Сауна внутри дома: Устройство сауны в частном доме, из чего пол, оборудование стен, как сделать баню в деревянном загородном доме, фото и видео

Устройство сауны в частном доме, из чего пол, оборудование стен, как сделать баню в деревянном загородном доме, фото и видео

Содержание:

Строение сауны
Материалы для пола, стен и потолка сауны
Дверные проемы и окна в сауне
Разновидности и характеристика печей для сауны
Камни для сауны
Система вентиляции сауны
Дизайн интерьера
Современный вариант сауны – инфракрасная кабинка

Одним из любимых способов отдохнуть и поправить здоровье в нашей стране является посещение бани или сауны. В данном материале мы расскажем о том, как правильно организовать частную сауну, о правилах выбора печи, а также особенностях декора и дизайна в данном помещении.

Прежде всего, отметим, что между баней и сауной существуют некоторые различия в режиме работы. Для бань характерны температуры в пределах +40-60 ºС при относительной влажности в 40 %. А вот в сауне микроклимат более сухой, порядка 5-15 % влажности, но с более высокими температурными показателями, в пределах +80-120 ºС. Тем не менее как баня, так и сауна, помогают порам раскрываться и очищаться от грязной лимфы, организм обновляется, иммунитет укрепляется.

Устройство сауны в частном доме целесообразнее, чем бани, в силу их особенностей. Более того, сауну можно оборудовать даже в обычной квартире, если есть место для размещения печи. Однако главным условием для сауны или бани является наличие мощной вентиляции.

Строение сауны

Как правило, устройство сауны не требует помещений слишком большого размера, в отличие от русской бани. Если сауна рассчитана на 3-4 человека, она может занимать площадь в 3,3 м². На количество посетителей в 5-6 человек достаточно 4,5 м² площади. По габаритам подобная сауна будет иметь 2,1 м высоты, 2 м ширины и 2,4 м длины, причем вдоль стены устанавливают два яруса полков.

При желании можно оборудовать даже очень маленькую одноместную сауну, размеры которой будут составлять 2,1 м высоты и 0,8 м² площади.

Отметим, что при строительстве бани сауны в загородном доме очень важно придерживаться параметров высоты в 210 см, чтобы встроить стандартную 190 см дверь, и длины стены, противоположной входу в 200 см. Это позволит создать необходимую циркуляцию потоков воздуха в парной, а также создать оптимальную температуру и влажность на верхнем полке.

При использовании сауны, в ней должно быть соблюдено оптимальное соотношение температуры и влажности. Воздух не должен двигаться из-за сильных перепадов, иначе человек может получить термические ожоги. Происходит это потому, что в сауне кожные покровы нагреваются до максимально допустимых 45-50 ºС, а любое движение горячего воздуха приводит к тому, что пот не успевает охлаждать кожу. Поэтому, чтобы не допустить горячего сквозняка, потолки не должны превосходить 210 см по высоте.

Наличие окна в парилке сауны вовсе не обязательно, если она находится в квартире или доме. А вот в отдельных строениях лучше все-таки предусмотреть окно с двойным остеклением.

Как правило, не требуется подведение водопровода непосредственно в парную, поскольку душ обустраивают в отдельной комнате, где также может быть установлена купель своими руками. Для уборки парилки достаточно простого ополаскивания напором воды из протянутого шланга. В то же время следует обязательно предусмотреть систему стока, чтобы можно было избавиться от лишней воды.

Печи отводится место у ближнего к входу угла. Ее нужно оборудовать защитным ограждением, вне зависимости от типа печи.

Материалы для пола, стен и потолка сауны

Оптимальным решением будет устройство сауны в деревянном доме, поскольку так достигается наиболее приемлемый микроклимат в парной. Тем не менее допускается оборудование саун в сооружениях из кирпича или бетона. Просто такие строения нужно дополнительно обшить изнутри деревянной вагонкой.

Устройство стен в сауне предполагает обязательную утепляющую прокладку. Ее располагают между внешней стеной и внутренней обшивкой, укрыв со стороны парилки прослойкой пароизоляции. Лучшим утеплителем считается каменная вата в плитах или рулонах. Однако она нуждается в пароизоляционной защите, поскольку напитывает влагу и не отдает ее.

Дерево считается одним из лучших материалов для стен в сауне, поскольку в этом случае утеплитель сможет свободно пропускать пар из парилки, оставаясь сам при этом сухим. А вот при взаимодействии с холодными каменными стенами вата не способна отдавать влагу, поэтому выходит из строя достаточно быстро.

При закладке утеплителя в несколько слоев стоит помнить, что каждый последующий вид материала, в направлении внешних стен, должен иметь большую паропроницаемость.

Для защиты каменной минеральной ваты в стене сауны, ее закрывают фольгированным пароизоляционным материалом, не пропускающим ни пар, ни влажность, не допускающим образование конденсата. Чтобы изоляция была максимально эффективной, в местах примыкания стен к потолку делают нахлест пленки в 20 см. Читайте также: «Какие разновидности бань существуют и различия между ними».

Для внутренней отделки чаще всего применяют такие типы древесины:

• осина – отличается повышенной влагостойкостью и лечебными качествами;
• канадский кедр – обладает приятным тонким ароматом;
• абаши – африканское дерево, которое не гниет и не нагревается слишком сильно, так что нет вероятности обжечься;
• ольха;
• липа.

Что же касается сосны, то ее нужно сначала избавить от смол, хотя в процессе нагревания все равно проявляются смоляные пятна.

Для обшивки сауны применяют доски толщиной 20-30 мм, расположенные вертикально, которые подгоняют и выполняют выборку «в четверть».

Для предбанника приемлемо дерево любых сортов. В саунах, где в стенах расположен слой утеплителя с пароизоляцией, внешние стены можно изготавливать из сосновых или еловых досок, уложенных горизонтально, чтобы каркас получил дополнительную прочность. А вот в случае с кирпичными или бетонными стенами, между ними и слоем утепления нужно оставлять расстояние для вентиляции.

Внешняя отделка сауны может быть выполнена любой – как вариант, стены красят или покрываю олифой. А вот в парной стены не подвергают абсолютно никакой обработке, поскольку лаки будут выделять токсины при нагревании, а также препятствовать испарению влаги из сауны.

Обычно в сауне потолок состоит из балок, слоя досок обшивки, пароизоляции и утеплителя. Для балок, как правило, применяют брус 50-80 мм толщины. Снизу балки подшивают доской 20-30 мм толщины, которые крепятся гвоздями, превосходящими по длине толщину доски в 3,5-4 раза. На досках укладывают отражающую фольгированную пленку для пароизоляции, а поверх нее стелют утеплитель в 1,5-2 раза большим слоем, чем на стенах.

Из чего пол в сауне лучше не делать – так это из древесины, поскольку от повышенной влажности она портится очень быстро, то есть начинает гнить, покрываться плесенью и набухать. Устройство пола в сауне лучше всего делать из керамической плитки, которая не боится регулярного мыться, отличается прочностью и устойчивостью к загрязнениям. К тому же, за таким полом легко ухаживать, его можно регулярно обрабатывать антибактериальными средствами.

Чтобы не обжечь ноги, когда плитка слишком нагреется, можно на полу постелить циновки из натуральных материалов или деревянные щиты. Однако их лучше располагать только на подходе к полкам, чтобы на них не попадал стекающий пот – его очень сложно потом удалить.

Решая, как сделать пол в сауне, нужно предусмотреть небольшой уклон в направлении стока, чтобы в процессе уборки вода не застаивалась, а свободно стекала в углубление.

Дверные проемы и окна в сауне

Для вентиляции и освещения сауны в отдельно расположенном строении предусматривают окно. Лучше всего делать его небольшим, примерно 70×50 см, чтобы не допустить больших теплопотерь. А в случае, если оно будет глухим, то есть не будет применяться для проветривания, выполняют двойное матовое остекление.

Обязательным условием правильной эксплуатации сауны является ее тщательное проветривание. Рама вентиляционного окна должна быть подогнана к коробке и загерметизирована войлоком или поролоном.

Стекла в раму вставляют на резиновый уплотнитель и казеиновую смазку, а для дополнительной прочности прибывают штапики.

Поскольку дерево способно деформироваться, рассыхаться или набухать вследствие воздействия высокой влажности и контрастных температур, его не стоит использовать для изготовления двери для сауны. Оптимальным материалом будет каленое стекло, которое всегда сохраняет форму, хорошо сидит на петлях, легко входит в дверную раму и сильно не разогревается.

Дополнить стеклянное дверное полотно можно ручкой из материала, устойчивого к нагреванию, что особенно актуально изнутри сауны. Чтобы дверь закрывалась более герметично, используют силиконовый герметик, который обеспечивает абсолютное, без щелей, прилегание полотна к дверной коробке.

Разновидности и характеристика печей для сауны

Полное функциональное устройство и оборудование сауны невозможно без установки качественной печи. Как правило, в саунах используют твердотопливные печи, в основном дровяные, газовые и электроустановки.

Правда, в последнее время газовыми устройствами практически не пользуются, поэтому подробно останавливаться на них не будем.

Преимущества дровяных печей таковы:

• высокая скорость набора температуры;
• более низкая стоимость топлива для эксплуатации;
• независимость от внешних источников энергии;
• способность быстрее разогревать камни в печах-каменках, что влияет на микроклимат внутри сауны – получается более сухой мягкий пар.

Отметим также и ряд недостатков печей на дровах:

• сами по себе дровяные печи намного хуже отдают тепло, чем электрические;
• из-за наличия открытого огня увеличена опасность возгорания, так что должны соблюдаться стандарты безопасности таких приборов;
• обязательное условие для установки дровяной печи – наличие дымохода, затраты на строительство которого могут превосходить таковые непосредственно на саму печь. Если дымохода нет – воспользуйтесь электроустановками.

Если речь идет о квартире или частном загородном доме, то для сауны нужно покупать исключительно электрические печи, поскольку их проще эксплуатировать и они безопаснее. Управление упрощено за счет встроенной электроники, позволяющей задать определенную температуру, влажность и не волноваться, что печь перегреется.

При расчете мощности электросети следует учитывать, что на каждый 1 м³ потребуется порядка 1 кВт энергии. Так, для питания сауны объемом 10-12 м³ потребуется мощность в 9 кВт и трехфазная сеть. Если нет возможности обеспечить в квартире питание сауны с запасом энергии, лучше остановиться либо на инфракрасных кабинках, либо на твердотопливных печах.

Устанавливать печь в квартире или доме следует с учетом рекомендаций производителей, чтобы не обжечься о каменку, установленную на проходе, например. Лучше всего себя зарекомендовали финские производители печей.

Камни для сауны

Для закладки в печь-каменку очень важно правильно подобрать камни. Не каждый минерал для этого подойдет, поскольку простые камни могут быть довольно хрупкими. Оптимально использовать талькохлорит, габбро-диабаз или жадеит, испарения с которых полезны для человеческого организма.

Для печей используют камни с шероховатой поверхностью, на которых вода задерживается, постепенно закипает и испаряется. Камни с трещинами или дефектами не используют – они быстро расколются от перегрева.

Периодически нужно перебирать камни, чтобы удалить испорченные, заменив их новыми. Частота такой процедуры составляет 1 раз в год при условии еженедельной эксплуатации сауны. Протапливая сауну дважды в неделю, произвести ревизию камней следует 1 раз в ½ года. То есть, чем чаще пользоваться парной, тем чаще нужно проверять состояние камней.

Электрическая печь плотно закладывается камнями в промежутках между тэнами, но воздух должен свободно проходить сквозь кладку.

Печи на дровах заполняют камнями поверх топки, поэтому требуется их немного. Если нагрев камней происходит от металлического корпуса, протапливать печь нужно в течение всего времени пользования сауной, чтобы камни не остывали. Хотя такие печки быстрее разогреваются, они испускают более плотный жар, который тяжелее переносится.

Еще одна разновидность печей со специальной сеткой, в которую можно заложить намного больше камней – порядка 150-300 кг. Благодаря такой конструкции топка со всех сторон обложена камнями. Хотя такая печь требует больше времени на прогрев, от нее исходит более сухой деликатный пар, более приемлемый для сауны.

Система вентиляции сауны

Обязательно должна быть предусмотрена вентиляция в сауне, поскольку проветривания посредством стен быть не может из-за их тепло- и пароизоляции. На каждый 1 м³ объема парной требуется вентиляционное отверстие площадью 24 см².

Схема расположения отдушин для вентиляции предполагает установку окна в 30 см от пола возле печи, чтобы обеспечить тягу. На противоположной стене вентиляционный люк прорезают в 30 см от потолка.

Через нижний ход поступает холодный воздух, который, проходя сквозь камни, постепенно прогревается и поднимается вверх. Верхнее вентиляционное окно пропускает внутрь свежий воздух, который вытесняет застоявшийся в верхней части сауны. Принудительное вентилирование воздуха не рекомендуется, чтобы не спровоцировать термические ожоги на коже.

Электронное управление сауной позволяет создать любой режим температур и влажности, хотите ли вы сухую и горячую сауну, либо предпочитаете влажную и более прохладную баню.

Дизайн интерьера

Как правило, внутри сауны сооружают два яруса для сидячих и лежачих мест. Прямые углы между стенами и скамьями позволяют полностью задействовать площадь парилки. Все скамейки делают исключительно из дерева. Между досками оставляют отступы в 1,5-2 см, чтобы обеспечить вентиляцию горячего и холодного воздуха в сауне.

Ширина верхнего полка должна составлять не менее 50 см, чтобы человеку было комфортно на ней лежать. Дополнительно спереди скамьи оборудуют подставку, на которую можно положить ноги. Между ярусами следует оставлять расстояние в 70 см.

От верхней скамьи до потолка оставляют 100-105 см, чтобы человек мог почувствовать максимальный эффект от сауны. Если размеры помещения позволяют разместить полки только в один ярус, следует учитывать, что очень высокий человек при сидении на скамье не должен доставать до потолка.

Внутри сауны не ставят купель или ведра с водой, так как душевая и комната для отдыха располагаются отдельно. В небольших помещениях достаточно душевых кабин. А вот оборудовать бассейн будет весьма полезно при наличии большой площади. Такой выход не только полезен для здоровья, но и приятен. Читайте также: «Как выбрать и установить обливное ведро для бани и как сделать такое ведро самому».

Зона отдыха прогревается до комфортных +25 ºС. Исключение составляют случаи, когда на улице температура выше +35 ºС. Однако крайне нежелательно ставить в зоне отдыха кондиционер – он может существенно подорвать здоровье.

Современный вариант сауны – инфракрасная кабинка

Давайте разберемся, что такое инфракрасная сауна. Инфракрасная кабина является вариантом домашней сауны, которая не требует большой площади, укладки камней или устройства дымохода. Такое оборудование доступно многим потребителям (прочитайте: «Какое оборудование для инфракрасной сауны нужно – виды нагревателей»).

Внутри такой парилки температура воздуха не поднимается выше +60 ºС, в отличие от финской сауны с ее 110 ºС. Прогреву подвергаются лишь верхние 4 см кожных покровов.

Рекомендуемое время пребывания в инфракрасной сауне составляет 30 минут, в течение которых происходит интенсивное потоотделение без какого-либо дискомфорта.

Тем не менее поскольку прогреваются только верхние слои кожи, а глубоко внутрь тела тепловые волны не проникают, достигается эффект пересушивания кожи вследствие локального перегрева. Как результат, она быстрее стареет.

Происходит это потому, что в кабинах генерируются волны в диапазоне ниже 8 мкм, с которыми в естественной среде человек не сталкивается. Следовательно, никаких механизмов защиты от подобных волн, кроме интенсивного потоотделения, у человека нет. К тому же, в данном случае ни о каком очищении от шлаков речь не идет.

Так что решать вам – опробовать ли на себе инновации или побаловать себя процедурами в русской или финской парной.

Как сделать сауну в частном доме

Всем известны оздоровительные и расслабляющие свойства сауны. В силу особенностей нашего климата парная или сауна нужны в каждом доме. Частые дожди осенью, сильные морозы в зимнее время года, резкие температурные перепады – всё это может в значительной степени подкосить здоровье и иммунитет любого человека. Сауна, в свою очередь, может стать отличной профилактикой не только простудных заболеваний, но и плохого настроения и осенней хандры.

Сауна, оборудованная в загородном доме

На сегодняшний день сауна в доме – это не только модно и удобно, но и весьма доступно, так как обустроить её можно своими силами.  Сауна, расположенная прямо в доме, будет доступна для вас в любое время, независимо от погоды и времени суток.

Кроме этого, стоит отметить экономическую составляющую вопроса. При строительстве сразу нескольких помещений под одной крышей вы сможете снизить свои денежные и трудозатраты. Возведение общего фундамента, крыши и стен способно существенно сократить время на строительство и расходы. Также немаловажной является экономия места на земельном участке.

Вернуться к оглавлению

Содержание материала

• 1 Виды и планировка сауны в доме
• 2 Строительство сауны в доме
• 3 Проекты домов с сауной
  • 3.1 Проект небольшого дома с сауной
  • 3.2 Проект двухэтажного дома с сауной
  • 3.3 Проект дома с сауной и бассейном

Виды и планировка сауны в доме

Прежде чем начинать строительство домашней сауны, необходимо определиться с местом её расположения. Для этого подойдёт любое помещение, которое позволит обеспечить надёжную вентиляцию и подвод всех коммуникаций.

Домашние сауны делятся на три вида:

• встроенные,
• сборные,
• инфракрасные.

Домашние сауны встроенного типа, в большинстве случаев, изготавливаются по индивидуальным проектам из древесины различных пород. Во время монтажных работ помните о том, что неправильно установленное оборудование может стать причиной короткого замыкания в сети и, как следствие, пожара.

Домашняя сауна встроенного типа

Сборные сауны отличаются друг от друга по типу конструкций, размерам и применяемым видам обработки. Монтаж таких парилок не представляет никакой сложности, поэтому вы можете собрать или разобрать конструкцию в любой момент, когда это потребуется. Сборные сауны делятся на два типа:

• щитовые,
• брусковые.

При изготовлении первых используются потолочные и стеновые секции, а при изготовлении вторых – древесина, которая является полностью экологически чистым материалом.

Конструкция устройства сборно-щитовой сауны

Инфракрасные парилки представляют собой конструкции, в которых тело прогревается за счёт инфракрасных волн. Как правило, снаружи они оформляются при помощи древесины, а изнутри оснащаются инфракрасными нагревателями из керамики.

Инфракрасная сауна

На сегодняшний день домашние сауны становятся всё популярнее, находя своё применение, как в частных коттеджах, так и в городских квартирах. По словам специалистов, финскую баню можно обустроить прямо в ванной комнате, если это позволяет площадь помещения.

Одним из наиболее удобных мест для парилки является подвал, но в этом случае требуется обеспечение надёжной тепло- и гидроизоляции.

В идеале под обустройство сауны следует отвести отдельное помещение с хорошей изоляцией и вентиляцией, лучше всего на первом этаже. Площадь должна составлять около 10-12 квадратных метров, которых вполне достаточно для комфорта. Кроме этого, размещать финскую баню рекомендуется в максимальной близости от наружных стен, что обеспечит ещё более эффективную вентиляцию. Одним из главных условий качественного функционирования бани является хорошо слаженная система канализации.

Пример планировки одноэтажного дома с сауной

Планировка домашней сауны включает в себя моечную, парную и санузел. Помещение парной занимает примерно 4-6кв. м. Эти размеры оптимальны для качественного сохранения тепла, благодаря чему нет необходимости использовать дополнительные меры по обогреву комнаты. В том случае, если помещение сауны будет отапливаться при помощи дровяной печи, то для неё будет необходимо дополнительное пространство и обустройство дымохода (поэтому чаще всего используются электрические печи).

Планировка сауны 5х6 м

Предбанник для сауны, которые находится с домом под общей крышей, в большинстве случаев не нужен. Вход традиционно располагается в жилом помещении, иногда со стороны террасы. В таком случае двери должны быть с надёжной теплоизоляций и герметизацией.

Пример планировки небольшой простой сауны в доме размером 3х4 м

Во время установки кабины следует соблюдать дополнительные меры предосторожности, которые заключаются в обеспечении  дополнительного вентилируемого пространства между кабиной и стеной дома. Обязательным условием является создание качественных систем канализации, вентиляции, тепло- и пароизоляции, а также неукоснительное соблюдение всех правил пожарной безопасности.

Наибольшее внимание уделяется вопросам проведения электропроводки, так как помещения с высокой влажностью представляют в этом плане некоторую опасность. По этой причине проведение монтажных работ лучше доверить специалисту.

Вернуться к оглавлению

Строительство сауны в доме

В первую очередь, необходимо определить объём сауны, от которого будет зависеть мощность печи и размер парной. Кроме этого, следует решить вопрос отопления (электрическая или дровяная печь).

Не забывайте о качественном утеплении помещения, при этом используемые материалы должны быть экологически чистыми. Для решения вопроса обеспечения вентиляции, можно сделать в потолке вытяжное отверстие, а на полу – входящее. Чтобы тёплый воздух не выходил из помещения, необходима система для перекрывания задвижек.

Схема устройства вентиляции в сауне

Затем следует подумать об отделке стен, пола и потолка помещения. Мебель для сауны можно изготовить самостоятельно или заказать в магазине (подойдёт только деревянная). При отделке стен, как правило, используют деревянную вагонку. В том случае, если электропроводка не способна выдержать большие нагрузки, необходимо обратиться к специалисту, который решит этот вопрос.

Вернуться к оглавлению

Проекты домов с сауной

Проект небольшого дома с сауной

Для небольшой семьи идеально подойдёт проект дома с цокольным этажом, общая площадь которого составляет 364 кв. м. Площадь самой застройки составляет 145 кв. м, а жилая площадь – 151 кв. м.

Проект дома с сауной в цокольном этаже

Планировка цокольного этажа включает в себя тамбур, который ведёт в гардеробную. Рядом находятся комната отдыха, сауна, душевая и тренажёрный зал.

План цокольного этажа

Главный вход ведёт в коридор, откуда можно попасть в прихожую, а оттуда – во все другие помещения первого этажа.

План первого этажа дома

На втором этаже находятся кухня-столовая, три спальни, гостиная и ванная комната. В центральной части этажа находится холл, объединяющий эти помещения.

План второго этажа дома

Проект двухэтажного дома с сауной

Проект двухэтажного дома с сауной и гаражом

Планировка двухэтажного дома с сауной предполагает размещение на первом этаже сауны, места для отдыха, туалета и душевой кабины.

На втором этаже обустраивают кухню, обеденную зону, спальную комнату, одно подсобное помещение.

Проект дома с сауной и бассейном

Если вы собираетесь строить трёхэтажный дом, то на первом этаже целесообразно разместить помещение с крытым бассейном с сауной, откуда имеется дополнительный выход в сад. На втором этаже располагают ванные комнаты и спальни, а на верхнем – гостиную, кухню, гостевой туалет.

Проект дома с сауной и бассейном

В каждой спальне желательно обустроить ванную комнату. На террасе можно устроить место для барбекю.

Все опасения по поводу обустройства сауны в доме разрешаются чётким планированием проекта и качественными монтажными работами.

Что нужно знать о домашних саунах

Думаете о добавлении домашней сауны? Вот что вам нужно знать о стоимости, установке и обслуживании.

На этой странице

Что такое сауна?

Сауна представляет собой небольшую комнату или отдельно стоящую конструкцию, похожую на хижину, нагретую до температуры от 100 до 140 градусов по Фаренгейту. Целью сауны является выделение пота за счет сочетания пара и тепла. В случае «мокрых» паровых саун это означает влажный нагретый воздух. Во время типичного сеанса сауны пользователи сидят на скамейках в течение 15–20 минут и позволяют себе потеть.

В то время как традиции сауны тесно связаны с Финляндией, парилки или парилки встречаются в культурах по всему миру, насчитывающих тысячи лет. Здоровье и благополучие являются основными причинами. Тогда, как и сегодня, сауны считались полезными для кровообращения, облегчения боли, детоксикации и расслабления. Также говорят, что паровые сауны полезны для дыхательной системы.

Типы саун

Сауны делятся на две категории — с сухим паром и с влажным паром. Сухую сауну (тип сауны, чаще всего устанавливаемый в частных домах) можно топить дровами, электричеством или газом. Обычно сухая сауна представляет собой обшитое деревом помещение с печью, наполненной камнями. Пользователи поливают камни водой, чтобы добавить влаги в чрезвычайно сухой воздух.

Инфракрасные сауны также используют сухое тепло, но без печи и камней; они хорошо подходят для домашней установки. В инфракрасной сауне тепло излучается инфракрасными лампами, которые согревают тело пользователя и вызывают потоотделение, не нагревая воздух в камере сауны.

Паровые сауны, как правило, представляют собой выложенные плиткой помещения с водяным бойлером, который выпускает горячий влажный пар. В то время как многие поклонники саун предпочитают этот опыт, паровые сауны более сложны для домашней установки.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей статьей о различных типах саун, подходящих для домашнего использования.

Плюсы и минусы домашней сауны

Добавлять или не добавлять домашнюю сауну в действительности зависит от того, насколько вы любите сауну. Вот некоторые плюсы и минусы, которые следует учитывать:

Плюсы:

• Это способ расслабиться, не посещая спа-салон или тренажерный зал;
• Польза сауны для здоровья широко признана;
• Вы можете добавить сауну в существующее пространство в вашем доме или установить ее снаружи;
• Опытный мастер может установить базовый комплект для сауны, не платя профессионалам.

Минусы:

• Стоимость установки и ремонта сауны может быть высокой;
• В паровых саунах существует риск образования плесени и грибка;
• Вы не можете использовать домашнюю сауну настолько, чтобы оправдать затраты;
• Сауны занимают ценное место в вашем доме, будь то в ванной комнате, комнате отдыха или на открытом воздухе.

Стоимость сауны и другие аспекты

Стоимость сауны обычно составляет от 2 500 до 5 000 долларов США и выше, если вам требуется профессиональная установка или дополнительная проводка или сантехника.

Комплекты для электрической или инфракрасной сауны относительно просты в установке, но вам может потребоваться залить бетонную плиту (для сауны на открытом воздухе) или добавить линию электропередач. Для паровых саун, часто устанавливаемых в уже существующей душевой, мы рекомендуем профессиональную установку. В зависимости от того, где вы живете и как часто вы посещаете сауну, сухожаровая или инфракрасная сауна добавит к вашему счету за электроэнергию от 100 до 500 долларов в год.

Техническое обслуживание и ремонт саун

Внутренние сауны с сухим жаром не требуют особого ухода, кроме простого протирания уксусом и чистой тряпкой. Для электрических саун наиболее вероятным элементом, который может нуждаться в ремонте, является каменка, и эксперты говорят, что часто дешевле заменить неисправную каменку, чем ремонтировать ее.

Паровые сауны, в том числе те, которые являются частью душевой кабины, также просты в уходе — так же, как и обычный душ.

Наружные сауны, будь то дровяные или электрические, требуют большего внимания для защиты деревянной конструкции от сухой гнили, протечек и других повреждений.

Как построить сауну

В этой информационной статье и видеороликах показано, как закрепить фольгу для сауны, прикрепить кедровые панели к внутренней части стоек, установить каменку для сауны, установить полки для сауны, повесить дверь сауны и выполнить отделку. отделка и входная дорожка.

Мы продаем готовые наборы для домашней сауны, сделанные своими руками (иногда называемые «комплектами вкладышей»). Если у вас есть собственные пиломатериалы, то, конечно, используйте их, рубите и стройте сами. В закрытых саунах требуется опускание потолка. Если хотите, не снижайте высоту потолка. Затем рассмотрите сборные модульные комплекты для саун своими руками. В этих комплектах используются стеновые панели размером 6 футов 8 дюймов, и их часто размещают в большой комнате, подвале, хижине или иногда под навесом. См. также, как измерить и заказать готовые сауны.

 

Как построить сауну в вашем доме — Наведите указатель мыши на каждую фотографию, чтобы прочитать подпись, или посмотрите видео справа

Если мы можем быть вам полезны, напишите нам по электронной почте или позвоните по телефону 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

Инструменты и расходные материалы, необходимые для строительства внутренней сауны в свободной комнате:

• Пароизоляционная пленка для сауны
• Гвозди и пистолет для гвоздей, воздушный компрессор
• Изоляция из стекловолокна и барьер из фольги
• Электропроводка, газовая труба или деревянная свая (для обогрева)
• Замыкание на землю электрической розетки
• Выключатель света (дополнительно)
• Светильник с влажным/сухим режимом работы (дополнительно)
• Вагонка из кедра с гребнем и пазом. Купите комплект для домашней сауны (посмотреть распространенные размеры: 4×6, 5×7, 6×8) или купите пиломатериалы
• Пиломатериал для скамейки из кедра
• Каменка для сауны (посмотрите некоторые экономичные каменки Polar HMR)
• Дверь для сауны (см. образец дверей для сауны)

Прежде чем строить сауну, отсканируйте нашу статью о планировании сауны, вентиляции и каркасе сауны.

В этой статье предполагается, что вы удалили весь гипсокартон и теперь у вас остались голые стойки в комнате, голые балки на потолке и непроницаемый пол. Плитка, цемент, винил подходят для непроницаемых полов. Подойдет фанера, но хорошо хотя бы положить немного плитки под нагреватель для сауны. Или в любом месте, где может скапливаться вода. Если вы должны пойти с фанерой, обязательно наложите на пол из древесно-стружечной плиты.

Как построить сауну: электропроводка для освещения

Проведите в вашей комнате свет, выключатель света, кабельный канал нагревателя сауны и, возможно, элементы управления снаружи комнаты. Если вы готовитесь к газовой каменке для сауны, то вы используете газовую трубу, и вам придется учитывать толщину трубы и то, сколько других приборов используют газовую линию. Проконсультируйтесь со своим газовым специалистом.

Как построить сауну: теплоизоляция для снижения эксплуатационных расходов

Утеплите стены изоляцией R-11 для внутренних стен и R-19для наружных стен. Изоляция из стекловолокна доступна в рулонах шириной 16 или 24 дюйма. Изоляция снижает ваши эксплуатационные расходы, сохраняя тепло сауны в сауне, поэтому не пропускайте этот шаг. И изоляция сауны также обеспечит звуковой барьер, так что вы расслабитесь более глубоко, в чем все дело, а также хороший здоровый пот.

Как построить сауну: фольга для отражения тепла

Пароизоляционная пленка для сауны добавляет значение R-1 к коэффициенту теплоизоляции и действует как пароизоляция. Прикрепите пароизоляцию из фольги ко всем внутренним поверхностям, то есть к стене и потолку. Как правило, мы накладываем фольгу на 3 дюйма, что устраняет необходимость в ленте из фольги. Также не заменяйте фольгу другим продуктом. Фольга никогда не расплавится и не имеет запаха.

Пароизоляция защищает ваши стены от поглощения пара. Немного пара в сауне отлично помогает вызвать потливость, но он создает влажность, которая должна быть изолирована от остальной части вашего дома (или спа).

Вы хотите, чтобы пар выходил через вентиляционное отверстие, часть поглощается кедром и со временем высохнет. Конечно, если оставить каменку включенной дольше, внутренняя часть сауны высохнет быстрее. По этой причине некоторые посетители сауны держат каменку включенной дольше.

Как построить сауну: обшивка из кедра

Начните с одной стороны потолка и прибейте доски из кедровых панелей перпендикулярно балкам. Двигайтесь по потолку, пока не накроетесь. При необходимости вырежьте отверстие вокруг светового короба. Лучше всего, если ваш свет и выключатель защищены от влаги.

Затем прибейте прозрачные панели из кедра поверх изоляции и барьера из фольги. Прибейте первый ряд стеновых досок с пазом и шпунтом к стойкам горизонтально, шпунтом вверх, пазом вниз. Начинайте снизу и двигайтесь вверх. Как правило, вам нужно прибить язычок только после того, как он плотно прилегает к предыдущему ряду. Таким образом, ноготь будет скрыт канавкой, покрывающей его. Возможна вертикальная обшивка панелями, но для этого требуется либо фанерный лист поверх стоек, либо несколько стратегически расположенных горизонтальных стоек поверх вертикальных стоек.

Добавьте доски из кедровых панелей рядами, проверяя уровень на каждой четвертой доске или около того. Совместите канавки с язычками и продолжайте движение вверх по стене. Попутно вам может понадобиться вырезать электрические распределительные коробки для освещения, выключателей и т. д. В этом прелесть кедра, он мягкий в работе и легко режется. Продолжайте устанавливать панельные панели, пока ваши изолированные стены не будут покрыты. В последнем ряду, примыкающем к потолку, помните, что вам не нужно быть идеальным. Если вы в пределах четверти дюйма, вы в порядке. Элементы отделки закроют любые щели.

Как построить сауну: центрирование каменки на стене

В нашем видеоролике о сауне мы монтируем Polar HMR 60. Обогреватель поставляется с 4 винтами для крепления к стене: 2 длинных и 2 коротких. Всегда используйте более длинные винты сверху. На них больше натяжения, и они закрепят каменку на стене.

Я отметил свои отверстия и ввинчу два верхних винта. Не сажайте их пока. Кроме того, пока не ввинчивайте короткие винты для нижних кронштейнов шпоночных отверстий.

В соответствии с инструкцией производителя по монтажу у нас есть 6-дюймовый зазор от пола для этой модели. После того, как нагреватель для сауны повешен на стену, мы добавляем 2-ю пару нижних винтов.

Наконец, пусть ваш электрик подключит устройство

Как построить сауну: установить нагреватель для сауны

Установите или установите нагреватель для сауны в соответствии с руководством по установке производителя. . Таким образом, даже 100 градусов – это нормально. Наружный воздух – это хорошо, но не обязательно. Оптимально два вентиляционных отверстия, но хорошо и одно за каменкой. Некоторые даже используют широкий зазор под дверью сауны.0005

Все нагреватели для сауны поставляются с инструкциями и шаблоном, описывающим, на какой высоте над полом должен находиться нагреватель для сауны. Кроме того, убедитесь, что вы запланировали несколько монтажных кронштейнов в стене и вентиляционное отверстие под нагревателем для сауны. Рассмотрите место для ограждения каменки для сауны, если вы планируете много пешеходов или если каменка находится слишком близко к двери, ограждение предотвратит любые ожоги или несчастные случаи.

Как построить сауну: добавление камней в каменку

Перед размещением камней в каменке рекомендуется вымыть камни. На них может быть пыль, которая при сгорании может создавать неприятный запах. Если ваши камни вымыты и чисты, вы готовы положить камни внутрь. Важно разместить камни для сауны за нагревательным элементом, иначе датчики сауны могут ложно указать, что помещение сауны преждевременно достигло заданной температуры.

Нас часто спрашивают: допустимо ли, чтобы вулканитовые камни для сауны непосредственно контактировали с нагревательным элементом? И да, вы делаете, по замыслу.

В то время как вы хотите, чтобы вокруг нагревательного элемента было размещено большое количество камней. Не забывайте размещать их слишком плотно, как в пазле. Слишком много тепла, хранящегося в каменке для сауны, также может подавать преждевременный сигнал на каменку для сауны, сообщая устройству, что она горячее, чем на самом деле.

Камни для сауны идеально подходят для сауны. Они испускают лучистое тепло, которое представляет собой более длинную волну низкого уровня, которая проникает в тело и ощущается как мягкое проникающее тепло. Наконец, положите камни сверху, но проверьте, поместится ли сверху решетка печи для сауны.

Дайте каменке поработать в течение часа с открытой дверью сауны перед первым использованием из-за консерванта на элементах. Они могут создавать немного дыма при нагревании. Наконец, прикрепите решетку каменки к верхней части устройства.

Как построить сауну: установка скамеек для сауны

Затем соберите или соберите скамейки для сауны. Как правило, есть низкая скамья и высокая скамья. Некоторые делают низкую скамью двойной ширины, чтобы она доставала до стены.

Если вы строите свои собственные скамейки для сауны, обычно они имеют ширину 18 дюймов или глубже. Хотя всегда лучше сделать ваши скамейки прочнее, чем вам нужно, вы можете приобрести их с опорами 2×2 и столешницей 1×4 (там, где вы сидите).

Некоторым любителям сауны и дизайнерам нравится добавлять подсветку под полки в сауне. Если вы добавите облицовку к скамейке сауны, она будет освещать окружающие стены и пол сауны прекрасным рассеянным светом, освещая проход.

Как построить сауну: установить дверь сауны

Установить готовую подвесную дверь сауны из кедра. Вы будете рады, что сделали. Они поставляются с рамой, и качели уже установлены. Мы изготавливаем двери для саун из кедра с окнами любых размеров и травленым стеклом. Посмотреть образцы дверей для сауны.

Стандартный черновой проем для нашей фабричной двери — 24″x82″ RO (грубый проем). Некоторым это кажется немного узким, но идея сауны заключается в том, что маленькая дверь сауны удерживает тепло внутри.

Для грубого открытия здесь требуется несколько прокладок, чтобы выровнять нашу дверь. Попросите помощника удерживать дверь сауны и раму на месте, пока вы будете прикручивать раму. Нам нравится использовать 2,5-дюймовые оцинкованные винты для настила для крепления двери сауны. Те же самые, которые мы используем для полок в сауне. Конечно, вставляйте винты там, где их скрывает закрытая дверь.

Вкрутите 2 винта, чтобы удерживать дверь на месте, и проверьте ее, открывая и закрывая дверь. Убедитесь, что ваше раскрытие правильное. Открытие здесь означает, что рама должна быть заподлицо с внешней стеной, чтобы лепнина закрывала все щели.

После того, как вы установили дверной косяк с петлями, проверьте фугу сверху и по бокам. Вы можете заполнить любые зазоры прокладками и плотно прикрутить остальную часть двери.

После того, как дверь будет навешена и отвесна, вы можете установить ручку на удобной для вас высоте. Я обычно размещаю его примерно в 2 дюймах от края. 9№ 0005

В комплект наших дверей для сауны входят самозакрывающиеся петли-бомбардировщики с шарнирными штифтами и приспособление для шарнирных штифтов. Шарнирные штифты помогают закручивать дверцу, чтобы она закрывалась сама по себе, благодаря чему в сауне становится немного теплее. Петля-бомбер имеет отверстия, которые позволяют плотнее загружать петлю. См. FAQ и схему: Как установить самозакрывающуюся петлю «бомбер» для двери сауны?

Cedarbrook, кстати, предлагает множество вариантов дверей. Посмотрите наши двери для жилых саун, двери для коммерческих саун и индивидуальные варианты дверей для саун.

Как построить сауну: отделка с отделкой

Наконец, добавьте отделку к углам сауны. Некоторые предпочитают не добавлять угловую отделку. Если ваши угловые швы выглядят хорошо, просто оставьте как есть. Вы можете сделать этот выбор дома.

Мы предоставляем комплект угловых накладок размером 1 x 1 дюйм. Выберите наилучшую лицевую сторону доски и прибейте ее с помощью гвоздезабивного инструмента. Будьте осторожны, чтобы ваш компрессор не был установлен слишком высоко, 80 фунтов, вероятно, будет правильным. Или, если у вас есть небольшой молоток, вы можете сделать это и вручную.

Вы можете дополнить угол своего комфорта подголовником, подставкой для ног или спинкой, а также другими аксессуарами для любителей сауны.

Мы также предлагаем кедровые поручни для сауны, чтобы держать себя в руках, когда встаете или спускаетесь с высокой скамьи, и никогда не помешает дополнительная помощь, если пол становится скользким.

И не забудьте прикрепить ручку двери сауны.

Прежде чем включить каменку, обратите внимание на наш ассортимент аксессуаров для сауны: шерстяные шапки для сауны, увлажнитель каменки и многое другое.

Как построить сауну: добавьте кедровую доску (панель пола)

Вам очень понравится прикосновение кедра повсюду в сауне, включая пол. В этом видеоролике показано, как собрать наш комплект напольного покрытия для сауны. Эти комплекты предназначены для снятия, когда это необходимо для подметания или мытья полов.