Кака температура должна быть в квартире: какой должна быть температура в квартире – Москва 24, 29.07.2015

Самая комфортная температура для человека в помещении

Всем известно: жизнь человека напрямую зависит от температуры, внешней и внутренней. Для комфортного существования в повседневной жизни, например, на работе или дома, важно создать вокруг себя оптимальный режим. Комфортная температура воздуха вокруг позволяет не зацикливаться на внешних факторах, концентрироваться на текущем занятии, расслабляться, отдыхать, спать, общаться. Ведь, если постоянно испытывать дискомфорт из-за высокой/низкой температуры воздуха, нормально отдохнуть или поработать не получится. Существуют границы самой комфортной температуры воздуха для человека на улице и в помещении.

Самая оптимальная температура воздуха для человека

Различные исследования показали: на здоровье, благополучие, работоспособность сильно влияет окружающая среда. Таким образом, температура помещения оказывает огромное влияние на самые разные аспекты нашей повседневной жизни. Какие показатели для человека самые комфортные? От 20 до 25°C — самый распространенный ответ, даваемый биологами и врачами, на вопрос о самой оптимальной температуре в помещении. Причем показатель температуры воздуха распространяется только на жилые зоны, зоны приема гостей: спальня еще на 1-2°C холоднее отметки минимальной границы.

Почему именно такая температура воздуха считается самой комфортной для человека? Здоровый человек живет с постоянной, так называемой рабочей температурой тела 36,5-37°C. Жизненно важные внутренние органы работают корректно при должном количестве градусов. Если тело охлаждается ниже 20°C — умирает от переохлаждения, нагревается выше 44°C — начинается денатурация белков и ферментов, приводящая к смерти.

Кажется, напрашивается вывод: человек может чувствовать себя наиболее комфортно при значениях окружающей среды, соответствующей его рабочей температуре, по крайней мере, внешней. Но это не так, все знают по собственному опыту. При показателях воздуха, например, 35°C мы больше не чувствуем себя хорошо, организм реагирует контрмерами: начинает потеть, чтобы охладиться. С другой стороны, 20-25°C — комфортно для большинства.

Человеческое тело окруженное внешним пространством, находящимся в указанных пределах, начинает выделять избыточное тепло со скоростью, равной генерированию. Если окружающая температура воздуха оптимальна, большинство чувствует себя наиболее комфортно: терморегуляция работает корректно.

Конечно, одежда, физические нагрузки оказывают влияние на ощущение комфорта при определенной комнатной температуре. Указанные выше цифры предполагают: человек легко, соответствующе ситуации одет, выполняет только умеренную работу, не напрягается физически.

Терморегуляция — на страже комфортной жизни

Самая идеальная температура кожи ниже внутренней: составляет 27-32°C. Положение вещей обуславливает естественная терморегуляция человека. Организм человека потребляет пищу для выработки энергии, сам генерирует тепло. В зависимости от окружающей среды тепло должно выделяться в окружающую среду с целью поддержания заданной оптимальной внутренней температуры.

Человеческий организм имеет разные механизмы терморегуляции. Самый известный всем — потоотделение вызывающее охлаждение. Посредством механизмов можно регулировать температуру своего тела, приспосабливаться к изменению окружающей среды.
Температура воздуха влияет на ощущение комфорта, производительность, умственные процессы. Исследования о физической работоспособности заводских рабочих в зависимости от окружающей среды, проведенные в 1936 году, показали неожиданные результаты. Ученые пришли к выводу: риск аварий возрастал более чем на 30%, когда прогрев заводского воздуха значился ниже 12/выше 24°C. Более поздние исследования ткацких фабрик, угольных шахт подтвердили результат: физическая работоспособность снижается, как только определенные уровни прогрева воздуха помещения превышены/понижены.

Температура влияет на физическую и умственную работоспособность. С 1970-х годов проводились исследования студентов, преподавателей, научных сотрудников, подтверждающие зависимость умственной деятельности от окружающей среды.
Жарким летом страховые компании предупреждают: работники могут пострадать от перегрева. При экстремальной жаре организм не контролируется потоотделением. Жители холодного региона, куда пришла сильная жара, начинают испытывать расстройства кровообращения, сердечно-сосудистой системы: давление, головные боли, головокружения, обмороки. Жара — риск для здоровья: снижаются физические, умственные способности, нарушаются обменные процессы, рецидивируют хронические заболевания.
С другой стороны, спортсмены знают: хорошо согретое тело может выдержать большие нагрузки. Оптимальные показатели прогрева ядра тела перед серьезными физическими нагрузками составляют 38,5-39°C. Спортсменам рекомендуется проводить разминку: уровень прогрева тела доводится до нужного уровня, мышцы достигают рабочих значений.

Самая оптимальная температура воздуха для человека в разных жилых зонах

Оптимальные правила отопления дома — компромисс максимально возможной степени комфорта и заботы о нормальном функционировании организма. Функции комнат различны: отопление помещений зависит от назначения.

Ванна комната — одно из самых теплых помещений квартиры

Ванная комната по больше части предназначена для принятия водных процедур. Поскольку вода способствует терморегуляции, низкие показатели прогрева провоцируют переохлаждение организма. Оптимальная комнатная температура ванной составляет 23°C. Ванная комната подвержена образованию плесени благодаря высокой влажности: особенно важна адекватная вентиляция.

Детская комната — жара только вредит

Детская комната — своего рода универсальное помещение, иногда используется почти круглосуточно. Днем служит игровой комнатой для самых маленьких. Ночью, однако, дети должны как можно лучше спать. В течение дня оптимальные уровни отопления детской комнаты составляют 20-22°C. Особенно когда в комнате находятся младенцы, дети младшего возраста, уменьшать цифры не рекомендуется. Ночью, однако, 18°C достаточно даже новорожденным.

Кухня, столовая и гостиная — стоит опасаться перегрева

На кухне оптимальный уровень отопления составляет 18°C. Плита и другие кухонные приборы обогревают помещение: ставить высокие показатели сплит-системы не рекомендуется, дабы избежать перегрева. Однако если кухня также выступает в качестве столовой, гостиной, стоит повысить до 20°C.
Гостиная — одна из комнат квартиры, где мы проводим больше всего времени. Большинство не обязательно активно использует пространство гостиной зоны: здесь смотрят телевизор, читают книгу, беседуют, отдыхают. В результате оптимальное отопление гостиной находится на относительно высоком уровне: в зависимости от ощущения холода 20-23°C.

Спальня

Спальня, как следует из названия, в большинстве случаев используется для сна. Не только продолжительность отдыха, но также и идеальный климат в комнате имеет решающее значение для спокойного ночного сна. Для создания оптимального баланса во время ночного отдыха отопление комнаты не слишком высоко: в противном случае могут возникнуть проблемы с самочувствием. Поэтому самое комфортное отопление в спальне составляет всего 17-18°C. Некоторые специалисты рекомендуют еще более низкие цифры: 15-18°C. Для особенно чувствительных к холоду столь низкий показатель может быть дискомфортным. Стоит поднять уровень до 20°C. Однако то, где столбик термометра окончательно остановится, точно определяет личное ощущение холода. Идеальное состояние окружающей атмосферы — вам не холодно, вы не потеете. Климат в помещении должен быть термонейтральным: то есть внешне вы не должны ощущать никакого дискомфорта, окружающее пространство не должно обращать на себя внимание. Однако даже при опоре на внутренние ощущения столбик термометра не должен подниматься выше 20°C.

Если человек замерзает под одеялом, процесс засыпания двигается в разы хуже, а при экстремально низких показателях практически невозможен: человек принимает за сон связанное с переохлаждением умирание. Когда в спальне более холодно, чем нужно организму, вместо восстановления, тело должно генерировать энергию, чтобы поддерживать внутренний обогрев постоянным. Кроме того, стабильный холод в спальне обеспечивает напряжение мышц, снижая эффект восстановления.

Слишком высокая температура в спальне заставляет нас потеть под одеялом. Даже просто более теплая, чем надо температура, не дает нам хорошо спать: сухой воздух в помещении негативно воздействует на организм. Последствиями становятся:

1. Высохшие слизистые оболочки рта и носа.
2. Кашель.
3. Головные боли.

Своевременное проветривание и контроль за влажностью играют немаловажную роль для комфортного ночного отдыха. Чрезмерная влажность не только влияет на ночной сон, но и предлагает незваным гостям идеальные условия жизни: клещи в домашней пыли, споры плесени идеально размножаются при большой влажности, неправильной температуре, плохой уборке.

Самые оптимальные показатели: мнения различаются

Несмотря на логически обоснованные доводы и выверенные опытами рекомендации ученых относительно самой оптимальной температуры воздуха, каждый человек имеет в этом отношении собственные предпочтения. Интересно, что границы комфортных показателей могут отличаться и в зависимости от возраста, нации и региона проживания. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные в ряде европейских государств.

Многие немцы любят отдыхать в тропических государствах, но на родине предпочитают более комфортные степени прогрева воздуха. Опрос на сервисе YouGov показал: немцы чувствуют себя наиболее комфортно при 22,7°C. Опрос также показывает, что при показателях окружающей среды выше 30°C жителям Германии слишком жарко. Ощущение оптимальных цифр одинаково для всех возрастных групп.
Иная ситуация чувствительности к холоду:

• люди в возрасте от 18 до 24 лет считают слишком холодными уровни ниже отметки 5°C;
• немцы в возрасте от 25 до 34 лет ощущают дискомфорт уже при 6°C;
• для жителей Германии старше 55 лет показатель составляет всего 1°C.

Между прочим, 77% немцев рады регулярным ливням летом, а 84% респондентов считают внезапные изменения погоды неприятными.
Существуют также различия в восприятии оптимальных температур и с другими странами, причем находящимися в одном регионе. Такой же опрос, как и в Германии, был проведен в Великобритании, и результаты оказались интересными. Так, англичане считают оптимальным и самым комфортным для себя 21°C. А слишком жаркая для них погода начинается уже при 28°C.

Видео

Какая температура должна быть в квартире

Степень нагретости воздуха квартире – вопрос индивидуальных предпочтений. Кому-то нравится атмосфера жаркого полдня в Таджикистане, кто-то предпочитает чертоги Снежной Королевы. Но есть определенные нормы и правила, в соответствии с которыми климат в квартире должен быть в пределах установленных значений. И если в вашем жилище эти условия не соблюдаются, вы вправе предъявить претензию в управляющую компанию и запросить перерасчет уплаченной суммы.

Содержание

• Действующие температурные нормы в квартире
• Начало отопительного сезона
• Причины снижения температуры в квартире
• Кто уполномочен производить замеры температуры в квартире
• Как правильно производить замеры
• Что делать с результатами замеров

Действующие температурные нормы в квартире

Несмотря на личные преференции жильцов, для того, чтобы избежать разночтений в этом вопросе, правительством страны разработан ГОСТ Р 51617-2000.

Он называет минимальные (и максимальные) допустимые пределы температурных значений в квартире. Эти значения не взяты с потолка. Нормы тепла разработаны врачами. Именно в пределах этих норм человеческий организм может полноценно функционировать, а жилое помещение – безопасно сохраняться, не подвергаясь влиянию сырости, плесени или иссушения. Вот какие значения предписывает ГОСТ:

• В жилых комнатах –18 (20) С
• В жилых комнатах регионов, где температура зимой опускается ниже 31 С — 20(22) С
• В кухнях — 18 С
• В уборной или умывальной — 18 С
• В ванной или душевой — 25 С

В других помещениях – постирочных, гладильных, сушильных и гардеробных комнатах температурная норма колеблется от 15 до 18 градусов. Данные, приведенные в скобках, действуют для домов престарелых и для семей, в которых проживают инвалиды.

Действующие значения температуры предполагают некоторые отклонения. Например, допускается понижение температуры в ночное время (с 0 до 5 часов утра) не более, чем на 3 градуса. А допустимое превышение установленных норм – не более, чем на 4 градуса. Также оговорена максимально допустимая температура в жилом помещении, она составляет 250 С. Температура в угловых помещениях должна быть на 2 градуса выше установленной нормативной для прочих жилых помещений. То есть если у вас кухня угловая, то минимальная температура в помещении должна быть не менее 200 С.

Начало отопительного сезона

В теплое время года в обязанности управляющей организации не входит поддержание оптимальной температуры в жилых помещениях. В большинстве регионов страны нет необходимости во включении отопления в летний период. Скорее наоборот – в жаркое время года в кондиционеры и сплит-системы работают в усиленном режиме. Но с наступлением холодов без дополнительных источников тепла квартиры становятся холодными и сырыми. Для того, чтобы не ждать фиксированного начала отопительного сезона (во многих регионах он начинался с октября и заканчивался в апреле), правительство страны предложило начинать отопительный сезон при динамических показателях среднесуточной температуры ниже 8 градусов по Цельсию в течение 5 дней подряд.

Этот подход позволяет разным регионам нашей самой протяженной в мире страны включать отопление в оптимальные сроки. Так, в городе Сочи в октябре некоторые смельчаки еще купаются в море и загорают. А в Надыме уже в августе может срываться первый снежок.

Подготовка к отопительному сезону должна завершиться к началу старта отопительного сезона. Задержки подачи тепла в квартиры в холодное время года недопустимы.

Причины снижения температуры в квартире

Даже своевременное включение отопления и довольно большой ежемесячный платеж за него не гарантирует качественный прогрев комнат в квартире. На что обратить внимание, если отопление включили, а в квартире все равно холодно?

• на окна и балкон. Если стеклопакет прохудился, или изначально установлен неправильно, или сами окна невысокого качества, замена окон квалифицированными специалистами решит проблему. Энергосберегающие окна сохраняют тепло, плохие окна являются источником потери тепла. Если балкон не застеклен – в квартире будет холоднее, чем в такой же, но остекленной.
• щели и микротрещины в стенах и углах дома. Решите вопрос с управляющей организацией об утеплении фасада, особенно если температура в комнатах ниже установленной ГОСТом.
• неутепленный пол. Линолеум, брошенный на бетонную стяжку, тоже поглощает остатки тепла. Лучше подготовиться к отопительному сезону заранее и проложить теплоизоляцию пола. Возможно, понадобится даже подогрев в запущенных случаях.
• некачественные дверные проемы. Обратите внимание на то, насколько хорошо ваша входная дверь изолирует климат квартиры от подъездного холода. Решите вопрос сменой уплотнительных резинок на двери. Если это шаг не помог, смените саму дверь. Некоторые выходят из положения установкой двойных входных дверей. Таким образом, холод из подъезда не проникает в жилое помещение, а неконтролируемые сквозняки не гуляют по полу.
• вышедшие из строя радиаторы отопления. Впрочем, слово «поломка» — очень громкое инее совсем передающее суть проблемы. Физическую «поломку» батареи вы, скорее всего, сразу же заметите. Потому что ломаться там нечему, за исключением стыков трубы и радиаторов отопления. А нарушение стыков незамеченным не пройдет. Почему же тогда батареи холодные? Скорее всего, в системе отопления образовалась так называемая «воздушная пробка». Она затрудняет свободное течение теплоносителя, и соответственно снижает уровень его теплоотдачи. Образуется при заполнении системы водой, или если система негерметична.

Если вы слышите в трубах бульканье – скорее всего, проблема именно в воздушной пробке. Другой «тест на воздушную пробку» — оцените состояние батареи в целом. Если внизу тепло, наверху холодно – однозначно проблема в пузыре, пробравшемся в отопительную систему. Чтобы решить эту проблему. Бывалые жильцы многоквартирных домов просят жителей последних этажей при заполнении системы водой перед отопительным сезоном спускать воду из батарей.

Для этого используются так называемые краны Маевского — специальные ключи, с помощью которых можно стравить воздух без особых трудностей.

Помимо воздуха в системе, проблемой могут стать сами батареи, точнее, их загрязнение. Нет, мы не имеем в виду пыль между секциями. Пространство внутри радиатора также имеет свойство загрязняться. Если при спуске воды краном Маевского вместо не очень чистой воды (а техническая вода в трубах никогда не будет кристально чистой) течет густая ржавая или жижа, промойте свой радиатор специальным раствором. Конечно, лучше всего это процедуру делать заранее, после окончания отопительного сезона или перед началом следующего. Потому что в разгар сезона никаких манипуляций с батареями провернуть не удастся.

Кто уполномочен производить замеры температуры в квартире

Если вы предприняли все, что возможно, но климат в квартире так и не улучшился, придется потрудиться. Управляющая организация, которая по первому заявлению явится перед вами для проведения замеров, да еще и сразу признает недоработку и кинется ее исправлять – как сферический конь в вакууме.

Не существует. Поэтому всю организаторскую работу придется делать собственнику. Или собственникам, если недовольных жильцов в доме больше.

Замерять температуру в жилых помещениях имеют право только специально уполномоченные организации. Для этого оно должны использовать сертифицированные термометры, прошедшие поверку. Поэтому самостоятельные замеры жильцов домашним термометром не будут иметь законную силу для теплоснабженцев. Но вы можете провести эту процедуру самостоятельно хотя бы для того, чтобы убедиться в необходимости вызова специалистов. Итак, по заявлению жильцов бесплатно проверить температуру помещения должны:

• комиссия, состоящая из специалистов управляющей организации;
• сотрудники государственной инспекции по жилью;
• сотрудники роспотребнадзора.

Естественно, не все сразу. Сначала вызываются замерщики из управляющей компании. В случае, если вы не удовлетворены замерами, или считаете, что они сделаны недостоверно, вы можете приглашать сотрудников следующей по списку организации. Если вы по-прежнему недовольны результатами, вы можете обратиться в территориальное подразделение СЭС. У санитарно-эпидемиологической службы данная услуга платная. В случае, если ваши права нарушены, вы можете взыскать затраченное с управляющей компании. Но если с температурой действительно все в порядке, будьте готовы к тому, что эти средства вам никто не возместит.

Важно! Проверка температуры в квартире должна быть проведена не позднее, чем через два часа после вашего обращения. Разумеется, если в обращении вы не оговорили другие сроки (более длительные). Никто не имеет права просить вас дождаться специалиста из отпуска, начала следующей рабочей недели, или дождичка в четверг. В холодное время снижение температуры в квартире недопустимо, и должно быть устранено в кратчайшие сроки. Разумеется, если это не форс-мажорная или аварийная ситуация.

Еще важнее: чтобы зафиксировать обращение, лучше обратиться в управляющую организацию лично с письменным заявлением. Заявление пишется в произвольной форме, в шапке документа нужно указать, на чье имя составлена жалоба, и оставить свои личные и контактные данные. При себе необходимо иметь два экземпляра обращения. На одном из них секретарь укажет реквизиты, под которыми письмо зарегистрировано в качестве входящей корреспонденции.

Как правильно производить замеры

Для того, чтобы результаты проверки были достоверными, при ее проведении необходимо соблюсти несколько условий:

• исключить сквозняки в квартире. Закрыть окна, двери. Сквозняк снизит температуру в помещении на пару градусов;
• проводить замеры в пасмурную погоду или при отсутствии воздействия прямых солнечных лучей. Тепло солнца может дополнительно прогреть стены и исказить реальные значения температуры;
• держать измерительные приборы подальше от отопительных и нагревательных приборов;
• не держать прибор в руках при измерении. Руки дают дополнительное тепло;
• замерять показания не менее десяти минут;
• повторить замер несколькими приборами;
• измерять температуру в нескольких комнатах (за исключением однокомнатных квартир).
• Расположение термометра тоже играет важную роль в получении результата. По действующему ГОСТу, замеры необходимо производить на высоте 0,1 м, 0,6 м, 1,7 м над уровнем пола.
• Замеры следует повторить минимум в двух комнатах, при условии, что площадь каждой из них превышает 5 метров. Исключение составляют однокомнатные квартиры и комнаты в общежитии.
• Организация, производящая замеры, должна быть должным образом аккредитована, иметь в наличии сертифицированные приборы измерения и утвержденную методику расчета итоговых показателей.
• Замеры производятся на расстоянии не менее 1 метра от внешних стен квартиры.

Что делать с результатами замеров

По итогам произведенных манипуляций измерительной комиссией готовится соответствующий акт. Документ должен содержать в себе следующие сведения:

• о дате и месте проведения работ;
• в каком составе присутствовала измерительная комиссия;
• какие результаты были зафиксированы в результате измерения;
• фиксируется соблюдение всех установленных стандартом норм и правил при измерении, а также подробно излагается методика для вычисления результата.

Каждая сторона должна иметь свой экземпляр готового акта.

В случае, если замеры подтвердили ваши подозрения и в квартире действительно холоднее, чем должно быть, вы можете потребовать от управляющей организации действий, которые исправят ситуацию, а также перерасчета уже оплаченной услуги.

Действия компании зависят от того, какова причина низких температур в квартире. Если батареи горячие и поставщик надлежащим образом исполняет свои обязанности, то возникает необходимость в утеплении стен дома.

Если батареи холодные, то управляющая организация должна взять на себя разрешение вопроса о подаче достаточного тепла.

Перерасчет цены за услуги, предоставленные ненадлежащим образом, в соответствии с действующим законодательством составляет уменьшение на 0,15% от оплаченной стоимости за каждый час, в который фактическая температура не соответствовала нормативной.

Если управляющая компания не спешит исправить ситуацию, вы можете пожаловаться в жилищную инспекцию, в Роспотребнадзор, и даже в прокуратуру. Как составить жалобу через Госуслуги, читайте здесь — Жалоба на УК через госуслуги: пошаговая инструкция.

Василиса Иванова

Лучшая температура для вашей квартиры: экономичность, энергосбережение и комфорт

Запрограммируйте кондиционер и отопление на каждый сезон, чтобы вам не приходилось беспокоиться о том, слишком жарко или слишком холодно.

В войне за сезонный комфорт битва чаще всего происходит вокруг квартирных кондиционеров или тепловыделяющих устройств. Если вы живете один, борьба идет между вами, погодой и вашим счетом за электроэнергию. Если у вас есть соседи по комнате, конфликт обычно вращается вокруг того, что вы прячетесь от прохладного воздуха, пока ваш партнер пытается победить жару, или наоборот. Удивительно сложно найти идеальную температуру в помещении для всех.

Но пришло время вам, вашему соседу по комнате и вашему кошельку перестать спорить и обратиться к науке и экспертам, чтобы найти оптимальную температуру кондиционера для экономии энергии, особенно когда комфорт также играет роль. Беспристрастное наблюдение может стать арбитром ваших температурных мирных соглашений.

Использование термостата для экономии энергии

Energy Star — это совместная программа Агентства по охране окружающей среды США и Министерства энергетики США, целью которой является мониторинг и обучение людей вопросам энергоэффективности. Согласно Energystar.gov, лучший способ сбалансировать комфорт и бюджет — это изменение температуры в вашей квартире в зависимости от сезона и времени суток.

Найдите комфортную температуру зимой и осенью

Холодными осенними и зимними месяцами естественно хотеть, чтобы в вашей квартире было тепло и уютно. Лучшая базовая температура для вашего термостата дома составляет около 68 градусов по Фаренгейту.

Если 68 градусов для вас слишком холодно, поднимите немного, но не выше 72 градусов. Кроме того, не забудьте отрегулировать его, когда вы находитесь вдали от дома или спите.

Пока вы в отъезде на целый день или пока вы спите, вы можете включить кондиционер на 60 градусов. Поворачивая их, вы будете чувствовать себя комфортно всю зиму. И это сэкономит вам несколько долларов на счетах за электроэнергию.

Разрушение мифов — регулировка кондиционера на самом деле стоит дороже

Разве нас не учили, что наши термостаты будут работать тяжелее и менее эффективно, если мы будем продолжать играть с кондиционером? Хотя это звучит как логичный аргумент, это заблуждение. На самом деле, по данным Министерства энергетики, ваш HVAC работает ровно столько же, чтобы вернуться к температуре, сколько он будет ее поддерживать.

Регулируйте температуру в вашем доме весной и летом

Для другой половины года, когда тепло, идеальной температурой для вашего бюджета и комфорта, по мнению бюрократов, является приятная температура 78 градусов по Фаренгейту.

Когда вы отправляетесь в путь, увеличьте ее примерно до 81 градуса, идеальной дневной температуры как для комнатных растений, так и для домашних животных, а затем верните ее до комфортных 78 градусов после того, как вы вернетесь. Нет ничего хуже, чем потный сон. в летнюю жару, поэтому ваше правительство предлагает включить кондиционер, чтобы ночью в вашей квартире было приятно 74 градуса.

Если это все еще слишком много теплого воздуха для вас, но вы не хотите разориться, подумайте о том, чтобы инвестировать в вентиляторы, чтобы воздух циркулировал по всей квартире, вместо того, чтобы полагаться только на кондиционер. Или откройте окно и наслаждайтесь свежим воздухом и бризом снаружи.

Установите термостат в правильном месте

Если термостат будет установлен в неправильном месте, это может привести к трате энергии. Например, если он находится рядом с кухней, показания могут быть высокими из-за тепла от приготовления пищи. В этом случае вы можете настроить его на основе ложного показания.

Итак, держите свой термостат в нужном месте в своей квартире или доме. Держите его подальше от прямых солнечных лучей, вентиляционных отверстий, кухни и дверей. Это поможет вам получить максимальную отдачу от вашего термостата.

Подберите подходящий вам термостат

Все эти регулировки температуры звучат как кропотливая работа, если вы вообще не забываете это делать. Лучшее решение для поддержания энергосберегающего и комфортного графика, подобного этому, — инвестировать (или попросить своего домовладельца инвестировать) в программируемый термостат, который будет выполнять всю эту работу за вас.

На шаг впереди программируемых термостатов находится интеллектуальный термостат. Это отличные инвестиции, которые в конечном итоге сэкономят вам кучу денег и потребление энергии. Кроме того, они полезны для Матери-Земли.

Вернуться домой раньше или позже, чем вы ожидаете? Вы даже можете дистанционно настроить термостат с помощью телефона.

Найдите наилучший температурный режим для экономии энергии и для вас

Теперь, когда вы знаете, что говорят эксперты о передовых методах обогрева и охлаждения, вы можете проверить это и посмотреть, согласны ли вы. В конце концов, это хороший совет, но вы можете найти лучшую температуру кондиционера для вас, экономии энергии и вашего бюджета.

Если у вас есть правильный термостат, он установлен в правильном месте в вашей квартире и правильно запрограммирован на время года, вы будете чувствовать себя хорошо и комфортно с точки зрения температуры в течение всего года.

Какова идеальная температура дома?

В зависимости от сезона идеальная температура дома для комфорта и эффективности составляет от 68 до 78 градусов по Фаренгейту. Летом рекомендуемая настройка термостата составляет 78 градусов по Фаренгейту. Зимой для экономии энергии рекомендуется 68 градусов. Однако эти температуры подходят не для всех ситуаций. Вот проблемы, с которыми сталкиваются домовладельцы, которые хотят найти идеальную температуру дома:

• Влажность: Зимний воздух естественно сухой. Это приводит к более быстрому испарению влаги с кожи, из-за чего вы чувствуете холод. Затем высокая влажность летом создает ощущение духоты, что побуждает вас чаще включать кондиционер, тратя энергию впустую.
• Размер дома, планировка и ориентация: Если вы проводите много времени в офисе на верхнем этаже, выходящем на южную сторону, вам может потребоваться установить температуру ниже 78 градусов, чтобы чувствовать себя комфортно. Однако из-за этого в детской, выходящей на север, может быть неприятно холодно.
• Наполняемость дома и время суток: 68 градусов зимой и 78 градусов летом могут быть вполне комфортными, пока вы дома, но отопление и охлаждение пустующего дома, когда все дома, кажется пустой тратой времени. работа или учеба весь день.
• Возраст и здоровье: Молодые, пожилые и люди со слабым здоровьем обычно предпочитают более теплые температуры.

Самый простой ответ, когда вам неудобно, — изменить настройку термостата. Однако сначала попробуйте эти другие методы, которые помогут вам согреться зимой или охладиться летом без увеличения счетов за электроэнергию:

• Контроль влажности: Включение увлажнителя воздуха зимой может позволить вам снизить температуру на градус или два, не чувствуя дискомфорта. Летом работающие вытяжные вентиляторыСсылка открывается в новой вкладке на кухне, в ванной, прачечной и в других местах помогает снизить влажность, поэтому вы избегаете ощущения «холодно, но липко».
• Установка системы зонирования: Зонирование – это метод одновременного обогрева и охлаждения секций вашего дома. Это помогает достичь более равномерной температуры в каждой комнате, борясь с колебаниями, вызванными воздействием солнца, притоком тепла в помещении и другими факторами.
• Обновление до программируемого термостата: Вы можете экономить энергию, не жертвуя комфортом, установив программируемый термостат. Это позволяет запрограммировать снижение температуры на время вашего отсутствия или сна и возобновить комфортную настройку к тому времени, когда вы вернетесь домой или проснетесь. Мы рекомендуем снова установить термостат на от 82 до 85 градусов летом и на 60 градусов зимой.
• Платье по сезону: Зимой наденьте свитер и длинные брюки, а летом наденьте шорты и майку перед тем, как отрегулировать термостат.
• Используйте оконные покрытия с пользой: В жаркие летние дни закрывайте шторы, чтобы защититься от солнца, а зимой широко открывайте их, чтобы наслаждаться бесплатным обогревом.