Спортивный уголок для детей в квартиру фото: как выбрать лучший спортивный уголок в квартиру? Деревянный уголок для занятий спортом дома, размеры домашних спортивных уголков для взрослых

Спортивный уголок для детей в квартиру

Дети носят в себе неукротимые энергетические ресурсы. Помогите им освободить их. Мы посоветуем, как обустроить детскую комнату так, чтобы она была в состоянии дать волю детской фантазии в безопасной, здоровой и творческой форме. Если вы собрались купить спортивный уголок для детей для квартиры, то это может быть не просто шведская стенка с перекладиной для подтягивания и съемной скамьей для пресса, а целый комплекс, включающий качели и даже настоящую горку. Это не идеи из сказок, а реальные примеры нестандартного оборудования для детей спортивного уголка в квартире. Достаточно доброй воли и немного воображения, чтобы превратить комнату ребенка в настоящую сказку, которая будет радовать самых маленьких членов семьи.

Содержание

1. Преимущества спортивного уголка в квартире
2. Спортивный уголок для детей в квартиру – варианты и идеи
3. Качели в квартире 
4. Трапеция
5. Подвижная платформа
6. Скалодром

Преимущества спортивного уголка в квартире

Такое несложное оборудование может включать целый ряд компонентов и имеет массу преимуществ. В первую очередь – потому, что дети будут его любить! Но есть и другие преимущества у спортивного уголка, которые можно отлично реализовать, позаботившись о правилах безопасности и научив ребенка правильно пользоваться оборудованием.

Спортивный уголок в детскую комнату для девочки и мальчика принесет много преимуществ. Иногда мы забываем, что дети почти постоянно находятся в движении и это является одной из их основных потребностей, а не результатом непослушания или желания заставить нас сердиться. Поэтому маленькая площадка в доме будет конструктивно освобождать безграничную энергию наших детей, стимулируя при этом их развитие.

Таким образом, дети будут:

• тренировать свое тело;
• развивать координацию;
• укреплять весь организм, что поможет предотвратить проблемы с осанкой;
• такого рода развлечения также помогают развивать воображение и творческие способности – на качающейся платформе мы можем создать настоящий космический корабль, и веревочные лестницы используются во время игры в цирковых акробатов.

Спортивный уголок для детей в квартиру – варианты и идеи

На рынке вы найдете много красивых и функциональных приспособлений и детской мебели для развития спортивных навыков. Эти конструкции позволяют интересно организовать интерьер, обеспечивая идеальное место детям для движения и развлечений. К ним относятся, среди прочих, двухъярусные кровати, которые выполняют функции горки и стены для скалолазания. Мы можем также создать детскую мини-площадку своими руками, с помощью легкодоступных материалов и простых инструментов.

Одна из самых популярных идей спортивного уголка для детей для домашней тренировки под присмотром родителей, это прикрепленная к стене лестница или шведская стенка. На ней сверху на некотором расстоянии от пола обычно крепится перекладина, на которой ребенок может подтягиваться, и на которую можно также повесить кольца, канатную лестницу или канат. Благодаря этому простому сооружению ребенок может тренировать свои мышцы, учиться взбираться по лестнице и канату, делать некоторые упражнения и развлекаться вволю.

 

Важно! Перед тем как забавляться, родители должны научить малыша основным принципам его безопасного использования и запретить висеть вниз головой. Под лестницей стоит расположить спортивный мат, который смягчит возможное падение.

Качели в квартире

 

Каждый ребенок, независимо от возраста и пола, любит кататься на качелях! Установка в квартире подвесных качелей – это мечта каждого юного непоседы. С помощью этого развлечения ему легко будет развеять скуку во время дождя и плохой погоды.

Что важно для родителей – качели оказывают положительное влияние на настроение и расслабляют малыша. Вам нужно только выбрать место, которое позволило бы ему свободно качаться, убедиться в прочности потолка и выбрать подходящий способ фиксации.

Качели могут быть установлены в детской или в гостиной в виде подвесного кресла-шара или яйца, конструкций из дерева. Деревянные качели – это самая традиционная модель в классическом стиле. Мы знаем из детства, а также от авантюрных литературных героев в стиле Тома Сойера, еще одну идею, которую можно легко реализовать самостоятельно. На игровых площадках и дома можно сделать качели из шин. Такой вариант, размещенный в середине комнаты, обеспечивает бесконечные часы удовольствия и радости юным непоседам.

Трапеция

На первый взгляд, она похожа на качели, однако трапеция отличается от них не только внешним видом, но и применением. Как правило, она используется для акробатического циркового шоу и может быть установлена только в помещении с очень высокими потолками, например, на чердаке. Если у вас дома есть юный акробат, не забудьте для упражнений предоставить ему соответствующую безопасность.

Подвижная платформа

Достаточно крючков, установленных на потолке, крепкой веревки и куска фанеры, чтобы создать удобное место для раскачивания малыша. Малыш сможет на ней покататься или даже просто лечь и расслабиться.

Скалодром

Скалодром – это отличная идея для активных малышей, которые уже пробовали свои силы на стене. Но для его реализации вам понадобятся элементы, которые обеспечивают безопасность вашего ребенка.

Модульные элементы для скалодрома должны быть выполнены профессионально и оборудованы литыми зацепами с качественными креплениями, которые не сорвутся под весом ребенка. Возле скалодрома в качестве средства дополнительной страховки также необходимо разместить специализированный мягкий мат, толщина которого должна составлять не менее 40 см. Прежде чем разрешить детям пользоваться скалодромом, необходимо обучить их всем правилам использования этого оборудования.

Все дети любят спортивные уголки, где они могут выпускать свою энергию и получать удовольствие. Поэтому стоит задуматься о том, чтобы создать пространство в вашем доме, где ребенок будет находиться в постоянном движении, чтобы не только высвободить избыток энергии, но и развиваться и получать много положительных эмоций.

как выбрать готовый, как построить своими руками

Едва научившись ходить, дети постоянно стремятся залезть повыше — на лестницу на второй этаж, на шкаф, книжные полки, на крайний случай — на стул или стол. Залезть то они могут, а вот слезть без посторонней помощи — проблема. Чтобы не подвергать их риску, лучше купить или построить детский спортивный уголок прямо в квартире или в доме. Места под него надо немного — пара квадратов, у кого совсем с площадью туго, приспосабливают снаряды просто в дверном проеме или на стенах. 

Содержание статьи

• 1 Комплектация
• 2 Конструкция
• 3 С какого возраста
• 4 Детский спортивный уголок своими руками
  • 4.1 На основе шведской стенки
  • 4.2 Спортивный комплекс для дома

Комплектация

Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.

Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы — море

Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:

• веревочная лестница;
• рукоход;
• стенка для лазанья
• веревочная стена.

Места занимает больше, но функциональность намного выше

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкой

 

Еще могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.

С развивающими элементами

Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.

Конструкция

Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.

Для малышей — от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками — они обычно стоят отдельно

Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда. В таком случае важно обеспечить качественное крепление.

Подобную конструкцию надо хорошо закрепить

Для маленьких комнат есть складные модели. Легким движением руки они сдвигаются-раздвигаются. При выборе такого спортивного уголка обратите внимание на надежность фиксации подвижных или сборных узлов. Нагрузки бывают немалыми и запас прочности должен быть соответствующий.

Складной спортивный детский уголок

Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла. Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.

Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнаты

Такая конструкция удобно — занимает самый сложную для оформления площадь — угол. Причем можно выделить угол за дверью, где точно ничего не поставишь.

Как сделать игровой домик для детей в квартитре читайте тут.

С какого возраста

Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.

Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким. За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и  промежутках, когда становится скучно. Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.

Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.

Детский спортивный уголок своими руками

Самостоятельно сделать спортуголок в квартире может любой, кто хоть пару раз держал в руках пилу, молоток и дрель. Работы очень простые и филигранной точности не требуют. На что надо обратить внимание, так это на надежность крепления. В этом плане лучше перестраховаться и сделать с большим запасом прочности.

Если спортивный уголок планируете делать из дерева, используйте сухую древесину (с влажностью не более 16%). Также обращайте внимание на сортность: на стойках и опорах не должно быть сквозных сучков. При тех нагрузках, которые могут возникнуть, они опасны. Вот, пожалуй, все основные требования.

На основе шведской стенки

При желании детский спортивный уголок можно сделать своими руками. Какие-то особые инструменты не нужны. Точно требуется пила или электролобзик, дрель с насадками типа «коронка», очень неплохо иметь ручной фрезер и шлифмашинку. Если их нет, придется много делать вручную. Еще нужен уровень, удобнее — лазерный, но обойтись можно и строительным, желательно в паре с отвесом — проверять вертикальность стоек.

Кроме досок 150*45 мм понадобятся черенки для метел (они тоньше, чем для лопат, а для детей удобнее). Еще нужны будут веревки, кусок каната, саморезы, болты, шпильки, уголки, в общем все, что необходимо для крепления конструкции к стене и потолку.

Что надо для изготовления детского спортивного уголка

Доску отрезали по размеру (взяв расстояние от пола до потолка, вычли 10 см), отшлифовали. Две полученные стойки скрепляем струбцинами, наносим метки под ступени. В этих местах коронкой сверлим дырки требуемой глубины (на половину толщины доски). Чтобы была возможность контролировать глубину отверстия, на коронку наклеивают полосу изоленты или цветного скотча. Ориентируются по нижнему краю полосы.

Начало изготовления шведской лестницы для спортивного уголка

Две короткие детали с отверстиями на фото — это мини-рукоход на несколько планок, заодно можно использовать как турник. В длинных стойках со стороны, обращенной к стене, в нижней части отпиливаем кусок под плинтус.

В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтус

Теперь соединяем стойки и верхнюю часть. От качества исполнения этого соединения зависит крепким ли будет детский спортивный уголок. Используем мощные шпильки, под шляпки винтов и гайки подкладываем широкие шайбы, вместо кучи шайб можно сделать металлические пластины. Под шпильки предварительно сверлим отверстие, оно должно быть строго перпендикулярно плоскости — чтобы крепление не разбивалось.

Можно и четыре шпильки))

В готовые боковины на клей устанавливаем перекладины-ступеньки. Для надежности их крепим конфирматами (мебельные стяжки). Сверлим в торце отверстия, устанавливаем конфирмат, утопив головку в древесину. Отверстия потом можно или замазкой по дереву закрыть или мебельными же заглушками в цвет древесины.

Установлены конфирматы (виден один из уголков, фиксирующих лестницу к стене)

Приставив к стене, размечаем места, где надо установить крепеж, сверлим там отверстия и устанавливаем дюбеля.

Прикрепили к стене основу домашнего спортуголка для детей (и не только)

Как показали испытания, такого крепления недостаточно для надежной фиксации: если висеть на крайней перекладине и подтягиваться, со временем крепления от вибрации выдернутся из стены. Потому было решено сделать дополнительный крепеж к потолку. В него установили цанги (анкера), в которые вкрутили длинные металлические пруты с кольцами на конце.

Строительство детской площадки на даче или возле дома описано тут. 

Крепление к потолку

Как временный вариант в установленный крепеж продета веревка, потом крепление будет модернизировано. Чтобы не возникало сложностей надо устанавливать анкера в потолке так, чтобы кольца вплотную примыкали к доскам. Тогда их можно зафиксировать болтами с шайбами. Получится жесткое крепление. В этом случае нагрузка будет распределяться между крепежом в стене и в потолке, что в разы повышает надежность всей конструкции.

Основа детского спортивного уголка готова. Приступаем к сборке дополнительных снарядов. Начнем с веревочной лестницы. Из бруска 35*25 мм нарезаны перекладины 300 мм длины. Края спилены фрезером до округлой формы (острые угла не оставляйте) и хорошо отшлифованы. В них на расстоянии 50 мм от края просверлены отверстия, диаметр которого чуть больше шнура. Отверстия сверлить надо на одном расстоянии: чем точнее, тем проще собирать лестницу.

В планках сверлим отверстия

Берем шнур и на нем делаем разметку через каждые 30 см. Это будет расстояние между ступенями. Два шнура размечаем идентично — с совпадением миллиметр в миллиметр. Надеваем первую ступеньку,внизу завязываем узел. В месте разметки завязываем второй, продеваем следующую ступеньку и так дальше.

Разметка на шнуре и узелТак выглядит начало веревочной лестницы

Дополнительные снаряды вешаем на вкрученные крючки сделав петли из той же веревки, или закрепив на концах карабины, а карабины цепляя за крюки или планки — это уже кому как кажется удобнее и надежнее.

Детский спортивный уголок своими руками

Так выглядит самодельный уголок для детских спортивных занятий. В квартире он занимает совсем немного места.

Как сделать кровать-чердак своими руками описано тут, а в этой статье можно прочесть про выбор готовых вариантов.

Спортивный комплекс для дома

В этой конструкции все настолько просто, что и объяснять нечего. Основная сложность — в изготовлении шведской лестницы, а она описана в первом фотоотчете. Решено сделать большой детский спортивный уголок в коридоре — площадь там позволяет.

Чтобы можно было его и корабль превратить и в дом. Получилась такая вот конструкция.

Чертеж спортивного уголка для детей

Начали с изготовления стенки для лазанья. Доска куплена заранее, она и была сухой, а после зимы, проведенной в квартире стала еще менее влажной. Толщина доски — 50 мм, ширина — 100-150 мм. Из нее собираем каркас. Стыки делаем строго под 90° (используем струбцины). Перед установкой длинных саморезов под них сверлим отверстия (диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра самореза). В собранной раме сверлим отверстия с шагом 10-15 см. Натягиваем шнур.

Готовим стенку для лазанья

Сразу скажу, что при установке канатов допустили ошибки:

• начали натягивать сверху-вниз;
• не делали узлы в пересечении.

В результате подниматься очень неудобно — веревка сползает. Придется переделывать. Надо делать наоборот. В первую очередь натянуть канат поперек, а потом — сверху-вниз (или снизу-вверх), завязывая на каждом пересечении узел. Тогда стенка из каната будет хоть и подвижная, но по ней можно будет взобраться.

На собранную раму крепим уголки, устанавливаем к стене, размечаем отверстия под крепеж и, после установки дюбелей, окончательно закрепляем.

Как крепить раму к стене

Дальше все тоже просто. Берем две доски одинаковой длины. В них сверлим отверстия под установку перекладин (из черенков), к которым будут крепиться снаряды *еще планируем качели и веревочную лестницу.

Как сделать игровой домик для квартиры читайте тут, а в этой статье пошаговое описание строительства домика на даче или возле дома.

Далее собираем остальной каркас. Одну подготовленную доску крепим на стену, примыкающую к уже установленной веревочной конструкции. С одной стороны она опирается на раму, а со второй крепим еще одну опору, так, чтобы доска была строго горизонтальна (проверяем строительным уровнем).

Собираем остальные части конструкции

Строим лестницу, выставляем ее в одной плоскости с двумя уже установленными стойками. Все фиксируем. К полу для надежности тоже можно крепить на уголки и дюбеля.

Один из вариантов крепления (не самый красивый, зато надежный)

Проверив все на прочность, навешиваем снаряды и сдаем в эксплуатацию.

Проверка на прочность))

9 советов по выбору детского спортивного уголка

Содержание статьи

Наверное, будет лишним рассказывать о том, чем полезно движение и спортивное развитие для растущего детского организма. Родители знают все это и без нас. Организовать филиал полноценной спортивной площадки можно в любой городской квартире, даже если ее площадь минимальна. Это стало возможным с появлением детских спортивных уголков, которые поражают своим разнообразием и доставляют малышам массу радости и пользы. Попробуем разобраться, как правильно выбрать детский спортивный комплекс для дома, на что обратить внимание при покупке и что делать, если в квартире очень мало места.

№1. Польза детских спортивных уголков

Малышей отличает потребность в активных играх. Они могут часами носиться по квартире, прыгать с подоконника и висеть на шкафчиках. Все это не очень безопасно, поэтому мудрые родители стараются оборудовать в своем доме специальную зону, где ребенок мог бы и висеть, и ползать, и карабкаться до самого потолка. Размещать спортивный уголок, конечно же, лучше в детской комнате, но если места немного, то допускается его расположение в прихожей или гостиной.

Детский спортивный комплекс позволяет решить сразу несколько задач и отличается массой преимуществ:

• он приучает детей к спорту и активному образу жизни;
• позволяет мышцам и постоянно растущему опорно-двигательному аппарату быстрее укрепляться;
• спортивный уголок тренирует координацию, ловкость, выносливость, вестибулярный аппарат и даже воображение;
• постоянные активные игры в спортивной зоне – это не только развлечение и радость для малыша, но и профилактика сколиоза и плоскостопия;
• исследования врачей показывают, что занятия дома в одиночестве без посещения спортивных секций позволяют ребенку лучше справляться со стрессовыми ситуациями;
• спортивный уголок станет местом для тренировок и активных игр, а остальная часть квартиры не пострадает от несправедливости малышей, а сам ребенок будет в безопасности, если конечно уголок подобран, установлен и оборудован правильно.

Многие отказываются от идеи организовать в квартире спортивный уголок, указывая на нехватку места. Пусть вас не останавливает эта проблема – есть комплексы, которые едва занимают 0,5 м ² , и это место точно можно найти. Что касается ценовой политики, то есть как вполне бюджетные уголки, которые могут себе позволить все, так и комплексы размером с целую комнату и оснащенные всем возможным оборудованием.

Имейте в виду, что по мере взросления ребенка оборудование комплекса должно меняться. В продаже есть универсальные варианты, которые отлично подойдут детям от 4 лет и старше, но если ребенку от года до трех лет, то придется брать конкретную модель, а потом менять на более взрослую .

№2. Материал исполнения

Вариантов немного — детские спортивные стенки из дерева или металла . Каждый материал имеет ряд преимуществ и особенностей:

• деревянный комплекс отличается экологичностью. Материал приятный на ощупь, достаточно эластичный и не скользкий. Кроме того, деревянные комплексы весят меньше, чем металлические (мы получаем меньшую нагрузку на пол), они дешевле и практически всегда более универсальны. Такие уголки легче вписать в интерьер квартиры, их можно перекрасить. С другой стороны, дерево уступает металлу по прочности. Со временем некоторые элементы могут потрескаться, а соединения ослабнуть. Дерево уступает по прочности металлу, но нагрузка, которую может выдержать уголок, сильно зависит от породы дерева. Бук, например, в полтора раза прочнее сосны. При покупке обратите внимание на то, насколько качественно обработаны элементы – все детали должны быть идеально ровными, без сучков;
• Металлокомплекс Характеризуется высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать приличные нагрузки. Такой уголок смело могут эксплуатировать не только дети, но и взрослые. Наиболее ответственные элементы в таких комплексах могут быть дополнительно покрыты пластиком. Это делается для уменьшения скольжения и снижения риска травм.

Однозначно сказать, какой детский спортивный комплекс лучше всего подходит для квартиры, нельзя: все зависит от того, сколько детей в семье и какого они возраста. Если нагрузки серьезные, то лучше не экономить и купить металлический уголок, а для самых маленьких и легких прекрасно подойдет деревянный комплекс.

№3. Размер и форма детского спортивного уголка

Размер детского спортивного уголка должен напрямую зависеть от площади квартиры и количества свободного места, которое отводится под организацию спортивного зала . В продаже можно найти очень компактные модели , рассчитанные на площадь не более 0,5 м ² а иногда и меньше. Самые большие и функциональные комплексы могут занимать 6 м ² и более . Перед походом в магазин точно измерьте параметры участка, который отведен под спортивный уголок.

Не менее важным является высота помещения . Выпускаются уголки, которые предназначены для эксплуатации в помещениях высотой от 2,4 до 2,9 м. Если принять во внимание подвесные модели, которые крепятся только к потолку, то можно предположить, что даже для самой низкой комнаты удастся найти подходящий вариант.

По форме спортивные уголки можно разделить на следующие виды :

• находящиеся в одной плоскости . Это знакомые многим из нас шведские стенки, которые вписываются даже в самые маленькие помещения. Конечно, функционал этого вида спортивного инвентаря весьма ограничен, но на нем можно выполнять упражнения разного характера;
• Г-образные комплексы — Это та же шведская стенка, но с турником в верхней части. Его можно использовать как для подтягиваний, так и для крепления колец, перекладин, каната, трапеции и других дополнительных элементов. Такая конструкция занимает не намного больше места, чем сама шведская стенка, но при этом обладает более широким функционалом;
• Т-образные комплексы предполагают удаление верхней части с обеих сторон лестницы. Второй турник можно использовать для организации качелей или приспособить под другие нужды. Подобный комплекс можно назвать полноценной спортивной площадкой, но он поместится далеко не в каждой квартире;
• U-образные уголки открывают еще большие возможности, могут быть дополнены веревочной лестницей, веревкой, сеткой для лазания и направляющей. Такой уголок отлично подойдет, если в семье двое и более детей;
• есть еще нестандартные модели . Часто они выполняются в мобильном виде, т.е. не крепятся к стенам, потолку и полу.

№ 4. Способы установки детского спортивного комплекса

Выбирая спортивный уголок в квартиру, не забудьте учесть нюансы отделки помещения, где будет располагаться оборудование. Если в комнате установлен натяжной потолок, то некоторые виды комплексов использовать будет невозможно. Обратите внимание, что необходимо крепление к стене только по несущей стене.

В зависимости от особенностей крепления детские спортивные комплексы бывают:

• распорка устанавливается в распорку между потолком и полом. Зачастую они имеют Г-образную или Т-образную форму, но могут быть и нестандартными. Такой комплекс – отличный вариант для тех, кто живет в съемной квартире или планирует в скором времени сменить место жительства, так как нет необходимости сверлить стены. С точки зрения устойчивости такие уголки идеальны, но есть ограничения. Для того, чтобы комплекс можно было закрепить, потолок должен быть жестким и надежным, т.е. если в помещении подвесные или натяжные потолки, то от подобной модели комплекса придется отказаться. Исключение составляют те случаи, когда вы заранее позаботились об установке специальных закладных еще на этапе отделки потолка;
• стеновые комплексы крепятся анкерами или болтами к стене. Он должен быть прочным и монолитным. Лучше всего крепить к несущей стене. Монтаж на перегородки из гипсокартона. Такие комплексы, как правило, занимают минимум места, и прекрасно подходят в тех случаях, когда в помещении установлен натяжной потолок;
• Навесные конструкции предусматривают крепление к потолку. Отличный вариант, когда квадратные метры очень ограничены. К этой группе относятся канаты, турники, гимнастические кольца, веревочные лестницы, кроватки, качели и другие приспособления;
• автономные напольные комплексы обычно предназначены для малышей до 4 лет. Площадь, занимаемая таким уголком, может быть разной. Планировка также отличается. Многие модели выпускаются складными, а когда в них нет необходимости, их можно компактно хранить в кладовке. Наиболее функциональные узоры иногда можно перевернуть, чтобы ребенку не было скучно на одних и тех же элементах. Преимущества таких комплексов очевидны, но есть один недостаток, но существенный – это высокая цена, особенно если учесть, что уголок подходит только для малышей до 4-5 лет.

Надеемся, что теперь все убедились, что спортивный уголок можно установить в любом помещении. Теперь пришло время самого интересного – выбора комплекта спортивного инвентаря.

№5. Комплектация детского спортивного уголка

Набор элементов, которые будут входить в спортивный комплекс, зависит от многих факторов. Это возраст и предпочтения ребенка, площадь комнаты и высота потолков, а также бюджет. Базовой считается конфигурация, состоящая из шведской стенки, турника, колец и каната. Вы можете комбинировать различные элементы по своему вкусу – производители в этом вопросе идут навстречу покупателю.

В детских спортивных уголках, как правило, используются следующие элементы:

• шведская стенка стационарно крепится к вертикальной поверхности, предназначена для скалолазания и гимнастики. Подобный элемент подойдет для детей от 1 года, но, конечно же, в упрощенном варианте с частыми перекладинами небольшого диаметра. Для детей от 4 лет можно взять универсальную шведскую стенку, а по мере взросления маленького человека добавлять в нее новые элементы;
• турник Как правило, дополняет шведскую стенку, но может монтироваться отдельно. Малыши с удовольствием будут висеть на турнике, качаться и разминать позвоночник, что очень полезно. Подростки и взрослые могут использовать турник для укрепления мышц рук, спины и пресса во время подтягиваний. Турник занимает минимум места, но перед ним должно оставаться около 1 м свободного пространства. Если в квартире очень мало места, турник можно разместить в каком-нибудь дверном проеме;
• веревка может крепиться к перекладине или к потолку. Скалолазание укрепляет мышцы рук, ног, спины и пресса, доставляя огромное удовольствие детям. Веревкой можно оснастить спортивные стенки для детей от 2 лет;
• кольца гимнастические на тросах также крепятся к турнику или потолку, предназначены для растяжки позвоночника и выполнения упражнений типа переворотов. Эта ракушка особенно нравится детям, они любят висеть и качаться на кольцах;
• трапеция Турник, подвешенный на двух веревках. На нем также можно кататься и переворачиваться, а некоторые дети используют его как качели;
• самоцвет — Это лестница, которая устанавливается на высоте горизонтально или под углом. Могут крепиться к стенам, потолку или стойкам комплекса. Он позволяет малышам тренировать мышцы рук, ведь для перемещения по брусьям придется поднимать собственный вес. Направляющие часто комплектуются качелями, кольцами, канатом, грушей и другими элементами;
• Наклонная скамья крепится к одной из перекладин шведской стенки и предназначена для укрепления пресса. Этот снаряд больше подходит для подростков, хотя его можно использовать как небольшую горку для малышей;
• веревочная лестница значительно лучше обычной стационарной развивает координацию и ловкость, а также массирует стопы. Подниматься и спускаться по такой лестнице непросто, но для детей это особое удовольствие;
• отверстие для кабеля — это сетка из веревки, позволяющая имитировать скалодром дома;
• банджи — Это веревка с сиденьем внизу, может использоваться как для катания на лыжах, так и для скалолазания. Занимает мало места, но для нормального использования места вокруг снаряда должно быть достаточно;
• боксерская груша крепится к потолку, турнику или балке и помогает маленькому боксеру отрабатывать основные удары;
• кольцо баскетбольное как правило, в комплексы не входит, но может устанавливаться отдельно, например, на входную дверь, стену или торец кровати, расположенной на втором ярусе;
• Гамак и качели больше подходят для игр и отдыха, они оборудованы достаточно вместительными комплексами.

Некоторые продвинутые системы могут включать некоторые другие элементы.

№6. Учитываем возраст и предпочтения ребенка

Легко понять, что универсального спортивного уголка нет и быть не может — слишком многое зависит от увлечений ребенка, его возраста и предпочтений.

Если начать с возраста , то можно сформировать ряд рекомендаций:

• для ребенка 1-2 лет подойдет небольшая шведская стенка с ковриком. Также можно приобрести уличные спортивные комплексы типа «Малыш» или «Ранний старт», но имейте в виду, что при высокой цене они имеют ограниченный срок эксплуатации – до 4-5 лет малыша. Если в планах второй/третий ребенок, то такой комплекс будет оправдан с финансовой точки зрения;
• для ребенка до 4 лет подойдет шведская стенка с небольшими перекладинами и расстоянием между ними 20-23 см. Можно использовать турники, кольцо, канат, качели и трапецию;
• с 4 лет Можно использовать универсальную шведскую стенку со стандартным расстоянием между перекладинами (25-26 см). Дополнить его можно любым из вышеперечисленных элементов, ведь в этом возрасте ребенок особенно активен;
• для подростка подойдут комплексы с турниками, скамьей для пресса, грушей и кольцами.

Если ребенок посещает спортивную секцию, это необходимо учитывать при выборе оборудования для спортивного комплекса. Так, например, для занимающихся боксом и борьбой незаменимым элементом становится груша, для спортсменов – скамья для жима, турник, канат и шведская стенка, а для гимнастов и танцоров – трапеция, веревка и большое зеркало с перилами вдоль него (автомат) Если ребенок увлекается баскетболом, то без корзины не обойтись, но нужно тщательно продумать ее расположение и убрать все хрупкие предметы в радиусе нескольких метров .

Не забывайте, что спортивный комплекс должен меняться по мере взросления ребенка . Подростку уже могут понадобиться тренажеры, такие как беговая дорожка или велотренажер. Родителям малышей рекомендуется периодически менять конфигурацию уголка, чтобы ребенок не скучал. Например, можно повесить на турник веревку и кольца, а потом заменить их трапецией.

Номер 7. Что делать, если в комнате очень мало места?

Площадь детских комнат редко превышает 10 м ² . На такой площади хоть весь основной мебельный пост. Какой там спортивный уголок? Если подойти с умом, то 0,5-1 м ² будет достаточно для организации хорошего домашнего спорткомплекса.

Вот несколько вариантов спортивных уголков, занимающих площадь не более 0,5 м ² :

• Шведская стенка с турником и несколькими подвешенными к нему элементами (трапеция, кольца, канат, груша, качели , так далее.). Если такой комплекс установить в углу, то он совершенно не будет мешать свободному передвижению;
• инструкция вообще не занимает полезных квадратных метров, так как крепится к потолку. На него можно установить веревочную лестницу, веревку, кольца и другое оборудование. Когда ребенок не играет, оборудование можно компактно закрепить под ручкой, а площадь под ним использовать для других целей;
• лестницу, кольца, веревку и другие элементы можно крепить прямо к потолку, а при необходимости — спрятать;
• скалодром можно закрепить на стене или даже на торце двухъярусной кровати. Полезного места такой снаряд не отнимает;
• Баскетбольное кольцо можно прикрепить к двери, стене или боковой части двухъярусной кровати.

Еще один хороший вариант для маленьких детских комнат – комбинированная мебель . В огромном ассортименте продаются детские комплексы, которые сочетают в себе спальное место, рабочую зону и несколько спортивных снарядов. Такие изделия позволяют использовать каждый квадратный метр площади с максимальной пользой.

Если проблем с площадью нет, то к покупке можно рассматривать любые комплексы. Некоторые из них напоминают целые городки, например те, что на детских площадках. Такой комплекс станет прекрасным местом для игр малыша и его маленьких гостей.

Номер 8. Учитываем особенности интерьера

Желательно, чтобы спортивный уголок вписывался в интерьер детской комнаты, ведь для ребенка важна не только физическая форма, но и хороший вкус. Если помещение оформлено в нейтральных оттенках и современном стиле, то подойдет практически любой комплекс. Если комната выполнена в определенном цвете, то и угол должен быть такого же оттенка.

Универсальными считаются деревянные комплексы и металлические, выполненные в цвете металлик, а также в белом цвете. Если комната крошечная, то лучше выбрать сложный цвет стен – так комната будет казаться менее захламленной.

Помните, что детская комната – это пространство для смелых экспериментов. Здесь нет места строгости и скуке, поэтому спортивный комплекс можно оформить в виде пиратского корабля, замка или сказочного домика. Разумеется, такой уголок должен поддерживаться другими элементами в комнате.

№ 9. Дозор

Любой нормальный родитель переживает за своего ребенка и везде видит источники опасности. Ни для кого не секрет, что спортивный уголок может стать причиной травм. Для минимизации риска последнего необходимо выполнить ряд условий:

• не ставить уголок возле окна и рядом с мебелью, содержащей много острых углов;
• дополните спортивный комплекс матами, которые смягчат падение и могут использоваться как самостоятельное оборудование;
• болты должны быть закрыты заглушками;
• Перекладины в идеале должны быть прорезинены. Еще лучше, если они будут рельефными;
• покупайте только у проверенных производителей, которые могут смело предоставлять сертификаты качества. При личном осмотре проверьте качество креплений и покрытий, а также оцените, нет ли неприятного запаха;
• Установку комплекса лучше доверить профессионалам, так как при самостоятельном монтаже нельзя учесть кривизну стен, пола и потолка, что в итоге может привести к плохим последствиям.

Если малыш уже достаточно взрослый, чтобы принимать решения, не забудьте спросить его, какие снаряды он хотел бы использовать.

Теги:Детская комната

Деревянный набор Спортивный уголок-трансформер для дома и двора Малыш

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность данных пользователей. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Wooden Set Спортивный уголок-трансформер для дома и двора Детский тренажерный зал Todd Climber Kids Ladder Gym Детская шведская стенка Гимнастическая площадка

517,89 €

Аналогичные товары на Etsy

( Результаты включают рекламу Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров.