Что нельзя делать на природе: что можно, а чего нельзя делать на природе

что можно, а чего нельзя делать на природе

24.05.20

Просмотров: 1043

Среди нас найдётся мало равнодушных к отдыху на природе. Это и релакс, и возможность узнать и увидеть что-то большее, чем экран монитора, телевизора, планшета. А главное, природа всегда готова быть нам другом. А умеем ли мы дружить? Что нам можно, а чего нельзя делать на природе?

МОЖНО!

• Использовать на дрова только сухостой и хворост.
• Не забывайте о мешках для мусора.
• Используйте для костра старые кострища.
• Всегда заливайте и закапывайте костёр перед уходом.
• Используйте для подстилки под палатку коврики или матрацы, не рубите хвою и лапник.
• Если у вас осталась еда и нет желания тащить её с собой обратно, высыпьте всё под деревом для птиц и зверей. Оболочку, пакеты, банки, пластиковые бутылки заберите с собой и ни в коем случае не сжигайте.
• Если вы путешествуете на машине, используйте минимальное количество транспортных средств на свою компанию — не едьте вчетвером на четырёх машинах.
• Не причиняйте вреда животным. Если в вас бурлит кровь охотника — полюбите фотоохоту.
  

НЕЛЬЗЯ!

• Ставить палатку близко к муравейникам. Ломать деревья и кустарники, вбивать гвозди и клинья в живые деревья.
• Устраивать костры в сухую и ветреную погоду, тем более оставлять их без присмотра. Не бросайте в лесу горящие спички и окурки, в том числе и в водоёмы.
• Окурок ядовит, он не тонет и будет долго плавать.
• Трогать гнёзда, бобровые плотины и другие постройки зверей и птиц. Не трогайте змей, даже если вы уверены, что это уж. Помните, что, если вы ошиблись, скорая помощь до вас может и не доехать.
• Использовать в пищу неизвестные растения, грибы и ягоды, ловить рыбы больше, чем необходимо для еды.
• Оставлять росписи на деревьях, камнях. Поверьте, никто не оценит ваш художественный талант, мало кому интересно, что здесь был Вася в таком-то году.
• Главное, помните, что на экскурсии, в походе, в путешествии вы находитесь в гостях у природы!
  

Жлобинская межрайонная инспекция охраны животного и растительного мира.

Фото из открытых источников.

Читайте ndsmi.by в социальных сетях: «ВКонтакте» , «Одноклассники», «Фейсбук», instagram, twitter, Telegram

Правила поведения на природе | RMK

Готовлюсь и планирую!

• Я продумываю, что буду делать и куда пойду
• Я заранее знакомлюсь с регионом (приложение RMK, сайт)
• Я соблюдаю правила общественного порядка, действующие на территории местного самоуправления .
• Я соблюдаю принципы и ограничения права каждого! NB! Право каждого на охраняемых территориях ограничено, на них действуют свои правила. Я ознакомлюсь с правилами охраны.
• Я предпочитаю существующие походные тропы, места для палаток, костров и другие сооружения, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на окружающую среду.
• Чтобы более бережно использовать ископаемые топлива, я при возможности предпочту добраться на место поездом или автобусом, а в машину посажу несколько человек.
• Я уменьшаю количество образующихся отходов – упаковываю свою еду и другие необходимые вещи в многоразовые коробки и сумки!
• Я учитываю риск лесного пожара! Соответствующую информацию я узнаю на домашней странице Государственной службы погоды, позвонив на информационный номер спасательной зоны 1524 или посетив ближайший информационный пункт RMK.

Мои передвижения и действия не оставляют следов!

• Я останусь на тропе! Во время передвижения пешком, на велосипеде, на лыжах, на лодке или на лошади я предпочитаю использовать существующие дороги и тропы.
• При движении на автомобиле или внедорожнике, я использую только созданные для этого транспорта дороги и стоянки, я считаюсь с пешеходами и велосипедистами.
• Я не передвигаюсь самостоятельно или на каком-либо транспорте по территориям дворов, молодых лесов, пчелиных угодий, засеянных и взошедших полей или других сельскохозяйственных земель
• Я учитываю окружение – не нарушаю спокойствие сограждан или лесных обитателей шумом, в качестве веществ для получения удовольствия я употребляю только звуки природы, прекрасные виды и совместно проведенное время.
• Я принимаю во внимание, что в местах для палаток и костров действует общепринятый период ночного покоя – с 23:00 вечера до 6:00 утра.
• Мое домашнее животное – моя ответственность! На природе я всегда держу собаку на поводке! Я убираю экскременты своего питомца в общественном месте – на туристической тропе, в месте для палаток и на других объектах. Я их закапываю или выбрасываю в туалет.
• Для удовлетворения естественных потребностей я пользуюсь туалетом, имеющимся на подготовленных местах для привала. При отсутствии туалета во время прогулок по природному ландшафту и в лесу, я закапываю свои отходы жизнедеятельности в землю.
• Находясь у водоема, я мою посуду и моюсь сам на суше, подальше от кромки воды. Моющими средствами я пользуюсь в случае крайней необходимости, обычно хватает чистой воды.
• Уходя, я ничего не оставляю и убираюсь на месте остановки.

Не мусорю!

• Я всегда забираю с собой из природы возникший мусор – я следую принципу «Все, что я способен принести, я способен и унести с собой»
• В местах для остановки, если это возможно, я сортирую мусор!
• О принципах сортировки я прочитаю больше здесь.

Развожу костер там, где можно!

• Я разжигаю костер только в предназначенном для этого и соответствующим образом обозначенном месте, во время, когда разрешено разжигать огонь. Приезжая на машине, я беру с собой дрова или уголь.
• Разжигая костер, я предпочитаю крытое место для костра и соблюдаю требования пожарной безопасности.
• Я считаюсь с другими пользователями, поскольку подготовленные места для костра находятся в общем пользовании.
• Разводя огонь, я использую готовые дрова или упавшие ветки.
• Я экономно использую дрова – я поддерживаю огонь в костре, но стараюсь, чтобы он был как можно меньше.
• Я не оставляю горящий огонь без присмотра. Когда я ухожу, я как следует тушу огонь.
• Принесенный с собой гриль я использую только на подготовленном и специально отмеченном месте для разведения костра, использованные угли для гриля я высыпаю на место для костра.
• Одноразовый гриль я использую только на подготовленном негорючем основании. При его отсутствии – на минеральной почве. Угли я высыпаю на место для костра. В мусорный ящик для бытовых отходов я выбрасываю уже остывший одноразовый гриль. При возможности, я использую деревянный одноразовый гриль.
• В неподготовленном месте без обозначений я использую только примус.
• Множество лесных пожаров вызвано небрежностью! Курение также разрешено только в подготовленных местах для костров.
• О лесном пожаре я сообщаю по номеру телефона 112.

Я устанавливаю палатку и останавливаюсь там, где можно!

• Для установки палатки я использую подготовленное место, если его нет – я по возможности предпочту место, которое использовалось ранее. Я избегаю чувствительную к затаптыванию почву.
• Если владелец не запрещает, то на чужом участке земли без обозначений я могу установить палатку на 1 день, соблюдая все принципы права каждого.

При использовании лесной хижины я соблюдаю принципы права каждого:

• Я остаюсь в ней на 1 ночь
• Я подготавливаю помещение для тех, кто придет следующим – в лесу все равны!
• Для следующих посетителей я оставлю сухие дрова, чтобы можно было зажечь огонь
• Я экономно использую дрова
• Уходя, я оставляю оборудование в порядке и дом в чистоте

Спасибо за Вашу экологическую сознательность!
RMK

Правила поведения в лесу. Памятки для родителей.

Правила поведения в лесу

Памятки для родителей

     Товарищи родители, обучите, пожалуйста, этим правилам ребёнка.

1. Умей вести себя в лесу, на прогулке, за городом: не кричи, не пугай диких животных. Они любят добрых детей.
2. Не рви цветы, за тобой пройдут сотни людей, и им тоже будет приятно видеть цветы.
3. Не ломай зря деревья, не делай на них вырезки. От этого они сохнут и погибают.
4. Не лови ради забавы бабочек, муравьёв и других животных.
5. Не сори в лесу. Убирай за собой мусор и стеклянную посуду. 
   Пожар в лесу может возникнуть от брошенной стекляшки.

     Надеемся, с вашей помощью ребёнок усвоит эти правила!

В пожароопасный сезон в лесу запрещается:

• бросать горящие спички и окурки;
• употреблять при охоте пыжи из легко воспламеняющихся материалов;
• оставлять в лесу промасленные или пропитанные бензином тряпки;
• заправлять горючим топливные баки работающих двигателей автомашин;
• оставлять бутылки или осколки стекла;
• разводить костры в местах с сухой травой;
• выжигать траву под деревьями, на полянах, стерню на полях.

Действия при обнаружении пожара

     При обнаружении очага небольшого низового пожара необходимо попытаться погасить его, используя подручные средства (веник из зелёных веток, мешковина, одежда, земля). Потушив небольшой пожар, не уходите до тех пор, пока не убедитесь, что огонь не разгорится снова.

     Если вы не можете бороться с пожаром, то нужно срочно покинуть зону огня, предупреждая встреченных людей об опасности пожара. Скорость пешехода 80 метров в минуту, а скорость низового пожара 1-3 метра. От верхового пожара убежать почти невозможно. Укрываться от пожара следует на островах, отмелях, оголённых участках болот, на скальных вершинах выше уровня леса, на ледниках.

     Идти надо в наветренную сторону перпендикулярную кромке пожара по просекам, дорогам, берегам  ручьёв и рек. При сильном задымлении рот и нос нужно прикрыть мокрой ватно-марлевой повязкой, полотенцем, частью одежды.

     После выхода из зоны пожара сообщите о месте, размерах и характере пожара в администрацию населённого пункта, лесничество или противопожарную службу, а также местному населению. При обнаружении подземного (торфяного) пожара необходимо быстрее покинуть опасное место, используя шест для постоянного прощупывания торфяного грунта.

      Разводим костер. Попадая в лес, туристы и любители отдыха на природе обязаны знать и выполнять требования пожарной безопасности в лесу, бережно относиться к природе и не наносить ей ущерба. Костёр для приготовления пищи и обогрева следует располагать на открытой поляне. Место для разведения костра необходимо окольцевать минерализованной (т.е. очищенной до минерального слоя почвы) полосой шириной не менее 0,75 — 1 м и обеспечить первичными средствами пожаротушения (2-3 лопаты, ведра). Категорически запрещается:

• применять для розжига костра легковоспламеняющиеся и горючие жидкости;
• оставлять без присмотра недогоревший костёр;
• использовать пиротехнические изделия и другие материалы со световым эффектом.

После костёр должен быть тщательно засыпан землей или залит водой до полного прекращения тления.

      Дрова. Если вы планируете заночевать в лесу, то дрова следует заготовить заранее. Не рубите живые деревья! Лучше запастись сухостоем, благо в наших хвойных лесах за него спокойно могут сойти шишки, дающие хороший жар.

      Мусор. Что делать с мусором, каждый решает сам. Но помните, что, если вы не уберёте за собой, в следующий раз при выезде на природу вы рискуете не найти чистого места отдыха. Сжигать мусор из пластмассы, полиэтилена и других подобных материалов не рекомендуется, лучше его закопать. А вот бумажные обертки, салфетки, тканевые тряпки можно и сжечь.

Спасение заблудившегося – дело рук самого заблудившегося!

      Лето и осень – время, когда природа щедро начинает одаривать нас грибами, и ягодами. Многие устремляются в лес собрать эти дары, чтобы заготовить на зиму, или продать. В любом случае, направляясь в лес необходимо помнить о правилах  безопасного поведения. Собирая грибы или ягоды нужно аккуратно, чтобы не навредить природе и самое главное  следует соблюдать меру. Увлекшись сбором лесного урожая легко можно заблудиться.  

      Итак, что делать, если вы заблудились. Во-первых, не паникуйте. Сделайте несколько глубоких вздохов, успокойтесь и присядьте подумать. Не исключено, что, перестав нервно метаться и хрустеть листьями и ветками под ногами, вы услышите спасительные звуки, как-то: голоса своих спутников, дальний гудок поезда, шум автомобильной трассы. Или ещё что-нибудь, что может помочь вам отыскать дорогу.

      Но если вы всё-таки заблудились, вам придётся принять важное решение, а именно – останетесь ли вы на месте или будете выбираться самостоятельно. В первом случае такое решение может быть обусловлено объективными причинами, например, травмой. Ну а если вы решили добираться до цивилизации собственными силами, нелишне будет запомнить несколько советов от спасателей-профессионалов:

      Всегда идите по течению воды. То есть, если вы не наблюдаете поблизости никакой речки или родника,  то поступите следующим образом: вылейте немного воды на землю и идите в ту сторону, куда она потечёт.

     Если вы просмотрели перед походом карту и более-менее представляете в какую сторону нужно идти, запомните несколько способов ориентирования:

      По звёздам. Найдите созвездие Большой Медведицы, через переднюю кромку ковша мысленно проведите вверх прямую на 5 расстояний, равных этой кромке. В этой точке находится Полярная звезда, которая указывает на север.

      По деревьям, мху и растениям:

• мхи и лишайники растут с северной стороны деревьев;
• годовые кольца на пнях толще с южной стороны;
• кроны деревьев с южной стороны гуще.

      По квартальным столбам. Квартальный столб можно встретить на пересечении 2-х просек; он представляет собой четырёхугольный деревянный столб с пронумерованными сторонами. Угол, образованный гранями с 2-мя наименьшими цифрами, будет указывать строго на север. Это самый надёжный и точный способ ориентировки.

Правила поведения на природе

1. Не ломай ветви деревьев и кустарников. Живое существо, ветви вместе с листьями играют важную роль в его жизни. Например, листья участвуют в дыхании растения. На свету (из углекислого газа и воды) в листьях образуются необходимые растению, животным и человеку питательные вещества (крахмал, кислород). Какое же право мы имеем бессмысленно обламывать ветки, мешать растению жить? К тому же листья выделяют в воздух кислород, задерживают пыль, не случайно там, где много растений, легко дышится. Мы должны помнить и о красоте растений, которую можем нарушить, обламывая ветви. Это правило относится и к цветущей черемухе, другим деревьям и кустарникам, которые особенно часто страдают из-за своей красоты. 2. Не повреждай кору деревьев! Известно, что ребята нередко вырезают на коре деревьев надписи, например, свои имена, делают другие отметины. Это нарушает красоту природы и очень вредит деревьям (через ранку вытекает сок, могут проникнуть под кору микробы и грибы трутовики, которые вызывают заболевания и даже гибель дерева). 3. Не собирай березовый сок. Помни, что это вредит дереву. 4. Не рви в лесу, на лугу цветов. Пусть красивые растения остаются в природе! Помни, что букеты можно составлять только из тех растений, которые выращены человеком. Сбор дикорастущих растений на букеты — очень мощный фактор воздействия человека на природу. Его часто недооценивают, считая, что вред, наносимый при этом растительному миру, не заслуживает внимания. Однако, именно давняя привычка рвать цветы привела к исчезновению очень многих растений в местах, часто посещаемых людьми (сон-трава, венерин башмачок, стародубка и другие). Жертвами нашей «любви» к цветам стали не только изначально редкие растения, но и когда-то вполне обычные, даже массовые виды, такие как ландыш. К цветку прилетают насекомые, которые питаются его нектаром. После цветения появляются плоды и семена. Они попадают в почву, где из семян вырастают новые растения… Имеем ли мы право срывать цветок для того только, чтобы некоторое время полюбоваться им? Конечно, нет. Для этого специально выращивают красивые растения в садах, на клумбах, в оранжереях и т.д. А красивые дикорастущие цветы должны оставаться в природе. 5. Из лекарственных растений можно собирать только те, которых в вашей местности много. Часть растений нужно обязательно оставлять в природе. Лекарственные растения — ценнейшее природное богатство, к которому нужно относиться бережно. Количество некоторых из них из-за массового сбора резко уменьшилось (валериана, ландыш, плаун и др.). 6. Съедобные ягоды, орехи собирай так, чтобы не повреждать веточек. 7. Не сбивай грибов, даже ядовитых. Помни, что грибы очень нужны в природе. Грибы, в том числе и несъедобные для человека, являются компонентом леса. Своей подземной частью — грибницей — они срастаются с корня ми деревьев, кустарников, трав, обеспечивая их водой, минеральными солями, ростовыми веществами. Для животных грибы служат пищей и лекарством. Грибы являются санитарами леса: они участвуют в разложении растительных остатков. Не менее важно и то, что грибы украшают лес. Именно мухомор, как известно, является одним из самых красивых наших грибов. 8. Не обрывай в лесу паутину и не убивай пауков. Пауки — традиционный объект неприязни, брезгливого отношения со стороны человека. Это предубеждение основано на незнании, невнимании к окружающему. Пауки являются такой же полноправной составной частью природы, как и другие животные. Жизнь пауков полна интересных подробностей, многие из которых доступны для детских наблюдений. Сети пауков, да и сами они, по-своему красивы. К тому же эти хищные существа уничтожают множество комаров, мух, тлей и других насекомых, приносящих ущерб человеку и его хозяйству. 9. Не лови бабочек, шмелей, стрекоз и других насекомых. 10. Не разоряй гнезда шмелей. Шмели — насекомые, численность которых в последнее время повсеместно резко сократилась. Причина этого — широкое, неумеренное использование в сельском хозяйстве ядохимикатов, к которым шмели очень чувствительны; уничтожение шмелиных гнезд при сенокошении; выжигание сухой травы на лугах. Усугубляет тяжелое положение шмелей разорение их гнезд ради меда, который, кстати, невкусен, или просто ради забавы. А ведь шмели являются единственными опылителями бобовых растений. Без них не было бы в лесах и на лугах клевера, люцерны, чины, горошка и так далее. 11. Не разоряй муравейники. 12. Береги лягушек, жаб и их головастиков. 13. Не убивай змей, даже ядовитых. Все они нужны в природе. А из яда ядовитых змей человек получает ценнейшее лекарство. 14. Не лови диких животных и не уноси их домой. Известно, что ящерицы, ежи, некоторые рыбы, птицы нередко оказываются жертвой любви ребят к «нашим меньшим братьям», которая выражается в том, что этих животных ловят, приносят домой (или в школу) и пытаются содержать в неволе. Чаще всего такие попытки заканчиваются гибелью животных, так как условия неволи не могут заменить им естественной природной среды. Помните, что лучшим «домом» для диких животных служит лес, луг, водоем и т.д., а в нашем доме или живом уголке школы можно содержать лишь тех животных, которые привыкли к жизни в этих условиях, появились на свет в неволе, которых специально разводят для содержания рядом с человеком. 15. Не подходи близко к гнездам птиц. По твоим следам их могут отыскать и разорить хищники. Если случайно окажешься возле гнезда, не прикасайся к нему, сразу же уходи. Иначе птицы-родители могут насовсем покинуть гнездо. 16. Не разоряй птичьи гнезда. 17. Если у тебя есть собака, не пускай ее гулять в лесу или в парке весной или в начале лета. Она легко может поймать плохо летающих птенцов и беспомощных детенышей зверей. 18. Не лови и не уноси домой здоровых птиц и зверей. В природе о них позаботятся взрослые животные. Особенно часто дети приносят домой или в класс уже оперившихся, но не умеющих летать птенцов, которых они считают «выпавшими из гнезда». Обычно это оказываются так называемые слетки, т.е. птенцы, уже покинувшие гнездо (слетевшие с него) и подрастающие, которые учатся летать. Родители подкармливают их. Пойманные ребятами птенцы, как правило, быстро погибают в неволе. 19. В лесу старайся ходить по тропинкам, чтобы не вытаптывать траву и почву. От вытаптывания погибают многие растения, насекомые. 20. Не шуми в лесу, в парке. Шумом ты отпугнешь животных, помешаешь им, а сам увидишь и услышишь гораздо меньше. 21. Не жги весной траву на лугу. Весной с сухой травой обгорают ростки молодой травы, погибают подземные части многих растений, в результате некоторые из них совсем исчезают с лугов. Погибают от огня многие насекомые, гнезда шмелей, птиц. Пожар может перекинуться на лес, на постройки человека. 22. Не оставляй в лесу, парке, на лугу, у реки мусора. Никогда не выбрасывай мусор в водоемы. Это одно из самых простых и в то же время самых важных правил. Мусор, оставляемый людьми буквально повсюду, обезображивает лицо природы. Выбрасывая мусор в водоемы, или даже просто оставляя его на берегу, откуда он потом легко попадает в воду, мы можем принести несчастья другим людям.

Экологические правила поведения в лесу

Окружающая природа – это настоящий подарок земли. Но человек часто не ценит ее и сам уничтожает, несмотря на то, что природа его кормит, лечит и снабжает кислородом. Давайте объединим усилия и поможем внешней среде заботиться о нас! Для этого достаточно, чтобы каждый из нас вложил свою долю помощи в общий природный фонд. Чем мы можем помочь природе? Правильным экологически ответственным поведением.

ЛЕС

Многоэтажный этот дом

Не знает праздного безделья.

Упорным занят он трудом

От купола до подземелья.

Здесь ловят солнце зеркала

В лаборатории высокой.

И движутся внутри ствола

Добытые корнями соки.

Бормочут листья в полусне,

Но это мнимая дремота.

В глуши, в покое, в тишине

Идёт незримая работа.

(Самуил Маршак)

В лесу надо вести себя очень осторожно, чтобы не навредить растениям и животным. Поэтому необходимо выполнять следующие правила поведения:

• не шумите, не тревожьте обитателей леса;

• не рвите цветы, не ломайте деревья;

• не разоряйте гнёзда и муравейники;

• оберегайте растения и животных, особенно занесённых в Красную книгу;

• устраивайте домики и кормушки для птиц и других животных;

• убирайте за собой мусор.

Если в лес пришел гулять,

Свежим воздухом дышать,

Бегай, прыгай и играй,

Только, чур, не забывай,

Что в лесу нельзя шуметь,

Даже очень громко петь.

Испугаются зверюшки,

Убегут с лесной опушки.

Ветки дуба не ломай,

Никогда не забывай

Мусор с травки убирать,

Зря цветы не надо рвать!

Из рогатки не стрелять:

Ты пришел не убивать!

Бабочки пускай летают,

Ну кому они мешают?

Здесь не нужно всех ловить,

Топать, хлопать, палкой бить.

Ты в лесу – всего лишь гость,

Здесь хозяин – дуб и лось.

Их покой побереги,

Ведь они нам – не враги!

Помоги лесным зверюшкам,

Приготовь для них кормушки.

И тогда любой зверек —

Будь то ласка иль хорек,

Еж лесной, речная рыба —

Скажет: «Ты – мой друг!

Спасибо!»

(Н. Рыжова)

• жгите костры только в специально оборудованных местах: костёр должен быть удалён от деревьев, место костра очищено от травы и обложено камнями или землёй, для дров используется валежник или специально запасённые дрова; перед уходом костёр залей водой и засыпь землёй;

• не жгите весной траву, так как от неё может загореться лес.

Без взрослых с огнем развлекаться опасно

Закончится , может забава ужасна

В лесу очень сухо бывает порой

Костер обернется большою бедой

Представьте, что пламя легко разгорится

Начнет полыхать, разгораться, искриться

Его потушить невозможно тогда

Пожары лесные – большая беда

Погибнут деревья и звери, и птицы

Без взрослых костер разжигать не годится.

(Агафонова Полина)

Ты – Человек!

Ты – Царь природы!

И о тебе веду я речь.

Можешь ты помочь живому

Иль на гибель всех обречь.

Помоги траве родиться,

Белкам жить, а рекам – течь.

Ты на свете самый главный,

Значит должен всех БЕРЕЧЬ!

(Анастасия Нистратова)

Статья подготовлена Самсоновой О.В

Что нельзя делать в лесу?

Многие люди предпочитают проводить свои выходные на природе, отправляясь в лес. Именно соединяясь с дикой природой, человек может по-настоящему расслабиться, избавиться от стресса и ощутить спокойствие. Есть правила, касающиеся того, что нельзя делать в лесу, в противном случае могут возникнуть серьезные и даже смертельные последствия. К сожалению, но многие современные люди пренебрегают существующими запретами, загрязняя леса, провоцируя пожары и т.д.

Что нельзя делать в лесу?

Если вы собираетесь в лес, тогда стоит учесть несколько важных моментов. Во-первых, обязательно предупредите своих близких, а лучше всего возьмите их с собой, поскольку подобные прогулки в одиночестве являются опасными. Во-вторых, если вы отправляетесь в лес на автомобиле, то учитывайте запас бензина, чтобы он не закончился в самый неподходящий момент. В-третьих, на всякий случай возьмите с собой сухой коробок спичек, нож, часы и компас.

Правила поведения в лесу:

1. Соблюдайте тишину, и в первую очередь этот совет подходит для национальных парков. Важно разобраться, почему нельзя шуметь в лесу. Все дело в том, что громкие звуки могут спугнуть птиц и зверей, и они впадают в состояние растерянности. Многие животные убегая, забывают о своих детенышах и они в итоге погибают. К тому же шум нарушает общественный порядок и мешает другим людям наслаждаться отдыхом.
2. Нельзя ходить в запретные зоны, например, в заповедники и национальные парки. Такие территории находятся под охраной, поскольку на них могут произрастать редкие растения или обитать животные. Если нарушить этот запрет, то придется заплатить штраф. О том, что зона является запретной, обычно указывается на специальных табличках.
3. Запрещено мусорить в лесу, а если интересует, почему нельзя это делать, то все очень просто: бумага, бутылки и другие вещи попросту загрязняют местность, а еще они несут угрозу для животных и птиц. Стеклянные бутылки могут также стать причиной пожара из-за отражающегося солнца. Еще один важный момент, на котором стоит остановиться – какой мусор нельзя закапывать в лесу. В принципе запрещено зарывать практически все, за исключением кожуры от овощей и других подобных пищевых продуктов.
4. Запрещено есть неизвестные ягоды, плоды и грибы, поскольку они несут потенциальную угрозу здоровью и даже жизни человека. Не ломайте ветки и не выдергивайте растения, поскольку это может нанести непоправимый вред.
5. Не стоит бросать на землю окурки, даже если думаете, что они потухшие. Они являются ядовитыми, а также повышают риск возникновения пожара.
6. Нельзя жечь костры в лесу за исключением специально отведенных для этого мест. В противном случае может начаться пожар, который распространяется на огромные территории. От костра до кустарников и деревьев должно быть расстояние минимум 1,5 м. Место, выбранное для костра, следует обложить верхним слоем почвы. Уезжая костер, обязательно залейте водой и подождите, пока он полностью потухнет.
7. Нельзя приближаться к животным, желая их погладить. Запрещено также бросать в них чем-либо и пугать, поскольку это, во-первых, негуманно, а во-вторых, это может разозлить их. Помните, что змеи, лягушки и ящерицы могут быть ядовитыми. Запрещено разорять гнезда птиц, а также муравейники.
8. Если вы приехали на отдых на автомобиле, нельзя парковать его в не отведенных для этого местах. Многие стараются проложить новые дорожки, но подумайте, стоит ли комфорт уничтожения красоты вокруг.

Старайтесь проводить отдых культурно, чтобы после ухода из леса не осталось никаких следов вашего пребывания. Учтите предложенные советы и обязательно расскажите их своим детям.

Правила Поведения в Природе для Детей (и Их Родителей)

Правила поведения в природе для детей, несомненно, ценные знания, но прежде их должны хорошо знать, понимать и соблюдать их родители (ведь дети будут следовать их примеру).

Содержание:

 

Главные правила безопасности на природе

Поведение на природе людей весной, летом, осенью и зимой

Советы родителям

Самое загадочное и удивительное из всего, что окружает человека – природа. Именно она дарит незабываемые мгновенья радости, спокойствия и гармонии. Особенно чутко природу воспринимают дети – многообразие, яркость и живописность окружающего мира оказывают воздействие на все органы чувств малышей.

Мир природы оставляет в детских сердцах незабываемые впечатления, а насыщенные краски, неожиданные встречи, и величие природы вызывает вполне объяснимое желание – потрогать и попробовать все, что окружает. Именно поэтому любознательные малыши нередко оказываются в опасности – незнакомые с основами безопасного поведения, дети могут навредить не только природе, но и самим себе. Потому крайне важно объяснять мальчишкам и девчонкам правила безопасного поведения на природе и последствия неосторожных поступков.

Главные правила безопасности на природе

У малышей любимый вариант знакомства с окружающим миром – засовывание в рот всего, что попадается в руки. А потому объекты живой природы могут стать причиной опасности. Стоит объяснить крохам, что нельзя пробовать встречающиеся ягоды, не показав их взрослым. То же касается и других даров природы.

Детям постарше следует рассказать о том, как правильно перемещаться по лесу: нельзя носиться, сломя голову, ведь споткнувшись о случайный камень или корень можно серьезно пораниться.

Поведение на природе людей весной, летом, осенью и зимой

Соблюдение лесных заповедей не зависит от времени года. Нормы поведения в среде обитания удивительных животных, насекомых и растений так же обязательны, как правила гигиены и этикета.

Правила на природе – памятка 

Советы родителям

Непосредственно соприкасаясь с природой, её хрупкой красотой, дети лучше осознают, как важно беречь эту удивительную среду, учатся быть добросовестными хозяевами нашей замечательной планеты. Можно рассматривать тонкую паутинку, любоваться переливающимися крыльями стрекоз, пробовать ароматную лесную землянику. 

Взрослым, однако, увидев, что малыши заняты увлекательным занятием, не стоит расслабляться. Восторг от свободы и разнообразия может стать причиной травм. Поэтому очень важно перед вылазкой за город напомнить детям правила поведения в природе, объяснить, что разрешено и запрещено.

6 главных можно и нельзя

Полезно объяснить детям, что все живые существа вправе жить и расти. А потому нельзя убивать насекомых, портить ягодные кустарники и грибы, даже ядовитые. Каждое растение и животное – важная часть экосистемы, лишение одного представителя флоры или фауны может негативно отразиться на природе.

Находясь в лесу с ребенком, позаботьтесь о его безопасности:

• малыш не должен находиться на солнце слишком долго;
• одежда должна быть как можно ярче – чтобы ребенка было хорошо видно.

Соберите и захватите с собой небольшую аптечку, ведь юный городской житель, не привыкший к насекомым и растениям, может пораниться или слишком чувствительно отреагировать на пыльцу.

В портативной аптечке должны быть:

• перекись водорода;
• зеленка или йод;
• активированный уголь;
• средство от ожогов;
• антигистаминный препарат;
• репеллент и средство после укусов комаров, шмелей;
• антибактериальные влажные салфетки.

После окончания удивительного лесного приключения напомните ребенку, что весь мусор необходимо собрать и унести с собой, а костер обязательно потушить, чтобы не допустить лесного пожара.

Необходимо соблюдать нехитрые правила поведения на природе, для детей следование им станет гарантом безопасности, поможет научиться заботливому отношению к живым существам, видению и пониманию прекрасного и воспитает у малышей любовь к родному краю.

Этикет поведения на природе — видео

Семь вещей, которые вы хотите делать на открытом воздухе, но, вероятно, не должны

Хорошо. Давай избавимся от этого. Я не ханжа. Мне нравится веселиться. И мне нравится думать о себе как о человеке, которому весело. Много. Может быть, слишком много для 37-летнего родителя двоих детей.

Но. . . и огромное но. . . Я постарел. Это могло быть мудростью, но более вероятный сценарий — моя старость делает меня более робким, сдержанным и осмелюсь сказать ответственным. Дети сделают то же самое и с вами.Спросите любого родителя. Между этими двумя я стал совсем другим человеком за последние 15 лет. И, надеюсь, к лучшему.

За все время своего «взросления» я обнаружил, что дважды думал о том, чтобы делать множество вещей, которые раньше делал все время. Некоторые из этих вещей являются ошибками, которые можно списать на юношеское высокомерие, а некоторые — просто вещи, которые мы все делаем, потому что не были осведомлены о последствиях.

Если вы выполняете указанные ниже действия, мы не будем вас осуждать. Просто мы, наконец, понимаем, что у некоторых из этих вещей есть последствия, и нам хотелось бы, чтобы кто-нибудь предупредил нас раньше.

Итак, без лишних слов, вот наш список Семь вещей, которые вы хотите делать на открытом воздухе, но вам, вероятно, не следует .

Не паркуйте машину на переходе через реку, чтобы сфотографироваться.

Переходы через реки именно такие. . . переходы. Они предназначены для пересечения. Многие из них тщательно продуманы и построены очень умными людьми, ухаживающими за лесом. Они помещают их туда, где они есть, не зря. . . чтобы помочь вам добраться из точки A в точку B, чтобы вы могли ответственно наслаждаться всем, чем можно наслаждаться в точке B.Так что нет ничего плохого в том, что вы проезжаете эти переходы. Черт, не стесняйтесь делать фото или видео, пока вы активно проезжаете мимо. Что бы вы ни делали, только не паркуйтесь посередине для фотографий. Даже в новых автомобилях есть вероятность утечки масла или других жидкостей, которые могут капать или просачиваться в воду. Наши скрипы и ручьи уже находятся в хрупком равновесии с людьми. Это просто дает им одним поводом для беспокойства и восстановлением меньше.

Не строить Кэрнс.

Мы могли бы написать об этом роман. На самом деле мы ждем, что это сделает наш друг (подсказка, подсказка Сары). Но суть в следующем. Речные камни являются неотъемлемой частью речной экологии, которая необходима для здоровья и безопасности многих организмов. Но именно саламандры. Саламандры используют камни для защиты круглый год, особенно когда откладывают яйца. Однажды я совершил эту ошибку, когда перевернул огромный камень и обнаружил десятки и десятки яиц саламандр, смотрящих на меня.В то время как пирамиды из камней выглядят круто и могут принести вам немного дзен, более дзеноподобная вещь — это поддерживать баланс между собой и своим окружением. Так что в следующий раз, когда вы окажетесь на природе и вам понадобится немного размышляющего созерцания, взгляните на покачивающиеся вершины деревьев или на нежные ручьи, которые проливаются и стекают у ваших ног, оставляя скалы там, где они находятся.

Не берите с собой стеклянные бутылки в поход, когда можно брать с собой банки.

Нет ничего более неприятного, чем находиться в кемпинге и выкапывать битое стекло из костровой ямы.Или понаблюдать за своим ребенком, как ястреб, чтобы убедиться, что он не снимает сандалии в неправильном месте и в конечном итоге ему не налагаются швы. Некоторые из вас не пьют, поэтому хорошая новость в том, что вы уже опередили нас, любителей пива. Но тем из вас, кто любит холодные напитки, сидя у костра, подумайте о том, чтобы брать с собой банки, когда и где можно. Это должно быть несложным для большинства людей, потому что благодаря обширным исследованиям и тестированию вкуса мы обнаружили, что пиво в банках по вкусу напоминает пиво в стакане, а виски — изумительный вкус из фляжки.Надеемся, вы согласитесь.

Не оставляйте мусор для того, чтобы кто-то его убирал.

Это самая частая ошибка, которую делают многие из нас. Мы делаем это не специально, но собираем вещи в спешке. Или, в нашем случае, пусть сумасшедший пятилетний ребенок говорит нам до ушей, отвлекая нас. Но когда вы собираете лагерь, переборщите с уборкой. Планируйте, что потратите 10-15 минут и пройдитесь по лагерю три или четыре раза, чтобы убедиться, что вы все получили. Это отличное занятие для детей, поскольку они быстро превращают это в игру, если вам повезет, и развлекают себя ею.Постарайтесь покинуть это место немного лучше, чем вы его нашли. Если вы отправляетесь в дневной поход, дважды проверьте и убедитесь, что вы не оставили оберток или крышек от бутылок с того места, где вы остановились, чтобы передохнуть. На стоянке убедитесь, что весь ваш мусор полностью выброшен в мусорное ведро и не остается рядом с ним, где его может утащить голодное или любопытное животное. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы принять участие в нашем испытании «Принеси сумку» и постарайтесь помочь тем, кто оставил после себя беспорядок.

Не сбивайтесь с пути.

Следующие два идут рука об руку. Для нас нет ничего более соблазнительного, чем увлечение нетронутым лесом вдали от основной тропы. В молодости, а особенно когда мы только выходили на природу, мы были невероятно виноваты в этом. Мы бы постоянно прыгали с обратного пути, пытаясь найти короткий путь. Или мы хотели бы прокрасться вокруг, под или на вершине водопада за пределами области просмотра, которая была предоставлена ​​нам (опять же, людьми, более умными, чем мы, которые построили их в определенных местах по какой-то причине).Сход с тропы, особенно если достаточное количество людей начнет делать это в одном месте, может вызвать серьезные проблемы с эрозией. Природа обычно лечит эти шрамы, но пока что она не обрадуется этому.

Не игнорируйте знаки и правила.

Это работает в паре с Не сходите с тропы , потому что, чтобы съехать с тропы, обычно нужно пройти мимо знака, который запрещает вам это делать. Посмотрите. Я понял. Вам нравится жить на грани. Опасность — это ваше второе имя и все такое.Но у меня есть простое правило, по которому я стараюсь жить: «Если умные люди, которые знают о чем-то больше, чем я, просят меня не делать этого, я, вероятно, не должен этого делать». Вы заметили тему, где я все время упоминаю умных людей, знающих лучше меня? Видите ли, мне нравится думать, что я умен в некоторых категориях или темах. Но окружающая среда, управление и сохранение дикой природы — это не те темы, в которых я разбираюсь. Поэтому, когда кто-то, кто ходил в школу восемь лет, изучал и прочитал сотни книг и письменных работ по какой-либо теме, говорит, что я не должен что-то делать, я попробуйте подчиниться им.Поэтому, если вы видите знак, который гласит, что нельзя прыгать, идти по следу или не кормить аллигаторов (подождите, это может быть Южная Алабама), пожалуйста, примите во внимание, что на это есть причина. Есть много способов весело провести время в горах, не игнорируя по-настоящему умные и дельные советы людей, для которых это важно.

Не используйте топор, чтобы валить деревья.

Топоры. Они довольно крутые, правда? Я имею в виду, что для бородатого парня, который носит много красной фланели, хороший топор — это своего рода мой любимый аксессуар.Но если вы не рубите сухие дрова, они вам не понадобятся во время похода. Я не хочу выставлять напоказ свой кредитный топор, , НО , когда мы впервые переехали в Северную Джорджию, у нас не было ни центрального отопления, ни воздуха первые 6 месяцев, поэтому мне пришлось срубить дерево во дворе и расколоть его. дрова каждое утро для нашей дровяной печи, чтобы согреться моя семья. И могу однозначно сказать, что расколоть дрова для тепла — единственный раз, когда мне это понадобилось. Однако когда я был начинающим туристом, я брал с собой топор или топор марки Wal-Mart в лес и ехал в город на еще живом дереве.Я очень быстро узнал кое-что из этого опыта: деревья, которые еще живы, не горят и не дают тепла, мне нужно дерево толще, чем я могу рубить. Не позволяйте этому соблазнять вас и цепной пилой, потому что первое правило по-прежнему действует. . . зеленые деревья не горят. Никакое количество рубки, бензопилы или жидкости для зажигалок не изменит этого. Принесите вам пару разжигателей огня, узнайте, как развести базовый костер вигвама, начиная с небольшой растопки, и стройте слои из более крупных прутиков и палочек, пока не начнете.Ваш огонь продлится дольше, вы будете меньше работать и будете в два раза теплее.

Это некоторые основы. Нет сомнений в большем. Мы все совершали некоторые из этих ошибок в прошлом, поэтому здесь нечего осуждать. Мы просто просим вас, когда вы выходите на природу (или куда-нибудь еще), вы стараетесь вложить в это место больше, чем вы берете. Для всех нас это будет выглядеть по-разному, но вместе, если мы будем действовать согласованно, мы сможем многое изменить.

Чтобы узнать, чего не следует делать, прочтите нашу статью Как отправиться в поход, не будучи засранцем .

Четыре вещи, которые нельзя найти в природе, как бы вы ни смотрели

Основательница Camp’d Out Китти Медина подтверждает, что да, есть несколько вещей, которые мать-природа может скрывать от нас намеренно… это плохо?

Для того, чтобы продать кому-то достоинства природы, обычно применяется та же тактика: «Где еще, кроме природы, вы можете найти истинное уединение, покой, вдохновение, свежий воздух, безмятежность, силу, неуловимого черного медведя (вы можете взять или оставить то)? »

У людей есть забавный способ всегда что-то НАЙТИ, даже когда мы пытаемся расслабиться / выключить / отключить.Может быть, это было бы … освежающе? … поддаться красоте, которая является матерью-природой, потому что мы точно НЕ НАЙДЕМ что-нибудь? Китти Медина, основательница эмпирического мероприятия и арендуемого аванпоста Camp’d Out, недавно вместе с нами обдумывала эту идею, создав группу из четырех вещей, которые не возникают естественным образом, когда вы «теряетесь» на свежем воздухе. Имейте в виду (не тот черный медведь, о котором упоминалось ранее), что могут быть некоторые очень незначительные исключения из следующего списка, но мы смеем вас оспорить нашу позицию:

Скука.

Если у вас есть или когда-либо возникало искушение называть прекрасное времяпрепровождение на свежем воздухе одной большой дремотой, подумайте о том, чтобы внести простой сдвиг в вашу точку зрения — возможно, «скучный» на самом деле является «рефлексивным» или «медитативным». Поскольку все мероприятия Camp’d Out гарантируют, что тяжелая работа будет сделана за вас, вам нужно только сначала указать свое местоположение — где-нибудь в Калифорнии — перед тем, как наметить столько занятий, сколько захотите. Выберите то, что дает вам лучшую возможность сделать ВАС. В конце концов, природа служит нам для питания, вызова и поддержки.Скука — это не вариант.

Самодовольство.

Может помочь, если мы сначала определим самоуспокоенность: чувство некритичного удовлетворения своими достижениями. С Camp’d Out вы и ваша команда живете как единое целое, поэтому всегда царит атмосфера доверия, уважения и взаимной признательности. Оставьте свое эго у входа в палатку и наслаждайтесь созданием интимного сообщества с местной флорой и фауной.

Лень.

Мать-природа никогда не берет выходной … Секундная отсрочка в лучшем случае сомнительна.Кажется уместным, чтобы Camp’d Out придерживался подобной мантры. Как гость Camp’d Out, нет необходимости делать какие-либо настройки, разбивки. Выбранный вами оазис — это мечта, уже осуществленная к моменту вашего приезда: все, что вам нужно, будет надежно закуплено и удалено с территории, как только вы отправитесь в следующее путешествие.

Дискомфорт.

Хотя комфорт не стоит на первом месте в списке приоритетов природы, он может быть просто под наблюдением Китти. С роскошными палатками и украшениями, лично отобранными для вашего мероприятия (включая изделия местных мастеров), ваше единственное требование — расслабиться (если вы того пожелаете).Подсластит ли сделку Кэмп Батлер? Потому что это РЕАЛЬНАЯ вещь. Кроме того, помните, что простое вдыхание свежего воздуха снижает вероятность воздействия загрязняющих веществ, увеличивает потребление кислорода, снижает стресс и может укрепить ваш иммунитет.

Итак, теперь, когда вы прочитали наш список, отправляйтесь в путешествие — днем, ночью, на выходные — на природу. И дайте нам знать, если ВЫ не можете найти что-нибудь?

Camp’d Out — это компания из Лос-Анджелеса (точнее, Венеция), которая предлагает своим клиентам уникальные и незабываемые впечатления от отдыха на природе.Китти и команда сделают за вас всю подготовительную работу и позаботятся о том, чтобы вы и ваши гости действительно жили… вне сети, без скуки, самоуспокоенности, лени и дискомфорта.

+ Чтобы узнать больше о сотрудничестве FP x Camp’d Out, перейдите сюда.

Ведущее изображение: James & Jess Photography. Фотография интерьера сделана Кейтлин Уолш.

правил, которые можно и нельзя делать — сады, парки и природа

Проявлять уважение к другим

Получите разрешение перед тем, как проводить барбекю или разбивать лагерь в любом из указанных нами кемпингов. Нажмите, чтобы подать заявку на разрешение для кемпинга или барбекю, или подайте заявку на любые машины AXS по всему острову.

Оставайтесь на пути. Если вы бегаете трусцой, катаетесь на коньках, катаетесь на велосипеде или пользуетесь личным мобильным устройством, оставайтесь на обозначенных дорожках. Держитесь левой стороны, чтобы не мешать другим посетителям парка.

Будьте осторожны и внимательны при использовании наших парковых объектов. Удобства, такие как открытые лужайки, навесы и переходы, предназначены для всех. Помогите нам сохранить наш парк в первозданном состоянии, чтобы все могли наслаждаться.

Сохраняйте низкий уровень шума. Цените звуки природы и уважайте других посетителей парка, поддерживая низкий уровень шума. Только тогда каждый сможет в полной мере насладиться и оценить наши парки и умиротворяющую тишину природы.

Будьте ответственным владельцем домашнего животного. Чтобы обеспечить безопасность и удовольствие для всех, любезно повесьте своих пушистых друзей на поводок и наденьте на них намордник, если это необходимо. Самое главное, возьмите на себя ответственность и убирайте за своим питомцем.

Паркуйтесь где надо. Пожалуйста, следуйте инструкциям по парковке и оставляйте автомобили только на специально отведенных местах. Будьте любезны и оставьте доступные участки тем, кто действительно в них нуждается.

Обратите внимание на знаки «Летать нельзя» в наших парках и заповедниках. Полеты дронов запрещены в перечисленных здесь областях. Для безопасности других и защиты нашего биоразнообразия, пожалуйста, управляйте своими дронами безопасным и ответственным образом (дополнительную информацию см. На веб-сайте CAAS).

Не курите. Курение запрещено в крытых помещениях, убежищах, туалетах, детских площадках, фитнес-клубах, автостоянках, а также в местах, где установлены знаки, запрещающие курение, в том числе в парках, свободных от табачного дыма, и заповедниках. Давайте сохраним запрет на курение в наших заповедниках, парках и садах для всеобщего обозрения. (Дополнительную информацию см. На веб-сайте NEA).

Помогите сохранить окружающую среду

Утилизируйте отходы надлежащим образом. Поддержание чистоты в наших парках — это ответственность каждого.Засорение не только портит красоту наших парков, но и может нанести вред животным. Пожалуйста, выбрасывайте мусор в специальные урны, расположенные вокруг наших парков.

Помогите сократить количество отходов. Вместо того, чтобы использовать по одной брошюре, подумайте о том, чтобы поделиться ими, когда гуляете в группе. После этого верните брошюры в хорошем состоянии, чтобы их могли использовать другие.

Продолжайте движение по обозначенным маршрутам. Старайтесь не сходить с тропы во время прогулки по природным тропам. Сойдя с троп, вы рискуете потревожить и попирать нашу флору и фауну.

Уважайте нашу флору и фауну

Не оставляйте ничего, кроме следов, только фотографируйте. Наши парки — это общие места для всех. Не тревожьте дикую природу. Позвольте нашей прекрасной флоре и фауне процветать в своей естественной среде обитания.

Держитесь подальше от дикой природы. Не поддавайтесь искушению следовать за любой дикой природой или приближаться к ней. Оцените дикую природу издалека и держитесь от нее на безопасном расстоянии. Пожалуйста, воздержитесь от кормления, так как это может повлиять на их здоровье и изменить их естественное поведение.Обращайте внимание на рекомендации по поводу животных

Уважайте экосистему. Пожалуйста, воздержитесь от кормления местных или бездомных животных, а также от выпуска животных в наши парки и заповедники. Это может нарушить нашу хрупкую экосистему и причинить больше вреда, чем пользы.

Соблюдайте время открытия и закрытия. Наши заповедники и большинство природных парков (Молочная ферма, Каштан, Хиндхеде, Кранджи-Марш, Виндзор) закрыты на ночь, чтобы позволить нашей местной фауне, многие из которой ведут ночной образ жизни, кормиться и размножаться, не отвлекаясь от деятельности человека.Давайте сделаем все от нас зависящее, чтобы создать благоприятную среду для исчезающего местного биоразнообразия.

Сделайте наши заповедники безопасным убежищем для нашего естественного биоразнообразия. Известно, что собаки нюхают места, которые они посещают, тем самым влияя на передвижение местных животных, и они также могут лаять или иным образом беспокоить местных животных, обитающих в заповедниках. Не приводите собак в эти заповедники и парки.

* Эти правила, которые можно и что нельзя делать, служат только в качестве руководства. Они не являются исчерпывающими и не предназначены для того, чтобы быть полным списком запретов или правил, регулирующих наши парки, и любое упущение не означает отказ от какого-либо правонарушения.См. Закон о парках и деревьях (глава 216) и Правила о парках и деревьях (глава 216, Rg 1).

5 вещей, которые нельзя делать в лесу

Расс Честейн 31.07.17

Мы все хотим одного и того же из леса: мира, безмятежности и времени вдали от человеческих беспорядков. Так что не делай этого.

1) Покормить животных

Кормить диких животных — ужасная идея. Я не говорю о приусадебных участках для охоты или кормушках для привлечения диких свиней.Это удаленные средства кормления, которые все еще позволяют животным сохранять здоровый страх перед человеком. Но когда вы кормите диких животных любым способом, который знакомит их с людьми и приводит к потере этого страха, вы создаете рецепт катастрофы.

Будь то белки, еноты или даже большой медведь, для людей и животных лучше всего, если в уравнении есть здоровое уважение (и да, некоторый страх). Это помогает предотвратить нападения на людей, домашних животных и имущество. (И если вы когда-нибудь разбивали лагерь где-нибудь, где еноты перестали бояться людей, вы знаете, насколько они разрушительны.)

2) Помет

Само собой разумеется: НИКОГДА не оставляйте мусор в лесу! Если он поддается биологическому разложению, его можно закопать. В противном случае лучше упаковать его, чтобы можно было утилизировать должным образом. Но не оставляйте его валяться, чтобы портить лес.

Если вы сжигаете мусор, не оставляйте уродливую яму для костра с остатками банок и бутылок.

Подумайте об этом: мы, любящие природу и дикую природу, собрались здесь, чтобы насладиться творением Бога, которое НЕ было уродливо человечеством. Так что подумайте как о самой природе, так и о тех, кто последует за вами, и убирайте за собой.

2) Сделайте «грязь» и / или разорвите его

Дикие леса — отличные места, чтобы провести время, и они могут быть очень расслабляющими, но не так сильно, когда у меня встряхивают почки, когда я еду по старому лесу Прокатитесь по неровной дороге, разорванной мотоциклами, квадроциклами или даже лошадьми. И я не любитель деревьев, но меня тошнит, когда я вижу, как кучка высоких грузовиков 4 × 4 бороздит озера или пруды, вырывает водные растения и убивает рыбу и т. Д.

Будьте внимательны и оставьте приличную дорогу / окружающую среду для следующих людей, которые пройдут через нее.

4) Возьмите больше, чем вам нужно

Много лет назад во время охоты на государственной земле я наткнулся на старый кемпинг. Тот, кто там останавливался, потратил много времени и усилий, срезав довольно много маленьких молодых деревьев и построив у костра «стулья», которые были частично закопаны в землю, чтобы закрепить их. Было ясно, что они не разбили там лагерь надолго, но они оставили после себя изрядную полосу разрушений, а также несколько скрепленных стволов деревьев, которые теперь просто сгнили.

Они потратили довольно много деревьев для некоторого временного комфорта (не то чтобы сиденья были удобными).Какая трата.

То же самое было бы, если бы вы жили за счет земли; не убивайте большое животное или рыбу и просто ешьте их немного, или собирайте бушель ягод и съешьте только горсть.

5) Оставьте чужой мусор позади

Если у вас есть возможность носить чужой мусор с собой, сделайте это. Это неблагодарное занятие, но вы сильно измените то, как все, кто последует за вами, будут путешествовать по лесу. Тот факт, что у нас был день или момент, испорченный мусором, не означает, что все остальные должны это делать.

Последние мысли

Спросите себя: повлияют ли ваши действия на других, которые придут позже? Если ответ «да», вы делаете это неправильно.

Это довольно простые вещи, и по сути это просто старомодные соображения. Нравится нам это или нет, но мы должны поделиться этой планетой с кучей других людей … так что давайте попробуем распространить добро вокруг. Поверьте, это вернется к вам в хорошем смысле слова по дороге (как в следующий раз, когда вы прогуляетесь по лесу без мусора).

10 простых вещей, которые можно и нельзя делать в день Земли — Biofriendly Planet

Что касается Дня Земли, я могу сообщить вам обо всех запланированных мероприятиях и событиях. Я мог бы рассказать об идее Дня Земли и о том, почему так важно обучать людей принципам устойчивого развития и необходимости защиты окружающей среды. Я мог бы рассказать вам все об изменении климата и о том, почему это важно для снижения вашего воздействия на окружающую среду. Я мог бы делать многое, но на этот раз я решил дать вам несколько простых советов дня Земли, которые можно и чего нельзя делать.Итак, пожалуйста:

1 — Не думайте, что покупка этих марок засчитывается в счет единственного действия, которое вы можете сделать, чтобы сделать свою жизнь немного более «зеленой». Обязательно ознакомьтесь с этими 10 способами экологичности и экономии.

2 — Выращивайте собственные зелень и овощи. Местные фермерские рынки и местные производители также являются отличным выбором. Не ешьте консервы или сильно переработанные продукты.

3 — Не красите свой дом в зеленый цвет (если, конечно, это не краска с низким содержанием летучих органических соединений). Примите участие в простом зеленом акте и станьте участником миллиарда зеленых лотерей.

4 — Не выбрасывайте бутылки и банки. Узнайте и внедрите способы уменьшения количества отходов в домашних условиях. Компостирование, переработка и сокращение отходов могут иметь большое значение.

5 — Не сидите просто под деревом в День Земли. Посадите дерево или сделайте небольшое пожертвование, чтобы посадить деревья в столь необходимых местах по всему миру.

6 — Найдите разумные способы значительно сократить расходы на электроэнергию и ее потребление по мере того, как становится теплее. Не думайте, что вы сможете пережить жаркие месяцы с одним портативным вентилятором.

7 — Не загружайте семью, проезжайте сотни миль только для того, чтобы провести выходные в отеле. Выйди на улицу. Посетите, цените и уважайте чудеса наших национальных парков. С 16 по 24 апреля 2011 года — Неделя национальных парков!

8. Не думайте, что День Земли не имеет к вам никакого отношения. Узнайте об истории Дня Земли и о том, какую роль играет каждый человек.

9 — Не выходите на улицу и не говорите, что к Дню Земли вы стали зеленым. Прокатитесь на велосипеде, поезжайте по рельсам, отправляйтесь в поход, а затем, когда вы закончите, выясните, как вы можете изменить свои «обычные» транспортные привычки в пользу более экологичного режима транспортировки.

10 — Не думайте, что детям и школам нет места в День Земли. Узнайте, почему экологизация школ так важна для будущего наших детей.

И помните, что мамы всегда говорят, что они лучше всех знают, когда дело доходит до советов или проверенных и верных способов сделать что-то, поэтому в этот День Земли взгляните на эти 20 зеленых летних советов… Одобрено мамами. Честно говоря, когда дело касается Земли, каждый день — День Земли. Итак, посмотрите, как вы проживаете свою жизнь, и посмотрите, какие простые изменения вы можете начать вносить, чтобы жить более устойчивой жизнью!

5 повседневных достопримечательностей в природе (и почему вы должны их замечать)

Мы, люди, готовы к новым впечатлениям.Наше внимание привлекают новые достопримечательности; старые достопримечательности почти не регистрируются. Психологи называют это «привыканием». Неугрожающий стимул, каким бы интересным он ни был вначале, не сможет нас заинтересовать после многократного воздействия. Это достаточно полезная адаптация — нам нужно сосредоточить наши мозги, и не нужно тратить время на старые новости.

Однако иногда этот навык заставляет нас принимать как должное то, что может потребовать дальнейшего внимания. В следующий раз, когда вы возьмете семью на прогулку по вашему району или городу, вот пять повседневных достопримечательностей природы, которые стоит осмотреть в новом свете:

Мох

Здесь, на дождливой западной стороне Вашингтона, повсюду мох.Мох обычно упускается из виду или агрессивно искореняется, но редко ценится за его уникальную красоту.

Мхи существуют намного дольше цветущих растений. Они вносят вклад в экосистему тремя основными способами:

• Они помогают предотвратить эрозию почвы, впитывая воду после ливня.
• Эта задержанная вода медленно выпускается в воздух, создавая влажность, которая необходима другим растениям.
• Они собирают питательные вещества из воздуха, улавливая пыль, которая непреднамеренно удаляет загрязняющие вещества из атмосферы, что в любом случае является полезной услугой.

Существуют тысячи видов самых разных форм и размеров, от почти плоских, мягких циновок, покрывающих землю, до крошечных елочных форм и листьев, похожих на листья салата. Мхи могут не давать ярких цветов своих дальних родственников, цветущих растений, но они производят изящные крошечные капсулы, которые удерживают споры (вторая половина двухэтапного репродуктивного процесса) над родительскими растениями.

Итак, в следующий раз, когда вы отправитесь на прогулку на природу, бросьте в рюкзак увеличительное стекло или ручную линзу и взгляните на этих удивительных представителей растительного мира.

Скалы

Скалы — осязаемое напоминание о гигантских природных процессах, таких как время и давление, вулканизм и тектоника плит. Темы головокружительные, но доступные, если подойти к ним небольшими частями.

Для начала поднимите камень — даже тот, который является частью гравийной дороги. Откуда это? Какие силы сформировали это? Этот кусок гравия мог быть взят из соседнего гравийного карьера. Была ли добытая здесь порода отложена ледниками? Часть старого русла реки? Из известняковых отложений? Мокрый камень, и даже обычный гравий оживает с разными цветами и узорами.

Посмотрите на ландшафтный камень во дворе соседа. Светлый красный камень вышел из чрева вулкана. В слоях мягкого камня, выкопанного вами на заднем дворе, могут быть фрагменты древних растений или животных. Внезапно камни под вашими ногами перестают быть такими скучными (это то, что ваш двухлетний ребенок все время пытался сказать вам!).

Муравьи

Муравьи получили много внимания в поп-культуре. От Ant и Aardvark до A Bug’s Life есть много мультяшных версий, но сколько времени прошло с тех пор, как вы и дети близко и лично познакомились с реальными вещами (не слишком личными, конечно)?

Муравьи — социальные насекомые, подобные пчелам.У них сложное общество и дифференциация профессий, как и у людей, поэтому, вероятно, именно поэтому им так часто присваиваются человеческие качества. Муравьи также используют запах, чтобы направлять своих товарищей по колонии к источнику пищи, поэтому муравьи путешествуют по маленьким «муравьиным трактам». Бросьте несколько крошек возле колонии тротуарных муравьев и возьмите руку с линзой, чтобы наблюдать за происходящим. Вы не увидите полный спектр «муравьиной работы», но вы увидите разведчиков, «собирателей» и «муравьих охранников».

Деревья

Даже в городских «джунглях», где доминируют люди, обычно есть несколько деревьев.Несмотря на то, что они известны своей красотой и потенциальными спасителями планеты за их способность очищать воздух, мы не часто останавливаемся, чтобы взаимодействовать с отдельными деревьями.

В следующий раз, когда вы отправитесь на семейную прогулку, посмотрите на дерево. Это замечательные подвиги естественной архитектуры. Их конструкции достаточно сильны, чтобы расти вертикально, иногда они уравновешиваются таким образом, чтобы это было губительно для здания, но они могут гнуться на ветру. Воду можно распределять от корней до вершины самой высокой ветки.

Дерево является частью окружающей его экосистемы, но может быть целым миром для всех видов маленьких существ. Ищите крошечные паутинки в складках ствола. Пауки охотятся на насекомых, которые, в свою очередь, прячутся от птиц под рыхлыми кусками коры. Мхи, лишайники, даже папоротники и другие растения находят деревья гостеприимными хозяевами.

Пусть ваша семья выберет дерево, чтобы понаблюдать за ним и даже сфотографировать его в течение года, чтобы увидеть, как меняются времена года. Внезапно одно дерево оказывается не таким уж обычным!

Парковка птиц

Под термином «птица на стоянке» я подразумеваю птиц, которые настолько распространены в вашем городе, что вы вряд ли взглянете на них еще раз.Голуби, домашние воробьи, скворцы — вряд ли где бы то ни было любимица орнитологов.

Мы все взволнованы, когда видим в городе ястреба. Мы должны — их присутствие представляет собой разрыв стены между городом и дикой природой. При этом мы не должны упускать из виду голубя, прыгающего по улице, или шумную стаю воробьев, пьющих из фонтана. Каждое существо может рассказать свою историю и задать свои вопросы. «Почему на голубях так много разных цветовых узоров?» «Как домашние воробьи попали сюда из Англии?» «Как огромные стаи скворцов летают так близко друг к другу, не задевая друг друга?»

Даже самые распространенные сайты в природе могут нас чему-то научить, если мы останавливаемся, обращаем внимание и ищем ответы.

This Is Your Brain on Nature

Когда вы отправляетесь из в пустыню, Дэвид Страйер — это тот человек, за рулем которого вы хотите. Он никогда не пишет и не разговаривает по телефону во время вождения. Он даже не любит есть в машине. Когнитивный психолог из Университета штата Юта, специализирующийся на внимании, Стрейер знает, что наш мозг склонен к ошибкам, особенно когда мы выполняем несколько задач и избегаем отвлекающих факторов. Среди прочего, его исследование показало, что использование мобильного телефона наносит вред большинству водителей не меньше, чем употребление алкоголя.

Strayer находится в уникальном положении, чтобы понять, что делает с нами современная жизнь. Заядлый турист, он думает, что знает противоядие: природа.

На третий день похода по диким каньонам недалеко от Блаффа, штат Юта, Страйер смешивает огромный железный котелок с куриным пирогом энчилада, объясняя то, что он называет «трехдневным эффектом», 22 студентам-психологам. По его словам, наш мозг — это не неутомимые трехфунтовые машины; они легко устают. Когда мы замедляемся, прекращаем работу и окунаемся в красивую природу, мы не только чувствуем себя восстановленными, но и улучшаемся наши умственные способности.Страйер продемонстрировал это с группой участников Outward Bound, которые на 50 процентов лучше справились с творческими задачами по решению проблем после трех дней походов по дикой природе. По его словам, трехдневный эффект — это своего рода очистка ментального лобового стекла, которая возникает, когда мы достаточно долго погружаемся на природу. В этой поездке он надеется увидеть это в действии, подключив своих учеников — и меня — к портативному ЭЭГ, устройству, которое регистрирует мозговые волны.

«На третий день мои чувства заново калибруются — я чувствую запахи и слышу то, чего раньше не слышал», — говорит Страйер.Раннее вечернее солнце осветило красные стены каньона; группа сытная и голодная в этом удовлетворительном, походном стиле. Страйер в помятой футболке с легким загаром определенно выглядит расслабленным. «Я больше созвучен природе», — продолжает он. «Если у вас есть опыт пребывания в текущем моменте в течение двух или трех дней, это, кажется, дает разницу в качественном мышлении».

Гипотеза Страйера заключается в том, что пребывание на природе позволяет префронтальной коре, командному центру мозга, набирать обороты и отдыхать, как переутомленная мышца.Если он прав, ЭЭГ покажет меньше энергии, исходящей от «срединных фронтальных тета-волн» — мера концептуального мышления и устойчивого внимания. Он сравнит наши мозговые волны с волонтерами аналогичных добровольцев, которые сидят в лаборатории или тусуются на парковке в центре Солт-Лейк-Сити.

Пока готовятся энчиладас, аспиранты Страйера суют мне голову в своего рода купальную шапочку с 12 встроенными в нее электродами. Они приставили мне к лицу присоску еще 6 электродов. Прорастающие из них провода будут посылать электрические сигналы моего мозга на записывающее устройство для последующего анализа.Чувствуя себя выброшенным на берег морским ежом, я осторожно иду к травянистому берегу реки Сан-Хуан, чтобы провести десять минут в спокойном созерцании. Я должен ни о чем не думать, просто смотреть, как мягко течет широкая сверкающая река. Я уже несколько дней не смотрю в компьютер или мобильный телефон. Легко забыть на несколько мгновений, что они у меня когда-либо были.

В 1865 году великий ландшафтный архитектор Фредерик Лоу Олмстед взглянул на долину Йосемити и увидел место, которое стоит спасти.Он призвал законодательный орган Калифорнии защитить его от безудержного развития. Олмстед уже спроектировал Центральный парк в Нью-Йорке; он был убежден, что красивые зеленые насаждения должны существовать для всех людей. «Это научный факт, — писал он, — что случайное созерцание природных сцен впечатляющего характера … благоприятно для здоровья и бодрости людей, и особенно для здоровья и силы их интеллекта».

Олмстед преувеличивал; его утверждение было основано не столько на науке, сколько на интуиции.Но это была интуиция с долгой историей. По крайней мере, это восходит к Киру Великому, который около 2500 лет назад построил сады для отдыха в оживленной столице Персии. Парацельс, немецко-швейцарский врач XVI века, выразил ту же интуицию, когда написал: «Искусство исцеления исходит от природы, а не от врача». В 1798 году, сидя на берегу реки Уай, Уильям Вордсворт удивился тому, как «глаз, успокоенный силой / гармонией», давал облегчение от «мировой лихорадки».Эту точку зрения унаследовали американские писатели, такие как Ральф Уолдо Эмерсон и Джон Мьюир. Вместе с Олмстедом они создали духовные и эмоциональные аргументы в пользу создания первых в мире национальных парков, заявив, что природа обладает целительной силой.

В Сингапуре, который стремится стать «городом в саду», зелень, струящаяся каскадом от роскошного отеля, успокаивает гостя в бассейне с балконом — и людей на улице внизу. «Бетонные джунгли разрушают человеческий дух», — сказал однажды бывший премьер-министр Ли Куан Ю.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Тогда было не так много веских доказательств, но теперь они есть. Мотивированные крупномасштабными проблемами общественного здравоохранения, такими как ожирение, депрессия и всепроникающая близорукость, которые явно связаны со временем, проведенным в помещении, Стрейер и другие ученые с новым интересом наблюдают за тем, как природа влияет на наш мозг и тело. Опираясь на достижения нейробиологии и психологии, они начали определять количество того, что когда-то казалось божественным и загадочным.Эти измерения — от гормонов стресса до частоты сердечных сокращений, мозговых волн и белковых маркеров — показывают, что, когда мы проводим время в зеленых насаждениях, «происходит что-то важное», как выражается Страйер.

В Англии исследователи из Медицинской школы Университета Эксетера недавно проанализировали данные о психическом здоровье 10 000 городских жителей и использовали картографирование с высоким разрешением, чтобы отследить, где испытуемые жили более 18 лет. Они обнаружили, что люди, живущие рядом с большим количеством зеленых насаждений, сообщают о меньших психических расстройствах, даже после поправки на доход, образование и занятость (все из которых также связаны со здоровьем).В 2009 году группа голландских исследователей обнаружила более низкую заболеваемость 15 болезнями, включая депрессию, тревогу, сердечные заболевания, диабет, астму и мигрень, у людей, живущих в пределах полумили от зеленых насаждений. А в 2015 году международная команда наложила ответы на вопросники о состоянии здоровья от более чем 31 000 жителей Торонто на карту города, квартал за кварталом. У тех, кто жил в кварталах с большим количеством деревьев, наблюдалось улучшение состояния сердца и обмена веществ, эквивалентное тому, что можно было бы испытать при увеличении дохода на 20 000 долларов.Более низкая смертность и меньшее количество гормонов стресса, циркулирующих в крови, также связаны с проживанием рядом с зелеными насаждениями.

На основе исследований такого рода трудно сказать, почему люди чувствуют себя лучше. Это свежий воздух? Вызывают ли определенные цвета или фрактальные формы нейрохимические реакции в нашей зрительной коре? Или просто люди из более зеленых районов используют парки, чтобы больше заниматься спортом? Так сначала подумал Ричард Митчелл, эпидемиолог из Университета Глазго в Шотландии.«Я был настроен скептически, — говорит он. Но затем он провел большое исследование, которое выявило меньшее количество смертей и болезней у людей, живущих рядом с парками или другими зелеными насаждениями, даже если они ими не пользовались. «Наши собственные и другие исследования показывают эти восстанавливающие эффекты вне зависимости от того, гуляли вы или нет, — говорит Митчелл. Более того, люди с самым низким доходом, по-видимому, выиграли больше всего: в городе, как обнаружил Митчелл, близость к природе способствует социальному уравниванию.

Когда серая зима окутывает Швецию, купание в проруби — долгожданное развлечение для смелых.Джошуа и Сесили наслаждаются быстрым купанием — «которое кажется намного более долгим» — в Келлторпшён, озере недалеко от Стокгольма, в феврале. «Так я погружаюсь в природу, когда стихии недобрые», — говорит Джошуа.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Он и другие исследователи подозревают, что природа работает в первую очередь за счет снижения стресса. Было показано, что по сравнению с людьми, у которых плохой вид из окон, те, кто видит деревья и траву, быстрее восстанавливаются в больницах, лучше учатся в школе и даже демонстрируют менее агрессивное поведение в районах, где это обычное явление.Такие результаты согласуются с экспериментальными исследованиями центральной нервной системы. Измерения гормонов стресса, дыхания, частоты сердечных сокращений и потоотделения показывают, что короткие дозы природы — или даже изображения природного мира — могут успокоить людей и улучшить их работоспособность.

В Швеции врач Матильда ван ден Бош обнаружила, что после напряженного математического задания вариабельность сердечного ритма, которая уменьшается при стрессе, быстрее возвращается к норме, когда они просидели 15 минут, наблюдая за природой и пением птиц в трехмерном виртуальном пространстве. в реальной комнате, чем когда они сидели в простой комнате.В исправительном учреждении Снейк-Ривер в восточном Орегоне проводится реальный эксперимент. Офицеры сообщают о более спокойном поведении заключенных в одиночных камерах, которые тренируются по 40 минут несколько дней в неделю в «голубой комнате», где показывают видео с природой, по сравнению с теми, кто тренируется в спортзале без видео. «Сначала я подумал, что это безумие», — говорит сотрудник исправительной службы Майкл Ли. Но он почувствовал разницу. «Очень много очень громких криков — это ужасное эхо», — говорит он.«В синей комнате обычно не кричат. Они говорят: «Постой, я должен посмотреть свое видео».

15-минутная прогулка по лесу вызывает ощутимые изменения в физиологии. Японские исследователи под руководством Йошифуми Миядзаки из Университета Тиба отправили 84 испытуемых прогуляться по семи разным лесам, в то время как такое же количество добровольцев гуляло по центрам города. Путешественники по лесу сорвали джекпот релаксации: в целом они показали снижение уровня гормона стресса кортизола на 16 процентов, артериального давления на 2 процента и частоты сердечных сокращений на 4 процента.Миядзаки считает, что наши тела расслабляются в приятной естественной обстановке, потому что они там развились. По его словам, наши органы чувств адаптированы к интерпретации информации о растениях и ручьях, а не о движении транспорта и высотных зданиях.

Все эти доказательства преимуществ природы поступают в то время, когда отключение от нее повсеместно, — говорит Лиза Нисбет, профессор психологии Канадского Трентского университета. Мы любим наш штат и национальные парки, но количество посещений на душу населения снижается с момента появления электронной почты.Так что посещайте задний двор. Один из недавних опросов Nature Conservancy показал, что только около 10 процентов американских подростков проводят время на улице каждый день. Согласно исследованию Гарвардской школы общественного здравоохранения, взрослые американцы проводят меньше времени на открытом воздухе, чем в транспортных средствах — менее 5 процентов своего дня.

«Люди недооценивают эффект счастья» от пребывания на открытом воздухе, — говорит Нисбет. «Мы не думаем об этом как о способе увеличения счастья. Мы думаем, что другие вещи подойдут, например, покупки или просмотр телепередач.Мы эволюционировали по природе. Странно, что мы были так разобщены ». Но некоторые люди начинают что-то делать.

Посещаемость парков снижена. Как и посещения заднего двора. Одно исследование показало, что только 10 процентов американских подростков проводят время на улице каждый день.

Нушин Разани из UCSF Benioff Детская больница в Окленде, Калифорния, является одним из нескольких врачей, которые заметили новые данные о природе и здоровье. В рамках пилотного проекта она обучает педиатров в поликлинике выписывать рецепты для маленьких пациентов и их семей для посещения близлежащих парков.Это не так просто, как принять таблетку. По ее словам, чтобы направить врачей и пациентов к новому мышлению, «мы изменили клиническое пространство, чтобы природа была повсюду. На стене есть карты, так что можно легко говорить о том, куда идти, и фотографии местной дикой природы, на которые врачи и пациенты могут смотреть целебно ». Больница сотрудничает с районом региональных парков Ист-Бэй, чтобы обеспечить транспортировку в парки и программы для целых семей.

В некоторых странах правительства продвигают природопользование в качестве политики общественного здравоохранения.В Финляндии, стране, которая борется с высоким уровнем депрессии, алкоголизма и самоубийств, финансируемые государством исследователи попросили тысячи людей оценить свое настроение и уровень стресса после посещения как природных, так и городских территорий. Основываясь на этом и других исследованиях, профессор Лийса Тюрвяйнен и ее команда из Института природных ресурсов Финляндии рекомендуют минимальную дозу природных ресурсов в размере пяти часов в месяц — несколько коротких посещений в неделю — для предотвращения хандры. «40-50 минут ходьбы кажется достаточно для физиологических изменений и изменений настроения и, вероятно, для внимания», — говорит Калеви Корпела, профессор психологии Университета Тампере.Он помог спроектировать полдюжины «тропинок», которые поощряют ходьбу, внимательность и размышления. Знаки на них говорят: «Присядь и коснись растения».

Возможно, никто не воспринял медицину природы с большим энтузиазмом, чем южнокорейцы. Многие страдают от стресса на работе, компьютерной зависимости и сильной академической нагрузки. Согласно опросу, проведенному гигантом электроники Samsung, более 70% говорят, что их работа, требующая заведомо долгого рабочего дня, вызывает у них депрессию.Тем не менее, эта экономически мощная нация имеет долгую историю поклонения духам природы. Древняя пословица « Shin to bul ee — тело и почва едины» (а не душа и тело) до сих пор популярна.

В Лечебном лесу Санеум, к востоку от Сеула, «рейнджер» предлагает мне чай из коры вяза, а затем берет меня на прогулку по небольшому ручью, через мерцающие красные клены, дубы и кедровые деревья. На дворе осень, меняющаяся листва и свежий воздух заманили в леса множество городских беженцев.Вскоре мы натолкнулись на группу деревянных платформ, устроенных на поляне. Сорок пожарных среднего возраста, у которых диагностировано посттравматическое стрессовое расстройство, размещаются на платформах в паре в рамках бесплатной трехдневной программы, спонсируемой местным правительством. В Северной Америке группы мужчин в лесу, скорее всего, будут охотиться или рыбачить, но здесь, после утренних походов, они практикуют партнерскую йогу, втирают друг другу руки лавандовым массажным маслом и создают изящные коллажи из засушенных цветов.Среди них Кан Бён Ук, обветренный 46-летний парень из Сеула. Недавно вернулся с большого пожара на Филиппинах, он выглядит измученным. «Это напряженная жизнь», — говорит он. «Я хочу пожить здесь месяц».

После двух лет жизни в дикой природе инженер Мэтью Сакаэ Форкин вернулся в район Сан-Франциско. Но он все равно уезжает на Затерянный берег Калифорнии, чтобы пробираться сквозь деревья. «Когда я нахожусь в пустыне и чувствую себя частью этого, — говорит он, — я нахожусь в состоянии потока, полного энергии, страсти и спокойствия.”

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Санеум — один из трех официальных лечебных лесов в Южной Корее, но к 2017 году запланировано еще 34, то есть большинство крупных городов будут рядом с одним. Университет Чунгбук предлагает программу получения степени «лесное исцеление», и перспективы трудоустройства для выпускников хорошие; Лесная служба Кореи планирует назначить 500 санитарных инспекторов в ближайшие пару лет. Это операция от колыбели до могилы: программы включают в себя все: от дородовой медитации в лесу до деревянных поделок для больных раком и лесных захоронений.Государственный «счастливый поезд» увозит детей, над которыми издевались, в лес на два дня в кемпинге. Рядом с национальным парком Собаексан строится лечебный комплекс стоимостью сто миллионов долларов.

Ученые Корейской лесной службы изучали урожайность древесины; теперь они также перегоняют эфирные масла с деревьев, таких как кипарис хиноки, и изучают их способность снижать уровень гормонов стресса и симптомы астмы. В новом промышленном городе Деаджун я нахожусь с визитом к министру лесного хозяйства Шин Вон Сопу, социологу, изучавшему влияние лесной терапии на алкоголиков.Он говорит мне, что благополучие людей теперь является официальной целью национального лесного плана. Благодаря новой политике число посетителей корейских лесов увеличилось с 9,4 миллиона в 2010 году до 12,8 миллиона в 2013 году.

«Конечно, мы по-прежнему используем леса для производства древесины», — говорит Шин. «Но я думаю, что оздоровительная зона — это плод леса прямо сейчас». Его агентство располагает данными, свидетельствующими о том, что исцеление лесов снижает медицинские расходы и приносит пользу местной экономике. По его словам, все еще нужны более точные данные о конкретных заболеваниях и природных качествах, которые имеют значение.«Какие основные факторы в лесу наиболее ответственны за физиологические преимущества, и какие типы лесов более эффективны?» — спрашивает Шин.

На конференции сообществ Twin Oaks в Луизе, штат Вирджиния, куда люди со всего мира приезжают, чтобы поговорить об эко-деревнях, кооперативном жилье и о том, как жить ближе к природе, участница конференции погружается в коммунальную грязевую яму.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Мой собственный городской мозг, , который большую часть года проводит в Вашингтоне, округ Колумбия.К., похоже, очень любит дикая местность Юты. Днем во время похода Дэвида Стрейера мы прогуливаемся среди цветущих кактусов опунции; ночью сидим у костра. По его словам, ученики Страйера кажутся более расслабленными и общительными, чем в классе, и делают презентации гораздо лучше. Что происходит у них и у меня в мозгах?

Много разных вещей, судя по исследованиям в области нейробиологии, которые начинают проводиться. Корейские исследователи использовали функциональную МРТ для наблюдения за мозговой активностью людей, просматривающих разные изображения.Когда добровольцы смотрели на городские пейзажи, их мозг показал, что в миндалевидном теле больше крови, которая обрабатывает страх и тревогу. Напротив, естественные сцены освещали переднюю часть поясной извилины и островок — области, связанные с эмпатией и альтруизмом. Может быть, природа делает нас не только приятнее, но и спокойнее.

Это также может сделать нас лучше по отношению к себе. Стэнфордский исследователь Грег Братман и его коллеги сканировали мозги 38 добровольцев до и после того, как они гуляли в течение 90 минут в большом парке или на оживленной улице в центре Пало-Альто.У пешеходов, но не у прогулок по городу, наблюдалась пониженная активность в субгенуальной префронтальной коре — части мозга, связанной с депрессивными размышлениями, — и, по их собственным отчетам, они меньше ругали себя. Братман считает, что пребывание на улице в приятной обстановке (не такой, когда вас заживо съедают комары или бьют градом), в хорошем смысле выводит нас за пределы нас самих. По его словам, природа может влиять на то, «как вы распределяете свое внимание и сосредотачиваетесь ли вы на отрицательных эмоциях.”

В« лесном детском саду »в Лангнау-ам-Альбис, пригороде Цюриха, Швейцария, дети проводят большую часть школьного дня в лесу, независимо от погоды. Они учатся строгать, разжигать огонь и строить стены; они могут исследовать. Сторонники говорят, что такие школы воспитывают уверенность в себе и независимый дух.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Страйера больше всего интересует, как природа влияет на решение проблем более высокого порядка.Его исследования основаны на теории восстановления внимания, предложенной экологическими психологами Стивеном и Рэйчел Каплан из Мичиганского университета. Они утверждают, что именно визуальные элементы в естественной среде — закаты, ручьи, бабочки — снижают стресс и умственную усталость. Очаровательные, но не слишком требовательные, такие стимулы способствуют мягкому, мягкому фокусу, который позволяет нашему мозгу блуждать, отдыхать и оправляться от того, что Олмстед назвал «нервным раздражением» городской жизни. «Мягкое очарование … позволяет использовать более светоотражающий режим », — писали Капланы, — и, кажется, выгода сохраняется, когда мы возвращаемся в закрытое помещение.

Несколько лет назад, например, в эксперименте, аналогичном эксперименту Братмана, Стивен Каплан и его коллеги обнаружили, что 50-минутная прогулка в дендрарии улучшает навыки исполнительного внимания, такие как кратковременная память, во время прогулки по городской улице. не. «Представьте себе терапию, которая не имела известных побочных эффектов, была легкодоступна и могла бы улучшить ваши когнитивные функции без каких-либо затрат», — написали исследователи в своей статье.Оно существует, продолжили они, и называется «взаимодействием с природой».

Через несколько месяцев после нашей поездки в Юту команда Страйера прислала мне результаты моего теста ЭЭГ. На красочном графике была показана мощность моих мозговых волн в различных диапазонах частот, и я сравнил их с образцами из двух групп, оставшихся в городе. Мои тета-сигналы действительно были ниже, чем у них; Мягкое очарование реки Сан-Хуан, по-видимому, успокоило мою префронтальную кору, по крайней мере, на некоторое время.

Делейни Дойл держит съедобные лилейники, которые она собрала на земле своей семьи в горах восточного Кентукки.Дойлы живут за пределами сети, в окружении леса. Но научные данные показывают, что даже поездка на задний двор или в городской парк приносит пользу для здоровья и психологического состояния.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пока, говорит Страйер, результаты согласуются с его гипотезой. Но даже если исследование подтвердит это, оно не предложит ничего похожего на полное объяснение опыта взаимодействия мозга с природой. Что-то загадочное всегда останется, говорит Страйер, и, возможно, так и должно быть.«В конце концов, — говорит он, — мы выходим на природу не потому, что наука говорит, что она что-то с нами делает, а потому, что она заставляет нас чувствовать».

В конце концов, мы выходим на природу не потому, что наука говорит, что она что-то с нами делает, а потому, что она заставляет нас чувствовать.

Мэдди Рорк плавает среди кувшинок в пруду своей семьи в западной части Северной Каролины. Ее отец руководит образовательным центром на открытом воздухе. В недавнем исследовании около 70 процентов матерей в США сообщили, что в детстве они каждый день играли на улице; это делают только 31 процент их детей.