Душевые в бане: Душевая кабина в бане своими руками, душ в парилке

Опубликовано

Содержание

отделка, дизайн, душевая кабина своими руками

В традициях русской бани – обливание холодной водой после парилки. Такая процедура великолепно закаляет тело, освежает и стимулирует. Однако нырять в сугроб или обливаться из кадушки теперь не принято. Обливание заменяет душ в бане.

Душ своими руками в бане

Организовать душ в бане не так уж сложно. В зависимости от сложности конструкции различают 2 вида:

  • летний или сезонный душ – обустраивается на дачных участках и в тех загородных домах, которые используются только летом, в таком душе отсутствует нагревательный элемент, поскольку емкость для воды располагают прямо на крыше постройки и в течение дня она отлично нагревается на солнце;
  • зимний или стационарный – душ устанавливается в банной постройке, здесь нагревательный бак является обязательным, поскольку душ используется не только для контрастного обливания, но и для гигиенических процедур.

В любом случае душ в бане предполагает организацию системы подачи воды и систему отвода.

Планировка размещения

Выбор места для душа определяется его конструкцией и характеристиками бани. Учитывается несколько факторов:

  • стационарный душ можно разместить на любом участке за исключением парилки, на деле следует располагать душевую как можно ближе к точкам водозабора, в таком случае не потребуется тянуть трубы на большую дистанцию и тем самым можно сэкономить на строительстве;
  • если в бане предусмотрен бетонный пол с отделкой, то можно устанавливать любые варианты: душевую кабинку, своими руками изготовленный поддон и так далее, если пол в постройке из дерева, то поддон монтируют только металлический: бетонное основание не имеет достаточной опоры и довольно быстро растрескивается;
  • при организации летнего душа, если отсутствует нагревательный бак, достаточно использовать «ведро-водопад», здесь следует лишь предусмотреть установку крана с тем, чтобы наполнять ведро водой.

Важно! Место для душевой в бане выбирают еще во время планирования, поскольку при строительстве следует заложить канализационную систему и основание под поддон.

Полы и отвод воды

Помывочную в бане с душем следует предусмотреть и организовать во время закладки фундамента. Чтобы душ полноценно функционировал, требуется создать подвод и отвод, а сделать это намного проще на этапе закладки.

  1. В первую очередь копают выгребную яму, куда отводится использованная вода. Траншея должна иметь размеры не менее 3 м глубиной и шириной до 1 м. Размещать яму разрешается не ближе, чем за 3–5 м до фундамента бани.
  2. Траншею укрепляют опалубкой и заливают цементом. Можно использовать также готовые железобетонные кольца.
  3. Затем выбирают место под душевую. От этого участка и до сливной ямы выкапывают траншею под наклоном в 20 градусов. Здесь укладывают полипропиленовую канализационную трубу – от слива в душе до ямы. Поскольку стоки выходят самотеком, крайне нежелательно, чтобы на этом участке были повороты или соединения: это увеличивает риск засоров. Траншею заливают бетонной стяжкой. Обязательно нужно следить за тем, чтобы уклон в 20 градусов сохранялся.

    Важно! Если грунт промерзает более чем на 1 м глубину, канализационную трубу теплоизолируют стекловатой или керамзитом.

  4. В будущей душевой устанавливают металлический лист с отверстием для слива так, чтобы последнее совпадало с концом сливной трубы. На ее конце монтируют трап: он предотвращает попадание неприятных запахов в моечную, а также не позволяет водоотводу засориться. Лист должен лежать с уклоном. Все стыки заделывают герметиками, армируют, чтобы усилить конструкцию и заливают бетоном. Так получают бетонный поддон для душа. Можно установить готовый.
  5. Пол в душевой отделывают кафелем. Этот материал прекрасно выдерживает испытание водой и паром и достаточно прост в укладке.

Если душ организуют уже после сооружения бани, полы в будущей душевой придется разобрать. Если при этом пол деревянный, то стоит установить готовый поддон.

Инженерные коммуникации

К необходимым коммуникациям в бане, обеспечивающим функционирование душевой, относится не только отвод воды, но и подвод. Сделать это несколько сложнее.

Существуют 2 основных варианта подачи в душевую:

  • подключение к центральному водопроводу – если есть такая возможность, то подачу воды организуют, прокладывая дополнительную ветку от основной трубы, для душа требуется и холодная вода для смешивания, и вода для подогрева;
  • подача из скважины или озера – в скважине размешают насос, прокладывают водовод от колодца к душу в бане и здесь выполняют разводку.

Подогрев также возможен двумя способами. В душевой можно установить нагревательный бак. Если же отопление бани осуществляется только с помощью печи, то устройство для нагрева воды располагают на самой печи. Такой вариант экономнее.

Собственно схема проста: от насоса в скважине проводят общий водовод до накопительного бака в бане. От бака отводят 2 трубы: верхняя поставляет горячую воду, проходя через нагревательный бак, а расположенная чуть ниже подает холодную. Трубы подводят к лейке в душевой, соединяют и устанавливают вентили.

При монтаже системы необходимо соблюдать несколько правил:

  • трубы с горячей водой всегда должны находиться выше водоотводов с холодной, иначе нагретый воздух поднимается вверх к холодным трубам, остывает и обеспечивает конденсат на самом водопроводе и на стенах бани;
  • все кабеля размещают выше водопровода не менее чем на 10 см;
  • если монтируют скрытые коммуникации под отделкой душевой – то водоводы утепляют, делают это для того, чтобы не допустить осаждения конденсата.

Важно! Для хорошего напора порой нужен дополнительный насос.

Способы нагрева воды для душевой

В душевой предпочтительнее иметь не только холодную, но и горячую воду. Для этого обустраивается водонагревательный бак. Применять можно самые разные варианты.

  1. Проточный водонагреватель – вода нагревается по мере прохождения через аппарат. Чтобы обеспечить столь быстрый нагрев, бак должен обладать высокой мощностью – от 2 до 7 кВт, и, соответственно, потреблять много электроэнергии. При этом устройство отличается компактностью, пожаробезопасностью и высокой надежностью. Монтаж изделия крайне прост: бак располагают на стене, с одной стороны подключают к трубе, подающей воду, с другой – к лейке.
  2. Накопительный. Имеет куда больший объем – от 10 до 200 л. Поскольку здесь вода нагревается постепенно, сначала ее следует набрать. Вода нагревается до +55– +80 градусов, поэтому в душе следует установить смеситель. Для нагрева нужно время: 100 л жидкости прогреются за 3 часа. Монтаж устройства несколько сложнее за счет его большого веса и объема. Крепить аппарат разрешается только на прочную несущую стену.
  3. Нагревательный печной бак – такое устройство фиксируют прямо на дымоход. Во время работы печи она сильно нагревается и это тепло можно использовать. Никаких дополнительных затрат на нагрев не нужно. Установка системы сложнее: во-первых, следует добиться правильного соотношения объема бака относительно объема дымохода в бане. Во-вторых, в бак воду можно подавать только сверху, то есть накопительная емкость для воды должна размещаться выше уровня установки.

Выбор выполняется с учетом финансовых возможностей и потребности в количестве горячей воды.

Материалы для обустройства душевой в бане

Строительство бани с душем и туалетом требует и соответствующих материалов, и инструментов.

В первую очередь следует выбрать трубы:

  • металлические – очень долговечны, однако имеют немалый вес, для установки потребуется как минимум сварочный аппарат, кроме того, изделия подвержены коррозии и нуждаются в постоянном уходе;
  • полиэтиленовые – очень просты в установке – оборудовать душевую можно за пару часов, изделия легки, нечувствительны к коррозии, однако выдерживают нагрев только до +60 градусов, если бак прогревает воду до более высокой температуры, на этом участке стоит установить более надежные водоотводы;
  • полипропиленовые – очень легкие, прочные и простые в монтаже, выдерживают нагрев до +80 градусов, особенно армированные алюминиевой фольгой, для душа это самый лучший вариант.

Запорная арматура – для горячей и холодной воды. Используются металлические детали.

Потребуется специальная фурнитура для полипропиленовых труб: муфты, переходники, уголки, хомуты и так далее. Количество зависит от протяженности системы.

Теплообменник для бани – проточный, накопительный или по типу «титан».

Приспособления для душевой – смеситель, лейка, гибкий шланг, вентили, держатель.

Накопительный бак требуется, если устанавливается не проточный нагреватель, а накопительный.

Паяльник для пластиковых труб или сварочный аппарат для металлических, а также другие инструменты, необходимые для измерения и нарезания труб, шлангов, теплоизоляции и так далее.

Кроме того, нужны будут материалы для отделки душевой, сообразно выбранному стилю бани.

Как сделать душ в бане

Душевую кабинку в бане можно изготовить своими руками. Потребуется для этого не столько специальные умения, сколько грамотный расчет коммуникации и мощности оборудования. Единственное исключение – газовый обогреватель. Для установки и подключения последнего в душевой следует вызвать специальную службу.

Важно! Если нет инженерных навыков для расчета, особенно в большой бане, лучше обратиться к специалисту.

Самостоятельная установка душевой в бане

Монтаж душевой стационарного типа включает несколько этапов:

  • обустройство отвода воды – как уже упоминалось, закладывать систему канализации следует еще во время изготовления фундамента бани, очень важно соблюдать уклон трубы и самого бетонного основания поддона, поскольку вода идет самотеком;
  • выбор способа нагрева – каждый вариант требует своего метода подвода воды, поэтому сначала решают этот вопрос, в зависимости от выбранной установки и ее мощности, рассчитывают систему подвода воды;
  • подвод воды – выбирают трубы подходящего типа, нарезают по длине, монтируют с использованием фурнитуры и укладывают в соответствии со схемой, обязательно нужно предусмотреть монтаж накопительного бака, если напор подачи воды невысок и если обустраивается накопительный или печной бак;
  • крепление нагревательного бака – обычно его ставят на стену, если это печной бак, то его монтируют на дымоходную трубу;
  • сборка системы – трубы соединяют с остальными элементами душевой, включая лейку и смеситель;
  • отделочные работы – зависят от способа установки коммуникаций, если монтаж открытый, стены и пол душа можно отделывать сразу же после укладки готового поддона, если используется метод скрытый, то трубы закрепляют на черновую стену или в стену в специальные короба, а затем монтируют каркас и выполняют отделку бани.

Важно! При обустройстве душевой в бане следует предусмотреть элементы, ограничивающие разбрызгивание воды. Как правило, душ устанавливают за перегородкой, последняя может выполняться из бетона, дерева или даже из пластика.

Как сделать душ в бане от печки

Монтаж такого устройства несколько сложнее из-за необходимости закрепить выносной нагревательный бак на дымоходной трубе.

  1. На этапе укладки коммуникаций в подчердачном пространстве размещают накопительный бак для холодной и горячей воды. Обязательное условие функционирования: подача воды сверху.
  2. Бак закрепляют на дымоходную трубу как можно ближе к печи: здесь температура газов наиболее высока и вода быстрее прогревается.
  3. Титан может функционировать только при условии очень точного центрирования. Печь при этом должна находиться на идеально ровном основании.
  4. Через перекрытие проделывают отверстия для труб, подводящих и отводящих воду. 2 водоотвода присоединяют к нагревательному баку и баку с горячей водой. Первый предназначен для подачи нагретой воды. Второй обеспечивает циркуляцию жидкости. К этой трубе подключают тройник, чтобы обеспечить подачу горячей воды в душ.
  5. От накопительной емкости для холодной воды присоединяют тоже 2 трубы: одна ведет в душевую, вторая – к баку с горячей водой.

Важно! Монтаж этой системы можно выполнять после строительства. Уложить трубу скрытым способом в этом случае нереально, так что отделка в любом случае выполняется раньше, чем собирается система.

Отделка душевой в бане

Отделать душевую можно по-разному. Самый простой способ не предполагает даже облицовки кафелем.

  1. В деревянной бане перегородки, отделяющие душевую от других помещений, обрабатывают антисептиками, а затем грунтуют водостойким составом. Допускается применять специальный водостойкий лак.

    Отделать душ в бане можно вагонкой – последняя обрабатывается так же, как и дерево. Можно использовать пластиковую вагонку. Она более устойчива к действию воды и пара, хотя и не так привлекательна как дерево.
  2. В душе монтируют держатель или крючки для полотенец, полочки для мыла и шампуня. Можно использовать держатель для душа, включающий все эти приспособления.
  3. Между перегородками, если это требуется, устанавливают штангу или рейку и укрепляют на нее непромокаемую штору. Последнее необязательно.
  4. Если баня деревянная, то стену в душевой можно облицевать кафелем или искусственным камнем.

Материал подбирают в соответствии с интерьером бани.

Душевая в бане: дизайн

Дизайн душа определяется стилистикой самой бани. На деле выбор здесь не слишком велик.

Самый простой вариант – готовая душевая кабинка. Несмотря на утилитарный «техничный» вид такое изделие одинаково хорошо смотрится и в кафельном помещении, и деревянном или в срубе.

Русский – чаще всего предполагает не душ, а «ведро-водопад» – обязательно деревянное и объемное. Впрочем, последнее может выполнять исключительно декоративную роль. В таких случаях лучше максимально скрыть коммуникации и сам душ: на виду на деревянных стенах остается только лейка, держатель и вентили.

Отделка кафелем позволяет получить душевую в любом стиле, кроме деревенского. Для этого достаточно подобрать керамическую плитку соответствующего типа. Если реализуется стиль техно или хай-тек, коммуникации вместе с аксессуарами для душа можно смело оставлять на виду. Однако в этом случае трубы нужно использовать металлические или хотя бы придать им такой вид.

Лофт и даже современный модерн предполагает одну кирпичную стенку рядом с отделанными кафелем.

Облицовка искусственным камнем превращает душевую в аксессуар восточной сказки. Это дорогостоящий и самый эффектный вариант.

Заключение

Душ в бане можно обустроить своими руками. Причем использовать допускается несколько схем установки, различные водонагревательные баки и даже разные способы подачи воды. Однако некоторые работы – например, подключение газового обогревателя для теплого душа, должны проводить только специалисты.

Отправить комментарий

Душевая кабина в бане

Душ в бане – один из составляющих комфорта и удовольствия от банных процедур.

Лавариум в императорских термах

Самые первые римские термы (бани) были выстроены в 19 г. до н. э. императором Рима Агриппой, которые и были завещаны им после смерти народу в бесплатное пользование. Дальнейшее развитие терм влекло к увеличению количества специфических помещений, каждое из которых предназначено было для выполнения определенных функций. Их количество могло доходить до 5-6. Последней комнатой в череде этих помещений, был непременно лавариум. Именно в лавариуме принимали ванну или душ, массажные процедуры с ароматическими и расслабляющими или тонизирующими маслами.

Сухой пар и последующее погружение в холодную воду помогали не только очищению кожного покрова тела, но и лечению различных заболеваний, восстановлению физических сил, моральному очищению души и успокоению мыслей.

Зачем в бане душевая кабина?

В древности русская баня натапливалась каменкой в парной без дымохода. Поэтому стены этой комнатки были покрыты черной копотью, излишки которой удалялись с помощью веника. Угар выветривался через маленькое окошечко. Черные прокопченные стены, один полок и лохань с водой и послужили возникновению названия такой бани.
Процесс парения при этом осуществлялся влажным паром. Наподдав его, намывшись в лохани и нахлеставшись веником, парильщики, тем не менее, периодически выбегали из парной, чтобы окунуться в водоем или снежный сугроб. Со временем появился обычай рядом с парной устанавливать купель с холодной водой или обливную бочку, затем бассейны и душевые кабины.

Выстраивая современный банный комплекс, многие считают необходимым включить в него джакузи, инфракрасные и гидромассажные кабины. Но вот необходимо ли что-нибудь из этого при устройстве небольшой русской баньки или сауны на даче за городом или в деревне? Ответ однозначный: душевая кабина точно не помешает!

1

В современных условиях перед посещением парной любого устройства будь то: русская баня, финская сауна, турецкий хамам в небольшом частном банном комплексе рекомендуется принять душ в целях гигиены и санитарии. Но, в парилку следует входить с сухой кожей тела, поэтому после водных процедур не забудьте вытереться насухо полотенцем. После каждого подхода с вениками рекомендуется также посещать душ, обливаться водой или окунаться в водоем с тем, чтобы смыть, очистить поры от сальных выделений и пота.

Еще, по народным поверьям, только вода смывает все плохое, наносное с тела, души и с мыслей – с помощью пара выходит на поверхность, а водой смывается

Отдельно стоящая душевая кабинка позволит парение, как при сухом, так и при влажном паре, по желанию.
Сухим пар считается при влажности не более 5-8 процентов. Температура воздуха может достигать при этом 130 градусов по Цельсию и не опускаться ниже 90. В этом случае возникает необходимость периодических водных процедур в виде душа или иной водной купели вблизи парной. Пользуясь горячей и холодной водой непосредственно в парилке, сохранить воздух сухим не удастся.

Влажность пара при этом будет от 30 до 50 процентов, а температура воздуха опустится до 65-90 градусов по Цельсию. Поэтому, при строительстве бань и домов-бань, сегодня предпочтительнее иметь отдельно стоящую душевую кабину. Это позволит париться, как при сухом паре (по типу финской сауны), так и при влажном (русская баня) по желанию, или в зависимости от цели процедур, например, лечения каких-то недугов или простуды, поскольку влияние сухого и влажного пара на человеческий организм различно.

Да и просто, чтобы была возможность после всего действа вымыться с мылом.

Рынок и его предложения

Современная сантехника располагает довольно широким модельным рядом душевых кабин. Имеются даже спа-капсулы, напоминающие своим видом небольшие космические корабли. Обилие функциональных возможностей таких устройств может сравниться с оснащением самого передового салона. Так это может быть: гидромассаж, стол для обертываний, ароматерапия и хромотерапия, душ Виши и многое другое при весьма компактных размерах таких капсул.

В общем, были бы средства, а подобрать нужное оборудование с набором функционального обеспечения, разных форм, размеров и вариантов установки способных удовлетворить требования любого пользователя, не проблема.

Но, баня по своим показателям и в соответствии со своим прямым функциональным назначением, будет на высоте и при наличии самой простой душевой кабинки, какой является, например, модель Attoll TS2090 CW.

2

1) Небольшие габаритные размеры, а именно: (90*90*280) см. позволяют сэкономить место при ее размещении в банном комплексе.
2) Открытый верх изделия избавляет от скапливания пара внутри кабинки.
3) Три массажные форсунки обеспечивают массаж отдельных частей тела, нуждающихся в гидромассаже.
4) Цветовая подсветка душевой насадки предотвратит от ожога горячей водой, что особенно ценно при эксплуатации душа ребенком.

3

5) Материалом прозрачных боковых стенок и откатной двери является ударопрочное стекло.
6) Белого цвета из акрила рабочая панель/задняя стенка кабинки и днище легко поддаются уборке/чистке, а благодаря текстурированной поверхности поддона, ноги не скользят во время пользования душем.
7) Порог в такой модели невысокий, что удобно для людей пожилого возраста и маленьких детей.

4

Кабина оснащена всеми необходимыми функциями и комфортна в пользовании. Приятный лаконичный дизайн изделия хорошо впишется в любой интерьер душевой или любой другой комнаты банного комплекса. Такая кабина хорошо смотрится и как встроенное изделие.

Душевой уголок своими руками

Но есть еще проще и доступнее вариант, практически, беззатратный. Это — оборудовать душ своими руками, установив поддон и отделив его от остального помещения шторкой.

5

Главное, обеспечить в нем наличие и напор холодной и горячей воды. При отсутствии за городом магистрали с горячей водой, хорошим помощником в решении этой проблемы может служить накопительный водонагреватель, который обеспечит ее бесперебойное снабжение. Настенное зеркальце и полочка для банных аксессуаров добавят комфортности в пользовании таким уголком.

Оборудовав свою баню душем, в результате вы останетесь довольны качеством, вами же созданных, банных услуг и возможностей.

Приятного вам пара!

Многофункциональные душевые кабины — Сауна.

ру

Многофункциональные душевые кабины

Это душевые кабинки, в которых кроме собственно душа имеются еще и дополнительные функции в виде бани и сауны , гидромассажной ванны и даже контрастного душа. Качество и набор встроенных функций не одинаковы для разных душевых кабинок и определяются ценовой категорией и брендом фирмы-производителя.
Душевые кабинки с функцией бани или сауны оснащены парогенератором, по тепловым характеристикам они схожи с турецкой баней. Связано это с тем, что чаще всего многофункциональные душевые кабины изготовляются из пластика, а он, как известно, очень быстро нагревается. Температура 40—45 «С является оптимальной. При более высоких температурах нагрева, случайно прикоснувшись к внутренней отделке кабин, можно получить сильнейший ожог.
В такой кабинке можно провести сеанс ароматерапии так же как и в сауне или бане и ингаляции. Для этого необходимо добавить нужное вам вещество в специальный отсек душевой кабины и включить режим бани.


Функция гидромассажа обязательна для каждой многофункциональной душевой кабины и СПА бассейна. Разнообразные режимы гидромассажа осуществляются благодаря расположенным на стенках кабины форсункам. Чем их больше, тем больше режимов гидромассажа вы сможете выбрать. Он бывает разных видов в зависимости от того, какая часть тела массируется. В хороших душевых кабинках используются различные режимы массажа: вертикальный массаж спины и боков, а также так называемый каскад — шейный или плечевой массаж. Причем вертикальный душ бывает двух режимов: только спины в положении сидя и всего тела в положении стоя.
В отдельных моделях используется режим «бегущая волна»: вода льется сначала из форсунок нижнего ряда в течение нескольких секунд, поднимаясь затем все выше и выше, потом все повторяется снова или предлагается функция контрастного душа: на 5—10 секунд «впрыскивается» холодная вода, а потом опять льется теплая. Интересен режим массажа под названием «водопад»: из отверстия под потолком кабины на принимающего душ выливается 170 литров воды в минуту.
Для этого сначала набирают в поддон некоторое количество воды (предварительно заткнув слив), насос перекачивает воду наверх кабины, а потом на вас обрушивается целая бочка воды — «водопад».
Расход и температура воды регулируются смесителем. Всеми остальными функциями можно управлять с помощью электронного табло. Однако существуют кабины и с термостатическим смесителем ручного управления.
Многофункциональные душевые кабинки просты в управлении, занимают немного места. А разнообразию предлагаемых возможностей может позавидовать и стационарная баня.
Они смогут помочь в профилактике простудных заболеваний, при неврозах и синдроме хронической усталости, улучшат сон и повысят иммунитет.

Статьи по теме:

Душевая кабина в бане, деревянная для моечной, из дерева лиственницы

Трудно представить себе традиционную баню без парилки и моечной. Без основных удобств, одним из которых является душевая в бане, современному человеку не обойтись.

Контрастный душ помогает в расслаблении мышц и подготавливает тело к проведению банных процедур. Рекомендуется посещать душ после каждого подхода с вениками, так как это способствует очищению пор от выделенного сала и пота.

Плюсы и минусы душевой кабины для бани

Преимущества:

  • Компактность душевой кабины. Она устанавливается даже в тех случаях, если площадь в помещении ограничена.
  • Пользуясь душевой, человек экономит электричество, а расход воды сокращается.
  • Имеет большой функционал. За счёт многообразия, подобрать кабинку под свой вкус, не составит труда.
  • Использование комфортное и безопасное.
  • Монтаж простой и не занимает много времени.
  • Огромный выбор различных моделей с разными опциями.

Недостатки:

  • Дополнительные функции отсутствуют.
  • Если душевая не оснащена крышей, то вода и пар исходящие из неё, повысят влагу в помещении.

Какие виды дерева лучше использовать

Усилить эффект от водных процедур и добавить колорита в обстановку поможет душевая кабина из дерева. Она подчеркнёт колорит бани и усилит лечебные свойства парилки. Принимать душ в деревянной душевой не только приятно, но и полезно для здоровья.

Справка. Древесина, из которой изготавливается конструкция, обладает большим количеством уникальных свойств: прочность, долговечность, повышенная плотность, экологичность.

Если выбрать кедр

Душевая, сделанная из кедра, прослужит длительное время. Благодаря фитонцидам, благотворно повлияет на здоровье человека во время банных процедур. Помимо этого, внешний вид кедровой древесины привлекателен и хорошо вписывается в любой интерьер. Кедру не страшны воздействия механического характера, чрезмерная влажность и перепады температуры.

Если сделать из лиственницы

Лиственница, как и кедр, характеризуется своей долговечностью. Она не боится контраста температурных режимов, и повышенная влага ей не страшна. Древесина, распаренная горячей водой, делает свойства и качество жидкости лучше. Лиственница устойчива к гниению и деформации.

Фото 1. Виды древесины для изготовления душевой кабины для бани. 1) Кедр — прочный и вместе с тем гибкий; 2) Лиственница — смолистая, твёрдая, устойчивая к влажности и гниению.

Как установить душевую кабину в моечной

  1. При выборе места для душевой кабины, стоит ориентироваться на линии коммуникаций.

Важно. Перед установкой рекомендуется прочесть инструкцию к прилагающейся модели.

  1. Кабина устанавливается на идеально ровной поверхности, поэтому заранее подыскивается место в помещении.
  2. Стыки слива воды изолируются, места соединения стенок и основания обрабатываются герметиком.

  1. При подключении слива бокса к канализационной системе, гибкий шланг следует соединить с коленчатым патрубком и герметизировать места соединений силиконом.
  2. После его высыхания шланг подключают к нижнему основанию душевой кабины.
  3. Далее, сифон присоединяется к сливу в поддоне. Гибкий шланг прикрепляется к сифону, а его другой конец опускается в канализационное отверстие.
  4. Затем тщательно фиксируется поддон. Зазоры, появившиеся между стенкой и поддоном, обрабатываются герметиком.
  5. Основной этап: установка каркаса. После сбора конструкции, её ставят на верхнюю часть поддона.

Справка. Во время сборки каркаса нежелательно туго закручивать винты.

  1. С помощью карандаша и линейки отмечаются точки на стене. На их месте сверлятся отверстия, предназначенные для закрепления рамы. Чтобы зафиксировать каркас применяются шурупы.
  2. Последний этап: монтирование боковых панелей, установка роликов и ручки на дверь, изоляция швов силиконовым герметиком.

Полезное видео

На этом видео подробно показано, как установить душевую кабину самостоятельно. Какие трудности могут возникнуть при монтаже.

Деревянная душевая — двойная польза

Душевая кабина в бане — удобная и полезная вещь. Уделив немного свободного времени для обустройства бани, человек получит наслаждение от приятных минут расслабления и отдыха на долгие годы вперёд.

Душевая в каркасной бане — как ее оборудовать

Вы собираетесь построить каркасную баню на своем участке? Вам предстоит решить, какой по площади она будет, определиться с планировкой, выбрать печь. И это еще не всё.

В данной статье мы предлагаем вам ознакомится с информацией, касающейся устройства душа в бане.

Как сделать душ в бане

Для того чтобы правильно устроить душ в бане, нужно продумать ряд важных моментов:

  • Где будет располагаться душевая, как она будет устроена
  • Как будут организованы подача и нагрев воды, а также система отвода воды
  • Устройство системы вентиляции
  • Выбор материалов для труб
  • Выбор материалов для отделки стен в душевой

Что касается выбора места для душа, то самое лучшее — устроить его рядом с парилкой. Также немаловажно, чтобы душевая располагалась недалеко от водозаборных точек: тогда понадобится прокладывать меньше труб, а значит, не придется тратить лишние деньги. Как может быть устроена душевая в бане? Можно установить готовую душевую кабину (сейчас предлагается большой их выбор), можно обойтись без нее, просто установить поддон и смеситель.

Душевая кабина для бани

Выбор материала для труб. Как правило, в бане устанавливаются медные, металлопластиковые трубы или трубы из полипропилена. Металлопластиковые самые популярные благодаря невысоким (по сравнению с медными) ценам и удобству монтажа; при этом они характеризуются высокой степенью износостстойкости.

Подача воды. Если ваш загородный дом подключен к центральной водопроводной системе или устроено автономное водоснабжение, то для организации подачи холодной воды в баню нужно будет проложить трубопровод. Если же воду на участке добывают из скважины или колодца, то лучше всего использовать насосное оборудование.

Подогрев воды может осуществляться несколькими способами: печью (каменной или металлической), газовым способом или с помощью электричества.

Электрический водонагреватель

Водоотводная система должна проектироваться с учетом того, насколько часто планируется использовать баню. Если нечасто, то можно ограничиться устройством небольшого септика или выводом сточной трубы в дальний угол участка.

Одна из проблем, с которой могут столкнуться владельцы бань, это грибок и плесень: они появляются из-за высокой влажности. Поэтому важно устроить естественную вентиляцию в банном помещении, выполнить гидроизоляцию стен, нелишней также будет отделка стен, например, кафельной плиткой.

 Каркасная баня в СПб от «ЮККА Дом»

Специалисты компании «ЮККА Дом» разработали разные варианты проектов каркасных бань.

Проект каркасной бани «Аурелия»

Планировка каждого проекта предусматривает оптимальное месторасположение душевой; также нашими специалистами продумано устройство системы подачи, нагрева и отвода воды, системы вентиляции в бане; для отделочных работ мы подобрали самые подходящие материалы.

Закажите строительство каркасной бани «под ключ», и все работы, в том числе по устройству душа, будут выполнены опытными и квалифицированными строителями.

Душевая кабина в баню

Как уста­но­вить душе­вую каби­ну в баню. Поэтап­ный про­цесс уста­нов­ки душе­вой каби­ны в баню сво­и­ми рука­ми или как рас­ши­рить моеч­ное про­стран­ство. Сра­зу ска­жу, ста­тья не для всех, а для тех кто пони­ма­ет для чего это нужно.

Мно­гие из вас кто име­ет баню на даче или в сель­ской мест­но­сти, дела­ют слив на пол, в резуль­та­те чего, если пол дере­вян­ный, при­хо­дит­ся менять его вре­мя от вре­ме­ни. Так­же мно­гие дела­ют пол из бето­на, но так как бани не име­ют посто­ян­но­го отоп­ле­ния в зим­ний пери­од, в резуль­та­те чего, бетон со вре­ме­нем кро­шит­ся а плит­ка отсла­и­ва­ет­ся. Поэто­му я пред­ла­гаю один ори­ги­наль­ный спо­соб реше­ния этой про­бле­мы и орга­ни­за­ции пол­но­цен­но­го моеч­но­го про­стран­ства для тех кто поль­зу­ет­ся тази­ка­ми и вёдрами.

У тех, у кого есть баня без водо­про­во­да, пони­ма­ют, что такое раз­ме­ще­ние каби­ны не удоб­но и не прак­тич­но в наших реа­ли­ях жизни.

Поэто­му, перед уста­нов­кой каби­ны, дела­ем рам­ку нуж­ной вам высо­ты в раз­мер каби­ны и при­кру­чи­ва­ем её к стене.

Дела­ем вто­рую рам­ку и при­кру­чи­ва­ем её к дру­гой стене. В иде­а­ле вто­рую рам­ку сле­ду­ет сде­лать под неболь­шим укло­ном в 1 см.

Мон­ти­ру­ем тре­тью рам­ку. Тре­тья рам­ка будет у нас на 1 см. ниже, чем пер­вая рам­ка из бруска.

Уста­нав­ли­ва­ем чет­вёр­тую рам­ку. Содер­жа­тель­ное опи­са­ние полу­ча­ет­ся. Всё вид­но на фот­ках, для чего я пишу.)

Теперь нам нуж­но сде­лать боко­вую стен­ку, к ней мы будем кре­пить сте­ну душе­вой кабины.

Обши­ва­ем полу­чив­шу­ю­ся короб­ку. Сто­леш­ни­цу дела­ем из osb. А перед­нюю стен­ку заши­ва­ем вагон­кой рас­по­ло­жен­ной гори­зон­таль­но зам­ком в верх, что бы вода при вся­ких неожи­дан­но­стях бес­пре­пят­ствен­но сте­ка­ла в поддон.

Заши­ва­ем внут­рен­нюю часть боко­вой стен­ки вагонкой.

Затем обши­ва­ем наруж­ную часть боко­вой стен­ки вагонкой.

Душе­вая каби­на в баню

После чего уста­нав­ли­ва­ем душе­вую каби­ну и дела­ем слив. Места при­мы­ка­ния душе­вой каби­ны со сте­ной и нашей тум­боч­кой про­ма­зы­ва­ем про­зрач­ным сили­ко­но­вым герметиком.

Душе­вая каби­на в баню сво­и­ми руками

Полу­ча­ем вот такое пол­но­цен­ное моеч­ное отде­ле­ние с душе­вой кабиной.

Душе­вая каби­на в баню-рундук

Так­же мы полу­ча­ем хоро­ший ящик для хра­не­ния вся­ко­го бан­но­го инвентаря.

Как видим нече­го слож­но­го в про­цес­се уста­нов­ки душе­вой каби­ны в баню нет. В ито­ге мы полу­чи­ли уве­ли­чен­ную зону для купа­ния и обли­ва­ния водой после пар­ной. Всё сухо и цивиль­но, в след­ствии чего ваша кар­кас­ная баня про­слу­жит вам дол­го и при­не­сёт вам мно­го при­ят­ных момен­тов и здо­ро­вья вам и вашей семье. До новых встреч.

Душевые кабины с турецкой баней, паровые кабины для ванной, домашняя мини сауна и прочие разновидности пара в доме.

Какую конструкцию лучше приобрести для своей ванной? Вариантов несколько: душевая кабина с турецкой баней, паровая кабина, сауна или мини сауна. Изучаем плюсы и минусы разных агрегатов.

На фото:

Любители бани и сауны могут наслаждаться горячим паром, не выходя из собственного дома.

Душевые кабины с турецкой баней

Любителям. Самое простое и универсальное решение для желающих попариться без проблем. Такая конструкция представляет собой обычную душевую кабину, как правило, гидромассажную, с тем лишь отличием, что у нее есть потолок и парогенератор. Прогреться в такой «баньке» как следует не получится: максимальная температура воздуха здесь 45ºС. Но основной эффект не в нагреве, а в паре: влажность воздуха достигает 90 %.

Паровые кабины

Ценителям-профи. Это тоже душевые кабины, но предназначенные в основном для банных процедур, а не для мытья (хотя конструкция многих предусматривает встроенный душ). Их главное отличие от «любительских» моделей — мощный парогенератор. Он требует отдельной высоковольтной проводки в силу большого потребления электричества (мощность — до 24 кВт/ч).

На фото:

Пример паровой кабины.

Домашняя мини сауна представляет собой деревянную бочку с подключенным к ней парогенератором. Внутрь под давлением подается пар (при желании с настоями и экстрактами целебных трав), циркулирующий при температуре 55–60ºС. На фото&nbsp– исторический прототип мини-сауны: японская баня офуро в исполнении итальянской компании.

На фото: ванна-бочка BA10 AOMORI фабрики e15, дизайн Mainzer Philipp.

Паровые кабины для ванной делают из стекла, плитки, пластика и металла. Поскольку влажность внутри достигает практически 100 %, использование дерева неоправданно. Существуют модели паровых кабин как для двоих, так и для целого «коллектива» — на пять-шесть человек.

Мини-сауны

Компактно и полезно всем. Эти агрегаты имеют два важнейших плюса. Во-первых, они занимают мало места, так как рассчитаны на одного любителя попариться. Во-вторых, они подходят практически всем, поскольку в емкость погружается только тело человека, но не его голова. Прогревание организма происходит без воздействия на дыхательные пути и сосуды головного мозга (что при многих заболеваниях противопоказано). Система подключается, как правило, через обычную электрическую розетку 220 вольт и потребляет около 2 кВт/ч.

На фото:

Типичные сауны&nbsp– моноблоки.

Сауны

Путешествие в Финляндию. Сауны с горячим, но сухим воздухом подойдут для тех, кто не любит или не переносит русскую или турецкую влажную баню. Снаружи конструкция может выглядеть как угодно, но изнутри она обязательно облицована деревом (ель, сосна, кедр, пихта, осина, абаши, тсуга и другие породы).  Воздух раскаляется при помощи специального электронагревателя. Ваша сауна для дома или квартиры может иметь любую площадь — от полутора до 12 метров.

На фото:

Встречаются сауны, совмещенные с душевой кабиной: в одной секции парятся, в другой&nbsp– ополаскиваются.

Крио-кабина. Роскошным дополнением к домашней бане станет снежная комната. Тот, кто хотя бы раз пробовал, выбежав из парной, прыгнуть в снег, никогда не забудет этого ощущения. Снежная комната позволяет испытать эту гамму эмоций, не выходя из дома. Правда, за удовольствие придется выложить кругленькую сумму. Потому чаще всего снежные комнаты покупают в спа-салоны и центры красоты.

Инфракрасные кабины и сауны

Для продвинутых. По сути это не какие-то специальные конструкции, а просто кабины, оборудованные инфрапанелями. Последние могут устанавливаться вместе с электрическим нагревателем или вместо него. Инфракрасные панели позволяют очень быстро согреться, поскольку излучение действует адресно — прогревает не воздух в кабине, а само тело человека. Производители утверждают, что это воздействие ведет к оздоровлению организма. Но пока этот эффект до конца не изучен. В научных кругах ведутся споры о вреде и пользе инфракрасного излучения.

Дебаты о душе и ванне

Дебаты о душе и ванне

Более половины всего потребления воды в помещении приходится на ванную комнату. При использовании такого большого количества воды есть простые возможности сэкономить как воду, так и деньги. Одно из важнейших занятий в ванной — купание. Часто обсуждают, нужно ли больше воды для принятия душа или ванны. Вы можете подумать, что принятие ванны более экологично, потому что вода не течет все время.Но задумывались ли вы о том, сколько воды нужно, чтобы наполнить ванну? Как правило, для принятия душа требуется меньше воды, чем для полной ванны.

Стандартная душевая лейка течет со скоростью 2,5 галлона в минуту. Это означает, что для десятиминутного душа требуется всего 25 галлонов воды. Полная ванна может использовать до 70 галлонов воды. Используя эти числа, в большинстве случаев для душа будет использоваться меньше воды.

Однако этот расчет зависит от многих переменных и не всегда так.Количество используемой воды может варьироваться в зависимости от размера ванны, расхода насадки для душа и продолжительности приема душа.

Если вы все же принимаете ванну, постарайтесь наполнить ее только наполовину. Вы также можете сэкономить воду, сразу же закрыв слив и регулируя температуру воды по мере наполнения ванны.

Сократите длину душа

Душ — один из основных способов использования воды в домашних условиях, на который приходится около 17 процентов использования воды в жилых помещениях. Самый простой способ сократить потребление воды — это принимать более короткие душевые кабины.Сокращение десятиминутного душа до пяти минут может сэкономить 12,5 галлонов воды каждый раз. Хотя это может показаться не таким уж большим, это может быстро накапливаться! Помните, чем короче душ, тем больше экономия.

Чтобы не терять счет времени, подумайте об использовании таймера для душа. Это поможет вам определить, сколько времени вы проводите в душе, и напомнит вам, когда пора выключить воду и выйти.

Обновление до WaterSense

Средняя семья может сэкономить 2900 галлонов воды каждый год, установив насадки для душа с маркировкой WaterSense! При использовании меньшего количества воды потребность в водонагревателе снизится, что приведет к снижению энергопотребления.

Насадки для душа с маркировкой

WaterSense потребляют не более двух галлонов воды в минуту. Не волнуйтесь — меньшее количество воды не означает снижение производительности. Маркировка WaterSense гарантирует, что эти насадки для душа обеспечивают удовлетворительный душ, не уступающий обычным насадкам для душа или даже лучше.

Маркировка WaterSense распространяется не только на насадки для душа, но и на смесители, аксессуары для смесителей и унитазы, чтобы помочь вам сэкономить воду в доме. В некоторых регионах местные поставщики коммунальных услуг могут предлагать скидки и ваучеры на эти продукты. Узнайте больше о этикетке WaterSense.

Есть много способов сэкономить воду в доме и за его пределами. Загрузите Be Water Wise at Home для получения дополнительных советов по экономии воды.

Наконец, ответы на дебаты о душе и ванне

Споры о душе и ванне — острые.

Некоторые люди упорно купаются каждый день, в то время как другие действительно думают, что «бани предназначены для грубых людей.«Некоторые люди, у которых есть несколько соседей по комнате, не могут понять, как принять ванну с чистой совестью, в то время как для других нет ничего лучше, чем погрузиться в ванну с водой.

Мы решили раз и навсегда разобраться, какой вариант правит верхом, посоветовавшись с несколькими экспертами. Взгляните на доказательства ниже:

Что лучше для вашей кожи?

По словам одного дерматолога, душ может быть лучше для здоровья кожи.

«Хотя и то и другое отлично подходит для поддержания чистоты, продолжительное пребывание в ванне может привести к сухости кожи», — сказала The Huffington Post Лорен Плох, пресс-секретарь Американской академии дерматологии.

Плох также предостерегает от купания в спа, поскольку это может привести к фолликулиту в горячей ванне — состоянию, при котором бактерии воспаляют волосяные фолликулы и вызывают красную неровную сыпь. «Я рекомендую ополоснуться водой или даже умыться водой с мылом перед тем, как выйти из [гидромассажной] ванны, чтобы предотвратить это», — сказал Плох. А если у вас экзема, постарайтесь принимать и выходить из любого горячего душа или ванны от пяти до 10 минут, чтобы лучше защитить свою кожу.

Что лучше для чистки?

Если вы буквально не покрыты грязью, нет никаких доказательств того, что ванна оставляет вас чище, чем душ.Врачей больше беспокоит не , какой способ смывания вы выбрали, а то, как долго вы это делаете.

«Нам не нужно принимать длительный душ или долгую ванну, чтобы быть чистыми, и если вы будете тщательно вытирать себя, ваша кожа станет суше», — сказала Эмма Гутман-Ясски, профессор и заместитель председателя отделения дерматологии в Медицинская школа Икана в Медицинском центре горы Синай. Гутман-Ясский рекомендует купающимся ополаскивать пресной водой, чтобы не допустить прилипания мыла к телу после купания.

Что лучше для планеты?

Победитель: ливней (технически).

Душевые кабины лучше ванн с точки зрения окружающей среды, если вы не принимаете душ очень долго, сообщил Grist ранее в этом году.

Лучший способ сэкономить воду — использовать водосберегающую насадку для душа, которая расходует не более двух галлонов воды в минуту. 10-минутный душ позволит вам очиститься в среднем всего на 20 галлонов с помощью этого метода.

Средняя ванна использует 36 галлонов для наполнения ванны, в то время как средний душ (без водосберегающего устройства) использует пять галлонов воды в минуту, согласно U.С. Геологическая служба. Вы можете сделать это мгновенно и смыть в течение пяти-семи минут с помощью обычной насадки для душа или подольше с насадкой для уменьшения количества воды.

Что лучше для твоих чувств?

Это зависит от вас. Оба могут выполнять свою работу. И, как писали исследователи в исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Emotion, длительные ванны с горячим душем и могут немедленно уменьшить чувство одиночества. Так что, если вам грустно, не усугубляйте ситуацию, думая о душе vs.банная дискуссия. Любой из них оставит ощущение тепла изнутри.

В конечном счете, когда дело доходит до душа, у душа есть небольшое преимущество.

Согласны? Расскажите нам в опросе ниже! (Затем, когда вы действительно принимаете душ, убедитесь, что вы не совершаете ни одной из этих ошибок.)

ИСПРАВЛЕНИЕ : В более ранней версии этой истории говорилось, что душ лучше ванны, если вы не принимаете ванну. 45-минутный душ. Язык был обновлен, чтобы более четко указать параметры, при которых душ экономит больше воды, чем ванна.

Как сделать ваш душ расслабляющим, как ванна — совет от двадцатых

Мысль о длинной роскошной пенной ванне в модной ванне — это то, из чего рождаются сны, особенно в напряженный день. Но давайте посмотрим правде в глаза, не все принимают ванну, а если и купаются, то, скорее всего, в квартире столетней давности, и это не самая привлекательная вещь в мире. Даже если вы примете хорошую ванну, у кого есть время на нее каждый день? Не я! Если вы хотите расслабиться, но ванна не подходит, вы все равно можете получить ощущение домашнего спа во время душа.Вот 5 способов создать расслабляющий душ:

Сухая щетка

Перед тем, как принять душ, сделайте себе детокс-массаж сухой щеткой. Сухая чистка зубов сейчас популярна в мире велнеса, потому что она помогает удалить омертвевшие клетки кожи, воспаления и даже целлюлит (оценка!), И это так просто — и дешево — сделать. Сильными движениями проведите кистью к сердцу. Сначала сделайте ступни и ноги, а затем руки. К тому времени, как вы войдете в душ, вы почувствуете себя очень мягким и шелушащимся!

[one_half padding = ”0 10px 0 0 ″] [/ one_half] [one_half_last padding =” 0 0 0 10px ”]
[/ one_half_last]

Душевая кабина

По сути, это бомба для ванны, но для душа раствор для душа — это самый быстрый способ побаловать себя во время душа.Просто бросьте его в сток и позвольте ему делать свое дело. По мере того, как вода течет, она тает, и расслабляющий пар эвкалипта наполняет ваш душ. Идеально подходит после долгого дня или когда вам душно, эвкалипт отлично подходит для очистки носовых пазух. К тому же этот расплав не токсичен!

[one_half padding = ”0 10px 0 0 ″] [/ one_half] [one_half_last padding =” 0 0 0 10px ”] [/ one_half_last]

Найдите подходящее мыло

Возможно, вы не купаетесь в пенной ванне, но вы можете использовать мыло, которое кажется таким же роскошным.Поскольку ваше тело уже отшелушено, самое время немного увлажнить его. Используйте мягкое увлажняющее средство для мытья тела, как это, и дайте ему впитаться в кожу. И что самое лучшее в душе? Вы действительно можете смыть продукт и почувствовать себя совершенно чистым, когда выйдете из него!

[one_half padding = ”0 10px 0 0 ″] [/ one_half] [one_half_last padding =” 0 0 0 10px ”] [/ one_half_last]

Спа Музыка

Нам всем нравится время от времени подавать джем в душе, но когда приходит время расслабиться, лучше всего подойдет успокаивающая музыка.Мне нравится использовать любой тип медитации или спа-музыку, так как они мгновенно утомляют меня. У Spotify и Pandora есть каналы «спа-музыки», которые отлично подходят для дзен-флюидов!

Масло вверх

Как только вы выйдете из душа, промокните себя насухо, а затем нанесите масло для тела, чтобы удержать влагу. Этот пахнет безумно, не токсичен и оставляет на коже ощущение супер росы (вы даже можете сделать свою собственную, как это сделал Кендалл для сегодняшнего поста — подробнее об этом скоро!) Мытье маслом для тела кажется таким роскошным, и ваша кожа станет такой роскошной. почувствуй себя до смешного мягким, когда закончишь!

Аааааааааааааааааааааааа! Еще не расслабились?

[one_half padding = ”0 10px 0 0 ″] [/ one_half] [one_half_last padding =” 0 0 0 10px ”] [/ one_half_last]

Какие у вас есть хитрости для создания расслабляющего душа?

Автор: Челси Беккер.
Фотография и стиль Кендалла МакЛеода.
Место любезно предоставлено Клэр Феджин.

Плюсы и минусы душевых и ванн

Опубликовано: В: Дизайн и ремонт

Комбинации душа и ванны — наиболее распространенный тип приспособлений, которые можно встретить в домашних ванных комнатах. Это потому, что они практичны, эффективны и дают вам возможность принять либо длительную ванну, либо быстрый душ. Однако есть и минусы.Хотя они удобны для семей с маленькими детьми, они могут создавать трудности для пожилых людей или людей с ограниченными физическими возможностями.

В то время как душ / ванна были популярны в течение долгого времени, последняя тенденция в обновлении ванных комнат заключается в том, чтобы отказаться от комбо и заменить его отдельно стоящей ванной и отдельной душевой кабиной со стеклянными панелями. Если у вас есть место и бюджет, я говорю, дерзайте, поскольку вы получаете лучшее из обоих миров. Но реальность такова, что многие ванные комнаты не могут вместить такую ​​планировку, а бюджеты многих людей просто не могут с этим справиться.Итак, вопросы для этих людей: ванна, душ или и то, и другое?

Ванна и душ Плюсы и минусы

Если вы ремонтируете свою ванную комнату и пытаетесь решить, что делать с душевой кабиной / ванной, подумайте о некоторых плюсах и минусах.

Плюсы для ванны

  • Отлично подходит для расслабления воспаленных мышц.
  • Идеально подходит для купания маленьких детей.
  • Доступен в различных размерах для всех размеров ванных комнат.
  • Отдельностоящие блоки можно разместить где угодно, так как они отделаны со всех сторон.
  • Широкий выбор вариантов дизайна (стиль, материал, облицовка плиткой и т. Д.)
  • Доступно множество специальных функций, включая воздушные форсунки, версии с гидромассажем и т. Д.

Минусы ванны

  • Пожилым людям и людям с травмами может быть трудно входить и выходить.
  • Занимает много места.
  • Требуется много воды.
  • Вам нужен водонагреватель достаточной мощности, чтобы наполнить ванну горячей водой.
  • Наполнение ванны и купание может занять много времени.

Профи для душа

  • Используйте меньше воды, чем ванны.
  • Быстро и удобно.
  • Удобный доступ для людей с ограниченными физическими возможностями. Они также могут быть оборудованы поручнями, нескользящей плиткой и скамейками.
  • Компактность (хотя в настоящее время наблюдается тенденция к созданию больших роскошных киосков)
  • Доступно множество высококачественных функций, включая ливневый душ, форсунки и опции пара.

Минусы для душа

  • Непрактично для людей с детьми.
  • Душевые двери требуют значительного ухода и ухода, чтобы на них не осталось видимых пятен извести и кальция.
  • Устранение утечек может быть болезненным. Их необходимо правильно закрепить, приклеить и дать высохнуть в течение необходимого времени, чтобы вы не могли купаться в течение длительного периода времени.

Ванна или душ — что лучше с точки зрения рентабельности инвестиций?

В большинстве домов душ используется гораздо чаще, чем ванна, и в результате наблюдается тенденция к тому, чтобы полностью отказаться от ванн и вместо этого перейти к просторным стоячим душевым кабинам.Хотя это может соответствовать вашим личным вкусам, это не лучшая идея, когда речь идет о рентабельности инвестиций. Прежде чем вырвать ванну, серьезно подумайте о типах покупателей, которые могут быть заинтересованы в покупке вашей собственности в будущем. Если это пустые ночлежки или пожилые люди, вероятно, все в порядке, но если это скорее семья, вам нужна ванна. Я советую всегда иметь в доме хотя бы одну ванну.

Ванны и душевые кабины — самая важная часть ванной комнаты, которую нужно сделать правильно.Если одна из этих вещей установлена ​​неправильно, последствия могут быть катастрофическими. Для получения дополнительной информации об установке ванн и душевых обратитесь к главе 3 моей книги «Как повысить ценность вашего дома».

Как часто нужно принимать душ? Времена года, возраст и многое другое

Во многих частях мира ежедневный душ является нормой. Однако со строго медицинской точки зрения большинству людей не обязательно часто принимать душ.

Личная гигиена приносит пользу для здоровья, и большинству людей необходимо регулярно принимать душ. Вода не только используется для повседневного мытья и ухода за волосами, но и облегчает боль и помогает при лечении в виде гидротерапии.

Бани, паровые души, сауны и другие методы купания могут:

  • улучшить иммунную функцию
  • облегчить мышечные боли
  • уменьшить отек
  • увеличить кровоток
  • улучшить концентрацию
  • уменьшить усталость
  • облегчить дышать

В меньшей степени время, проведенное в душе, может иметь те же самые эффекты.Душ очищает кожу и удаляет омертвевшие клетки кожи, помогая очистить поры и позволяя клеткам кожи функционировать. Он смывает бактерии и другие раздражители, которые могут вызвать сыпь и другие проблемы с кожей.

Однако основная причина того, почему люди так часто принимают душ, заключается в том, что это помогает им соответствовать социальным стандартам чистоты и внешнего вида. Соблюдение этих стандартов помогает людям чувствовать себя как дома в своей рабочей и социальной среде и в своем теле.

Поделиться на PinterestУкорочение времени принятия душа до 5–10 минут снижает вероятность высыхания кожи.

На большей части территории Соединенных Штатов зима более холодная и сухая, а лето более жаркое и влажное.

Эти меняющиеся условия окружающей среды влияют на идеальную частоту принятия душа.

Зимой и низкие температуры, и отопление в помещении способствуют сухости кожи. Многие дерматологи рекомендуют людям изменить режим купания зимой, чтобы защитить себя от пересыхания кожи.

Следующие методы могут помочь людям снизить вероятность высыхания кожи:

  • Сокращение времени принятия душа до 5–10 минут.
  • Закрытие двери в ванную для улавливания пара и повышения влажности.
  • Замена горячей воды и мыла теплой водой с мягкими моющими средствами.
  • Использование минимального количества очищающего средства для очистки кожи.
  • Бережная сушка кожи после купания.
  • Нанесите большое количество увлажняющего крема или мази на масляной основе в течение 3 минут после душа, чтобы удержать влагу в коже.

Потребности человека в купании меняются на протяжении всей жизни.

Младенцы

Американская академия педиатрии утверждает, что в обычной практике ежедневного купания младенцев нет необходимости. Они предполагают, что время начинать регулярное мытье всего тела — это когда младенцы ползают и начинают есть пищу.

Дети

По данным Американской академии дерматологов, хотя ежедневное купание безопасно для детей в возрасте 6–11 лет, им нужно принимать душ только раз в несколько дней.

Когда молодые люди достигают половой зрелости, частота их потребности в душе зависит от человека.Многие предполагают, что в это время необходим ежедневный душ.

Подростки

Многие подростки очень физически активны, и душ — это хорошая идея после напряженных спортивных мероприятий или тренировок, включая плавание, тренировки и другие физические нагрузки.

Пожилые люди

Ранее простой акт принятия душа иногда может стать более сложным для пожилых людей.

Пожилым людям может не требоваться ежедневный душ для поддержания уровня чистоты, необходимого для защиты их кожи, предотвращения инфекций и соблюдения общих стандартов ухода.Принятие душа один или два раза в неделю может быть достаточным, чтобы соответствовать этим критериям, и люди могут использовать теплые мочалки, чтобы оставаться свежими.

Пожилые люди, которые больше не могут самостоятельно мыться, могут сохранять свою независимость, получая помощь в повседневной деятельности от лиц, осуществляющих уход.

Поделиться на PinterestЛюди, работающие в антисанитарных условиях, должны принимать душ в конце каждой смены.

Тип работы, которую выполняют люди, влияет на то, как часто им нужно принимать душ.

Люди, которые работают за столом и проводят большую часть своего времени в помещении, не имеют таких же потребностей в купании, как те, кто работает с опасными веществами, животными или на любой другой работе, которую люди считают антисанитарной.

К профессиям, которые люди могут относить к «грязной работе», относятся:

  • мясник
  • уборщик
  • истребитель
  • шахтер
  • сборщик мусора

Люди, работающие с едкими материалами, опасными химическими веществами, возбудителями болезней и т. Д. радиоактивные материалы необходимо мыть в конце каждой смены.

Садоводы, арбористы, садоводы-любители и все, кто проводит значительное количество времени на открытом воздухе вокруг различных растений, могут снизить риск высыпания и других кожных повреждений, приняв душ сразу же после того, как войдут в дом. Это поможет ограничить их воздействие сока растений, пыльцы и других потенциальных аллергенов, тем самым снизив риск реакции.

Голландское исследование показало, что душ может сократить количество больничных на работе, но только если это холодный душ. Исследователи сообщили, что люди, закончившие душ как минимум 30-секундным струей холодной воды, отсутствовали на 29 процентов меньше времени, чем люди, которые этого не делали.

Душ удаляет бактерии с кожи, а это означает, что он также смывает бактерии, которые помогают организму защитить себя от инфекций.

Мыло и шампуни, которые люди используют при принятии душа, могут высушить кожу и волосы, что приведет к образованию трещин и секущихся кончиков. Насколько быстро это происходит, что влияет на частоту принятия душа, зависит от типа кожи человека, которая может быть жирной или сухой, и климата, в котором он живет.

Если люди чувствуют, что их кожа стягивается после того, как они вышли из душа, это не признак того, что они чистые.Вместо этого это указывает на то, что кожа слишком сухая.

В исследованиях, посвященных мытью рук, исследователи обнаружили, что медсестры с повреждениями кожи на руках из-за частого мытья и ношения перчаток содержат больше инфекционных агентов, чем другие медсестры. Исследователи пришли к выводу, что когда частое мытье приводит к повреждению кожи, это контрпродуктивно.

Душ также оказывает значительное влияние на окружающую среду. Мыло и шампуни, не говоря уже о добавленных ингредиентах, таких как микрошарики в некоторых продуктах по уходу за кожей, могут проникать в грунтовые воды, озера, ручьи и океаны.Простое принятие душа истощает жизненно важные ресурсы пресной воды.

Хотя душ приносит пользу для физического, психического и эмоционального состояния, ежедневный душ, который многие люди в США имеют привычку принимать, вероятно, больше, чем нужно большинству людей. Душ сушит кожу и волосы, использует природные ресурсы и создает дополнительный источник загрязнения воды.

Попытка определить, как часто принимать душ, зависит от нахождения правильного баланса между уважительным использованием природных ресурсов и тем, что заставляет человека чувствовать себя хорошо и чисто и соответствует его графику.

Медицинская рекомендация для удовлетворения основных физических и медицинских потребностей — принимать душ один или два раза в неделю. Людям, выполняющим определенные виды работ, и тем, кто много занимается спортом, вероятно, потребуется чаще принимать душ.

Научитесь медитировать в ванне или душе

Есть ли что-нибудь более расслабляющее, чем теплая ванна или душ после тяжелого дня?

Не только теплая вода заставляет нас расслабляться, но и наша биология.

А вот и научный факт: брызги воды на лицо вызывают у млекопитающих так называемый рефлекс ныряния.Ваше тело считает, что оно собирается поплавать под водой, поэтому ваш пульс быстро падает, и вы чувствуете себя спокойнее.

Это также хороший способ успокоиться, если вы чувствуете беспокойство.

Подробнее о медитации читайте:

Исследования также показали, что теплая ванна может помочь избавиться от депрессии так же, как и физические упражнения.

Вы можете сделать свою ванну или душ еще более расслабляющими, попробовав несколько простых техник медитации и осознанности.Читайте другие полезные советы по практике медитации и внимательности в ванне или душе.

Предупреждение: не медитируйте в ванне, если чувствуете сонливость (безопасность прежде всего).

Как медитировать в ванне или душе

Короткая медитация в ванне или душе — отличный способ расслабиться после сумасшедшего дня или начать новый день в хорошем настроении.

Опять же — не пытайтесь делать это в ванне, если вам совсем хочется спать!

1

Управляйте своей средой

Начните с управления окружающей средой — выключите телефон, зажгите свечи и используйте ароматизированную пену для ванны или гель для душа (для этого отлично подходит лаванда).Выделите на это упражнение не менее 15 минут.

2

Очистить голову

Закройте глаза и дайте себе минуту, чтобы прочистить голову. Отпустите дневные заботы и просто наслаждайтесь теплом.

3

Глубоко дышать

Сосредоточьтесь на своем дыхании. Ваше дыхание наполняет ваши легкие? Ваша грудь медленно поднимается и опускается?

4

Найти контроль

Контролируйте свое дыхание.Медленно вдохните в течение пяти секунд, задержите дыхание на пять секунд, затем снова очень медленно выдохните.

5

Наслаждайся моментом

Продолжайте медитацию в течение нескольких минут, затем позвольте себе вернуться в комнату. Не двигайтесь, пока не почувствуете, что готовы выйти из ванны или душа.

Прочитайте другие статьи по теме:

Как осознанно купаться

На этот раз вы сосредоточитесь на своих чувствах (кроме вкуса — если вы не планируете перекусить в ванне) и на том, как ваше тело чувствует себя в данный момент.Легкий способ сделать это — сосредоточиться на каждом чувстве — по одному:

  1. Прицел. Что ты видишь? Наблюдайте, как вода течет по вашей коже, если вы принимаете душ, или, если вы находитесь в ванне, обратите внимание на узоры на поверхности воды. Сделайте рябь и наблюдайте, как они растут.
  2. Запах. Закройте глаза и подумайте о каждом из запахов, которые вы чувствуете: лаванды, ромашки, лимона, мыла. Выберите свой любимый аромат и сосредоточьтесь на нем.
  3. Touch. Подумайте о том, как вода ощущается на вашей коже.Найдите минутку, чтобы подумать и о своем теле — есть ли напряженные мышцы? Дайте им расслабиться и позвольте напряжению уйти.
  4. Звук. Что ты слышишь? Выбирайте отдельные звуки один за другим — шум воды, звуки птиц, разговоры людей, движение транспорта.
  5. Позвольте себе ненадолго остаться, просто наслаждаясь моментом, прежде чем выйдете из душа / ванны и хорошо проведете день.

Хотите узнать больше о внимательности? Ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим онлайн-курсам осознанности.

Фотографии Getty Images и Сета Дойла и Митчелла Орра на Unsplash

Каковы преимущества душа перед душем. ванна? | Руководства по дому

Выбор между ванной или душем может повлиять на все, от ваших счетов за электроэнергию до безопасности членов вашей семьи. В то время как душ представляет собой максимальную скорость и удобство, а ванны предлагают роскошные ощущения от купания, разница между этими двумя приспособлениями сводится к гораздо большему, чем личные предпочтения.Подумайте не только о своем идеальном опыте купания или душа, и сравните преимущества душа и ванны, чтобы найти тот, который лучше всего соответствует вашим целям и образу жизни.

Пространство

Пространство в средней ванной комнате, которая часто имеет размеры всего 5 на 8. В то время как стандартная ванна имеет ширину 30 дюймов, она может достигать 72 дюймов, согласно данным This Old House, в то время как подставка — Размеры отдельных душевых варьируются от 36 на 36 дюймов до 36 на 48. Благодаря такой меньшей занимаемой площади душ гораздо легче вписывается в небольшую ванную комнату, чем ванну, освобождая место для других функций.Отказ от ванны в пользу душа также позволяет домовладельцам использовать более крупный душ, похожий на спа, а не стандартный корпус, при этом занимая меньше места, чем средняя ванна.

Энергоэффективность

Когда дело доходит до энергоэффективности и экономии воды, быстрый душ практически всегда лучше ванны. По данным Alliance for Water Efficiency, средняя ванна вмещает от 25 до 45 галлонов. Используя современный душ с низким потоком, который расходует 2,5 галлона в минуту, 5-минутный душ потребляет всего 12.5 галлонов воды. Даже душевая лейка до 1992 года, рассчитанная на 5 галлонов в минуту, потребляет 25 галлонов во время 5-минутного душа, что меньше количества, используемого для наполнения большинства стандартных ванн. Однако, если вы склонны принимать душ на более длительное время, ванна может иметь преимущество перед душем. Например, 10-минутный душ потребляет 25 галлонов при 2,5 галлона в минуту или колоссальные 50 галлонов воды при 5 галлонах в минуту, что больше, чем в самой большой стандартной ванне.

Перепродажа

Если вы подумываете о замене ванны на отдельную душевую кабину, подумайте о последствиях этого решения, когда придет время продавать свой дом.Хотя дом с душем не обязательно будет иметь меньшую ценность, чем дом с ванной, по данным Национальной ассоциации риэлторов, его продажа может занять больше времени. Держите в доме хотя бы одну ванну, чтобы не отвлекать семьи и покупателей с детьми, которые могут предпочесть ванну для легкого купания.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *