Грунтовки «Волма»: обзор продуктов
Российская компания «ВОЛМА» — это современное, высокотехнологичное предприятие по выпуску строительных материалов, соответствующих международным стандартам. Грунтующие пропитки этой марки реализуются почти во всех регионах нашей страны и экспортируются за рубеж. От продукции конкурентных брендов материалы отличаются доступной ценой.
Виды грунтовок «Волма»
В линейке строительных материалов представлено три продукта:
- Грунтовка «ВОЛМА-Универсал». Состав глубокого проникновения на стирол-акрилатной основе для наружных и внутренних работ. Грунт используют для подготовки сильно впитывающих поверхностей: гипсокартона, пазогребневых плит, шпаклевки, штукатурки, кирпича, цементной стяжки. После грунтования основу можно оклеивать обоями, окрашивать, облицовывать плиткой или панелями. Пропитка применяется и под наливной пол.
- Грунтовка «ВОЛМА-Интерьер». Стирол-акрилатная дисперсия для внутренних работ. Грунт уменьшает впитывающую способность основания, укрепляет слабые поверхности. После высыхания образуется паропроницаемая пленка с антисептическими свойствами. Состав не изменяет цвет декоративного покрытия, не виден под тонкими обоями, перед нанесением может быть перелит в пластмассовое строительное ведро.
- Грунтовка «ВОЛМА-Контакт». Дисперсия голубого цвета для гладких, плохо впитывающих оснований с низкой адгезией. Состав используется на бетоне, натуральном камне, окрашенных поверхностях перед оштукатуриванием, нанесением плиточного клея. После высыхания грунт образует на поверхности прозрачную шероховатую пленку с высоким сродством к ЛКМ, клеям, строительным растворам.
|
ВОЛМА-Универсал |
ВОЛМА-Интерьер |
ВОЛМА-Контакт |
Для внутренних работ |
+ |
+ |
— |
Для наружных работ |
+ |
— |
+ |
По бетону, камню |
+ |
— |
+ |
По ГКЛ, ПГП |
+ |
+ |
— |
По штукатурке, шпаклевке |
+ |
+ |
— |
Расход, мил/м2 |
100-150 |
100-150 |
200-300 |
Время высыхания, час |
1 |
1 |
3 |
Температура хранения, °С |
-25…+30 |
-25…+30 |
+5…+30 |
Температура основания, °С |
+5…+30 |
||
Циклы замораживания/оттаивания с сохранением свойств |
5 |
5 |
— |
Грунтовка и бетоноконтакт по низкой цене с доставкой по Москве и МО
Спасительные для ремонта средства для грунтования!
Грунтовка требуется в обширном списке отделочных и строительных работ для подготовки различных поверхностей к последующим операциям. Правильный выбор состава для грунтования может оказать решающее значение при определении качества осуществленных работ.
Основными видами являются:- алкидные,
- акриловые,
- полиуретановые,
- минеральные и другие грунтовки.
Разные составы обеспечивают широкий спектр процедур подготовки различных оснований для отделки и последующих операций.
В зависимости от типа обрабатываемого материала и требуемого эффекта применяют антикоррозийные, антисептические, пропиточные глубокопроникающие и другие типы грунтовок. Любая разновидность обеспечивает подготовку поверхности и улучшает адгезию для надежного сцепления материалов с покрытием: краской, плиткой, обоями и другим.
Специальные растворы для качественной обработки минеральных поверхностей
Глубокая грунтовка является отличным средством для обработки бетона и других минеральных и капиллярно-пористых материалов. Грунтовка глубокого проникновения максимально заполняет поры поверхности, образуя после процесса полимеризации эластичный полимер с высочайшей химической стойкостью и отличной механической прочностью.
Текучая грунтовка с высокой проникающей и вяжущей способностью может быть использована в самых разнообразных строительных операциях, применяется и на открытом воздухе, и в помещениях.
Интернет-магазин Allstroi.com поможет подобрать подходящую грунтовку глубокого проникновения, цена которой Вас приятно удивит. Мы поможем определиться с наилучшим вариантом применяемых материалов для разных целей:
- проявление фактуры поверхности и улучшение внешнего вида материала,
- обработка влажных оснований с недостаточной гидроизоляцией,
- повышение прочности и герметичности бетона и других целей.
В интернет-магазине Allstroi.com представлена грунтовка по ценам наиболее доступным из возможных, а разнообразие нашего ассортимента позволит Вам провести все желаемые строительные и ремонтные работы наиболее оперативно и качественно!
Кроме того, в каталоге представлена грунтовка бетоноконтакт, которую Вы можете приобрести на самых выгодных условиях!
Грунтовка
Степень прочности сцепления первого слоя шпатлевки с основой зависит от грунтовки. Она может отслаиваться, давать трещины, намокать. Для высококачественной отделки и окраски поверхностей, грунтовка является незаменимой основой ремонтных работ. Пред их началом, грунтовкой обрабатываются все поверхности. Она незаменима при работе с загрязненными стройматериалами поверхностями. Грунтовкой мы называем жидкую массу, которая в объединяющем полимере компонует в себе смесь наполнителей и прочих компонентов. При выборе грунтовки следует ориентироваться на назначение помещения, а также типом обрабатываемой поверхности.
ВОЛМА ИНТЕРЬЕР Грунтовка предназначена для подготовки сильновпитывающих оснований внутри помещений под покраску,шпаклевание, оклейку обоями /ГКЛ, ПГП, штукатурки. Свойства: Подготовка основания: |
ВОЛМА ПЛАСТ Для подготовки шероховатых сильновпитывающих оснований перед оштукатуриванием и укладкой плитки /пено-, газобетон, пиленые известняки, туфы и др. Свойства: Подготовка основания: |
ВОЛМА КОНТАКТ Для подготовки гладких, плотных, слабовпитывающих оснований /бетонных, из натурального камня и др./ перед нанесением штукатурки, плиточного клея, др. материалов. Свойства грунтовки: Подготовка основания: |
ВОЛМА АКВА Грунтовка предназначена для обработки гладких сильновпитывающих оснований: бетонных полов перед выравниванием стяжками, керамического и силикатного кирпича, плиточных швов после затирки. Свойства: |
ВОЛМА УНИВЕРСАЛ Грунтовка предназначена для подготовки сильновпитывающих оснований под оштукатуривание, покраску,шпаклевание, оклейку обоями, облицовку керамической плиткой и под наливные полы /пено-газобетон,ГКЛ, ПГП, штукатурки, кирпич, цементные стяжки и др. Свойства грунтовки: |
8 (495) 136-50-70
ТОП-11 покупателей шероховатости в 🇭🇷 Хорватии
Показать все Торговля Производство
Товары Шероховатость оптом
Торгово-закупочная компания
Если вы хотите найти новых клиентов, которые покупают шероховатость оптом
Gim D.o.o
Необработанные гранитные блоки vizag designer
Mr.petar Jambrekovic
Изделия из чугуна (черновая / механическая обработка) не эл. спе. ГБЦ, imt-539, только с клапанами и винтом
Klesarska Radiona
- Индийский грубый гранитный блок стальной серый (69)
- Индийский грубый гранитный блок Коринт (64)
Messers Croatia
Необработанные гранитные блоки — номер налога на услуги: aaeca3730esd001
G Ima Stone S.r.l.
Блоки гранитные грубые размером g20 — d
Diana Coso Patrea
Алюминиевая посуда, необработанное золото
Feranex Ag
- Необработанные блоки индийского гранита g 20 (48)
- Необработанные гранитные блоки Viscont white (12)
- Гранитные блоки с размерной обработкой гранитные блоки индийские необработанные гранитные блоки g 20 (12)
Total T D.
o.o.Необработанные гранитные блоки (черный пи г)
Ist International Stone Trading
Грубые гранитные блоки на английском языке vizag blue (лютный номер: 01 / 2017-18
Истра Камень Д.o.o.
- Необработанные блоки индийского гранита разноцветные Первое качество, которое мы намерены получить за награду
- Блоки необработанного индийского гранита горно-коричневые
Ort D.o.o.
Грубые блоки vizag blue (все боковины
Импорт в Азию, ЕС, Африку
Финансы, контракт, импорт
электронная почта: [электронная почта защищена]
менеджер по логистике в ЕС, Азию
логистика, сертификат
электронная почта: [электронная почта защищена]
Крупнейшие производители и экспортеры шероховатости
# | Компания (размер) | Продукт | Страна | |||||
1 | Aurora USA Inc.(16) | Пакеты шт. + Неупакованные Fo I Rged Rough Turned Round Bars Марка стали: Ais | russia | |||||
2 | Yjk Industries Group Co., Ltd. (16) | ROUGH CASTING UN | Китай | |||||
3 | Binayak Hi Tech Engineering Ltd. (12) | X & X + + ДЕРЕВЯННЫЕ И ИРО N ЯЩИКИ / ПОДДОНЫ, ПРИСОЕДИНЯЕМЫЕ МЫ ИЗДЕЛИЛИ ФИТИНГИ ДЛЯ СТАЛЬНЫХ ТРУБ, ИЗГОТОВЛЕННЫЕ ИЗ ERW СТАЛЬНЫЕ ТРУБЫ СПЛАВ СТАЛЬНЫЕ ПОВКОВКИ СТАЛЬНЫЕ ПОВКОВКИ НЕРЖАВЕЮЩИЕ СТАЛЬ FORGI NGS ROUGH FABRICATED STEEL ARTIC | india | |||||
4 | Forestal Rio Claro Ltda (11) | Полоса свежей сосны Хвойная древесина в грубой форме, независимо от того, Str | чили Тупы С.A. (11) | Необработанные части серого чугуна из серого непереработанного материала; s с грубыми корпусами, чугун для внутреннего, как указано ниже: двигатель внутреннего сгорания, с деталями. Суммирование пакетов Каждая упаковка | Норвегия |
- Загреб
- Сплит
- Риека
- Славонски Брод
- Осиек
Образование: МГУ
Не говорите людям, как надо делать, говорите, что делать, и пусть они удивят вас своими результатами
dib u eegista.»Волма-лакабка» (гипсовая Малаас) истикмаалка
«Волма-лакабка» — ма вакти дхир ка хор у муукдай суука койска ее тайо саре лех ку малаастан, аад ло джичел йахай макамиша. Waxaa loogu тала галай ку dhameysteen душа xunxunna waa la qoyaan в помещении caadiga ах. Haddii loo baahdo, Waxaa loo isticmaali karaa ку dhameysteen sida saqafka iyo derbiyo.
saaraha
Soo saarta this caan qotontay Ltd. «Volma». xafiiska madaxa iyo meel maamulaha of ganacsi oo ku yaalla magaalada Волгоград.Интаа воскаа дхир, алаабта су саарай дальний варшадо кале ее magaalooyinka кала дуван ее далка. alaabta ceeriin for soo saaridda ee nuurad la soo saaray ka 4-godad badan qabanqaabiyaa Orenburg iyo Samara oo Карачаево-Черкесия ийо Башкирия.
Вактиган хадирка ах, ширкада «Волма» су саарай ноусио доур ах оо ку малаастан ло истикмаало кала дуван оо ка мид ах губаха. Дхаман ияга ка мид ай ай йихин кааб фудуд каджиб ах. Si kastaba ha ahaatee, ugu caansan waa воск универсальный «Волма-лакабка».
Baaxadda isticmaalka
Khusayso ka dhigan tahay brand ee штукатурка darbiyada iyo saqafka gudaha dhismayaasha. Iyada oo ay la isticmaalo si ay u sameeyaan dayactir labadaba la degan yahay iyo in ganacsiga, dhismayaasha warshadaha. Maxaa yeelay, ку malaastaan »Volma-lakabka» vacaa inta badan soo saaray qotontay gypsum xubno madaxtooyada qurxinta sagxadaha.
Faa’iidooyinka ugu weyn ee
Faa’iidooyinka ee воск this ka mid ah:
- Яраншаха No.Кодсо qotontay ах, Ка Duwan Noocyada кале оо Бадан, Аад Авудо Калия Хал Лакаб. Aqbali dhumucdiisuna — 5-60 мм.
- Uma baahna spackling hor derbiyada.
- codsiga Easy. Qotontay «Volma-lakabka» waa mid aad u caag ah, oo uu leeyahay waqti solidification si mug leh.
- Looma baahna in la codsado Putty ku dhameysteen. Dhameyso noocan oo kale ah darbiyada iyo saqafka nuurad ku jira dusha dhalaalaya siman aad u qurux badan.
- nadaafadda deegaanka. Dhammaan shirkadaha malaastaan »Volma» calaamadeeyay la shaambadda «ECOSTAMP».
- Awoodda в «непринужденном».
qaab si mug leh shirkadda qalabka «Volma» dhaqso ah oo waxtar u ogolaan shaqo.
isticmaalka Особенности
Codso malaastaan »Volma-lakabka» oo kaliya loogu kafaaro gudi karo wasakh iyo Wasaqda dufan leh dusha sare. Ka hor inta aadan bilaabin штукатурка sidoo kale waa inay:
- Farsameeyo oo dhan ингибитор biraha meelaha daxalka.
- Ka saar tuulmo waaweyn.
- душа бийо аад у фуран оо си фудуд у нууга ваа ла бадали дуно соо саараха исла «Волма-Универсал».
- «Волма Контакт» душа симан мари Грунтовка.
Codso nuuraddii, sidii hore u soo sheegnay, in hal talaabo. Xaaladdan oo kale, u isticmaal hab Beacon ах. Qodan waa la fuliyay in weel mug weyn oo ku filan la dhismaha Ambassador ee. Xoojiyaan на derbiyada dar bilaabo 40 daqiiqo gudahood. Waxaa la qabsaday guntin ilaa 3 ч. Si aad u buufin dhameystir loo ogol yahay inuu ku soo bilowdo in laba maalmood. В светлых обоях воскового лука isticmaali karaa sida, iyo leben culus, sidoo kale wixii qalab kale.
Maxaa laga yaabaa in laga codsadaa in ay soo baxaan
Codso malaastaan »Volma-lakabka» la oggol yahay on darbiyada iyo saqafka ee воск каста. Тани воскей нокон картаа лебен ах, ла таабан каро гаканта, гипсокартон, волокнистый гипс гуддига, гуддига валхаха йо сида Д. ах., Оо огол йахай в ай воска ка кодсан в кале ноосйада котонтай (гипсовый цемент). Si kastaba ha ahaatee, tayada koolo iyada oo ka mid ah oo kaliya ganaax. Сабабо ла xiriira yaraanshaha ee la’aan ах lacagaha lagu салейн караа на дарбияда синнайн ваа мид аад у каро вейн.
mashiinka штукатурка
Ka sokow noocyada ugu muhiimsan ee codsiga by gacanta — by qalab ah, oo vacaa jira qotontay «lakabka Volma MN-30». Таас макнахиду воскса вайе дарбияда иё сакафка гу, ияду ла истикмаалайо миишин гаар ах.
dib u eegista macaamiisha
Isticmaal malaastaan ah calaamadaha sida воск dhisaa xirfadeed, iyo milkiilayaasha caadiga ah ee guryaha iyo guryaha. Йо кува диб у ээгиста кале оо ку саабсан тахай оо калийя каджиб ах.Гаар ахаан, макамииша воскаа лагу аманай тайада калабка сид хасилунида каббир йо хуфнаан кодсига. Isticmaalka malaastaan »Volma-lakabka» восковой noqon kartaa siman xataa kuuskuus aad у бадан си фудуд. Оо ма джиран воск и сугтид илаа иядуу слои больше.
Аад у су джиидашо лакабка симан ийо ситаа душа ку дхамейсатай иядоо воск, сидоо кале шида макамииша, аяа вакти си ай у тиджаабисо. Раади маанта ку malaastaan wanaagsan оо ан аад у каали ах runtii waa куво ку адаг. «Волма-лакабка», диб у ээгиста ах таас оо рун ахаанти ваа мид аад у ванаагсан — воск, дабкан, оо тайо лех, йо дхадхан в ай курксиян дербияда ай нокон караан куво си набад ах.
astaamaha farsamo
tayada fiican ee brand this of malaastaan sabab ugu horrayn si ay ka kooban maskax iyo isku dheeli tiran. Пудра «Волма-лакабка», таас оо у сокодка яр йахай воскаа калия ма лага самееей гипс. Иску дар ах оо калалан воскаа ка мид ахаа, йо хубно кале оо киимико ах, джидайнайей си ай у хелаан веаксинну ку дегган, легконаносимы, раагая ийо иску халайн каро лакабка дхамейстир.
Shaxda soo socota ayaa soo bandhigayaa sifooyinka ugu muhiimsan ee farsamada ee ku malaastaan ee sumadda this.
Акбали Каро т Салдхиг | 5-30 г |
haynta Biyaha | 98% |
xoog laabaya | 2,5 МПа |
xoog компрессионный | 5 МПа |
Оо дхумучдиисуна воскай дааха оголаан каро угу баднаан | 60 мм |
oo dhumucdiisuna восковая кружка si leh daaha ee | 5-30 мм |
истикмаалка | 8-9 кг ee dhumucdiisuna восковой daaha 10 мм а |
lacagta loo baahan yahay oo biyo ah | 0. 8-0,85 л / кг |
мидабка | белый |
саараха аяа ла сиияа баакада аад у сахлан ее нуурад «Волма-лакабка» — 30 кг. bacaha noocan oo kale ah waa ku haboon in lagu qaado.
Hababka loo codsiga
Hel off derbiga ka dhigan tahay в бренде sida caadiga ах фарсамо маяк casriga ах. Si aad u rakibi biraha ee sare iyo ka hoose labada dhinac ee derbiga kasta warsaa laga wadaa laba dowels.Dheeraad ах, labada xadhko у dhexeeya warsaa ку qotonta напряжены. Сида лага су xigtay isaga ugu кладет mustaqbalka ee kati ee diyaarada ayaa la samayn doonaa. Маркаас таагай инта у дхаксайса лаба барроосин, вакти иску мидка ах си дабака ийо дербияда шудунта.
Профили билиглейная ку xiran yihiin в ай ку malaastaan laftiisa. xabagta gaar ах «Volma-Rakibaadda» аяа сидоо кале воскаа ло истикмаали караа. Инта у дхаксайса кати чааг баддхамада шал нуурад ло дийаарийей си ваафаксан тилмаамаха.Дхираад ах, воскаа ла дхигай от xeerarka кладет dhererka habboon.
xaaladaha kaydinta
bacaha ka iibsaday brand ee ku malaastaan waa in lagu rakibaa on ugalay gaar ah. Колка таас оо шейга воскса лагу кайдия «Волма-лакабка» воскаа ло баахан йахай в ай нокдаан калалан. Haddii biririf bac, nuuraddii waa in la ururiyo oo la meeleeyo kale, weelka oo dhan. нолоша полка ка дхиган тахай бренд это — оо ку саабсан 12-ка билуд.
Цимаха мид ах воскйабаха ла
Пластырь «Волма-лакабка», циимаха таас оо ан аад у саррейя, идинкоо сюкумая от ее диб у ээгиста макамииша, — шейга рутии ваа тайо аад у дхеер.Per kiilo lacagtaas bixin doontaa wadar ahaan 120 p. Sidaas awgeed, markuu dhammaado derbiyada qolka, tusaale ahaan, a 4 x 4 m 2 la height saqafka ee 2.5 ma baahan yihiin in ay qaataan ku saabsan (4 x 2,5) x 4 x 9 (qulquli heerka) = 360 кг ам 12 bacaha lacag ilaa 30 кг, kaas oo yeelan doona in uu bixiyo 1440 руб.
Хубарада талин си ай у ибсадаан алаабта ла маржа яр. Сидаа дартид воскаа лагама маармаан ай iibsadaan hal bac wakiilka dheeraad ах «Волма-лакабка».Цена, sidaas daraaddeed, ugu dambeyntii ahaan ku saabsan 1560 руб.
Воры опустошили банковский счет старейшего из ныне живущих ветеранов США
Небольшие ежедневные ритуалы помогут избавиться от печали и беспокойства. Бег, йога, глубокое дыхание, времяпрепровождение на природе и отключение оповещений о новостях на телефоне — это настоящая работа. Физические упражнения высвобождают эндорфины, зеленые насаждения повышают уровень счастья, а удаление экранов может улучшить сон. В разгар общенационального кризиса психического здоровья, вызванного COVID-19, эти небольшие средства защиты помогают в более крупной битве.Вот еще одно подтвержденное наукой и удивительно эффективное оружие, которое можно добавить в свой арсенал: убежище.
На самом базовом уровне обладание означает обнимать или ласкать себя, иногда при этом высказывая положительные утверждения. На более техническом уровне он использует самоуспокоение, чтобы вызвать «депотенцию миндалевидного тела», что по сути означает обуздание и переобучение эмоциональной части мозга, которая толкает нас в режим борьбы или бегства и вызывает беспокойство. Нельзя отрицать, что это трогательная штука.Но у него есть поддержка настоящих ученых и энтузиастов. Вот почему.
Мозг на тревоге
Чтобы понять, что такое обладание и как оно работает, сначала нужно понять, что происходит в мозгу, когда мы испытываем тревогу. Потому что какой бы ни была основная причина беспокойства — будь то фобия, детская травма, генерализованное тревожное расстройство или страх заразиться COVID-19 — ученые предполагают, что то, что происходит в наших головах, по сути, одно и то же.
У каждого из нас есть «эмоциональный мозг» и «думающий мозг».«Эмоциональный мозг, управляемый миндалевидным телом, первичен; он существует, чтобы оценивать угрозы и быстро реагировать, чтобы избежать опасности. «Миндалевидное тело создано для того, чтобы мы были в безопасности», — говорит Кейт Труитт, доктор философии, психолог и сертифицированный специалист по методам хевенинга. «Он не очень яркий — не думает; он просто работает в «безопасном» или «небезопасном» режиме ». При ощущении реальной угрозы миндалевидное тело активирует симпатическую нервную систему, более известную как режим борьбы или бегства. Когда мы находимся в этом состоянии, мы чувствуем нервозность и тревогу.
К счастью, думающий мозг также включается при восприятии угрозы, хотя в четыре раза медленнее, чем эмоциональный мозг, говорит Труитт. Он вводит причину, позволяя нам реагировать более разумно и адекватно, что может означать, что мы вообще не реагируем.
«Мы все испытали ту или иную версию прогулки по дороге, увидев шланг или палку и сделав заикающийся шаг», — говорит Труитт. «Мозг говорит:« Это змея? », Потому что мы биологически созданы, чтобы искать змей, потому что мы знаем, что они могут нас убить.В здоровой системе миндалевидное тело идет, о, это просто палка , а мыслящий мозг говорит: круто; мы в порядке, тогда «.
Проблема в том, что у многих людей мозг не так здоров, особенно сейчас. В этом случае — как полагают эксперты, это случай людей с генерализованной тревогой, фобиями или посттравматическим стрессовым расстройством — миндалевидное тело захватывает мыслящий мозг и запускает шоу, удерживая нас в режиме борьбы или бегства, даже когда нет никакой угрозы. настоящее время. Результат: стойкое, иногда парализующее беспокойство.
«Нападение или бег — это то, что мы делаем остро в экстремальных ситуациях, но в остальном мы не должны проявлять сочувствие», — говорит Джули Холланд, доктор медицины, психиатр из Нью-Йорка. «Мы должны находиться в нашей парасимпатической нервной системе, где мы должны оставаться спокойными, присутствующими и открытыми для общения. Это единственное время, когда тело отдыхает, переваривает [информацию] и восстанавливается, поэтому парасимпатическая система — это то место, где мы хотим быть ». Однако многие из нас застряли в сочувствии.
Интересно, что, как пишет Холланд в своей новой книге Good Chemistry (Harper Wave, 2020), чувство разобщенности, изолированности или одиночества также активирует симпатическую нервную систему.«Люди должны быть социальными, чтобы выжить, поэтому каждый раз, когда мы отрезаны от общества или чувствуем себя изолированными, тело переходит в режим борьбы или бегства», — говорит она, добавляя, что эта реакция восходит к нашим ранним предкам. «В саванне, если вы отклонитесь от племени, вам не помогут построить убежище, собрать еду или найти себе пару. Изоляция буквально означала смерть. Мы все еще несем этот генетический код сегодня — мы запрограммированы на то, чтобы чувствовать себя небезопасно, когда мы одни ».
Holland говорит, что чувство изоляции и одиночества уже было очень распространенным явлением перед пандемией, благодаря нашему все более цифровому миру.Но теперь, когда COVID-19 закрыл школы, отменил общественные мероприятия и заставил нас работать из дома, эти эмоции — и, следовательно, беспокойство — стали безудержными.
Как жизнь помогает
Havening (более конкретно, торговая марка Havening Techniques) была разработана нейробиологом Рональдом Руденом, доктором философии, около десяти лет назад в качестве терапии травм. Он использует нежное прикосновение к предплечьям, рукам и лицу, а также конструктивный обмен сообщениями, чтобы «депотенцировать» или перенастроить нездоровые нейронные пути, которые развились из-за стрессового опыта, заменяя их более здоровыми реакциями и эмоциями.
Но обладание также является мощной техникой снятия стресса, которой каждый может научиться и практиковать дома на себе или своих детях. Вы просто скрещиваете руки, кладете ладони на плечи, поглаживаете руки вниз до локтей и повторяете. При этом вы можете повторять простую мантру, такую как «успокойся и расслабиться», снова и снова, спеть песню или, как предлагает Труитт, поиграть в отвлекающую игру, например, придумывать названия групп, начинающиеся с букв от A до Z. (Проверить с официального сайта Havening Techniques, где можно найти множество видеороликов, демонстрирующих применение хевинга в конкретных ситуациях.)
На неврологическом уровне хавинг помогает перевести мозг в парасимпатический режим. Частично это достигается за счет повышения уровня окситоцина, гормона, который обычно вызывается человеческими прикосновениями и связями — чего многим из нас в наши дни катастрофически не хватает.
«Обретение использует способность мозга исцелять и строить себя», — говорит Труитт. «Используйте эту технику всякий раз, когда ваша нервная система начинает чувствовать себя нерегулируемой. Как только вы замечаете стрессовый стимул, такой как входящие текстовые сообщения или появление CNN на вашем телефоне, вам придется вернуть систему в состояние покоя.«Чем больше вы это делаете, — отмечает она, тем более устойчивой становится миндалина и тем легче вы сможете достичь этого успокаивающего состояния в будущем».
Havening также может помочь, если вы беспокоитесь о чем-то конкретном, например о проведении рабочей презентации в Zoom. «Сядьте, самообладание и спросите себя, как бы вы хотели себя чувствовать», — говорит Труитт. «Если вы хотите чувствовать себя уверенно, подумайте о том времени, когда вы чувствовали себя уверенно. Поскольку у вас есть такая память, вы можете представить, что вместо этого вы идете в речь с этой уверенной энергией.”
Родители также могут использовать спасение со своими детьми, когда они беспокоятся. «Родители — это нервная система для своих детей», — говорит Труитт. «Когда они регулируют свою нервную систему, ребенок начинает регулировать вместе с ними. Детей мы учим массажу «не волнуйся». Дети применяют прикосновения, и вся семья поет песни и прикладывает прикосновения вместе, что объединяет семью ».
Эта статья изначально была опубликована на сайте Fatherly. Подпишитесь на @FatherlyHQ в Twitter.
The Edwardsville Intelligencer из Эдвардсвилля, штат Иллинойс, 5 января 1971 г.
· Стр. 9Тутнтой, 1 января 1971 г. IDWARDSVILLH INTELLIGENCIR Tracker Dog Spec. 4.Рэйфорд Браун из Флоренции, Южная Каролина, и его собака-следопыт на мгновение расслабляются на Firebase Alpha Four, американском форпосте недалеко от Вьетнама. Такие собаки используются в демилитаризованной зоне на юге для отслеживания войск противника и поиска мин-ловушек и мин. (AP Photo) Никсон говорит, что прекращение войны — его самое большое достижение Президент Вашингтона (AP) Никсон, признавая свои разочарования в течение первых двух лет своего правления, сохраняет «Я надеюсь, что у меня все получится» и к 1972 году добьюсь процветания и мира.Самым большим его достижением на сегодняшний день, сказал Никсон в понедельник вечером перед национальной телеаудиторией, стал постепенный вывод американских войск из Южного Вьетнама. Но он признал неудачи на внутреннем фронте и предположил, что контролируемый демократами Конгресс должен хотя бы разделить ответственность за них. В часовом интервью в прямом эфире с четырьмя тележурналистами — предприятие, на которое Белый дом явно надеялся, улучшит имидж президента, — Никсон также рассматривал многие из своих трудностей как отход от событий, которые произошли до его вступления в должность.«Прежде чем мы действительно сможем воплотить в жизнь мечту о вождении, — сказал он, — мы должны избавиться от некоторых кошмаров, которые мы унаследовали. Один из кошмаров — это война без конца. Мы прекращаем эту войну». Обсуждая разочарования последних двух лет, Никсон поставил на первое место в своем списке убийство прошлой весной студентов Кентского государственного университета и Джексонского государственного колледжа, а также летнюю бомбардировку здания Висконсинского университета, в результате которой погиб один человек. Сидя в деревянном стуле с прямой спинкой перед камином в библиотеке Белого дома, Никсон ответил более чем на два десятка вопросов от четырех телеведущих — Говарда К.Смит из ABC. Эрик Севарейд из CBS, Джон Канцлер из NBC и Нэнси Дикерсон из Службы общественного вещания. Среди прочего, Никсон сказал: — С экономической точки зрения «1971 год, по сути, будет хорошим годом, а 1972 год будет очень хорошим». Провозгласив возвращение к полной занятости к концу 1972 года своей целью, Никсон предсказал возрождение процветания, не прибегая к контролю или руководящим принципам заработной платы и — по крайней мере в 1971 году — без увеличения федеральных налогов. Он указал на то, что уровень безработицы в 4 процента считается практически полной занятостью.- В новом году он будет настойчиво добиваться принятия Конгрессом реформы социального обеспечения, значительно расширенного предложения о разделении федеральных доходов с штатами и сообществами, а также крупного пакета услуг в области здравоохранения. Если Конгресс примет меры, сказал он, результатом будет «самая значительная реформа, которая у нас была, возможно, за столетие». — Американские бомбардировки Северного Вьетнама в прошлом месяце отчасти отразили новую политику администрации, так как президент выразил это следующим образом: «… Если противник, в то время, когда мы пытаемся снизить эскалацию, когда мы отступаем, начинает наращивать свое проникновение, начинает перебрасывать войска и припасы.. . затем мне, как главнокомандующему, придется отдать приказ о нанесении бомбовых ударов по этим ключевым участкам. . . но только по этим военным целям и только в случае необходимости ». На Ближнем Востоке следующие несколько месяцев ознаменуют« критическое время », когда может произойти движение к арабо-израильским мирным переговорам. Между тем, по его словам, Соединенные Штаты Государства и Советский Союз должны быть взаимно заинтересованы в ограничении поставок оружия в этот регион, но он подчеркнул, что поставки из США будут продолжаться в той мере, в какой это необходимо, чтобы компенсировать перемещение советского оружия в Египет.- Генеральный директор сказал, что он оптимистично настроен в конечном итоге на достижение ограниченного соглашения с Советским Союзом о сдерживании гонки ядерных вооружений. — Лично подтвердив свое понимание того, что Советы пообещали в октябре, что они не будут создавать военно-морские или другие военные базы на Кубе, Никсон сказал: «Мы ожидаем, что они будут придерживаться договоренности. Я верю, что они сделают это». По ходу интервью Никсон казался более расслабленным, поэтому несколько раз прибегал к сленговым выражениям. Восхваляя бывшего помощника Дэниела П.Мойнихан, Никсон сказал: «Он получил плохую репутацию из-за этого», имея в виду критику по поводу призывов своего бывшего помощника к «мягкому пренебрежению» расовыми проблемами. Никсуи сказал, что он считает, что он научился лучше работать с Конгрессом и Кабинетом министров, и предсказал, что его выбор на посту нового министра финансов, демократ Техаса Джона Конналли, будет большим подспорьем в продвижении принятия его внутреннего законодательства. Президент предвидел хорошие перспективы для возможного обмена, заявив: «… Если у нас его не будет, в течение следующих двух или трех лет у нас будут банкротства штатов, городов и округов, и у нас будут серьезные проблемы с ними. области.Я считаю, что, поскольку Конгресс видит этот кризис, они будут действовать в соответствии с ним ». Никсон выразил мнение, что принятие его внутренней программы во многом облегчило бы тяжелое положение бедных и расовых меньшинств. (AP) Избранный губернатор Джордж К. Уоллес взял себе в жены племянницу одного из своих предшественников из фондов младшего колледжа, рассмотренного в Чикаго. Сегодня Высший совет рассмотрел существенно сокращенную программу капитального ремонта для младших колледжей Иллинойса. Образование.Ожидалось одобрение пакета на 58,6 миллиона долларов. Рекомендованные расходы были сокращены со 110 миллионов долларов, первоначально предложенных младшими колледжами. Сотрудники высшего совета заявили, что WOT * — ожидаемая сумма в 94,5 миллиона долларов может быть одобрена губернатором Ричардом Б. Огилви в этом году. Еще одним фактором, который привел к сокращению предложения, были прогнозы набора, которые показали, что во всех зданиях были построены свободные классы. Ожидается, что набор с 1976 по 1968 год выровняется. Ожидается, что также будет одобрено добавление 6,3 миллиона долларов к капитальному бюджету Университета Южного Иллинойса в Карбондейле на миллиард природных ресурсов.Обваловка будет разработана как часть пилотного исследования нового метода * охоты на государственных объектах. fice. 52-летний вдовец женился на миссис Корнелии Эллис Снивли, привлекательной 32-летней разведенной брюнетке, на тихой церемонии в понедельник вечером в пресвитерианской церкви Троицы. Первая жена Уоллеса, покойная Лурлин Уоллес, сменила его, когда истек его первый срок в 1967 году. Она умерла на своем посту 18 месяцев спустя после двухлетней борьбы с раком. Уоллес познакомился с бывшей Корнелией Эллис, когда он был законодателем штата на первом курсе, и она жила в особняке губернатора во время своего дяди Джеймса Э.Первый срок «Большого Джима» Фолсома на посту губернатора в конце 1940-х годов. Она стала певицей в стиле кантри, а затем профессиональным водным лыжником после посещения колледжа Хантингдон здесь и колледжа Роллинза в Винтер-парке, штат Флорида. на Международном балу дебютанток на прошлой неделе здесь в пятницу выйдет замуж за лондонского парня Александра Хай Брэдшоу. Мисс Эйзенхауэр — внучка Мэми Эйзенхауэр и покойного президента Дуайта Д.Эйзенхауэра и дочери г-жи Джона С. Д. Эйзенхауэра. Ее отец — посол США в Бельгии. Пара подала заявление на получение разрешения на брак в понедельник в здании суда округа Адамс, штат Пенсильвания. 19-летнюю мисс Эйзенхауэр сопровождала ее мать, миссис Барбара Эйзенхауэр, которая приехала из Брюсселя на прошлой неделе. Агнью заинтересован в доме Боба Хоупа в Лос-Анджелесе (AP) «Боб Хоуп говорит, что выставит свой дом в пустыне недалеко от Палм-Спрингс на продажу« примерно через год », и вице-президент Спиро Агню заинтересован в его покупке.Агню часто отдыхает в районе Палм-Спрингс и проводит там новогодние каникулы. Вице-президент был гостем Дома Надежды на День Благодарения. В понедельник Хоуп сказала: «Ему нравится мой дом. Он сказал, что хотел бы иметь такой дом». Хоуп оценивает дом от 85 000 до 100 000 долларов. Представитель Hope заявил, что переговоров не было. Суд Clear * Мэддокс вступит в должность в Атланте. Губернатор штата Джорджия (AP) Лестер Мэддокс получил разрешение от городского суда Джорджии вступить в должность вице-губернатора в следующий вторник.В понедельник суд отклонил иск, в котором утверждалось, что конституционный запрет штата на избрание губернаторов также дисквалифицирует Мэддокса с поста вице-губернатора, поскольку он станет преемником избранного губернатора Джимми Картера, если последний не сможет отбыть свой срок. Досье уничтожены в военно-морском центре Чикаго (AP) Бывший глава армейского разведывательного подразделения показал в понедельник в окружном суде США, что 800 разведывательных досье, составленные на гражданских лиц, были уничтожены в мусоросжигательной установке в Военно-морском учебном центре Великих озер.Томас Филкенс, гражданское лицо, ранее возглавлявшее 113-ю группу военной разведки (МИГ), сказал, что министерство армии приказало уничтожить файлы в июне, потому что названные лица не считались подрывниками. Четыре досье были отправлены в штаб армейской разведки в Ft. Holabird, штат Мэриленд, и другие, относящиеся к воинствующей фракции Weatherman «Студенты за демократическое общество», были переданы полиции Чикаго. Филкенс дал показания перед судьей Ричардом Б. Остином, который слушает иск, поданный Американским союзом гражданских свобод с целью прекратить слежку армии и уничтожить все досье.Раскрытие армейской слежки за гражданскими лицами произошло от Джона М. О’Брайена, бывшего агента, который утверждал, что шпионил за лидерами гражданских прав и видными политическими деятелями Иллинойса. Филкенс описал О’Брайена как «эгоиста, жаждущего уведомления». Сообщается о боевых действиях в пяти точках Сайгон (AP) Сегодня военные представители сообщили о боевых действиях в пяти пунктах на востоке и северо-западе Камбоджи и о потере американского реактивного истребителя-бомбардировщика над южным Лаосом, когда он бомбил маршруты снабжения противника. Двое членов экипажа на борту лайнера Представитель Air Force F4 Phantom пропал без вести.Самолет упал в воскресенье вечером. Сообщалось только об одном значительном действии в Южном Вьетнаме — засаде на американскую колонну на шоссе 20 в южной части центрального нагорья. Командование США сообщило, что один американец был убит, один ранен и один из противников был убит. В восточной части Камбоджи войска Южного Вьетнама при поддержке танков, бомбардировщиков и артиллерии в понедельник вступили в столкновение с силами Северного Вьетнама и Вьетконга в четырех точках в пределах от шоссе 7 примерно в 50 милях к северо-востоку от Пномпеня до берегов рек Бассак и Меконг в 50 милях. к юго-востоку от столицы Камбоджи.Штаб Южного Вьетнама заявил, что 37 жителей Северного Вьетнама и Вьетконга были убиты в четырех боях, хотя было сообщено, что захвачено только три оружия. В сообщении говорится, что потери южновьетнамцев составили два убитых и 17 раненых. На северо-западе Камбоджи коммунистические силы совершили дневное нападение на город Свай Даун Кео в 113 милях к северо-западу от Пнкан Пеня, но другой информации не было. СИМФОНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ СТРЕСС Вена (AP) Венский симфонический оркестр заказал исследование, посвященное стрессу и искусству.Он будет исследовать штаммы, которые влияют на здоровье, производительность и психическое благополучие музыкантов. Суд национальной сцены попросил рассмотреть дело об озере Вашингтон (AP) Верховный суд попросили урегулировать спор между Вермонтом и штатом Нью-Йорк из-за гигантской глыбы осадка, который, по словам защитников природы, убивает историческое озеро Чамплалн. древесная стружка и органические материалы, составляющие почти половину основной площади Великой пирамиды Египта, создают огромные неудобства для общества «. Вермонт хочет, чтобы Верховный суд принудил Нью-Йорк и его компанию International Paper Co.чтобы убрать беспорядок в миллионы с половиной кубических ярдов. Вермонт попросил разрешения подать жалобу непосредственно в Верховный суд в соответствии с положением Конституции, наделяющим высший суд юрисдикцией в отношении внутренних споров. Жилье в США должно способствовать уменьшению сегрегации Филадельфия (AP) Апелляционный суд третьего округа США постановил, что федеральные жилищные программы должны работать на уменьшение расовой сегрегации. Судья Джон Дж. Гиббонс, составивший заключение, сказал, что законы о гражданстве 1964 и 1968 годов обязывают федеральные жилищные агентства изучать влияние каждого нового проекта на расовую интеграцию.«Увеличение или поддержание расовой концентрации, вероятно, приведет к упадку в городах и, таким образом, противоречит национальной жилищной политике», — написал он в опубликованном в понедельник мнении. Грабителям с огнестрельным оружием грозит двойное наказание Вашингтон (AP) Федеральное правительство ввело в действие двуствольное наказание для грабителей банков, вооруженных оружием: теперь они могут получить один тюремный срок за ограбление банка, а другой — за ношение оружия. Фактически, любое федеральное преступление, совершенное с применением огнестрельного оружия, теперь будет считаться двумя преступлениями.Новые штрафы включены в законопроект о борьбе с преступностью на сумму 3,5 миллиарда долларов, подписанный президентом Никсоном в минувшие выходные. Эта мера действует в течение трех лет и значительно расширяет Закон о безопасных улицах 1968 года, предоставляя правоохранительные субсидии правительствам штатов и местным властям. В Форт-Лодердейле эпидемия гриппа Форт-Лодердейл, штат Флорида (AP) Вспышка гриппа, в результате которой за одну неделю произошло 13000 случаев заболевания и 18 смертей, вынудила чиновников здравоохранения объявить об эпидемии в этом курортном городе, который быстро заполняется отдыхающими пожилыми людьми, наиболее подверженными заболеванию болезнь.Как заявил в понедельник директор здравоохранения округа Бровард доктор Пол Хьюз, большинство жертв «пережили много лет, когда нетрудно склонить чашу весов». По словам Хьюза, на прошлой неделе в округе было зарегистрировано 13 000 случаев респираторного заболевания, что на 3 000 превышает эпидемический уровень. Праймер-шнур найден в шахте-катастрофе Хайден, штат Кентукки (AP) Федеральный инспектор сообщил об обнаружении несанкционированного детонатора взрывчатки в угольной шахте, где в прошлую среду в результате взрыва погибли 38 человек. Джеймс Вестфилд из U.По сообщению S. Bureau of Mines, материал, называемый шнуром капсюля, был обнаружен во время интенсивных поисков злополучной шахты. Он отказался указать, сколько было найдено, или прокомментировать его значение, но сказал: «Это не практика (использовать грунтовочный шнур) в угольных шахтах. Это недопустимо». Шнур капсюля часто используется на дорогах и карьерах для подрыва мощных взрывчатых веществ, но не в подземных выработках из-за опасности воспламенения угольной пыли. Шерил Волма помолвлена Помолвка Шерил Сью Волма, дочери миссис Вольма.Беатрис Дж. Волма из Майами, штат Флорида, и покойный Джозеф Волма-младший и Грегори Джордж Сакала объявляются матерью избранной невесты. Семья Волма раньше жила в Эдвардсвилле. Г-н и г-жа Энтони Сакала из Хайалиа, штат Флорида, являются родителями предполагаемого жениха. Датой свадьбы пара назначила 20 июля 1971 года. ПЛАНИРОВАНИЕ СЕМЬИ Нью-Дели (AP) Программа планирования семьи Индии предотвратила 5,2 миллиона рождений до 1969 года, когда министр здравоохранения Б. С. Мурти заявил в парламенте. Население Индии на август.1 января 1970 года было 550 569 000 штук, говорится в официальном сообщении. Население увеличивается чуть более чем на миллион в месяц. Приложите эти ножницы к газете … … и приступайте к делу! Присоединяйтесь к кусачкам для купонов. Сэкономьте ДОПОЛНИТЕЛЬНО с купонами на экономию денег от вашего Edwardsville Intelligencer
beoordelingen. «Волма-лааг» (плейстер ван гипс): consumptie
«Volma-laag» — niet zo lang geleden verscheen op dekwaliteit gipspleister uit de binnenlandse markt, zeer populair bij de consment.Он открыт для посещения на открытом воздухе в районе ruimtes met een normale luchtvochtigheid. Indien nodig kan het worden gebruikt voor het afwerken van zowel het plafond als de wanden.
фабрикант
Есть производитель популярного гипсплайстера ООО «Волма». Het hoofdkantoor van het bedrijf en het hoofdbedrijf zijn исследуется в Волгограде. Bovendien wordt het product geproduceerd in vier andere fabrieken in verschillende steden van het land. Grondstoffen voor de productie van gips worden gewonnen uit 4 steengroeven in de regio’s Orenburg en Samara, evenals в Карачаево-Черкесии и Башкирии.
Op dit moment is het bedrijf «Volma» er word verschillende gipsvariëteiten geproduceerd, bedoeld voor gebruik in een groot aantal verschillende omstandigheden. Ze verschillen allemaal gewoon opmerkelijke werkkenmerken. Самым популярным является также вселенная материальный «Волма-слой».
Toepassingsgebied
Dit merk wordt gebruikt voorbepleistering van muren en plafonds в gebouwen. Встретил het gebruik maken ze reparaties zowel в жилых помещениях в Economische, Industrial Gebouwen.Gegoten decoratieve sierelementen worden vaak gemaakt van Volma-Layer-gips voor het decoreren van oppervlakken.
Belangrijkste voordelen
De voordelen van dit materiaal zijn onder andere:
- Geen krimp. Om deze gipspleister в tegenstelling tot veel andere merken te plaatsen, это het mogelijk om в én keer én laag te maken. De toegestane dikte составляет 5-60 мм.
- Het is niet nodig om voorgevormde muren te plaatsen.
- Eenvoudig в Гебруике.Гипсплейстер Volma-Layer — это чистый пластик и оптимальная долговечность.
- U hoeft geen afwerkplamuur toe te passen. De wanden en plafonds van dit type gips hebben een zeer mooi glad glanzend oppervlak.
- Ecologische zuiverheid. Alle pleisters van het Volma-bedrijf zijn gemarkeerd met de «ECOSTAMP» -zegel.
- Het vermogen om te ‘ademen’.
Met de optimale eigenschappen van Volma-tools kunt u zo snel en efficiënt mogelijk werken.
Kenmerken van gebruik
Het is mogelijk om Volma-laagpleister alleen op het oppervlak aan te brengen that eerder vrij was van vuil en vetvlekken. Voordat u met pleisteren begin, heeft u ook het volgende nodig:
- Behandel all Metalen oppervlakken met een anticorrosiemiddel.
- Verwijder grote hobbels.
- Oppervlak te poreus en snel water te Absorberen met een primer van dezelfde fabrikant Volma-Universal.
- Gladde oppervlakken gaan door de Volma-Contact-primer.
Zet gips, zoals eerder vermeld, in enreceptie. Gebruik tegelijkertijd de bakenmethode. Het mengen wordt uitgevoerd in een houder met voldoende groot volume, met behulp van een bouwmixer.Om het mengsel op de muren te verharden начало на 40 минут. Ze grijpt в 3 грн. Это toegestaan om de toepassing binnen twee dagen te voltooien. U kunt zowel licht behavior als zware tegels gebruiken, evenals all andere materialen.
Welke oppervlakken kunnen worden toegepast
Het is toegestaan om Volma-laagpleister aan te brengenmuren en plafond van elk materiaal. Het kan baksteen, schuimbeton, HL, GVL, spaanplaat, enz. Zijn. Het is toegestaan om het op andere soorten pleisterwerk (цементные плиты) aan te brengen.В лосе geval zijn haar kleefkwaliteiten gewoonweg uitstekend. Door de afwezigheid van krimp kan het gereedschap worden toegepast op oneffen wanden met een zeer dikke laag.
Machinepleister
Naast de belangrijkste varéteit bedoeldvoor handmatige toepassing, встреченный spatel, is er ook een Volma-MN-30 gips. Dit gereedschap wanden en plafonds trimmen met behulp van een speciale machine.
Klantrecensies
Gebruik de gips van dit merk alsprofessionele bouwers, evenals gewone eigenaren van appartementen en huizen.En die, en andere beoordelingen over haar gewoon geweldig. In het bijzonder worden consmenten geprezen om de kwaliteiten van dit product, zoals niet-krimp en eenvoudige toepassing. Встретил het gebruik van Volma-Layer-gips kunnen zelfs zeer grote onregelmatigheden worden gladgestreken. En tegelijkertijd является het niet nodig om te wachten tot verschillende lagen uitdrogen.
Een mooie gladde en gelijkmatige laag oppervlakklaar met dit materiaal, is ook erg populair bij consmenten die het al hebben getest.Vandaag — это лучший moeilijk om een goede en niet te dure pleister te vinden. «Volma-layer», beoordelingen waarvan eigenlijk heel goed zijn, — het materiaal is natuurlijk van hoge kwaliteit en je kunt probren ze zonder angst met muren af te maken.
Технические характеристики
Uitstekende kwaliteiten pleisterwerk van dit merkvoornamelijk vanwege zijn doordachte en uitgebalanceerde compositie. Poeder «Volma-laag», waarvan het verbruik laag is, bestaat niet alleen uit gips.Andere chemische elementen zijn opgenomen in het droge mengsel, waardoor een niet-krimpende, gemakkelijk aan te brengen, duurzame en betrouwbare afwerkingslaag kan worden verkregen.
Onderstaande tabel geeft de belangrijkste technische kenmerken weer van het gips van dit merk.
Basistolerantie t | +5 — +30 g | |||||||||||||||||||||||||||
Waterhoudende Capaciteit | 98% |
Druksterkte | 5 МПа | ||||||||||||||||||||
Maximaal toegestane laagdikte | 60 мм | ||||||||||||||||||||
02 305
Изготовление ткани для волос — 30 кг.Dergelijke tassen zijn handig genoeg om te dragen. Метод ToepassingMuren zijn meestal van dit merk gemaaktmoderne bakentechniek. Om de rails te installeren, word twee deuvels aan de boven- en onderkant aan beide zijden van elke muur ingebracht. Verder tussen hen worden twee koorden diagonaal gespannen. Ze worden gebruikt om de bakens in het vlak uit te lijnen. Vervolgens worden tussen de deuvels nog twee uitgerekt, deze keer parallel aan de vloer en de wanden van het snoer. Маячковый профиль bevestigen op gips. У кунт оок спец лийм «Волма-Монтаж» gebruiken. Een kunststof gipsoplossing bereid volgens de инструкций wordt tussen bakens geplaatst. Vervolgens wordt het uitgelijnd встретил behulp van de juiste lengte-regel. OpslagconditiesGekocht zakken met gips van dit merk nodigzet op speciale pallets. De ruimte waarin het product «Volma-layer» wordt bewaard, moet droog zijn. Als de zak gescheurd is, moet het gips worden geassembleerd en in een andere, hele container worden geplaatst.De houdbaarheidsperiode van dit merk составляет 12 месяцев. Kosten van materiaalVolma-Layer-gips, waarvan de prijs niet isTe hoog, te oordelen naar de beoordelingen van de consment, этот продукт является echt van zeer hoge kwaliteit. За килограмм инструмента van deze moet slechts ongeveer 120 p. Daarom, op de decoratie van de muren van de kamer, bijvoorbeeld in 4 x 4 m 2 met een plafondhoogte van 2,5 м, moet je ongeveer (4 x 2,5) x 4 x 9 (verbruik) = 360 кг из 12 zakken van 30 кг на stuk uitgeven, waarvoor je 1.440 робель моет бетален. Deskundigen adviseren kopen van materiaal meteen kleine marge. Дааром является het de moeite waard om nog een extra zak Volma-Layer-producten te kopen. De prijs zal dus uiteindelijk ongeveer 1560 roebel bedragen. отзывов. «Волма-слой» (штукатурка гипсовая): расходг.«Волма-слой» — не так давно на отечественном рынке появилась качественная гипсовая штукатурка, пользующаяся большим спросом у потребителя. Предназначен для отделки неровных поверхностей внутри помещений с нормальной влажностью.При необходимости его можно использовать для отделки как потолка, так и стен. ПроизводительВыпускает эту популярную гипсовую штукатурку ООО «Волма». Головной офис компании и основная компания находятся в Волгограде. Кроме того, продукт выпускается еще на четырех заводах в разных городах страны. Сырье для производства гипса добывается из 4 карьеров, расположенных в Оренбургской и Самарской областях, а также в Карачаево-Черкесии и Башкирии. На данный момент компания «Волма» выпускает несколько разновидностей штукатурки, предназначенных для использования в самых разных условиях. Все они отличаются просто замечательными рабочими характеристиками. Однако наиболее популярным остается универсальный материал «Волма-слой». Область примененияСредство данной марки применяется для оштукатуривания стен и потолков внутри зданий. С его использованием производят ремонт как в жилых, так и в хозяйственных, производственных помещениях. Из гипса «Волма-слой» часто изготавливают лепные гипсовые декоративные элементы, предназначенные для отделки поверхностей. Основные преимуществаК преимуществам этого материала можно отнести:
Оптимальные характеристики компании «Волма» позволяют производить работы максимально быстро и качественно. Особенности использованияНаносить штукатурку «Волма-слой» можно только на поверхность, предварительно очищенную от грязи и жирных пятен. Перед началом оштукатуривания необходимо также:
Нанесите штукатурку, как уже было сказано, в одну приемную. В этом случае используется метод маяка. Перемешивание осуществляется в емкости достаточно большого объема с помощью строительного миксера. Смесь начинает застывать на стенах через 40 минут.Он схватывается через 3 часа. Допускается нанесение финишной отделки спустя два дня. В этом случае можно использовать как светлые обои, так и тяжелую плитку, а также любые другие материалы. На какие поверхности можно наноситьНаносить штукатурку «Волма-слой» разрешается на стены и потолок из любого материала. Это может быть кирпич, пенобетон, ГКЛ, ГВЛ, ДСП и др. Возможно нанесение на другие виды штукатурки (гипс или цемент). В любом случае адгезионные качества у него просто отличные.Благодаря отсутствию усадки средство можно наносить на неровные стены очень толстым слоем. Машинная штукатуркаПомимо основной разновидности для нанесения вручную — шпателем, существует еще штукатурка «Волма-слой МН-30». Это означает, что отделка стен и потолка выполняется с помощью специального станка. Отзывы покупателейИспользуйте штукатурку этой марки как профессиональным строителям, так и обычным владельцам квартир и домов. И у тех, и у других отзывы о нем просто замечательные.В частности, потребители хвалят качество этого продукта, такое как отсутствие усадки и простота нанесения. С помощью штукатурки «Волма-слой» можно сгладить даже очень большие неровности. И не нужно ждать высыхания нескольких слоев. Красивый гладкий и ровный слой поверхностей, отделанный этим материалом, также пользуется большой популярностью у потребителей, которые уже попробовали его. Найти сегодня хорошую и не слишком дорогую штукатурку действительно довольно сложно. «Волма-Лайер», отзывы о котором на самом деле очень хорошие, — материал, безусловно, качественный, и вы можете абсолютно не бояться украсить стены. Технические характеристикиОтличные качества штукатурки этой марки в первую очередь обусловлены продуманным и сбалансированным составом. Порошок «Волма-Лайер», расход которого невысокий, состоит не только из гипса. В состав сухой смеси входят и другие химические элементы, позволяющие получить безусадочный, удобный в нанесении, прочный и надежный финишный слой. В таблице ниже приведены основные технические характеристики штукатурки данной марки.
Также производитель предоставил очень удобную упаковку для штукатурки «Волма-Лайер» — 30 кг. Такие сумки удобны для переноски. Способ примененияРемонт стен производится с помощью этой марки, как правило, с помощью современной техники маяков. Для установки направляющих вверху и внизу с обеих сторон каждой стены вбивают по два дюбеля. Затем между ними по диагонали протягивают две струны. По ним будет производиться дальнейшая центровка маяков на плоскости. Затем между дюбелями натягивают еще два, на этот раз параллельно полу и стенкам шнура. Профили крепятся к самой штукатурке. Также можно использовать специальный клей «Волма-Монтаж». Между маяками набрасывается пластиковый гипсовый раствор, приготовленный по инструкции. Далее его выравнивают с помощью линейки подходящей длины. Условия храненияПокупные мешки из гипса данной марки необходимо размещать на специальных поддонах.Помещение, в котором хранится изделие «Волма-слой», должно быть сухим. Если пакет порвался, необходимо собрать гипс и переложить в другой контейнер. Срок годности этой марки — около 12 месяцев. Стоимость материалаЛепнина «Волма-слой», цена на которую не слишком высока, судя по отзывам потребителей, — продукт действительно очень качественный. За килограмм этих денег придется отдать всего около 120 р. Поэтому для отделки стен помещения, например, 4 х 4 м 2 при высоте потолка 2.На 5 м нужно будет потратить примерно (4 х 2,5) х 4 х 9 (расход) = 360 кг или 12 мешков средств на 30 кг, за которые придется заплатить 1440 руб. Специалисты советуют покупать материал с небольшой наценкой. Поэтому стоит приобрести еще одну сумку продукта «Волма-Лайер». Цена, таким образом, в конечном итоге будет примерно 1560 рублей. Штукатурка стен на цементно-песчаном раствореСодержание [скрыть] Одним из самых распространенных составов для штукатурки стен и потолков является цементно-песчаный раствор.По своему составу она очень проста: вода, песок и цемент. Оштукатуривание стен цементно-песчаным раствором достаточно грубое и часто применяется для выравнивания и другой первичной подготовки поверхности к дальнейшей обработке, например, штукатурными смесями на основе гипса или этикеткой на кафельную плитку. Также это решение применяется для обработки фасадов и других внешних стен зданий. Цементно-песчаная штукатурка не подвергается чрезмерному воздействию влаги, прочна и долговечна.Обратите внимание, он не пропускает водяного пара.В ванной или на кухне это приведет к образованию конденсата на стенах со всеми вытекающими последствиями — плесенью, грибком и влажным скользким полом. Проблема решается с помощью дополнительной обработки антисептиками. Большим преимуществом цементно-песчаной штукатурки является отсутствие усадки. Объем смеси в процессе сушки практически не меняется, что позволяет избежать образования трещин на готовой поверхности. Рецепт раствора и его применениеСоотношение компонентов зависит от марки цемента.Оптимальным считается цемент марки 400, а для внутренних работ достаточно М200. Его смешивают с водой и песком в соотношении 1: 0,5: 4 соответственно. Все компоненты смешиваются в емкостях, и желательно предварительно насыпать песок. Затем заливается вода и поверх полученного раствора заливается цемент. Лучше использовать просеянный речной песок, не содержащий шлама и глинистых примесей, которые могут повлиять на качество штукатурки. Чем мельче используется песок при приготовлении раствора, тем более гладкой и точной будет поверхность после высыхания. Одним из недостатков цементно-песчаной штукатурки является большой вес, поэтому не рекомендуется наносить ее на несовершенные основания, например, стены из гипсокартона. Смесь можно облегчить, если часть песка в растворе заменить более легкой известью. Но подходить к этому нужно осторожно. Избыток извести снижает адгезию раствора к поверхности. Следует использовать только тщательно погашенную известь, иначе образующиеся при тушении пузыри газа приведут к посветлению штукатурки на стене.Гашеная известь должна находиться в воде не менее двух недель. Правильно приготовленная цементно-известковая штукатурка по прочности и долговечности практически не уступает цементно-песчаной, имеет лучшую эластичность, но стоит немного дороже. Далее необходимо тщательно перемешать раствор и дать ему отстояться 10-20 минут. После этого следует еще раз перемешать штукатурку и нанести ее на рабочую поверхность. Важно! Не пытайтесь варить раствор на запасной. С штукатурки быстро испаряется вода, и смесь становится слишком сухой и твердой.Приготовьте столько штукатурки, сколько сможете использовать в течение часа. Оптимальная толщина слоя раствора на кирпичной стене не более 25 мм. При его избытке на штукатурке может образоваться наплыв. Также ухудшается адгезия раствора к поверхности, и он может начать отваливаться. Обычно такой толщины достаточно для выравнивания стен и подготовки основания к дальнейшей обработке. Если нужно нанести штукатурку толстым слоем, то используйте армированную сетку.Он накладывается на стену и служит для лучшего сцепления раствора с поверхностью. Сетка также требуется при значительном уклоне стены, который нужно выровнять, изменив толщину штукатурки. Важно применять раствор только при положительной температуре. На морозе вода замерзает, и штукатурка быстро превращается в камень. Если зимой еще нужно проделать работу, существуют добавки, предотвращающие замерзание раствора при температуре до минус 20 градусов.Также выпускаются специальные зимние сорта штукатурки. При использовании раствор желательно нанести на стену методом распыления. Суть его в том, что смесь быстро и быстро ложится кельмой в стену без разглаживания и разравнивания шпателем. Необходимо, чтобы штукатурка как можно быстрее «прилипла» к рабочей поверхности и не успела застыть. Очень жаркая погода также не очень подходит для штукатурки. Раствор быстро сохнет. В таких случаях рекомендуется периодически слегка поливать смесь водой. Есть три способа нанесения штукатурки:
Композитная штукатурка может включать в себя ряд дополнительных этапов, установку маяков, нанесение нескольких слоев распылением, дополнительное грунтование. Важно! Одним из существенных недостатков цементно-песчаной штукатурки является ее низкая эластичность, что приводит к образованию трещин при нанесении на шероховатую поверхность. Проблема решается добавлением в раствор дополнительных компонентов, например, клея ПВА. Необходимо, чтобы бетонная или кирпичная основа была полностью сухой, иначе может нарушиться сцепление штукатурки с поверхностью. Оштукатурить кирпичную стену рекомендуется не менее чем через месяц после кладки кладки, а бетонное основание — через три месяца после заливки. Видеоинструкция по применению цементно-песчаной штукатурки: При толщине слоя 10 мм штукатурка стоит не менее 9-10 килограммов на 1 м2. Но это приблизительная величина. Расход значительно увеличивается (иногда почти в два раза) при большом отклонении стены или хорошей впитывающей поверхности (например, когда стена состоит из старого купанного камня). Нанесение штукатурки возможно как вручную, так и машинным способом. Покраску или штукатурку оштукатуренной поверхности рекомендуется проводить через две недели после нанесения слоя, укладку кафельной плитки — через 3-4 дня. Заводские смесиНесмотря на возможность приготовления раствора своими руками, многие производители выпускают готовые цементно-песчаные смеси для штукатурки. Как правило, они более качественные, чем произведенные вручную, так как в заводских условиях строго соблюдается соотношение компонентов, при котором используется тщательно просеянный песок и добавляются различные компоненты, улучшающие характеристики материала. Один из лидеров в производстве отделочных материалов, немецкая компания Knauf, предлагает фасадные смеси Unterputts и утеплитель Grunband.Они очень качественные, но при этом довольно дорогие. Разумная альтернатива — продукция отечественных производителей: «Базис», «Старалитес» и «Волма». Эти компании производят широкий спектр качественных отделочных материалов, в том числе цементно-песчаные смеси. Например, штукатурка «Старалители» содержит, помимо воды, песка и цемента М500, еще и известь, набор добавок и волокна из полипропиленового волокна для предотвращения образования третей. Это годовая штукатурка, рассчитанная на использование при температуре выше +10 градусов. Его основные характеристики:
Важно! Растительный гипс следует хранить в неповрежденной упаковке во избежание сырости.Откройте пакет непосредственно перед окунанием. Компания Волма производит легкую смесь «Аквалай» с добавлением извести. Его характеристики:
Для улучшения адгезии к нескользким и гладким поверхностям, таким как бетон, рекомендуется предварительно обработать поверхность грунтовкой. «Волма» запускает стартовый раствор «Контакт» для бетонных оснований и «Волма-Универсал» для кладки силикатного и керамического кирпича.
|