Как можно сделать ванну: самые свежие идеи — Roomble.com

6 способов обновить ванную без лишних затрат :: Дизайн :: РБК Недвижимость

Что делать, если ванная комната выглядит неухоженной, а времени и средств на ремонт нет? Рассказываем, как обновить и украсить пространство с минимальными затратами

Фото: Сhristian Mackie/Unsplash

Перед Новым годом многие стараются привести дом в порядок, чтобы квартира выглядела чистой и нарядной. Но если в ванной комнате давно не было ремонта, то генеральной уборки может оказаться недостаточно.

Однако есть способы быстро преобразить ванную без серьезных усилий и расходов.

Обновить затирку швов

Прежде всего стоит очистить потемневшие швы между плитками. Для этого подойдет моющее средство, смесь соды с уксусом или раствор масла чайного дерева. Остатки потрескавшейся затирки стоит удалить шпателем и заполнить углубления новым раствором. Затирочные смеси ярких цветов создадут эффект косметического ремонта. Имеет смысл обновлять затирку раз в полгода, чтобы в швах не появлялась плесень, а ванная выглядела чистой и ухоженной.

Фото: Onne Beauty/Unsplash

Освежить плитку

Сколотые или треснувшие плитки легко заменить новыми, убрав затирку и аккуратно удалив поврежденные изразцы. Попробуйте покрасить старый кафель, используя специальную грунтовку, расписать часть плиток по трафарету или украсить виниловыми наклейками. Стены без кафеля можно раскрасить под кирпич или выложить мозаику из осколков старого покрытия, а на полу сделать рисунок под камень или роспись в марокканском стиле. Крупный орнамент на плитке или стенах визуально сделает помещение больше.

Покрасить ванну и умывальник

Ванну снаружи можно покрыть краской по металлу с помощью валика или из баллончика. Точно так же легко освежить внешнюю поверхность раковины и унитаза, покрасить трубы и полотенцесушитель. Чтобы помещение выглядело стильно и необычно, попробуйте покрасить потолок в тон раковины и ванны.

Швы между стеной, ванной и умывальником стоит заново обработать санитарным силиконом по той же технологии, что и пространство между плитками: удалить остатки вещества, продезинфицировать швы и заново залить герметиком.

Фото: Fran Hogan/Unsplash

Использовать свет и зеркала

Чтобы обновить ванную, можно подобрать нестандартные энергосберегающие лампы — например, в форме свечей или спиралей, а вместо одного потолочного плафона установить несколько необычных светильников.

Бликующие и хромированные поверхности делают помещение просторнее и светлее. Попробуйте подобрать зеркало, которое полностью займет свободное пространство над умывальником. Если есть возможность, разместите в ванной дополнительное зеркало или прикрепите отражающие плитки на потолок.

Поработать с пространством

Маленькие ванные чаще смотрятся захламленными, даже после уборки. Поэтому стоит попробовать иначе использовать пространство. Например, повесить над дверью полку, где можно хранить запасы туалетной бумаги, шампуней, бытовой химии и других вещей, которые не нужны каждый день.

Постарайтесь заменить массивные шкафы с дверцами под раковиной открытыми полками или навесными тумбами — комната будет выглядеть просторнее. Аккуратно сложите полотенца, а бутылки и банки с косметикой и моющими средствами уберите в одинаковые коробки или корзины.

Фото: House Method/Unsplash

Яркие аксессуары и нестандартный декор

Попробуйте установить необычные смесители, держатели для полотенец, мыльницы, вазы, ароматические свечи. Кроме того, из осколков старой плитки можно сделать раму для зеркала, мозаичное панно или подставки под стаканы для зубных щеток и шампуни. Яркие полотенца и коврики добавят цветовых акцентов. А если купить несколько штор для ванной с разным рисунком, то можно менять интерьер в зависимости от настроения или сезона.

Там, где пространство позволяет, поставьте горшки с декоративными растениями. Для этого подойдут комнатный бамбук, сансевиерия, хлорофитум, циперус (папирус), монстера и два вида орхидей — фаленопсис и пафиопедилум (венерин башмачок).

Фото: Lisa Moyneur/Unsplash

Автор

Юлия Цирулева

как можно красиво и уютно оформить своими руками интерьер с акриловой ванной

В ванной комнате тоже можно создать уютную атмосферу. Источник: dekormyhome.ru

Поставьте красивую вешалку

Фото: Inside Out Magazine

Отдельно стоящая вешалка хороша для достаточно больших ванных комнат, которые из-за своего размера иногда кажутся холодными и неуютными. В этом случае лучше купить (или самостоятельно собрать из трех круглых реек) деревянную вешалку. Следите только, чтобы на кончиках ее ножек были резиновые набойки или покрытие, надежно защищающее древесину от влаги.

Повесьте люстру

Что заставляет ванную на этом фото выглядеть шикарно и дорого? Винтажный шкаф, старый ковер, картина на стене, а еще — люстра. Не многие из нас хотели бы, чтобы гостиная в их доме освещалась точечными встраиваемыми светильниками, так почему к красоте интерьеру ванной мы применяем настолько менее строгие требования? Да, для этого есть одна серьезная причина — пожарная безопасность. Но стоит один раз позаботиться о хорошей изоляции проводов и выбрать светильник с подходящей влагостойкостью, чтобы потом много лет наслаждаться королевским интерьером в свобственной ванной комнате.

В Средние века европейцы утратили античные банные традиции и почти не купались, так как считали, что через воду переносится чума. Привычка мыться была постепенно возвращена лишь после Крестовых походов, где была позаимствована у арабов.

Создайте уголок радости

Фото: Bliss at home

Купите красивый поднос, поставьте на него вазочку с цветами (можно искусственными), красивую банку морской соли, ароматную свечу, флакончик любимого масла для душа или туалетной воды. Натюрморт будет радовать глаз, а когда вам захочется принять ванну и почувствовать себя себя как в спа-салоне, все будет под рукой.

Оформить комнату в светлых тонах

В санузлах молочный цвет всегда смотрится выигрышно и хорошо. Большое количество света и схожие цветовые оттенки оборудования стирают границы между потолком и стенами. Поэтому помещение зрительно расширяется.

Но обязательно нужно внести небольшие цветовые акценты. Это могут разные вещи:

1. Полотенца, халаты.
2. Декоративные аксессуары, гигиенические принадлежности.
3. Стеклянные витражи.
4. Умывальная тумба (только один элемент мебели).
5. Коврик на пол.

Подобрав тона-компаньоны, ванная обретёт свою индивидуальность и шарм.

Замените зеркало

Фото: Noithatchungcu

Безыскусные зеркала, которые обычно висят в ванной, конечно, практичны: их легко мыть и протирать, но почему бы не выбрать что-то поинтереснее, ведь ваш портрет-отражение достоин красивой рамы. Повесить современное зеркало на металлической цепочке или кожаном ремешке даже проще, чем традиционное: нужно только оно отверстие в стене для крючка.

Держатели и баночки для ванных принадлежностей

Ванные принадлежности, например, средства для ежедневного ухода, можно расположить в аккуратных держателях. Они крепятся непосредственно к стене и не занимают лишнее пространство. К тому же, вы всегда будете знать, где стоит конкретный тюбик или бутылочка.

Пластмассовые держатели на присосках помогут разгрузить пространство вокруг раковины. Источник: img.staticbg.com

Для хранения мелких вещей, которые постоянно рассыпаются и теряются, можно подобрать красивые баночки и коробочки. В них можно складывать резинки для волос, ватные палочки, прищепки, бритвенные принадлежности и другие нужные вещи.

Баночки для хранения могут быть сделаны в одном дизайне с мыльницей, дозатором и подсвечниками. Источник: i.pinimg.com

Разбавить интерьер можно держателями необычных форм и ярких цветов, их очень сильно любят дети. Благодаря им, утренние и вечерние процедуры проходят интереснее. Это могут быть крючки для полотенец, мыльницы, подставки под зубную пасту или дозаторы мыла.

Необычный держатель для душа. Источник: shoppingator.ru

Постелите ковер

Фото: via humblegentleman.tumblr.com

Эта идея — для тех, кто принимает ванну аккуратно. Если пол в вашей ванной обычно сухой (или ванна стоит достаточно далеко от раковины), попробуйте заменить обычный коврик для или полотенце на красивый ковер, возможно даже не предназначенный специально для влажных помещений. Он добавит комнате цвета и фактуры и заставит интерьер выглядеть дороже.

Компактные навесные полки

Чтобы помещение было уютным, в нем должен царить порядок, а тут на помощь придут аккуратные полочки, держатели и небольшие комоды, где можно хранить чистые полотенца и одежду.

Навесные полки хорошо экономят пространство комнаты, в отличие от шкафов. Источник: ae01.alicdn.com

Лучше всего выбирать открытые полки или шкафчики со стеклянными дверцами – это разгружает пространство и добавляет свободы. Саму мебель стоит подбирать светлых оттенков, особенно если вы ограничены в площади.

Большой популярностью пользуются угловые полочки, расположенные над ванной. Источник: img10.360buyimg.com

Добавьте табуретку

Фото via Sunday’s Arrow

Табуретка пригодится в первую очередь тем, кто любит подолгу валяться в ванне: на нее можно положить книгу или телефон, поставить бокал вина или свечу. Заодно она будет выполнять и роль акцента, особенно в холодной и монохромной ванной, как на фото выше. Лучший выбор — грубоватая табуретка из неокрашенного дерева. Некоторые интерьерные дизайнеры даже ставят в ванную пни, порой для изящества покрашенные в белый. Главное — не забудьте, что любая деревянная вещь в ванной должна быть пропитана маслом или иметь другое защищающее от влаги покрытие.

Аксессуары для хранения

Зубные щетки, кисти для макияжа и расчески для волос вовсе не должны быть выставлены напоказ. Прежде всего потому, что так ванная выглядит захламленной и неаккуратной, но, кроме того, во влажном воздухе очень быстро распространяются микробы, которые и оседают на всех этих предметах.

Ватные диски и шарики, ушные палочки, спонжи для косметики, салфетки и прочее также рекомендуем складывать в специальные емкости. Они, к слову, могут быть стеклянными, керамическими или вытесанными из камня, и иметь привлекательный, а подчас, очень декоративный вид.

3

Совет № 4 запах.

Летние теплые ароматы добавят в интерьер настроение, которого ему так не хватает. Но обычные освежители воздуха внесут такое же обычное настроение. Лучше использовать ароматические свечи или духи для комнаты (диффузоры). Таким образом, можно подобрать аромат, который подойдет вам больше всего.

LiveInternetLiveInternet

Создаем уют в ванной комнате

Всем, мы стремится создать домашний уют в своих квартирах, и не только в помещениях, где мы проводим основное количество времени, но и ванной комнате. Как создать обстановку в ванной комнате, чтобы она выглядела и красивой, и просторной, и оригинальной. Иногда кажется, что это не так и сложно, надо только вложить немного фантазии и усилий и все . Но не всегда так получается, так как стандарт ванной комнаты — это небольшая площадь, на которой не всегда удается сделать то, что нам хочется. Поэтому и хочу обратить ваше внимание в этом посте, как все — таки можно сделать ванную комнату более уютной.

Как уже сказала, создать уют и комфорт в ванной комнате, да еще в малогабаритной не легко, но возможно. Стоит обратить на некоторые нюансы, как оформить ванную комнату. Ведь всегда приятно по утрам заходить в удобную и опрятную ванную комнату, так как это повышает нам, настроение, а вечером, чтобы могли в ней расслабиться после работы.

В ванной комнате используется стандартная мебель — раковина, ванна или душевая кабина. Поэтому для создания уюта в ванной комнате нам стоит добавить шкафчики, большое зеркало, корзина для белья и держатель для полотенец и светильники. Хотя выбор невелик, но тем не менее можно разнообразить; — отделка ванной комнаты — для этого необходимо выбрать более оригинальную цветовую гамму и необычную плитку для пола и стен. Например, — для отделки пола можно использовать керамическую или кафельную плитку, которая украшена узорами, рисунками или принтами;

— душевая кабина — можно использовать с более эффектным внешним видом и массой дополнительных функций, как гидромассаж, хромотерапия;

— цветовая гамма в ванной комнате. Не надо забывать, что цветовая гамма имеет сильное влияние на атмосферу помещений, поэтому при выборе цвета не стоит ориентироваться на традиции и использовать в ванной комнате только «холодные тона» — синий или голубой. Можете использовать и пастельные тона. также можно добавить и несколько ярких красок, например — оранжевых, желтых или красных;

— подбор мебели — ее можно подобрать в подобной цветовой гамме, а также найти и другие разнообразные цветовые решения для шкафчиков, тумбочек или корзинки для белья;

— освещение — необходимо иметь и локальное освещение. Для этого можно использовать светильники, которые устойчивы к влаге и коррозии. Такие светильники создадут комфортную, но и безопасную обстановку. Это могут быть закрытые матовые плафоны или бра, встроенные по периметру галогеновой лампы.

— различные аксессуары, которые не должны быть большими по размерам, очень яркими по цвету, а должны в такой же цветовой гамме, которая используется в ванной комнате.

Думаю, что Вам помогут эти несколько советов, если решите сделать свою ванную комнату еще более уютной. А, если кто из Вас решает приобрести мебель в ванную комнату, то всегда можете обратиться в , которая осуществляет изготовление мебели на заказ. Здесь предлагается мебель и для других помещений вашей квартиры или дома. Весь огромный ассортимент продукции изготовлен из высококачественных материалов. Для подробной информации необходимо посетить сайт: https://mebel-composition.com.ua/mebel-v-vannuyu-komnatu.html, где также можете оформить и заказ.

Совет №7 освещение.

Конечно, саму лампочку сложно назвать элементом декора, но то, что свет бывает разный и по-разному воспринимается человеком – неоспоримый факт. Яркий белый свет, помимо того, что раздражает зрение, еще и подчеркивает все недостатки. Теплый и неяркий свет создает ощущение уюта. Понятно, что основным должен быть желтоватый, ну а белый изгонять, полностью не стоит. Идеальный вариант сделать яркие точечные светильники на шарнирах возле зеркала, при необходимости их можно включать и направлять в нужную сторону.

Эти нехитрые советы могут кардинально изменить ванную, придав ей уюта и романтичности.

Как создать идеальную ванну за 10 шагов

Да, мы знаем, что курорты потрясающие. Но они также требуют приверженности, а иногда нам просто нужно расслабиться, чтобы расслабиться после напряженной недели. Знаете ли вы, что вы можете легко самостоятельно приготовить спа-процедуры в домашних условиях? Если вы уже являетесь знатоком бомбочек для ванн или только впервые окунетесь в ванну, вот как вы можете создать потрясающую ванну всего за несколько простых шагов.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать 10 шагов к созданию идеальной ванны — и лайфхак: вы можете делать это каждую неделю, если хотите.

Сначала создайте атмосферу

Это правда, что у спа-салонов есть определенная атмосфера — они обычно успокаивающие, безмятежные и минималистичные. Чтобы создать для вас идеальную атмосферу, попробуйте зажечь свечи и расставить их вокруг ванной комнаты.

Во время ванны тоже приятно чем-нибудь заняться. Известно, что я догонял Netflix, находясь в ванне (я, как правило, возил на стуле свой ноутбук, чтобы избежать сбоев с электроникой, так как мы здесь около воды), я также использовал это время, чтобы читать Книги и журналы в моей стопке для чтения, хотя они имеют свойство намокать, поэтому держите под рукой полотенце для рук.Я также, как известно, играю музыку, подходящую для атмосферы, хотя, если вы больше любите поп-девушку, не стесняйтесь и ее пояснить. Делайте то, что вам нравится больше всего.

Кроме того, не забывайте свой любимый напиток. Горячий чай, бокал вина или даже горячее какао — все это отличные напитки, которые можно пить, принимая ванну.

Что еще более важно, если вы живете в многолюдной семье, любезно попросите свою семью или соседей по комнате обеспечить вам уединение. Самым большим шумом в атмосфере определенно должны быть дети или шумные друзья, которые стучат в дверь, требуя внимания.

Начни с чашки соли для ванн

Я люблю добавлять в ванну соль для ванн без запаха или соль Эпсома. Они отлично подходят для снятия боли в мышцах. На самом деле, они мне нравятся, потому что я думаю, что они делают воду в ванне более мягкой, и все пахнет успокаивающе. Они также относительно дешевы, например, лечебное замачивание с чистой английской солью доктора Тила (5 долларов США), которое является популярным выбором и доступно в большинстве мини-маркетов.

Добавьте немного пузырей (Mr. Bubble Works!)

Не стесняюсь признаться, мне нравится отличная пенная ванна. Я имею в виду, а кто этого не делает? Известно, что я даже ходил и покупал мистера Бабла (4 доллара), когда в отпуске, и даже лучше, если в отеле типа «постель и завтрак» есть отличная большая ванна. Это простое и ностальгическое устройство для приготовления пены для ванн всегда интересно вырывать и добавляет игривости моей и без того замечательной ванне. Совет профессионала: секрет того, как пузыри правильно пузыриться, заключается в том, чтобы медленно вливать пузыри в текущую воду.

Несколько капель эфирных масел для аромата

Я предпочитаю держать под рукой эфирные масла для ванн, и добавление хотя бы 10 капель должно придать ванне приятный аромат.Лаванда — моя любимая и особенно хороша для сонного настроения, но роза и герань тоже прекрасны.

Или откажитесь от эфирных масел и попробуйте масло для ванн

Если я не добавляю эфирные масла, я использую ароматерапевтическое масло для ванн доктора Хаушки (25 долларов США), которое доступно с различными ароматами от лаванды до шалфея. Мой друг дал мне бутылку этого масла для ванн много лет назад, и с тех пор я покупаю его. Я считаю, что он защищает мою кожу от обезвоживающего воздействия горячей воды в ванне.Еще одна вещь, которую следует учитывать, — убедитесь, что ваши средства для ванны увлажняют, чтобы вы чувствовали себя увлажненными, несмотря на горячую воду.

Не забывай что-нибудь для головы

Раньше у меня была пластиковая подушка для ванны, которая присосалась к моей ванне, как Hankey’s Bathtub and Spa Pillow (11 долларов). Вы также можете свернуть полотенце для рук и положить ему под шею, чтобы ванна выглядела более роскошной.

Наносите маску для лица во время купания

Это делается изо всех сил, но для получения максимального удовольствия от спа дома нанесите маску для лица, пока вы принимаете ванну.Оставьте на 10 минут на лице, а затем смойте теплой мочалкой в ​​ванне. Божественный. Изысканный. Вершина роскоши. Вы не только получите свежее очищенное сияние от ванны, но и ваши поры будут благодарны вам за маску для лица.

Рукавицы без застежки

После замачивания в течение 15 минут или около того (я всегда впускаю больше воды, когда ванна остывает), мне нравится натягивать рукавицы для ванны (также известные как отшелушивающие перчатки) и нанести себе хороший, энергичный скраб. Я обычно использую скраб для тела из кокосового масла и коричневого сахара.Вы не поверите, насколько мягкой и эластичной становится ваша кожа после этого.

Займитесь большим пушистым полотенцем и великолепным халатом

Несколько лет назад я купила пушистые белые полотенца, потому что мне нравится, как роскошно вытираться хорошим полотенцем. Я также купила чудесный халат и настоятельно рекомендую вам сделать то же самое. В противном случае, дома это не спа, не так ли?

Нанесите увлажняющий крем

Горячая вода обезвоживает кожу.Обязательно используйте хороший увлажняющий крем после того, как высохнет, чтобы удержать оставшуюся влагу и помочь восстановить кожу. Мы также любим масла для тела.

12 ингредиентов для ванны для мягкой кожи, детокс + еще

Мало что может сравниться с расслабляющей ванной после долгого напряженного дня. Когда вы погружаетесь в горячую воду и откидываете голову назад, это чувство, безусловно, может избавить вас от любого оставшегося стресса [источник]. Почему бы не воспользоваться этим прекрасным моментом, помогая вывести токсины из организма и смягчить кожу?

Лучшие ингредиенты для ванны

Одна из лучших составляющих бани — это ее разнообразие.Мы составили руководство по составлению лучшей ванны и составили большинство ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас дома!

1. Английская соль

Прекрасно снимает болезненность мышц и снимает напряжение, английская соль может быть добавлена ​​практически в любой рецепт солей для ванн. Это также хороший источник магния [источник], делающий кожу мягкой и гладкой.

2. Алкоголь

Это не только счастливый час! Как антивозрастные свойства, так и полифенолы в спирте могут уменьшить воспаление и покраснение. Попробуйте принять ванну с красным вином или ванну с шампанским, чтобы пожинать плоды. Просто не забудьте хорошо промыть, когда закончите!

3. Имбирь

Если вы боретесь с головной болью или нуждаетесь в хорошей ванне для детоксикации, имбирь (только что натертый или молотый) — как раз то, что вам нужно. Он вызывает выделение токсинов через пот и оставляет ощущение очищения. Он также помогает избавиться от болей при простуде или гриппе, снимает заложенность в груди и носу [источник]. Обратите внимание, что имбирь может вызвать реакцию чувствительной кожи, поэтому сначала проверьте его на своей коже

4.Эфирные масла

Идеальный способ приспособить ванну к вашим потребностям, это руководство по эфирным маслам для великолепной кожи — ключ к успеху! Эфирные масла лаванды, розы, ветивера, ромашки или сандала помогут вам успокоиться после долгого дня.

Вы можете добавлять эфирные масла в соли для ванн для их ароматерапии. Если вы хотите добавить их в ванну, сначала их нужно разбавить маслом-носителем или эмульгатором. Все необходимые инструкции можно найти здесь.

5. Овсянка

Если вы страдаете от зуда или раздражения кожи, овсянку можно добавить в ванну очень успокаивающе [источник]. Если кто-то в вашем доме получил ядовитый плющ или солнечный ожог, это отличный способ его вылечить.

6. Кокосовое масло

Один из лучших ингредиентов для ванн для мягкой кожи, кокосовое масло обладает противомикробными, противовоспалительными, противопаразитарными и противогрибковыми свойствами [источник]. Смешайте столовую ложку кокосового масла с проточной водой, чтобы увлажнить и смягчить кожу во время принятия ванны.Или используйте кокосовое масло одним из этих 101 способов!

7. Лаванда

Лаванда, известная как одна из самых расслабляющих трав [источник], является идеальным выбором, чтобы расслабиться и обеспечить хороший ночной сон. Сушеное эфирное масло лаванды или лаванды можно использовать для следующего замачивания (см. Ссылку в пункте 4 выше, где приведены инструкции по безопасному добавлению эфирных масел в ванну).

8. Молоко

Молочная кислота в молоке отшелушивает и смягчает нашу кожу — даже говорят, что это отличное средство от экземы.Эта молочная ванна проста и состоит всего из трех ингредиентов. Если вы чувствительны к молоку, попробуйте заменить его кокосовым молоком. Просто не забудьте хорошо промыть, когда закончите!

9. Чай

Добавить несколько пакетиков чая в ванну — простой рецепт оживления кожи. Зеленый чай — идеальный выбор для того, чтобы помочь вашей коже бороться с воздействием окружающей среды и старением [источник], а ромашка — прекрасным расслабляющим средством перед сном [источник].

10. Мед

Увлажняющий, омолаживающий и антибактериальный [источник] мед является источником энергии для нашей кожи! Этот рецепт ванны с медовыми пузырьками — идеальный вариант, если вам нужны дополнительные пузырьки.

11. Пищевая сода

Пищевая сода успокаивает и выводит токсины из кожи. Это простой ингредиент, который можно добавить в следующую ванну после тяжелой тренировки. Это также естественный эксфолиант, помогающий бороться с прыщами. Подойдите к вопросу творчески и сделайте забавную бомбу для ванны из пищевой соды.

12. Розы

Они не только сладкие на запах и одинаково декадентские, но и лепестки роз и розовая вода обладают антибактериальными, противовоспалительными и увлажняющими свойствами [источник]. В следующий раз, когда вам понадобится немного побаловать себя, попробуйте ванну с розовым молоком.

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Как принять расслабляющую ванну дома, напоминающую спа

Нельзя отрицать, что концепция заботы о себе может (по иронии судьбы) показаться чрезмерно используемой в сегодняшней культуре, связанной с социальными сетями. Может быть легко почувствовать давление, чтобы усилить утренний распорядок или ритуалы ухода за собой до такой степени, что они станут лишь еще одним дополнением к вашему и без того плотному графику. Я должен напомнить себе, что не нужно просыпаться в 5 утра, чтобы пробежать 10 миль перед работой, или составлять изрядный список ежедневных намерений, чтобы иметь огромное значение для моего психического и физического благополучия. Иногда для ухода за собой достаточно просто научиться принимать расслабляющую ванну и сделать ее похожей на спа.

Когда я чувствую стресс или истощение, вместо того, чтобы добавлять еще одно обязательство или ставить себе нереальные цели, я пришел к выводу, что для меня лучше сделать шаг назад и найти время, чтобы заняться делами, которые, как я знаю, заполнят моя чашка.Часто самый быстрый способ продвинуться вперед — это признать, что нам сначала нужно сбавить скорость.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете стресс или переутомление, выключите телефон, налейте вкусный напиток и воспользуйтесь восстанавливающими свойствами простой пенной ванны. Обычно врач прописал 20-минутное замачивание, и мы собрали все необходимое для создания идеального спа-салона прямо у себя дома. Готовы, настроены, блаженство.

1 из 7

Трудно избавиться от беспокойства и стресса в ванне, зная, что вы окружены грязью и беспорядком.Прежде чем приступить к приготовлению ванны, потратьте несколько минут на то, чтобы выпрямиться, очистить ванну, протереть столешницы, убрать лишний предмет, встряхнуть коврик для ванной и быстро подметать пол. Использование Мари Кондо в моей ванной — это прежде всего гарантия того, что она способна передать все необходимые мне дзен-флюиды. Совет : если я принимаю ванну в конце дня, я быстро приму душ после того, как уберу ванную, чтобы я мог наслаждаться совершенно свежей ванной на протяжении всего дня.

Как только вы окажетесь в ванне, последнее, что вам захочется, — это немедленно выпрыгнуть, чтобы схватить то, что вы забыли. Мы предлагаем приобрести себе красивую тележку для ванны или поднос, который будет лежать по ширине вашей ванны и хранить все необходимое для приготовления пузырьков под рукой. Вы можете разместить все на лотке еще до того, как начнете пускать воду, так что к тому времени, когда вы заберетесь в него, вы можете сразу перейти в режим релаксации. Покупайте наши любимые поддоны для ванны здесь и здесь.

2 из 7

Когда я обнаружил, что существуют разные способы приготовления идеальной ванны для разного настроения, болей, болей, вплоть до того, насколько сухой кажется моя кожа, я решил, что пришло время для серьезных обновлений продукта. Я перечислил три основных типа ванн ниже, включая все продукты, необходимые для максимального удовольствия.

Нет ничего лучше, чем уделить себе немного времени утром, чтобы принять бодрящую ванну.После того, как я вымыл ванну и ванную комнату, я беру симпатичную кружку, делаю горячий и пенистый напиток с кофеином, зажигаю цитрусовую свечу и включаю один из моих любимых мотивирующих подкастов. Затем я надеваю осветляющую тканевую маску и запускаю ванну. Как только вода станет идеальной температуры, вычерпайте чашку этих солей для ванн, залейте свежей и пахнущей пеной в струю воды и прыгайте внутрь. Мне нравится осознавать, что пока я потягиваю кофе, я Я также очищаю кожу от токсинов и смягчаю ее, в то же время черпая новые знания из моего подкаста, которые будут мотивировать меня на то, чтобы заняться этим днем.

Дополнительный совет: добавьте несколько капель эфирных масел лемонграсса, цитрусовых и / или грейпфрута в воду в ванне или в диффузор, который вы разместите поблизости — эти особые эфирные масла бодрят, поднимают настроение и пахнут потрясающе в сочетании с ванной goop. соли.

3 из 7

Мало что может сравниться с расслабляющей ванной после долгого напряженного дня. Перед тем, как принять ванну, я люблю налить стакан красного вина, выключить телефон и взять компьютер, чтобы воспроизвести расслабляющий плейлист или мою текущую одержимость Netflix.У нас есть все типы плейлистов на нашем канале Spotify, но плейлисты Chill Out и Sleepy Time — мои любимые, когда нужно свернуть. Прежде чем окунуться в ванну, наберите чашку этой соли для ванн и добавьте в воду свою любимую пенную ванну. Если ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении, обязательно добавьте это кокосовое молоко (или это восстанавливающее цветочное молочко для ванны) в проточную воду. Поскольку кокос — один из лучших ингредиентов для увлажнения и смягчения кожи, я почти всегда добавляю его в ванну.Его антимикробные, противовоспалительные, антипаразитарные и противогрибковые свойства — это просто добавленная вишенка на вершине.

Затем наденьте очищающую или увлажняющую тканевую маску, окружите ванну зажженными свечами и приглушите свет, чтобы создать идеальную атмосферу, похожую на спа. Здесь и здесь вы найдете наши любимые свечи, излучающие расслабляющий запах. Если вы хотите добавить дополнительные эфирные масла в соли для ванн или добавить их в диффузор, масла лаванды, розы, ветивера, ромашки или сандалового дерева помогут успокоить и расслабить ваш разум после долгого дня.

4 из 7

Если вы плохо себя чувствуете или у вас сильно болят мышцы после тяжелой тренировки, эта ванна для вас. Приготовьте один из наших любимых детокс-напитков или приготовьте горячий травяной чай, чтобы пить, пока вы находитесь в ванне. Выключите свет, зажгите несколько расслабляющих свечей и включите воду настолько горячей, насколько сможете. Добавьте пару ложек соли Эпсома, которая прекрасно снимает болезненность мышц и снимает напряжение.Сульфат магния в солях Эпсома быстро проникает через кожу и в опухшие, ноющие суставы, чтобы облегчить боль и воспаление.

Если вы боретесь с головными болями или симптомами простуды / гриппа, добавьте тертый или молотый имбирь в чай ​​или воду для ванны. Имбирь помогает выводить токсины, простуду и грипп через пот, помогает избавиться от заложенности носа и груди. Примечание. имбирь может вызвать реакцию чувствительной кожи, поэтому сначала проверьте его на своей коже, прежде чем добавлять его прямо в ванну.Я люблю добавлять эти соли для ванн для детоксикации, а они — от болей в мышцах. Эта листовая маска придаст дополнительный оттенок антиоксидантам и придаст вашей коже ощущение свежести. Если вы предпочитаете маску из глины или грязи, мы связали наши любимые здесь и здесь.

5 из 7

После замачивания в течение хороших 15-20 минут (или, если вы похожи на меня, пока вода в ванне не остынет), я люблю натягивать рукавицы для ванны и наносить себе хороший энергичный скраб с отшелушивающим скрабом для тела. .Найдите наши любимые скрабы здесь, здесь и здесь. Вы не поверите, насколько мягкой и эластичной станет ваша кожа после этого. Соли и масла смягчают и выводят токсины из кожи, а отшелушивающий скраб вымывает токсины из вашего тела и выводит их в канализацию.

6 из 7

Горячая вода может удалить все натуральные масла из вашей кожи, заставляя вас сморщиться и почувствовать себя стянутыми. Вам нужно сильнодействующее масло для тела и увлажняющий крем для лица, чтобы удерживать влагу, оставшуюся в вашей коже, и пополнять ее сияние.После того, как вы смоете скраб для тела и остатки липкости, слейте воду из ванны, промокните себя белым пушистым полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Если вы готовитесь к продуктивному дню после ванны, вспеньте один из наших любимых дневных увлажняющих средств. Если вы прямо сейчас погрузитесь в блаженный сон красоты, нанесите один из наших любимых ночных увлажняющих средств. Наконец, нанесите немного масла для тела. Покупайте наши фавориты здесь, здесь и здесь. Комбинированный скраб для тела с маслом для тела после отшелушивания делает вашу кожу мягкой, как масло, и вы чувствуете себя более свежим, чем когда-либо.

7 из 7

Чтобы воспользоваться всеми восстанавливающими косметическими преимуществами моей ванны и ухода за кожей после ванны, я люблю накинуть одну из моих любимых мантий и бездельничать в своей светлой и просторной спальне, пока я жду, пока масла высохнут и погрузятся в мою кожу. кожа. Поскольку горячая вода в ванне может обезвоживать ваше тело, а также кожу (особенно если вы потягивали вино в течение всей ванны), не забудьте выпить большой стакан холодной воды сразу после выхода из ванны.Для дополнительной детоксикации и гидратации я добавляю в воду лимон и розовую морскую соль. Узнайте больше о естественных способах пополнения своей воды здесь.

Этот пост был первоначально опубликован 22 января 2019 г. и с тех пор обновляется.

8 советов по созданию идеальной ванны

25.01.18

Мы большие поклонники того, чтобы в конце дня отдавать 20-30 минут, чтобы расслабиться и понежиться в красивой и горячей ванне.Необходимо выделять себе какое-нибудь спокойное время каждый день или как можно чаще, чтобы избавиться от стресса и детоксикации. Ванна — это простой и роскошный способ побаловать себя заслуженным уединением, особенно когда вы добавляете дополнительные вкусности, чтобы сделать ее похожей на собственный спа-салон.

Можно сказать, что помимо дизайна интерьера мы стали экспертами в области принятия идеальных ванн. Следуйте этим 8 советам, чтобы полностью расслабиться…

1. Задайте настроение. Начните с зажжения пары ваших любимых свечей и соберите все необходимое для купания в одном месте.Убедитесь, что ваше полотенце и халат под рукой, и начните принимать ванну.
2. Убедитесь, что температура правильная. Все зависит от предпочтений, но мне нравится, что вода достаточно горячая, чтобы вода немного пощипывала при входе. Немного поджаренной стороны означает, что она будет оставаться совершенно теплой во время принятия ванны.
3. Детокс. Я обычно пропускаю все пенные ванны и модные продукты и выбираю соль эпсома. Если вы принимаете ванну регулярно, это даст вашему организму шанс очиститься и восстановиться.Кроме того, замачивание с эпсомской солью — это изумительно, для боли в мышцах после тяжелой тренировки. Добавьте около двух стаканов в проточную воду.
4. Дополняет замачивание. В зависимости от ваших потребностей добавьте в ванну несколько добавок. Я люблю добавлять пару капель эфирных масел, если не использую какие-либо другие ароматизированные продукты. Масла могут быть полезны для кожи и могут помочь вам заснуть или почувствовать заряд энергии, в зависимости от того, какой тип вы выберете. И, конечно, если моя кожа нуждается в небольшом дополнительном увлажнении, я добавляю в ванну с молоком или немного кокосового масла.
5. Всегда двойной кулак. Очень важно поддерживать водный баланс, так как ваше тело будет склонно выводить токсины с потоотделением. Я всегда выпиваю целый стакан воды, когда принимаю ванну. Тем не менее, я также держу поблизости немного напитка, настраивающего настроение. Если я действительно пытаюсь пройти детоксикацию. Я выпью чаю. Но чаще всего это вино или виски.
6. Правильное прочтение. Что бы вы ни делали, оставайтесь отключенным от сети. Вместо того чтобы пользоваться телефоном, возьмите свою любимую книгу или журнал и расслабьтесь.
7. Сделайте маску. Раз в неделю я использую ванну как возможность добавить косметические процедуры. Я делаю маску для лица или маску для волос, которая держится более 30 минут — обычно это увлажняющая процедура.
8. Закончите на хорошей ноте. Не забудьте взять с собой эту релаксацию, когда выходите из ванной. После того, как выйдете из ванны, нанесите на себя отличный увлажняющий крем и закутитесь в уютный халат.

1.Классический халат | 2. Медовая ванна Laura Mercier со свежим инжиром | 3. Деревянная тележка для ванны с живой кромкой | 4. Кисть для кожи Elemis | 5. Свеча Byredo Burning Rose | 6. Мыло Cherie Milk Bath | 7. Отшелушивающее мыло Fresh Seaberry | 8. Эфирное масло бергамота Витруви, эфирное масло эвкалипта Витруви | 9. Замачивающее средство для тела Pursoma Minerals De Mer Body Soak | 10. Лосьон для тела Le Labo Santal 33

Для получения профессиональных услуг по дизайну интерьера обращайтесь в Pulp Design Studios℠.

Кредиты

ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ БЮЛЛЕТЕНЬ НА
ПОЛУЧИТЕ ИНСАЙДЕРНЫЙ ВЗГЛЯД В ВАШЕМ ЯЩИКЕ

Где бы вы ни были

Мы работаем по всей стране, проектируя жилые дома, жилые дома и дома для отдыха для наших клиентов, как ближних, так и дальних.

Как приготовить ванну дома

Самостоятельная ванна для замачивания — отличное дополнение к теплой ванне после долгого рабочего дня. Он состоит из нескольких простых ингредиентов, которые превратят вашу скромную ванну в райское спа-ощущение.

Самое приятное, что вы можете легко приготовить их дома, используя всего несколько ингредиентов, и вы можете отказаться от химикатов или нежелательных ингредиентов, которые могут найти в купленных в магазине версиях.

Что такое ванна для замачивания?

Ванночки для ванн состоят из таких ингредиентов, как сульфат магния (английская соль), морские соли, минералы, сушеные цветы и часто содержат эфирные масла, добавленные в них для дополнительной ароматерапии.

Их добавляют в воду для ванн как простой и недорогой способ облегчить стресс, физические боли и боли. Они также дадут вам ощущение спа-салона в вашем собственном доме.

Общие ингредиенты для ванны

Соль Эпсома или хлопья магния — отличный вариант для расслабления. Они помогают уменьшить воспаление и снять стресс. Они также особенно хороши для снятия усталости и боли в мышцах.

Соль Мертвого моря помогает успокаивать и лечить проблемную кожу.Эта соль, содержащая смесь магния, кальция, натрия и калия, помогает увлажнять и стимулировать естественное заживление кожи, что делает ее идеальной для всех, кто страдает кожными заболеваниями, такими как экзема или псориаз.

Гималайская соль — мощный детоксификатор, поскольку эта ионная соль помогает извлекать токсины из кожи и тканей. Он проникает в вашу кожу, оставляя ощущение свежести и питания.

Молоко может сделать вашу кожу более мягкой и гладкой, потому что жиры, содержащиеся в молоке, прилипают к коже.Он оставляет ощущение шелковистой гладкости без жирных следов.

Лепестки роз Антибактериальные свойства лепестков розы делают их превосходными для успокаивания раздраженной кожи и уменьшения покраснений. Они также помогают поддерживать влажность кожи.

Лаванда Прекрасно снимает стресс, снимает боли в мышцах и способствует расслаблению.

Рецепт успокаивающего и расслабляющего самостоятельного замачивания в ванне

Состав:

Как сделать:

1. Положите английскую соль и розовую гималайскую соль в миску для смешивания
2. Отмерьте сухие цветы и по одной горсти добавляйте их в миксерную чашу, раздавливая цветы в руке по мере того, как вы добавляете их
3. Добавьте эфирные масла и смешайте все ингредиенты вместе
4. После полного перемешивания перелейте смесь в емкость по выбору с крышкой.Или вылейте в теплую ванну, чтобы сразу насладиться.
5. После принятия ванны нанесите ваше любимое масло для тела, чтобы удержать влагу (см. Здесь, как приготовить масло для тела).

Видео с рецептами

Вот наш обучающий видео-рецепт для этой ванны ниже:

Надеюсь, вам понравилось. Дайте мне знать, если у вас есть вопросы или отзывы, оставив комментарий ниже.

Как принять ванну, подобную спа-ванне дома

Вам не нужно ходить в дорогой спа-салон, чтобы расслабиться и достичь сиюминутного блаженства. Вы можете получить такую ​​же роскошную ванну у себя дома и на своих условиях, не тратя целое состояние и не отправляясь куда-нибудь за купанием.

Перед тем, как окунуться в ванну, есть несколько вещей, которые вы должны сделать заранее, чтобы улучшить ваши впечатления. Для начала произведите глубокую очистку ванны.Я знаю, вы хотите перейти к расслабляющей части, но вы не почувствуете себя настолько расслабленным, если увидите, как какая-то странная дрянь плавает в вашей воде, пока вы пытаетесь расслабиться.

Быстрый скраб с добавлением цитрусовых и соли должен освежить вашу ванну, но если с момента последней глубокой очистки прошло некоторое время, наиболее натуральных или купленных в магазине чистящих средств может быть недостаточно. Очиститель духовки может сделать вашу старую керамическую ванну совершенно новой, а электрическая дрель может значительно упростить процесс чистки. Ванна — это самая важная вещь, которую нужно мыть, но неплохо было бы убрать всю ванную комнату.В конце концов, вы пытаетесь создать расслабляющую обстановку, а это сделать намного проще, если все будет безупречно.

G / O Media может получить комиссию

Как только вы окажетесь в ванне, последнее, что вам нужно сделать, это немедленно выпрыгнуть, чтобы схватить книгу, которую вы читаете, или измените музыку, потому что вы забыли. И вам, вероятно, лучше не ставить стакан с водой (или коктейлем) на край ванны.Подставка для ванны или поддон для ванны располагается по ширине ванны и позволяет хранить напитки, книги, журналы или даже гаджеты рядом. Вы можете разместить все на лотке еще до того, как начнете пускать воду, так что к тому времени, когда вы заберетесь в него, вы можете сразу перейти в режим релаксации. Если вы купите его в магазине или в Интернете, он может стоить от 20 долларов за недорогую модель до 60 долларов за красивую деревянную. Однако вы можете сделать красивую деревянную саму по цене меньше, чем стоимость недорогой модели.

На видео выше YouTube Энн Ле показывает, как можно превратить простую деревянную доску в контейнер для ванны уровня спа. В том же духе ютубер Джессика Ли демонстрирует, как можно превратить три деревянные доски меньшего размера в похожую коробку. Это требует небольших усилий, но вы можете купить дешевые деревянные доски и небольшую банку морилки в магазине товаров для дома за несколько долларов. Кроме того, вам не понадобится так много инструментов, потому что большинство магазинов товаров для дома срежут вашу древесину по размеру для вас. Вы даже можете украсить свою кедди свечами или растениями, чтобы ваша ванная комната казалась еще более безмятежной.

Когда вы идете в спа, первое, что вы заметите, — это расслабляющая атмосфера. Вы можете легко создать подобную атмосферу дома, просто изменив освещение и добавив успокаивающие звуки в свою ванную комнату. Мы знаем, что свет будит нас и держит в напряжении, поэтому сделайте свою ванную немного более тусклой, чтобы вы могли расслабиться. Некоторые светодиоды с регулируемой яркостью позволяют настроить настроение так же просто, как щелкнуть выключателем или повернуть циферблат, а некоторые меняющие цвет лампочки, такие как многоцветная светодиодная лампа HitLights BlueWind или светодиодная лампа с регулируемой яркостью Supernight 16 цветов, могут полностью изменить цвет вашей ванной комнаты. нажатием кнопки на прилагаемых пультах дистанционного управления.Конечно, самый простой способ — закрыть шторы или жалюзи, зажечь свечи (ароматизированные, если они вам нравятся) и выключить свет в ванной.

Разных людей может расслаблять разная музыка, но некоторые музыкальные композиции созданы специально для успокаивающего воздействия. Вышеупомянутая песня с YouTube-канала in59seconds основана на исследовании музыкальной релаксации, проведенном психологом Дэйвом Эллиотом из Университета Камбрии. Эллиот предлагает вам искать песни, которые более медленные (около 90 ударов в минуту или меньше), с долей 4/4, с фортепиано и струнными, а также с узкими последовательностями нот, в которых ноты перемещаются снизу вверх, как в песне выше.Доктор Дэвид Льюис, ведущий британский специалист по стрессу, пришел к аналогичным выводам в своем исследовании и даже составил список из 10 самых расслабляющих мелодий. Чтобы помочь вам начать, мы добавили эти песни в плейлист для расслабления:

Некоторые окружающие звуки также отлично подходят для расслабления. Noisli может воспроизводить успокаивающие звуки, такие как дождь, огонь и даже железнодорожные пути, в любом браузере на вашем ноутбуке, телефоне или планшете. Если вы можете повернуть его, вам лучше слушать музыку через динамик Bluetooth, такой как Koss BTS1 (один из наших фаворитов), или даже аудиосистему для всего дома Sonos.Вы даже можете создать свою собственную недорогую систему Sonos с Raspberry Pi. Если вы просто хотите слушать через динамики своего телефона или планшета, это тоже нормально. Просто поместите его в сумку Ziploc подходящего размера, чтобы сделать ее более водонепроницаемой, и положите на свою ванную. Или еще лучше, поставьте музыкальный плейлист, которому вы доверяете, и установите свой телефон или планшет в такое место, где его не убьет вода из ванны. Он не будет звучать так же хорошо, как специальная акустическая система, но вы все равно будете хорошо слышать музыку.

В хорошей ванне все зависит от температуры воды.Слишком прохладная вода в ванне сократит время отдыха, а слишком горячая вода просто заставит вас потеть. Как правило, вы хотите, чтобы температура воды в ванне была где-то между 90 ° F и 105 ° F к тому моменту, когда вы войдете в воду. Некоторые люди посоветуют вам стремиться к температуре немного больше, чем нормальная температура тела 98,6 ° F, а некоторые порекомендуют нижний предел на 92 ° F, но это зависит от ваших личных предпочтений. Когда вы войдете внутрь, оно должно быть теплым, но не слишком горячим.

Перед тем, как открыть кран, вскипятите на плите две кастрюли или чайники с водой.Когда они станут красивыми и горячими, медленно налейте воду в ванну, чтобы ее поверхность начала нагреваться. Теперь, когда вы включаете воду, холодная поверхность ванны не охлаждает мгновенно воду, которой вы ее наполняете.

Приличное замачивание в ванне должно длиться не менее 20 минут, но горячая вода теряет тепло гораздо быстрее, чем это. Вы всегда можете слить немного воды из ванны и налить горячую воду из-под крана, но есть и другие, более эффективные методы.

Марк Сиссон из Mark’s Daily Apple советует вам начинать ванну сильнее, чем вы думаете. В общем, лучше ошибиться в том, что ваша ванна слишком горячая, чем слишком холодная. Если слишком холодно, вам нужно добавить тонну горячей воды, чтобы нагреть всю ванну, но если она слишком горячая, вы можете просто сбрызнуть ее холодной водой.

Также важна температура окружающей среды. После того, как вы начнете пользоваться ванной, важно держать дверь в ванную закрытой. Как объясняет д-р Пилианг Wall Street Journal, это позволяет пару накапливаться и нагревать комнату, чтобы вода не слишком быстро теряла тепло в холодный воздух.Если вы не можете слишком сильно нагреть комнату, подумайте о том, чтобы включить небольшой обогреватель, чтобы сделать вещи красивыми и поджаренными, прежде чем запускать воду, или держите его в безопасном месте в стороне, пока вы принимаете ванну.

По словам профессора Евгения Терентьева из Кембриджского университета, толстый слой пузырьков поверх воды в ванне также поможет дольше сохранять воду теплой. Пузырьки изолируют верхнюю поверхность воды и уменьшают потери тепла за счет прямой диффузии в окружающий воздух и в отношении испарения воды.Если вам все еще не удается сохранить тепло воды в ванне, комментатор Хайдикван из Apartment Therapy предлагает вам пойти по старинному маршруту и ​​запечь несколько камней в духовке в течение 15 минут при 350 ° F, а затем поместить их в ванну вместе с вами. если вы варили каменный суп.

Пока вы принимаете горячую ванну, держите под рукой две вещи: стакан с ледяной водой, чтобы поддерживать водный баланс, и тряпку для холодного компресса, которую можно положить на лоб или шею. И то, и другое поможет вам остыть и снизить температуру тела, если вам станет слишком жарко, не прерывая при этом ванну.Можно также выпить бокал вина или коктейля в ванне, но убедитесь, что это делается в дополнение к стакану холодной воды.

Какое впечатление от ванны, похожего на спа, было бы полным без хороших вещей, в которых можно впитать? Есть множество товаров для ванн, которые вы можете купить там, но вы можете легко создать свои собственные вещи за гораздо меньшие деньги. Соли для ванн — не такие, как «Я хочу съесть твое лицо» — это кристаллы, которые растворяются в воде в ванне, смягчают и ароматизируют воду, а также облегчают боль в мышцах и снимают напряжение.

Линдси Джонсон из Hello Glow делится шестью различными смесями соли для ванн, которые можно приготовить дома из нескольких недорогих ингредиентов. Добавьте две части английской соли, две части кошерной соли и одну часть пищевой соды к нескольким каплям ваших любимых эфирных масел. У Джонсона есть несколько рекомендаций по сочетанию, если вы не знаете, с чего начать, например, 10 капель эвкалипта и 10 капель мяты перечной, чтобы очистить носовые пазухи, и 10 капель лаванды и 10 капель бергамота, чтобы помочь расслабиться. Если вы ищете что-то более восстанавливающее, Jillee из One Good Thing рекомендует приготовить масло для ванн с эвкалиптом и мятой.Смешайте 20 капель масла эвкалипта с 10 каплями масла мяты перечной, затем добавьте от двух до трех унций масла-носителя (например, миндального, кокосового или даже оливкового). Масло для ванн в сочетании с небольшим количеством английской соли поможет успокоить больное тело после долгого тяжелого дня.

Если вас интересует более комплексный подход, вы можете сделать несколько самодельных бомбочек для ванн. Эти таблетки начинают шипеть, как только они попадают в воду, и наполняют вашу ванну ароматными эфирными маслами, английской солью и вызывают ощущение покалывания в воде.Вы даже можете добавить в них немного пищевого красителя, чтобы вода в ванне приобрела ваш любимый цвет.

Иллюстрация Сэма Вулли. Автор фото: Боб Питерс .

Простая самодельная бомба для ванны — Рецепты с эфирными маслами

12 февраля 2018 г. Обновлено 3 ноября 2019 г. Автор Diana M 13 комментариев Этот пост содержит партнерские ссылки.

Бомбочки для ванн, купленные в магазине, не только дороги, но и токсичны! Они часто содержат красители и искусственные ароматизаторы, которые поглощаются нашим самым большим органом, нашей кожей.

В этом простом рецепте самодельной бомбы для ванны используются качественные ингредиенты и чистые эфирные масла для создания полностью натуральной бомбы для ванны по доступной цене. Попрактикуйтесь в уходе за собой сегодня с помощью этого простого рецепта!

Посмотрим правде в глаза, как занятые взрослые мы все хотели бы принять еще ванн больше, чем . Может быть трудно выделить личное время, чтобы расслабиться и расслабиться в ванне. Моя ванна обычно занята крошечными человечками и их плавающими игрушками.

Когда я наконец достаю ванну, я беру бомбу для ванны с эфирными маслами, чтобы усилить эффект и максимально использовать (немного) времени, которое у меня есть.Кроме того, купание в ванне может снизить стресс, ослабить боль в мышцах и успокоить беспокойный ум.

• Основа бомбы для ванны — лимонная кислота и пищевая сода. Это то, что создает шипение.
• Соль Эпсома успокаивает больные или напряженные мышцы. Добавление соли Эпсома в ванну также может повысить уровень магния в организме, который может быть истощен из-за стресса.
• Кокосовое масло — естественный источник витамина Е. Это делает его отличным средством для увлажнения кожи.
• Добавление эфирных масел в бомбу для ванны может иметь множество терапевтических преимуществ. Слушайте свое тело и выбирайте масло, которое поддерживает ваше самочувствие!

• Мы решили не использовать пищевой краситель в этом рецепте. Если вы хотите добавить немного цвета, мы рекомендуем эти натуральные пищевые красители . Вы также можете спрятать внутрь маленькие игрушки, если делаете их для детей.
• Этот рецепт бомбочки для ванны был протестирован как с фракционированным кокосовым маслом, так и с маслом жожоба.Мне больше всего понравилось кокосовое масло, так как оно делало мою кожу мягкой и увлажненной, как при ощущении легкого масла для тела. Вы также можете использовать масло сладкого миндаля с аналогичным эффектом.
• Мы использовали 2-дюймовую металлическую форму, но вы также можете использовать такую ​​форму, как эта симпатичная силиконовая роза (вариант ). Они сохнут немного дольше, но плоское дно облегчает их хранение. Они также делают большие подарки!

Не знакомы с эфирными маслами? Узнайте больше о марке эфирных масел, которые мы используем, и о том, почему мы выбрали ее.

Рецепт самодельной бомбы для ванны

• Смешайте пищевую соду, лимонную кислоту и соль Эпсома в средней миске.