Мобиба — мобильные бани и зимние палатки. Армейские и военные палатки Роснар. Палатки для МЧС и МО. Отопительные и банные печи от производителя
Что такое мобильная баня (баня-палатка)?
Мобильная баня — это палатка из специальной ткани с водоотталкивающей пропиткой и не поддерживающей горение, в сочетании с мощной банной печью, производимой компанией Мобиба («Медиана», «Гравицапа», «Паробомба»). В такой мобильной бане по-настоящему жарко, ее можно легко нагреть до +100…+140 °C и больше, в зависимости от модели. Она легко собирается, имеет малые транспортные габариты и ее можно взять с собой куда угодно.
Наименование МОБИБА (МОБИльная БАня) впервые было представлено на Российском рынке в 2003-м году, а с 2006-го года «Мобиба» (Mobiba) — это зарегистрированная торговая марка со всеми атрибутами исключительного права. В 2016-м году Mobiba («Мобиба») из федерального российского бренда превратилась в международный бренд и была зарегистрирована в Европе, Америке и Китае.
«Мобиба» – это первая и самая крупная компания в мире, которая специализируется исключительно на проектировании мобильных бань и отапливаемых зимних палаток. На сегодняшний день «Мобиба» – это группа компаний, специализированных на пошиве и металлообработке. Наши палатки, благодаря уникальной конструкции, основанной на собственных изобретениях и высокому уровню качества, продаются не только по всей территории России, но и на
Сегодня товары под головным брендом «Mobiba» и 25 дочерними брендами представлены на всех пяти континентах мира. Продукция разработанная в Новосибирске, продается в Новой Зеландии, Австралии, в странах бывшего СССР (Украина, Беларусь, Киргизия, Казахстан, Грузия и др.), на всей территории Европы. Есть постоянные представители и региональные склады в Германии, Норвегии, Швеции, Дании, Финляндии. Товар поставляется в Канаду, США, Южную Америку. С осени 2018 года начались оптовые поставки продукции в Японию.
Продукция компании «Мобиба» имеет европейские сертификаты качества CE. Все изделия разработаны самостоятельно на собственном экспериментальном производстве и защищены 15 патентами.
Руководитель компании Алексей Александрович Сычев создал в Новосибирске сильный производственно-конструкторский коллектив, который уже более пятнадцати лет изобретает и производит новинки на основе собственных изобретательских и дизайнерских решений. В их числе прочные каркасы палаток по типу авиационного фюзеляжа со шпангоутами и стрингерами. Это множество изобретений и промобразцов мирового уровня и в частности — специальные запатентованные дверные узлы, которые вывели палатки «Мобиба» в лидеры своей отрасли на мировом рынке.
Компания «Мобиба» полностью самостоятельно конструирует и производит каркасы из авиационного сплава Д16Т, тенты из ткани с уникальным авторским дизайном нескольких видов и мобильные дровяные печи из нержавеющей стали. Таким образом, компания «Мобиба» полностью контролирует качество своих палаток и печей.
Например, в компании «Мобиба» изобретена и производится отопительная печь длительного горения «Согра» («Sogra»), которая имеет зафиксированный европейскими лабораториями КПД равный 78%, что является феноменальным результатом для мобильных дровяных печей. И может на одной закладке дров непрерывно топиться до 10 и даже 12 часов!!!
Печи компании «Мобиба» («Согра» и «Медиана») уже в базе оснащены встроенным искроуловителем и могут опционально комплектоваться навесным парогенератором «Парофон-3» или баком для горячей воды.
Компания «Мобиба» – первая компания в мире, которая изобрела и серийно производит мобильные навесные парогенераторы «Парофон» («Parofon») и специальные банные парогенерирующие печи. Такие парогенерирующие печи, как «Гравицапа КЦ-4» (КЦ-3, КЦ-2 и КЦ-1) и «Паробомба-3» (Паробомба-2 и Паробомба-1) на выходе из пароперегревателя имеют температуру сухого перегретого пара до + 616 градусов Цельсия!!! Такой мощный водяной пар плавит свинец и воспламеняет дерево и спички.
Все эти удивительные изобретения позволяют нашим палаткам создать качественную банную атмосферу в любом месте в любое время года. Даже если снаружи мороз – 45 градусов, внутри 2-х слойных зимних палаток «Мобиба» можно получить температуру в парилке + 100 градусов Цельсия. Экспедиционные зимние отапливаемые палатки уже много лет эксплуатируются геологами и различными экспедициями в условиях Крайнего севера и Арктики. Наши палатки настолько прочные и надежные, что служат своим владельцам годами. Зарегистрированы случаи, когда отдельные изделия «Мобиба» находились в реальной эксплуатации с 2004-го по 2015-й год.
Кроме того, в компании сервис по обслуживанию покупателей находится на высочайшем уровне
Приобретая наши изделия (палатку + печь), Вы получаете пожизненную скидку на последующие покупки в размере 5% (для получения скидки нужно сохранять паспорт, купленных Вами изделий). А покупатели, которые публикуют свои фотографии и видеоролики об отдыхе с «Мобибой» на форуме www.mobibaforum.ru и соблюдают условия статуса «Гвардеец Мобиба», могут получить скидки до 10%.
Наша компания создана по образцу лучших западных компаний и заботится о своей репутации, своих клиентах и своих торговых партнерах.
Задача и миссия бренда «Мобиба» – это распространение культуры русской банной традиции по всех странах мира. Компания своим многолетним честным упорным трудом, инициативой и изобретательностью ставит целью продемонстрировать высокий интеллектуальный потенциал российского народа перед лицом всего мира.
Мы уже доказали, что можем создавать товары мирового уровня и что российский народ – умный, изобретательный, находчивый и трудолюбивый народ! А русская баня – это лучший отдых на природе!
Мы сделаем все, чтобы весь мир выучил русское слово «Баня» (Banya)!!!
Лучшая мобильная баня-палатка | Секреты выбора от производителя!
Назначение мобильной баниДля многих из нас одно из самых приятных времяпровождений — это русская баня. Что делать, если вы поклонник активного отдыха и не любите сидеть дома?
Выход есть – купить мобильную баню!
После активного дня на охоте, рыбалке или отдыха в кругу друзей удовольствие доставит отдых в бане с паром и веником! Особенно приятным такой отдых станет, если в этот день вы сплавлялись по горной реке или восходили на гору.
Мобильная (кемпинговая) баня имеет схожие с обычными палатками размеры и легко помещается в багажник автомобиля. Главный плюс покупки бани-палатки — это компактность в собранном виде. Небольшие габариты сумки-чехла и вес от 12 до 20 кг. (в зависимости от модели) позволят собрать необходимое и отправиться на природу.
Материалы изготовления мобильной баниПроизводители мобильных бань используют современные ткани, способные сохранять тепло, а сама палатка по своим свойствам почти не уступает традиционным анало гам из дерева.
Мобильная баня ПБ от производственной фирмы «Берег» состоит их двух основных элементов:
Внешний тент палатки шьется из ткани Оксфорд с показателем плотности 300 DEN и влагоотталкивающей пропиткой 4000 мм. водяного столба. Плотный Оксфорд является отличным теплоизолирующим материалом, ткань способствует удержанию тепла, а герметичность внешнего тента блокирует холодный воздух.
Баня-палатка с печью способна поддерживать температуру до 90-100 градусов, которую не всегда можно получить даже в стационарной парилке. Мобильная кемпинговая баня разогревается в течение 20 минут, а в последующий час набирает максимальный температурный режим.
Дополнительным отличием мобильной бани от стационарной, является возможность быстрой и удобной регулировки температуры. В походном варианте система вентиляции и окон позволит значительно быстрее и эффективнее добиться нужной температуры.
Конструктивные особенности мобильной баниПринцип сохранения тепла можно использовать при организации любой кемпинговой бани — достаточно обтянуть ее пленкой. Но стоит ли терять время на подобные конструкции, когда производители предлагают готовые решения?
Мобильная баня может обладать как одним, так и несколькими отделениями. Если конструкцией палатки предусмотрен такой предбанник — его используют для переодевания или установки в нем небольших стола и стульев. Предбанник, как правило, отделен перегородкой, которая позволит набрать высокую температуру в нужной части палатки-бани.
Размеры мобильных бань ПБ от ПФ «Берег»:Мобильная баня ПБ-1 размер 2*2 метра. Основное отделение без предбанника. Рассчитана на 2-3 человек.
Мобильная баня ПБ-2 размер 3*2 метра. Основное отделение 2*2 метра + предбанник 2*1 метр. Рассчитана на 2-4 человек.
Мобильная баня ПБ-3 размер 4*2 метра. Основное отделение 2*2 метра + предбанник 2*2 метра. Рассчитана на 3-5 человек.
Аксессуары к мобильной бане
Мобильная баня Берег ПБ имеет возможность дополнительной комплектации. Наличие аксессуаров позволит сделать баню-палатку более комфортной или использовать ее круглый год.
- Печь для мобильной бани;
Печь для мобильной бани, наряду с материалами изготовления палатки, имеет решающее значение. От конструкции печи зависит безопасность, а от ее КПД – температура в палатке. При выборе печи обратите внимание на наличие в верхней части стационарного металлического короба для закладки камней. Важным дополнением является возможность установки на банную печь навесного бака.
- Навесной бак для банной печи;
Навесной бак для банной печи используется для подготовки горячей воды. Оснащается шаровым краном для ограничения подачи. Размер навесного бака определяется литрами и зависит от диаметра дымохода банной печи. Бывает на 7, 12 и 17 литров.
- Внутренний тент для мобильной бани;
Внутренний тент необходим для поддержания температуры в осенне-зимний период. Полностью дублирует основной тент. Оснащается съемным полом на молнии. При наличии внутреннего тента палатка становится полноценным жилым модулем.
- Складной полок для мобильной бани;
Складной полок устанавливается в основную секцию. Предназначен для комфорта отдыхающего и выдерживает статическую нагрузку до 120-150 кг.
- Столы, стулья и раскладушки для мобильной бани
Туристическая кемпинговая мебель способствует дополнительному комфорту и используются во время выездов на природу.
Мобильная баня: цена, как купить?Одно из преимуществ продукции ПФ «Берег» – это цена мобильной бани с печью, которая на порядок ниже, чем у зарубежных или даже у отечественных производителей.
Цена мобильной бани без печи:
Цена мобильной бани с печью:
Напоминаем, что в официальном магазине производителя ПФ «Берег» действуют акции, которые позволят получить скидку от 3 до 7% на покупку комплекта мобильная баня + печь.
Спасибо, что выбрали нас!
Мобильные бани в Ленинградской области цены недорого под ключ
От того момента, когда у вас появилось желание построить баню и до ее воплощения в жизнь обычно проходит достаточно большой промежуток времени. Особенно если строить такое сооружение под усадку. Но сегодня есть способ избежать длительного ожидания.
Закажите мобильные бани под ключ в ленинградской области и уже на следующий день вы сможете попариться в собственной парилке.
Преимущества работы с нашей компанией |
|
Делаем в срок или бесплатно. Строительство разбито на этапы с оговоренным сроком сдачи. |
|
«Под ключ». Все работы делает одна компания. |
|
Возможность приема платежей с рассрочкой или в кредит. |
|
Нет скрытых платежей. Цена окончательная на этапе договора. |
|
Контроль качества производится на каждом этапе возведения дома нашими компетентными службами. |
|
Качественные строительные работы благодаря. На нашем счету более 300 успешно завершенных проектов. |
|
Доставка материалов в пределах 200 км от КАД бесплатно |
|
Получить бесплатный расчет сметы |
Особенность мобильных бань
Мобильные бревенчатые бани по функциональности и других качеством мало отличаются от обычных стационарных бань. Они также имеют несколько помещений:
- зона отдыха;
- парная;
- моечная.
Единственным отличием мобильной бани от стационарной постройки являются компактные размеры. Такое решение подходит всем, кто не имеет загородного участка больших размеров. Конструкция собирается на нашем собственном производстве, и после покупки доставляется на адрес заказчика.
Преимущества мобильной бани
Плюсы приобретения такой разновидности бани из бруса:
- высокая скорость строительства;
- отсутствие необходимости в серьезном фундаменте;
- можно перевести на другой участок в любой момент времени;
- относительно небольшая стоимость.
Компактные размеры бани не сказываются на функциональности постройки. В нашем каталоге есть проекты таких сооружений, вмещающих 2-3 человека. В подавляющем большинстве случаев этого достаточно. Как и в старших моделях бани. В мобильных сооружениях также устанавливается дровяная печь, лежаки в зоне парилки и стол с лавками в зоне отдыха.
Цены на строительство бань, домов, фундаментов и отдельные услуги
Сборка и доставка
Такие бани собираются на нашем собственном производстве за 4 5 дней. Это решение хорошо еще и тем, что вам не нужно будет убирать строительный мусор и другие последствия стройки на своем участке. Многие представленные в каталоге проекты уже имеются в наличие. Поэтому вам достаточно просто позвонить и заказать себе баню. Она будет у вас уже на следующий день.
Остались вопросы? Задайте их инженеру, оставив свой номер в форме.
Портфолио нашей работы
<<Смотреть все фото>>
<<Перейти в портфолио>>
На складе 17 900 Р Отзывы (13) ВариантыКамуфляж Сине-красный Триколор
Параметры:
В комплект поставки входит:
| Сопутствующие товары |
Мобильные бани готовые под ключ в СПб
Мобильные бани купить в СПб под ключ недорого готовые перевозные бани Багров-Строй eyescroll-arrow-to-leftblueprint-1blueprintlocationclockbuildingbusinesshome-interfacehousessunnaturemercury-thermometer-and-a-snowflakeumbrella-and-raindropsРаботаем с материнским капиталом
и государственными субсидиями
Не нашли подходящий проект?
Вы можете отправить собственный проект дома на расчет нашим
специалистам совершенно бесплатно!
Воспользовавшись формой или отправив по адресу zakaz@bagrovstroy. ru
Мобильные готовые бани с доставкой и установкой
Этапы строительства
Строительство под ключ
Электрика Канализация Отопление СкважинаОтветы на популярные вопросы
Да, в любом стандартном проекте можно сделать перепланировку, перенести перегородки, убрать или добавить окна и двери, а также изменить размеры окон или их расположение на плане дома.
Да, мы можем построить по имеющемуся индивидуальному проекту Заказчика или помочь разработать его совместно.
Комплектация без отделки включает в себя сруб (несущие стены и перегородки) с кровлей. Комплектация с отделкой (отделка после усадки) – включает монтаж черновых и чистовых полов с утеплением, подшивка потолков с утеплением, установка окон и дверей, лестницы, перил и балясин на террасе
Цена проекта включает в себя пиломатериалы (домокомплект) и сборка его на Вашем участке, без учета стоимости фундамента, доп.работ и доставки.
Русские бригады строителей из Новгородской области, состоят в штате компании, численность 2-4 человека в бригаде. Пока они строят проживают непосредственно на участке проведения работ, в предоставленном Заказчиком помещении или строительной бытовке.
Ваша заявка принята! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Отзывы наших клиентов
Петр Вишнецкий
Заказал мобильную баню у СК Багров Строй. Привезли оперативно, но при разгрузке краном, стропы немного повредили кровлю. Водитель камаза молодец, все исправил. В бане все чисто, красиво, и главное прочно! Баней остались довольны, спасибо компании Багров Строй и особое спасибо менеджеру Ирине.
Анна Петровна
Спасибо компании Багров — Строй очень быстро привезли, все о чем договаривались сделали, водитель помог с выгрузкой и установкой, большое спасибо
Бесплатная экскурсия
на строящийся объект
2 часа
На экскурсии Вы сможете:- — Поближе познакомиться с технологиями сборки домов
- — Сможете оценить качество используемых нами материалов
- — Познакомиться с бригадой строителей
- — Убедиться в надежности наших домов
- — Узнаете как эксплуатировать дом после постройки
Ваша заявка принята! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Вся представленная на сайте информация, касающаяся технических характеристик, наличия и стоимости, носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437(2) Гражданского кодекса РФ.
© 2021 Багров-Строй — строительство загородных домов в СПб Ленинградской области и РФ. Продвижение сайта seo-sv.ru
Ваша заявка принята! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Ваша заявка принята! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Ваша заявка принята! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Ваша заявка принята! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Ваша отзыв получен! Спасибо!
Ваша заявка принята! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
|
|
|
Мобильная баня под ключ — Эко-Бит
Вы решили на своем участке установить недорогую баню? Лучшим вариантом для вас станет мобильная баня из каркаса.Вы решили на своем участке установить недорогую баню? Лучшим вариантом для вас станет мобильная баня из каркаса. Компания «Эко-Бит» придет к вам на помощь и окажет строительные услуги качественно, оперативно, недорого, с гарантией.
Практично, надежно и экологично. Мобильные бани идеально подходят для приусадебных участков, а также территорий, не оборудованных стационарным водоснабжением. Технология пришла из Канады, где суровые зимы – частое явление. Внутри такого строения всегда тепло, постоянно циркулирует воздух, обеспечивая оптимальную влажность и комфорт. В основе ее – прочный каркас, поставленный на фундамент и обшитый деревянными панелями. Все применяемые нами материалы – экологичны, надежны и практичны.
Такие объекты возводятся быстро и не требуют грандиозных капиталовложений. Строительство бань из каркаса ведется всего несколькими рабочими, используется минимальное количество спецтехники, поэтому хозяева загородного дома не испытывают больших неудобств. Мусора на участке не будет много, проблем с его утилизацией не возникнет.
Почему нам можно доверять?
• Имеем надежную репутацию. Занимаемся строительством бань из каркаса с 2000 года. За это время мы доказали свой профессионализм.
• Мы работаем только с качественными строительными материалами, чтобы обеспечить долгий срок службы бани.
• Наши бригады укомплектованы рабочими с профильным образованием.
• Предлагаем разумные цены, соответствующие современным реалиям.
• Даем гарантии на проделанную работу.
• Не задерживаем срок сдачи постройки.
Преимущества каркасных бань
• Не дают усадку, поэтому можно сразу приступить к внутренним и внешним отделочным работам.
• Стоят дешевле аналогов из бруса.
• Отлично прогреваются даже в холодное время года.
• Каркас изготавливается на заводе, на участке проходит лишь его монтаж, что обеспечивает скорость установки конструкции.
В нашем каталоге представлен широкий выбор готовых проектов с разным количеством помещений. Баня состоит из: моечной, парной и комнаты отдыха. Возможно возведение веранды, где комфортно могут расположиться несколько человек. Если вам не удалось найти вариант, удовлетворяющий вашим требованиям, мы готовы разработать индивидуальный проект.
Мы предлагаем строительство В Москве.
Мобильная баня под ключ — Эко-Бит.
В эту услугу входит:
• обустройство фундамента;
• изготовление каркаса;
• транспортировка всех необходимых материалов на участок;
• монтаж каркаса и стеновых панелей;
• установка кровли, окон, дверей, полов;
• полная внутренняя и внешняя отделка;
• установка инженерных конструкций;
• монтаж оборудования.
Бани под ключ – это оптимальный выбор для тех, кто не хочет изучать азы строительства и не располагает свободным временем для постоянного присутствия на объекте.
Обращайтесь в компанию «Эко-бит» по телефону , и уже через несколько недель вы будете наслаждаться паром в собственной бане.
7 лучших портативных саун — инфракрасная, паровая и многое другое (обзоры на 2021 год)
Обновлено 22 марта 2021 г., Лирик Фергюссон
Как человек, страдающий хроническими проблемами со здоровьем, я стал заядлым пользователем сауны. Инфракрасные сауны особенно хороши для детоксикации, похудания, лечения боли в мышцах и травм, уменьшения беспокойства, снятия бессонницы и простого снятия стресса. Самая большая проблема — это стоимость и неудобства регулярного посещения сауны. Особенно в эпоху CV-19, оставаться здоровым имеет первостепенное значение, но найти общественный спа-центр, который вы считаете безопасным и чистым, сложно!
Не бойтесь, переносная сауна уже здесь!
Ниже представлен наш обзор 7 лучших портативных саун, а также рекомендуемые нами бамбуковые углеродные полотенца с электролитами и инфракрасным излучением. Все перечисленные ниже сауны предназначены для использования внутри помещений, они разборные и идеально подходят для небольших помещений.
7 лучших портативных саун для домашнего использования
1. Портативная инфракрасная сауна SereneLife
(Лучшее соотношение — $)
Почему это круто: Serene Life — это наш «лучший инфракрасный порт за ваши деньги». Эта «сауна-палатка» в дальнем инфракрасном диапазоне (FIR) складывается между использованиями и очень портативна. В нем есть удобное кресло для сауны и уютная подставка для ног с подогревом.Регулируемая температура достигает 140 градусов, так что вы обязательно потеете. Он имеет программируемый таймер, а также прорези для рук (так что вы можете легко читать, расслабляясь, если хотите.)
Обратите внимание: В нем нет функции пара. Тем не менее доказано, что инфракрасное тепло более эффективно проникает в организм. Эта сауна и все переносные сауны-палатки изготовлены из неорганических материалов. Только ваша шея касается фактического материала сауны, но если вас это беспокоит, я бы порекомендовал одну из купольных саун ниже.
Подходит для: Инфракрасный порт по бюджету.
Посмотреть на Amazon.com ➜
2. Сауна с германиевым куполом
(Лучший в целом — $$$$)
Почему это здорово: Купольные сауны — самые эффективные портативные сауны, которые вы можете купить. Почему? Они обеспечивают лучи ближнего инфракрасного диапазона по всему телу более эффективно, , чем палатка или большие и дорогие прогулочные сауны, расширяя кровеносные сосуды для улучшения циркуляции жидкости и детоксикации, а также выводя токсины и химические вещества из организма.
Германиевая купольная сауна имеет 3 независимо регулируемые зоны нагрева. Температура колеблется от 77 до 190 градусов (самый низкий и самый высокий диапазон инфракрасного излучения из всех саун в нашем списке), окружающего все ваше тело, для наиболее глубокого поглощения. Он включает в себя блок управления, два купола FIR, один коврик FIR, подушку и две изолированные шторы.
В нем используются комбинированные углеродно-керамические нагреватели с низким ЭДС, улучшающие здоровье кожи, кровообращение, обмен веществ, облегчение мышечной боли, улучшение лимфатической функции и т. Д.Он также использует силу турмалина и германия для дальнейшей детоксикации. Эту купольную сауну также очень легко хранить в шкафу.
Помните: Хотя это немного дороговато, это серьезное вложение в ваше здоровье. Если в какой-то момент вы почувствуете, что посещение сауны — не ваша чашка чая, просто перепродайте ее! Он будет очень хорошо поддерживать свою ценность, и вы сможете легко найти покупателя через Craigslist или Facebook Marketplace.
Подходит для: Людям, которым нравится использовать драгоценные камни в своей лечебной практике, и тем, кто ищет сауну с большим тепловым диапазоном.
Посмотреть на Amazon.com ➜
3. Портативная паровая сауна OppsDecor
(Лучшая паровая сауна — $)
Почему это круто: Если вы ищете переносную паровую сауну, модель OppsDecor — ваш лучший выбор. Он легко складывается, что делает его идеальным для квартир или использования в небольших помещениях. Вы также можете добавить эфирные масла в пароварку, чтобы расслабиться. Бонус? Это очень доступно. Он также доступен в пяти цветах.Итак, проявите творческий подход!
Обратите внимание: Этот продукт не является инфракрасной сауной и не может использоваться без парового элемента. Так что, если вы хотите и сухую сауну, это не вариант для вас.
Годно для: Получение пара в небольших помещениях.
Посмотреть на Amazon.com ➜
4. Негабаритная переносная инфракрасная сауна
(лучший крупногабаритный — $$)
Почему это здорово: Несмотря на то, что модель Radiant Sauna остается портативной и складной, она подходит для людей ростом до 6 футов 5 дюймов. Он может достигать температуры 150 градусов, поставляется с холщовым «креслом директора» с мягкими подлокотниками и более прочен, чем аналогичные бренды, при этом его вес составляет всего 24 фунта.
Модель Radiant Heat великолепна, потому что она оснащена самоочищающимся ионизатором воздуха, который помогает поддерживать чистоту. Он имеет четыре углеродные нагревательные панели FIR (в отличие от большинства конкурентов сауны-палатки) и одобрен ETL для низких уровней ЭМП, что означает, что он не превышает 2,5 миллигаусс.
Имейте в виду: Он немного больше, поэтому убедитесь, что его размеры удобно помещаются в вашем пространстве.
Подходит для: мужчин и женщин, а также тех, кто хочет более просторную сауну.
Посмотреть на Amazon.com ➜
5. Инфракрасное одеяло для сауны
(Лучшая сауна с одеялами — $$$)
Почему это здорово: После обзора различных одеял для сауны в дальнем инфракрасном диапазоне, представленных на рынке, это мой лучший выбор. Он изготовлен из японского импортного нейлона, а не из ПВХ, который, как правило, является более стабильным неорганическим материалом при высоких температурах.Это отличный вариант для людей, которые хотят лечь во время отдыха, которым нужны углеродные обогреватели с низким ЭДС, но у которых нет средств, чтобы купить купольную сауну.
Температуры этого одеяла для сауны колеблются от 77 до 176 градусов — это вторая по величине нагревательная сауна в нашем списке. Он также содержит 96 камней германия и турмалина, которые помогают в дальнейшей детоксикации.
Помните: Если вас беспокоит, что ваша кожа находится рядом с нейлоновым материалом во время потоотделения, я предлагаю приобрести несколько бамбуковых полотенец в качестве барьера между вашим телом и сауной или поговорите со своим врачом перед покупкой.
Подходит для: В небольших помещениях и для тех, кто хочет лечь в сауну.
Посмотреть на Amazon.com ➜
6. Сауна Curve Dome
(Лучшее качество — $$$$)
Почему это здорово: Сауна Curve Dome — это модель, которую я использовал в своей местной клинике детоксикации. Это очень качественно и эффективно.
Сауна Curve Dome имеет два источника тепла, которые регулируются отдельно, с диапазоном температур 110–150 градусов с помощью пяти нагревательных пластин.В нем используются керамические углеродные комбинированные обогреватели, а не пластиковые, как в менее дорогих «палатках». Производитель заявляет, что он излучает ЭМП через купол всего 1–1,5 мгГ, что довольно мало. Когда вы закончите использовать его, просто сдвиньте две части купола вместе и удобно храните его в своем шкафу.
Имейте в виду: Это немного дороже, чем германиевая купольная сауна, но она также сохранит свою стоимость при перепродаже.
Подходит для: Людей, которые ценят настоящий терапевтический опыт и хотят пожизненную гарантию
Посмотреть на Amazon.com ➜
7. Полноразмерная инфракрасная сауна Serenelife
(Лучшая портативная сауна с прогулкой — $$$)
Почему это здорово: Эта сауна в дальнем инфракрасном диапазоне — это полное погружение тела. Здесь не высовывается голова! Это хорошо для тех, кто чувствовал бы себя более комфортно, не ограничиваясь некоторыми особенностями «шейного отверстия» других палатных саун.
Его очень легко установить, он поднимается до 140 градусов, поставляется со складным стулом и подножкой. Люди «большого и высокого роста» могут удобно разместиться, но, возможно, захотят использовать свой собственный стул, поскольку тот, который предоставлен, может не помочь.
Имейте в виду: Уровни ЭМП относительно высоки и составляют 20-80 МГС, по сравнению с другими саунами в этом списке, которые обычно остаются ниже 2,5 МГС. Если вы чувствительны к ЭМП, эта сауна не для вас.
Подходит для: Если вам нравится полностью иммерсивная сауна.
Посмотреть на Amazon.com ➜
3 лучших домашних сауны для серьезной роскоши
1. Maxxus Seattle 2-местная сауна Hemlock
(Лучшая цена за деньги — $$$)
Почему это здорово: Maxxus 2 person — одна из самых доступных домашних саун, которые вы можете купить, сохранив при этом стандарты высокого качества.Эта сауна с низким ЭМП сделана из легкого лесовосстановленного канадского нетоксичного дерева болиголова и абсолютно красива.
Хотя он может и не иметь всех наворотов, которые есть в Medical 4, он полностью справится с задачей. Он имеет 6 панелей Carbon Heating, систему обогрева рефлексотерапии ног, внутреннюю лампу для чтения и встроенные динамики. Температура достигает 140 градусов и подключается к любой розетке в вашем доме. С размерами 41,3 x 47,2 x 74,8 его сауна может быть легко размещена в гараже или в дополнительной комнате для гостей.
Имейте в виду: Эта компания по производству саун также предлагает недорогой вариант для трех или четырех человек.
Подходит для: Если вы хотите получить полный спектр спа-ощущений, не выходя из дома.
Посмотреть на Amazon.com ➜
2. Медицинская сауна 4 Full Spectrum
(Лучшее для любителей горячей йоги — $$$$)
Почему это здорово: Эту домашнюю инфракрасную сауну для 2 человек разработали 25 врачей, физиотерапевтов, мануальных терапевтов, болеутоляющих и хирургов.У нас есть аналогичная модель в нашем доме, и мы обнаружили, что размеры 47,2 x 78,2 x 42 не занимают слишком много места, но предоставляют мне все, что нужно моему телу для очищения и исцеления.
Эта сауна сделана из болиголова — самого натурального дерева для сауны, не содержащего токсичных материалов. Нравится горячая йога? В отличие от любой другой сауны на рынке, вы можете убрать скамейки, и в итоге у вас будет достаточно места, чтобы с комфортом заниматься своими обычными делами. Оставаясь самой энергоэффективной сауной на рынке, Medical 4 также обладает такими функциями: хроматическая светотерапия, 2 динамика, Bluetooth, радио, порт AUX, порт USB, 7 инфракрасных портов полного спектра и угольные обогреватели, Обогреватели Full Spectrum спереди и сзади, внутренние лампы для чтения и красивые стеклянные углы.Если вы чувствуете, что у вас недостаточно места в доме, эту сауну можно поставить и использовать в гараже.
Важно: Цена этой сауны отражает ее качество. Хорошая новость в том, что есть вариант оплаты, если вы заинтересованы.
Подходит для: Если вы хотите получить полный спектр спа-ощущений, не выходя из дома.
Посмотреть на Amazon.com ➜
3. Сауна на открытом воздухе с бочкой из канадского кедра
(Лучшая сауна для использования на открытом воздухе — $$$$)
Почему это здорово: Если вам нужна качественная сауна на 4 человека, но в доме нет места, но есть задний двор — это отличный вариант.Это не инфракрасная сауна, она работает с внутренней каменкой мощностью 6 кВт и лавовыми камнями. Поэтому это может быть влажная или сухая сауна, в зависимости от ваших предпочтений.
Мне это нравится, потому что вы можете удобно лечь и потянуться, если вам это нравится. Это также волшебное занятие, прогуляться по заснеженному двору в чудесно горячую сауну зимним днем или вечером.
Имейте в виду: Эта сауна прибывает в упакованном виде, так что вам придется собирать ее.
Подходит для: Людей, у которых нет места в помещении для сауны на 4 человека, но есть достаточно места во дворе.
Посмотреть на Amazon.com ➜
Важные домашние переносные аксессуары для сауны
1.
Бамбуковые углеродные полотенцаПочему это здорово: Лучше всего быть обнаженным в сауне. Тем не менее, если вам нужно полотенце, чтобы накрыть стул или вы чувствуете себя более комфортно, не забудьте об этих полотенцах. Полотенца из бамбукового угля максимально увеличивают эффективность вашей сауны, повторно испуская 91% инфракрасных лучей, которые они поглощают.Напротив, хлопковые полотенца повторно выделяют только 30-40%. Таким образом, вы получаете лишь часть инфракрасных лучей, которые испускает ваша сауна.
Bamboo-carbon чрезвычайно роскошный, естественно дезодорирующий, антибактериальный и противогрибковый. Бамбук-углерод уникален среди обычных бамбуковых тканей, с которыми вы, возможно, знакомы, тем, что он сделан из бамбука, выдержанного 4 года, который затем обугливается при 800 ° C и измельчается до мелких частиц, а затем смешивается с натуральными бамбуковыми волокнами для производства очень высокотехнологичного полотенца. опыт!
Помните: Карбоновые полотенца Bamboo — лучший способ получить от сауны максимум удовольствия.
Важно для: Все пользователи сауны.
Посмотреть на Amazon.com ➜
2. Ultima Electrolytes
Почему это здорово: Мне нравятся эти электролиты. Мой врач рекомендовал их использовать до и после сауны. Это подслащенная стевия, и у нее прекрасный вкус. Мои дети даже просят «розовую воду» ежедневно. Они предотвращают обезвоживание, заменяя естественные электролиты + микроэлементы: магний, калий, кальций, хлорид, натрий и фосфор.
Предотвратите головные боли после сауны или мышечные спазмы после тренировки, выпив немного этого супер вкусного напитка.
Имейте в виду: Ultima имеет множество отличных вкусов, попробуйте их все, чтобы найти свой любимый.
Важно для: Все пользователи сауны.
Посмотреть на Amazon. com ➜
Часто задаваемые вопросы о переносных саунах
1. Есть ли разница между саунами в дальнем инфракрасном диапазоне и традиционными саунами?
Да, есть разница между инфракрасной и традиционной сауной.Инфракрасное тепло очень мягкое и эффективное. Традиционные сауны работают при температуре более двухсот градусов. Инфракрасное тепло обеспечивает более комфортную работу при рабочих температурах.
2. Каковы преимущества сауны в дальнем инфракрасном диапазоне?
Дальний инфракрасный порт обычно считается новой технологией. Однако предварительные исследования показали, что тепло в дальней инфракрасной области способствует заживлению, увеличивая кровообращение и снабжение кислородом поврежденных тканей и мышц. Также считается, что FIR помогает функционированию белых кровяных телец.Он также утверждает, что удаляет накопленные токсины за счет улучшения системы кровообращения.
По моему личному анекдотическому опыту, я уже более года успешно использую сауны FIR как часть моего режима детоксикации. Это произошло после того, как я узнал, что у меня острое экологическое отравление, вероятно, из-за того, что я жил в нижнем Манхэттене во время событий 11 сентября и живу в Айове рядом с промышленным выращиванием кукурузы. Это помогло моей ясности ума и способности к исцелению, а также помогло и поддержало другие методы детоксикации, которые я использовал.
3. Могу ли я получить обезвоживание в инфракрасной сауне?
Да! Обязательно принимайте добавки с электролитами до и после сауны.
4. Если я принимаю лекарства по рецепту, могу ли я пользоваться переносной сауной?
Перед применением всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом. При использовании сауны температура вашего тела будет повышаться, поэтому в зависимости от того, какие лекарства вы принимаете, нет уверенности в том, будут ли у вас побочные эффекты. Даже некоторые безрецептурные препараты, такие как антигистаминные препараты, также могут сделать ваше тело более предрасположенным к тепловым ударам.
5. Могут ли мои дети пользоваться сауной?
Температура тела у ребенка естественным образом повышается намного быстрее, чем у взрослых. Более высокая температура возникает из-за более высокой скорости метаболизма. Если вы планируете, чтобы ваш ребенок пользовался сауной, вам следует сначала проконсультироваться с его педиатром.
6. Можно ли пожилым людям пользоваться сауной?
Инфракрасные сауны — прекрасное средство для лечения пожилых людей. Как и в случае с детьми, всем пожилым людям следует сначала проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что это не противоречит никаким рецептам, которые они могут принимать.Предлагаем приобрести сауну с широким температурным диапазоном. Это обеспечит их способность начинать низко и медленно, а затем повышать комфорт и терпимость.
7. Можно ли пользоваться переносной сауной во время беременности?
Обычно не рекомендуется.
8. Как чистить сауну?
Мы считаем, что для чистки сауны лучше всего использовать натуральные продукты. Изопропиловый спирт в бутылке с распылителем — отличный способ дезинфекции. Если вы все еще не уверены, обратитесь к руководству по эксплуатации продукта или к производителю, чтобы узнать, как лучше всего дезинфицировать сауну.
Заключение
Переносные сауны одновременно эффективны и удобны. Это отличный способ поддерживать постоянный терапевтический режим, не выходя из дома. Мы рекомендуем купольные сауны тем, кто может себе их позволить, и портативные сауны-палатки тем, кто ищет более экономичный вариант. Независимо от вашего бюджета, мы надеемся, что этот список помог вам найти портативную сауну, которая соответствует вашим потребностям.
Вам могут понравиться и другие обзоры наших продуктов…
Коврики для акупрессуры | Носилки для спины | Аппараты для лица | Камни заземления | Портативные устройства для светодиодной светотерапии | Инфракрасные тепловые лампы | Инфракрасные грелки | Таблицы инверсии | Массажные кресла до 1000 долларов | Браслеты с отрицательными ионами | Сауны под открытым небом | Небольшие грелки | Десятки единиц | Вибрационные пластины |
🏆 ЛУЧШИЕ портативные паровые сауны + научно обоснованные преимущества
Выносить жаркие и потные температуры в маленькой палатке — не новая мода. С древних времен различные культуры придерживались подобных традиций, в том числе коренные американцы и жители Финляндии. Портативные паровые сауны являются духовным преемником этих очищающих и лечебных ритуалов, и современные исследования начали показывать их пользу для здоровья.
Иногда бывает сложно выбрать лучшую портативную парную для вашего дома. Мы проанализировали сотни обзоров, характеристик, характеристик, рекламных материалов и многого другого, чтобы помочь вам найти лучшую портативную паровую сауну для ваших нужд.
В этом руководстве:
См. Также: Руководство по портативным инфракрасным саунам
Лучшие 5 портативных паровых саун
Лучшая портативная установка для паровой сауны
ZONEMEL Portable Sauna Tent + Sauna Steamer
Temp: 100 + градусов F
Пульт: В комплекте
Стул: Нет
Вместимость воды: 4 литра
Это одна из немногих портативных паровых саун высокого класса, доступных на Amazon, и это Великий.Просторная палатка имеет высоту 55 дюймов, что означает, что, хотя многие люди не могут стоять прямо внутри, она идеально подходит для того, чтобы сесть и потянуться. Не нужно отверстие, чтобы высунуть голову.
Настройка портативной паровой сауны занимает около 15 минут. Внутренний каркас удерживает прочный многослойный внешний материал. Для входа в палатку и выхода из нее используется большая дверь с одной молнией. А дверь имеет секцию из прозрачного материала, поэтому вы можете следить за всем, что находится снаружи, например, за часами.
В комплекте с палаткой вам понадобится отпариватель для сауны со шлангом. Мы порекомендовали пароварку большой емкости на 1 галлон / 4 литра, которая позволит вам оставаться в сауне дольше, чем многие другие. А с помощью прилагаемого пульта дистанционного управления вам даже не придется выходить, чтобы настроить параметры портативного пара для сауны.
Температура внутри этой переносной паровой сауны может достигать 100+ градусов по Фаренгейту. Это может показаться не очень жарким для сауны, но, учитывая влажность, кажется, что здесь намного жарче.Это идеальный выбор для домашних спа.
BOTTOM LINE
Это, безусловно, одна из лучших портативных паровых саун, которые вы можете получить. Это сауна для всего тела, которая идеально подходит для домашнего спа-салона.
Плюсы
- Сауна для всего тела
- Многослойный материал
- Портативный
- Высокие отзывы
Минусы
- Настройка немного дольше, чем другие
- Разогрев занимает 15 минут
Лучшая портативная мини-сауна
AW 2L Portable Steam Sauna Spa
Макс.температура: 149 градусов по Фаренгейту
Пульт дистанционного управления: Нет
Стул: Нет
Объем воды: 2 литра
Эта личная палатка для паровой сауны — недорогой способ перенести спа в свой дом.Он легкий, но многослойный. Хлопковый чехол способствует теплоизоляции, а водонепроницаемый слой предотвращает проникновение пара.
Как и в любой другой переносной паровой сауне, отверстие в верхней части позволяет сохранять голову прохладной. Также есть небольшое отверстие на молнии в передней части верха, через которое вы можете высунуть руки, не выпуская пар. Таким образом, вы можете пользоваться телефоном, наслаждаясь преимуществами портативной парной.
Два отверстия меньшего размера в боковой части палатки позволяют разместить ноги внутри, чтобы расслабиться в спа-салоне для ног.Просто сядьте на улице, чтобы расслабиться после долгого дня. Когда они не используются, можно использовать два удобных шнурка, чтобы закрыть отверстия и удерживать пар.
В комплект входит двухлитровый переносной отпариватель для сауны с регулируемым таймером. Вы можете установить таймер пароварки до 60 минут, чтобы либо сохранить воду, либо активировать переносную паровую баню. А при температуре 149 градусов по Фаренгейту эта портативная паровая сауна становится горячее, чем большинство других.
В качестве бонуса пароварка поставляется с удобной коробкой для трав.Вы можете добавить в емкость травы или ароматические масла, чтобы оживить пар и придать сауне более аутентичный вид.
BOTTOM LINE
Это фантастическая портативная паровая сауна. Один из самых универсальных в этом списке и один из самых недорогих.
Плюсы
- Быстрое складывание
- Многослойный материал
- Сауна для всего тела или ног
- Травяной ящик
- Недорого
Минусы
- На разогрев нужно 15-20 минут 9044 A немного сложно сложить
Переносная паровая сауна, занявшая второе место
Портативный персональный терапевтический спа Durherm
Макс.температура: 120 градусов по Фаренгейту
Удаленный: Нет
Стул: Нет
Вместимость воды: 1.8 литров
Это одна из самых популярных переносных паровых саун на Amazon. Это отличная сауна, но немного дороже, чем большинство других, поэтому она не заслужила место в качестве нашего фаворита.
Эта переносная паровая сауна состоит из прочного каркаса из ПВХ и легкого изоляционного покрытия. Как и в любой другой личной паровой сауне, регулируемое отверстие в верхней части позволяет держать голову под открытым небом. Две молнии спереди также позволяют читать книгу или использовать устройство с минимальной потерей пара в сауне.
Сам по себе материал изолирует, сводя к минимуму потери пара и тепла. Подкладка также помогает предотвратить утечку излишка воды из нижней части переносной парилки из-за избытка пара в переносной сауне.
В этот комплект входит пароварка на два литра, соединенная с палаткой через шланг. Переносной отпариватель для сауны работает по таймеру и может быть настроен на период до 60 минут, чтобы полностью прогреть палатку. Температура может достигать 120 градусов по Фаренгейту, что вполне достаточно для большинства людей.
BOTTOM LINE
Это одна из самых популярных переносных паровых саун на Amazon и отличный выбор для большинства людей.
Плюсы
- Супер популярны на Amazon
- Высокие отзывы
- Быстро нагревается
- Регулируемое отверстие для шеи
- Легкий вход / выход
Минусы
- Первая сборка занимает несколько минут Не отлично подходит для людей ростом выше 6 футов
- Максимальное тепло не такое высокое, как у других
Самый стильный
Портативная паровая сауна OppsDecor Spa
Макс.температура: 149 градусов F
Пульт дистанционного управления: Включено
Стул: В комплекте
Емкость для воды: 2 литра
Эта стильная персональная паровая сауна отличается минималистским, безударным серым оттенком, гармонирующим с современными тенденциями декора.Это отличная переносная сауна даже для самых модных домов.
Эту переносную паровую сауну можно настроить всего за минуту. Она спроектирована так, чтобы быстро раскладываться, позволяя вам за несколько минут войти в свою личную сауну. А благодаря нескольким складкам он легко помещается обратно в сумку для переноски.
Как и в любой другой переносной парилке, в этой парилке есть отверстие наверху, через которое можно торчать головой. Единственную молнию перед отверстием можно использовать, чтобы высунуть руки, чтобы вы могли использовать устройство или читать книгу.
Одним из преимуществ этого выбора перед другими является то, что он поставляется с небольшим складным стулом. Хотя у большинства людей уже есть стул, который они могут вставить в свою новую портативную паровую сауну, приятно иметь с ним новый.
Переносной отпариватель для сауны имеет объем два литра. И, в отличие от большинства других портативных парных, он также имеет 9 регулируемых уровней температуры. Таймер можно установить с шагом в 10 минут, всего до 60 минут. И он поставляется с пультом дистанционного управления для регулировки температуры и времени.
Эту переносную паровую сауну можно быстро нагреть всего за 7-10 минут. Он способен достигать температуры до 149 градусов по Фаренгейту, что делает его одним из самых жареных продуктов в этом списке.
BOTTOM LINE
Эта стильная портативная паровая сауна обладает множеством функций, которые делают ее очень привлекательным вариантом.
Плюсы
- Отличные отзывы на Amazon
- Быстрая установка
- Быстрый нагрев
- Высокая максимальная температура (149 градусов по Фаренгейту)
Минусы
- Не очень подходят для людей выше 6 футов
Полный пакет
Портативная складная паровая сауна KUPPET
Макс.температура: 140 градусов по Фаренгейту
Пульт: Включено
Стул: Включено
Вместимость воды: 2 литра
Эта портативная паровая сауна поставляется с большим количеством функций и бонусов, чем любой другой.
Во-первых, сама палатка. Материал многослойный, с хлопковой сердцевиной для утепления и слоями полиэстера снаружи для гидроизоляции. Он поддерживается рамой из ПВХ, которую легко и быстро установить и снять.
Регулируемое отверстие в верхней части позволяет высунуть голову и подышать воздухом. Две молнии перед верхним отверстием позволяют высунуть руки, чтобы использовать устройство или почитать книгу. А под одной из молний удобно расположен карман для телефона или пульта ДУ.
Кстати, эта портативная парная идет с пультом дистанционного управления! Его можно использовать для регулировки таймера и температуры, находясь в палатке. Вы также можете использовать кнопки непосредственно на двухлитровом пароварке, чтобы настроить время и температуру.
Внутреннюю часть переносной сауны можно нагреть примерно за 15 минут. Максимальная температура может достигать 140 градусов по Фаренгейту, что вполне прилично.
В комплекте также идет бонусный массажер для ног! Вы можете использовать его, сидя в прилагаемом раскладном стуле.На деревянных роликах есть маленькие выступы и выступы, которые помогают уменьшить боль в ногах во время вашего личного спа-салона.
НИЖНЯЯ СТРОКА
Эта портативная паровая сауна имеет множество функций и дополнительных преимуществ. Не ошибетесь с этим выбором.
Плюсы
- Многослойный материал
- Недорогой
- Высокие отзывы
- Высокая максимальная температура (140 градусов F)
- Бонусный массажер для ног
Минусы
- 904 1545 минут, чтобы разогреться
- Не очень подходит для людей ростом более 6 футов
Польза для здоровья портативных паровых саун
С древних времен в различных культурах хвалили использование сауны (и аналогичные методы) как средство улучшения здоровья.Лишь совсем недавно были использованы исследования для проверки таких утверждений.
Вот некоторые из наиболее заметных подтвержденных исследованиями преимуществ для здоровья от посещения сауны.
ДолговечностьИсследования показали, что использование сауны может быть связано с долголетием. Вот краткое изложение исследования.
- Снижение риска сердечных заболеваний
Исследования показали, что посещение сауны может помочь снизить риск сердечных заболеваний. Тепловое воздействие, подобное тому, что можно испытать в переносной паровой сауне, можно рассматривать как своего рода тренировку для сердца.
При воздействии тепла в сауне происходит несколько сердечно-сосудистых изменений. Кровоток через кожу значительно увеличивается, чтобы тело оставалось прохладным, тогда как приток крови к внутренним органам уменьшается. При общем увеличении объема кровотока сердце начинает биться быстрее, чтобы поддерживать кровяное давление. Дополнительная нагрузка на сердце обычно аналогична интенсивной прогулке.
Эти сердечно-сосудистые изменения и связанная с ними «тренировка» сердца могут быть одной из причин, по которым посещение сауны может снизить риск сердечных заболеваний.Использование переносной парной может быть эффективным способом имитировать такое же тепловое воздействие дома.
Один метаанализ 9 исследований использования сауны пришел к выводу, что есть доказательства того, что сауны могут быть полезны для здоровья сердца. В то время они обнаружили некоторые доказательства того, что использование сауны может помочь нормализовать кровяное давление и вылечить застойную сердечную недостаточность — хроническое состояние, характеризующееся ослаблением сердечной мышечной ткани.
Однако этот метаанализ проводился в 2009 году.С тех пор было проведено множество исследований взаимосвязи между посещением сауны и здоровьем сердца.
Всего год спустя в другом исследовании изучалось влияние терапии Waon на хроническую сердечную недостаточность и заболевание периферических артерий. Waon-терапия включает в себя пребывание в течение определенного периода времени при температуре 140 градусов по Фаренгейту. Исследование показало, что такое тепловое воздействие эффективно при лечении как хронической сердечной недостаточности, так и заболеваний периферических артерий.
Другое исследование, проведенное в 2017 году, еще раз продемонстрировало, что использование сауны может снизить кровяное давление.Они обнаружили, что среди 1621 человека в возрасте от 42 до 60 лет у тех, кто пользовался сауной, было гораздо меньше случаев высокого кровяного давления. У тех, кто посещал сауну 4-7 раз в неделю, на 46% меньше вероятность диагностировать высокое кровяное давление по сравнению с теми, кто использовал сауну только один раз в неделю.
Дальнейшие исследования показали, что использование сауны может снизить общий холестерин и «плохой» холестерин ЛПНП. В трехнедельном испытании 16 субъектов проходили 10 сеансов купания в сауне каждый день или два.Они сидели в сауне с температурой 195 градусов по Фаренгейту (стандартная температура в финских саунах) в течение двух 15-минутных сеансов, разделенных 2-минутным перерывом. В конце испытания они продемонстрировали снижение общего холестерина и холестерина ЛПНП.
Тепловое воздействие, такое как в переносной паровой сауне, может помочь снизить риск развития диабета.
Например, исследования показали, что тепловое воздействие может помочь улучшить инсулинорезистентность, вызванную ожирением. Инсулинорезистентность — это когда клетки организма не используют глюкозу в крови должным образом, что приводит к высокому уровню сахара в крови.Высокий уровень сахара в крови или гипергликемия тесно связаны с предиабетом. Люди с предиабетом подвержены риску развития диабета.
Это применимо и к тем, кто не страдает ожирением. В одном из отчетов отмечалось, что для населения в целом тепловое воздействие может улучшить нарушенную чувствительность к инсулину. Основываясь на этих выводах, более высокие температуры в портативных паровых саунах могут уменьшить эти нарушения.
Использование сауны помогает уменьшить воспаление.На данный момент есть многообещающие доказательства, подтверждающие обратную связь между воспалением и использованием сауны.
Например, в одном исследовании было обследовано 2084 мужчины с хроническим или острым воспалением. Исследование показало, что чем чаще мужчины посещают сауну (до 7 раз в неделю), тем ниже уровень воспаления. Это было верно даже с учетом множества других факторов, включая возраст, вес, курение, физическую активность и многое другое.
Исследования показали, что переносные паровые сауны могут быть хорошим способом поддержать здоровье сердца. Физические свойстваИспользование сауны также может улучшить спортивную выносливость и эффективность. Вот краткое изложение исследования.
Исследования показали, что использование сауны может улучшить способность организма переносить жару. Это может показаться очевидным, но для этого необходимы данные.
В одном известном исследовании изучалось влияние теплового воздействия на ультрамарафонцев перед соревнованиями в жаркой пустыне. Во время подготовки спортсмены бегали на беговой дорожке при температуре до 95 градусов по Фаренгейту.Как и следовало ожидать, те, кто прошел тепловую тренировку, продемонстрировали большую устойчивость к физическому стрессу и болезням во время соревнований.
Исследования показывают, что тепловое воздействие, напоминающее сауну, не только более эффективно переносит тепло, но и может улучшить спортивные результаты.
В одном исследовании изучалось влияние относительно умеренного теплового воздействия на высококвалифицированных спортсменов. Они прошли 5 дней по 90 минут при температуре 103 градуса по Фаренгейту. Сравнивая результаты теста теплового стресса на основе гребли до и после тренировки, спортсмены улучшили свое время чуть более чем на 1%.Они также продемонстрировали немного более низкую внутреннюю температуру тела.
- Эффективность мышечного гликогена
Эти эффекты, вероятно, связаны с более эффективным использованием организмом мышечного гликогена после теплового воздействия.
В одном известном исследовании изучалось несколько физиологических изменений у спортсменов до и после акклиматизации к жаре. В тестах на велосипеде испытуемые продемонстрировали более эффективное использование мышечного гликогена (источника энергии) после 8 дней теплового воздействия на 103 градуса по Фаренгейту.
Атрофия мышц — это когда мышечная ткань начинает разрушаться и истощаться. Это может произойти, если мышца длительное время неподвижна, например, после травмы.
Исследования показывают, что воздействие тепла может помочь уменьшить атрофию мышц. В известном исследовании на обездвиженных животных изучалось влияние теплового воздействия до 106,7 градусов по Фаренгейту через день в течение недели. В конце испытания животные, подвергшиеся тепловому воздействию, продемонстрировали большую остаточную мышечную массу, чем животные, не подвергавшиеся тепловому воздействию.Это было повторено и в других исследованиях, в том числе в мышечной ткани человека.
Здоровье мозгаДовольно много исследований указывает на неврологические преимущества использования сауны, например, в переносной паровой сауне.
Эти преимущества для здоровья мозга выходят за рамки простого повышения производительности. Например, одно исследование обнаружило связь между частым посещением сауны и снижением риска психотических расстройств в будущем.
Вот еще несколько преимуществ для здоровья мозга, связанных с посещением сауны.
- Деменция и болезнь Альцгеймера
Некоторые исследования показали, что посещение сауны может снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера. В одном известном исследовании изучалась взаимосвязь между этими состояниями и использованием сауны у 2315 человек в возрасте 42-60 лет. Исследователи обнаружили, что чем чаще эти субъекты посещали сауну, тем меньше у них могло развиться слабоумие и болезнь Альцгеймера.
Есть также некоторые свидетельства того, что тепловое воздействие, например, в переносной паровой сауне, может помочь уменьшить симптомы депрессии.
В одном исследовании изучались эффекты воздействия тепла на 14 пациентов с депрессией. Они подвергались температуре 140 градусов по Фаренгейту в течение 15 минут в течение 5 сеансов в неделю, всего 20 сеансов в течение 4 недель. В конце испытания оценки, связанные с психическим состоянием и расслаблением, были значительно улучшены по сравнению с контрольной группой.
В другом исследовании измерялось влияние терапии тепловым воздействием на пациентов с большим депрессивным расстройством. Субъекты были рандомизированы на две группы, одна из которых проходила терапию тепловым воздействием в течение 6 недель, а другая служила контролем. В конце испытания группа, подвергшаяся тепловому воздействию, показала значительно более низкие показатели депрессии.
- Фокус, внимание и память
Исследования также показали, что посещение сауны может помочь сконцентрироваться и сконцентрироваться. Примечательно, что исследования показали, что использование сауны может значительно повысить уровень норадреналина.
Норэпинефрин — гормон и нейромедиатор, наиболее известный своей ролью в реакции «бей или беги». Он также играет жизненно важную роль в сосредоточении внимания, внимании и памяти.
В одном исследовании изучалась взаимосвязь между посещением сауны и норэпинефрином. Они проверили различные температуры и уровни влажности и отметили значительное увеличение норадреналина. Самый сильный рост был отмечен при температуре 176 градусов по Фаренгейту во влажной сауне, что было связано с увеличением норадреналина на 310%.
Резюме
Портативные паровые сауны — отличный способ воспользоваться всеми преимуществами саун для здоровья, подтвержденными исследованиями, не выходя из дома.Кроме того, они намного дешевле по сравнению с полноразмерными домашними саунами.
Используя информацию из этого руководства для покупателей, вы сможете выбрать лучшую портативную паровую сауну для своих нужд. Если вы не уверены, что хотите паровую сауну, портативная инфракрасная сауна может вам подойти.
Обзоры портативной паровой сауны — CleverLeverage.com
Если вы не хотите платить за хорошую сауну в спа-центре, то мы перечислили для вас лучшие варианты владения сауной у себя дома.В этой статье рассказывается о портативных паровых саунах и о том, какую пользу они могут принести в вашу жизнь. Наслаждайтесь сравнением и не забудьте выбрать сауну, которая подходит именно вам! Если вы новичок в этой тенденции здоровья, пожалуйста, не забудьте очень внимательно прочитать инструкцию по эксплуатации и никогда не оставаться в сауне дольше рекомендованного!>> Нажмите здесь, чтобы увидеть самые популярные доступные паровые сауны, выставленные на продажу на Amazon.
Работает ли портативная паровая сауна?
Да, переносные паровые сауны действительно работают.Они вызывают потоотделение, как и любая другая профессиональная сауна, за исключением того, что они портативны. Если вы хотите пройти этот вид лечения, я настоятельно рекомендую приобрести одно из этих устройств. Не беспокойтесь, если вы не знаете, какую именно модель выбрать, потому что мы перечисляем только самые лучшие продукты за ваши деньги. Сауны использовались много лет, и их польза для здоровья была документально подтверждена многими профессионалами. Если вы хотите укрепить свою иммунную систему и способствовать снижению веса, вам обязательно стоит присмотреться к этим различным моделям.
Тем не менее, прежде чем вы начнете испытывать аппетит к этим различным процедурам в сауне, помните, что всегда следует соблюдать меры безопасности при использовании этих устройств. Средняя сессия обычно длится от двадцати до тридцати пяти минут. Помня об этом, никогда не оставайтесь в сауне более часа и всегда спрашивайте врача, безопасно ли для вас посещение сауны, потому что некоторые лекарства могут вызвать у вас негативные побочные эффекты. Ваше здоровье всегда должно быть вашим приоритетом номер один!
Хорошие варианты с низким ЭМП для домашнего использования
Для тех из вас, кто интересуется вариантами с низким ЭМП, у нас есть одни из лучших портативных саун, которые будут излучать ту же частоту ЭМП, что и наши планета. Если вы не знаете, что такое ЭДС, давайте поговорим об этом немного. ЭДС означает электромагнитную силу, и она может либо способствовать нашему здоровью, либо быть совершенно нездоровой. Наша планета обладает определенной электромагнитной силой, и за тысячи лет мы привыкли к этой конкретной частоте; однако, если мы изменим эту частоту, это может нанести нам вред как внутренне, так и внешне.
Как правило, большинство людей используют сауны, чтобы сбросить несколько килограммов, избавиться от нездоровых токсинов в организме или просто расслабиться.Сауны помогают в этом, но мы должны убедиться, что они не излучают вредные электромагнитные поля, иначе эта известная практика для здоровья может легко стать нездоровой. Лучшие сауны с низким ЭМП на данный момент принадлежат таким компаниям, как SereneLife, Homdox, Giantex и DURHERM.
Лучшая портативная паровая сауна для похудения
Выбор лучшей портативной паровой сауны для похудения уже давно является горячей темой для обсуждения, и я обещаю, что мы постараемся помочь вам принять лучшее решение! Как вы, наверное, уже знаете, сауны заставят вас потеть и сожгут лишний вес воды; но мы собираемся рассмотреть несколько продуктов и посмотреть, какие из них действительно работают, а также дать вам совет, чтобы держаться подальше от продуктов, которые не работают!
SereneLifeЕсли вы ищете сауну, которая поможет вам сбросить лишние килограммы, если у вас нет времени или энергии для похода в спа, то SereneLife может предложить вам отличное экономичное решение.Эта сауна рассчитана на одного человека и ее можно купить примерно за 200 долларов. Компания будет включать в себя один садовый стул, чтобы вы могли сесть и расслабиться, позволяя этим фунтам растаять, и если вес не является вашей главной заботой при его использовании, то вы всегда можете использовать его, чтобы расслабиться! Эта модель также поставляется с подушечкой для ног, чтобы дать отдых вашим уставшим ногам, и это отличный продукт, который даже может помочь вам победить усталость! Определенно хорошая покупка менее чем за двести долларов. На данный момент эту модель купили на Amazon в общей сложности двенадцать человек, и каждый из них поставил этому продукту 5 звезд из 5.
HomDoxЕсли двести баксов все еще выходят за рамки вашего бюджета, и вы все еще хотите найти идеальную портативную сауну, попробуйте портативную сауну от HomDox. Его цена по конкурентоспособной цене составляет чуть менее 100 долларов, что является непростой ценой за все огромные преимущества для здоровья, которые эта система может предложить. Этот продукт был признан безопасным для использования с множеством различных масел, которые помогают омолодить вашу кожу, и даже поставляется с регулируемой мощностью, которой вы можете управлять с помощью пульта дистанционного управления.
Лучшая портативная инфракрасная сауна для детокса
Сауны многих различных брендов могут специализироваться на предоставлении вам множества преимуществ для здоровья, но мы нашли время, чтобы найти лучший портативный бренд, который поможет вам избавиться от этих неприятных веществ. твое тело. Наш выбор номер один в этой категории — компания под названием Giantex. Это еще одна отличная портативная сауна, цена которой составляет 115 долларов, и она представлена в прекрасном красном цвете, который потрясающе выглядит благодаря отражающему материалу, из которого она сделана.Хлопок и пластиковый чехол на козлах делают эту портативную сауну водонепроницаемой, и она весит всего двадцать фунтов. Большинство портативных саун в сегодняшнем обзоре весят не менее двадцати пяти фунтов, поэтому Giantex действительно превзошел планку в этом продукте. Легкий и доступный по цене всегда удобен. Этот предмет поставляется с подушечкой для ног и массажером для ног, а также пароваркой и пультом дистанционного управления. Таймер позволяет вам установить продолжительность сеанса до часа, что идеально, чтобы вы не переваривали!
Лучшая портативная инфракрасная сауна за деньги
После непрекращающихся поисков на Amazon, одна из лучших портативных инфракрасных саун, доступных на данный момент, — это очень большая модель DURHERM. Эта сауна довольно просторная, к ней прилагается подогреваемая подставка для ног. Сама сауна производит уровни ЭМП, эквивалентные тому, что наша планета производит естественным образом. Вместительный дизайн также позволяет разместить складное кресло для дополнительного комфорта, а общий вес самого изделия составляет всего двадцать пять фунтов. Общая цена этой очень большой модели сейчас составляет чуть более 500 долларов, в то время как многие другие компании обычно взимают гораздо более высокие ставки. Клиенты Amazon, купившие этот продукт у DURHERM, дали ему 4.3 из 5 звезд. На данный момент это один из лучших вариантов на рынке, который идеально соответствует вашим потребностям.
Как пользоваться переносной сауной: 4 шага к успеху
Я покажу вам все, что вам нужно знать об использовании переносной сауны, включая инструкции по сборке, температуре, таймеру, чистке и складыванию.
Когда я была мамой, мой распорядок дня не позволял мне наслаждаться долгими часами личного отдыха.
Хотя мне нравится встроенная сауна в моем местном тренажерном зале, мне просто хотелось принести домой очищающий и снимающий стресс эффект такого спа-центра.
Я всегда чувствовал необходимость время от времени баловать себя.
К счастью, мне в голову пришла блестящая идея: переносные сауны, которые можно удобно разместить дома.
Как работает переносная сауна?
Переносная сауна работает аналогично полноразмерной сауне в спа-центре. Он нагревает тело за счет пара или инфракрасного излучения. Однако переносная сауна — это агрегат, который можно собрать из комплекта и установить в любом месте дома. Он требует нескольких минут сборки и должен быть предварительно нагрет электрически перед использованием.Вы просто садитесь на предоставленный стул и погружаетесь в тепло от шеи до низа.
Большинство переносных саун также имеют такие элементы, как воротник для головы и проймы.
Они обеспечат вам комфорт и доступность, так как остальная часть вашего тела будет поглощена жарой.
Мне на самом деле нравится то, что я могу наверстать упущенное за чтением, просмотреть свои социальные приложения и посмотреть телевизор, пока я сижу внутри кабинки, построенной из холста.
Если вам интересно, портативная паровая сауна получает тепло от резервуара для воды, подключенного к основному устройству.
С другой стороны, портативная инфракрасная сауна обычно имеет углеродные панели, прикрепленные к холщовой части корпуса, которая выделяет тепло.
Многие портативные устройства даже поставляются с подушечками для ног, которые добавляют тепла и успокаивают.
Более того, ими можно управлять с помощью пульта дистанционного управления.
Мне это удобно, когда я планирую регулировать уровни тепла и настройки таймера, все еще сидя на стуле.
По сути, вы можете установить переносную сауну в любом месте дома, рядом с источником электроэнергии.
Есть даже модели, которые можно использовать во дворе так же удобно, как и в помещении.
Разве не приятно воссоздавать спа-процедуры в любое время и в любом месте?
И это не только для удовольствия или снятия стресса.
Научно доказано, что портативные сауныспособствуют снижению веса и улучшению состояния здоровья.
Воспользуйтесь этой инфракрасной сауной, если вы из Европы.
Если вы из США, вам следует использовать эту инфракрасную сауну.
Щелкните здесь, чтобы узнать, какую переносную паровую сауну я рекомендую.
Посмотрите видео ниже, показывающее, как пользоваться переносной сауной.
{ПРОЧИТАЙТЕ: Как на самом деле работает инфракрасная сауна для похудания: это гениально}
Насколько сильно нагревается переносная сауна?
В зависимости от типа используемого источника тепла температура внутри переносной сауны может колебаться в пределах 90–180 градусов по Фаренгейту. Для инфракрасной сауны идеальная температура составляет около 100-110 ° F, поскольку она нагревает тело напрямую. В портативных паровых саунах можно легко потеть при температуре около 90–180 ° F.
Комнатная температура также играет роль в определении вашего рабочего тепла.
Например, если в комнате регистрируется температура 64 ° F, вы должны поддерживать температуру внутри переносной сауны на уровне 122–140 градусов.
Все, что превышает 140 градусов, было бы опасно.
Это особенно важно, когда в устройстве используется инфракрасная технология, поскольку продолжительное воздействие ЭМП может вызвать повреждение кожи и общее состояние здоровья.
Вам также следует ограничить время, проводимое в переносной сауне, до 40 минут за сеанс.
Это необходимо для того, чтобы ваше тело остыло и полностью помолодело.
Тем не менее, вы всегда можете зайти в кабину в любой день или подряд.
Как пользоваться переносной сауной: 4 шага
Не стесняйтесь делиться этой инфографикой в социальных сетях или на своем веб-сайте со ссылкой на этот пост.Если вы считаете, что посещение спа-центра практически невозможно, вы можете просто купить переносную сауну и установить ее прямо у себя дома.
Это не только сэкономит вам немалые «потраченные деньги», но также переведет вас в режим релаксации в любое время, когда вы захотите побаловать себя этим.
В конце концов, время от времени вы заслуживаете перерыва.
Вот шаги, которым вы должны следовать, чтобы использовать переносную сауну в вашем доме.
1) Разогрейте переносную сауну до желаемой температуры
Таким образом, вам не придется сидеть сложа руки в кабине, пока не почувствуете тепло.
Установите температуру на 10-15 минут, прежде чем окунуться в нее.
2) Питьевая вода
Вы будете сильно потеть в переносной сауне, поэтому не забывайте пить, чтобы не почувствовать слабость или жажду.
Питьевая вода также помогает больше потеть.
Это идеальный вариант, если вы хотите избавиться от токсинов через потоотделение.
3) Носите меньше одежды
Вы не поможете себе больше потеть, надев более теплую одежду.
Фактически, это только заставит ваш пот снова впитаться кожей.
Это нейтрализует весь смысл использования сауны.
Вместо этого наденьте хотя бы купальный костюм, прежде чем заходить в отапливаемую кабину.
Это даст вашему телу шанс естественным образом остыть, пока вы потеете.
4) Сядьте внутри кабины и расслабьтесь
После того, как сауна была нагрета, вы можете, наконец, сесть на предоставленный стул и вставить руки и голову в предназначенные для этого отверстия.
Возьмите с собой любимую книгу, смотрите телевизор или просматривайте страницы на телефоне, пока вы ждете окончания таймера.
Вы даже можете надеть подушку для шеи , такую как , если хотите полностью расслабить свой разум.
Как построить переносную сауну
Большинство портативных моделей саун имеют функцию мгновенной сборки.
Это те, которые добровольно оживают после выхода из упаковки.
Однако в других случаях вам может потребоваться соединить трубы вместе, чтобы построить каркас для поддержки панелей холста.
Когда кабина встанет вертикально, поместите грелку для ног или аналогичный коврик на дно сауны.
На видео ниже показано, как построить портативную сауну, в которой трубы нужно соединить вместе, чтобы построить каркас.
Как складывать переносную сауну
Чтобы сложить переносную сауну для хранения, просто наклоните край кабины и толкните ее внутрь, чтобы она рухнула.
Проделайте то же самое с остальными углами, пока не сможете придавить блок обратно в исходную форму.
В противном случае вам может потребоваться сначала демонтировать брезентовые панели, а затем отсоединить трубы, составляющие каркас.
Если вы все еще не можете сложить портативную сауну, посмотрите видео ниже, в котором показано, как это правильно сделать.
Как чистить переносную сауну
Для чистки переносной сауны следует использовать только влажную ткань, чтобы промокнуть влагу, вызванную сочетанием потоотделения и конденсации (особенно, если в модели сауны используется пар).
Никогда не используйте химически подготовленные чистящие средства, чтобы избежать выделения газов. Вам нужно только стереть воду чистой тканью.
Вы также можете сначала просушить внутреннюю часть кабины сауны после каждого использования и каждый раз после очистки, прежде чем складывать ее обратно в комплект.
Если вы хотите, чтобы ваша переносная сауна прослужила долгое время, необходимо надлежащее обслуживание.
В зависимости от материала пола пылесосить переносную сауну может или не потребоваться. Просто выньте коврик с дна сауны и протрите его, перевернув.
Преимущества переносной паровой сауны
из визуально.
Сводка
Вот краткое изложение основных моментов, которые помогут вам запомнить то, что вы узнали.
Как пользоваться переносной сауной: 4 ступени
- Разогрейте переносную сауну до желаемой температуры
- Питьевая вода
- Меньше одежды
- Сядьте в кабине и расслабьтесь
Заключение
Портативная сауна — это все, что вам нужно, чтобы насладиться спа-процедурами прямо в домашнем комфорте.
Помимо доступности, это еще и более практичный способ немного побаловать себя после изнурительной работы по дому или изнурительной рабочей недели.
От установки до фактического использования и хранения — все изложено в простых и простых шагах, что делает его беспроблемной альтернативой дорогостоящим спа-процедурам.
Я надеюсь, что благодаря этому руководству вы теперь знаете, как пользоваться переносной сауной, чтобы вы могли легко получить приятный перерыв, а также сохранить душевное и физическое здоровье.
Бесплатные эфирные масла 14-дневный электронный курс
Если вы хотите узнать больше о том, как использовать эфирные масла, мне нравится этот БЕСПЛАТНЫЙ электронный курс, который шаг за шагом проведет вас через этот процесс.
Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ 14-дневный электронный курс по эфирным маслам.
Еще сообщения по теме, которые вам понравятся
Щелкните здесь, чтобы закрепить это позже
Источники
Лучшие домашние сауны 2021 года — Преимущества сауны
Бегуны уже знакомы с преимуществами потоотделения — от охлаждения и детоксикации организма до очищения кожи и предотвращения инфекций.Хотя лучший вид потоотделения есть и всегда будет таким, который вы зарабатываете на тяжелой пробежке, сауна также может предложить сеанс потоотделения, уменьшая, а не усиливая воспаление — независимо от того, хотите ли вы оправиться от серьезной травмы или просто расслабиться после тренировка.
Ознакомьтесь с краткими обзорами пяти лучших домашних саун, приведенными ниже, или прокрутите ниже, чтобы получить более полезную информацию о покупке и полные обзоры этих моделей.
2 человека
Сияющие сауны Coronado Hemlock
Оценка потребителей: 88% дают 4 звезды или выше
Получите всю роскошь спа в собственном доме с этой сауной Hemlock для двоих.
3 человека
Санте-Фе SA2412DX
Оценка потребителей: 81% дают 4 звезды или выше
Изысканная угловая сауна с роскошными аксессуарами.
Портативный
Портативный инфракрасный порт Durherm
Оценка потребителей: 78% дают 4 звезды или выше
Доступный портативный вариант для использования в помещении или на улице.
Одеяло для сауны
Одеяло с припасами для гизмо
Оценка потребителей: 54% дают 4 звезды или больше
Свернитесь калачиком с этим простым трехзонным одеялом для сауны.
Лучший бюджет
Омолаживающее средство для сауны Radiant
amazon.com 279,95 долл. США243 доллара.05 (13% скидка)
Оценка потребителей: 80% дают 4 звезды или выше
Одна из лучших переносных саун, позволяющая не выходить за рамки бюджета.
Польза для здоровья сауны для бегунов
Бекки Уэйд, автор книги «Беги миром» о культуре бега во всем мире, рекомендует бегунам использовать сауны для решения своих проблем при беге. Проведя месяц в Финляндии, она обнаружила, что сауны могут быть такими же восстанавливающими, как ледяные ванны, валики с пеной и другие методы восстановления.
Использование сауны не только обеспечивает немедленное облегчение боли в мышцах и суставах, но также может улучшить кровообращение и снизить кровяное давление, что в конечном итоге может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе. Исследования также показывают, что он может уменьшить воспаление и боль от таких состояний, как артрит и фибромиалгия. Помимо восстановления, регулярное посещение сауны также может улучшить спортивные результаты бегунов. В одном исследовании небольшая группа мужчин-бегунов на длинные дистанции сократила время бега на 5 км почти на 2 процента всего за три недели использования сауны после 30-минутной тренировки четыре раза в неделю.
Вместо того, чтобы заменять тренировки, попробуйте регулярно посещать сауну после тренировки. Уэйд советует: «Желательно после того, как вы остыли после тренировки, начинайте с 10-минутных сеансов сауны один или два раза в неделю. Контролируйте, как вы себя чувствуете во время и после, и корректируйте соответственно. Хорошо увлажните и выпрыгните, если в какой-то момент у вас начнется головокружение ».Покупки для собственного дома Сауна
Сауна может быть приятной роскошью в спа-поездках и отпусках, но для того, чтобы действительно получить все вышеперечисленные преимущества для здоровья, регулярное использование является ключевым моментом.Вместо того, чтобы тратить чрезмерные суммы на спа-пакеты, вы можете обнаружить, что домашняя сауна — это стоящее вложение, которое может сэкономить вам массу вещей в долгосрочной перспективе. Кроме того, вы получите дополнительное удобство, так как сможете раздеться и расслабиться прямо у себя дома после тренировки.
Цены на домашнюю сауну обычно варьируются от 1000 долларов за сборные модели на 1–2 человека до нескольких тысяч долларов за роскошные, большие конструкции для 4+ человек. Большинство этих дорогих моделей также поставляются со встроенными звуковыми системами, лампами для хромотерапии и другими аксессуарами.Если вы ищете бюджетный вариант, подумайте о переносных саунах или одеялах для сауны, которые могут стоить от 200 до 500 долларов. И, если постоянная конструкция в вашем доме невозможна, подумайте о переносной, которая может складываться для хранения или путешествий с вами.
В отличие от традиционных «паровых» саун, которые нагревают комнату за счет добавления воды в камни для сауны, или финских саун, сжигающих дрова, эти домашние сауны нагревают тело напрямую, используя «инфракрасное» тепло. Несмотря на различный источник тепла, домашние сауны, как сообщается, обладают той же пользой для здоровья, что и традиционные сауны, а также безопасны и просты в использовании дома.
Если вы заказываете комплект для сауны в Интернете, розничные продавцы обычно доставляют его к вашему обочину. Для установки обычно требуется как минимум два человека, а для доработки некоторых более мощных моделей с нестандартными вилками может потребоваться помощь электрика. Эти сауны также следует устанавливать на твердых поверхностях, таких как кафельный или деревянный пол, поскольку ковер может впитывать жидкость и запахи.
Как мы их выбирали и оценивали
Мы изучили 12 источников экспертов и 2 000 отзывов потребителей, чтобы выбрать пять лучших домашних саун года.Наша оценка потребителей представляет собой процент потребителей, которые оценили продукт как минимум 4 из 5 звезд на сайтах розничной торговли, таких как Amazon, Home Depot и Walmart.
—2 человека—
Radiant Saunas Coronado Hemlock
Оценка потребителей: 88% дали 4 звезды или выше
Получите всю роскошь спа в собственном доме с этой сауной для двоих Hemlock .
Обогреватели: 6 угольных обогревателей | Дерево: канадский болиголов | Максимальная температура: 141 ° F
Размеры (ШxГxВ): 49 x 39 x 75 дюймов.| Вес: 354 фунта
Сияющие сауны Инфракрасная сауна Hemlock для 2 человек с 6 угольными обогревателями, хромотерапевтическим освещением, ионизатором кислорода
Сияющие сауны amazon.com1 865,20 долл. США
В то время как деревянные домашние сауны могут быть довольно выгодным вложением, эта сауна для двоих от Radiant Saunas предлагает отличное качество по своей цене. Сауна оснащена роскошными функциями, такими как хромотерапевтическое освещение, встроенная звуковая система с дополнительными входами, 8-миллиметровая стеклянная дверь с бронзовым оттенком и многое другое.Эта сауна, оснащенная шестью угольными каменками, может нагреваться до 141 градуса по Фаренгейту. Кроме того, он имеет простое управление, позволяющее легко изменять настройки тепла, освещения и музыки. Radiant Saunas также включает ионизатор кислорода и семилетнюю гарантию.
—3-ЧЕЛОВЕК—
Sante Fe SA2412DX
Оценка потребителей: 81% дает 4 звезды или выше
Изысканная угловая сауна с роскошными аксессуарами.
Обогреватели: 7 угольных обогревателей | Дерево: болиголов | Максимальная температура: 141 ° F
Размеры (ШxГxВ): 53 x 53 x 75 дюймов.| Вес: 458 фунтов
Sante Fe SA2412DX Инфракрасная углеродная сауна для 3 человек
HEATWAVE amazon.com2 859,54 долл. США
Сауна Santa Fe имеет те же функции, что и модель Coronado Hemlock от Radiant Saunas, с угольными обогревателями, конструкцией из болиголова, температурой до 141 градуса и роскошными аксессуарами, такими как освещение для цветотерапии, встроенная звуковая система, ионизатор кислорода и множество стоек. .Тем не менее, такой вариант отлично впишется в угол вашего дома. Хотя он немного дороже и больше, в нем больше места на тот случай, если вам нужно больше места для двоих или вы захотите втиснуться в третье лицо, чтобы насладиться.
—PORTABLE—
Durherm Infrared Portable
Оценка потребителей: 78% дают 4 звезды или выше
Доступный портативный вариант для использования внутри или вне помещений.
Обогреватели: 3 углеродных инфракрасных | Материал: турмалиновые панели | Максимальная температура: 140 ° F
Размеры (ШxГxВ): 31.5 x 33 x 41 дюйм | Вес: 25 фунтов
лучших саун модель Durherm DIF-5000 названа лучшей переносной сауной. «Компактная, но просторная конструкция позволяет наслаждаться инфракрасным теплом, не чувствуя дискомфорта», — написали они. Он включает в себя парусиновое спортивное кресло для использования внутри, подогреваемую подножку и съемные моющиеся воротники из махровой ткани. Освободив голову и руки от сауны, вы можете даже заниматься другими делами, такими как чтение и просмотр телевизора, пока вы потеете.Пользователям понравилось, что его легко собрать и снова сложить для хранения. Хотя некоторые обозреватели Amazon сочли бесплатное раскладное кресло неудобным, некоторые предложили альтернативные варианты. «Я предлагаю полностью сесть на пол с полотенцем. Здесь тихо и расслабляюще, — сказал один из них.
—SAUNA BLANKET—
Gizmo Инфракрасное одеяло
Оценка потребителей: 54% дают 4 звезды или больше
Свернитесь калачиком с этим простым трехзонным одеялом для сауны.
Обогреватели: дальние инфракрасные | Материал: полиуретан | Максимальная температура: 176 ° F
Размеры (ДхШ): 66 x 32 дюйма.| Вес: 20 фунтов
Одеяло Gizmo Supply Одеяло для сауны с дальней инфракрасной подсветкой
Gizmo Supply Co amazon.com369,99 долл. США
Одеяла для сауны обладают теми же преимуществами, что и сборные деревянные или переносные сауны, только лежа. Это одеяло Gizmo включает в себя три отдельные зоны нагрева, которые можно использовать по отдельности или вместе на верхней части тела, талии и нижней части тела.Несмотря на более высокую цену по сравнению с другими одеялами для сауны, они дешевле и удобнее, чем обычные спа-процедуры. Обзоры комплектов для сауны написали: «Не позволяйте более высокой цене этого одеяла отпугнуть вас от его высокого качества». Его другие качественные характеристики включают водонепроницаемый, мягкий и гибкий материал и таймер до 60 минут.
—Лучший бюджет—
Radiant Saunas Rejuvinator Portable Sauna
Оценка потребителей: 80% дают 4 звезды или выше
Один из лучших вариантов переносной сауны, позволяющий не выходить за рамки бюджета.
Обогреватели: 3 углеродных инфракрасных | Материал: атлас, полиэстер | Макс.температура: 140 ° F
Размеры (ШxГxВ): 28 x 33 x 38 дюймов | Вес: 18 фунтов
Портативная персональная сауна Radiant Saunas Rejuvinator
Сияющие сауны amazon.com 279,95 долл. США163,05 руб. (13%)
Эта портативная сауна от Radiant Saunas стоит менее 200 долларов и является надежным выбором по доступной цене.Он питается от трех угольных обогревателей и долговечен благодаря стальной трубчатой конструкции. Компания Radiant Saunas также утверждает, что ее легко установить: вынуть ее из сумки или сложить обратно за одну минуту. По сравнению с портативным вариантом Durherm он на несколько дюймов меньше и на несколько фунтов легче — и значительно дешевле. Мы также впечатлены некоторыми дополнительными аксессуарами за такую цену. Он включает в себя не только самое необходимое, например, ручной пульт управления с шестью настройками таймера, вшитый карман и складное парусиновое кресло, но также подушку для ног с подогревом и коврик из пенопласта для различных вариантов сидения.
Пейдж Шмодис Пейдж Шмодис — редактор изданий Runner’s World, Bicycling и Popular Mechanics, которая исследует и пишет обзоры и новости товаров для дома, техники и отдыха на природе.$ 26 / мес — Портативная персональная паровая сауна Finance Itaar, 2 л для одного человека — Abunda
Этот продукт в настоящее время недоступен. Попробуйте другой продукт или обратитесь за помощью к этой статье. × $ 155,37 Почему такая цена?Проверка изменений Актуальная информация о продукте Информация о продукте обновлена. Мы обнаружили, что этого товара нет в наличии.Введите свой адрес электронной почты ниже, и мы сообщим вам, когда он станет доступен.
Купи сейчас, заплати позже
Так же низко, как $ / мес Узнать больше— месячный срок
— Не влияет на кредитный рейтинг
— Быстрая и простая касса
— Юридические вопросы: глянь сюда Рекламное предложение
Оценки не включают налоги и не предполагают других остатков на Klarna. Остатки без рекламы имеют 19.99% годовых и минимальная процентная плата 2 доллара в месяц. Счета подлежат утверждению кредита и выпускаются WebBank, членом FDIC.
— Нулевая процентная ставка
— Без проверки кредитоспособности
— Быстрая и простая касса
Бесплатная доставка для этого продукта
Прибывает 20 апреля — 27 апреля
Заказать за 23 часа 32 минуты
Сообщите мне, когда товар появится на складе
В корзинуДоступные планы оплаты указаны в корзине
Обзор Отгрузка и доставка Возврат
Характеристики
- Быстрый нагрев Можно нагревать всего за 7-10 минут, палатка для сауны изготовлена из атласа и полиэстера, изоляционная водонепроницаемая ткань может предотвратить потерю тепла.Выходная мощность нагревательного элемента: 900 Вт. Достигает максимальной температуры 45 ° C
- Здоровье и релаксация Польза для здоровья от использования домашней спа-палатки для сауны включает потерю веса, улучшение тонуса кожи, снятие скованности и боли в суставах, улучшение кровообращения, способствует более спокойному сну, снижает стресс и повышает общий уровень энергии. Используйте эту паровую сауну, чтобы расслабиться во время чтения книг, прослушивания музыки, игры на мобильном телефоне, просмотра фильмов и т. Д.
- Пульт дистанционного управления Портативная сауна обеспечивает 9 уровней нагрева, регулируемых в диапазоне от 1 до 99 минут.Новейший паровой горшок емкостью 2 л, с регулировкой времени и мощности, защитой от высыхания, утечки, взрыва, автоматической защиты от отключения питания, защиты от утечки.
- Безопасная и надежная конструкция Рама из ПВХ и пароварка устойчивы к ржавчине, долговечны и обеспечивают длительное безопасное использование. Внутренняя подкладка изготовлена из водонепроницаемой ткани, которая обладает лучшими теплоизоляционными характеристиками и может удерживать тепло, быстро сохнет и легко чистится. Этот пар безопасен для дыхания, потому что вы можете высунуть голову из устройства.
- Продуманные детали и аксессуары В спа-центре сауны есть пульт, кресло и массажер для ног. У пароварки есть крышка, чтобы сохранять тепло во время разогрева. Застежка-кольцо и петля закрываются вокруг шеи, а отверстия для рук на молнии позволяют использовать телефоны, не теряя тепла. В комплекте идет аптечка, так что добавлять эфирные масла в спа тоже здорово.
Описание
Itaar Portable Steam Sauna, Домашняя сауна Spa для веса Потеря, Расслабление дома, Таймер на 99 минут, Парогенератор 900 Вт, Стул В комплекте переносная сауна Coffee Itaar, идеально подходящая для личного ухода за здоровьем. прекрасно в любом помещении с ограниченным пространством.Вы можете наслаждаться СПА дома круглый год вокруг с этой удивительной сауной. Если вы испытываете сильное давление в своем карьера, страдаете хронической бессонницей или хотите похудеть, itaar переносная сауна — ваш лучший выбор для здоровой и счастливой жизни! Читать далее Преимущества Паровая сауна имеет много преимуществ для нашей кожи: удаление морщин, лицо лифтинг, усадка пор, укрепление кожи, коррекция фигуры, антивозрастная терапия. Стремительный Нагревание только за 5 минут, изоляционная водонепроницаемая ткань для предотвращения Потери тепла. Пульт дистанционного управления с автоматическим таймером на 1-99 минут и 9 Уровень контроля температуры, вы можете легко определить продолжительность времени / тепла, которое есть Подходит для вас и настраивается в любое время.Подробнее Подробнее
Размеры изделия: 28 x 32,7 x 39,4 дюймов
Вес изделия: 16,53 фунтов
Производитель: Itaar
Доставка
Этот продукт включает бесплатную доставку на все адреса в США.
Доставка
Если выше не указано иное, большинство товаров доставляется в течение 2-3 рабочих дня . Доставка более крупных товаров может занять 6-9 рабочих дней.Информация для отслеживания будет предоставлена автоматически, как только ваш заказ будет отправлен.
Ознакомьтесь с нашей полной политикой доставки здесь.
Возврат
Этот товар можно вернуть в течение 30 дней с момента доставки и мы вернем вам деньги полностью. Посетите наш центр возврата, чтобы начать возврат.
Ознакомьтесь с нашей полной политикой возврата здесь.
ИнфоОтгрузка Возврат
Характеристики
- Быстрый нагрев Можно нагревать всего за 7-10 минут, палатка для сауны изготовлена из атласа и полиэстера, изоляционная водонепроницаемая ткань может предотвратить потерю тепла.Выходная мощность нагревательного элемента: 900 Вт. Достигает максимальной температуры 45 ° C
- Здоровье и релаксация Польза для здоровья от использования домашней спа-палатки для сауны включает потерю веса, улучшение тонуса кожи, снятие скованности и боли в суставах, улучшение кровообращения, способствует более спокойному сну, снижает стресс и повышает общий уровень энергии. Используйте эту паровую сауну, чтобы расслабиться во время чтения книг, прослушивания музыки, игры на мобильном телефоне, просмотра фильмов и т. Д.
- Пульт дистанционного управления Портативная сауна обеспечивает 9 уровней нагрева, регулируемых в диапазоне от 1 до 99 минут.Новейший паровой горшок емкостью 2 л, с регулировкой времени и мощности, защитой от высыхания, утечки, взрыва, автоматической защиты от отключения питания, защиты от утечки.
- Безопасная и надежная конструкция Рама из ПВХ и пароварка устойчивы к ржавчине, долговечны и обеспечивают длительное безопасное использование. Внутренняя подкладка изготовлена из водонепроницаемой ткани, которая обладает лучшими теплоизоляционными характеристиками и может удерживать тепло, быстро сохнет и легко чистится. Этот пар безопасен для дыхания, потому что вы можете высунуть голову из устройства.
- Продуманные детали и аксессуары В спа-центре сауны есть пульт, кресло и массажер для ног. У пароварки есть крышка, чтобы сохранять тепло во время разогрева. Застежка-кольцо и петля закрываются вокруг шеи, а отверстия для рук на молнии позволяют использовать телефоны, не теряя тепла. В комплекте идет аптечка, так что добавлять эфирные масла в спа тоже здорово.
Описание
Itaar Portable Steam Sauna, Домашняя сауна Spa для веса Потеря, Расслабление дома, Таймер на 99 минут, Парогенератор 900 Вт, Стул В комплекте переносная сауна Coffee Itaar, идеально подходящая для личного ухода за здоровьем. прекрасно в любом помещении с ограниченным пространством.Вы можете наслаждаться СПА дома круглый год вокруг с этой удивительной сауной. Если вы испытываете сильное давление в своем карьера, страдаете хронической бессонницей или хотите похудеть, itaar переносная сауна — ваш лучший выбор для здоровой и счастливой жизни! Читать далее Преимущества Паровая сауна имеет много преимуществ для нашей кожи: удаление морщин, лицо лифтинг, усадка пор, укрепление кожи, коррекция фигуры, антивозрастная терапия. Стремительный Нагревание только за 5 минут, изоляционная водонепроницаемая ткань для предотвращения Потери тепла. Пульт дистанционного управления с автоматическим таймером на 1-99 минут и 9 Уровень контроля температуры, вы можете легко определить продолжительность времени / тепла, которое есть Подходит для вас и настраивается в любое время.Подробнее Подробнее
Размеры изделия: 28 x 32,7 x 39,4 дюймов
Вес изделия: 16,53 фунтов
Производитель: Itaar
Доставка
Этот продукт включает бесплатную доставку на все адреса в США.
Доставка
Если выше не указано иное, большинство товаров доставляется в течение 2-3 рабочих дня . Доставка более крупных товаров может занять 6-9 рабочих дней.Информация для отслеживания будет предоставлена автоматически, как только ваш заказ будет отправлен.
Ознакомьтесь с нашей полной политикой доставки здесь.
Возврат
Этот товар можно вернуть в течение 30 дней с момента доставки для полного возврата. Посетите наш центр возврата, чтобы начать возврат.
Ознакомьтесь с нашей полной политикой возврата здесь.
Лучшие обзоры на Amazon
4.0 из 5 звезд | Крутая красавица
Пот паровой сауны
Это хороший продукт по приемлемой цене.Мне не нравятся следующие вещи: внешний шланг, который соединяется с паровой палаткой, очень легко отсоединяется, это немного страшно, учитывая, что идет горячий пар, если бы мои дети были маленькими, я был бы очень осторожен. Внутренний паровой бокс работает хорошо, но опять же ненадежно прикреплен, и из-за этого кажется, что правая сторона горячее, чем левая, сбоку, а не сзади. Наконец, эта палатка побольше, 5 футов 8 дюймов и 200 фунтов — это как раз то, что если вы намного больше этой, я не могу понять, как вам удобно.Что мне нравится, так это то, что он действительно нагревается, я жду, пока не станет жарко, чтобы войти, около 10 минут, потому что это не очень удобно. Попав внутрь, я просто стараюсь не перемещать палатку слишком много, чтобы дома не разъединились. Очистить легко, и собрать все вместе не составило труда.
— Проверено в США 17 февраля 2021 г.
5.0 из 5 звезд | РБ
Цвет: кофе
СТОИТ КУПИТЬ!
Что нужно знать покупателям, прежде чем попасть в портативную паровую сауну! Первое: ПОЖАЛУЙСТА, ПОЛУЧИТЕ ЗАБОР ДЛЯ ВОДЫ, ПОЙДИТЕ В WALMART ИЛИ KROGER И КУПИТЕ ВАМ ГАЛЛОН ВОДЫ И НАПИТЬ НАПИТОК И НАПИТЬ ЕЩЕ ЧТО-ТО.ЗАТЕМ ПОЙДИТЕ В ПОРТАТИВНУЮ ПАРОВУЮ САУНУ, И ВЫ ПОТЕТЕ И НАСИЛИТЕ ФУНТЫ. Второе: НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ В ПАРНОЙ САУНЕ ОБЕЗВОДНЫМ. Вы пожалеете об этом, вы не будете так много потеть, и это будет пустой тратой времени. -После того, как я внимательно изучил инструкции к портативной паровой сауне, ее легко собрать и т. Д. -Все на картинке с Amazon верно: -Крышка для сауны (которая покрывает всю решетку после сборки) -Складное кресло (с сумка) -Массажер для ног -Медицинский ящик -Пульт дистанционного управления -Панель управления (наполните водой, и температура поднимется до 9, она достанет достаточно и выгонит вас из паровой сауны) БУДЬТЕ ГОТОВЫ! -Трубка (которая идет от панели управления и соединяется с сауной с паровой коробкой) -Покрытие для головы (даже для того, чтобы ваше лицо вспотело) -Это стоит покупки -Переносная паровая сауна действительно помогает при облегчении боли и болях .-Кроме того, я принесла сумку с сухими щетками, чтобы использовать их перед тем, как пойти в сауну, чтобы помочь моей лимфатической системе.
— Проверено в США 25 февраля 2021 г.
5.0 из 5 звезд | Фелиция Переа
Кому нужна сауна в тренажерном зале, если вы можете наслаждаться ею, не выходя из собственного дома?
Это была одна из лучших покупок, которые я когда-либо делал.Я не могу перестать говорить об этом. Я купил это, потому что в спортзалах здесь все еще закрыты сауны, и мне не хватало возможности ими пользоваться. Наткнулся на это на видео и решил рискнуть. Эта маленькая сауна была очень хорошо продумана. Он поставляется со стулом, ножным валиком, складным стулом, пультом дистанционного управления, пароваркой и подголовником, но я предпочитаю сидеть в сауне без стула, и у меня все еще так много места. Его можно установить в любой комнате, он такой удобный и компактный. И тепло, которое излучает эти маленькие сауны, ТОЧНО как в тренажерном зале.Нет никакой разницы, кроме того, что теперь она в удобстве собственного дома. Я выхожу буквально в поту. Позвольте мне просто рассказать вам обо всех преимуществах, которые я увидел. Я получила столько комплиментов о том, какое у меня чистое лицо, моя кожа такая невероятно мягкая, я похудела, и после этого мое тело кажется таким чистым. Я использую это примерно три-четыре раза в неделю. Я бы рекомендовал это всем, кого знаю.
— Проверено в США 23 февраля 2021 г.
5.0 из 5 звезд | Томас А.
Отлично работает. Отличная маленькая единица
Жалоба только на то, чтобы инструкции были более четкими по использованию пароварки. Но много видео на YouTube для этого …. Кроме того, устройство становится красивым и горячим … Никаких утечек … просто держите его чистым и сухим после использования …. ПОЛЮБИТЕ … СПАСИБО
— Проверено в США 29 января 2021 г.
4.0 из 5 звезд | КОТ
Отличная сауна. Плохие инструкции.
Инструкциям по сборке нелегко следовать. Не поставляется с инструкциями по использованию пароварки.
— Проверено в США 14 февраля 2021 г.
5.0 из 5 звезд | Ларри Уокер
Доступный
Очень легко собрать как раз нужного размера.И становится очень жарко, чтобы еще больше потеть.
— Проверено в США 25 января 2021 г.
3,0 из 5 звезд | Клиент Amazon
Не важно
Мило
— Проверено в США 18 февраля 2021 г.
4.0 из 5 звезд | Жасмин
Каждому добру это нравится
да
— Проверено в США 1 февраля 2021 г.
Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или смахивайте влево / вправо при использовании мобильного устройства
Работают ли переносные сауны? | Тепло и пар
Портативные сауны — одна из самых странных и глупых на вид хитрые устройства, которые вы найдете на Amazon или в ближайшем торговом центре.Их часто делают из ярких цветов. синтетические волокна, резко контрастирующие с элегантным деревом и камнями традиционная сауна. Они выглядят дешевле чем традиционные сауны, и они дешевле традиционных саун. Большинство Но важный вопрос: работают ли они?
Портативные сауны работают, потому что они эффективно повышают внутреннюю температуру тела. Хотя они могут не соответствовать всем представлениям о сауне, поскольку они повышают температуру тела, можно ожидать, что они принесут большинство физиологических преимуществ традиционных саун и инфракрасных саун.
Гипертермическое (повышение температуры тела) кондиционирование положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровь давление, заставляют мозг вырабатывать эндорфины и серотонин, заставляют тело производить полезные белки теплового шока и даже увеличивать продолжительность жизни.
Ученые, изучающие преимущества гипертермического кондиционирования, использовали различные методы воздействия тепла на тело, включая традиционную сауну, инфракрасную сауну, парные, горячие ванны и даже горячую йогу.Все они оказывают гипертермическое действие на организм.
Отсюда следует, что все, что вызывает гипертермический эффект на теле, временно повышая внутреннюю температуру тела, будет иметь полезные результаты, описанные выше. Этот включает переносные сауны.
Heatandsteam.com может получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам на этой странице.
Что такое переносная сауна?
Переносная сауна представляет собой небольшую палатку, которая достаточно большой для одного человека. Портативные сауны обычно имеют застежку-молнию, позволяющую пользователю получить доступ к сауна, а также отверстия, позволяющие держать голову и руки снаружи сауна. Большинство портативных саун бывают с маленьким стулом. Взгляните на изображение, и вы получите представление.
Портативные сауны используют пар или инфракрасное тепло для пользователь опыт сауны. Оба типа саун используют электричество и могут быть подключены к стандартной розетке.
Горячие паровые сауны
Возможно, «переносную паровую сауну» точнее назвать «переносной паровой баней», потому что переносная паровая сауна не нагревает воздух, а оснащена небольшим пароваркой, наполняющей сауну горячим паром.
Сам пароварка вставляется в розетку и подключается в сауну по маленькому шлангу. В пароварке обычно требуется от 10 до 15 минут, чтобы нагреться и наполнить сауну жидкостью. готовить на пару. Эфирные масла можно добавлять в пароход для спа-впечатлений.
Пользователь переносной паровой сауны может войти в сауну, сесть вниз и наслаждайтесь горячим паром в течение 15-20 минут. Хотя ожидается, что вы сядете на стул высунув голову за пределы сауны, многие пользователи предпочитают сидеть на пол сауны всем телом внутри.
Хотя в большинстве переносных саун голова располагается вне помещения. сама сауна, в некоторых переносных паровых саунах есть вытяжка, которую можно надеть твоя голова. Это может быть желаемое или нежелательная особенность в зависимости от того, хотите ли вы потеть выше плеч.
Инфракрасные сауны
Как и обычные инфракрасные сауны, портативные инфракрасные сауны облицованы инфракрасными нагревательными панелями из углеродного волокна. Инфракрасные сауны излучают инфракрасный свет, который проникает в кожу и нагревает тело.
Инфракрасные сауны дают аналогичные результаты при более низкой температуре температуры, чем традиционные сауны, и инфракрасное тепло можно терпеть дольше, чем пар, следовательно, люди могут проводить больше времени в инфракрасная сауна — до 30 минут.
Как переносная паровая сауна, переносная инфракрасная сауна подключается к обычной розетке.
Могу ли я путешествовать с переносной сауной
Почти все переносные сауны имеют одинаковый размер и форму — просто Достаточно большой для одного человека и стула. Например, эта популярная модель от SereneLife весит чуть меньше 20. фунты. В собранном виде его габариты 31,5 х 27,6 х 37,8 дюйма.
Большинство переносных саун можно сложить за секунды, однако они складываются плоско и будут слишком длинными и широкими, чтобы поместиться в вашей ручной клади. багаж, который необходимо разместить вместе с зарегистрированным багажом. В сложенном виде они легко поместятся в вашем багажник или задняя часть вашего автомобиля.
Переносная сауна легко впишется в любой гостиничный номер.
В то время как большинство портативных саун на рынке складываются, некоторые нет, и его нужно будет разбирать для транспортировки.
Сколько стоят портативные сауны
Цена переносной сауны колеблется примерно от 80 долларов. на низком уровне до 600 долларов на высоком. Есть также несколько переносных саун, стоимость которых превышает 1000 долларов, но они — выбросы.
Переносные инфракрасные сауны обычно, хотя и немного, дороже портативных паровых саун, но все же можно достать инфракрасная сауна чуть больше 100 долларов.
Портативные сауны: уникальный дизайн
Сауна Lie Flat — Steamflex делает переносную паровую сауну для использования лежа. Она поставляется с пароваркой, которую можно вставить в стену, как и в любой другой переносной сауне. Эфирные масла можно добавить в пароварку для получения спа-ощущений. Посмотрите это на Amazon.
Палатка Сауна — Mobiba производит линейку палаток для сауны на открытом воздухе. В этих палатках одновременно могут разместиться несколько человек (до 6).В этих палатках используется дровяной обогреватель, а в каждой палатке есть алюминиевый дымоход. Палатки спроектированы таким образом, чтобы выдерживать дождь и другие погодные условия. Посмотрите это на Amazon.
Сауна для двоих — Dongh производит переносную паровую сауну на двоих, в которую входят два складных кресла, два паровых шланга и два отверстия для головы. Вы можете проверить это здесь, на Amazon.
Советы по использованию переносной сауны
- Хотя потеть — это здорово, не хочется обезвоживаться.Убедитесь, что вы выпили 1 литр воды перед посещением сауны и 1 литр воды после.
- Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете при использовании сауна. Если вы чувствуете головокружение или легкость направился, немедленно вылезай. Если ты найдешь через несколько минут вы почувствуете дискомфорт, затем выйдите и постепенно увеличивайте продолжительность ваших занятий.
- Положите полотенце на пол и на сауну переносное кресло для сауны перед использованием значительно упрощает чистку и поддерживать.
- Некоторые пользователи рекомендуют отдыхать в паровой сауне на его стороной после использования, чтобы вода могла скапливаться на дне переносная сауна и на полу под ней рассеиваться.
Кому не следует пользоваться переносной сауной
Не используйте переносную сауну, если вы беременны или есть респираторное заболевание, заболевание сердца, кожное заболевание или кожное заболевание расстройства или недавно употребляли алкогольные напитки.
Связанные вопросы
Какая портативная сауна самая лучшая? Я рекомендую переносную инфракрасную сауну Radiant Saunas BSA6315.Проверьте это здесь, на Amazon. Он немного больше, чем у большинства, что делает его немного более удобным. Материал прочный, со съемным воротником, который можно стирать в стиральной машине. Его насыщенный коричневый цвет не такой яркий, как у других моделей.
Можно ли похудеть? в сауне? Вы потеряете воду вес сразу, сидя в сауне, но этот вес воды придет обратно, как только выпьешь жидкость. Там есть свидетельства того, что посещение сауны улучшает обмен веществ, укрепляет мышцы. строительство и использование жира для получения энергии. При этом другие эксперты настроены скептически и предупреждают, что сауна не заменяет диету и упражнения.