Можно ли на кухню стелить ламинат: плюсы и минусы материалов, преимущества и недостатки, сравнение на фото и видео

плюсы и минусы материалов, преимущества и недостатки, сравнение на фото и видео

Содержание:

На сегодняшний день многим хозяевам приходится выбирать между такими напольными покрытиями, как плитка и ламинат. В статье речь пойдет о том, что лучше на кухне плитка или ламинат, а также будут рассмотрены основные нюансы, преимущества и недостатки использования покрытия в этой комнате.

Керамическая плитка

Керамическая плитка (кафель) – это прочный облицовочный материал, обладающий великолепным дизайном и долгим сроком эксплуатации.

Значительное преимущество заключается в том, что покрытие имеет высокую устойчивость к следующим раздражителям:

• влага;
• агрессивное воздействие химических веществ;
• температурные перепады;
• механическое воздействие.

В связи с этим наиболее популярные комнаты для укладки кафеля: кухня, ванная, коридор, гостиная и открытые части дома (балкон, терраса).

Также кафель является идеальным напольным покрытием для офисов, торговых точек и других помещений с интенсивным потоком посетителей.

Другой положительной стороной керамической плитки является ее экологическая чистота. Данный материал не аккумулирует вредные вещества, что является еще одним аргументом в сторону того, чтобы его выбрать. Все это становится возможным благодаря использованию при производстве кафеля только натуральных материалов (прочитайте также: «Какая плитка лучше для кухни на пол – советы по выбору»).

Имеются и другие преимущества:

• слабая проводимость электрического тока;
• инертность;
• огнеупорность, обуславливающая дополнительную защиту от пожара в помещении. Кафель не позволит распространиться огню через пол. Также при нагреве плитка не теряет своих характеристик и не деформируется;
• дизайн кафеля может быть представлен в самых разных видах, что обуславливает гармоничное сочетание материала с интерьером помещения, где производится укладка. Сделав фото такой комнаты, любой владелец может быть уверен в успехе процесса продажи жилья.

Имеются у керамической плитки и недостатки:

• поверхность кафеля всегда холодная. Решить данную проблему можно при помощи организации хорошей отопительной системы. Практичнее всего вмонтировать под плитку систему теплого пола;
• высокая стоимость плитки в сравнении с другими покрытиями. Формируется цена изделия по нескольким критериям: производитель, размер, фактура и т.д. Не стоит забывать, что дополнительно придется оплатить процесс укладки кафеля.

Несмотря на цену, не рекомендуется экономить на керамической плитке, поскольку низкая стоимость является признаком низкого качества изделий.

Ламинат

Ламинат по статистике использования является популярнее керамической плитки.

Это обуславливается рядом его преимуществ:

• оригинальный дизайн;
• стоимость доступна большему количеству владельцев, чем в случае с кафелем;
• простота укладки;
• долгий срок эксплуатации.

Основой для производства ламината является древесноволокнистая плита (ДВП). Использование данного материала позволяет ламинат сделать жестче и плотнее. Поверхность ДВП покрывается слоем бумаги, которая позволяет имитировать дощатый пол или паркетное покрытие из любой древесины. Поскольку рисунок на бумаге может быть любой, то ламинат на полу может быть отделан под камень, кафель или даже ковер. Качество бумаги настолько высоко, что найти различия с натуральными материалами очень сложно. Читайте также: «Ламинат под плитку на кухню: виды, преимущества и особенности укладки».

Чтобы защитить ламинат, поверхность покрывается слоем из меламиновой или акрилатной смолы. В случае ламината высокого качества этот слой имеет в своем составе корунд, обладающий высокой прочностью. Такое покрытие делает пол невосприимчивым к химическому воздействию, появлению пятен, выгоранию под влиянием ультрафиолетовых лучей и т. д.

Ухаживать за ламинатом довольно просто. При обычной уборке комнат достаточно лишь протереть пыльный пол влажной тряпкой. Механическое воздействие на ламинат не является фатальным. Даже габаритный предмет большой массы, падающий на такое покрытие, не оставляет после удара вмятин или царапин. Потому на ламинат можно спокойно устанавливать тяжелую мебель и бытовые приборы (прочитайте: «Ламинат на кухне плюсы и минусы: стоит ли его укладывать на кухонный пол»). Термическое воздействие также не является проблемой: случайно упавший окурок или регулярно используемый обогревательный прибор не оставят на полу следов. Исходя из всего вышесказанного, можно посоветовать ламинат, как надежное покрытие даже для детских комнат.

Однако имеется у такого покрытия и ахиллесова пята – кромки листа. В случае ошибок, допущенных при производстве, края могут раскрошиться со временем, а это значит, что износ покрытия произойдет гораздо быстрее. Потому не стоит экономить на приобретении напольного покрытия, а обращать свое внимание на качественные виды от мировых производителей и осуществлять покупку исключительно в специализированных строительных магазинах. На сегодняшний день авторитетом в данной сфере пользуются изделия из Германии, Норвегии и Австрии.

Вне зависимости от того, насколько плотно стягиваются кромки двух соседних листов, лучше всего создать дополнительный влагозащитный слой, покрыв края любым водостойким составом.

Покрытие для кухни: плитка или ламинат

Изучив характеристики, представленные выше, можно определиться, что лучше на кухне плитка или ламинат, но при этом нужно помнить о сумме, которую вы готовы потратить на закупку напольного покрытия. Если вы не уверены, из чего лучше пол на кухне в вашем конкретном случае, стоит посоветоваться с родственниками.

Рассмотрим разницу между этими материалами:

• ламинат стоит дешевле, но при этом его срок эксплуатации значительно меньше, чем у керамической плитки.
  Соответственно выбор по данному критерию может сделать только покупатель;
• влагоустойчивость является преимуществом обоих материалов. Ламинат подвержен подтоплению, которое возникает в случае, если вода долгое время разлита на полу. Плитка же не имеет такого недостатка, а значит, для кухни такое покрытие будет куда более эффективным;
• выше говорилось о том, что плитка является холодным покрытием. Конечно, система теплого пола и обогревательные приборы справятся в холодное время года с решением данной проблемы, но она останется проблемой даже летом;
• в то же время плитка не боится нагрева, который неизбежен на кухне, повышенной влажности, горячих жирных брызг и т.д.;
• плитка не имеет ограничений по использованию бытовой химии и других чистящих средств для уборки.

В случае совмещения кухни со столовой или гостиной керамическая плитка также рекомендуется к использованию.

Обычно в таком помещении часто передвигается мебель, за день проходит большое количество людей и периодически покрытие загрязняется пищевыми отходами, что не является проблемой для кафеля в отличие от ламината.

Советы по выбору материала

Для создания уюта, который очень сложно устроить холодной керамикой, можно комбинировать два рассматриваемых материала. К примеру, зона приема пищи может располагаться на участке покрытом ламинатом, а кафель будет уложен возле плиты, мойки, холодильника и т.д. Если же было решено создать покрытие полностью из керамики, то всегда можно покрыть места с высокой проходимостью ковром, поскольку это позволит избежать хождения по холодному полу. Читайте также: «Делаем комбинированный пол на кухне плитка и ламинат – правила сочетания».

Если поверхность плиток очень скользкая, то она может стать причиной травм. Избежать этого можно, если приобрести изделия с шероховатой верхней частью или проконсультироваться со специалистами по поводу различных средств, которые можно нанести на покрытия с целью устранения эффекта скольжения.

Также специалисты смогут определить параметры плитки, которые будут оптимальны для конкретного помещения.

Все вышесказанное говорит о доминировании кафеля над ламинатом, если выбирается покрытие для пола на кухне.

Ламинат все же имеет определенные преимущества:

• процесс укладки такого покрытия осуществляется на порядок быстрее и отходов после завершения работ значительно меньше;
• внешний вид покрытия очень красив. От плитки также можно добиться оригинального дизайна, но выглядеть как ламинат она будет лишь на фото и при визуальном осмотре, не став при этом натуральной древесиной. Читайте также: «Какой ламинат лучше выбрать для кухни – мнения и советы профессионалов».

Итог

Основательно изучив характеристики каждого материала, а также их преимущества и недостатки, несложно понять, что кафель является приоритетным материалом для покрытия полов на кухне. Если же владелец желает применить ламинат, то ему стоит грамотно распланировать зоны в кухонном блоке и комбинировать оба материала. Процесс приобретения и укладки лучше всего доверить специалистам, которые смогут определить оптимальные параметры для каждого из покрытий, а также выполнят замеры и покроют пол в кратчайшие сроки с минимальными затратами денежных средств. Надежнее заплатить профессионалам, чем выполнять такую работу самостоятельно, но в разы дольше и дороже.

советы по уходу и эксплуатации, реальные отзывы и фото примеры

Виды материалов для пола кухни

На пол кухни можно уложить традиционную кафельную плитку, или линолеум, или деревянные доски, или водостойкий ламинат 33 класса. Что же предпочесть? Исходя из климатических условий на большинстве территории страны, укладка напольной плитки требует обустройства подогрева пола, поскольку для детей и людей пожилого возраста не желателен непосредственный контакт с холодными поверхностями. Это потребует больших финансовых затрат.

Несмотря на то, что выбор линолеума на рынке представлен многообразием расцветок и фактур, он не является идеальным решением для напольной поверхности в кухне по ряду причин.

Пол из деревянных досок не только стоит очень дорого, но еще требует бережного отношения и правильного ухода.

Что касается вопроса можно ли класть ламинат на кухне, то у этого материала имеются как плюсы, так и минусы. Основная проблема заключается в том, что покрытие пола в таком помещении постоянно соприкасается с влагой. Одновременно следует отметить, что многие компании-производители ламината предлагают покупателям водостойкие коллекции

Ламинат в интерьере кухни: о чем важно помнить

Ламинат боится влажности и прямого контакта с водой. Именно поэтому некоторые опасаются использовать его в отделке пола на кухне и отдают предпочтение керамической плитке, керамограниту или линолеуму. И отчасти они правы, ведь в мокрой зоне возле раковины риск того, что древесно-стружечная плита вздуется, очень высок. А чтобы поменять испорченную дощечку, придется разбирать большой участок пола.

Несмотря на все риски и недостатки, некоторые виды ламината всё-таки допустимо использовать в кухне. Главное – знать, какой выбрать. Про это подробнее и расскажем далее.

Можно ли класть ламинат на кухне?

Да, если правильно выбрать тип и класс покрытия, хорошо подготовить основание и защитить стыки от влаги.

Лучший пол — влагостойкий 33 класса, толщиной 8-12 мм, с прочным верхним защитным слоем, матовой, слегка рельефной, нескользкой поверхностью. После укладки стыки панелей нужно обработать специальным водоотталкивающим составом.

Стоит ли класть ламинат на кухне

Вопрос, какой ламинат лучше выбрать для кухни, для тех, кто хочет эстетического обновления напольного покрытия из винилового листа, но имеет ограниченный бюджет на проект, не представляет сложности. Начнем с преимуществ и недостатков ламината.

В последние годы на рынке появились коллекции этого материала с водоотталкивающим эффектом.

Преимущества ламината на кухне.

• Более привлекательный для многих, чем виниловый пол.
• Более доступный.
• Его легко стелить самостоятельно.
• Профессиональная укладка дешевле, чем с другим покрытием.
• Устойчив к царапинам, вмятинам и пятнам.
• При необходимости легко моется пылесосом или влажной тряпкой, что важно для кухни.
• Устойчив к выцветанию.
• Мягче и теплее под ногами, чем керамическая плитка, бетон и камень.
• Доступен в широком ассортименте искусственного дерева и плитки.
• Выдерживает воду.

С целью создания дополнительной шумоизоляции под напольное покрытие укладывают подложку.

Минусы ламината.

• Не соответствует природной красоте деревянного пола или элегантности керамической плитки.
• Подвержен деформации или появлению пятен от застоялой воды (как и паркетные полы).
• Более дешевые марки ламината с тонким слоем износа, возможно, потребуют замены в течение 10 лет.
• Не может быть восстановлен.
• Громче, чем ковер или винил.
• Более низкая рентабельность инвестиций по сравнению с древесиной, плиткой или камнем при продаже дома.

Панели обработаны антибактериальными и противогрибковыми составами.

Если какой-то участок нужно заменить, его можно удалить и заменить. Так как это подвижный пол, обычно куски ламината не соединены друг с другом везде. Самой большой проблемой будет только вопрос того, где найти замену. Но так как ламинат – это искусственное изделие, созданное под брендом, оно имеет свой собственный цвет и текстуру. Как только вы покупаете определенный ламинат, единственное, что может заменить его при повреждении, это точно такой же продукт, поэтому лучше покупать с запасом.

Какой ламинат подойдет для кухни?

Выбор ламината для кухни ограничивается лишь классом прочности, о чем мы писали выше. С этого стоит начать свой выбор. Далее в нужном сегменте, а именно «Водостойкий ламинат 33 или 34 класса прочности» подбирать ламинат по стилю и своим личным предпочтениям, а выбор сейчас огромен. Покрытия с имитацией дерева или керамической плитки, ламинат с рисунками и классические модели. Помимо многообразия отделки, существуют и разные виды ламината, например, виниловые плитки, которые стремительно набирают популярность. Виниловый ламинат обладает всеми нужными качествами и отлично подходит для кухни, обратите на него внимание при выборе.

Выбирая ламинат на кухню, стоит придерживаться общего стиля пространства, либо отталкиваться от него. Если кухонный гарнитур и другая мебель на кухне яркая, то стоит выбрать нейтральные по цвету ламели. Или наоборот, если общий интерьер кухни в спокойных тонах, то можно сделать акцент на напольном покрытии и выбрать ламинат с рисунком.

Влагостойкий и водостойкий ламинат: есть ли разница?

Влагостойкий ламинат устойчив к воздействию влаги за счет внешней поверхности, а водостойкий ламинат не деформируется даже при полном погружении в воду. Для укладки на кухне будет достаточно влагостойкого ламината, но если вы делаете ремонт на долгие годы и не вынуждены экономить, то можете позволить себе и водостойкий ламинат. Всегда обращайте внимание на маркировку изделия, там вы найдете всю интересующую вас информацию, в том числе и о производителе.

Как превратить обычный ламинат в водостойкий

Чтобы придать рядовому ламинату водостойкие свойства, достаточно наклеить его без подложки на обычную монтажную клеевую массу и обработать полиуретановым лаком. Уложенный на пол кухни легкий и уже водостойкий ламинат благодаря высокой пористости сохраняет все прежние свойства. Правда, под укладку придется сделать гидроизоляцию основания, чтобы избежать процессов накопления влаги под ламелями.

Единственным существенным недостатком самодельного водостойкого ламината остается низкая устойчивость к истирающей нагрузке. Если сравнивать с фирменным водостойким ламинатным покрытием, то срок службы материала меньше почти в два раза. При том, что периодически лаковое покрытие придется восстанавливать и ремонтировать.

Особенности ламината для кухни (водостойкий тип)

Ламинат — надежный пол на основе плиты-HDF (из древесного волокна). Это одно из самых востребованных напольных покрытий для кухни. Он имеет массу достоинств: высокую защиту от царапин, стойкость к механическим деформациям, экологичность, реалистичный дизайн (под дерево, керамику, камень). И что важно, в случае с кухней (где в пол постоянно впитывается конденсат), это покрытие имеет стойкость к влаге. При этом, различают ламинат для кухни водостойкий и влагостойкий. Разберемся, в чем же между ними разница.

В большинстве своем ламинат — влагостойкий материал. Плита-HDF, в отличие от древесины, ДСП и МДФ, хорошо противостоит влаге. А стыки покрытия пропитаны воском, не пропускающим воду внутрь. Ему не причинят вреда ни случайно пролитые жидкости, ни образовавшиеся во время уборки подтеки. Но все-таки от избыточного воздействия воды (как, например, в ванных комнатах) его следует беречь. Однако производители не останавливаются на достигнутом. Они разработали ламинат для кухни водостойкий, который также подходит и для вышеупомянутых ванных. Он имеет улучшенную плиту-HDF (более плотную) и инновационную пропитку (жидкость не впитывается в материал, а собирается на поверхности в виде капель). А значит, безболезненно переносит условия сильной влажности. Резюме: и обычный влагостойкий пол — достойный выбор для кухни (срок гарантии от 15 до 20 лет). Водостойкие же модели здесь прослужат еще дольше (до 30 лет и более).

На что обратить внимание при выборе

1. Класс износостойкости. Чем он выше, тем большую нагрузку способно выдержать покрытие. Для кухни, коридора и прихожей подходит ламинат минимум 32, а лучше 33 класса. Без форс-мажоров он прослужит не меньше 15 лет, не теряя вида. 34 класс еще прочнее, но дороже. В большинстве случаев переплачивать за него нет необходимости.

2. Уровень влагостойкости. Убедитесь, что у ламината, который вы присмотрели для кухни, есть защита от влаги. Ищите в описании маркировку с каплями воды, краном, словами water resistance, waterproof, aqua block, aqua protect и т. п.

3. Тип замкового соединения. У бесклеевых напольных покрытий их два: Click (сборно-разборная система) и Lock (защелкивающийся замок). Более надежным и удобным считается Click: пол прослужит дольше, его проще укладывать (справится даже новичок), а основание может иметь перепад до 3 мм на погонный метр. Покрытия с Lock-системой стоят дешевле, но менее надежны, сложнее в монтаже (лучше нанять профессионала) и требуют идеально ровного основания.

4. Производитель и гарантии. Не берите дешевый ламинат неизвестных производителей на строительном рынке. Если бюджет ограничен, присмотритесь к недорогим покрытиям известных марок или полукоммерческому линолеуму с рисунком под доску и текстурой под дерево.

5. Толщина. Чем толще ламинированный паркет, тем он прочнее, долговечнее и дороже. Для кухни, прихожей и коридора выбирайте покрытие не тоньше 9 мм.

6. Наличие фаски. Считается, что на кухне ламинат без фаски лучше (в углублениях не задерживаются грязь и влага). Чтобы пол выглядел реалистичнее, производители придумали оптическую фаску. Панели по краям делают чуть темнее по цвету, зрительно выделяя контуры каждой доски.

7. Класс эмиссии формальдегида. Безопасным для здоровья считается материал с маркировкой Е0 или E1.

8. Уровень шумопоглощения. У некоторых видов дорогого ламината есть звукопоглощающий слой толщиной 1-2 мм (Sound Protect и др. ). Но у большинства покрытий его нет, и подложку придется докупать отдельно.

9. Антискользящая поверхность. Для кухни выбирайте шероховатый, рельефный ламинат: на гладком легко поскользнуться и получить травму.

Основные преимущества ламината на кухне, плюсы

Если говорить о преимуществах, то к ним можно отнести следующее:

• очень быстрый и простой монтаж;
• красивый внешний вид;
• со временем не стирается;
• высокий уровень гигиеничности;
• вместе с ламинатом можно сделать любой тип теплого пола;
• плюс ко всему, вполне приемлемая стоимость материала.

Совершенно все поклонники материалов, которые напоминают натуральные, но не имеют достаточно средств для приобретения, к примеру, дерева, выбирают именно его. Благодаря разумной цене каждый желающий может воплотить в жизнь самые разные идеи дизайна. Многие люди ценят в ламинате то, что его очень просто и быстро можно укладывать. С работой может справиться даже тот человек, который ранее не сталкивался со строительными работами. Достаточно следовать инструкции и все получится.

В свою очередь женщины ценят то, что за ламинатом невероятно просто ухаживать. На нем никак не отображаются многочисленные перепады температуры, его достаточно просто мыть. Огромным плюсом есть то, что на нем не остается никаких царапин и прочих следов. Можно за считанные минуты вывести пятна разного характера, вплоть до жирных пятен.

Ламинат в несколько раз прочнее и теплее, чем керамическая плитка. По нему можно ходить даже босиком, что особенно важно, когда есть в доме маленькие дети. Стоит отметить, что он отлично подходит в той ситуации, если вы хотите установить теплый пол. К примеру, теплый пол нельзя сочетать с деревянным полом.

Относительно недорогая стоимость

Если выбирать между ламинатом и керамогранитом, первый, конечно, обойдется дешевле.

Быстрая и простая укладка

Все знают, что ламинат можно положить всего за несколько часов. И для этого совсем не обязательно быть строителем — справится любой человек.

Красивый внешний вид

Даже самая красивая плитка не сравнится с ламинатом под дерево. Особенно если у вас светлый интерьер, например, в скандинавском или эко-стиле. Да и ходить по нему намного приятнее — материал гладкий и теплый на ощупь.

Практичность

Здесь стоит сделать оговорку — для тех, кто не часто готовит. Дело в том, что на кухню обычно кладут влагостойкий ламинат, который выдерживает кратковременные воздействия влаги.

Недостатки ламината на кухне, минусы

Такое напольное покрытие имеет огромное количество положительных моментов, но, как обычно, не обошлось и без нескольких минусов данного материала для пола. Если создать необходимые обстоятельства и условия, то данные отрицательные моменты можно убрать или же свести к минимуму. К минусам ламината можно отнести следующее:

• отдельные виды данного покрытия очень чувствительные к влаге;
• низкий уровень звукоизоляции;
• в его составе может содержаться много формальдегидных смол.

Если вы собрались покупать ламинат на кухню, то выбирайте водостойкий, ведь остальные виды, в особенности швы, невероятно чувствительные к воздействию влаги. Если бережно относиться к такому полу, то он прослужит достаточно долго. Но если случится какая-то непредвиденная ситуация, то, к сожалению, восстановить пол уже не получится. Тогда нужно будет его полностью менять.

Если же говорить о формальдегидных смолах, то они могут присутствовать в напольном покрытии в разном количестве и данные вещества достаточно опасные для жизни человека. Когда вы будете покупать ламинат, то очень внимательно изучите маркировку, которая присутствует на упаковке. Если вы найдете там значок Е-1, то это говорит о том, что в его составе минимальное количество формальдегидов и такой материал вполне безопасен для здоровья человека.

Если вы не сможете создать необходимые условия для минимизации отрицательных качеств ламината, то лучше выбрать какой-то другой тип напольного покрытия, чтобы спустя некоторое время из-за повышенной влажности вам не пришлось снова менять полы на кухне.

Не все виды ламината влагостойкие

Если случайно забыть об этом и купить не тот материал — придется все переделывать. Да и влагостойкий ламинат вряд ли выдержит наводнение, если оно случится. О таком напольном покрытии нужно заботиться — иначе оно быстро придет в негодность.

Низкий уровень звукоизоляции

Ламинат — тонкий материал, который отлично пропускает любые звуки. Если в доме хорошая слышимость, придется делать дополнительную звукоизоляцию либо выбирать другой материал.

Возможно появление царапин и сколов

Все знают, что ламинат легко поцарапать, особенно если часто переставлять столы и стулья.

Как правильно выбрать материал под укладку на кухне

Разница в стоимости двух разных типов ламината весьма существенна, а если использовать для укладки брендовые марки, то вполне возможно, что за цену, уплаченную за водостойкий ламинат для кухни, можно выполнить укладку двух-трех помещений.

Выбирать для укладки на кухне влагостойкие марки ламината вполне возможно при соблюдении следующих условий:

• В кухне нет стиральной машины;
• Стоят новые водопроводные и канализационные трубы, качественные краны и смесители;
• Вдоль будущего фасада кухонного гарнитура предполагается укладка полоски из кафельной напольной плитки.

Небольшое количество воды, пролитое на проклеенный ламинат, не повлияет на его качество и не приведет к ремонту и укладке нового материала. Но если хотя бы один пункт не выполняется, рисковать не стоит. Кроме того, водостойкий ламинат обладает значительно более высокой стойкостью к истираниям, поэтому его ремонт или новая укладка даже в условиях нагрузки в кухне выполняется в два раза реже, чем для влагостойких ламинатных покрытий.

Водостойкость

Здесь важно отличать понятия влагостойкость и водостойкость. Влагостойкий ламинат может выдержать лишь влажный воздух, а вот прямой контакт (даже кратковременный) с водой приведет к его разбуханию.

Водостойкий не испортится, даже если вода некоторое время находится на его поверхности.

Водостойкость – обязательное условие, если вы хотите, чтобы покрытие прослужило не один год.

особенности отделки, укладка ламината своими руками, пошаговая инструкция

Ламинат на стене – чем уникален такой вариант покрытия?

Ранее стены в квартире или покрывались штукатуркой, оклеивались обоями. В таких помещениях как коридор, санузел, ванная могли использоваться декоративные панели или же плитка. Но дизайнеры продолжают искать все более интересные и практичные варианты отделки стен. На удивление, сейчас на вертикальные поверхности стали крепить такой материал как ламинат, который известен всем как практичное, красивое и интересное напольное покрытие.

Если говорить о ламинате на полу, то стоит отметить, что он способен не просто имитировать натуральное дерево или камень, но и служить долгие годы. Притом он настолько прост в монтаже, что уложить его под силу каждому даже без привлечения сторонней помощи в виде мастеров-отделочников.

Что же повлияло на то, что ламинат стал использоваться не по своему целевому назначению? Почему его стали монтировать на стены, а не только на полы. Все просто – этот материал отличается красотой и простотой укладки, притом зафиксировать его на стенах считается даже более простой задачей, чем уложить на полу. Стены, отделанные ламинатом, смотрятся очень интересно, они могут зрительно увеличить пространство, сделать его оригинальнее и уютнее. Иногда его фиксируют даже на потолках

На заметку! Отделка стен ламинатом очень часто применяется именно в маленьких по площади помещениях.

Итак, достоинствами отделки стен ламинатом можно считать:

• возможность получения идеально ровной поверхности стен;
• шанс добиться идеального цветового сочетания поверхности стен и пола, а также мебели и других элементов помещения;

Слои ламината

• ламинат можно крепить, располагая ламели как вертикально, так и горизонтально, что дает шанс подобрать идеальный дизайн стен;
• ламинат позволит отлично зонировать пространство и визуально разбить даже самое маленькое и тесное помещение на несколько зон;
• ламинат намного прочнее и надежнее традиционных настенных покрытий типа панелей, он не сломается от случайного удара по нему в отличие от того же ПВХ;
• по аналогии с предыдущим пунктом ламинат намного лучше и кафельной плитки – он не ломается от удара и намного проще в укладке, чем последняя;
• за таким покрытием очень просто ухаживать – не нужно покупать каких-то специализированных средств для его очистки;
• это экологически безопасный материал, который легко может имитировать деревянную или каменную поверхность за счет разнообразия цветов и фактур.

Что означают изображения на упаковке ламината

Но у ламинированных стен есть и свои недостатки, которые важно учитывать, принимая решение относительно такого варианта отделки стен. Например, не стоит забывать, что ламинат не любит воду, а значит, в санузле, ванной комнате его монтировать не стоит ни на пол, ни на стены. Данный материал довольно быстро разрушится в условиях повышенной влажности. Исключение – влагостойкие ламели, имеющие повышенную стойкость к воде, но стоящие куда дороже обычного стандартного ламината.

Также стоит оценить и свой бюджет. Ламинат, хоть и считается далеко не самым дорогим напольным покрытием, стоит все-таки дороже, чем те же ПВХ панели для стен. И еще одна особенность, которую важно знать: ламинат – материал тяжелый, и крепить его на стены нужно надежно, иначе он может обрушиться. Но при этом важно понимать, что под воздействием влажности и температуры покрытие может незначительно менять свои физические параметры (размеры), а значит, четкого и жесткого соединения ламелей между собой лучше избегать.

Неожиданное применение ламината

Новость о том, что проводится крепление панелей на стену, вызывает недоумение. Ведь материал считают декоративным покрытием на пол, но ламинированные панели стали устанавливаться на стены чаще, чем вагонка, МДФ, стеновая панель.

За счет большого количества цветовых оттенков, текстуры его используют в любой комнате: кухня, прихожая, стены коридора и др. Вариантов применения множество. Главное, выбрать идеальный для каждого интерьера, вписать в стиль, дизайн.

Важно! Производители ламината, учитывая его популярное использование для стен, изготовили покрытие со специальной системой крепежей.

Популярными считаются такие направления использования:

• Материал под дерево используют в гостиной, в прихожей, например, в качестве отделки панелей.
• Просторная комната, например кухня, делится на зоны, создавая акцент.
• Украшают высокие стены, к примеру, пролеты на лестнице.
• Кухня оборудуется рабочим фартуком, где удачно сочетается текстура материала с фасадом шкафчиков. По своему качеству покрытие не проигрывает плитке.
• Делается отделка стен ламинатом в прихожей (панели), спальне у изголовья, кабинете, что добавляет натуральности, уюта.
• Проводится облицовка отдельно стоящей перегородки.
• Облицовывают водостойкими панелями балконы, ванную, а также кухня.

Ламинат в ванной

Важно! От перепада температуры, повышенной влажности теряет свои качества, внешний вид.

Как использовать ламинат в качестве настенного покрытия?

Панелями можно облицевать все стены в помещении. Но чаще дизайнеры предпочитают отделку одной из них. Остальные окрашивают или оклеивают обоями более спокойных, как правило, светлых оттенков. Стена из ламината станет ярким акцентом в помещении, приковывающим внимание. Облицевать можно также фрагмент стены. Например, зону у камина или у телевизора. Последний вариант особенно хорош, потому что позволяет не только зонировать помещение, но и скрыть за панелями провода.

Идея: облицевать ламинатом часть стены, где установлен телевизор. Это позволяет не только зонировать помещение, но и скрыть за панелями провода.

Средний слой толщиной до 9 мм обычно производят из древесины мягких хвойных пород, реже — технического дуба. Расположен перпендикулярно стабилизирующему и верхнему слоям — так конструкция более устойчива.

Интересное дизайнерское решение — уложить одинаковые панели на пол и стену. Либо на стену и потолок.

Панели монтируют одним из способов:

• по горизонтали,
• по вертикали,
• по диагонали,
• комбинируя направления.

Выбирая, нужно отталкиваться от параметров помещения. Горизонтальные панели визуально расширяют комнату. Однако помещение с невысокими потолками они «прижмут», сделают еще ниже. Избежать этой проблемы можно, если монтировать ламинат не до потолка, а верхнюю часть стены сделать светлой и однотонной.

Вертикальные панели визуально поднимают потолки. Но в маленькой комнате они также не очень хороши, т. к. сжимают ее.

Смонтированные по диагонали или елочкой панели выглядят необычно. Однако их монтаж — самый сложный и кропотливый. Отходов также будет больше. При комбинированном способе крепления ламинат можно монтировать квадратами, ромбами или в виде других фигур.

Дизайнерские идеи во многом зависят от того, в каком помещении используются панели.

Отделка стен ламинатом

Отделывать стены ламинатом в первую очередь стали для украшения помещения.

Износостойкость этого покрытия создает хорошую защиту стен от различных воздействий, сохраняя первозданный вид длительное время.

Оригинальность внешнего вида помещения обеспечивается не только самим материалом, но и разнообразием способов обшивки стен, которое ограничивается только вашей фантазией и умением мастера.

Ламели на стенах можно располагать по всей длине, ширине стены горизонтально, вертикально, по диагонали, елочкой, лесенкой, в шахматном порядке, кирпичиками и др.

Оформление можно делать как всей стены, так и отдельных ее участков, снизу, сверху, сбоку и т. д.

Использование разных вариантов сочетания светлых и темных ламинированных панелей придают помещению совершенно новый вид.

Также можно делать различные дополнительные вставки в виде квадратов, ромбов, кругов и других фигур из того же материала, например как показано на картинке ниже.

Ламинат на стене отлично смотрится в любой комнате: в спальне, в гостиной, в столовой, на кухне и др.

В помещениях с повышенной влажностью следует монтировать влагоустойчивые изделия.

Из приведенных фотографий видно, что на стене этот материал смотрится очень элегантно и неповторимо красиво, но возникает вопрос, как крепить ламинат на стене, если он является напольным покрытием.

Достоинства и недостатки

Ламинат – сравнительно недорогой и доступный материал, который обойдется гораздо дешевле настоящих деревянных панелей. При этом по качеству он ничуть не уступает им, если правильно подобрать класс износостойкости. Даже внешне отличить качественный ламинат от дерева, под которое он сделан, на первый взгляд довольно сложно.

Декор

Коллекции крупных производителей радуют разнообразием оттенков и фактур. Помимо классического ламината под дерево есть целые серии под камень, кладку, монолитное цветное покрытие и другие интересные решения.

Износостойкость и изоляция

Износостойкий ламинат – практичное покрытие, которое не требует сложного ухода, в отличие от натуральных досок. Его можно протирать обычной тряпкой и полировать специальными средствами.

Отделка стен ламинатом улучшает тепло- и звукоизоляционные характеристики помещения. А если нужно, есть специальные влагостойкие, огнестойкие и ударопрочные коллекции.

Применение

С монтажом ламината можно справиться даже своими силами благодаря удобным замкам. Конечно, при укладке покрытия на стену есть свои нюансы относительно настилания ламината на пол. Но даже с этим можно справиться, если подойти ко вопросу внимательно и аккуратно.

Ламинат – легкий материал, сравнительно с тяжелыми сортами древесины, керамической плиткой или натуральным камнем. За счет этого он не перегружает основание и им можно обшивать даже декоративные гипсокартонные конструкции.

Недостатки

При укладке ламината стена обя

какой выбрать, плюсы и минусы, что лучше постелить

Осуществляя ремонт пола на кухне, встает вопрос о том, какое выбрать напольное покрытие. Среди множества материалов, ламинат является довольно популярным покрытием с массой преимуществ. Но, можно ли класть ламинат на кухне? Если прислушаться к мнению специалистов, то можно сделать вывод, что ламинат для кухни вполне пригоден. Немаловажным является правильный подбор этого материала. Чтобы понять, какой ламинат выбрать для кухни, надо рассмотреть его плюсы, недостатки, свойства и виды.

Преимущества и недостатки изделия для кухни

Ламинат имеет немало преимуществ, которые позволяют использовать его для полов на кухне. Среди них можно выделить основные плюсы:

• Простой и быстрый монтаж;
• Износоустойчивость;
• Легкость ухода;
• Устойчивость к перепадам температур и воздействию солнечных лучей;
• Большой выбор расцветок и дизайна;
• Красивый внешний вид;

Кроме этого, можно подобрать покрытие, имитирующее различные природные материалы – дерево, камень. Его очень сложно отличить от паркета. А некоторые варианты ламината могут устанавливаться на систему теплых полов.

Некоторые цвета ламината, имитирующее деревянное покрытие

Также надо учитывать минусы этого материала:

• Некоторые виды ламинированных панелей разбухают под воздействием воды;
• Ламинат без подложки может издавать звонкий звук при ходьбе и передвижению предметов по полу;
• Некачественные виды материала могут быть вредны для здоровья.

Рассмотрев недостатки покрытия, можно сделать вывод: чтобы избежать проявления минусов ламината, его необходимо правильно подбирать и обращать внимание на качество при покупке.

Разница между влагоустойчивым и водоустойчивым ламинатом

На кухне пол довольно часто может подвергаться воздействию влаги. Это может быть как пролитые жидкости, так и капли от мытья посуды. Кроме того, уход и мытье пола на кухне осуществляется очень часто. Поэтому лучше всего в этом случае выбирать ламинат минимально подверженный воздействию влаги. Такое ламинированное покрытие бывает двух видов:

1. Влагостойкое;
2. Водостойкое.

Первый вариант обрабатывается защитными составами, и имеет дополнительное покрытие. Швы между панелями при укладке должны обрабатываться водостойким клеем. Такой ламинат с легкостью выдерживает попадание брызг и недолгое взаимодействие с небольшим количеством воды. Минусом покрытия является невозможность заменить одну панель при повреждении. В таких случаях необходим полный демонтаж покрытия.

Структура водостойкого покрытия

Водостойкий ламинат способен выдерживать воздействие воды в течение длительного времени. Современная технология, используемая для производства покрытия, позволяет сохранять все технические характеристики покрытия даже при его нахождении в воде более 24 часов, как гарантируют производители. В любом случае, лучше не допускать длительного контакта с водой. Плюсом покрытия является отсутствие необходимости в обработке швов. Недостатком можно назвать потерю свойств водоустойчивости при повреждении защитного слоя.

Классы ламината, подходящие для кухни

Для укладки на кухне подходит ламинат, по классу прочности: 31, 32, 33. Каждый из них имеет отличительные характеристики, поэтому выбирать надо покрытие, наиболее соответствующее требованиям по эксплуатации.

31 класс:

• Имеет срок службы не более 12 лет;
• Подходит для укладки в помещениях жилого и коммерческого типа имеющих среднюю проходимость.

32 класс:

• Срок службы – 12-15 лет;
• Устойчив к царапинам;
• Можно стелить в помещениях с проходимостью выше среднего;
• Имеет стоимость выше, чем 31 класс, но оправдывает это своим качеством.

Таблица классов ламината

33 класс:

• Рекомендован к использованию в помещениях с высокой проходимостью;
• Устойчив к большим нагрузкам и истиранию;
• Срок службы составляет около 20 лет;
• Не трескается и не раскалывается при эксплуатации;
• При длительном контакте с водой не теряет свои свойства и не разбухает.

Итоговые рекомендации по выбору

Подводя итоги, можно сказать, что ламинат для кухни должен соответствовать следующим характеристикам:

1. Быть влагоустойчивым;
2. Соответствовать высокому классу прочности;
3. Иметь подложку, чтобы не издавать неприятных звуков.

Кроме этого, необходимо учитывать, что покрытие должно быть хорошего качества. Это позволит продлить его срок службы и обеспечит сохранение всех его характеристик. Лучше всего приобретать покрытие с маркировкой Е-1. Это означает, что при производстве использовались технологии, позволяющие сократить в ламинате количество формальдегида, из этого следует, что покрытие является более безопасным для человека.

Немаловажную роль при выборе играет тип соединения. Оптимальным вариантом будет ламинат с плотным замковым соединением. Поскольку, в кухне не исключено падение тяжелых и бьющихся предметов на пол, то вероятность повреждения панелей очень велика. Замковый тип соединения позволит с легкостью заменить панель на новую, и не демонтировать покрытие полностью.

Если рассматривать внешний вид ламината, то для кухни лучшим выбором станет покрытие, имитирующее плитку. Такой вариант чаще всего обрабатывается антистатическими средствами и не притягивает пыль. Больший размер плиток обеспечивает наименьшее количество швов и по стоимости является более выгодным. Тем более, что стелить такое покрытие проще и быстрее.

Следует учитывать при выборе, что покрытие должно быть не скользким, но и не иметь рельефную структуру, поскольку ее довольно сложно мыть.

Укладка ламината

При укладке ламината необходимо учитывать некоторые особенности и рекомендации специалистов. Например:

1. Покупать панели надо с запасом в примерно 10%. Это необходимо для исключения нехватки материала, в связи с подгонкой. Особенно, если помещение имеет сложную конфигурацию;
2. Внимательно читать инструкцию, прилагаемую к покрытию. Производители всегда указывают особенности укладки данного вида ламината;
3. Лучше всего стелить ламинат на кухне по направлению света, падающего из окна. Это позволит максимально замаскировать стыки между панелями;
4. Настил покрытия по диагонали помещения является наиболее сложным, поэтому более простым вариантом станет укладка вдоль оконного проема или поперек помещения;
5. Перед проведением работ надо тщательно подготовить основание пола, а именно сделать его максимально ровным и дополнить качественной гидроизоляцией;
6. В маленькой кухне лучше всего стелить панели одного цвета. Сочетание ламината разных расцветок зрительно уменьшает площадь помещения.

Рекомендации по уходу и эксплуатации

На кухне ламинат должен обрабатываться довольно тщательно, но бережно. При этом надо учитывать несколько советов:

• Протирать ламинат рекомендуется сухой или несильно влажной мягкой тряпкой;
• Уход лучше всего осуществлять с помощью специализированных средств, состав которых не нанесет вреда покрытию;
• В непосредственной близости к мойке лучше всего расстелить прорезиненный коврик, который уменьшит количество влаги, попадающей на ламинат;
• Чтобы защитить покрытие от царапин и сколов, на ножки мебели и бытовых приборов (холодильник, посудомоечная машина и др.) можно установить войлочные накладки;
• Можно использовать различные специальные средства, эффективно устраняющие стойкие загрязнения и маскирующие царапины и повреждения.

Итог

В заключение можно сказать, что перед тем, как выбрать ламинат для кухни очень важно изучить все рекомендации и советы специалистов, а также производителей. Это поможет сделать правильный выбор и приобрести покрытие, которое прослужит довольно долго, и при этом сохранит все свои характеристики и хороший внешний вид.

Дорогой читатель, поделись мнением о статье в комментариях или расскажи нам о своем опыте использования этого напольного покрытия.

Материалы По Теме:

Стоимость ламината в 2020 г.

Сколько положить ламинат?

Для профессионалов, устанавливающих ламинат, это должно стоить от до 12 фунтов стерлингов за квадратный метр, плюс от фунтов стерлингов до 15 фунтов стерлингов за квадратный метр самого материала. Эти цены могут варьироваться в зависимости от выбранного вами типа ламината.

Существуют различные типы ламината, в том числе:

• Ламинат орех — от 17 до 19 фунтов за квадратный метр (поставка и установка)
• Дуб ламинат — от 20 до 22 фунтов за квадратный метр (поставка и установка)
• Кленовый ламинат — от 21 до 23 фунтов за квадратный метр (поставка и установка)
• Ламинат Hickory — от 26 до 28 фунтов за квадратный метр (поставка и установка)
• Вяз ламинат — от 30 до 32 фунтов за квадратный метр (поставка и установка)

Цена для специалиста, выполняющего примерку, может во многом зависеть от размера и формы помещения, что определяет количество сложностей и время, необходимое для выполнения работы. Помещение большего размера с помещением более сложной формы может пропорционально увеличить время и стоимость монтажа.

Цены на ламинат

Ниже приведены приблизительные затраты на поставку и установку ламината в комнатах разного размера. Затраты, указанные ниже, включают удаление старого ковра, установку подложки и установку ламината:

Материал	Малый (10 м²)	Средний (16 м²)	Большой (25 м²)
Орех ламинат	200–220 фунтов стерлингов	320–352 фунтов стерлингов	500–550 фунтов стерлингов
Ламинат дуб	230–250 фунтов стерлингов	368–400 фунтов	575–625 фунтов стерлингов
Клен ламинат	240–260 фунтов стерлингов	384–416 фунтов стерлингов	600–650 фунтов стерлингов
Гикори ламинат	290–310 фунтов стерлингов	464–496 фунтов стерлингов	£ 725–775
Вяз ламинат	330–350 фунтов стерлингов	£ 528–560 £	£ 825–875

Затраты только на поставку

Если вы собираетесь укладывать ламинат самостоятельно, вам не нужно беспокоиться о цене установки, а только о расходах на поставку.

Вот разбивка различных затрат на поставки.

Материал	Средняя стоимость квадратного метра
Орех ламинат	от 7 до 16 фунтов
Ламинат дуб	от 7 до 18 фунтов
Клен ламинат	от 9 фунтов стерлингов до 14 фунтов стерлингов
Гикори ламинат	от 16 до 24 фунтов
Вяз ламинат	от 20 до 26 фунтов стерлингов

Калькулятор разбивки затрат

Индивидуальные затраты на установку ламината на площадь одной комнаты средней площади (примерно 16 м²) — Общая стоимость: 450 фунтов стерлингов

Затраты на рабочую силу и сроки

Даже если вы знаете, как самостоятельно укладывать ламинат, прежде чем принять окончательное решение, просто получите несколько предложений от профессиональных установщиков, а затем взвесьте все «за» и «против» обоих вариантов. Вы можете обнаружить, что затраты более разумны, чем вы думали, и в любом случае просто обратитесь к профессионалу, который сделает эту работу. Суточная ставка слесаря ​​обычно составляет около 150 фунтов стерлингов в день, и за это время они могут закончить комнату среднего размера. Некоторые специалисты по установке полов, как правило, взимают плату за квадратный метр, при этом средняя ставка укладки составляет от фунтов стерлингов до 12 фунтов стерлингов за квадратный метр . Помещения меньшего размера могут быть еще меньше и, как правило, на их завершение уходит всего день, в то время как помещения большего размера могут занимать до 7 дней в зависимости от используемого материала и от того, нужно ли монтажникам убирать существующий пол.

Характеристики ламината

При выборе ламината следует учитывать несколько особенностей. Чтобы помочь вам принять решение, вот разбивка затрат на дополнительные функции, которые улучшат ваш пол.

Ламинированные напольные покрытия	Средняя стоимость квадратного метра
Теплый пол	от 50 фунтов стерлингов до 75 фунтов стерлингов
Устойчивость к царапинам	20–23 фунта стерлингов
Водонепроницаемость	от 16 фунтов до 33
Предварительно прикрепленная подкладка	от 30 до 51 фунтов

Что дает укладка ламинатного пола?

Установка ламината состоит из следующих этапов:

Измерение комнаты

Перед тем, как заказать ламинат, вы или специалист снимете точные мерки. Это легко сделать для квадратных или прямоугольных комнат; однако, если у вас есть каминная труба или какие-либо ниши, эксперт может нарисовать схему комнаты и поместить измерения рядом, чтобы установить точный размер.

Подготовка чернового этажа

После того, как установщики установят правильные размеры, они должны убедиться, что черный пол полностью гладкий. Если это не так, ваш пол, возможно, придется забетонировать, высушить и выровнять, а также может потребоваться установка водонепроницаемой мембраны, прежде чем можно будет укладывать ламинат.Продавцы также могут удалить любые плинтусы, чтобы убедиться, что пол уложен правильно. Также важно, чтобы все гвозди или шурупы были в правильном месте, а на полу не было пыли или мусора.

Установка подкладки

Когда черновой пол высохнет и подготовлен, необходимо установить подложку. Существуют различные типы подложки, и профессионал посоветует вам лучший тип для вашей комнаты, особенно если у вас есть ламинат на кухне или в ванной комнате, где некоторые типы подложки не являются водонепроницаемыми. Чтобы установить подложку, ее следует разложить так, чтобы покрыть весь пол, а затем обрезать по размеру, убедившись, что между трубами есть зазор 16 мм. Подложку следует разместить параллельно, а затем склеить липкой лентой.

Укладка ламината

Когда весь пол будет уложен, профессионал спросит вас, в каком направлении вы хотите укладывать пол. Затем они начнут с угла и положат первый ряд досок вниз, убедившись, что язычок обращен к ближайшей стене.Как только они будут на месте, они будут щелкать, используя систему щелчков. Затем между досками и стенами будут помещены распорки, поскольку ламинат — это плавающий пол, что означает, что он не должен касаться стен или дверей, чтобы избежать повреждений. Профессионалы позаботятся о том, чтобы все ваши ламинатные доски были расположены равномерно, оставив зазор не менее 100 мм между последним рядом досок.

Могу ли я уложить ламинат самостоятельно?

При укладке нового пола некоторые решают сделать это самостоятельно, но большинство нанимает профессионала. Преимущество напольного покрытия из ламината своими руками — это значительно более низкая стоимость, что идеально подходит для тех, кто придерживается небольшого бюджета. Любой проект напольного покрытия своими руками будет намного дешевле, чем поручить его профессионалу, но это только потому, что мы не берем плату за собственное время при выполнении проектов DIY. К недостаткам укладки пола своими руками можно отнести дополнительное время, которое потребуется, особенно если вы работаете над проектом только в свободное время. Кроме того, если у вас еще нет всех необходимых инструментов, их покупка или аренда может оказаться довольно дорогостоящей.

Главный недостаток напольных покрытий своими руками в том, что это работа, требующая кропотливой точности. Если не набраться необходимого терпения, хорошего результата не добиться. Это может обойтись вам даже дороже, если вам придется нанять кого-нибудь, чтобы исправить ошибки. Если вы не разбираетесь в проектах «сделай сам» и у вас нет реального опыта работы с напольными покрытиями, вам следует нанять профессионального слесаря, чтобы получить высококачественную отделку и получить гарантию от любых проблем, которые могут возникнуть после укладки. Обратите внимание: если вы купите ламинат и испортите работу, в конечном итоге это будет стоить вам даже дороже, чем привлечение для этого опытного установщика.

Если вы чувствуете себя уверенно, укладывая ламинат самостоятельно, убедитесь, что у вас есть следующие инструменты и материалы для выполнения этой работы:

Инструменты

• Пуансоны и инструменты для закрепления ногтей
• Форматно-раскроечный станок
• Зажимы
• Дисковые пилы
• Нож
• Рулетка
• Молоток
• Плотницкие квадраты
• Уровни

Материалы

• Подложка
• Комплект для напольного монтажа
• Шпатлевка и герметик
• Герметик для ламината
• Клейкая лента
• Нашивка напольная
• Гвозди отделочные
• Заплатка и ремонтное вещество
• Ламинат
• Пороги
• Гвозди отделочные

Когда у вас есть все инструменты, вы можете начать установку своими руками, которая включает в себя следующие шаги:

1. Удалите существующий пол

Перед тем, как вы сможете установить новый пол, вам нужно будет разорвать старый пол, разрезав его на параллельные части с помощью универсального ножа. Если он не сдвигается с места, разбейте пол молотком и ножом.

2. Подготовить пол

После того, как вы удалили старый пол, вам следует проверить черный пол, чтобы убедиться, что он чистый, ровный и прочный. В противном случае вам, возможно, придется добавить состав для ремонта бетонных полов, а для деревянного пола вам следует удалить все гвозди и заменить все поврежденные части.

3. Обрезайте дверные проемы

Вместо того, чтобы разрезать пол в соответствии с дополнительными размерами дверей, проще разрезать обшивку дверных проемов пилой.Это гарантирует, что ваш пол легко проскользнет под дверь после установки.

4. Измерьте свой ламинат

Чтобы обеспечить правильную укладку пола, измерьте ширину комнаты, начиная от самой длинной стены, а затем разделите расстояние на ширину ламинатных досок. Это даст вам точные размеры для последнего ряда пола и при необходимости отрежет. Вы также должны убедиться, что вы оставляете не менее 3 дюймов вдоль стен, чтобы учесть расширение пола.

5. Установите подложку

Некоторые типы ламината поставляются со встроенной подложкой, но если у вас ее нет, вам, возможно, придется покупать ее отдельно. Чтобы уложить подложку из ламината, вам следует развернуть два ряда и с помощью ножа разрезать ее, чтобы убедиться, что она помещается в пространстве. Перед тем, как разрезать его, вы должны убедиться, что две части встречаются, но не перекрывают друг друга, чтобы избежать неровностей на полу. Как только он будет установлен правильно, вам следует обмотать подкладочный материал изолентой, чтобы закрепить его.

6. Подходит для ламината

Перед тем, как закрепить пол, вы должны разместить вдоль стен от 3 до 8 дюймов распорки, чтобы освободить место для расширения материала. Первый ряд должен быть установлен, поместив доски язычком к стене, затем, когда ряд будет завершен, вы должны отрезать длину доски, убедившись, что вы оставили место для распорок.

Если у вас осталось более 30 см от пола, вы должны использовать это, чтобы начать следующий ряд и начать там, где первый ряд начал давать более естественное и потрясающее ощущение. Шатаясь, убедитесь, что между швами оставлено не менее 6 дюймов. Чтобы закрепить планки на месте, держите длинную сторону панели под углом, затем вставьте шпунт в паз предыдущего ряда и отрежьте до нужного размера.

7. Последние штрихи

Чтобы закончить напольное покрытие, вы должны удалить распорки, затем установить пороговую планку и затем с помощью гвоздей нанести лепнину на четверть круга на стены.

Вывоз мусора

Если вы хотите удалить существующий ламинат, цены начинаются от £ 3 за квадратный метр .Многие компании включают стоимость переезда в расценки, и это будет варьироваться в зависимости от размера вашей комнаты и того, сколько времени это займет, поскольку некоторые подрядчики взимают плату за час, а другие устанавливают свои цены на основе измерений. Если вы беретесь за эту работу самостоятельно, вы можете изучить стоимость найма скипа или просто пробежаться по старой доброй моде в своей машине.

Плюсы и минусы ламината

Ламинат, вероятно, был самым популярным напольным покрытием в Великобритании в течение многих лет и даже сегодня остается очень популярным выбором. Прежде чем вы решите установить ламинат в своем доме, вам следует взвесить все за и против, чтобы понять, подходит ли это вам.

Плюсы

✔ Простота обслуживания.

✔ Дорогая эстетика.

✔ Разнообразие приложений.

✔ Можно добавить теплый пол.

✔ Подложка может быть встроенной.

Минусы

✖ Может быть сложно установить.

✖ Может потребоваться специальная очистка.

✖ Не совсем устойчив к влаге.

✖ При повреждении требуется полная замена.

✖ Может быть скользким.

Готовы узнать предложение от местных торговцев?

Опубликуйте свою вакансию за считанные минуты и получайте котировки местных и надежных сделок. Это БЕСПЛАТНО . Никаких обязательств.

Запросить цену

Дополнительные расходы

Чтобы закончить свой ламинат, вам необходимо учитывать средние затраты на дополнительные услуги, такие как:

Накладки

В функциональных и декоративных целях вы можете установить новые планки, чтобы улучшить свой ламинат. Это может стоить около фунтов стерлингов от 4 до 9 фунтов стерлингов за отделку . Сумма, которую вы приобретете, будет зависеть от размера вашей комнаты и количества необходимого материала.

Багет

Если требуется новый молдинг; есть различные варианты, которые вы можете выбрать, включая четвертькруглый профиль, который стоит от фунтов стерлингов до 15 фунтов стерлингов за длину 94 дюйма и обычно размещается под прямым углом к ​​стене и полу.

Другой вариант — это пороговый молдинг, который обычно стоит от до 25 фунтов стерлингов за длину 78 дюймов.Это обеспечивает плавный переход от пола более высокого уровня к более низкому уровню.

Самым дорогим из всех является Т-образный профиль, который обеспечивает чистый переход от одного типа напольного покрытия к аналогичному применению, стоимостью от 22 до 28 фунтов стерлингов. для длины 78 дюймов.

Плинтус

Если вам нужно снять плинтус и установить новые, это обычно стоит от £ 203 до £ 342 или комната среднего размера.

Ламинат для лестниц

Если вы хотите установить ламинат на лестнице, вы должны рассчитывать заплатить от до 35 фунтов стерлингов за ступень , хотя это будет зависеть от материала, который вы выберете, а также от того, сколько времени займет установка.

Укладка ламината на лестнице может быть сложной задачей, так как при этом необходимо удалить исходный выступ, чтобы освободить место для индивидуального выступа. Профессионалы также должны будут подготовить три части, в том числе проступь для верхней части ступени, части подступенка для передней части ступени и выступ ступени для свеса.

Существует два основных типа ступенек, в том числе установка заподлицо, которая добавляет эффект округления к полу лестницы. Это идеально подходит для дома, который принимает значительное количество пешеходов и обычно стоит от фунтов стерлингов от 31 до 59 фунтов стерлингов за 78-дюймовую длину .Другой тип — ступенчатый или перекрывающийся ступенчатый нос, который обеспечивает горизонтальные и выступающие качества, которые обеспечивают нескользкое нанесение. Этот стиль обычно стоит от до 74 фунтов стерлингов за 78-дюймовую длину .

Текстуры и отделка ламината

При выборе ламината можно выбирать из множества различных текстур и отделок. Вот разбивка различных типов текстур и отделки, их стоимость за квадратный метр, а также плюсы и минусы каждого.

Текстуры

Текстура	Стоимость	Плюсы	Минусы
Ручная очистка	от 11 до 17 фунтов	— Легко скрывает недостатки — Подходит для высокой проходимости — Универсальный материал	— Не подлежит повторной шлифовке — Трудно установить — Дорого
С тиснением в регистре	от 17 до 30 фунтов	— Изготовлен из натуральных деревянных досок — Широкий выбор стилей — Длительная гарантия	— Может быть дорогостоящим для больших помещений — Тонкий пол менее экологичен — Сложное изготовление и установка
Сатин	от 10 до 32 фунтов стерлингов	— Низкие эксплуатационные расходы — Хорошо отражает свет — Гладкая текстура	— Не подходит для пола с металлической щеткой — Плохо скрывает недостатки — Может быть скользким
Матовый / промасленный	от 42 фунтов стерлингов до 52 фунтов стерлингов	— Аутентичная эстетика — Царапины скрыты — Менее скользкий	— Сложно поддерживать — Может выглядеть неестественно — Менее прочный при шлифовании

Отделка

Тип отделки	Стоимость квадратного метра
лакированный	20–68 фунтов стерлингов
Матовый и лакированный	31–51 фунтов стерлингов
Матовый и промасленный	30–54 фунтов стерлингов
Скребок	39–44 фунтов стерлингов

Нужна ли подложка для ламинатного пола?

Да, подложка из ламината необходима при укладке ламината, так как это плавающий пол, поэтому он требует подложки для обеспечения устойчивости и изоляции, а также снижения шума, что делает его одним из лучших вариантов звукоизоляции пола. Подложка — это тонкий амортизирующий слой, который лежит под полом и может состоять из нескольких материалов, таких как поролон, резина, войлок, пластик и другие. Это не только обеспечивает поддержку, но и обеспечивает комфорт и снижает износ вашего пола.

Многие профессионалы предложат использовать пенопластовую подложку вместо гидроизоляции, поскольку последний будет задерживать влагу и может повредить черновой пол, что может повлиять на остальную часть укладки. Они также могут посоветовать вам установить пол с подогревом, особенно если в какой-либо из комнат сквозняк, поскольку это обеспечит вам водостойкий ламинат.

Стоимость подложки составляет около 2–4 фунта стерлингов за квадратный метр для бетонного чернового пола и от 2 до 5 фунтов стерлингов за квадратный метр для деревянного чернового пола. в зависимости от того, что вы хотите. Некоторые типы полов имеют предварительно прикрепленную подложку, что может быть полезно; тем не менее, вы всегда можете приобрести желаемый тип подложки отдельно.

Добавив подложку для пола из ламината, вы можете рассчитывать на снижение затрат на счета за электроэнергию до 15%, поскольку подложка действует как барьер, предотвращающий утечку тепла, поэтому это выгодное вложение.

Варианты окантовки ламината

Чтобы закончить напольное покрытие, следует учесть различные виды кромок и их стоимость.

Тип кромки	Стоимость квадратного метра	Приложение
Скошенная	13–38 фунтов стерлингов	Стиль V-образной канавки, создающий аутентичный вид.
Микро-фаска	от 17 до 38 фунтов	Не такой угловой, как скошенный.
Квадрат	14–21 фунт стерлингов	Доски с прямой кромкой, обрезанные под углом 45 градусов.

Рейтинг переменного тока

AC Rating — это показатель, используемый для ламината, который определяет правильное применение, при этом некоторые типы ламината способны выдерживать большее количество пешеходов, чем другие.Чтобы установить рейтинг, все напольные покрытия из ламината проверяются на прочность, истирание и образование пятен. Для проведения измерений напольное покрытие должно пройти все испытания, но в противном случае продукт будет исключен из продажи.

Вот разбивка различных номиналов переменного тока, а также различных приложений и затрат на квадратный метр:

Рейтинг	Стоимость	Приложение
AC1	от 5 фунтов стерлингов до 13 фунтов стерлингов	Обычно используется в спальнях или гардеробах.
AC2	от 5 до 32 фунтов	Подходит для столовых или жилых комнат.
AC3	от 5 фунтов стерлингов до 23 фунтов стерлингов	Может использоваться во всех помещениях дома с высокой проходимостью.
AC4	от 7,50 фунтов стерлингов до 27 фунтов стерлингов	Подходит для всех жилых и коммерческих помещений с низкой проходимостью.
AC5	от 15 до 18 фунтов	Построен с четырьмя защитными слоями и обычно используется для больших коммерческих помещений.

Как узнать, покупаю ли я ламинат хорошего качества?

Основное заблуждение, которое многие люди имеют при покупке ламината, заключается в том, что толщина является наиболее важным элементом. Хотя толщина может сделать пол более реалистичным, это еще не все. Вместо этого следует учитывать плотность напольного покрытия.

Ламинированные полы обычно состоят из древесноволокнистых плит средней плотности или древесноволокнистых плит высокой плотности (HDF), которые состоят из измельченных волокон мягкой древесины, которые смешиваются со связующим на основе смолы и воска и нагнетаются под давлением в ламинатные панели. Разница между МДФ и ХДФ заключается в том, что последний намного более прочен и устойчив, что делает ваш пол намного лучше.

Рейтинг переменного тока также важен, и обычно чем выше измерение, тем выше качество, поэтому даже если ламинат AC5 предназначен для коммерческих помещений, это не означает, что вы не можете использовать его в своем доме; однако это будет дороже.

Уход за ламинатом

Преимущество ламината в том, что он не требует особого ухода; следовательно, не требует обширной рутины, чтобы поддерживать хороший внешний вид. Однако есть некоторые вещи, которых следует избегать, чтобы поддерживать пол в идеальной форме. Это включает в себя отказ от агрессивных химикатов и использование воды для поддержания чистоты. Вы также можете подумать о том, чтобы установить дверной коврик для каждого входа, чтобы избежать попадания грязи, так как это также сократит время обслуживания.

Некоторые монтажники советуют устанавливать под столы и стулья подкладки, чтобы избежать появления вмятин и царапин на полу. Они могут стоить от фунтов стерлингов до 10 фунтов стерлингов за упаковку .

Как очистить ламинат

При чистке ламинатного пола не используйте влажную швабру или пароочиститель, так как это может повредить пол. Вам также следует воздержаться от использования мыла или каких-либо жидких чистящих средств, так как это приведет к стиранию пола. Вместо этого вы должны сразу же использовать влажную ткань для удаления любых пролитых веществ, чтобы избежать пятен.Если какие-либо более жесткие жидкости, такие как губная помада, краска или чернила, попадут на ламинатный пол, вам следует использовать средство для снятия лака с ацетоном на чистой ткани, а затем стереть влажной тканью.

Для регулярной уборки достаточно использовать щетку или пылесос с насадкой для твердого пола, чтобы удалить пыль и грязь. Это предотвратит потерю отделки пола, так как некоторые насадки могут сделать ламинат тусклым. Если у вас нет насадки, вы всегда можете приобрести подходящие инструменты для пылесоса, которые обычно стоят от фунтов стерлингов до фунтов стерлингов.

Альтернативы ламинату

Помимо ламината, вы можете рассмотреть множество других типов напольных покрытий. Одна из самых популярных альтернатив — паркетный пол, который, в отличие от большинства ламинатов, состоит из настоящего дерева. Это более дорогой вариант от до 50–100 фунтов за квадратный метр . Однако это один из самых прочных и эстетичных напольных покрытий.

Напольные покрытия из твердой древесины похожи на конструкционную древесину, которая стоит около от 20 до 50 фунтов стерлингов за квадратный метр .Этот тип пола выглядит как натуральное дерево и, возможно, выглядит более реалистично, чем ламинат. Он также менее склонен к расширению, так как он чрезвычайно влагостойкий, хотя, несмотря на это, ламинат по-прежнему является более прочным из двух.

Роскошная виниловая плитка — еще одно распространенное применение в доме, так как она намного доступнее, чем ламинат, по цене от до 26 фунтов за квадратный метр . Подобно ламинату, он воссоздает эстетику дерева с помощью слоя фотореалистичной пленки для печати.Он защищен полиуретаном, предотвращающим появление царапин. Еще одно преимущество LVT заключается в том, что он обеспечивает меньшее шумовое загрязнение, чем другие типы полов, хотя он не такой прочный, как ламинат.

Удаление ламината

Если вы хотите новый пол, вам нужно будет удалить существующий ламинат для этого. Вы можете сделать это самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалу. В последнем случае вы должны заплатить около 13 фунтов стерлингов в час за квалифицированного плотника, который выполнит работу, которая может занять около дня, хотя это будет зависеть от размера комнаты.

Для удаления пола обычно используется специальная пила, чтобы разрезать середину каждой ламинатной доски, чтобы сломать клей, затем можно использовать долото и молоток, чтобы постучать по краям доски с помощью стамески и молотка, чтобы удалить доски. Если это не сработает, можно использовать термофен, чтобы расплавить клей, или, если вы делаете это самостоятельно, вы можете арендовать моторизованный инструмент для зачистки пола с когтями для удаления досок. Хотя это один из самых простых способов удалить ламинат, он стоит дорого и стоит около 80 фунтов стерлингов в день, и вы также должны быть очень осторожны, так как это может навсегда испортить ваш пол.

Часто задаваемые вопросы

Полы из ламината можно укладывать практически в любом месте дома, кроме влажных, например, ванных комнат. Их можно устанавливать поверх старых деревянных полов, бетонных полов или линолеумов / плиток, но не поверх ковров.

Да — можно, но рекомендуется перед тем, как ходить по ступенькам, приклеить ламинат к ступенькам прочным клеем.

Нет — ламинат предназначен для использования только внутри помещений.

Нет — ламинат требует твердой поверхности, поэтому перед укладкой ламината необходимо удалить ковер.

Да, это довольно просто, но требует много времени и определенной мобильности.

Большинство панелей ламината защелкиваются без клея, как большой лобзик. Тем не менее, для некоторых бюджетных полов из ламината все же требуется нанесение клея на шпунт и паз каждой доски.

Освободите комнату от мебели, затем откройте пакеты с напольным покрытием и осмотрите их на предмет дефектов.Затем дайте ламинатному полу адаптироваться к комнате в течение как минимум 48 часов, положив его на пол, удалите старый ковер и т.п. и убедитесь, что у вас есть ровный и сухой черновой пол.

Просто измерьте длину и ширину комнаты, затем умножьте длину на ширину, чтобы получить общую площадь пола, а затем добавьте 5-10% для потерь.

Единственный специальный инструмент, который вам может понадобиться, — это брусок, который подходит к язычку пола и помогает вам плотно прилегать.

Да — это настоятельно рекомендуется для уменьшения шума.

По периметру комнаты нужно оставить компенсационный зазор 12-15мм, который будет прикрыт плинтусом. Это позволяет полу расширяться и сжиматься при колебаниях температуры и / или влажности.

Да, ламинат можно укладывать, если сначала выровняли и выровняли черновой пол, профессионально заделав неровности свежим бетоном и новыми досками.Если у вас деревянный черновой пол, его можно отшлифовать, чтобы выровнять пол. Это предотвратит коробление и расшатывание пола, а также снизит уровень шума, поскольку неровный пол может вызвать громкие хлопки.

Ламинированный пол можно укладывать поверх паркета, плитки, винила, ПВХ и линолеума, если он находится в хорошем состоянии. Другие типы напольных покрытий, такие как ковер или войлок, необходимо будет удалить, поскольку они не будут обеспечивать ровную поверхность. Вам также нужно будет вырвать существующий пол, если у вас деревянный черновой пол, заменив его бетонным черным полом.

Как найти и нанять установщика ламинатных полов

Если вы хотите найти установщика ламинатных полов, неплохо было бы попросить доказательства выполненных ранее работ, чтобы вы знали, на что они способны и каково качество их отделочных работ.Разумно спрашивать рекомендации у бывших клиентов, это поможет понять, действует ли трейдер профессионально. Всегда полезно нанять мастера по укладке полов, у которого есть страхование ответственности, поэтому, если что-то пойдет не так, ваш дом и любой ущерб будут полностью покрыты.

Если вы ищете ближайшего к вам установщика ламината, нажмите здесь, чтобы найти его и получить бесплатные предложения.

Источники

https://www.easystepflooring.co.uk/blog/solid-oak/what-are-the-pros-cons-of-hand-scraped-flooring-
https: // www.jfjwoodflooring.co.uk/newsarticle/brasted-and-oiled
https://www.directwoodflooring.co.uk/dwfblog/install-laminate-flooring-on-stairs/
https://blog.millikencarpet.com/3 -альтернативы-ламинат-паркет
https://www.hunker.com/13402373/how-to-lay-laminate-flooring-over-an-uneven-floor
https://home.howstuffworks.com /home-improvement/home-diy/flooring/how-to-remove-laminate-flooring.htm
https://www.homedepot.com/c/ah/how-to-install-laminate-flooring/9ba683603be9fa5395fab

9c06a
: // www.thespruce.com/laminate-flooring-pros-and-cons-1821644

закусок. Часть 1 — урок. Английский язык, 10–11 класс.

Чтобы говорить о закусках, вам понадобится соответствующий словарный запас. Часть 1

Бекон — мясо свиньи, нарезанное длинными тонкими ломтиками;

Сэндвич — два ломтика хлеба с мясом, сыром и т. Д. Между ними;

Ветчина — мясо со спины или голени свиньи;

Икра мягкая — икра крупной рыбы, употребляемая в пищу и обычно очень дорогая;

Колбаса — смесь мяса и специй, спрессованная в длинную трубку;

Колбаса вареная — смесь мяса и специй, сваренная в кипящей воде;

Колбаса копченая — смесь мяса или специй, имеющая особый вкус, при подвешивании ее над горящими дровами;

Кукурузные хлопья — завтрак из маленьких сухих кусочков измельченной кукурузы, часто подается с молоком и сахаром;

Масло — мягкий бледно-желтый продукт из сливок, который вы кладете на хлеб и используете в кулинарии;

Масло растительное — растительное масло для жарки;

Оливковое масло — масло, произведенное из оливок, используемое в кулинарии или в салатах;

Омлет — блюдо, приготовленное из яиц, которые были смешаны и обжарены, часто с добавлением других продуктов;

Паштет, паштет — мягкая пища, обычно приготовленная из мяса или рыбы, которую вы намазываете на хлеб и т. Д .;

Салат — холодная смесь овощей, которые не были приготовлены, обычно едят с мясом, сыром и т. Д .;

Сметана — сливки, приготовленные с добавлением специальных бактерий.

Примеры.

Я приготовила на обед большой салат .

На завтрак кукурузных хлопьев .

Нравится паста ?

Может ли он приготовить омлет с беконом?

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, влияющие на дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и кистозный фиброз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем. Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирает 4,2 миллиона человек. Курение сигарет — причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего здоровья человека. Легкие — это самоочищающиеся органы, которые начнут излечиваться, как только прекратится их воздействие загрязнителей, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникать ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, которые помогут очистить легкие от слизи и раздражителей, чтобы облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения в образе жизни, которые могут помочь удалить лишнюю слизь из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких. Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойком улучшении дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель — это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить свои легкие от излишков слизи, можно выполнить следующие действия:

• сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
• сложите руки над животом
• медленно вдохните через нос
• медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
• кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
• медленно вдохните через нос
• отдохните и повторите при необходимости

3. Отвод слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях для удаления слизи из легких под действием силы тяжести. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

• Лягте на пол или на кровать.
• Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
• Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

• Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
• Подложите подушки под бедра.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.
• Повторить с другой стороны.

3. На животе

• Положите стопку подушек на пол.
• Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
• Сложите руки под головой для поддержки.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении излишка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, муковисцидозом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, которые выпивали не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

• куркума
• листовая зелень
• вишня
• черника
• оливки
• грецкие орехи
• фасоль
• чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия — еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонь ладони, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее состояние органов дыхания зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям, у которых повреждены легкие, может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей.