В долевке ру идеи для ремонта: Идеи для ремонта, вдолевке личный опыт, дизайн квартир с фото

Содержание

Простые идеи для дизайна квартиры своими руками

Так уж повелось, что мы готовы приступить к ремонту только, когда и мебель, и отделка уже находятся в плачевном состоянии. А если дома всё более менее чисто, аккуратно и функционирует, но давно наскучило и приелось, — ремонта от нас не дождешься. Мы упорно не хотим признаваться себе в том, что любимая некогда обстановка и декор нам давно надоели. Зачем что-то менять? Ведь ремонт — это долго, грязно и дорого.

Уверяем, далеко не всегда. Мы собрали для вас простые в реализации идеи украшения квартиры своими руками. Они способны взбодрить даже самую унылую комнату. Действуйте решительно, и хорошее настроение не заставит себя ждать!

Rebecca Hayes Interiors

Наклейте новые обои поверх старых
Не нужно ни обдирать обои, ни выравнивать стену — поклейте новые поверх старых. Зачастую именно эти предварительные работы отбивают всякую охоту делать ремонт — пока обои еще держатся, нам в буквальном смысле лень к ним притрагиваться.

Правда, наклеить обои поверх обоев можно только в случае бумажного покрытия (на объемном вспененном виниле ничего держаться не будет). Еще один важный момент: убедитесь, что сквозь новые обои не будут просвечиваться старые.

Совет:
Необязательно оклеивать всю комнату — достаточно сделать новое покрытие на одной стене. Например, за изголовьем кровати в спальне, детской или за телевизором в гостиной.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как еще можно украсить стену за изголовьем

Louise de Miranda

Сделайте «лоскутную» стену из остатков обоев
Антикризисное декорирование — собрать остатки ненужных обойных рулонов по друзьям и знакомым (поверьте, найдется у каждого). Результат непредсказуем, но тем лучше! — у вас получится настоящая стена дружбы.
Подберите разные по цвету, узору и текстуре «лоскутки», а затем наклейте на часть стены. Пропорция между заклеенным и незаклеенным участком должна быть 2:3, ни в коем случае не 1:1.

ijzersterk interieurontwerp

Добавьте акцентное пятно
Яркое пятно, сделанное с помощью краски, оживит любую комнату. Не обязательно красить стену целиком: это долго, к тому же вы рискуете быстро от нее устать. Нанесите новый цвет только на половину высоты или даже на треть — ровно до тех пор, насколько хватит оставшейся от ремонта банки с краской.

Erika Bierman Photography

Seymour-Smith Architects

Если у вашего стеллажа нет задней стенки, перекрасьте стену за ним в новый контрастный цвет.

Lanny Nagler Photography

Нарисуйте контур
Краской можно обвести нишу в кухне, оконную раму, изголовье кровати и много другое. Чтобы нарисовать полосу аккуратно, обязательно используйте уровень (для ровной линии) и запаситесь малярным скотчем.

Совет:
Альтернативный вариант оформления — поверх стены с обоями можно наклеить ленту цветного бумажного скотча. Спрашивайте washi-tape, или японский скотч, в магазинах для хобби и творчества.

ras-a, inc.

Закажите виниловые наклейки по душе
По сути, это «аптечка первой помощи» по смене настроения в комнате. Наклейки — весьма эффектное решение. Но подойдут вам, только если на стене ничего другого «не происходит». Лучше, если стены однотонные. А вот крупному рисунку на обоях наклейки точно противопоказаны.

Irina Tatarnikova Decor

Организуйте постоянную экспозицию
Еще способ украсить пустующую стену — навесить фоторамки. С виду сумбурная, небрежная галерея сделает интерьер более личным. Экспозицию можно менять хоть каждый месяц: благодаря Instagram веселых снимков у всех предостаточно.

Laura Kirar Design

Поставьте декорации на полку
Если фотографий и картин у вас предостаточно, но вы совершенно не уверены, что вам под силу эффектно сгруппировать экспонаты — повесьте полки в несколько линий. Они создадут площадку для всех вещей и аксессуаров, которые вас вдохновляют в данный момент. И каждый раз, когда вам захочется чего-то новенького, просто переставьте местами или полностью смените композицию. К тому же не придется лишний раз дырявить стены.

Incorporated

Добавляем «искусства»
Не обязательно тратиться на картины в багетах — роль произведения искусства в современном интерьере успешно выполнит постер с необычной цитатой или даже просто кусок яркого текстиля на подрамнике. Кстати, это может быть и пестрый коврик — только если он не напоминает бабушкины гобелены с оленями.

В ВАШЕМ ГОРОДЕ…
Нужна помощь с подбором декора и картин? — Все Декораторы и стилисты интерьера на Houzz

Пустите узор по потолку
Поднимите голову — на потолке столько простора для вашего воображения. Потолок можно оклеить обоями с рисунком, покрасить в один или несколько цветов, а также нанести узоры акриловой краской по трафарету.

Adeeni Design Group

Аппликация на потолке
Если вы любите мастерить руками, придумайте аппликации для потолка. Для их изготовления вы можете использовать бумагу, картон, ткань, а также пенопласт. Крепить аппликации к потолку проще всего с помощью двустороннего скотча.

Dembowski & Tikhonova Architects

Приклейте декоративный молдинг
Если вам всегда нравилась потолочная лепнина, смело монтируйте на потолок тонкий молдинг. Фрагменты достаточно легкие и прочные, кроме того, к потолку их можно приклеить при помощи «жидких гвоздей».
Такое решение подходит для окрашенных (побеленных) или подвесных потолков из гипсокартона: после монтажа лепнины советуем перекрасить потолок.

Ingrained Wood Studios

Трафарет или наклейка на потолке
Если в ваши планы не входит задействовать площадь всего потолка, можно украсить лишь пространство вокруг люстры. Используйте трафарет — это очень просто. Прикрепите его к потолку скотчем и закрасьте краской (в том числе акриловой или аэрозольной). Еще более «ленивый» вариант — все те же виниловые наклейки.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ…
Еще 456 фото-идей дизайна потолка

Идеи для ремонта | Блог о дизайне и ремонте

Дизайн ванной комнаты 2022-2023. 50 фото

18 января 2023

Актуальный дизайн ванной комнаты — это необходимый элемент стильного убранства современного дома и квартиры.

Ремонт квартиры в Москве с перепланировкой

11 января 2023

Зачем делать перепланировку квартиры? 6 примеров улучшения эргономики. Как узаконить перепланировку после ремонта?

Интерьеры двухуровневых квартир

17 декабря 2022

Рассказываем о современном дизайне и планировке двухуровневых квартир на примере фото из портфолио.

Дизайн квартиры 2022-2023

14 декабря 2022

Конец года — самое время подвести итоги и выявить новые тренды, появившиеся в дизайне интерьера квартир 2022-2023.

Современный ремонт в квартире

23 ноября 2022

12 проектов ремонта 2-, 3- и 4-комнатных квартир, а также двухуровневых апартаментов в современном стиле.

Как сделать красивый ремонт в квартире под ключ?

21 ноября 2022

Красивый и современный ремонт нельзя выполнить «своими руками», его нужно заказывать у проверенных профессионалов.

Ремонт квартир в Москве 2022-2023

3 ноября 2022

14 актуальных тенденций дизайна и ремонта 2022–2023. Калькулятор стоимости ремонта квартиры и план-график работ.

Сколько стоит ремонт квартиры в Москве с нуля под ключ?

26 октября 2022

Прочитав нашу статью, вы за 10 минут узнаете о том, сколько стоит ремонт квартиры в Москве и сможете рассчитать примерный бюджет с помощью калькулятора.

Дизайн детской комнаты. 27 современных идей

1 августа 2022

Детская комната — одно из главных помещений, об идеальном интерьере которого мечтают родители, приобретая новую квартиру.

Начало ремонта в квартире. С чего начать ремонт?

28 июня 2022

Перед началом ремонта в новостройке и вторичке изучите нашу инструкцию по оценке стоимости проекта и ремонта с помощью калькуляторов.

Стили ремонта квартир | ТОП-10 2022

20 июня 2022

Стилевое решение создает атмосферу определенной эпохи и настроение в интерьере. Но что еще более важно, оно определяет класс ремонта и, соответственно, бюджет на него.

Дизайнерский интерьер квартиры

3 июня 2022

ТОП-5 стилей дизайнерских интерьеров. 15 ярких и актуальных дизайнерских идей оформления внутреннего пространства.

Проект ремонта квартиры в Москве

2 июня 2022

Что входит в состав, сколько стоит разработка и как выглядят лучшие примеры проектов ремонта квартир.

Качественный ремонт квартиры под ключ в Москве

7 февраля 2022

Как найти хорошего подрядчика, как выглядит результат ремонта, что думают о нем заказчики и сколько это стоит.

Современный дизайн квартир

3 февраля 2022

Модные приемы оформления и цветовые решения современных интерьеров на примере новинок из портфолио.

Дизайнерский ремонт премиум-класса — качество в деталях

8 декабря 2021

Сегодня мы расскажем о том, как хорошо жить в квартире с дизайнерским ремонтом и почему это нужно лично Вам?

21 модная идея дизайна интерьера квартиры

10 сентября 2021

Интерьерная мода изменчива, и сезон 2021-2022 готовит нам много сюрпризов, ведь на смену вчерашним фаворитам уже спешат новые тренды.

Евроремонт квартир. Цены и фото

8 сентября 2021

Евроремонт квартиры в современном понимании — это капитальный дизайнерский ремонт с отделкой в европейском стиле и по европейским стандартам качества.

Ремонт трехкомнатной квартиры

11 августа 2021

Три жилые комнаты — тот самый минимум, который необходим для комфортного проживания небольшой семьи.

Отделка квартир под ключ

2 августа 2021

Потрясающие идеи дизайнерской отделки гостиной, спальни и ванной в квартире.

Разделы блога

Дизайн дома и коттеджа
Дизайн интерьера
Дизайн квартиры
Перепланировка квартиры
Ремонт дома и коттеджа
Ремонт квартир
Стили интерьера

Лучше, чем ботокс: 7 причин заняться сексом сегодня вечером

6 января 2011 г.

11:24 по восточноевропейскому времени

Я часто пишу о преимуществах здоровой сексуальной жизни в этой колонке, и я и мои коллеги из Good in Bed активно отстаиваем важность секса в поддержании здорового образа жизни. отношение.

Но есть еще несколько удивительных преимуществ секса, многие из которых только начинают изучаться. Из исследования вытекает интригующая тема: не только здоровье поддерживает вашу сексуальную жизнь, но и секс на самом деле поддерживает ваше здоровье.

Выглядеть моложе

Долгосрочное исследование 3500 человек в возрасте от 30 до 101 года показало, что регулярный секс может сбросить на четыре-семь лет вашу внешность. Исследователи из Королевского Эдинбургского госпиталя в Шотландии представили фотографии испытуемых беспристрастной коллегии судей, которых попросили угадать их возраст. Люди, которых считали самыми молодыми, были также и теми, кто занимался сексом больше всего. Какая связь между молодостью и успехом? Помимо повышения самооценки и уверенности в себе, секс увеличивает выработку гормона роста человека, который, как известно, улучшает мышечный тонус.

Стать счастливым

Само собой разумеется, что секс может сделать вас счастливым и довольным, но статья в Archives of Sexual Behavior продвигает эту идею еще на один шаг вперед. Основываясь на исследовании 300 женщин, которые связывали использование презервативов с депрессией, исследователи пришли к выводу, что женщины, которые никогда не пользовались презервативами, были наименее подавлены, а те женщины, которые всегда пользовались презервативами, были наиболее подавлены. Одна причина? Влагалище может поглощать повышающие настроение гормоны и простагландины, содержащиеся в сперме. Это интересная теория, но, конечно же, это не повод защищать незащищенный секс. Ясно, что нежелательная беременность или венерические заболевания никому не прибавят счастья.

Похудеть

В среднем секс сжигает около пяти калорий в минуту, в зависимости от вашего веса. Даже вовлечение вашего партнера в горячий поцелуй повышает частоту сердечных сокращений, что, в свою очередь, увеличивает сжигание калорий вашим телом. В следующий раз, когда вы будете слишком заняты, чтобы тренироваться, попробуйте заняться чем-нибудь другим.

Борьба с насморком

Секс может помочь в борьбе с простудой. В исследовании, проведенном в Университете Уилкса в Пенсильвании, исследователи обнаружили, что у студентов колледжей, которые занимались сексом один или два раза в неделю, был более высокий уровень иммуноглобулина А, антитела, которое укрепляет иммунную систему.

Снизьте давление

Хотите меньше нервничать? Секс может быть просто тем, что поможет вам успокоиться. В исследовании, проведенном исследователями из Университета Пейсли в Шотландии, 46 мужчин и женщин попросили выступить с речами перед аудиторией, которой, без ведома выступавших, сказали вести себя скучно и незаинтересованно. После этого у участников измеряли кровяное давление — у тех, кто сообщил о сексе в течение последних двух недель, были самые низкие показатели.

Имей сердце

Недавнее исследование, опубликованное в Журнале Американского колледжа кардиологов, показало, что эректильная дисфункция (ЭД) часто является ранним признаком плохого состояния сердечно-сосудистой системы. Исследователи наблюдали за более чем 2300 мужчин в среднем в течение четырех лет и обнаружили, что у мужчин с ЭД риск развития ишемической болезни сердца был на 58% выше. Другое исследование показало, что у мужчин, которые сообщали о трех или более оргазмах в неделю, на 50 процентов меньше сердечных приступов и инсультов по сравнению с теми, у кого оргазмы были реже. Секс может помочь сердцу, потому что оргазм вызывает выброс гормона ДГЭА, который способствует кровообращению и расширению артерий.

Живите дольше

По причинам, которые до сих пор неясны, регулярный секс может даже добавить вам годы жизни. Исследование, опубликованное в British Medical Journal, показало, что мужчины, занимающиеся сексом реже одного раза в месяц, в два раза чаще умирают в ближайшие 10 лет, чем те, кто занимается сексом один раз в неделю. И парни не единственные, кто от этого выигрывает: исследователи из Университета Дьюка обнаружили, что женщины, которые утверждали, что наслаждаются своей сексуальной жизнью, жили на семь-восемь лет дольше, чем женщины, которые были равнодушны к сексу.

Так что забудьте о яблоке в день. Чтобы чувствовать себя здоровее, выглядеть моложе и жить дольше, один или два оргазма в неделю могут быть эффективным и, безусловно, приятным средством.

Ян Кернер — консультант по вопросам сексуальности и автор бестселлеров New York Times, ведет блоги по четвергам в The Chart. Узнайте больше от него на его веб-сайте GoodInBed.

Об этом блоге

Взгляните за кулисы на последние истории от главного медицинского корреспондента CNN доктора Санджая Гупты, старшего медицинского корреспондента Элизабет Коэн и продюсеров медицинского подразделения CNN. Они будут делиться новостями и мнениями о здоровье и медицинских тенденциях — информацией, которая поможет вам лучше заботиться о себе и своих близких.

Bridgeport Prospers зарабатывает национальное признание

Bridgeport Prospers зарабатывает национальное признание

Местное коллективное движение возвышенного в рамках Национального Cradle в Strivetogether для карьерных сети

Bridgeport, Connectoger — Bridgeport Prosspers. работая над объединением сообществ вокруг данных для принятия решений и улучшения результатов для детей. Примечательно, что местное движение «Коллективное воздействие» в сети StriveTogether Cradle to Career было повышено до эталона качества «Sustaining Gateway».

Исполнительный директор Bridgeport Prospers Эллисон Логан прокомментировала: «Я хочу поблагодарить наших многочисленных партнеров по сообществу и членов команды Bridgeport Prospers/UW за вашу поддержку, которая помогла нам достичь этого крупного достижения».

Особое признание получил «Baby Bundle» — группа инициатив, направленных на то, чтобы все дети были здоровы и готовы к дошкольному обучению к трем годам. И StriveTogether пригласила работу Bridgeport Prospers, чтобы осветить эту работу на своей ежегодной конференции в Сиэтле в октябре.

«Bridgeport Prospers добилась значительных успехов в том, как партнеры работают вместе, чтобы использовать данные для улучшения результатов для детей», — сказала президент и главный исполнительный директор StriveTogether Дженнифер Блатц. «Мы поздравляем Bridgeport Prospers с достигнутым ими прогрессом и с нетерпением ждем возможности отметить их, когда они достигнут новых вех на своем пути, чтобы обеспечить экономическую мобильность для студентов и их семей».

Эта шумиха о «Baby Bundle» достигает и других национальных организаций:

Администрация ресурсов и услуг здравоохранения (HRSA) пригласила Bridgeport Prospers представить свой «Baby Bundle» на национальном вебинаре для Бюро охраны здоровья матери и ребенка в марте.

Кампания за чтение на уровне класса признала Бриджпорт «ярким пятном» на своей национальной конференции в Филадельфии в июле.

Задача улучшить результаты является сложной: Коннектикут имеет один из самых больших разрывов в успеваемости между учащимися с низким доходом и их более обеспеченными сверстниками в стране. Но Бриджпорт Просперс стремится изменить это. Начиная с самого раннего возраста, которые закладывают основу для развития, которое длится всю жизнь.

###

О программе Bridgeport Prospers

Миссия Bridgeport Prospers состоит в том, чтобы работать сообща как сообщество заинтересованных сторон, чтобы оказывать положительное, измеримое и устойчивое влияние на результаты для всех детей и семей, от колыбели до карьеры. Мы фокусируемся на наборе из семи общих результатов, от готовности к детскому саду до окончания средней школы и готовности к карьере. Инициатива получает основную поддержку от United Way of Coastal Fairfield County. Узнайте больше на http://www.unitedwaycfc.org/bridgeportprospers

О программе StriveTogether

StriveTogether возглавляет национальное движение, объединяющее 70 сообществ, для достижения лучших результатов в жизни каждого ребенка. Мы обучаем и связываем партнеров по всей стране, чтобы устранить пробелы, используя местные данные, особенно для цветных детей и детей с низким доходом. Сообщества, использующие наш проверенный подход, добились заметных успехов в подготовке к детскому саду, успеваемости и успеваемости после окончания средней школы.