Психология дизайна интерьера: Психология дизайна: как интерьер влияет на человека?

Психология интерьера – выбор цвета дизайна, планировки. Психологические реакции на цвета в интерьерах

Психология интерьера: научная основа для комфортного жилого пространства

Психологией дизайна называют область экологической психологии, которая изучает взаимосвязь между внешней средой и ее влиянием на поведение людей. В случае общественных и частных интерьеров речь идет о зависимости комфорта человека от созданной обстановки.

Содержание:

• История вопроса, или Почему людей сравнили с грызунами
• Планировка
• Как принцип симметрии реализовать на практике?
• Асимметрия сделает пространство интересным
• Свет
• Контуры
• Зеленые друзья
• Психология цвета в интерьере
• Основа палитры
• Психологические реакции на распространенные цвета
• Как выбрать колор, исходя из назначения комнаты

История вопроса, или Почему людей сравнили с грызунами

Вплотную к этой проблеме подошли американские исследователи в 1962 году, когда провели на крысах эксперименты с плотностью популяции. Из-за нехватки пространства запертые в контейнер грызуны испытывали постоянный стресс, который быстро перерос в агрессию и взаимное уничтожение. Ученые провели осмысленную параллель между поведением крыс и жильцами многоквартирных домов, построенных по проектам после Второй мировой войны.

Ярким доказательством социологической теории стал жилой комплекс «Пруитт-Айгоу» в Сент-Луисе, состоящий из тридцати трех 11-этажных зданий. Плотность заселения здесь оказалась выше, чем в городских трущобах. Люди жили в маленьких квартирках, лифт останавливался только на нескольких этажах. Через десять лет после постройки в комплексе процветал криминал, жильцы отказывались оплачивать коммунальные услуги, полиция перестала реагировать на бесконечные драки обитателей.

Еще через семь лет комплекс – один из самых больших в Америке – снесли по решению городских властей.

В обустройстве интерьера психология подчеркивает важность нескольких факторов, от которых напрямую зависит наше устойчивое эмоциональное состояние.  

Планировка

Как любой биологический вид, человек чувствует дискомфорт в тесноте. С научной точки зрения это еще раз подтвердили социологические наблюдения за пассажирами городского автобуса: каждый из них старался максимизировать личное пространство, будь то стоя или сидя.

Вывод, который сделали дизайнеры и архитекторы: жилая среда должна быть свободной для перемещения, чтобы не спотыкаться ни о предметы обстановки, ни друг об друга.

Ключевой момент в грамотной планировке – симметрия. По утверждению психологов, наш мозг перерабатывают поступающую от глаз информацию в форме цельного образа, а не отдельных фрагментов. Входя в комнату, мы воспринимает интерьер гостиной, кухни или ванной в целом и уже потом сосредотачиваемся на деталях. Мозг любит сбалансированные конструкции, т.к. объем информации для переработки здесь минимален и перейти к восприятию частностей можно быстрее. Поэтому симметричные пространства кажутся нам более эстетичными.

Как принцип симметрии реализовать на практике?

Специалисты в области психологии дизайна интерьеров советуют использовать при оформлении парные или повторяющиеся элементы, например:

• в спальни – две одинаковые прикроватные тумбочки или лампы для чтения;
• на кухне – три-четыре равномерно расставленные барные стулья;
• в гостиной – два дивана или кресла по сторонам от журнального столика.

В создании симметрии важно вынести на первый план координационный центр – один объект, который сразу привлекает внимание и связан с функциональным назначением помещения: красивый стол в столовой, письменный гарнитур в кабинете, широкая кровать в спальне. Вокруг этого объекта выстраивается композиция.

Ученые из университетов Рима и Ливерпуля доказали связь между фотоснимками с симметричными изображениями и активностью мимических мышц, используемых для улыбки. Такую же эмоциональную реакцию фиксировали, когда люди рассматривали отражение комнаты в зеркале. Опираясь на психологию, интерьерные дизайнеры рекомендуют расставлять предметы меблировки по принципу зеркального отражения. Это создаст в комнате визуальный баланс.

Асимметрия сделает пространство интересным

При всем уважением к равновесным мотивам и простоте планировки архитекторы и декораторы предостерегают: чрезмерность  может навредить. А что, если на секунду забыть о зеркальном расположении предметов и слегка нарушить гармонию?

Асимметричная композиция придаст комнате глубину и зрительный интерес. Выполняют ее на уровне планировки или в малом масштабе: можно по-разному расставить предметы мебели, логически выделить на кухне зону с рисунками детей, замысловато расположить аксессуары на журнальном столике.

Свет

Удачное оформление интерьера в психологии тесно связывают с грамотно организованным естественным освещением.

Солнечный свет помогает улучшить циркадные ритмы (связь биологических процессов в организме со сменой дня и ночи), предотвращает депрессию и усиливает работу высших мозговых функций (память, речь, мышление, ориентация, планирование). Ярким днем мы чувствуем себя более внимательными и сосредоточенными.

Недостаток природного света приводит к чувству усталости, вспомните, насколько труднее просыпаться темным зимним утром по сравнению с летом. Современные осветительные приборы могут имитировать дневное свечение по интенсивности и спектру, но наш мозг все равно улавливает подмену, и это тоже негативно влияет на настроение и уровень энергии.

При покупке коттеджа важно уяснить, достаточно ли велики оконные проемы и в какое время суток сюда попадает солнце. Не нужно заслонять окна крупногабаритной мебелью, громоздкими шторами. Отличный способ улучшить естественное освещение комнаты – зеркала.

Контуры

Считается, что в окружении мебели с острыми четкими краями наш мозг получает приказ: «Внимание! Будь бдителен!». При взгляде на ковровое покрытие с высоким ворсом или мягкий диван срабатывает противоположная команда: «Расслабься». Цепочка реакций складывается мгновенно – на уровне подсознания, и этот факт используют в психологии дизайна интерьера.

Установленный в кабинете рабочий стол с прямыми углами поможет сосредоточиться. А когда хочется отдохнуть, лучшее средство – плюшевый коврик, теплый диван и удобные подушки. Плавные формы тоже умиротворяют.

Зеленые друзья

Пытливые ученые установили, что формы и цвета живой природы успокаивают нервную систему. Мозг распознает их, не прикладывая значительных усилий. По этой причине архитекторы стараются располагать офисные здания так, чтобы из больших окон открывался вид на парк или аллею. Для частного дома идея тоже актуальна.

Если зелень не попадает в поле зрения, можно обойтись заменителем – горшечными растениями. Главное – заботиться, чтобы они оставались красивыми и здоровыми.

Психология цвета в интерьере

В какой цвет покрасить стены – вопрос не только эстетики. Это инструмент, с помощью которого можно влиять на эмоции и поведение человека. Кажется, что выбрать цвет для гостиной или всего дома – очень просто, т.к. речь идет об оттенке, который нам нравится.

При таком подходе результат может получиться хороший, но гораздо чаще случается наоборот. И причина – в отсутствии знаний о психологическом значении цвета в интерьере. Исправим ситуацию.

Дизайнеры всегда знают, какие оттенки нужно скомбинировать, чтобы получить желаемый эффект. Специалисты поддерживают идею, что с помощью определенного цвета или его сочетаний, можно легко изменить настроение комнаты, создать оптическую иллюзию (сделать помещение больше или меньше).  

Основа палитры

Немного теории. Желтый, синий и красный – три ведущих цвета (другое название – первичные). При их объединении получаются вторичные:

• желтый + синий = зеленый;
• желтый + красный = оранжевый;
• синий + красный = фиолетовый.

Смешивая основные со вторичными, получаем третичные оттенки. На диаграмме дополнительные цвета располагаются напротив друг друга, такие сочетания в психологии интерьера считают наиболее гармоничными.

Человек воспринимает цвета как холодные (сине-зеленый спектр) и теплые (желто-оранжевый). Одни вызывают определенное душевное состояние, стимулируют и усиливают способность концентрироваться, помогают чувствовать себя в безопасности, расслабляться. Другие – напротив, угнетают, утомляют, раздражают. Поэтому при выборе палитры для дизайна нужно учитывать ее эмоциональную нагрузку.   

Психологические реакции на распространенные цвета

Индивидуальные предпочтения, воспоминания, личные ассоциации влияют на эффект, производимый цветовой гаммой в домашнем окружении. Характерный пример – черный цвет: для одних ассоциируется с печалью и грустью, другие чувствуют комфорт при таком соседстве.

Использование психологии цветов в интерьере не гарантирует, что у всех домочадцев будет одинаковая реакция на конкретный оттенок. Но существуют типичные отклики на основную палитру.

• Коричневый

Считается нейтральным. Вызывает ощущение естественности, потому что часто встречается в природе, напоминает о земле. Связан с чувством безопасности и стабильности. Сочетания коричневого цвета в дизайне квартиры или дома добавляет теплоту и глубину. Красивый паркет и мебельная отделка из этой гаммы говорят о тонком вкусе хозяев. Неполированное дерево и шерстяные ткани природных оттенков создают приятный деревенский эффект.

• Белый

Создает чувство чистоты. Если использовать в отделке стен и мебели, комната покажется выше и просторнее. Но даже если белый будет присутствовать только в оформлении оконных рам и дверных наличников, эффект свежести тоже будет достигнут. Хорошо сочетается с нейтральными красками: черной, серой, коричневой.

• Серый

Уточенная элегантность без консерватизма. Эмоциональная реакция на него сильно зависит от оттенка. Серо-желтоватый может вызвать депрессию, особенно если в помещении есть предметы в коричневой гамме. Более холодный тон в комбинации с приглушенным белым создаст освежающий вид. Психология дизайна интерьера предупреждает, что преобладающие в обстановке серые зоны рискуют сформировать скучную среду.

• Черный

Идеально подходит, чтобы акцентировать в комнате отдельные вещи: рамы картин или зеркал, столики, светильники. Злоупотреблять не стоит, т.к. у большинства людей он ассоциируется с мрачным антуражем и официозом. В разумных объемах это благородный, аристократичный цвет. Наиболее выигрышно смотрится на нейтральном фоне или при направленном освещении.

• Желтый

Излучает позитив и заряд бодрости, но и здесь нужно внимательно подбирать оттенок. Бледный желтый на стенах или потолке привнесет в интерьер свет. А вот темный может вызвать со временем напряжение. В качестве единичных включений желтый прекрасно сработает в виде фоторамок, растений, настольных светильников и ваз. 

• Красный

Часто указывает на угрозу, увеличивает частоту сердечных сокращений, пульс, но в окружении более теплых оттенков человек чувствует себя комфортно. Оранжевая разновидность красного повышает аппетит и широко применяется в дизайне кухни. Неслучайно рестораны McDonald’s окрашены в энергичные красные, желтые и оранжевые цвета, которые побуждают есть больше и быстрее.

• Фиолетовый

Цвет пурпура в психологии оформления интерьера содержит отсылку к атрибутам королевской власти, популярен для создания дорогих эксклюзивных проектов. Если имеет голубоватый оттенок – воспринимается безмятежным и слегка таинственным. Если в тоне больше красного – эта зона станет эмоционально доминировать.

• Синий

Если хочется создать атмосферу работы и медитации, обращаются к синему.

Он снижает кровяное давление и сердечный ритм. Очень светлый оттенок (ближе к голубому) зрительно увеличивает помещение. Если в комнате много солнца и тепла – синий охладит интерьер. В отделке кухни способен снижать аппетит.

• Зеленый

Успокаивает и расслабляет, очень приятен для глаз, т.к. связан с природой. Лучший способ использовать в отделке – сочетать несколько зеленых оттенков (мяты, лайма, хвои) или один зеленый оттенок дополнить красками из другой части палитры.

Как выбрать колор, исходя из назначения комнаты

Психология цветов в интерьере рекомендует использовать теплые естественные тона – красные, желтые, бежевые, коричневые – в дизайне столовой или гостиной, т.к. они располагают к душевному общению.

Холодные цвета – голубой, зеленый, лавандовый – успокаивают и замечательно подходят для спальни.

В отделке ванной комнаты положительный эмоциональный отклик вызовут белый цвет или пастельные светлые оттенки, который означают чистоту.

Обстановку домашнего офиса лучше выдержать в зеленой гамме, она помогает концентрации.

Как науку психологию цветового дизайна считают очень молодой. Поэтому при оформлении стоит прислушиваться не только к советам специалистов, но и к собственным ощущениям.

Есть 3 шага, которые помогут выбрать верный путь:

• Четко определить для себя, что это будет за комната по предназначению и в какое время дня ее будут использовать наиболее активно.

Естественное освещение сильно влияет на восприятие палитры. Например, если находиться в спальне только ночью и при мягком искусственном свете, то роспись стен глубоким бархатистым пурпуром создаст по-настоящему роскошный эффект. Но этот же цвет не будет выглядеть столь привлекательно ярким солнечным утром. И если пользоваться спальней как рабочей комнатой в течение дня, впечатление от оттенка будет тягостным.

• Спросить себя, как я хочу себя чувствовать, находясь в этой комнате.

Спокойным и сосредоточенным? Расслабленным? В безопасности? Заряженным энергией? От ответа зависит выбор интерьерных цветов.

• Подумать о колористике предметов декора.

Какого оттенка планируются шторы, покрывала, картинные рамы, светильники? И какой фон для них станет выигрышным?

Психология в дизайне интерьера – это принципы создания гармоничного пространства, основанные на реакциях подсознания. Жилая среда, где планировка проста, расположение предметов симметрично, много естественного света, присутствует зелень или красивый вид из окна, благоприятно влияет на настроение и самочувствие человека. А выбранная интерьерная гамма помогает подчеркнуть назначение помещения и задать желаемую эмоцию.

В работе над проектами авторы «ТопДом» сочетают психологические особенности восприятия интерьера и индивидуальные предпочтения заказчиков. Наша задача – реализовать дизайн, в котором будет всегда комфортно.

Психология интерьера – выбор цвета дизайна, планировки. Психологические реакции на цвета в интерьерах

Психология интерьера: научная основа для комфортного жилого пространства

Психологией дизайна называют область экологической психологии, которая изучает взаимосвязь между внешней средой и ее влиянием на поведение людей. В случае общественных и частных интерьеров речь идет о зависимости комфорта человека от созданной обстановки.

Содержание:

• История вопроса, или Почему людей сравнили с грызунами
• Планировка
• Как принцип симметрии реализовать на практике?
• Асимметрия сделает пространство интересным
• Свет
• Контуры
• Зеленые друзья
• Психология цвета в интерьере
• Основа палитры
• Психологические реакции на распространенные цвета
• Как выбрать колор, исходя из назначения комнаты

История вопроса, или Почему людей сравнили с грызунами

Вплотную к этой проблеме подошли американские исследователи в 1962 году, когда провели на крысах эксперименты с плотностью популяции. Из-за нехватки пространства запертые в контейнер грызуны испытывали постоянный стресс, который быстро перерос в агрессию и взаимное уничтожение. Ученые провели осмысленную параллель между поведением крыс и жильцами многоквартирных домов, построенных по проектам после Второй мировой войны.

Ярким доказательством социологической теории стал жилой комплекс «Пруитт-Айгоу» в Сент-Луисе, состоящий из тридцати трех 11-этажных зданий. Плотность заселения здесь оказалась выше, чем в городских трущобах. Люди жили в маленьких квартирках, лифт останавливался только на нескольких этажах. Через десять лет после постройки в комплексе процветал криминал, жильцы отказывались оплачивать коммунальные услуги, полиция перестала реагировать на бесконечные драки обитателей.

Еще через семь лет комплекс – один из самых больших в Америке – снесли по решению городских властей.

В обустройстве интерьера психология подчеркивает важность нескольких факторов, от которых напрямую зависит наше устойчивое эмоциональное состояние. 

Планировка

Как любой биологический вид, человек чувствует дискомфорт в тесноте. С научной точки зрения это еще раз подтвердили социологические наблюдения за пассажирами городского автобуса: каждый из них старался максимизировать личное пространство, будь то стоя или сидя.

Вывод, который сделали дизайнеры и архитекторы: жилая среда должна быть свободной для перемещения, чтобы не спотыкаться ни о предметы обстановки, ни друг об друга.

Ключевой момент в грамотной планировке – симметрия. По утверждению психологов, наш мозг перерабатывают поступающую от глаз информацию в форме цельного образа, а не отдельных фрагментов. Входя в комнату, мы воспринимает интерьер гостиной, кухни или ванной в целом и уже потом сосредотачиваемся на деталях. Мозг любит сбалансированные конструкции, т.к. объем информации для переработки здесь минимален и перейти к восприятию частностей можно быстрее. Поэтому симметричные пространства кажутся нам более эстетичными.

Как принцип симметрии реализовать на практике?

Специалисты в области психологии дизайна интерьеров советуют использовать при оформлении парные или повторяющиеся элементы, например:

• в спальни – две одинаковые прикроватные тумбочки или лампы для чтения;
• на кухне – три-четыре равномерно расставленные барные стулья;
• в гостиной – два дивана или кресла по сторонам от журнального столика.

В создании симметрии важно вынести на первый план координационный центр – один объект, который сразу привлекает внимание и связан с функциональным назначением помещения: красивый стол в столовой, письменный гарнитур в кабинете, широкая кровать в спальне. Вокруг этого объекта выстраивается композиция.

Ученые из университетов Рима и Ливерпуля доказали связь между фотоснимками с симметричными изображениями и активностью мимических мышц, используемых для улыбки. Такую же эмоциональную реакцию фиксировали, когда люди рассматривали отражение комнаты в зеркале. Опираясь на психологию, интерьерные дизайнеры рекомендуют расставлять предметы меблировки по принципу зеркального отражения. Это создаст в комнате визуальный баланс.

Асимметрия сделает пространство интересным

При всем уважением к равновесным мотивам и простоте планировки архитекторы и декораторы предостерегают: чрезмерность  может навредить. А что, если на секунду забыть о зеркальном расположении предметов и слегка нарушить гармонию?

Асимметричная композиция придаст комнате глубину и зрительный интерес. Выполняют ее на уровне планировки или в малом масштабе: можно по-разному расставить предметы мебели, логически выделить на кухне зону с рисунками детей, замысловато расположить аксессуары на журнальном столике.

Свет

Удачное оформление интерьера в психологии тесно связывают с грамотно организованным естественным освещением.

Солнечный свет помогает улучшить циркадные ритмы (связь биологических процессов в организме со сменой дня и ночи), предотвращает депрессию и усиливает работу высших мозговых функций (память, речь, мышление, ориентация, планирование). Ярким днем мы чувствуем себя более внимательными и сосредоточенными.

Недостаток природного света приводит к чувству усталости, вспомните, насколько труднее просыпаться темным зимним утром по сравнению с летом. Современные осветительные приборы могут имитировать дневное свечение по интенсивности и спектру, но наш мозг все равно улавливает подмену, и это тоже негативно влияет на настроение и уровень энергии.

При покупке коттеджа важно уяснить, достаточно ли велики оконные проемы и в какое время суток сюда попадает солнце. Не нужно заслонять окна крупногабаритной мебелью, громоздкими шторами. Отличный способ улучшить естественное освещение комнаты – зеркала.

Контуры

Считается, что в окружении мебели с острыми четкими краями наш мозг получает приказ: «Внимание! Будь бдителен!». При взгляде на ковровое покрытие с высоким ворсом или мягкий диван срабатывает противоположная команда: «Расслабься». Цепочка реакций складывается мгновенно – на уровне подсознания, и этот факт используют в психологии дизайна интерьера.

Установленный в кабинете рабочий стол с прямыми углами поможет сосредоточиться. А когда хочется отдохнуть, лучшее средство – плюшевый коврик, теплый диван и удобные подушки. Плавные формы тоже умиротворяют.

Зеленые друзья

Пытливые ученые установили, что формы и цвета живой природы успокаивают нервную систему. Мозг распознает их, не прикладывая значительных усилий. По этой причине архитекторы стараются располагать офисные здания так, чтобы из больших окон открывался вид на парк или аллею. Для частного дома идея тоже актуальна.

Если зелень не попадает в поле зрения, можно обойтись заменителем – горшечными растениями. Главное – заботиться, чтобы они оставались красивыми и здоровыми.

Психология цвета в интерьере

В какой цвет покрасить стены – вопрос не только эстетики. Это инструмент, с помощью которого можно влиять на эмоции и поведение человека. Кажется, что выбрать цвет для гостиной или всего дома – очень просто, т.к. речь идет об оттенке, который нам нравится.

При таком подходе результат может получиться хороший, но гораздо чаще случается наоборот. И причина – в отсутствии знаний о психологическом значении цвета в интерьере. Исправим ситуацию.

Дизайнеры всегда знают, какие оттенки нужно скомбинировать, чтобы получить желаемый эффект. Специалисты поддерживают идею, что с помощью определенного цвета или его сочетаний, можно легко изменить настроение комнаты, создать оптическую иллюзию (сделать помещение больше или меньше).  

Основа палитры

Немного теории. Желтый, синий и красный – три ведущих цвета (другое название – первичные). При их объединении получаются вторичные:

• желтый + синий = зеленый;
• желтый + красный = оранжевый;
• синий + красный = фиолетовый.

Смешивая основные со вторичными, получаем третичные оттенки. На диаграмме дополнительные цвета располагаются напротив друг друга, такие сочетания в психологии интерьера считают наиболее гармоничными.

Человек воспринимает цвета как холодные (сине-зеленый спектр) и теплые (желто-оранжевый). Одни вызывают определенное душевное состояние, стимулируют и усиливают способность концентрироваться, помогают чувствовать себя в безопасности, расслабляться. Другие – напротив, угнетают, утомляют, раздражают. Поэтому при выборе палитры для дизайна нужно учитывать ее эмоциональную нагрузку.   

Психологические реакции на распространенные цвета

Индивидуальные предпочтения, воспоминания, личные ассоциации влияют на эффект, производимый цветовой гаммой в домашнем окружении. Характерный пример – черный цвет: для одних ассоциируется с печалью и грустью, другие чувствуют комфорт при таком соседстве.

Использование психологии цветов в интерьере не гарантирует, что у всех домочадцев будет одинаковая реакция на конкретный оттенок. Но существуют типичные отклики на основную палитру.

• Коричневый

Считается нейтральным. Вызывает ощущение естественности, потому что часто встречается в природе, напоминает о земле. Связан с чувством безопасности и стабильности. Сочетания коричневого цвета в дизайне квартиры или дома добавляет теплоту и глубину. Красивый паркет и мебельная отделка из этой гаммы говорят о тонком вкусе хозяев. Неполированное дерево и шерстяные ткани природных оттенков создают приятный деревенский эффект.

• Белый

Создает чувство чистоты. Если использовать в отделке стен и мебели, комната покажется выше и просторнее. Но даже если белый будет присутствовать только в оформлении оконных рам и дверных наличников, эффект свежести тоже будет достигнут. Хорошо сочетается с нейтральными красками: черной, серой, коричневой.

• Серый

Уточенная элегантность без консерватизма. Эмоциональная реакция на него сильно зависит от оттенка. Серо-желтоватый может вызвать депрессию, особенно если в помещении есть предметы в коричневой гамме. Более холодный тон в комбинации с приглушенным белым создаст освежающий вид. Психология дизайна интерьера предупреждает, что преобладающие в обстановке серые зоны рискуют сформировать скучную среду.

• Черный

Идеально подходит, чтобы акцентировать в комнате отдельные вещи: рамы картин или зеркал, столики, светильники. Злоупотреблять не стоит, т.к. у большинства людей он ассоциируется с мрачным антуражем и официозом. В разумных объемах это благородный, аристократичный цвет. Наиболее выигрышно смотрится на нейтральном фоне или при направленном освещении.

• Желтый

Излучает позитив и заряд бодрости, но и здесь нужно внимательно подбирать оттенок. Бледный желтый на стенах или потолке привнесет в интерьер свет. А вот темный может вызвать со временем напряжение. В качестве единичных включений желтый прекрасно сработает в виде фоторамок, растений, настольных светильников и ваз. 

• Красный

Часто указывает на угрозу, увеличивает частоту сердечных сокращений, пульс, но в окружении более теплых оттенков человек чувствует себя комфортно. Оранжевая разновидность красного повышает аппетит и широко применяется в дизайне кухни. Неслучайно рестораны McDonald’s окрашены в энергичные красные, желтые и оранжевые цвета, которые побуждают есть больше и быстрее.

• Фиолетовый

Цвет пурпура в психологии оформления интерьера содержит отсылку к атрибутам королевской власти, популярен для создания дорогих эксклюзивных проектов. Если имеет голубоватый оттенок – воспринимается безмятежным и слегка таинственным. Если в тоне больше красного – эта зона станет эмоционально доминировать.

• Синий

Если хочется создать атмосферу работы и медитации, обращаются к синему. Он снижает кровяное давление и сердечный ритм. Очень светлый оттенок (ближе к голубому) зрительно увеличивает помещение. Если в комнате много солнца и тепла – синий охладит интерьер. В отделке кухни способен снижать аппетит.

• Зеленый

Успокаивает и расслабляет, очень приятен для глаз, т.к. связан с природой. Лучший способ использовать в отделке – сочетать несколько зеленых оттенков (мяты, лайма, хвои) или один зеленый оттенок дополнить красками из другой части палитры.

Как выбрать колор, исходя из назначения комнаты

Психология цветов в интерьере рекомендует использовать теплые естественные тона – красные, желтые, бежевые, коричневые – в дизайне столовой или гостиной, т.к. они располагают к душевному общению.

Холодные цвета – голубой, зеленый, лавандовый – успокаивают и замечательно подходят для спальни.

В отделке ванной комнаты положительный эмоциональный отклик вызовут белый цвет или пастельные светлые оттенки, который означают чистоту.

Обстановку домашнего офиса лучше выдержать в зеленой гамме, она помогает концентрации.

Как науку психологию цветового дизайна считают очень молодой. Поэтому при оформлении стоит прислушиваться не только к советам специалистов, но и к собственным ощущениям.

Есть 3 шага, которые помогут выбрать верный путь:

• Четко определить для себя, что это будет за комната по предназначению и в какое время дня ее будут использовать наиболее активно.

Естественное освещение сильно влияет на восприятие палитры. Например, если находиться в спальне только ночью и при мягком искусственном свете, то роспись стен глубоким бархатистым пурпуром создаст по-настоящему роскошный эффект. Но этот же цвет не будет выглядеть столь привлекательно ярким солнечным утром. И если пользоваться спальней как рабочей комнатой в течение дня, впечатление от оттенка будет тягостным.

• Спросить себя, как я хочу себя чувствовать, находясь в этой комнате.

Спокойным и сосредоточенным? Расслабленным? В безопасности? Заряженным энергией? От ответа зависит выбор интерьерных цветов.

• Подумать о колористике предметов декора.

Какого оттенка планируются шторы, покрывала, картинные рамы, светильники? И какой фон для них станет выигрышным?

Психология в дизайне интерьера – это принципы создания гармоничного пространства, основанные на реакциях подсознания. Жилая среда, где планировка проста, расположение предметов симметрично, много естественного света, присутствует зелень или красивый вид из окна, благоприятно влияет на настроение и самочувствие человека. А выбранная интерьерная гамма помогает подчеркнуть назначение помещения и задать желаемую эмоцию.

В работе над проектами авторы «ТопДом» сочетают психологические особенности восприятия интерьера и индивидуальные предпочтения заказчиков. Наша задача – реализовать дизайн, в котором будет всегда комфортно.

Психология пространства: как интерьер влияет на наше поведение?

Психология пространства: как интерьер влияет на наше поведение?

Коворкинг Офис / APPAREIL. Изображение © José Hevia

• Автор: Кристель Харрук
• Опубликовано 20 марта 2020 г.

Поскольку большую часть нашей жизни мы проводим в помещении, пространство, которое мы занимаем, играет важную роль в нашем психологическом поведении. Психология окружающей среды или космическая психология — это, по сути, взаимодействие между людьми и пространствами, в которых они обитают. Освещение, цвета, конфигурация, масштаб, пропорции, акустика и материалы обращаются к чувствам человека и порождают спектр чувств и практик.

Создавая тепло и безопасность, определяя благополучие или создавая позитивную и эффективную рабочую среду, пространство может оказывать огромное влияние на то, как мы действуем или на то, что мы чувствуем; поэтому дизайнерские и творческие меры следует учитывать в соответствии с социальными и психологическими потребностями жильцов.

Kiss Kiss Bank Штаб-квартира банка / Agence Vincent & Gloria Architectes. Изображение © Arnaud Schelstraete

Психология космоса на самом деле « изучение человеческих отношений и поведения в контексте искусственной и природной среды », по словам Дэйва Алана Копека, специалиста в этой области и профессора Новой школы архитектуры и дизайна в Сан-Диего. Оказывая непосредственное влияние на ваше подсознание, способствуя вашим эмоциям и восприятиям, через ту особую часть вашего мозга, которая реагирует на геометрию занимаемого вами пространства, дизайн интерьера стал неотъемлемой частью психологии людей. Хотя это не единственный вовлеченный фактор, внутреннее пространство имеет большое значение, и архитектор несет ответственность за формирование реальных решений для пользователей и внедрение этих идей в структуру.

Бетонный дом / BAK Arquitectos. Image © Daniela Mac Adden

С ростом функциональности в последние десятилетия пространство стало простым отражением программы, которую оно содержит. Людей укладывали в ящики, чтобы производить и кормить общество, ориентированное на потребление. На самом деле эта идея просто запихивать людей в любом месте возникла, когда промышленная революция привела к наплыву людей в необорудованные города. Обычный план дома был разделен, чтобы вместить как можно больше новичков. Дома и рабочие места были ориентированы на быстро развивающееся производство. Использование пространства и психологическое понимание, стоящее за ним, появились позже, в будущем.

Основная библиотека Макаллена / Дизайн MSR. Image © Lara Swimmer

Вернувшись в наше время, в статье, опубликованной в Independent о новых проектах библиотек, доктор Серджио Альтомонте, архитектор и доцент кафедры архитектуры и искусственной среды Ноттингемского университета, указал, что « Здания и городские пространства должны быть спроектированы в первую очередь с учетом их обитателей. Важность архитектуры как триггера физического, физиологического и психологического благополучия в настоящее время становится очень актуальной темой».

Хостел Вместе / Студия Цао Пу. Image © Zhang Zheming

« Архитектурные подсказки могут усилить желаемое поведение, которое мы хотели бы видеть в определенных типах мест», — говорит психолог-эколог и дизайнер интерьеров Мигетт Кауп. Другими словами, архитектура — это физическое средство. В то время как ключевые факторы, на которые архитекторы должны обратить внимание, включают безопасность, социальную связь, легкость передвижения и сенсорную стимуляцию; более конкретные меры включают свет, цвета, искусство, вентиляцию и т. д. Например, некоторые принципы дизайна, включающие баланс, пропорции, симметрию и ритм, могут создать ощущение гармонии. Цвета, с другой стороны, имеют очень простую логику: чем теплее цвет, тем более компактным становится пространство. Они также могут вызывать чувство комфорта или стимулировать общение. Свет сильно зависит от функции. Тусклый свет предполагает мрачное пространство, в то время как яркий свет определяет более крупный анимированный вид. Естественный свет стимулирует выработку и восстановление.

Квартира для вечеринок / Нгием Фонг + Дао Тхань. Изображение © Quang Tran

В то время как некоторые места усиливают вашу тревогу, другие вызывают чувство безмятежности, и вы не можете понять, почему. На самом деле, экологическая психология, не всегда основанная на фактических данных, больше фокусируется на исследованиях и на взаимодействии людей с окружающей средой. По этому поводу Ирвинг Вайнер, AIA, профессор психологии окружающей среды в Общественном колледже Массасойт в Мидлборо, штат Массачусетс, утверждает, что « некоторые из этих влияний окружающей среды мы не можем увидеть или потрогать, но они оказывают прямое влияние на наше поведение или настроение. ” Итог, факторы не так легко различить.

Сурсок Квартира / плато. Image © Wissam Chaaya

Принятие во внимание в процессе проектирования космической психологии может привести к повышению производительности в коммерческих проектах, увеличению продаж в розничных предприятиях и ускорению восстановления в сфере здравоохранения. Тем не менее, из-за отсутствия явных указаний перевод в архитектуру все еще неясен. Это будет сильно зависеть от чувствительности дизайнера, креативности и понимания исследования. Часть проблемы заключается в том, что большая часть работы в этой области очень психологическая [или] поведенческая, и ее нелегко перевести в конкретные рекомендации по дизайну», — говорит Алан Хедж, профессор факультета дизайна и окружающей среды Корнельского университета. Анализ.

Дом в Мантикейра / Уна Аркитетос. Image © Nelson Kon

В конце концов, дизайн довольно сложен, как и люди, населяющие эти пространства. “ Имеет ли значение архитектура? Абсолютно. Может ли это изолировать людей от политических обстоятельств вокруг них? Нет» утверждает Адриан Лахуд, декан школы архитектуры Королевского колледжа искусств.

Ссылка: Кристель Харрук. «Психология пространства: как интерьеры влияют на наше поведение?» 20 марта 2020 г. ArchDaily. Доступ .

Как дизайн интерьера влияет на ваше психическое здоровье

Дизайн интерьера комнаты Может оказать значительное влияние на настроение

Всем нам приходилось возвращаться домой после напряженного дня. Возможно, вы испытывали тревогу из-за чрезвычайных ситуаций на работе. Или, возможно, вы поссорились с членом семьи. Возможно, вы потерпели поражение в важной игре. Или пережил потерю близкого человека. После шока или расстройства наши инстинкты говорят нам идти домой. Размотать. Перезарядка. Залижи свои раны. Мы уходим в свои личные пространства, когда нам нужна духовная или социальная защита.

Личное пространство в нашем доме создает основу для многих моментов нашей жизни. И поскольку эти области являются обстановкой для многих важных и напряженных периодов жизни, крайне важно, чтобы ваше личное пространство успокаивало, поддерживало и давало положительную эмоциональную энергию.

Хотя большая часть нашей жизни находится вне нашего контроля, наш дом — это место, над которым мы имеем полную юрисдикцию. Независимо от того, придерживаетесь ли вы минималистичного подхода или являетесь сторонником школы домашнего дизайна «больше значит больше», то, как вы обставляете свой дом, красите стены и расставляете свои вещи, оказывает существенное влияние на ваше чувство безопасности и благополучия. существование.

Это легко увидеть у детей. Не зная зачем, дети строят гнезда в своих спальнях. Они заполняют свои кровати и свое пространство вещами, которые им нравятся. Они хотят, чтобы их комната была индивидуальной, но при этом безопасной и защищенной от влияния родителей или братьев и сестер. Знак «Не входить в мою комнату» — это не бунт, а попытка создать уединенное убежище.

Может ли дизайн дома улучшить психическое здоровье?

По данным Фонда психического здоровья, беспокойство и депрессия являются наиболее распространенными жалобами на психическое здоровье. Однако было показано, что многие методы и подходы к дизайну интерьера уменьшают стресс и депрессию. Хотя связь между дизайном дома и эмоциональной стабильностью не нова, недавние исследования подтвердили обоснованность этих утверждений. В сфере здравоохранения ссылки хорошо задокументированы. Создание пространства для совместного времяпрепровождения и разлуки может улучшить психическое здоровье.

Деловой мир также обращает внимание на психологическое воздействие дизайна интерьера. Корпоративные дизайнеры используют цвет, освещение, макеты, текстуры и художественные работы для создания мотивирующих и поднимающих настроение пространств, которые будут способствовать эффективности, творчеству, счастью, доверию или даже запугиванию. Бизнес-дизайнеры тратят столько же времени на размышления, сколько и на эстетику.

По словам Хлои Тейлор в журнале Psychology Tomorrow,

«Хотя связь между дизайном интерьера и нашими эмоциями привлекла большое внимание в последнее десятилетие, эта форма психологии окружающей среды существует уже тысячи лет — индийская Васту Шастра, китайский фэн-шуй и т. д. Благодаря развитию нейронауки ученые проводят множество исследований по этой теме и получают самые невероятные результаты. Они показали способность элементов дизайна интерьера вызывать положительный или отрицательный эмоциональный отклик у людей. Эти результаты открывают двери для создания пространств, в которых сознательно манипулируют декоративными элементами с целью поощрения творчества, мира и счастья».

В то время как многие элементы дизайна интерьера связаны с улучшением психического здоровья, есть несколько компонентов, которые, кажется, упоминаются снова и снова. Эффекты солнечного света, простора, растений и цветов, природных элементов, цвета и произведений искусства были тщательно изучены. При правильном использовании каждый из этих элементов дизайна может создать среду, способствующую снижению стресса, беспокойства и депрессии.

Солнечный свет поднимает настроение – оформление комнат светом

Приятно смотреть на залитую светом комнату, но знаете ли вы, что солнечный свет снижает депрессию? Независимо от того, получаете ли вы солнечный свет на улице или через окно, солнечный свет поднимает настроение. На самом деле, больше солнечного света в комнатах может повысить уровень счастья. Постоянное отсутствие солнца может спровоцировать грусть или усилить тревогу. Солнечный свет также заряжает энергией и мотивирует людей дома и на работе. Исследование 2002 года показало, что дневной свет был одним из наиболее важных факторов увеличения объема продаж в розничной торговле.

Несмотря на то, что было проведено множество исследований, демонстрирующих психологические и физиологические преимущества естественного света, одно исследование показало , что сотрудники, имеющие доступ к естественному свету, заметно превосходят своих коллег по работе без солнечного света. Кроме того, когда людям приходилось работать только при искусственном освещении, у них также наблюдался качественный недостаток жизненных сил и признаки плохого сна.

Увеличение простора вашего дома может расширить ваш дух

Большинство людей предпочитают много места тесным помещениям, но не все знают, что ощущение простора также может поднять настроение. В одном исследовании сообщается, что люди, как правило, более креативны в комнатах с более высокими потолками, и их настроение улучшается. Однако положительного эффекта простора можно добиться и в помещениях с более низкими потолками. Кажется, что ощущение простора — один из ключевых компонентов более счастливых мест.

Чистые, открытые дома с минимумом беспорядка способствуют хорошему настроению. Это ощущение открытости может быть достигнуто практически в любом пространстве с правильным дизайном, мебелью, организацией и освещением. Многие люди стали поклонниками японского метода Конмари благодаря популярному сериалу Netflix «Уборка». Основатель Мари Кондо является сторонником изменяющих жизнь эффектов уборки. Она черпает вдохновение из фэн-шуй, делая организацию и порядок образом жизни. Например, она призывает людей избавляться от вещей, которые не приносят им радости, будь то диван или пара носков. В сериале люди используют подход Кондо, чтобы пройти через радикальную уборку, тщательно расставить и хранить оставшееся имущество и выйти из этого процесса с домами, которые кажутся заметно чище, ярче и счастливее.

Расхламление — первый шаг к созданию просторных комнат и домов. Планировка комнат, размещение мебели, решения для хранения и цветовые схемы вносят значительный вклад в создание пространства, которое кажется открытым и просторным. Одно исследование показало, что организация комнаты является основным компонентом мирного, успокаивающего дома. Пространства, в которых было легко ориентироваться и которые способствовали социальному взаимодействию, уменьшали беспокойство и чувство подавленности. В комнатах всех размеров использование расстановки мебели и функций предметов мебели способствовало созданию психически здорового пространства.

Растения и цветы в доме улучшают настроение

Привнесение природы в дом поднимает настроение, и один из самых эффективных способов сделать это — использовать комнатные растения и цветы. Исследования Texas A&M пришли к выводу, что присутствие растений улучшает концентрацию и память, а также снижает стресс.

Многие виды комнатных растений являются естественными фильтрами воздуха, снижающими содержание аллергенов и улучшающими качество воздуха. Они также повышают уровень кислорода в воздухе, стабилизируют влажность и прекрасно выглядят. Неудивительно, что они помогают людям чувствовать себя более расслабленными и сосредоточенными.

Цветы также улучшают настроение. На самом деле, цветы вокруг дома могут снизить вероятность депрессии и усилить положительные эмоции. Помимо приносимой эстетической красоты, цветы оказывают на человека успокаивающее, расслабляющее действие. Конечно, цветы — прекрасное дополнение к любому пространству, но они также делают людей счастливее.

Принесите элементы: воду, ветер, огонь, металл и землю

Солнечный свет, космос, растения и цветы помогают людям чувствовать себя более расслабленными и менее беспокойными в своих домах. Неслучайно все это природные элементы. На протяжении всей истории человечество пыталось привнести в дом красоту и успокаивающее воздействие природы. Будь то меха животных, плетеные коврики из травы или рождественские елки, люди на протяжении тысячелетий приносят природу в дом.

Древняя практика фэн-шуй прославляет формы и текстуры, которые представляют собой естественные элементы земли, воды, дерева, металла и огня. В современном доме мы можем использовать эти элементы разными способами. Фонтаны и бассейны прославляют воду, но зеркала и отражающие поверхности также приносят некоторые из тех же преимуществ. Вентиляторы и открытые окна приносят ветер, но быстро движущиеся ткани и мобильные телефоны также обеспечивают некоторые психологические преимущества ветра. Камин и свечи позволяют нам принести огонь. Металл и земля присутствуют в железе, латуни, серебре, дереве и камне.

В дополнение к буквальным дизайнерским интерпретациям элементов, здоровый, счастливый дом должен легко успокаивать с помощью элементов. Например, глубокие ванны и тропический душ позволяют нам использовать воду в терапевтических целях. Посуда из гладких пород позволяет использовать камень в качестве декоративного элемента. Солярии и веранды-ширмы позволяют нам создавать удобные внутренние пространства, которые соединяют пространство между внутренним и внешним пространством.

Используйте цвет в интерьере для улучшения психического здоровья

Одним из наиболее хорошо задокументированных элементов дизайна, изменяющих настроение, является цвет. Для многих людей цвет является основным компонентом нашего мировоззрения. Наше современное понимание психологии восходит к 1800-м годам, когда Иоганн Вольфганг фон Гете опубликовал Теорию цветов. Исследователи и дизайнеры интерьеров продолжают пересматривать и пересматривать свои взгляды на влияние цвета. В дополнение к психологическим характеристикам и преимуществам, приписываемым цветам, насыщенность и яркость каждого цвета являются важными компонентами их эмоциональной силы. Насыщенность относится к чистоте цвета. Например, в менее насыщенных цветах больше серого или черного. Стальной синий менее насыщен, чем настоящий синий.

Яркость зависит от количества белого в цвете или от того, насколько светлым кажется цвет. Яркие цвета менее насыщены. Эти более светлые, бледные тона могут иметь расслабляющий эффект. Например, настоящий красный цвет ассоциируется с беспокойством, а бледный румяно-розовый, менее насыщенный и более яркий, успокаивает. Глубоко насыщенные и менее яркие цвета, такие как изумрудно-зеленый, могут казаться интенсивными или заряжающими энергией.

Говоря о цветах, люди называют красный, желтый и оранжевый «теплыми цветами», а зеленый, синий и фиолетовый — «холодными». Эти классификации не случайны. Когда мы находимся в комнатах, оформленных в теплых тонах, мы чувствуем себя физически теплее. Холодные цвета заставляют нас чувствовать себя круче. Это одна из причин, по которой красный цвет так популярен зимой, а бирюзовый и бирюзовый более популярны в теплую погоду.

И, конечно же, каждый цвет связан с психологическим эффектом. Десятилетия исследований подтверждают, что некоторые цвета постоянно вызывают определенные эмоциональные реакции.

• Красный
  Красный — цвет силы, агрессии и страсти. Он также вызывает аппетит (поэтому этот цвет так популярен в ресторанах). Красный — теплый цвет, а это означает, что красные акценты могут быстро нагреть помещение. Однако красный также ассоциируется с гневом и контролем. Использование слишком большого количества красного цвета в доме может вызвать у людей чувство беспокойства или беспокойства, поэтому используйте его с осторожностью, если хотите добиться успокаивающего эффекта.
• Оранжевый
  Оранжевый ассоциируется с энергией, спортом, соревнованием и инновациями. Это еще один теплый тон, который может быстро сделать пространство уютным и уютным. Однако оранжевый настолько энергичный цвет, что его редко используют в качестве доминирующего цвета в домашнем дизайне. Чаще встречается в офисных помещениях и спортивных сооружениях. Это не тот цвет, который следует использовать, если вы пытаетесь создать безмятежное пространство, но при умелом включении в дизайн вашего интерьера оранжевый может поднять настроение.
• Желтый
  Желтый — единственный теплый цвет, ассоциирующийся с расслаблением. Он ассоциируется со счастьем, творчеством и невинностью. Поскольку желтый также ассоциируется с воспитанием, его часто используют на кухнях, в детских комнатах и ​​в частных помещениях дома. Менее насыщенные желтые также хорошо сочетаются с нейтральными, создавая расслабляющий эффект. Желтый также может работать в солнечных местах, усиливая воздействие солнечного света.
• Зеленый
  Зеленый успокаивающий, успокаивающий цвет. Он ассоциируется с балансом, гармонией и природой. Это также цвет роста и обновления. Зеленый часто используется в профессиональной обстановке, чтобы пассажиры чувствовали себя спокойнее. Вот почему актеров, ожидающих появления на телевидении, держат в «зеленой комнате». В домах зеленый может создать ощущение безмятежности, которое успокаивает и успокаивает. Тем не менее, немного зелени имеет большое значение. Насыщенная зелень может быстро перегрузить комнату, сделав ее сырой или темной. Использование ярко-зеленых или яблочно-зеленых цветов делает комнату жизнерадостной, но при многократном использовании эти цвета могут взять верх. И наоборот, серовато-зеленые, оттенки шалфея или хаки часто воспринимаются как нейтральные цвета и помогают создать расслабляющую атмосферу.
• Синий
  Этот цвет передает свежесть, спокойствие и безмятежность. Это консервативный, упорядоченный цвет, который хорошо работает в профессиональной среде. Он популярен в офисах здравоохранения и финансовых учреждениях. Тем не менее, насыщенный синий может вызывать ассоциации с океанами и водой и очень хорошо сочетается с ярким белым цветом. Синий также ассоциируется с грустью (ощущением грусти) и может не подходить для предотвращения депрессии. Наконец, исследования показывают, что синий — один из наименее аппетитных цветов, возможно, поэтому его реже используют на кухнях и в ресторанах.
• Фиолетовый
  Это приятный цвет, вызывающий ощущение роскоши, привилегированности и исключительности. Это церемониальный цвет, используемый во многих религиях для обозначения божественности. Это также цвет, связанный с исключительной индивидуальностью, творчеством и даже причудливостью. В доме использование фиолетового необычно, что делает его поразительным. Бледно-фиолетовый или лавандовый цвет считается женственным, мягким и успокаивающим. Глубоко насыщенные пурпурные, такие как баклажан, очень сильны. Слишком много темно-фиолетового может заставить людей чувствовать себя грустными. Независимо от того, какой оттенок используется, исследования показывают, что использование слишком большого количества фиолетового заставляет некоторых людей чувствовать себя раздражительными и высокомерными.
• Серый
  При правильном использовании серые акценты в дизайне дома могут создать нейтральность и равновесие. Поскольку это баланс черного и белого, его можно использовать как нейтральный. Однако многие оттенки серого на самом деле являются оттенком синего, зеленого, желтого или даже фиолетового, поэтому важно обращать внимание на тональность любого серого. В цветовой психологии серый имеет негативные коннотации, связанные с депрессией, потерей и апатией. Комнаты с преобладанием серого цвета могут казаться холодными и неприветливыми.
• Коричневый
  Коричневый цвет часто встречается в природе. Исследования показывают, что использование коричневого цвета в доме вызывает чувство силы и надежности. Использование коричневого цвета в комнате может создать ощущение надежности, защищенности и защищенности. Коричневый присутствует во многих комнатах как часть деревянной мебели или деревянных шкафов. Использование коричневого цвета на стенах, полу или мебели в помещениях с большим количеством коричневого дерева может сделать комнату тяжелой, лишенной воображения или скучной. Сочетание коричневых с зелеными, белыми и нейтральными цветами — эффективный способ создать безмятежное и веселое пространство.
• Черный
  Многие думают, что черный — это отсутствие цвета, но на самом деле черный поглощает весь свет в цветовом спектре, то есть является комбинацией всех цветов. Когда вы добавляете много оставшихся красок вместе, часто получается черный цвет. Исследования психологии цвета показывают, что черный цвет вызывает множество разных ассоциаций. Это часто связано со смертью, несчастьем и тайной. Но это также цвет утонченности, серьезности, интеллектуализма и сексуальности. Черный цвет не веселый, поэтому его обычно используют в качестве акцента. При умеренном использовании черные элементы могут создать успокаивающую гармонию и баланс в комнате. Свободное использование черного цвета также может сделать область мощной, драматичной или важной.
• Белый
  Белый — нейтральный цвет, который используется в большинстве домов. Большинство потолков белые, и этот цвет является самым популярным выбором для стен. Белый отражает свет, благодаря чему комнаты кажутся ярче, просторнее и больше. Он также вызывает чувство чистоты, непорочности и невинности. Однако слишком много белого может показаться пресным или стерильным. Примечательно, что мало кто называет белый цвет своим любимым цветом. Но с ним легко работать в дизайне интерьера. Белый сочетается со всем – темным или светлым, ярким или насыщенным. Белый цвет служит практичным фоном для эффектных предметов, таких как произведения искусства или скульптуры, поэтому во многих музеях белые стены. Важно отметить, что на белом легко увидеть недостатки. Грязь, износ или пятна легко обнаружить на таких вещах, как белые диваны, белые полы и белые шкафы.
• Личные ассоциации
  Хотя существует множество исследований, показывающих, как большинство людей реагируют на цвета, личный опыт общения с цветом важнее социальных норм. Наша личная история влияет на наши эмоции по поводу цветов. Хотя американские невесты носят белое, в некоторых культурах это цвет смерти. Если у вас было беззаботное, счастливое детство в ярко-красной комнате, красный цвет может поднять вам настроение и заставить чувствовать себя довольным взрослым. Если кухня вашей любимой бабушки была ярко-фиолетовой, фиолетовый цвет может олицетворять заботливую снисходительность и стимулировать аппетит.
  Итак, если вы обнаружите, что ваши ассоциации с цветом совпадают с исследованиями, или вы создали необычную личную ассоциацию, убедитесь, что цвета, которые вы выбираете для своего дома, создают ощущение уютного убежища, которое успокаивает и расслабляет. И если вы обнаружите, что избегаете определенных комнат в своем доме, изменение цвета — один из самых простых способов сделать его более уютным.

 

Искусство в доме влияет на настроение

Многие исследования показывают, что просмотр произведений искусства может положительно влиять на ваше настроение и психическое здоровье. Однако некоторые виды искусства также вызывают мрачные или негативные эмоции. Как и психология цвета, психология искусства опирается на социальные нормы. Личные вкусы и опыт сильно влияют на то, как люди реагируют на искусство. Но мы знаем, что красота и самовыражение — один из самых эффективных способов создать пространство, которое кажется гостеприимным и восстанавливающим. Искусство в доме может быть оригинальным шедевром или недорогой репродукцией. Гончарное дело, керамика, изделия из серебра, скульптуры, декоративные изделия, изделия из стекла и даже посуда — все это формы искусства.

Креативное самовыражение, соответствующее вашему мировоззрению, может уменьшить тревогу и стресс. Научно обоснованное решение от стресса – просмотр произведений искусства. Вот почему просмотр и создание произведений искусства стали частью многих видов терапии психического здоровья. Доказано, что просмотр произведений искусства, независимо от их происхождения или цены, снижает уровень стресса. На самом деле просмотр и создание произведений искусства — это один из способов, с помощью которого профессионалы уменьшают симптомы тревоги и депрессии.

Наш мозг устроен так, чтобы оценивать и реагировать на шаблоны, а также приписывать эмоции художественным и декоративным элементам. Даже будучи младенцами, мы быстро формируем ассоциации с определенными типами цветов, форм, образов и художественных выражений. Людей тянет к творческой красоте, хотя она принимает разные формы в разных культурах и в разные периоды времени. Например, исламская религия запрещает изображать людей и животных в искусстве. Тем не менее, исламское искусство по-прежнему процветает в виде замысловатых ковров, лепных украшений и гончарных изделий. Японское искусство ценит минималистский подход, в то время как восточноевропейское искусство может быть декорировано плотно и интенсивно.

Каким бы ни было ваше культурное наследие, большинство людей могут оценить красоту самых разных форм искусства. Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что взгляд на искусство вызывает некоторые из тех же реакций, что и влюбленность.

Саманта Смитштейн, психолог, сообщает в журнале Psychology Today,

«Исследователь профессор Семир Зеки , нейробиолог из Университетского колледжа Лондона, обнаружил, что просмотр произведений искусства доставляет такое же удовольствие, как и влюбленность. Предыдущие исследования эффекта просмотра произведений искусства подтверждают этот эффект. Когда пациенты в больнице рассматривали произведения искусства, было обнаружено, что их страдания уменьшались, и это приводило к более быстрому выздоровлению. Этот тип исследований предполагает, что искусство можно использовать в различных контекстах для повышения благосостояния, психического здоровья и удовлетворенности жизнью широкой публики, молодых и старых. Конечно, это могли бы нам сказать художники и любители искусства… но, возможно, это исследование поможет и всем остальным увидеть ценность искусства».

Советы по простому дизайну интерьера, которые стоит попробовать прямо сейчас

Используя результаты исследований, исследований и психологии, наши дизайнеры интерьеров работают над созданием пространств, в которых наши клиенты чувствуют себя довольными, безопасными и расслабленными. Хороший дизайн интерьера, адаптированный к личной истории и эмоциям каждого человека, является проверенным способом укрепления психического здоровья.

Если вы не уверены, помогает ли ваш дом поднять вам настроение, имеет смысл оценить каждую комнату. Когда вы проходите или проводите время в этой комнате, подумайте о том, что вы чувствуете. Вы любите проводить там время? Это ваше любимое место, где можно расслабиться после долгого дня? Вы избегаете определенных комнат или удивляетесь, почему никогда не проводите время в этой комнате? Вы хорошо спите в своей спальне? Вам нравится проводить время на кухне? Ваша семья задерживается в столовой, или вам кажется, что есть там тяжело?

Независимо от того, верите ли вы в важность дизайна интерьера, все люди эволюционировали таким образом, что стали чувствительными к сигналам окружающей среды. Дизайн вашего дома может как увеличить, так и уменьшить продуктивность, близость, эффективность и даже счастье. Все в вашем доме вызывает эмоциональный отклик. Простор вашего дома, планировка комнаты, освещение, использование материалов, присутствие растений и цветов, использование цвета и использование искусства — все это способы улучшить ваше настроение, повысить концентрацию внимания и уменьшить тревогу.

Если вы еще не готовы нанять профессионального дизайнера интерьеров, вот несколько советов, которые вы можете попробовать, чтобы сделать свой дом лучшим местом для отдыха и развлечений.

1. Избавьтесь от беспорядка
   Беспорядок — враг спокойствия. Просмотрите свои вещи и подарите, пожертвуйте или выбросьте одежду, кухонные принадлежности, постельное белье, фотографии, произведения искусства, мебель и другие предметы, которые вы не используете, которые вам не нравятся или для которых нет места. Хорошее эмпирическое правило: если вы не использовали его в течение года, он вам просто не нужен. Второе практическое правило: «Если это не доставляет вам радости, не сохраняйте это». После того, как беспорядок исчезнет, ​​реорганизуйте свое хранилище, чтобы меньше было видно. Постарайтесь найти места для хранения мелких бытовых приборов, которыми вы не пользуетесь каждый день, чтобы они не загромождали вашу кухню. Приобретите красивую корзину для хранения старых газет и журналов и часто перерабатывайте их. Спрячьте кисти для макияжа, лосьоны и принадлежности для бритья в корзину под раковиной. Чистые столы и полы повысят ваше чувство контроля и уменьшат беспокойство.
2. Переосмыслите планировку
   Если комната вам не подходит, подумайте о планировке. Можете ли вы легко войти и выйти из комнаты? Вам часто приходится обходить предметы? Комната кажется спокойной и безмятежной или захламленной и грязной? Проблема может заключаться в том, что «слишком много вещей», или вы можете решить свои проблемы, переставив свою мебель. Проявите творческий подход и попробуйте новые макеты. Вы можете быть удивлены тем, насколько просторными кажутся новые макеты.
3. Впусти больше света
   У многих из нас окна и двери закрыты жалюзи, шторами, шторами или навесами. Подумайте о том, как впустить свет. Помните, что больше солнечного света поднимает настроение. Замените шторы на тюли. Держите жалюзи поднятыми в течение дня. Снимите наружные навесы. Если вы беспокоитесь о конфиденциальности, вы можете приобрести недорогую, простую в применении оконную пленку, которая пропускает свет, не позволяя людям видеть детали внутри вашего дома. Если вам нужны шторы для дополнительного эмоционального или физического тепла зимой, храните их весной и летом и снова повесьте осенью. Наконец, если у вас естественно темная комната, используйте зеркала, отражающие поверхности и небольшие предметы с блестящими поверхностями, например, граненый хрусталь или чеканную латунь, чтобы усилить любой солнечный свет и создать иллюзию большего количества света.
4. Инвестируйте в растения и цветы
   Комнатные растения и цветы обладают целым рядом преимуществ для физического и психического здоровья. Хотя может возникнуть соблазн использовать искусственные заменители, убедитесь, что у вас дома есть живые растения и свежие цветы. Если у вас нет зеленого большого пальца, просмотрите варианты растений в Интернете, чтобы найти простые в уходе растения, которые будут процветать в комнатах с разным уровнем освещенности. Приложив немного усилий, вы сможете создать в своем доме зеленые уголки, которые помогут вам дышать легче физически и психологически.
5. Использование элементов
   Использование природных элементов, таких как дерево, камень, металл, вода, ветер и огонь, — верный способ привнести спокойствие в любое пространство. Хотя некоторые из этих элементов могут показаться пугающими, вы можете найти небольшие декоративные элементы практически в любом магазине для дома, которые помогут вам начать работу. Если вы беспокоитесь о пожаре, приобретите свечи с мерцающим искусственным пламенем. Если вы не готовы к внутреннему фонтану, привнесите ощущение воды в комнату с зеркалами или стеклом. Баночка речных камней – привлекательное дополнение. Начните с малого и проявите творческий подход.
6. Оценить цвет
   Какие цвета в комнате? Они заставляют вас чувствовать себя спокойно и расслабленно или нервничать и беспокоиться? Посмотрите на каждый цвет в своей комнате, и если он «не подходит», измените его или избавьтесь от него. Даже небольшая очистка или обновление цвета в какой-либо области значительно улучшит общее ощущение пространства.
7. Не забывайте заниматься искусством
   Голые стены могут вводить в депрессию. Если стены кажутся пустыми, подумайте о том, чтобы сделать несколько фотографий, которые поднимут вам настроение. Искусство субъективно, поэтому найдите образ, который говорит с вами и делает вас счастливым. И не останавливайтесь на стенах. Подумайте о добавлении других декоративных элементов. Поставьте маленькую скульптуру на пустой стол в прихожей. Добавьте красивую коробку к туалетному столику в ванной. Поставьте красивую вазу между томами на книжной полке. Искусство не обязательно должно быть большим или дорогим, чтобы приносить вам радость.