Нормальная температура в квартире в отопительный сезон: Какая температура должна быть в квартире: норма температуры в квартире, в комнате

Опубликовано
какая должна быть оптимальная t в отопительный сезон по закону

фото2Какая температура должна быть в квартире, контролируется на государственном уровне.

Нормы, подробно прописанные в законах, должны обеспечивать управляющие компании. За неисполнение им грозит серьезное наказание.

Содержание

По закону

Какая должна быть норма t в отопительный сезон

СанПиН установил требования к температурному режиму в холодное и теплое время года. В зимний период нормативы таковы (см. таблицу).

Помещение Оптимальная, °С Допустимая, °С
Коридор 20–22 18–24
Кухня 19–21 20–24
Гостевая комната 20–22 18–24
Комната (спальня) 20–22 18–24
Детская комната 20–22 18–24
Кабинет 20–22 18–24
Туалет 19–21 18–26
Ванная 24–26 18–26

Строительные особенности многоквартирных домов, износ коммуникаций проводят к тому, что первые, последние этажи холоднее других. Причем, когда жильцы жалуются УК на несоответствия, этими особенностями (холодным подвалом, чердаком) оправдывается несоблюдение температурного режима. Это абсолютно неправомерно.

Юридическая консультация онлайн

Бесплатная ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ:

Мск +7 (499) 938 5119

Спб +7 (812) 467 3091

Фед +8 (800) 350 8363

Установленные государством нормы отопительного сезона распространяются на жилые помещения независимо от местоположения, этажа. Температурные показатели ниже допустимых непозволительны, а вот выше указанного уровня они могут быть, но не больше 4 градусов.

Существует требование установки специальных систем отопления для равномерного распределения тепла в полах первых этажей. На собственников не должно влиять, кирпичный у них дом или панельный.

ВАЖНО!

Коммунальные службы обязаны поддерживать допустимые пределы температурного режима во всех квартирах, с которых берут плату за техническое обслуживание.

Закон устанавливает планку оптимальной комнатной температуры, но комфортная у каждого будет своя. Объективно ощущение уюта при определенных температурах зависит от факторов:

  1. Возраст человека. Младенцы, пожилые люди более теплолюбивы, для них нужно поддерживать уровень температуры выше среднего.
  2. Пол. Обычно женщины предпочитают находиться в более теплых помещениях, чем мужчины.
  3. Индивидуальные особенности. Кто-то любит прохладу, для кого-то комфорт заключается в тепле.

Когда в домах УК поддерживает режим на должном уровне, создать комфортные условия и отрегулировать температуру на пару градусов не составит труда. Для этого существуют многочисленные системы климат-контроля, кондиционеры, обогреватели.

Нормативы температуры воздуха по ГОСТу

Параметры температуры жилых помещений регулируются нормативным актом – СанПиН 2.1.2.2645-10, ГОСТ Р 51617-2000 Жилищно-коммунальные услуги и общие технические условия, где регламентирован температурный режим комнат от 18 °С зимой, от 20 °С – летом. Есть норматив в Постановлении Правительства № 354 об угловых комнатах и холодных регионах, где принимается иная допустимая норма.

Нормативная температура воздуха в жилых помещениях установлена не ниже +18°С (в угловых комнатах +22°С), в районах с наиболее холодной пятидневкой (обеспеченностью 0,92) -31°С и ниже, температурный режим устанавливается +20°С (в угловых комнатах +22°С). Невыполнение нормативного, а не комфортного теплового режима считается нарушением.

В угловых квартирах

Ранее ГОСТ действительно устанавливал особые правила для угловых квартир – на 2 градуса выше обычных. На сегодняшний день температурный режим устанавливается и регулируется Постановлением Правительства РФ от 06.05.2011 № 354.

Наружных стен

Создатели СНиП 23-02-2003 считают, что перепад температуры между внутренним воздухом и поверхностью снаружи должен быть не больше 4 градусов. То есть если минимальный предел для жилого помещения составляет 18 °С, то стена в среднем не должна быть холоднее 14.

Когда это правило нарушается, можно сделать вывод, что дом недостаточно утеплен, возможно, швы требуют обновления. Об этом должна позаботиться УК, обслуживающая строение.

Пол

В соответствии со СНиП [35] температура поверхно­сти пола в жилых помещениях должна быть не ниже 16° С (как правило, превышает минимально допустимую и колеблется от 18 до 20° С.).

СНиП 41-01.2003 устанавливает нормальную температуру для подогреваемых полов:

  • 26 °С для помещений, где люди находятся постоянно;
  • 31 °С для помещений, где люди пребывают временно.

Детским учреждениям рекомендуется поддерживать пол в максимальном режиме 24 °С.

Куда обращаться

Небольшие отклонения от нормы могут остаться незамеченными, но если жильцы постоянно мерзнут в квартире, это говорит о нарушении обязательств со стороны коммунальщиков. Тем более, когда плата за отопление и техническое обслуживание взимается в полном объеме. Тогда необходимо пожаловаться на плохое содержание дома.

Если t ниже допустимой

Если дома холодно, зафиксирована температура ниже нормативной осенью или зимой, нужно сообщить об этом аварийно-диспетчерской службе. На имя руководителя УК пишется жалоба, где перечисляются претензии, указывается температура воздуха в жилых комнатах, кухне, ванной, предъявляется требование привести ее в соответствие с нормами.

На ответ УК дается 30 дней. За этот срок коммунальные службы должны выяснить, кто из них несет ответственность за похолодание дома. Если тепловая сеть, в точке разграничения балансовой принадлежности, недостаточно горячая, то это вопрос ресурсоснабжающей организации, которая отапливает помещение. Если же тепло теряется в доме, то решать проблему должна УК.

СОВЕТ! Лучше составить коллективную жалобу от жителей подъезда или дома.

Если промерзает стена

Когда холодно настолько, что промерзают торцевые стены, нужно действовать оперативно. Необходимо обратиться к руководителю управляющей компании с претензией, где описать проблему, потребовать утеплить стену, тем самым восстановить температурный баланс. Одновременно вызвать представителя УК, составить и получить акт о промерзании стены.

Если спустя положенный срок УК не предпринимает действий, придется привлекать к решению проблемы органы государственной власти:

  1. Государственную жилищную инспекцию – орган исполнительной власти, который контролирует деятельность коммунальных служб. Инспекторы инициируют проверку, вынесут представление об устранении нарушений, наложат штраф на обслуживающую организацию.
  2. Роспотребнадзор – многопрофильная организация, под специализацию которой попадает описанная ситуация. Неисполнение УК условий договора в сочетании с риском повышения влажности, распространения плесени, грибка от промерзшей стены – компетенция этой службы. Сотрудники после проверки деятельности УК обяжут привести дом к требованиям законодательства, при наличии оснований оштрафуют руководство.
  3. Прокуратура – надзорная инстанция, работники которой начинают проверку юридического лица, только если были обращения в предыдущие организации. Либо адресуют жалобу жильцов в компетентные органы для решения вопроса.
  4. Суд – последний шаг, который предпринимают, если другие госструктуры оказались бессильны или нужно возместить материальный, моральный ущерб.

Документ составляется в стандартном порядке. Допускается несколько способов доставки их адресату. Можно привезти самостоятельно, зарегистрировать два экземпляра, один оставить себе в качестве доказательства. Также жалобы направляются заказным письмом с уведомлением или онлайн через сайт Госуслуги.

Какая ответственность у коммунальщиков

Степень ответственности УК зависит от тяжести проступка, последствий.

Если коммунальщики сразу отреагируют на жалобу, устранят нарушения, последствий не будет. Когда жителям приходится привлекать органы государственной власти, наказание неизбежно. Самое легкое – административная ответственность, штраф.

Если у собственников повредилось имущество, пострадало здоровье, они могут связать это с пониженной температурой дома и на это есть доказательная база, то не избежать гражданского судопроизводства, возмещения ущерба.

Когда последствия тяжкие, то санкции возможны вплоть до уголовных.

Полезное видео

Подробно о градусах:

Температура в квартире: нормативы, замер, подача жалобы, компенсация и судебная практика

Одним из важных условий хорошего самочувствия человека является оптимальная температура в квартире. В первую очередь регулирование комнатной температуры зависит от человеческих предпочтений: кто-то любит прохладу, кому-то более комфортно в тепле. Однако не следует забывать о рекомендованных специалистами нормах температурного режима в жилых помещениях.

На здоровье домочадцев могут негативно сказаться как перегрев, так и переохлаждение. Зная допустимые верхние и нижние границы комнатной температуры в квартире, легко можно скорректировать комфортный микроклимат в своём доме и не навредить здоровью домочадцев.

Нормативная база

Внимание

Нормы температурного режима в жилых помещениях установлены в законодательном порядке. Температура в квартире регламентируется ГОСТом 30494-2011 «Параметры микроклимата в помещениях».

Согласно этому документу воздух в каждой комнате должен быть прогрет в соответствии с её функциональным назначением. Установлены параметры теплоснабжения каждой комнаты. Также выведена средняя температура для всей квартиры. Она составляет 20 – 22 градуса.

Внимание! Если у вас возникнут вопросы, можете бесплатно проконсультироваться в чате с юристом внизу экрана или позвонить по телефонам: +7 (499) 938-45-06 Москва; +7 (812) 467-35-49 Санкт-Петербург; +7 (800) 350-10-92 Бесплатный звонок для всей России.


Нормы температуры в квартире по СанПиН

Существуют санитарно-эпидемиологические требования к микроклимату жилища СанПиН 2.1.2.2645-10, в которых прописаны допустимые границы температурных показателей в квартире. В приложении к постановлению Главного государственного санитарного врача России №175 от 27 декабря 2010 года приводятся следующие цифры:

  • в жилой комнате допускается температура от 18 до 24 градусов;
  • в кухне, ванной и туалете рекомендуемая норма от 18 до 26 градусов тепла;
  • в межквартирном коридоре допускается от 16 до 22 градусов;
  • в вестибюле и на лестничной клетке термометр должен показывать 14 – 20 градусов;
  • оптимальная температура воздуха в кладовых составляет от 12 до 22 градусов тепла.
Внимание

Это нормы, рекомендованные во время отопительного сезона. В тёплое время года по СанПиНу показатели температуры в квартире увеличиваются на 4 градуса.

Разница между температурными режимами в соседних помещениях не должна превышать 3 градусов. В противном случае при перемещении по квартире человек ощущает дискомфорт.

Норма температуры в квартире для здоровья взрослого человека

Нормальная температура воздуха в жилище зависит от нескольких факторов: от времени года, региона проживания, технических особенностей жилья. Немаловажным критерием являются и субъективные предпочтения человека, на которые он и опирается при создании комфорта в доме. В то же время установленные специалистами нормы проверены временем и основаны на рекомендациях врачей. Несоблюдение этих правил может привести к проблемам со здоровьем.

Если в помещении слишком жарко, человек чувствует вялость и повышенную утомляемость. Из-за потери влаги кровь становится гуще, и сердце работает с повышенной нагрузкой. У людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, ухудшается состояние.

К сведению

В чересчур тёплой среде активно размножаются различные болезнетворные бактерии, способные вызвать опасные заболевания. К тому же постоянный перегрев организма, с высокой температурой в квартире, чреват таким опасным состоянием, как обезвоживание, в результате которого организм теряет важные микроэлементы.

Переохлаждение в свою очередь вызывает постоянные респираторные заболевания и нарушения теплообмена, а также отрицательно влияет на нервную систему человека.

Для поддержания хорошего самочувствия комнату не следует перегревать  или переохлаждать больше нормы температуры в квартире. 

Температурной нормой в жилых помещениях для взрослого человека считается отметка в 20 градусов. А для сохранения крепкого, здорового сна и для профилактики бессонницы в спальне рекомендуется поддерживать температуру в 18 градусов.

Норма температуры в квартире для здоровья детей

Оптимальный температурный режим в квартире является одним из необходимых условий правильного развития детей. Особенно большое значение температура воздуха в доме имеет для новорождённых. Их механизм терморегуляции до конца не развит, поэтому груднички очень чувствительны к перепадам температур. Однако панически бояться холода не следует. Ребёнка можно перегреть, а это также не несёт пользы его здоровью.

ВАЖНО

Врачи считают наиболее оптимальной температурой в квартире для комнаты новорождённого отметку в 19 – 22 градуса. Если же в детской термометр показывает больше положенного, ребёнку дают чаще воду и оставляют на нём минимум одежды для предотвращения перегрева.

Для детей в возрасте 1 года рекомендации остаются теми же. По мере взросления верхнюю границу температурной нормы опускают.

Норма температуры воздуха зимой

Отопительный сезон по принятым нормативам начинается, когда средняя температура воздуха пять дней подряд была ниже 8 градусов. Завершением сезона считается противоположное явление – прогревание воздуха выше 8 градусов в течение пяти дней подряд.

В соответствующем документе (ГОСТ 30494 — 2011) чётко прописано, какой должна быть комнатная температура в зимнее время. Минимальная допустимая отметка на термометре – +18 градусов, максимальная – +24. Максимальный показатель предполагается для ванной комнаты. Чтобы во влажной среде не развивались патогенные микроорганизмы, воздух в ванной должен быть теплее.

В дневное время колебания температурного режима недопустимы. В ночное время допускается снижение показателей на 3 градуса.

Как правильно измерить температуру в квартире?

Часто температура в квартире в холодное время года не соответствует нормативам по ГОСТу. Это может быть основанием для обращения с жалобой в соответствующие инстанции в целях устранения нарушений. Чтобы жалоба была обоснованной, необходимо правильно измерить температуру в квартире и зафиксировать полученный результат. Для получения достоверных параметров необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Замер нельзя производить в солнечный день. Даже в зимние дни солнечные лучи могут в некоторой степени прогреть помещения. Поэтому рекомендуется измерять температуру в пасмурный день или ранним утром.
  2. В холодное время года замер нельзя производить при наружной температуре ниже минус 5 градусов.
  3. Перед началом измерения следует проверить наличие или отсутствие утечек тепла из жилых помещений. Это могут быть старые окна, нарушение герметичности межпанельных швов. Если обнаружены причины утечки тепла, замер производят только после их устранения.
  4. Температуру в квартирах измеряют в двух комнатах (за исключением однокомнатных квартир). Замер производят трижды с 5-минутным интервалом.
  5. Измерительный прибор температуры в квартире во время проведения процедуры должен находиться на расстоянии не менее метра от наружной стены и не менее полутора метров от пола. Все приборы, используемые для замеров, должны пройти предварительную проверку.
  6. Перед обращением в аварийно-диспетчерскую службу желательно провести предварительный замер самостоятельно, чтобы сравнить полученные данные.

Работники аварийной бригады выполняют замер температуры по всем правилам и составляют акт. В нём должны быть указаны следующие пункты:

  • дата проведения замера температуры в квартире;
  • данные о составе комиссии, производившей замер;
  • описание квартиры;
  • показания прибора;
  • значение температуры;
  • подписи.
К сведению

Акт о замерах температуры в квартире составляется в двух экземплярах. Один остаётся у собственника квартиры, другой – у членов комиссии.

Как правильно измерить температуру теплоносителя?

В отопительной системе теплоносителем выступает горячая вода, нагретая до необходимой температуры. Действующее законодательство установило нормы температурного режима для теплоносителя в многоквартирном доме. Согласно нормативным документам (СНиП 2.04.05) нормой считаются следующие параметры:

  • 96 градусов при двухтрубной системе;
  • 116 градусов при однотрубной системе;
  • средняя температура нагрева батарей составляет 78 – 92 градуса.

Чтобы произвести замер теплоносителя, на радиатор нужно поместить спиртовой термометр. Через несколько минут проверить результат, к которому следует добавить один градус. Для более точного измерения можно воспользоваться комнатным инфракрасным градусником.

Снять показатели температуры теплоносителя в квартире можно и с помощью электрического измерителя, который фиксируется на батарее с помощью термопарового провода.

Дополнительная информация

Самый простой способ – измерить температуру воды из крана, налитой в стакан.

Когда можно подать жалобу?

В случае недобросовестного выполнения своей работы коммунальными службами, качество предоставляемых услуг ЖКХ снижается, нормативы температурного режима в квартире не соблюдаются. Любой гражданин вправе обратиться с официальной жалобой в следующих случаях:

  • когда температура в жилых комнатах квартиры меньше положенной нормы;
  • если за один календарный месяц отключение отопления суммарно продолжалось более 24 часов;
  • если разовые отключения отопления продолжительностью более 15 часов происходят при уличной температуре ниже 12 градусов.

Пошаговая инструкция написания жалобы и список необходимых документов

Грамотно составленная жалоба на несоответствие температуры в квартире, имеющая обоснование и сопровождаемая необходимыми бумагами, является официальным документом. Её соответствующие инстанции не смогут проигнорировать. Жалоба составляется по следующим правилам:

  1. Оформляется шапка документа в правом верхнем углу: здесь пишут наименование инстанции, в которую обращаются, свои данные: фамилию, имя и отчество, телефон, адрес.
  2. В центре документа пишется наименование – претензия, а затем излагается её суть, описываются допущенные нарушения в подаче отопления и их последствия. Необходимо указать в какой временной период отопление отсутствовало или температурный режим в квартире не соответствовал установленным нормативам.
  3. Далее излагаются требования заявителя, в том числе требование произвести перерасчёт коммунальных платежей (право на перерасчёт обеспечено пользователям коммунальных услуг статьёй 29 закона «О защите прав потребителей»).
  4. Автор жалобы может указать, что в случае невыполнения требований он обратится в вышестоящие органы для возмещения ущерба.
  5. В конце жалобы ставится дата и подпись.

Образец жалобы на несоответствие температурных норм в квартире можно скачать здесь.

Если жалоба коллективная, к ней обязательно прикладывается лист с подписями заинтересованных в вопросе жильцов. В любом случае она составляется в двух экземплярах. Один остаётся в учреждении, на другом ставится входящий номер и дата получения. Эту копию заявитель оставляет у себя в качестве гарантии того, что его жалобу рассмотрят.

Внимание

К жалобе прилагается составленный заранее акт  проверки температурного режима.

Возможные исходы жалобы

После получения жалобы на несоответствие температуры в квартире, компания ЖКХ должна устранить нарушения в ближайшее время. Если в недельный срок этого не произошло, пользователь вправе обратиться в любой контролирующий орган. Жалобы на нарушения температурного режима в жилище рассматриваются Государственной жилищной инспекцией, прокуратурой или Роспотребнадзором. Жалобу можно отнести по месту назначения лично, а можно отправить обычной или электронной почтой.

Срок рассмотрения претензии обычно составляет месяц. Также можно обратиться с претензией на сайт http://dom.gosuslugi.ru , в Общество защиты прав потребителей или Ростехнадзор.

Внимание

В некоторых случаях в ходе разбирательства могут быть выявлены причины нарушения температурного режима в жилых помещениях, которые возникли не по вине сотрудников ЖЭКа. В таких случаях перерасчёта добиться сложно или невозможно.

Речь идёт о следующих случаях:

  • плохое качество окон и дверей, нарушение или отсутствие утепляющего слоя стен в квартире, влекущие большие потери тепла;
  • наличие воздушных пробок в стояках;
  • снижение теплоотдачи в радиаторах.

В этих случаях перерасчёт является спорным вопросом и однозначно не решается.

Судебная практика

В случае бездействия компетентных служб по претензии пользователя о нарушениях температурного режима в квартире он имеет право обратиться в суд. В исковом заявлении указывается требование возместить ущерб и произвести перерасчёт суммы коммунальных платежей. В этом случае к исковому заявлению необходимо приложить доказательства того, что сотрудники ЖКХ не приняли соответствующих мер по устранению причин выявленных нарушений, например, поданное ранее заявление.

К судебному разбирательству прибегают также в том случае, когда сотрудники ЖЭКа не признают свою вину. Суд выносит постановление, согласно которому управляющее лицо обязано устранить все недочёты в подаче отопления в установленный срок.

Судебная практика показывает, что отсудить компенсацию за некачественное оказание услуг по обеспечению дома теплом возможно. Для этого следует лишь документально фиксировать каждое действие с обеих сторон.

На какую компенсацию можно рассчитывать?

В случае установления вины Управляющей компании в оказании некачественных услуг суд может взыскать с неё в пользу заявителя ту сумму, на которую уменьшается стоимость коммунальной услуги по предоставлению тепла на весь спорный период теплоснабжения.

ВАЖНО

Кроме того, с УО судом может быть взыскана сумма, потраченная заявителем на подачу искового заявления.


Какая температура должна быть в квартире в отопительный сезон?

Температура в квартире в отопительный сезонС наступлением холодов, вопросы, связанные с отоплением квартиры, выходят на первый план. В самом деле, при недостаточной температуре, ни о каком комфорте не может быть и речи, кроме того, сильно возрастает вероятность простудных заболеваний.

Существует и экономический аспект проблемы. Дело в том, что несоблюдение температурного режима поставщиками тепла является прямым нарушением условий договора предоставления услуг. Если же температура в помещении не соответствует предусмотренным стандартом нормам, согласно действующему законодательству, оплата уменьшается на 0,15% за каждый час несоответствия.

Для объективного определения нормы параметров микроклимата, замер температуры в помещении проводят в специально установленных местах. Не следует измерять ее недалеко от пола, потолка, стен или окон, а также, в непосредственной близости к батареям. В специальных стандартах говорится, что оценка качества отопления производится на расстоянии 1 метр от внешней стены дома и на высоте 1,5м от пола.

Несмотря на то, что согласно нормативным документам, во время отопительного сезона оптимальная норма температуры в квартире в помещении должно быть 20-22С, стандартом оговариваются некоторые уточнения.

Существующие нормы температуры в квартире по ГОСТу

В зависимости от практического использования помещения, температура зимой может несколько различаться. Кроме этого, необходимо отметить, что повышенная температура в некоторых помещениях и вовсе не желательна. Это может быть связано с возможным хранением там продуктов питания и другими факторами, в частности, помещения эти не являются жилыми. В общем, распределение температуры по дому может иметь следующий вид:

  • В жилой комнате рекомендательная норма 20-22С, допускается понижение до 18С;
  • На кухне предусматривается 22-23С, минимально 20С;
  • В туалете нормальной температурой считается 19-21С, допускается кратковременное понижение до 18С;
  • В совмещенном санузле и в ванной комнате в квартире, норму температуры в отопительный сезон желательно придерживать 24-26С, однако временное понижение до 18С не является нарушением;
  • Температура в межквартирном коридоре или тамбуре должна составлять 18-20С, но поскольку такие помещения жилыми не считаются, допускается кратковременное понижение до 16С;
  • В учебных аудиториях и помещениях для отдыха температура должна быть 20-22С, минимально допустимым пределом может быть 18С;
  • В вестибюлях и на лестничных маршах допускается колебание в пределах 16-18С, в некоторых случаях допустимо понижение от нормы до 12С;
  • В зависимости от предназначения в кладовой температурный режим может определяться пожеланиями жильцов, но в общем случае составляет 18-14С.

Если температурные параметры здания соответствуют указанным выше параметрам, технические требования к отопительным системам можно считать выполненными. В некоторых случаях допускается некоторое отклонение от нормативных актов в связи с индивидуальными особенностями квартиры.

Какая температура должна быть в угловой квартире

Объективно говоря, если строго следовать букве закона, температура в таком помещении не должна ничем отличаться от обычного помещения, но на практике дело обстоит несколько иначе.

Норма температуры в угловой квартире

Для утепления угловых квартир предусматривается использование дополнительной батареи, а так же различные методы как наружной, так и внутренней теплоизоляции. После комплексного применения этих средств, согласно санитарным нормам, вовремя отопительного сезона, в угловой квартире, предусматриваются такие допустимые температуры:

В оптимальном эксплуатационном режиме:

  1. В спальне 20-22С;
  2. В детской 20-25С;
  3. На кухне 19-21С;
  4. В ванной комнате 24-26С;
  5. В остальных помещениях кроме кладовой 20-22С.

При допустимом эксплуатационном режиме:

  1. В спальне 18-24С;
  2. В детской 20-24С;
  3. На кухне 18-26С;
  4. В ванной комнате 18-26С;
  5. В остальных помещениях кроме кладовой 18-24С.

Поскольку создание комфортных условий в квартире в зимнее время, в значительной мере зависит от поставщика тепловых услуг, нелишним будет знать, что делать, в случае недобросовестного выполнения им взятых на себя обязательств.

Температура в квартире ниже нормы: что делать и куда обращаться

Если она не соответствует приведенным выше значениям, проще говоря, если в доме холодно, первым делом измерьте температуру в жилых помещениях и сравните ее с соответствующими значениями. В случае несоответствия, позвоните в диспетчерскую службу и обязательно зафиксируйте время обращения и личные данные оператора, это может понадобиться в дальнейшем.

Температура в квартире ниже нормыЕсли прибывшая бригада не смогла устранить неполадки и привести в норму температурный режим, следует обратиться в домоуправление и подать там заявку для официального измерения температуры в квартире соответствующими службами. Во время этой процедуры обязательно ознакомьтесь с сертификатами на используемое оборудование, а копию акта замеров с подписями и печатями сохраните.

По итогам замеров при наличии необходимого акта можно подать заявление в обслуживающую структуру на предмет несоблюдения ими условий договора, выражающееся в несоответствии реальной температуры и оговоренной. Согласно существующим законам, в течение недели неполадки должны быть устранены в полном объеме, а помимо этого, пересчитана стоимость услуг, за время несоблюдения поставщиком условий договора.

В случае отказа от выполнения своих обязательств поставляющей организацией, или игнорирования заявления, следует обратиться в прокуратуру, общество защиты прав потребителей либо жилищную инспекцию, и решать возникший конфликт уже в судебном порядке.

Однако важно отметить: прежде чем начинать подобные «боевые действия» внимательно обследуйте свое жилище на предмет Возможной потери тепла. Дело в том, что любой поставщик тепловых услуг обязательно попытается списать некачественные услуги на нерадивость хозяина квартиры и нередко им это удается.

В нашей статье были рассмотрены и предоставлены вашему вниманию существующие в настоящее время нормы температуры в отопительный сезон, а также способы восстановления справедливости в случае нарушения поставщиками своих обязательств.

Однако следует помнить, что для обеспечения теплого и комфортного проживания в зимнее время, необходимо своевременно принять ряд мер по дополнительной теплоизоляции квартиры, а также герметизации дверных и оконных проемов.

Нормы температуры в квартире в отопительный период

Важный критерий комфортного пребывания человека в жилом помещении – создание и поддержание благоприятного температурного режима в любое время года.

Нормативная температура воздуха при работе системы отопления в жилых помещениях регулируется Правилами предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 06.05.2011 N 354 (далее - Правила N 354).

Согласно п.п. в) п. 3 Правил N 354, услуга по отоплению предоставляется  круглосуточно в течение отопительного периода, то есть бесперебойно либо с перерывами, не превышающими продолжительность, соответствующую требованиям к качеству коммунальных услуг, приведенным в приложении № 1 настоящих Правил.

Температуры воздуха в жилых помещениях не должна быть ниже +18°C (в угловых комнатах +20°C). Допустимое превышение нормативной температуры не более 4°C, допустимое снижение нормативной температуры в ночное время суток (от 0.00 до 5.00 часов) – не более 3°C. Снижение температуры воздуха в жилом помещении в дневное время суток  (от 5.00 до 0.00) не допускается.

Перерыв отопления допускается:

- продолжительностью не более 24 часов (суммарно) в течение 1 месяца;

- не более 16 часов единовременно - при температуре воздуха в жилых помещениях от +12°C до нормативной температуры;

- не более 8 часов  единовременно – при температуре воздуха в жилых помещениях от +10°C до +12°C;

- не более 4 часов единовременно – при температуре воздуха в жилых помещениях от +8°C до +10°C.

При нарушении указанных требований предусмотрено уменьшение размера платы, в соответствии с Приложением 2 Правил № 354.

Потребитель вправе предъявить требования исполнителю, установленные ст.  ст. 15, 29  Закона Российской Федерации от 07.02.1992 N 2300-1 «О защите прав потребителей», в том числе,   о возмещении убытков (причиненных некачественно оказанной коммунальной  услугой по отоплению), компенсации морального вреда.  В случае неудовлетворения исполнителем законных требований потребителя,  защита нарушенных прав осуществляется в суде, в соответствии со ст.11 ГК РФ и ст.11 ЖК РФ.

Управление Роспотребнадзора по Тюменской области готово участвовать  в судебном  процессе для дачи заключения по делу в целях защиты прав потребителей в порядке, предусмотренном ч. 1 ст. 47 Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации. Потребители после принятия иска к производству, могут обратиться в Управление с просьбой о вступлении в судебный процесс или указать Управление в  адресной части искового заявления в  качестве государственного органа для дачи такого заключения.

минимальная в комнатах и батареях зимой по ГОСТу, и кратность воздухообмена по СНиП

Для многих россиян оплата счетов за коммунальные услуги ассоциируется с постоянными стрессами, особенно зимой. Ведь нередко жильцы домов, в большинстве случаев старой постройки, жалуются на холод в квартире, но при этом платить за отсутствующее тепло им приходится полностью.

Недостаточный обогрев помещений вызван тем, что теплоноситель по каким-либо причинам не прогревается так, как нужно. Чтобы контролировать этот вопрос, и была введена норма температуры в квартире в отопительный сезон. Она помогает с помощью государственных нормативных документов доказать, что это не жильцы слишком теплолюбивые, а коммунальная служба не способна вовремя устранять неполадки.

Факторы, влияющие на температуру

Окончательная температура в квартире может зависеть от множества факторов. В качестве основных и наиболее существенных можно выделить следующие:

  • Климат в регионе;
  • Время года;
  • Человеческий фактор: число жильцов, их возраст и субъективные предпочтения;
  • Расположение квартиры, её технические особенности и состояние теплоносителей.

Так как каждый параметр влияет на окончательный результат по своему, то изучим их подробнее.

Климатические условия

В зависимости от того, в каком регионе находится жилище потребителя, устанавливается и уровень температуры внутри. Так, в отдалённых регионах на севере довольно холодно, а в южных широтах домашняя температура будет ощутимо выше. Кроме того, важно учитывать влажность уличного воздуха, атмосферное давление и объём осадков за окном.

Время года

Время года оказывает самое непосредственное влияние на климат в квартире: летом температура будет высокой, а зимой она существенно снизится. Весной коммунальщики прекращают отопительный сезон, что также сказывается на показаниях термометра. Если осень выдалась холодной, в квартире может быть холодно почти так же, как и зимой.

Нормы температурыНормы температуры

Согласно ГОСТ Р 51617-2000 «Жилищно-коммунальные услуги. Общие технические условия» температура в квартире должна находиться в пределах 18-25 градусов Цельсия

В большинстве российских регионов оптимальная температура в жилом помещении находится в следующем диапазоне:

  • от 19 до 23о – в зимние месяцы;
  • от 24 до 27о – в летние месяцы.

Несмотря на то, что разница в 3-4 градуса на первый взгляд кажется незначительной, на деле эти изменения очень заметны. Зимой из-за отсутствия проветривания воздух становится суше, и температура кажется более низкой, чем есть на самом деле.

Особенности жилья

Ещё несколькими составляющими комфортной атмосферы в доме являются площадь помещений, высота потолков, расположение жилища и даже наличие мебели. Квартира с высокими потолками будет прогреваться хуже за счёт большой площади. А в угловой квартире будет немного холоднее чем в центральной – последнюю защищают от ветра соседние квартиры.

Также влияют и технические характеристики жилья. Среди них:

  1. Размер батарей. Чем больше радиатор, тем выше будет температура в помещении. Однако специалисты не рекомендуют жильцам самостоятельно менять количество секций батареи. Из-за таких манипуляций давление в отопительной системе может упасть, и радиаторы будут прогреваться не полностью.
  2. Энергосберегающие стеклопакеты. В помещении, где установлен такой стеклопакет, значительно теплее, чем в остальных. Такая конструкция надёжно защищает от холода и ветра, но при этом легко пропускает внутрь солнечные лучи.
  3. Утепление стен. Стены, отделанные внутри или снаружи теплоизоляционным материалом, будут способствовать снижению теплопотерь в помещении.
  4. Дополнительные элементы. Если установить рядом с батареей теплоотражающий экран, образующееся тепло будет направляться внутрь квартиры лучше прогревая помещение. Ковёр на стенах или утеплённый линолеум на полу также будут способствовать сохранению комфортной температуры.

Человеческий фактор

Температура оказывает различное влияние на людей разного пола и возраста. Например, мужчины будут чувствовать себя уютно в более низкой температуре, чем женщины.

Кот греетсяКот греется

Домашние животные чувствуют тепло и в случае похолодания ищут наиболее тёплое место

В квартире, где живут дети, очень важно регулярно проверять норму, ведь организм малышей пока не способен самостоятельно увеличивать или уменьшать теплоотдачу. Дети склонны замерзать или перегреваться быстрее взрослых, поэтому средняя температура в детской комнате должна сохраняться на отметке +22 градуса. То же самое касается и пожилых людей: они очень чувствительны к перепадам температур.

Нормы температуры в квартире

Нормативы на температуру в жилых помещениях во время отопительного сезона узаконены, и за их нарушение может последовать административное или уголовное наказание. Они определяются санитарными и строительными нормами и правилами, и являются абсолютным законом для коммунальных служб.

При какой температуре включают отопление

Нюансы начала отопительного сезона предусмотрены Постановлением Российского Правительства № 354 от 6 мая 2011 года. Согласно ему, батареи в квартирах включаются, когда среднесуточная температура опускается ниже отметки в +8 Cо. Причем этот показатель не должен меняться в течение 5 суток.

Радиатор отопленияРадиатор отопления

Согласно правилам отопительный сезон начинается при среднесуточной температуре ниже 8 °С на протяжении 5 дней подряд

Например, если два дня подряд температура держалась на отметке +6, а затем поднялась до +9, а в последующие два дня снова упала до +7, то отопление включать не будут. Отключают батареи по той же схеме: на улице 5 дней подряд должна держаться температура выше +8 Cо.

Это важно! Как правило, отопительный сезон в большинстве российских регионов стартует в середине октября и завершается в апреле.

Нормативы температурных режимов

Чтобы жильцам было приятно находиться в своей квартире, в каждой комнате и помещении должны устанавливаться свои температурные показатели. Согласно ГОСТу и СНиП, наиболее комфортная для человека температура колеблется от 19 до 25 градусов.

С нормативами по жилым и нежилым помещениям в многоквартирном доме можно ознакомиться в таблице ниже.

Время годаПомещениеТемпература воздуха, Co
минимальнаяоптимальная
Зима/холодная веснаГостиная или любая жилая комнатаот 1820-22
Спальная комнатаот 1618-20
Жилая комната в регионах, где температура в течение 5 суток держится ниже -31Coот 2021-23
Детская комнатаот 2122-24
Кухня, туалетот 1819-22
Ванная/санузелот 1824-26
Лестничная площадкаот 1416-18
Кладовкаот 1216-18
ЛетоГостиная или любая жилая комнатаот 2020-25

По нормам СанПин, минимальный разбег между температурами в различных помещениях не должен быть более 3 градусов.

Это важно! Ночью температура воздуха за окнами резко снижается независимо от времени года, поэтому в тёмное время суток допустимы небольшие колебания температур.

Нормативы температуры в квартиреНормативы температуры в квартире

Минимальная температура в угловой квартире — 20 °С

Медицинская составляющая

Мы выяснили, что оптимальная температура для жилой комнаты составляет 22 Cо. Однако медицинские нормы вводят ещё один очень важный показатель — влажность воздуха. Если она не превышает 40%, а также соблюдены нормы температуры, то человеку в помещении будет комфортно. В противном случае могут начаться проблемы со здоровьем:

  • Раздражение слизистой носа;
  • Выработка слизи в носоглотке;
  • Понижение иммунитета к острым респираторным вирусным инфекциям;
  • Нарушение психоэмоционального состояния.

Более высокая влажность допустима только в ванной комнате. Санузел необходимо защитить от образования плесени и чрезмерной сырости, поэтому здесь допустима более высокая температура. Она нейтрализует пагубное влияние водяного пара, поэтому угроза здоровью исключается.

Прохладная температура в спальне способствует быстрому расслаблению и глубокому сну, помогая организму полноценно отдохнуть за ночь. В кухне не должно быть слишком жарко, потому что из-за плиты и других нагревательных элементов температура в любом случае будет увеличиваться.

Повышенная температура в детской создает оптимальный уровень для регуляции теплообмена у маленьких жильцов. Так, в квартире, где в данный момент находится ребенок, температура должна быть увеличена минимум на 1 градус. Во время купания температура в ванной комнате должна составлять 28 Cо.

Как правильно измерить температуру в квартире

Чтобы отклонение от норм удалось отследить, рекомендуется регулярно замерять температуру в жилых комнатах. Причём важно делать это правильно, учитывая все технические требования. Выглядят они так:

  • Замер производится на уровне 1 м от наружной стены и 1,5 м от напольного покрытия;
  • В помещении не допускается наличие факторов, которые могут влиять на температуру: щели, обогреватели, распахнутые окна/двери, прямые солнечные лучи;
  • Показания фиксируются ежечасно в течение суток, после чего высчитывается среднее число;
  • Погода в день проверки должна быть нейтральной, не допускается сильная жара или аномальный холод.
Измерение температурыИзмерение температуры

Замер температуры не рекомендуется проводить в солнечный день, так как помещение дополнительно прогревается с улицы

При замере отклонением считается температура ниже норматива. В случаях, когда самостоятельный замер показал отклонение от нормы, необходимо обращаться в диспетчерскую службу. После звонка на адрес жильца отправляется аварийная бригада, которая составляет официальный акт проверки. В документе содержатся следующие данные:

  • Техническое описание квартиры, включая её расположение (угловая, центральная), площадь и другие данные;
  • Список лиц, которые замеряли температуру;
  • Описание прибора, использованного для измерений;
  • Зафиксированные показатели температуры;
  • Подписи всех участников.

Акт заполняется в двух экземплярах: один из них остаётся на руках у владельцев квартиры.

Это важно! Если замеры показали, что температура воды в радиаторе днём была ниже на 3 Cо, а ночью на 5 Cо, в управляющей компании обязаны пересчитать стоимость коммунальных услуг. Сумма, на которую будет уменьшена стоимость услуг ЖКХ, зависит от площади помещения. Чем просторнее квартира, тем меньше нужно будет платить.

Кратность воздухообмена в жилых помещениях

Кроме температуры и влажности, на комфортное состояние человека в квартире влияет ещё один важный фактор – воздухообмен. Это процесс, в ходе которого уже отработанный воздух в комнате сменяется свежим частично или полностью. Для запуска воздухообмена регулярно проводится проветривание.

Данный показатель говорит о том, сколько раз за час воздух в помещении полностью заменяется чистым. Эта величина зависит от особенностей комнаты и её площади. Так, если за час в помещении заменили объём воздуха равный объёму комнаты — это называется однократным воздухообменом. А если обновился объём воздуха, аналогичный лишь половине объёма комнаты, это считается 0,5-кратным воздухообменом.

Нормы кратности воздухообмена

Этот параметр так же, как и остальные, контролируется нормами СанПиН. Согласно документу, нормативы по типам помещения распределены таким образом:

  • Жилое помещение до 25 м2 – воздухообмен не менее 3 м3/ч на м2;
  • Кухня с газовой плитой – 9 м3/ч на м2, с электрической – 9 м3/ч на м2;
  • Остальные помещения до 20 м2 – 1 м3/ч на м2.

Как правило, жильцы многоквартирных домов не берутся самостоятельно замерять кратность воздухообмена, поскольку это сложная процедура, требующая дополнительного оборудования. Чаще всего замерами занимаются профессиональные бюро и лаборатории.

Однако если нет никакого доверия к экспертам или существует большое желание зафиксировать показатели самостоятельно, то сделать это можно двумя способами:

  1. Покупка устройства «Аэродверь». Конструкция устанавливается в дверной или оконный проем. Вентилятор в её структуре нагоняет воздух в комнату, затем замеряется показатель кратности.
  2. Термоанемометр и балометр. Первый прибор показывает скорость, с которой движется воздух в помещении, а второй – его объём.

Определение температуры теплоносителя в батареях

Температура в помещении во многом зависит и от того, насколько горячие в квартире батареи. Для температуры теплоносителя также существуют свои нормативы и способы зафиксировать показатели.

Определение температуры теплоносителяОпределение температуры теплоносителя

Инфракрасный термометр предназначен для бесконтактного замера температуры различных объектов, в том числе и радиаторов отопления

Измерить температуру теплоносителя можно несколькими методами:

  1. Обычный термометр. Горячая вода, которая течёт из-под крана в ванной – это и есть теплоноситель из радиатора. Поэтому самый простой способ – набрать горячую воду в стакан и измерить её температуру, опустив туда обычный термометр.
  2. Инфракрасный/спиртовой термометр. Таким способом показатель измеряется уже непосредственно на батарее отопления. Если процедура выполняется со спиртовым термометром, необходимо крепко примотать его к радиатору и сверху накрыть теплоизоляцией.
  3. Электротермометр. Более сложный, но самый точный измерительный прибор. Термопары закрепляются на батарее, после чего активируется функция «измерение температуры» и проводится замер.

Каждое оборудование имеет допустимые отклонения: для спиртового термометра нормальным считается отклонение в 2 Cо, для инфракрасного – 0,5 Cо.

Центральное отопление

В некоторых ситуациях после включения отопления ничего не меняется. В квартире всё так же холодно, как и раньше из-за того, что радиаторы недостаточно прогреты. Причин этому может быть несколько, и самая распространённая – попадание большого объёма воздуха в систему.

Для большинства систем отопления, установленных в многоквартирных домах, не существует минимальной температурной нормы. Ориентиром служит температура воздуха в помещении: если она соответствует нормативам, то со степенью нагревания радиаторов всё в порядке.

Некоторые отопительные системы всё же можно контролировать. Так, нормы, существующие в регулирующих актах, могут применяться для конструкций, в которых труба имеет нижний центральный подвод к радиатору. Эти нормы зависят от климатических условий вне квартиры.

Ориентироваться нужно на следующие показатели:

  • Уличная температура от +6 Cо: вход воды – мин. +55 Cо, выход – не более +40 Cо;
  • Температура 0 … +6 Cо: на входе – +66 Cо, возврат – до +50 Cо;
  • Температура за окном от -5 Cо: начало – +77 Cо, конец – не выше 55 Cо.

Кроме того, санитарными нормами предусмотрены допустимые температурные показатели для двухтрубной и однотрубной систем обогрева. Регламентом допускаются следующие максимальные температуры:

  • Для двухтрубной системы – 95 Cо;
  • Для однотрубной – 105 Cо.

Однако в качестве рекомендуемых температур указан диапазон от 85 Cо до 90 Cо, так как при 100 Cо вода начинает кипеть. При этом в угловых помещениях показатель в любом случае будет ниже.

Это важно! Если при дневных замерах средний показатель ниже нормы на 4 Cо, а при ночных – на 5 Cо, требуется обращаться к коммунальщикам за перерасчётом стоимости услуг.

Горячее водоснабжение

В зимнее время основным показателем неполадок в системе отопления является температура горячей воды из-под крана. Она должна находиться в диапазоне от +64о до +76о . Чтобы выяснить температуру воды, выполняется следующий алгоритм действий:

  1. В ванну или раковину помещается глубокая миска.
  2. В ёмкость сразу необходимо положить спиртовой термометр, затем она наполняется горячей водой.
  3. Градусник остаётся в воде около 10 минут, после чего можно выливать жидкость и фиксировать температуру.

Если полученный результат на 3 градуса меньше или больше нормы, то с температурой всё в порядке.

Измерение температуры водоснабженияИзмерение температуры водоснабжения

В зимнее время года температура горячей воды должна находиться в диапазоне от +64о до +76о

А если температура в отопительный сезон ниже нормы

Если центральное отопление не справляется с поставленными задачами, и в квартирах не намного теплее, чем на улице в прохладное время года, значит услуга оказывается недостаточно качественно. Порядок разрешения ситуации регламентируется Правилами оказания коммунальных услуг.

Согласно федеральным документам, в управляющую компанию может обратиться и сам хозяин квартиры, и арендатор. Тариф будет пересчитан на 0,15% за каждый час, когда заданные нормативы не соблюдались. Алгоритм обращения будет таким:

  1. Проживающий в квартире звонком или письменно оповещает коммунальную службу о нарушении температурного режима.
  2. Диспетчер фиксирует обращение собственника и сообщает заявителю свои ФИО, время регистрации обращения и его номер.
  3. По согласованию с заявителем назначается дата проверки. Специалисты УК приезжают на место и самостоятельно замеряют температуру.

Это важно! Если заявитель не назначил удобную для себя дату проверки, коммунальщики обязаны начать замеры до истечения двух часов с момента регистрации заявки.

По итогам заполняется акт, где при наличии указываются все найденные нарушения. Также должно быть зафиксировано, каким именно прибором замеряли температуру и в какое время. Все присутствующие обязаны подписать документ. В случае, если представители УК отказываются подтверждать низкое качество оказываемых услуг, начинается повторная проверка под контролем представителей жилищной инспекции.

Ответственность коммунальных служб за нарушение температурного режима

Если коммунальщики не осуществили проверку в оговоренные сроки, владелец квартиры может самостоятельно составить акт проверки с участием представителя ТСЖ и двух соседей. Свидетели должны будут проследить за правильностью проверки и достоверностью вносимых в акт данных.

После составления акта пострадавший вправе отправить в управляющую компанию претензию с приложением документа и потребовать перерасчёт стоимости оказываемых услуг.

Это важно! На основании претензии представители управляющей организации должны устранить все найденные нарушения, после чего необходимо обязательно убедиться в улучшении ситуации. После проведённых работ коммунальщики снова проверяют помещение и составляют акт, где фиксируются новые данные.

Как составить жалобу

В случае, когда коммунальщики не смогли полностью устранить неполадки или вовсе проигнорировали претензию, собственник жилья вправе направить жалобу в вышестоящие инстанции. Рассмотрением подобных дел занимаются представители:

  • Жилищной инспекции;
  • Прокуратуры;
  • Общества по защите прав потребителей.

В адрес контролирующего органа необходимо направить акт с зафиксированными температурными показателями и письмо с описанием проблемы.

Чтобы добиться решения проблемы через суд, требуется подготовить:

  • Заполненный акт о прошедшей проверке;
  • Заявку, оформленную диспетчерской службой;
  • Копии всех заявлений;
  • Подтверждение исправности прибора, которым замеряли температуру (копии соответствия).

По решению суда представитель управляющей компании обязан устранить все нарушения в срок, указанный в судебном постановлении.

Перерасчёт платы за отопление

Перерасчёт регламентируется приложением к Постановлению Правительства РФ № 307 от 23 мая 2006 года. Представители управляющей компании имеют право уменьшить сумму по счёту, если:

  • Днём в комнатах в квартире сохраняется температура менее 17 Cо, в угловом помещении – до 21 Cо;
  • За один календарный месяц суммарная длительность отключения отопления достигла 24 часов;
  • При уличной температуре менее -30 Cо нормы обогрева так и не достигли отметки в +20 Cо для обычной жилой комнаты и +22 Cо для угловой комнаты.
  • Происходили единовременные отключения радиаторов не меньше чем на 15 часов при уличной температуре воздуха ниже 11 Cо.

Если в квартире несколько дней держится температура ниже 14 Cо, граждане вправе и вовсе не оплачивать услугу. Кроме того, заявка на перерасчёт подается в случае поломки отопительной батареи.

Перерасчет платы за отоплениеПерерасчет платы за отопление

По закону граждане имеют право требовать перерасчёт платы за тепло на 0,15% за каждый час несоблюдения нормы температуры

При этом в уменьшении стоимости оказываемых услуг могут отказать, если:

  • В помещении происходит потеря тепла через щели или открытые форточки;
  • Стены, окна или двери не имеют утепления;
  • В стояках зафиксировано повышенное содержание воздуха.

В течение года возможен единоразовый перерасчёт стоимости коммунальных услуг. Специалисты предупреждают, что перерасчёт является длительной процедурой, требующей сбора большого количества документов. Поэтому прежде чем начинать заниматься процессом оформления необходимо тщательно подготовиться.

Коммунальная служба – это организация, которая обязана контролировать уровень обслуживания клиентов и реагировать при малейших несоответствиях температур. Собственник жилья, который знает, какой именно должна быть температура в каждом помещении, сможет оперативно отреагировать на неполадки и вернуть свои права на качественное получение услуги.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
Какие должны быть нормы температуры в квартире в отопительный сезон

На исходе бабьего лета, в канун наступления холодов мы начинаем с нетерпением думать о том, как сохранить в наших домах такой хрупкое и драгоценное тепло. Холод на улице, неуютный микроклимат дома ввиду отсутствия отопления, быстро сокращающийся световой день – эти и многие другие факторы становятся причинами частой простуды и недосыпания. Многие негативные явления для нашего самочувствия связаны с обычным несоответствием температуры воздуха на улице, с температурным режимом в жилых помещениях и на работе. Мы пытаемся, посмотрев на термометр внутри квартиры  вспомнить, какова должна быть норма температуры в городской квартире, когда начинается отопительный сезон.

Достаточно низкая температура в доме или в квартире в отсутствие тепла на улице, явление частое и хорошо знакомое нам, особенно в межсезонье. Во многом такая ситуация объясняется слабой теплоэффективностью многоквартирных домов, которые построены еще в советские времена и составляют львиную долю жилищного фонда практически во всех населенных пунктах. Вопрос экономии энергоресурсов тогда не стоял так остро, как сейчас.

Каковы же нормы на отопления в квартире, существующие сегодня. На какие цифры нам приходится ориентироваться на сегодняшний день, в каких условиях мы должны жить в наших квартирах? На эти вопросы постараемся найти объективный ответ.

Какова реальная температура должна быть в наших квартирах

В теории, в соответствии с научными многолетними вычислениями температура в наших квартирах должна находиться на отметке 20-250 по Цельсию. С медицинской точки зрения принято считать, что у каждого человека свой температурный порог комфорта. Одному нравится, когда в квартире всего +16-180С, другому нравится, когда в квартире жарко и термометр показывает 23-250С. Для того чтобы добиться комфортного температурного режима внутри квартиры, надо учитывать множество факторов, среди которых есть как чисто технические и технологические, так и социально-бытовые.

Один из аспектов, который оказывает решающее значение на температурные нормативы внутри жилых помещений – это синдром больного здания. Плохое состояние инженерных коммуникаций, неудовлетворительное состояние технологических помещений и основных конструктивных элементов здания могут стать причинами снижения уровня комфортности в многоквартирном доме.

На рисунке видно какой достигается эффект от утепления наружных стен жилого помещения.

Важно! Для того чтобы сделать свое жилье комфортным, создать уютный микроклимат внутри каждой комнаты, необходимо позаботиться о нормальной работе системы отопления в доме, обеспечить себя дополнительными источниками обогрева. В целях достижения максимального эффекта, нужно соответственно подготовить свою квартиру к наступлению холодов. Наружное утепление панелей, изоляция оконных и дверных проемов  —  меры, которые повышают теплоэффективность квартиры на 20-25%.


Если говорить о факторах, которые оказывают влияние на температуру в вашем жилье, то надо учитывать следующее:
  • климатические особенности местности, в которой вы проживаете;
  • интенсивность смены сезонов;
  • возрастные и личностные предпочтения обитателей квартиры.

Норма температуры в жилом помещении в каждом регионе нашей страны разнится. Для северных областей СанПиН (санитарные правила и нормы) одни, для средней полосы и южных регионов совершенно другие. Климат всегда отличается и это касается не только температуры воздуха, но и уровня влажности в данной местности, атмосферного давления. Например, для более влажных южных регионов температурные нормативы выше.

На показатели температуры в квартире оказывает влияние сезонность. Для средней полосы нашей страны, оптимальная температура в жилом помещении зимой составляет 19-22 0С, летом – 22-250С. Несмотря на то, что разница выглядит не существенной, даже небольшие изменения температуры оказывают влияние на состояние нашего организма.

Главная задача регулирования температуры в жилых помещениях  —  создание зоны комфортности для обитателей  городской квартиры. Человеческие предпочтения не всегда удовлетворяют правильному, с медицинской точки зрения, температурному режиму. Перегретый, сухой воздух, как и чрезмерно прохладный воздух в жилом помещении могут негативно отразиться на нашем состоянии.

Для тех семей, в которых есть маленький ребенок, температура в квартире зимой должна быть стабильной. Оптимальный температурный режим для любой комнаты в данной ситуации  20-230С. Летом эти нормативы должны находиться в тех же пределах. Основная причина такого температурного баланса заключается в том, что маленькие дети, особенно младенцы, не имеют естественной саморегуляции температуры тела. Ребенок либо быстро перегревается в жаркой комнате, либо быстро остывает в прохладном помещении.

Важно! Нельзя допускать большие перепады в температурном балансе в разных комнатах.

Нормы температуры в квартире установлены Правилами предоставления коммунальных услуг, утвержденные Постановлением Правительства РФ №354 от 06 мая 2011 года.


На заметку: В данных нормативах установлен нижний температурный предел, составляющий +180С, тогда как о верхнем пределе не сказано, ни слова. Верхнюю отметку приемлемой температуры мы выбираем сами, ориентируясь на собственные предпочтения и ощущения.

Изучаем существующие нормы температуры для нашей квартиры

Почему в нашей квартире холодно? Истинных причин такой проблемы может быть несколько, не только плохая теплосеть является основной причиной недостаточно комфортной температуры в помещениях в зимнее время. Прохладный микроклимат в квартире может возникнуть ввиду следующих аспектов:

  • несоответствие температуры и давления теплоносителя на входе в дом расчетным параметрам;
  • слабая проходимость инженерных коммуникаций в доме;
  • различия СНиПов, в соответствии с которыми в разные годы велось строительство жилых многоквартирных домов, осуществлялась прокладка инженерных коммуникаций.

В таблице можно ознакомиться с температурными параметрами, которые утверждены действующими СНиП  2.1.2 1002-00.

Норма температуры в квартире

Тип помещенийt воздуха, СРезультирующая t, СВлажность, %Движение воздуха, м/с
Осенне-зимний период
Жилая комната18-2417-23600,2
Те же параметры в регионах с наиболее холодной пятидневкой

(-31 0С и ниже)

20-2419-23600,2
Кухня18-2617-25н/н*0,2
Санузел18-2617-25н/н0,2
Ванная комната, совмещенный санузел18-2617-26н/н0,2
Площадка16-2215-21600,2
Лестничный марш, вестибюль14-2013-19н/н0,2
Кладовые, антресоли12-2211-21н/нн/н

Оценивая информацию, полученную из таблицы, можно сделать следующий вывод.

В обычной городской квартире, в обычных комнатах минимальный температурный порог в зимнее время установлен на отметке в 180С. Угловые комнаты должны отапливаться несколько лучше. В них температура не должна опускаться ниже 20 градусов по Цельсию. Для ванной комнаты параметр самый высокий +250С.

Чтобы создать такой температурный режим в квартире, нормативы на отопление в городской квартире предполагают температуру батарей централизованного теплоснабжения  на уровне: не менее 35 0С и не более 950С. В идеальном варианте батареи в квартире должны иметь температуру в пределах 50-700С.

Важно! В ночное время допускаются незначительные колебания температуры ввиду резкого понижения температуры атмосферного воздуха.

СанПиН устанавливает временные рамки, при которых квартира в зимнее время может не отапливаться – не более 24 часа в месяц, при этом единовременное отсутствие тепла в батареях не должно превышать 16 часов подряд.

Официальное мнение экспертов по поводу температурных нормативов для объектов жилищного фонда, которые существуют на сегодняшний день, можно увидеть просмотрев предлагаемое видео.

Нормы, которые мы рассматривали, являются отправной точкой для жильцов многоквартирных домов. На их базе разрабатывается оптимальный вариант отопления в квартире, поддерживается нормальная эксплуатация жилых зданий и помещений. Если какой-то из указанных параметров не соответствует норме, можно смело обращаться в управляющую компанию, в организацию – поставщика тепловых ресурсов, в ЖЭК или в жилищную инспекцию.

Какая должна быть температура в квартире в отопительный сезон

Почему люди должны платить немалые деньги за отопление и при этом чувствовать себя не комфортно?

Очень часто от жителей многоэтажных домов можно услышать негодование по поводу того, что в холодный период времени в их квартирах не достаточно тепло.

В этой статье, мы попытаемся осветить, как можно шире вопрос, касающийся следующей темы, какой температурный режим должен быть в жилом помещении зимой.

При каких обстоятельствах ваше письменное обращение в ЖЭК будет считаться правомочным, а при каких – нет?

Норма тепла по закону

В нашей стране принято по каждому вопросу составлять нормативные документы.

Российские законодатели не обошли своим вниманием и температурный режим в жилище.

Существует четкая установка, какая температура должна быть в квартире всех жителей РФ (какая должна быть температура горячей воды в кране в квартире).

Согласно принятому закону, начало централизованного отопления помещений наступает, когда среднесуточная температура на улице на протяжении пяти дней держится на отметке – плюс восемь градусов.

Соответственно, конец отопительного периода – при среднесуточных показателях наружной температуры больше восьми градусов по Цельсию в течение пяти дней.

Если в межсезонье наблюдаются кратковременные заморозки, ЖЭК — это ни к чему не обязывает.

Есть резолюция кабинета министров Российской Федерации, в котором сказано, что отопительный сезон в каждом регионе начинается по решению властей на местах.

Существует Государственный стандарт РФ № 158-ст (третья таблица) «ЖКУ.

Общие технические условия» от 19 июня 2000 года. В этом документе прописана минимальная температура в квартирах жителей страны.

  • 20 градусов Цельсия – угловая комната,
  • 18 градусов – жилая комната, кухня и туалет,
  • 25 градусов – ванная, соединенный санузел,
  • 18 градусов общественная умывальная,
  • 25 градусов – душевая общего пользования,
  • 16 градусов – общая уборная, лестничный пролет, коридор общественного пользования;
  • 8 градусов – лестничный пролет и входная группа в общежитии,
  • 5 градусов – помещение лифта.

Эти показатели могут быть изменены на допустимую погрешность. Ночью температура может быть снижена максимум на три градуса и в любое время суток повышена на четыре градуса.

А вы знаете, как нарезать резьбу на водопроводной трубе? Про то, что может понадобится для выполнения работы, перечень инструментов и нюансы слесарного дела — написано в полезной статье.

Какая длина обсадной трубы для скважины рекомендована профессионалами буровых работ написано на этой странице.

Как правильно измерить и найти средний норматив

В вашем доме включили отопление, и вы хотите измерить температуру воздуха в квартире, но, не знаете, как это правильно сделать? Сейчас проясним данный вопрос.

Для этого нужно воспользоваться определенным способом:

  • в каждой комнате, на внутренней стороне стены помещают градусник.

Он должен находиться на расстоянии одного метра от наружной стены и полтора метра от поверхности пола. Замеры производят не менее десяти минут.

Пользователи жилых помещений многоквартирных домов должны получать услуги по обогреву, беспрерывно и круглосуточно, на протяжение всего установленного термина.

Дозволенная норма сбоя в работе отопления – в течение тридцати дней не более одних суток (24 часа суммарно).

Единовременно, не более 14 – 16 часов (температура воздуха при этом должна оставаться в комнатах, не менее двенадцати градусов).

Если температура воздуха в жилом помещении – десять-двенадцать градусов – не более восьми часов.

И не более четырех часов, если температурные показатели – восемь-десять градусов.

При несоблюдении нормативов, за каждый час плата за отопление должна быть пересмотрена и снижена на 0,15%.

А теперь возьмите калькулятор и произведите нехитрые расчеты и выясните, сколько вы должны платить за батареи, которые, едва, теплые.

Возможно, некоторые индивидуумы не согласны с установленными нормами и требованиями законных актов.

Если в вашей квартире температура соответствует предписаниям, но вы с ней не согласны (для вас этого не достаточно), то в этом случае выход один – покупайте обогреватель.

Для многих это является выходом из положения, чтобы не мерзнуть.

А если вам наоборот жарко, отрегулировать температуру можно с помощью термоголовки, установленной на радиаторе.

Но, учтите, в этом случае платить за оказанные услуги придется в полном объеме. Поблажек вам никаких со стороны обслуживающей организации не будет.

Конечно, можно расплачиваться только за то тепло, которое вы использовали, для этого придется установить тепловые счетчики отопления.

А известно ли вам, какой, желательно, купить дачный умывальник с подогревом воды? В полезной статье описаны технические характеристики, энергопотребление и экономическая эффективность устройств различных производителей.

Про угловой умывальник с тумбой в ванную комнату прочитайте здесь.

На странице: http://ru-canalizator.com/septiki/stochnye-vody/montazh.html указаны размеры дождеприемников для ливневой канализации.

Стандартная температура в жилом помещении в зимнее время, согласно СанПиН, предопределяется в паре с такими показателями, как влажность воздуха и скорость движения воздушных потоков.

Это относится только к комнатам, в которых оптимальное значение влажности находится в пределах – 30 – 45%.

Для других помещений данные параметры не нормируются. При этом, воздушные потоки должны двигаться со скоростью 2 м/с.

Итак, мы с вами разобрались с температурой воздуха в квартире в отопительный период и выяснили допустимые погрешности в ту или иную сторону.

Оптимизация потерь тепла

Теперь попытаемся понять, чем может быть вызвано понижение или повышение температуры. Выяснив причины, вы сможете регулировать показания термометра, в зависимости от своих предпочтений.

Показания внутреннего термометра зависят от:

Скорее всего, в каждой семье найдется, хотя бы один человек, которого не устроит температура воздуха в комнатах.

Она ему будет казаться или слишком большой, или наоборот не достаточной для комфортного проживания.

Что же делать в этом случае? Выход можно найти из любого положения. И в домах с центральным отоплением есть возможность корректировать степень прогревания воздуха.

Обратите внимание! Даже, если коммунальное предприятие будет с точностью выполнять все требования санитарных норм и правил, в квартире может быть все равно не достаточно комфортно, по причине значительных теплопотерь.

Какой из этого следует вывод? Необходимо, минимизировать потери тепла или дополнительно установить циркуляционный насос в систему отопления (как определить место, прочитайте здесь).

В первую очередь, нужно поменять окна (если вы этого еще не сделали) на современные качественные стеклопакеты. Затем, по возможности, утеплить пенопластом наружные стены.

Запомните! Оптимальная температура в квартире, во многом, зависит от вида и объема батарей (как правильно установить алюминиевую батарею отопления прочитайте здесь).

Разумеется, чем больше радиатор, тем теплее будет в комнате.

Если вы надумали увеличить количество батарей, не вздумайте это делать самостоятельно, без согласования с представителями ЖЭКа.

В противном случае, вы нарушите стабильность работы всей системы.

Увеличение количества радиторов (про установку и замену батарей отопления в квартире узнайте здесь), в большинстве случаев, является причиной снижения уровня давления в магистрали и скорости теплоносителя.

Чем это вам грозит? Как только упадет давление, батареи будут прогреваться не полностью или оставаться, практически, холодными.

В этом случае у вас не получится достичь комфортной температуры воздуха в квартире.

Чем меньше напор, тем меньше скорость движения теплоносителя. Если рабочая жидкость будет двигаться с недостаточной скоростью, она растеряет все свое тепло по пути к вашей квартире.

Следовательно, про идеальную температуру в жилом помещении зимой, вам остается только мечтать. Это же касается и случая с неправильно выполненной разводкой труб отопления (от котла в квартире).

Если были допущены ошибки в расчетах сечения пустотелых предметов, а также проведен их неправильный монтаж и подключение, то верх батарей будет холодным, а низ, соответственно, горячим.

Как понизить максимальную или повысить нагрев батарей

По ГОСТу, в комнате, нижняя граница, с учетом ночной допустимой погрешности, составляет пятнадцать градусов по Цельсию.

Такую температуру комфортной не назовешь.

В этом случае ваши жалобы будут беспочвенны, так как требования нормативных документов соблюдены.

Поэтому жильцам ничего не остается делать, кроме, как утеплять свое жилище, кто, как может.

В некоторых домах отопление отрегулировано таким образом, что температура в квартирах достигает двадцати восьми градусов и даже выше. Если на ваших батареях стоят термоголовки, то их просто нужно установить на необходимое значение.

А что делать тем, кто по каким-либо причинам не установил такое специальное приспособление? Не жить же постоянно с открытым окном.

Бесконечное проветривание, это тоже не выход из положения. Можно воспользоваться такими вариантами:

  • немножко перекрыть кран, который имеется перед батареей.
    Таким манером вы снизите подачу в радиаторы воды. Делать так, не желательно, но, если нет другого выхода, то можно. Учтите, в таком режиме работы, запорная арматура выйдет из строя гораздо быстрее.
  • установить теплообменник воздуха. С помощью рекуператора вы сможете создать оптимальные условия для циркуляции воздуха.

Как ликвидировать проблему, связанную с нормативными показателями температуры воздуха в квартире в отопительный период.

Случается и такое, что вины ЖЭКа в том, что температура воздуха в жилом помещении не соответствует норме, нет.

Возможно, у вас просто завоздушены батареи.

В этом случае нужно написать заявление в ДЕЗ.

В течение недели к вам должен прийти представитель обслуживающей компании и устранить поломку в максимально, короткий срок

Инженер эксплуатационной конторы обязан составить акт, один экземпляр которого остается у него, а второй у хозяина квартиры.

Этот документ может стать основанием для перерасчета оплаты коммунальных услуг за отопительный период.

Перерасчет ранее начисленных платежей

Такая вероятность есть, и она очень высока.

Если вы зафиксировали систематические отклонения показателей установленных нормативов, прописанные в особых правилах предоставления услуг, за которые начисляются коммунальные платежи, вы можете обратиться в суд.

Его решение обяжет ЖКХ устранить неполадки или вы сможете платить за сервисное обслуживание, значительно, меньше.

Даже в случае непредвиденных обстоятельств или чрезвычайных ситуаций люди могут оставаться без отопления и горячей воды регламентированное время.

В случае необходимости, жильцы должны в письменном виде обращаться в службы, которые занимаются ликвидациями аварий, с просьбой об устранении бедственного положения.

Если в квартире температура не надлежащего уровня, принимайте соответствующие меры, то есть вызывайте комиссию, которая составит акт проверки.

Если рабочая группа не соизволит прийти на вызов, документ можно составить самостоятельно в присутствии свидетелей (нескольких соседей).

Перерасчет должен быть произведен за весь «ледниковый период».

Посмотрите в видеоролике, как устанавливается обвод батареи — перемычка (байпас) для регулировки степени нагрева радиатора отопления.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!


Нормальные диапазоны у взрослых и детей

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нормальная температура тела варьируется в зависимости от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека.

Нормальная температура тела для взрослого человека составляет около 98,6 ° F (37 ° C), но базовая температура тела каждого человека немного отличается и может постоянно быть немного выше или ниже.

В этой статье мы обсудим нормальные диапазоны температуры для взрослых, детей и младенцев. Мы также учитываем факторы, влияющие на температуру тела и когда обращаться к врачу.

Показания температуры тела варьируются в зависимости от того, где на теле человек проводит измерения. Ректальные показания выше, чем устные, в то время как показания подмышек, как правило, ниже.

В таблице ниже приведены нормальные диапазоны температуры тела для взрослых и детей в зависимости от производителя термометра:

Тип чтения 0–2 года 3–10 лет 11–65 лет Более 65 лет
Устные 95.9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) 95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) 97,6–99,6 ° F (36,4–37,6 ° C) 96,4–98,5 ° F (35,8– 36,9 ° C)
Ректальная 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) 98,6–100,6 ° F (37,0–38,1) ° C) 97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)
Подмышка 94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C) 96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C) 95,3–98,4 ° F (35,2–36.9 ° C) 96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)
Ухо 97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C) 97,0–100,0 ° F (36,1–37,8) ° C) 96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C) 96,4–99,5 ° F (35,8–37,5 ° C)

Нормальные показания температуры тела будут варьироваться в этих диапазонах в зависимости от следующих факторов :

  • возраст и пол человека
  • время суток, как правило, самое низкое ранним утром и самое высокое во второй половине дня
  • высокий или низкий уровень активности
  • потребление пищи и жидкости
  • для женщин, стадия в их месячный менструальный цикл
  • метод измерения, например показания для рта (рта), прямой кишки (внизу) или подмышки

Нормальная температура тела взрослого человека при оральном приеме может варьироваться от 97.6–99,6 ° F, хотя разные источники могут давать немного разные цифры.

У взрослых следующие температуры указывают на то, что у кого-то температура ° F (41 ° C) - очень высокая температура

Исследователи изучили индивидуальные различия между нормальными температурами тела людей. Исследование, в котором приняли участие почти 35 500 человек, показало, что у пожилых людей самая низкая температура, а у афро-американских женщин температура выше, чем у белых мужчин.

Они также обнаружили, что определенные медицинские условия могут влиять на температуру тела человека. Например, люди с недоразвитой щитовидной железой (гипотиреоз) обычно имели более низкие температуры, в то время как у людей с раком были более высокие температуры.

Нормальная температура тела для детей в возрасте 3–10 лет колеблется от 95,9–99,5 ° F при пероральном приеме.

Дети, как правило, имеют температуру тела, сходную со взрослой.

Иногда младенцы и маленькие дети имеют более высокие диапазоны температуры тела, чем взрослые для измерения подмышек и ушей.

Нормальная температура тела для детей в возрасте 0–2 лет колеблется от 97,9–100,4 ° F при ректальном приеме. Температура тела может немного повыситься, когда ребенок прорезывается.

Средняя температура тела новорожденного составляет 99,5 ° F.

У ребенка температура выше, потому что он имеет большую площадь поверхности тела по сравнению с массой тела. Их тела также более метаболически активны, что генерирует тепло.

Тела младенцев не регулируют температуру так же, как тела взрослых.Они меньше потеют, когда тепло, и это означает, что их тела сохраняют больше тепла. Им также может быть труднее охладить их во время лихорадки.

Опасная температура тела зависит от возраста человека:

Взрослые

Температура 100,4–104 ° F, вызванная кратковременными заболеваниями, не должна причинять значительного вреда в остальном здоровым взрослым. Тем не менее, умеренная лихорадка может быть более тревожной для человека с имеющимися проблемами с сердцем или легкими.

Обратитесь к врачу при температуре выше 104 ° F или ниже 95 ° F, особенно если есть другие предупреждающие признаки, такие как спутанность сознания, головные боли или одышка.Температура выше 105,8 ° F может привести к повреждению органа.

Врачи определяют гипотермию как понижение температуры ниже 95 ° F. Гипотермия может быть опасной, если не лечить быстро.

Дети

Дети в возрасте от 3 месяцев до 3 лет, у которых температура, но температура ниже 102 ° F, не всегда нуждаются в лекарствах. Позвоните своему врачу, если у ребенка температура выше 102,2 ° F или температура ниже, но он испытывает обезвоживание, рвоту или диарею.

Младенцы

Если ребенок в возрасте 3 месяцев или младше имеет ректальную температуру 100,4 ° F или выше, обратитесь за неотложной медицинской помощью. У очень маленьких детей небольшая температура может сигнализировать о серьезной инфекции.

Существует много типов термометров, и лучший метод зависит от возраста человека:

Возраст Лучший метод
От 0 до 3 месяцев Ректал
3 месяцы до 3 лет Ректальная, ушная раковина или подмышка
От 4 до 5 лет Устная, ректальная, ушная раковина или подмышечная область
5 лет для взрослого Устная, ушная или подмышечная зона

Следуйте инструкциям на упаковке термометра.

Если показания температуры необычно высоки или низки, сделайте еще одно показание примерно через 5-10 минут. Если кто-то не уверен, что показания правильные, они могут сделать еще одно чтение с другим термометром.

Область мозга, называемая гипоталамусом, регулирует температуру тела. Если температура тела поднимается выше или опускается ниже отметки 37 ° F, гипоталамус начинает регулировать температуру.

Если тело слишком холодное, гипоталамус посылает сигналы, заставляющие тело дрожать, что согревает тело.Если тело слишком горячее, оно посылает сообщения, чтобы начать потоотделение, которое позволяет теплу покинуть тело.

Инфекции вызывают большинство лихорадок. Лихорадка развивается как естественный способ организма реагировать на инфекцию и бороться с ней.

Врачи считают, что температура - это температура тела, которая достигает или превышает 100,4 ° F. Другие симптомы включают:

  • потеря аппетита
  • озноб
  • головная боль
  • раздражительность
  • мышечные боли
  • дрожь
  • потливость
  • слабость

Идеальная температура тела у взрослых составляет около 98.6 ° F, но это зависит от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья. Температура тела меняется в течение дня. Температура выше 100,4 ° F сигнализирует о лихорадке.

У детей может быть более высокая температура тела, чем у взрослых, но даже небольшая температура у детей может сигнализировать о серьезной инфекции.

Показания температуры, взятые из разных частей тела, дают диапазон температур тела, который врачи считают нормальным. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.

Если у человека необычно высокая или низкая температура, ему следует немедленно обратиться к врачу.

МАГАЗИН ДЛЯ ТЕРМОМЕТРОВ

Термометры можно приобрести онлайн:

.
Контроль температуры в канадских домах: Основная статья

Просмотр самой последней версии.

Архивный контент

Информация, идентифицированная как архивированная, предоставляется для справочных, исследовательских или учетных целей. На него не распространяются веб-стандарты правительства Канады, и он не изменялся и не обновлялся с момента его архивирования. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы запросить формат, отличный от доступных.

  1. Введение
  2. Контроль температуры
  3. Программируемые термостаты удобны и эффективны
  4. Где вы живете, имеет большое значение
  5. Тип жилища
  6. землевладение
  7. Возраст
  8. образование
  9. доход
  10. Выводы

1 Введение

Рост затрат на энергию и экологические проблемы, связанные с необходимостью сокращения энергопотребление является четким стимулом для домохозяйств принять энергосбережение меры.Канадцы тратят много денег на бытовую энергию, особенно на обогреть свои дома. Характеризуется, как правило, долгой, холодной зимой, отопление сезон в Канаде меняется довольно широко, иногда длится до девяти или десяти месяцев в определенных районах страны. Таким образом, регулируя температуру путем только несколько градусов в определенное время дня - это один из способов, которым канадцы могут уменьшить их расходы на отопление дома при одновременном снижении их воздействия на окружающую среду.

Программируемые термостаты

дают возможность экономить энергию и деньги путем оптимизации работы систем отопления и охлаждения.За счет сокращения системы использовать, когда жилища не заняты или когда жильцы спят, энергия потребление уменьшается. Использование результатов домохозяйств за 2006 год и обзор окружающей среды, в этом документе рассматривается, как эти устройства демографические факторы, связанные с использование, и как их использование варьируется в разных частях страны.

Бытовые расходы

Отопление дома составляет большую часть общих расходов на канадское домашнее хозяйство.Обследование расходов домохозяйств показало, что в 2006 году Канадские домохозяйства потратили в среднем 1895 долларов на электричество, газ и другое топливо для отопления и приготовления пищи в основной резиденции, которая было чуть менее 15% от общих расходов домохозяйств на жилье.

Источник: Статистическое управление Канады, Обследование расходов домохозяйств 2006, CANSIM Таблица 203-0003, доступ 6 марта 2008 года.

2 Контроль температуры

Настенный или плинтусный термостат обеспечивает простой и эффективный способ управления температура жилья и большинство современных систем отопления регулируются некоторыми форма термостата.В 2006 году большинство канадских домохозяйств (90%) имели термостат хотя были некоторые различия в уровне среди провинций (таблица 1). В Онтарио, например, доля домохозяйств с термостатом было несколько ниже (86%), чем в остальной части страны. Остров Принца Эдуарда, с другой стороны, имел самую высокую долю домохозяйств с термостатами, с 97% домашних хозяйств, имеющих один. Эти вариации может быть объяснено различиями в типе и возрасте жилых строений по всей стране и в системах отопления установлены.Некоторые системы, часто используется для старых многоквартирных зданий, таких как циркуляция горячей воды, не поддаются контролю в отдельных жилых единицах. система нагревает всю конструкцию с помощью одного центрального термостата температура во всех единицах в здании. Результаты опроса 2006 года обнаружили, что домохозяйства в Онтарио, проживающие в многоквартирных домах, были менее вероятными иметь термостат по сравнению с жильцами в других местах в Канаде.Так же, дуплексы в Онтарио также имели меньшую вероятность иметь термостат, чем дуплексы в большинстве других провинций.

На вопрос о температуре их дома в отопительный сезон большинство Канадские домохозяйства сообщили, что они установили температуру в своем доме между 20 ° C и 22 ° C в течение дня, когда они были дома и не спали. Средняя температура в доме, как правило, поддерживалась между 16 и 18 ° C. в течение дня, когда члены семьи спали.

3 Программируемые термостаты удобны и эффективны

Программируемый термостат позволяет пользователю настроить график температуры настройки, которые вступают в силу в разное время дня. Эти устройства часто разрешить использование разных расписаний для рабочих и выходных дней и некоторых предложений возможность иметь разные графики в зависимости от того, является ли система отопление или охлаждение дома. В то время как программируемые термостаты были доступны в течение многих лет в той или иной форме 1 современные, как правило, электронные устройства, которые контролируют и регулировать температуру.Продвинутые модели предлагают несколько графиков и может управляться дистанционно. Некоторые энергетические утилиты, такие как Hydro One в Онтарио, предложить некоторым клиентам бесплатные программируемые термостаты с дистанционным управлением коммунальными предприятиями в периоды пикового спроса, чтобы уменьшить спрос на энергию для короткие периоды времени. Эти программы обычно снижают спрос на электрические система примерно на 1 киловатт на дом. 2

Исследования, проведенные в Канадском центре жилищных технологий в 2003 году. 3 изучали влияние температурных настроек термостата. на потребление газа и электроэнергии 4 газовой печи средней эффективности во время обоих зимний и летний отопительный сезон.Используя дневную зимнюю температуру 22 ° C в качестве ориентира, установив температуру ночью до 18 ° C приводит к экономии природного газа на 6,5% и сокращению потребления электроэнергии на 0,8% расход при настройке температуры до 16 ° C ночью и при в течение дня жилье не занято, что привело к снижению на 13% в количестве используемого газа и 2,3% экономии в количестве электроэнергии используемый. 5

4 Место, где вы живете, имеет значение

У четырех из десяти домашних хозяйств с термостатом было одно, которое можно запрограммировать.Большинство этих домохозяйств (83%) использовали функциональность этих термостатов. фактически программируя их. Онтарио и Остров Принца Эдуарда, две провинции на крайних участках спектра на наличие термостата, торговые позиции когда дело доходит до наличия программируемых термостатов. Половина Онтарио домохозяйства с термостатами сообщили, что у них был программируемый термостат чуть меньше четверти домохозяйств на острове Принца Эдуарда у них был один.

Около семи домохозяйств из десяти, которые запрограммировали свой термостат это понизить температуру во сне во время отопительного сезона. программирование падение температуры, когда члены семьи спали, варьировалось по страна с Саскачеваном и Альбертой, имеющих наибольшую долю запрограммированных термостаты на 78% и 75%, соответственно, по сравнению с Онтарио и Манитоба имеет самые низкие акции с 63% и 64% соответственно. Несомненно, эти результаты подчеркнули четкие предпочтения среди канадцев домашние хозяйства, когда дело доходит до их «зон комфорта во время сна».Также могут быть случаи, когда домохозяйство не видит необходимости снижать температура дома ночью, учитывая, что она уже запрограммирована дома настройки температуры в разное время суток.

Некоторые системы отопления, такие как печи с принудительной подачей воздуха, пригодны для контролируются программируемыми термостатами с большей готовностью, чем другие, такие как радиаторы, печи и камины. Домохозяйства, где радиаторы горячей воды были основными система отопления реже всего имела программируемый термостат (22%).Тем не менее, из тех, которые были запрограммированы, они были среди наиболее вероятных (72%) быть запрограммирован на понижение температуры во время сна (Таблица 7).

Семьдесят четыре процента домохозяйств Онтарио имели печь с принудительной подачей воздуха их первичная система отопления по сравнению только с 56% домохозяйств в Принсе Остров Эдвард. Остров Принца Эдуарда возглавил страну в системах первичного отопления это были радиаторы с горячей водой, где их имели 19% домохозяйств, по сравнению с национальным показателем всего 5%.

5 Тип жилья

Жилища были классифицированы в одну из трех широких категорий: отдельно стоящие дома; многоквартирные дома, такие как дуплексы и рядные дома; и квартира здания. Остальные жилища классифицируются как «другие». 6

В отдельных домах чаще всего был установлен термостат (96%) (таблица 2). Почти половина (46%) домохозяйств в отдельно стоящих в домах был программируемый термостат, большинство из которых были запрограммированы (86%).Большинство этих домохозяйств (71%) в дальнейшем использовали программируемые термостаты для понижения температуры их дома, когда члены семьи спали. Эта практика энергосбережения не была столь распространенной среди домохозяйств в жилые дома оборудованы непрограммируемыми термостатами (50%).

По сравнению со всеми другими типами жилья, домохозяйства в многоквартирных домах были менее склонны иметь какой-то термостат в своих домах, меньше всего все программируемо.Из квартир, в которых был термостат, только около два из десяти (22%) домохозяйств имели программируемый термостат. Тем не менее, большинство квартиросъемщиков домохозяйства, у которых было устройство, использовали его (70% были фактически запрограммированы). Понижение температуры дома в периоды сна также менее распространен среди жителей квартир. Практика была очевидна только в 39% из этих домохозяйств, независимо от типа термостата, установленного в квартира

Общий профиль домохозяйств в многоквартирных домах где-то упал между жилыми и жилыми квартирами.Девять из десяти домохозяйств Проживание в этих единицах имело некоторую форму термостата в их домах. Около четырех в десяти из этих домохозяйств был программируемый термостат. Очень похоже на домохозяйства живущих в отдельных домах, большинство из которых имели устройство использовал его для программирования своих настроек температуры дома (83%). Однако в отличие от эти домохозяйства были менее склонны снижать свои температура дома в течение дня, когда члены семьи спали.

6 Срок владения

В 2006 году более двух третей канадских домохозяйств были домовладельцами (Таблица 3). Домохозяйства, которые жили в арендуемых квартирах, были менее вероятными чтобы иметь возможность контролировать температуру своего жилища, чем те, кто владел жилище, в котором они живут. Только три четверти арендованных жилищ имели термостат, по сравнению с 96% жилищ, принадлежащих жильцам. Собственные жилища более чем в два раза чаще имел программируемый термостат (46%), чем в аренду жилища (22%).Это не должно вызывать удивления, поскольку большинство арендаторов заинтересованность вкладывать деньги в улучшение жилья, которым они не владеют.

Многие арендаторы не платят напрямую за отопление своего жилища, поэтому есть Это небольшой финансовый стимул для снижения температуры жилища во время сна. Если они решили понизить температуру во время сна, это, вероятно, для комфорта или экологические причины, а не денежные причины. Почти шесть из десяти Жилища (58%), принадлежащие людям, проживающим в них, понизили температуру во сне по сравнению с чуть более чем четырьмя из десяти (41%) жилищ, которые были аренда квартир.Восемьдесят пять процентов программируемых термостатов в жилищах занимаемые владельцем были запрограммированы, по сравнению с 72% в арендуемых жилища. Семь из десяти запрограммированных термостатов в домах, принадлежащих обитатели были использованы для понижения температуры во время сна по сравнению с просто меньше половины (48%) в аренде.

Как люди отапливают свои дома?

Почти 6 из 10 канадских семей сообщили об использовании печь с принудительной подачей воздуха в качестве основной системы отопления.Еще 3 из из 10 домашних хозяйств использовались электрические источники тепла, в том числе плинтус обогреватели, как их основная система отопления. Остальные домохозяйства использовали древесину, горячая вода или другие системы, такие как солнечные и геотермальные системы, для отопления их дома (Таблица 7).

Существует ряд различных источников энергии, которые можно использовать для генерации тепло в первичной системе отопления в доме. Природный газ был самым распространенным форма энергии, используемая системами первичного отопления почти в половине канадских домохозяйства, в то время как электроэнергию использовали треть домохозяйств. 7

Большая часть электроэнергии в Канаде вырабатывается гидроэлектростанциями станций, причем почти все остальное генерируется сгоранием ископаемое топливо (уголь, природный газ или нефть) или тепловые электростанции. 8 Электроэнергия часто вырабатывается в термоэлектрических генерирующие станции, где вода превращается в пар, который вращает турбину, которая генерирует электричество. Вода обычно нагревается одним из двух типов топлива: ископаемое топливо (нефть, природный газ или уголь) или ядерное.Первые являются связанные с кислотными дождями, смогом и выбросами парниковых газов, в то время как последние почти не имеют этих выбросов, но имеют проблему длительного хранения использованного радиоактивного топлива и более высокие риски в случае, если есть катастрофический выход из строя ядерного реактора.

Древесина является возобновляемым ресурсом, и некоторые новые дровяные печи могут быть эффективными источник тепла. 9 Однако в 2005 году сжигание древесного топлива в домашних условиях приходится почти 89% всех непромышленных выбросы от сжигания топлива и чуть более одной трети не открытого источника выбросы PM 2.5 . 10 Твердые частицы размером не более 2,5 мкм (PM 2,5 ) является значительным компонентом загрязнения воздуха. Пока только 4% канадские домохозяйства отапливаются в основном за счет дров, в пять раз больше домохозяйств (22%) имели дровяную печь или дровяной камин, который не был их основным отоплением система.

7 Возраст

Хотя у девяноста процентов всех канадских домохозяйств был термостат, распространенность из этих устройств варьировались в зависимости от возрастной группы (групп), найденных в домашнем хозяйстве.Например, перепись 2006 года показывает, что пожилые люди были более склонны жить в отдельных домах, которые они имели, чем в любом другом типе жилье. Результаты 2006 года Домохозяйства Окружающая среда Обследование в таблице 4 показывает, что домохозяйства только для пожилых людей были более вероятно, что термостат присутствовал (93%), но были наименее вероятными иметь программируемый термостат (34%) (Таблица 4). Низкое потребление программируемых термостатов может быть связано только косвенно стареть.Это может быть более отражающим тот факт, что многие пожилые люди находятся на фиксированной доходы и могут рассматривать покупку программируемых термостатов как ненужные Расход, когда у них уже есть функциональный термостат. Тем не менее, это не сказать, что домохозяйства только для пожилых людей не были осторожны, когда дело доходит до сохранения энергии, понижая температуру своего дома в разы. Только для пожилых людей наиболее вероятно, чтобы вручную снизить настройку на их термостате перед ложиться спать (57%).Но эти домохозяйства также были наименее вероятно запрограммированы их программируемый термостат, если у них был один (72%) и наименее вероятно иметь использовал его для понижения температуры во время сна (64%), если он был запрограммирован.

Домохозяйства с детьми, но среди них нет пожилых имел программируемый термостат и, скорее всего, запрограммировал его, но только две трети этих домохозяйств понизили температуру, когда они спали. С другой стороны, домохозяйства без детей или пожилых людей (только люди в возрасте от 18 до 64 лет) были наиболее вероятными из них с программируемыми термостатами, чтобы иметь пониженную температуру жилища когда спишь.Однако, если в этих домах не было программируемого термостата, или они были, но не запрограммированы, они были наименее вероятными снизить температуру во сне.

8 Образование

На национальном уровне вероятность того, что термостат любого типа будет были найдены в жилище было немного выше, когда кто-то в жилище домашнее хозяйство завершило некоторую форму последипломного образования (91%), чем в те, где никто из домохозяйств не достиг уровня образования выше чем средняя школа (87%) (Таблица 5).

Однако вероятность того, что температура термостата будет понижена когда домохозяйство спало, было выше в тех домохозяйствах, в которых Самый высокий уровень образования был какой-то послешкольное образование (52%) или выпускник университета (58%), чем в домохозяйствах, где был достигнут самый высокий уровень образования средняя школа (48%).

Домохозяйства (с термостатами), в которых никто не закончил среднюю школу были наименее вероятно иметь программируемый термостат (29%).Если эти в домохозяйствах был программируемый термостат, у них меньше всего шансов запрограммировал это (72%) или использовал это, чтобы понизить температуру во время сна (51%). Домохозяйства, которые имели термостат и в котором член домохозяйства закончил университет, с другой стороны, скорее всего, имел программируемый термостат, причем чуть менее половины (47%) имеют одно из этих устройств. Скорее всего, они запрограммировали устройство (88%) и три четверти из тех, которые были запрограммированы, были использованы для понижения температуры во время сна.В то время как выпускники университетов чаще жили в отдельных домах, что в свою очередь связано с более высокой вероятностью иметь и использовать программируемые термостаты, результаты обучения как фактор принятия нельзя исключать новые и экономящие деньги технологии.

9 Доход

По мере увеличения общего годового дохода домохозяйства возрастала и вероятность что в доме будет термостат.Домохозяйства, которые сообщили в общей сложности годовой доход менее или равный 30 000 долл. США есть термостат (83%), в то время как почти все домохозяйства (98%), которые сообщили о общий годовой доход, превышающий 100 000 долларов, имел термостат (Таблица 6).

В целом, более половины (55%) из тех домохозяйств, которые сообщили о доходе 11 и имели термостат любого типа, понизили температуру когда они спали. Вероятность того, что температура была понижена, когда количество членов домашнего хозяйства увеличилось, так как общее годовое доход увеличился.Те домохозяйства с самым низким годовым доходом были наименее вероятно понизить температуру, когда спит чуть менее половины те домохозяйства, сообщающие об этом поведении. Пятьдесят семь процентов домохозяйств который зарабатывал от 50 000 до 75 000 долларов в год и термостат понизил температуру во сне. Среди домохозяйств с любой тип термостата, те домохозяйства, которые были в категории с самым высоким доходом наиболее вероятно (63%), чтобы понизить температуру во время сна.

Владение и использование программируемого термостата также увеличилось годовой доход семьи увеличился. Только около одного из четырех домохозяйств (27%) в категории с самым низким доходом, который имел термостат был тот, который может быть запрограммированы, в то время как три из четырех были фактически запрограммированы. Почти шесть из десяти из этих термостатов были запрограммированы на понижение температуры когда спишь. Из домохозяйств со средним уровнем дохода, у которых был термостат, 42% имел программируемый термостат.Восемьдесят шесть процентов из них были запрограммированы и 74% запрограммированных термостатов были использованы для понижения температуры когда спишь. Домохозяйства с самой высокой доходной категорией чаще всего у меня был программируемый термостат с шестью из десяти регистрирующих один. Почти все (90%) были фактически запрограммированы и 80% из тех, которые были запрограммированы понизил температуру во сне.

10 выводов

Программируемые термостаты

предлагают владельцам дома возможность автоматически регулировать температуру в своих жилищах и одновременно экономить и деньги, и энергия.Учитывая, что эти устройства экономят энергию, проблема для политиков в два раза. Во-первых, увеличить принятие программируемых термостаты от канадских домохозяйств и, во-вторых, заставить семьи программировать устройства, чтобы они экономили энергию.

Стимулирующие программы, такие как предложение бесплатных программируемых термостатов для дома Владельцы - это один из способов увеличения использования программируемых термостатов. Помощь домовладельцу в программировании их во время установки и объяснение их работы является ключом к обеспечению преимуществ, которые они предлагают понял.Программирование некоторых типов программируемых термостатов может быть связано процесс, который может быть сдерживающим фактором для некоторых людей. Некоторые программируемые термостаты доступны сегодня поставляются с программами по умолчанию, но домовладельцы должны проверить что программа соответствует модели использования их домохозяйства и измените программы, если это необходимо.

Пожилые люди и люди с более низким уровнем образования - две группы, которые показывают более низкий уровень использования программируемых термостатов. Эти группы могут принести пользу от целевых кампаний, объясняющих преимущества владения и использования одного из эти устройства.Идентифицировать домохозяйства с пожилыми людьми довольно просто, но выявление домохозяйств с более низким уровнем образования представляет собой проблему. Поскольку существует связь между доходом и образованием, ориентированные на домохозяйства с более низким общим годовым доходом может быть эффективным способом достижения этой демографической группа.

Расследование, проведенное до настоящего времени, начало исследовать отношения между демографическими факторами, такими как место жительства, возраст, образование и доход и решения, принятые канадскими домашними хозяйствами, когда дело доходит до регулирования температура в их жилищах.Однако из-за переплетенного характера Из этих факторов пока невозможно однозначно утверждать, что существуют взаимосвязи между этими факторами и использованием термостатов в целом, и программируемые термостаты специально, без использования более продвинутых методы анализа, такие как факторный анализ.

,
Что такое нормальная температура тела? Низкий по сравнению с высоким, нормальный диапазон
Перейти к основному содержанию
  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Найти самые низкие цены на лекарства
  • Здоровье
    A-Z Здоровье А-Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • аллергии
    • Артрит
    • рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Расстройства сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найти доктора
    • Детские условия A-Z
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • woman experiencing chest discomfort Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
    • photo of migraine Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
  • лекарств и добавок
    Наркотики и добавки Найти и обзор
    • наркотики
    • Дополнения
    инструменты
    • Управляйте своими лекарствами
    • Идентификатор таблетки
.

младенцев, детей, взрослых и более

Возможно, вы слышали, что «нормальная» температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C). Это число только среднее. Температура вашего тела может быть немного выше или ниже.

Показание температуры тела выше или ниже среднего не означает, что вы заболели автоматически. Ряд факторов может влиять на температуру вашего тела, в том числе возраст, пол, время суток и уровень активности.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о здоровых диапазонах температуры тела для младенцев, детей, взрослых и пожилых людей.

Способность вашего тела регулировать изменения температуры с возрастом.

Как правило, пожилым людям труднее сохранять тепло. Они также имеют более высокую температуру тела.

Средняя температура тела в зависимости от возраста оценивается как:

  • Младенцы и дети. У младенцев и детей средняя температура тела колеблется от 97,9 ° F (36,6 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C).
  • Взрослые. Среди взрослых средняя температура тела колеблется от 97 ° F (36.1 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C).
  • Взрослые старше 65 лет. У пожилых людей средняя температура тела ниже 98,6 ° F (36,2 ° C).

Имейте в виду, что нормальная температура тела варьируется от человека к человеку. Температура вашего тела может быть на 1 ° F (0,6 ° C) выше или ниже, чем указано выше. Определение вашего собственного нормального диапазона поможет вам узнать, когда у вас температура.

Немецкий доктор Карл Вундерлих определил среднюю температуру тела 98.6 ° F (37 ° C) в течение 19-го века. Но в 1992 году результаты исследования предложили отказаться от этого среднего значения в пользу чуть более низкой средней температуры тела - 98,2 ° F (36,8 ° C).

Исследователи отметили, что наши тела имеют тенденцию нагреваться в течение дня. В результате, температура рано утром может возникнуть при более низкой температуре, чем температура, которая появляется позже в течение дня.

Время суток - не единственный фактор, который может влиять на температуру. Как показывают вышеприведенные диапазоны, молодые люди, как правило, имеют более высокие средние температуры тела.Это потому, что наша способность регулировать температуру тела уменьшается с возрастом.

Уровни физической активности и некоторые продукты питания или напитки также могут влиять на температуру тела. Температура женского тела также зависит от гормонов и может повышаться или понижаться в разные моменты менструального цикла женщины.

Кроме того, то, как вы измеряете температуру, может повлиять на показания. Показания подмышек могут быть на целую ступень ниже, чем показания изо рта. А показания температуры изо рта часто ниже показаний из уха или прямой кишки.

Показания термометра выше нормы могут быть признаком лихорадки.

У младенцев, детей и взрослых следующие показания термометра обычно являются признаком лихорадки:

  • показаний прямой кишки или уха: 100,4 ° F (38 ° C) или выше
  • показания рта: 100 ° F (37,8 ° C) или выше
  • показания подмышек: 99 ° F (37,2 ° C) или выше

Исследования, проведенные в 2000 году, показывают, что пороги лихорадки для пожилых людей могут быть ниже, поскольку пожилым людям труднее сохранять тепло.Как правило, показание, которое на 2 ° F (1,1 ° C) выше вашей нормальной температуры, обычно является признаком лихорадки.

Лихорадка может сопровождаться другими признаками и симптомами, в том числе:

Хотя лихорадка может вызывать у вас плохое самочувствие, она не опасна. Это просто знак того, что ваше тело борется с чем-то. В большинстве случаев отдых - лучшее лекарство.

Однако вы должны позвонить своему врачу, если:

  • у вас температура выше 103 ° F (39,4 ° C)
  • у вас была лихорадка более трех дней подряд
  • ваша температура сопровождается такими симптомами, как как:
    • рвота
    • головная боль
    • боль в груди
    • тугоподвижность шеи
    • сыпь
    • отек в горле

С младенцами и младшими детьми бывает трудно узнать, когда обращаться к врачу.Вам следует обратиться за медицинской помощью, если:

  • вашему ребенку меньше трех месяцев, и у него температура
  • , вашему ребенку от трех месяцев до трех лет и температура 102 ° F (38,9 ° C)
  • ребенку три года или более, и его температура составляет 39,4 ° C.

Гипотермия - это серьезное заболевание, которое возникает, когда вы теряете слишком много тепла. Для взрослых температура тела, которая опускается ниже 95 ° F (35 ° C), является признаком гипотермии.

Большинство людей связывают переохлаждение с пребыванием на улице в холодную погоду в течение длительных периодов времени.Но гипотермия может возникнуть и в помещении.

Младенцы и пожилые люди более восприимчивы. У детей гипотермия может возникать, когда температура их тела составляет 97 ° F (36,1 ° C) или ниже. Гипотермия также может быть проблемой в плохо отапливаемом доме зимой или в комнате с кондиционером летом.

Другие признаки и симптомы переохлаждения включают:

Вам следует обратиться к врачу, если у вас низкая температура тела с любым из перечисленных выше симптомов.

Лихорадка обычно не вызывает беспокойства.Большую часть времени жар проходит после нескольких дней отдыха. Однако, когда ваша температура поднимается слишком высоко, длится слишком долго или сопровождается серьезными симптомами, вам следует обратиться за лечением.

Ваш доктор задаст вопросы о ваших симптомах. Они могут выполнить или заказать тесты, чтобы определить причину лихорадки. Устранение причины лихорадки может помочь вашему организму вернуться к нормальной температуре.

С другой стороны, низкая температура тела также может быть причиной для беспокойства. Гипотермия может быть опасной для жизни, если ее не лечить.Это неотложная медицинская помощь, и вам следует обратиться за медицинской помощью, как только вы заметите признаки переохлаждения.

Диагностика гипотермии обычно происходит на основании чьих-то физических признаков и стандартного клинического термометра. Также может потребоваться ректальный термометр с низким показателем. Анализ крови может использоваться, чтобы подтвердить причину гипотермии или искать инфекцию.

В легких случаях диагностировать может быть сложнее, но легче лечить. Подогреваемые одеяла и теплые жидкости можно использовать для восстановления тепла.В более тяжелых случаях другие методы лечения включают разогрев крови и использование внутривенных подогретых жидкостей.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *