Опьянение и отрезвление — Alkoinfo.ee
Посоветуй
Степени опьянения и время вытрезвления
От чего зависит опьянение?
То, насколько повышается содержание алкоголя в крови, зависит от множества факторов. Однако общее правило заключается в том, что чем больше алкоголя, тем выше его содержание в крови. В то же время многое зависит от темпа употребления: если пить быстро, содержание алкоголя в крови увеличивается сильнее, чем при медленном употреблении. При пустом желудке алкоголь всасывается полностью и быстрее, чем у сытого человека. Крепкие напитки всасываются быстрее, чем легкие, создавая большую концентрацию алкоголя в крови. Важна и масса тела: на худощавых людей то же количество алкоголя оказывает больший эффект. Кроме того, алкоголь по-разному действует на женщин и мужчин. Поскольку в организме женщин обычно содержится меньше воды, при том же количестве выпитого алкоголя его содержание в крови женщины будет выше даже при одинаковой с мужчиной массе тела.
Измерение степени опьянения
Степень опьянения измеряется в промилле. Промилле показывает массу алкоголя в 1000 мл крови. Например, 0,5-процентное опьянение означает, что в 1000 мл циркулирующей в организме крови содержится 0,5 г чистого алкоголя.
Степень опьянения оценивается как по выдыхаемому воздуху, так и с помощью анализа крови. Содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе измеряется в миллиграммах на литр. Однако чаще используется понятие промилле. Для того, чтобы миллиграммы на литр выразить в промилле, нужно полученное число умножить на 2,1. Например, опьянение с 0,5 мл/л в выдыхаемом воздухе соответствует около 1,05 процента.
Согласно законодательству Эстонии, различаются следующие степени опьянения:
признаки употребления алкоголя – содержание алкоголя от 0,10 до 0,24 миллиграмма в литре выдыхаемого воздуха, либо от 0,20 до 0,49 промилле в крови;
легкое алкогольное опьянение – содержание алкоголя от 0,1 до 0,75 миллиграмма в литре выдыхаемого воздуха, либо от 0,20 до 1,50 промилле в крови;
умеренное алкогольное опьянение – содержание алкоголя от 0,76 до 1,25 миллиграмма в литре выдыхаемого воздуха, либо от 1,51 до 2,5 промилле в крови;
тяжелое алкогольное опьянение – содержание алкоголя свыше 1,25 миллиграмма в литре выдыхаемого воздуха, либо свыше 2,5 промилле в крови.
Управление транспортным средством в состоянии опьянения – это преступление! Производство о правонарушении проводится в случае, если содержание алкоголя в одном грамме крови водителя составляет 0,20 мг и больше, либо если в одном литре выдыхаемого им воздуха содержится 0,10 мг или больше алкоголя.
Воздействие опьянения на восприятие и поведение
У некоторых людей симптомы опьянения наступают быстрее и легче, чем у других. Есть и люди, у которых уже образовалась толерантность, из-за чего они не способны почувствовать, насколько пьяны.
В общих чертах все же можно определить, как меняется настроение и поведение при разных степенях опьянения.
0,2–0,3 промилле Вы можете чувствовать себя слегка расслабленным, внутренние ограничения несколько ослабляются. После приема алкоголя настроение начинает подниматься.
0,4–0,6 промилле Вы чувствуете тепло и расслабленность. Ваше поведение может быть более вызывающим: речь становится смелее и быстрее, а голос громче, чем обычно. Усиливаются эмоции – хорошее настроение становится еще лучше и точно так же усиливаются отрицательные эмоции. Вы можете ощущать легкую эйфорию. Мыслительные способности и память могут слегка нарушиться, делая вас неосмотрительным.
0,7–0,9 промилле При этой степени опьянения начинаются нарушения равновесия, двигательных функций, четкости речи, скорости реакции, зрения и слуха. Нарушается самоконтроль и способность рассуждать, вы считаете, что действуете лучше обычного и вам трудно не продолжить пить. Вы можете чувствовать эйфорию.
1,0–1,2 промилле У вас эйфория, хотя моторные функции, координация, скорость реакции и равновесие уже сильно нарушены. То же со способностью рассуждать и с памятью. В действительности вы не помните, сколько порций уже выпили. Ваши эмоции усиливаются. Некоторые люди становятся очень шумными и агрессивными.
1,3–1,5 промилле Отсутствует равновесие, зрение затуманено, возникают трудности с передвижением и с речью. Мышление, восприятие и способность к принятию решений сильно нарушены. Эйфория понемногу проходит и сменяется неприятными чувствами, такими как тревожность, беспокойство, гнев и подавленность.
1,6–1,9 промилле Вас наполняют сильные отрицательные эмоции, в результате вы можете стать агрессивным – и ненамеренно причинить вред себе или другим. На этой стадии могут образоваться т.н. провалы памяти – мозг больше не фиксирует происходящее. Моторные функции сильно нарушены.
более 2 промилле Вам не скрыть спутанности сознания, бестолковости и неспособности понимать происходящее. Вам нужна помощь, чтобы встать или ходить. Если вы нанесете себе травму, то скорее всего не осознаете этого, поскольку не чувствуете боли. Вас тошнит или рвет (у некоторых эти симптомы могут возникнуть раньше). Поскольку рвотный рефлекс нарушен, есть опасность захлебнуться собственной рвотой. На этой стадии часты провалы памяти, поэтому вы, очевидно, на следующее утро ничего не вспомните.
более 2,5 промилле Сильно нарушены все психические и физические функции, в том числе восприятие. Наступает эмоциональная бесчувственность. Повышен риск захлебнуться собственной рвотой, упасть и нанести себе серьезную травму или стать жертвой другого несчастного случая.
более 3 промилле Вы в полубессознательном состоянии. Вы не понимаете, где находитесь. Вы можете внезапно потерять сознание, вас трудно привести в чувство.
более 3,5 промилле Такая доза алкоголя действует как наркоз, используемый при операциях. Возможно, вы впадете в кому. Дыхание может стать прерывистым.
более 4 промилле Нарушается работа сердца и дыхание. Фактически, вы в коме или уже мертвы.
Время на вытрезвление
В среднем алкоголь выводится из организма человека со скоростью 0,1 промилле в час. Скорость процесса зависит от пола, массы тела, роста и того, сколько было съедено до приема алкоголя. Поэтому следующие таблицы, показывающие время отрезвления, являются информативными и не должны использоваться для расчета, когда можно будет сесть за руль. Проверяйте трезвость алкометром!
Женщина
Здоровая женщина весом 60 кг
Количество выпитых алкогольных напитков | Приблизительное время, необходимое для полного вытрезвления |
1 бокал (0,125 л) вина (12%) | 0,36 промилле (красный 3, оранжевый 1) |
1 бутылка (0,33 л) сидра (4,5%) | 0,35 промилле (красный 3, оранжевый 1) |
2 бокала (0,3 л) игристого вина (7,5%) | 0,53 промилле (красный 5, оранжевый 1,5) |
2 стопки (0,08 л) водки (40%) | 0,77 промилле (красный 7, оранжевый 1,5) |
3 бутылки (0,5 л) пива (4,5%) | 1,6 промилле (красный 15, оранжевый 1,5) |
Мужчина
Здоровый мужчина весом 80 кг
Количество выпитых алкогольных напитков | Приблизительное время, необходимое для полного вытрезвления |
1 бокал (0,125 л) вина (12%) | 0,22 промилле (красный 2, оранжевый 1) |
1 бутылка (0,5 л) пива (4,5%) | 0,32 промилле (красный 3, оранжевый 1) |
2 стопки (0,08 л) водки (40%) | 0,46 промилле (красный 4, оранжевый 1,5) |
4 стопки (0,16 л) ликера (35%) | 0,81 промилле (красный 8, оранжевый 1,5) |
5 бутылок (2 л) пива (4,5%) | 1,6 промилле (красный 16, оранжевый 2) |
(При калькуляции использована формула Видмарка)
Мифы об алкоголе и действительность
Можно ли ускорить процесс расщепления алкоголя?
95% алкоголя выводится из организма благодаря работе печени. Небольшое количество выделяется с выдыхаемым воздухом, с мочой и через кожу. Единственный способ протрезветь – выждать время.
Как влияет на отрезвление сауна?
Поскольку менее 5% алкоголя покидает организм с потом и мочой, процесс сжигания алкоголя не ускоряет ни сауна, ни потение в жаркий летний день. Под действием алкоголя ускоряется частота сердцебиения, повышается потребление сердцем кислорода. Одной из причин ускорения сердечной деятельности является расширение кровеносных сосудов. Кровь приливает к коже, давление крови падает, и потому сердце начинает биться сильнее, чтобы снабжать кровью другие органы. Поэтому сауна и у здорового человека может вызвать опасные изменения кровообращения. В состоянии опьянения человек недостаточно хорошо переносит жар сауны и возникающую в ней потерю жидкости.
Как влияют на отрезвление кофе, энергетические напитки или холодный душ?
Содержащийся в кофе кофеин обладает стимулирующим действием, но в действительности лишь бодрит человека, а не снимает опьянение. Аналогично кофе действует и душ: процесс сжигания алкоголя происходит прежде всего в печени, и его скорость изменить невозможно. Совместное употребление алкоголя и энергетических напитков повышает вероятность алкогольного отравления. Оно также может вызвать обезвоживание, сопровождающееся диареей, тошнотой или рвотой, мышечными судорогами, усталостью и головной болью.
Можно ли быстрее протрезветь за счет тренировки?
Все-таки нельзя. В результате физической нагрузки в мышцах скапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Печень не может одновременно выводить алкоголь и молочную кислоту. Поэтому работоспособность мышц будет низкой, а концентрация молочной кислоты – выше нормы. Алкоголь опустошает в печени запасы гликогена, являющегося для организма источником энергии именно при физических нагрузках.
Алкоголь вызывает обезвоживание, снижает уровень энергии, лишает организм витаминов и минералов и понижает уровень тестостерона. Большая физическая нагрузка в состоянии опьянения скорее опасна для здоровья.
Можно ли опьянеть от кефира и конфет?
В кефире и некоторых конфетах в действительности содержится минимум алкоголя (1–2% от общей массы), но столь малое количество не вызывает алкогольного опьянения.
Тема 1. Что такое сахарный диабет?
Основные вопросы:
- Определение и понятие СД.
- Нормальные цифры глюкозы крови.
- Глюкоза в моче.
- Гликированный гемоглобин и фруктозамины.
- С-пептид и другие анализы.
Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых хронически повышается уровень глюкозы крови. В норме уровень глюкозы крови поддерживается натощак от 3,3 до 5,5; после еды – до 7,8 ммоль/л.
Существуют другие единицы измерения глюкозы крови: мг/дл. Чтобы перевести в ммоль/л надо показатель в мг/дл разделить на 18.
В организме уровень глюкозы крови снижает гормон инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе.
Если инсулина вырабатывается мало, или он не вырабатывается совсем, или вырабатывается некачественный инсулин, или человеку удалили поджелудочную железу и др., уровень глюкозы в крови повышается и человеку ставится диагноз «сахарный диабет».
В зависимости от причины заболевания устанавливается тип диабета (1 тип, 2 тип, панкреатогенный и др.).
При 1 типе диабета инсулин не вырабатывается совсем или его вырабатывается очень мало.
При 2 типе сахарного диабета на начальном этапе заболевания инсулин может вырабатываться даже в избыточном количестве, однако действие его ослаблено (из-за снижения чувствительности организма к инсулину или «некачественного» инсулина).
При панкреатогенном диабете инсулин не вырабатывается после перенесенного панкреатита или удаления поджелудочной железы.
Это самые распространенные типы сахарного диабета, но не все.
Отдельным состоянием является гестационный сахарный диабет, который развивается у беременных женщин и проходит после беременности.
Итог один: высокий уровень глюкозы крови.
Чем отличаются диабет 1 и 2 типов?
1 тип диабета чаще развивается у молодых людей, чаще всего это аутоиммунное заболевание. Симптомы диабета часто появляются внезапно (жажда, сухость во рту, выделение большого количества мочи, резкое похудение). Однако при этом погибло уже более 90% бета-клеток поджелудочной железы. Лечится данный тип диабета только инсулином.
2 тип развивается у лиц более старшего возраста (хотя в последнее время все больше молодых людей с диабетом 2 типа), людей с избыточной массой тела, ожирением. Часто развивается без всяких симптомов и поэтому поздно выявляется. Для своевременной диагностики диабета 2 типа проводится скрининговое исследование на глюкозу людей из групп риска. Лечится диабет 2 типа диетой, нормализацией массы тела и таблетками, т.к. в начале заболевания инсулин вырабатывается. Но в дальнейшем наступает истощение поджелудочной железы, инсулин перестает вырабатываться и тогда назначается инсулин.
Иногда возникают ситуации, когда сложно определить, какой у человека тип диабета. Например, существует сахарный диабет 1 типа с медленно прогрессирующим течением, когда заболевание выявляется в более зрелом возрасте, но у пациента нет ожирения и сразу требуется назначение инсулина.
На основании чего устанавливается диагноз «Сахарный диабет»?
Сахарный диабет устанавливается на основании измерения уровня глюкозы крови. Верхняя граница нормального уровня глюкозы в крови из пальца натощак 5,5 ммоль/л, в крови из вены – 6,0 ммоль/л.
Если уровень глюкозы натощак ≥ 6,1 ммоль/л в крови из пальца, или ≥ 7,0 ммоль/л в крови из вены, или после еды ≥ 11,1 ммоль/л в любой крови устанавливается диагноз сахарный диабет.
Следует обратить внимание, что, хотя при определении глюкозы крови глюкометром кровь берется из пальца, но большинство современных глюкометров откалибровано по плазме, поэтому при определении глюкозы крови глюкометром следует ориентироваться на показатели для плазмы.
Уровень глюкозы крови натощак в крови из пальца от 5,6 до 6,0 ммоль/л (в крови из вены от 6,1 до 6,9 ммоль/л) является промежуточным состоянием между нормой и сахарным диабетом («преддиабет»).
Термин «преддиабет» используется в качестве неофициального названия.
Официальное название данного состояния включает два диагноза: «нарушенная толерантность к глюкозе» и «нарушенная гликемия натощак».
Для уточнения данных состояний пациенту может назначаться тест с глюкозой. НО! Если уровень глюкозы натощак ≥ 6,1 ммоль/л в крови из пальца, или ≥ 7,0 ммоль/л в крови из вены, или после еды ≥ 11,1 ммоль/л – ТЕСТ С ГЛЮКОЗОЙ ПРОВОДИТЬ НЕ НАДО!
Очень важным показателем является гликированный гемоглобин. Гликированный гемоглобин показывает, какой был средний уровень глюкозы крови за последние 3 месяца.
Глюкоза крови связывается с гемоглобином, который содержится в эритроците (эритроцит является инсулинНЕзависимой клеткой крови). Когда в крови много глюкозы, то она в большем количестве связывается с гемоглобином. Эритроцит живет 120 дней, поэтому гликированный гемоглобин показывает, какой был средний уровень глюкозы крови за последние 3 месяца.
Нормальным является уровень гликированного гемоглобина до 5,7%. Уровень гликированного гемоглобина ≥6,5% является критерием для установления диагноза «сахарный диабет».
При уровне гликированного гемоглобина 5,7-6,4% можно говорить о «преддиабете» (при отсутствии критериев диагностики сахарного диабета по уровню глюкозы крови).
Гликированный гемоглобин применяется не только в качестве критерия диагностики сахарного диабета, но и в качестве критерия компенсации сахарного диабета (оценка компенсации за последние 3-4 месяца).
Для оценки компенсации за последние 3 недели назначается анализ на фруктозамины.
Глюкоза в моче. В норме в моче нет глюкозы, т.к. при образовании мочи почки реабсорбируют всю глюкозу.
Примечание: в настоящее время для лечения сахарного диабета применяются препараты, которые выводят сахар с мочой (например, Джардинс). Естественно, при приеме таких препаратов, уровень глюкозы в моче будет высоким и это норма.
Для оценки секреции инсулина поджелудочной железой можно определять инсулин в крови и С-пептид.
Если человек получает инсулинотерапию, то лабораторный показатель инсулина покажет ложное значение, поэтому в таких случаях определяется только С-пептид. С-пептид – это часть молекулы инсулина.
С-пептид показывает, сколько инсулина продуцирует поджелудочная железа. Его определение имеет значение в случаях, когда имеются сомнения, нуждается ли данный пациент в инсулинотерапии. Определение С-пептида не входит в стандартные протоколы обследования.
Если С-пептид снижен, то без инсулина не обойтись. Но при 1 типе диабета, как правило, нет смысла определять С-пептид, т.к. клинические проявления обычно не оставляют сомнений о необходимости инсулинотерапии.
Из других анализов можно остановиться на антидиабетических антителах. Они выявляются у пациентов с диабетом 1 типа за несколько лет до дебюта заболевания, но обычно исчезают в течение нескольких лет после того, как человек заболел. У большей части пациентов их определение не имеет практического смысла.
Сколько будет 6 футов 0 дюймов в сантиметрах?
Какова высота 6 футов 0 сантиметров? Какая высота 6 футов 0? Используйте этот простой калькулятор для преобразования футов и дюймов в метрические.
Дюймы
6 футов, 0 дюймов =
182,88 Сантиметры
(точный результат)
Нажмите здесь для обратного расчета
Процентили роста — США
Для каждого роста в этой таблице показан процент американцев в возрасте 20-29 лет, которые ниже этого роста . Источник
Высота | Мужчины | Женщины |
---|---|---|
4’11″ | нет данных | 2,6% |
5′0″ | нет данных | 5,7% |
5′1″ | нет данных | 12,3% |
5′2″ | нет данных | 20,8% |
5′3″ | нет данных | 30,4% |
5′4″ | 3,7% | 43,5% |
5’5″ | 7,2% | 54,1% |
5′6″ | 11,6% | 72,4% |
5′7″ | 20,6% | 82,3% |
5′8″ | 33,1% | 90,3% |
5′9″ | 42,2% | 94,1% |
5′10″ | 58,6% | 97,6% |
5′11″ | 70,7% | > 99% |
6′0″ | 79,9% | > 99% |
6′1″ | 89,0% | > 99% |
6′2″ | 94,1% | > 99% |
6′3″ | 98,3% | > 99% |
6′4″ | > 99% | > 99% |
Таблица преобразования высоты
(некоторые результаты округлены)
Высота | Дюймы | футов | см | Метров |
---|---|---|---|---|
6′0,00″ | 72,00 | 6. 0000 | 182,88 | 1,8288 |
6′0,01″ | 72.01 | 6.0008 | 182,91 | 1,8291 |
6′0,02″ | 72.02 | 6.0017 | 182,93 | 1,8293 |
6′0,03″ | 72.03 | 6.0025 | 182,96 | 1,8296 |
6′0,04″ | 72.04 | 6.0033 | 182,98 | 1,8298 |
6′0,05″ | 72,05 | 6.0042 | 183.01 | 1.8301 |
6′0,06″ | 72.06 | 6.0050 | 183,03 | 1,8303 |
6′0,07″ | 72.07 | 6.0058 | 183,06 | 1,8306 |
6′0,08″ | 72.08 | 6.0067 | 183,08 | 1,8308 |
6′0,09″ | 72,09 | 6.0075 | 183.11 | 1,8311 |
6′0,10″ | 72. 10 | 6.0083 | 183,13 | 1,8313 |
6′0,11″ | 72.11 | 6.0092 | 183,16 | 1,8316 |
6′0,12″ | 72.12 | 6.0100 | 183,18 | 1,8318 |
6′0,13″ | 72,13 | 6.0108 | 183,21 | 1,8321 |
6′0,14″ | 72,14 | 6.0117 | 183,24 | 1,8324 |
6′0,15″ | 72,15 | 6.0125 | 183,26 | 1,8326 |
6′0,16″ | 72,16 | 6.0133 | 183,29 | 1,8329 |
6′0,17″ | 72,17 | 6.0142 | 183,31 | 1,8331 |
6′0,18″ | 72,18 | 6.0150 | 183,34 | 1,8334 |
6′0,19″ | 72,19 | 6.0158 | 183,36 | 1.8336 |
6′0,20″ | 72,20 | 6. 0167 | 183,39 | 1,8339 |
6′0,21″ | 72,21 | 6.0175 | 183,41 | 1,8341 |
6′0,22″ | 72,22 | 6.0183 | 183,44 | 1,8344 |
6′0,23″ | 72,23 | 6.0192 | 183,46 | 1,8346 |
6′0,24″ | 72,24 | 6.0200 | 183,49 | 1,8349 |
6′0,25″ | 72,25 | 6.0208 | 183,52 | 1,8352 |
6′0,26″ | 72,26 | 6.0217 | 183,54 | 1,8354 |
6′0,27″ | 72,27 | 6.0225 | 183,57 | 1,8357 |
6′0,28″ | 72,28 | 6.0233 | 183,59 | 1,8359 |
6′0,29″ | 72,29 | 6.0242 | 183,62 | 1,8362 |
6′0,30″ | 72,30 | 6. 0250 | 183,64 | 1,8364 |
6′0,31″ | 72,31 | 6.0258 | 183,67 | 1,8367 |
6′0,32″ | 72,32 | 6.0267 | 183,69 | 1,8369 |
6′0,33″ | 72,33 | 6.0275 | 183,72 | 1,8372 |
6′0,34″ | 72,34 | 6.0283 | 183,74 | 1,8374 |
6′0,35″ | 72,35 | 6.0292 | 183,77 | 1,8377 |
6′0,36″ | 72,36 | 6.0300 | 183,79 | 1,8379 |
6′0,37″ | 72,37 | 6.0308 | 183,82 | 1,8382 |
6′0,38″ | 72,38 | 6.0317 | 183,85 | 1,8385 |
6′0,39″ | 72,39 | 6.0325 | 183,87 | 1,8387 |
6′0,40″ | 72,40 | 6. 0333 | 183,90 | 1,8390 |
6′0,41″ | 72,41 | 6.0342 | 183,92 | 1,8392 |
6′0,42″ | 72,42 | 6.0350 | 183,95 | 1,8395 |
6′0,43″ | 72,43 | 6.0358 | 183,97 | 1,8397 |
6′0,44″ | 72,44 | 6.0367 | 184.00 | 1,8400 |
6′0,45″ | 72,45 | 6.0375 | 184.02 | 1.8402 |
6′0,46″ | 72,46 | 6.0383 | 184,05 | 1,8405 |
6′0,47″ | 72,47 | 6.0392 | 184,07 | 1,8407 |
6′0,48″ | 72,48 | 6.0400 | 184.10 | 1,8410 |
6′0,49″ | 72,49 | 6.0408 | 184,12 | 1.8412 |
Что такое 6 футов 0 см? 6 футов 0 дюймов в сантиметры.
Что такое 6 футов 0 см?
Сколько сантиметров в 6 футах и 0 дюймах?Футы и дюймы
Дюймы
Сантиметры
Используйте калькулятор слева.
Что такое 6ft0 в см? Преобразуйте 6 футов 0 в сантиметры. Используйте калькулятор выше, чтобы рассчитать между футами и сантиметрами.
Больше высот
Футов и дюймов | СМ |
6’0.01 | 182.9054 cm |
6’0.02 | 182.9308 cm |
6’0.03 | 182.9562 cm |
6’0.04 | 182.9816 cm |
6’0.05 | 183,007 см |
6’0,06 | 183,0324 СМ |
6’0.07 | 183.0578 CM | 6’0.09 | 183.1086 cm |
6’0.1 | 183.134 cm |
6’0.11 | 183.1594 cm |
6’0.12 | 183.1848 cm |
6’0.13 | 183.2102 cm |
6’0.14 | 183.2356 cm |
6’0.15 | 183.261 cm |
6’0.16 | 183.2864 cm |
6’0.17 | 183.3118 cm |
6’0.18 | 183.3372 cm |
6’0.19 | 183.3626 cm |
6’0.2 | 183.388 cm |
6’0.21 | 183.4134 cm |
6′ 0.22 | 183.4388 cm |
6’0.23 | 183.4642 cm |
6’0.24 | 183.4896 cm |
Ft and In | СМ |
6’0.26 | 183. 5404 cm |
6’0.27 | 183.5658 cm |
6’0.28 | 183.5912 cm |
6’0.29 | 183.6166 cm |
6’0.3 | 183.642 cm |
6’0.31 | 183.6674 cm |
6’0.32 | 183.6928 cm |
6’0.33 | 183.7182 cm |
6’0.34 | 183.7436 cm |
6’0.35 | 183.769 cm |
6’0.36 | 183.7944 cm |
6’0.37 | 183.8198 cm |
6’0.38 | 183.8452 cm |
6’0.39 | 183.8706 cm |
6’0.4 | 183.896 cm |
6’0.41 | 183.9214 cm |
6’0.42 | 183.9468 cm |
6’0.43 | 183.9722 cm |
6’0.44 | 183. 9976 cm |
6’0.45 | 184.023 cm |
6’0.46 | 184.0484 cm |
6’0.47 | 184.0738 cm |
6’0.48 | 184.0992 cm |
6’0.49 | 184.1246 cm |
Ft and In | СМ |
6’0.51 | 184.1754 cm |
6’0.52 | 184.2008 cm |
6’0.53 | 184.2262 cm |
6’0.54 | 184.2516 cm |
6’0.55 | 184.277 cm |
6’0.56 | 184.3024 cm |
6’0.57 | 184.3278 cm |
6’0.58 | 184.3532 cm |
6’0.59 | 184.3786 cm |
6’0.6 | 184.404 cm |
6’0.61 | 184.4294 cm |
6’0. 62 | 184.4548 cm |
6’0.63 | 184.4802 cm |
6’0.64 | 184.5056 cm |
6’0.65 | 184.531 cm |
6’0.66 | 184.5564 cm |
6’0.67 | 184.5818 cm |
6’0.68 | 184.6072 cm |
6’0.69 | 184.6326 cm |
6’0.7 | 184.658 cm |
6’0.71 | 184.6834 cm |
6’0.72 | 184.7088 cm |
6’0.73 | 184.7342 cm |
6’0.74 | 184.7596 cm |
Feet and Inches | СМ |
6’0.76 | 184.8104 cm |
6’0.77 | 184.8358 cm |
6’0.78 | 184.8612 cm |
6’0.79 | 184.8866 cm |
6’0. |