Почему потеют пластиковые окна зимой как устранить: Почему потеют пластиковые окна зимой: как устранить своими руками

Почему потеют пластиковые окна зимой: как устранить своими руками

Пластиковые окна прекрасно выполняют свою функцию: они отлично сохраняют тепло, изолируют уличный шум и сохраняют температуру в помещении. Но частым явлением бывает появление конденсата на стеклах в холодную пору года. Почему потеют пластиковые окна зимой и как устранить такую проблему?

Причины и последствия запотевания окон

Причина запотевания окон скрывается в физических свойствах воды. Находясь в газообразном состоянии, она незаметна, но при понижении температуры достигается так называемая точка росы, то есть водяной пар переходит в жидкость. Именно в этом случае образуется конденсат, который оседает на пластиковых окнах.

Причина оседания влаги на стекле – повышенная влажность

Если окна стали запотевать изнутри, причина может быть только одна – это бракованный стеклопакет. Данный элемент всей системы должен быть герметичным, а в случае нарушения такого условия водяной пар попадает внутрь, где и оседает на внутреннем стекле при охлаждении.

Устраняется такая проблема заменой стеклопакета, раму можно оставить.

Однако чаще всего конденсат образуется на наружной поверхности окна. Почему пластиковые окна потеют зимой и как устранить такой фактор? Ответов на этот вопрос может быть несколько:

Впоследствии запотевание приводит не только к нарушению обзора через стекло. Часто такой процесс провоцирует возникновение более худших явлений:

• Промерзание окон и образование на них наледи.
• Повышенная влажность является причиной возникновения плесени, гнили и грибка.
• Вода и низкие температуры постепенно разрушают пену в зазоре и нарушают герметичность всей системы и дома.

Постоянное запотевание окон может привести к появлению плесени

Что делать с таким негативным влиянием и как устранить причины возникновения запотевания окон?

Устранение проблем

Если у вас текут окна, нужно установить причину явления. Бывает, что ситуация возникает как следствие размещения на подоконнике большого количества комнатных растений, которые испаряют большое количество влаги.

Регулировка окон

Убедиться в том, что является причиной, можно, сделав простой осмотр всего окна. Первое, что нужно сделать – это проверить правильность регулировки створок и степени их запирания. Это делается следующим образом:

• Можно ощутить сильный сквозняк, проведя рукой вдоль окна.
• Поджечь спичку или свечу, если огонек колеблется, то герметичность нарушена.
• В створку закладывают бумагу и запирают. Вытащить лист можно без всяких усилий.

Если обнаружены недостатки, приступают к регулировке. Створку выставляют по вертикали и горизонтали винтами, расположенными на нижней петле.

Для регулировки створок подкручивают болты, расположенные на нижней петле

Степень прижатия регулируется эксцентриками на торцах окна, а также подтягиванием прижимных пластин.

Перевод в зимний или летний режим осуществляют с помощью эксцентриков

Не стоит забывать и о сезонной настройке окон. Для этого регуляторы проворачивают маркером внутрь на лето, и в сторону улицы зимой.

Подоконники

Часто окна плачут из-за неправильной циркуляции воздуха в холодное время года. Причина скрывается в широких подоконниках, которые перекрывают доступ теплых воздушных масс к поверхности стеклопакета.

В таком случае для нормализации циркуляции в подоконнике нужно просверлить несколько отверстий, которые обеспечат нормальный доступ тепла к стеклу.

Отверстия в подоконнике позволяют теплому воздуху обогревать стекла

Также нужно обратить внимание и на решетки, закрывающие радиаторы отопления, возможно, они тоже препятствуют воздухообмену.

Отделка откосов

Если окно было установлено с нарушениями технологии (негерметичные зазоры, рама сдвинулась), то следует обратиться в устанавливающую компанию

. Монтажники обязаны бесплатно устранить такую проблему.

Самостоятельная попытка загерметизировать зазоры может не выправить ситуацию, так как стеклопакет изначально был неправильно установлен.

Отделка и утепление откосов препятствует запотеванию окон

Другое дело обстоит с откосами. Если не была сделана отделка, ее нужно провести немедленно, иначе это приведет к полному разрушению монтажной пены в зазорах. Для того чтобы окна не плакали, лучше всего дополнительно утеплить их с использованием теплоизолирующего материала (минеральной ваты, пенопласта или пеноплекса).

 Фурнитура

Довольно часто окна плачут по причине некачественной или изношенной фурнитуры. Все механизмы должны нормально функционировать и плавно запирать створку с соблюдением нормального прижатия.

Поврежденный уплотнитель необходимо заменить

Необходимо тщательно осмотреть уплотнитель. Он должен быть упругим, без надрывов и трещин. Если есть повреждения, а эластичность утрачена, приступают к его замене.

Вентиляция

К вентилированию помещения нужно подходить очень внимательно. Особенно это касается комнат с повышенным уровнем влажности (кухни, ванные), где чаще всего зимой потеют стекла.

Ведь пластиковые окна полностью герметизируют помещение и затрудняют доступ воздуха с улицы. Решить проблему воздухообмена можно следующими путями.

Проверить существующую вентиляцию на предмет засорений. Это можно сделать поджогом свечи возле выходов каналов. Если огонек не отклоняется, то вытяжка не работает. Решетки снимают и чистят до восстановления нормального функционирования.

Однако, кроме вытяжной системы, должна присутствовать и приточная вентиляция. Этот вопрос решается установкой вентиляционных клапанов на окна.

Приточную вентиляцию можно обеспечить с помощью встроенного в рукоятку клапана

Сегодня существуют современные приточные системы, установленные в рукоятке окна, они не портят внешний вид и обеспечивают достаточный объем притока свежего воздуха.

С обеспечением нормального уровня вентиляции устраняется и проблема повышенной влажности.

Теплоизоляция

Однокамерные стеклопакеты используют в большинстве нежилых помещений, где теплоизоляция не столь важна. Если в жилой комнате смонтирован такой стеклопакет, то он не обеспечит должного сбережения тепла.

Теплоизоляция стекла с помощью пленки не решит проблему холода

Устранить проблему можно утеплением откосов и нанесением на стекло энергосберегающей пленки. Но эти меры не обеспечат сохранение тепла в полном объеме.

Оптимизация уровня влажности

Как было сказано выше, такое явление можно устранить обеспечением нормального вентилирования комнат. Однако, если это не помогает, то можно смонтировать влагопоглощающие приборы под подоконник. Такие картриджи по стоимости обойдутся недорого, а их эффективность довольно высока.

Способствовать повышению влажности в помещении может недавно проведенный ремонт. Большая площадь оштукатуренных поверхностей испаряет огромное количество влаги, с которой не справляется вентиляция. Это временное явление и по мере высыхания стен уровень влажности нормализуется.

Как правило, – это основные причины того, что окна плачут зимой. При их ликвидации ситуация нормализуется и проблем с запотеванием не будет.

Почему плачут и потеют пластиковые окна, методы решения проблемы

28 Ноября 2019

Решив установить в квартире ПВХ окна, владельцы ожидают, что их эксплуатация будет максимально комфортной. Но некоторые проблемы возникают, даже если выбрана качественная конструкция. Рассмотрим, почему потеют пластиковые окна в городской квартире и как разрешить эту проблему.

Что такое конденсат

Конденсат на ПВХ окнах внутри квартиры – пар, меняющий агрегатное состояние на жидкое при минусовых температурах. Присутствие в атмосфере незначительного объема жидкости в газообразной форме – явление нормальное. Однако как же возникает конденсат?

Если в здании и за его пределами возникает температурная разница более 30 градусов, то пар меняет свое состояние, становясь каплями жидкости. Активность образования влаги находится в прямой зависимости от показаний термометра и влажности в комнате.

Здесь имеет место «точка росы» — это температура конденсации пара, со стопроцентной влажностью. На морозе жидкость замерзает, преобразуясь в наледь или иней.

Популярно мнение, что герметичность ПВХ профилей является основной причиной проблемы плачущих пластиковых окон. Поэтому ПВХ ругают, отмечая, что старые деревянные рамы подобного недостатка были лишены. На деле же «дышащими» были не сами рамы, а щели в их текстуре. Через зазоры и происходил воздухообмен, что выполняло профилактические функции.

В летние месяцы конденсат в квартире на пластиковых окнах редок, ведь внешние климатические условия и внутри различаются всего на 2-5 градусов. А вот с приходом зимы и морозов пластиковые окна обильно потеют и текут.

Так называемая «роса» проявляется различными способами:

1. Чаще на кухне.

2. Наблюдаться в определенное время дня (утром или вечером).

3. Сами стекла остаются сухими, лужицы же покрывают подоконники.

Если не реагировать на то, что пластиковые окна постоянно плачут, возрастает риск грибка и плесени в комнате. А это ухудшает здоровье, снижает работоспособность и настроение.

Основные проблемы и варианты решения

Уже давно я ношу в себе мысль наконец-то рассказать об основных причинах, почему постоянно потеют пластиковые окна извне и изнутри в квартире и что делать для устранения проблемы.

№1. Вентиляция

Проблема: после монтажа оконного профиля нередко возникают небольшие подтеки на подоконниках. Вызывает их избыточная влажность, сочетающаяся с недостаточным прогревом внутреннего стекла. Влажные и тяжелые воздушные потоки не вентилируются, а сохраняются в шахте, после чего – перемещаются на стеклопакет.

Как ни странно потеют пластиковые окна не только в квартирах, но и в частных домах старого фонда. Здесь система вентилирование ориентирована на профили из дерева. Абсолютно герметичные пластиковые конструкции она обслуживает недостаточно эффективно.

Решение: следует наладить функционирование системы вентиляции. Сначала проверьте, нет ли проблем в ее работе. Можно поступить так: поднести к выходному каналу ветшахты зажженную свечку (спичку, зажигалку). Горящий огонек – признак того, что все в порядке. Если пламя колеблется или затухает – проблема имеет место быть.

Второй вариант проверки – поднести к шахте лист А4. Если его притянет воздушным потоком – система функционирует без сбоев.

Что делать, если пластиковые окна дома потеют? Обнаружив некорректную работу системы, почистите ее, удалите загрязнения.

Допустимый вариант – оснастить оконный блок устройством приточного проветривания. Оно поможет создать естественную циркуляцию воздушных масс, справиться с конденсированием.

№2. Теплоизоляция

Проблема: зачастую стеклопакеты с одной камерой в жилых помещениях недостаточно эффективно удерживают тепло. Вот почему зачастую потеют кухонные пластиковые окна в доме. Ведь именно там владельцы не считают нужным устанавливать дорогие двух- или трехкамерные стеклопакеты.

Решение: повысить теплоизоляцию конструкции поможет утепление пространства рядом с блоком гипсокартоном. Следует провести отделку откосов, стены фасада, области под подоконником. Стекло защищают пленкой «третье стекло» с функцией энергосбережения. Если результата нет – приобретите стеклопакет с двумя камерами.

№3. Подоконник

Проблема: причина появления конденсата на окне в том, что из-за своих размеров подоконник мешает полноценному перемещению воздушных масс. К стеклопакету не попадает тепло, поэтому, если снаружи холодно, наблюдается влага.

Решение: как вариант, сократить ширину подоконника. Тогда согретый радиатором воздух будет беспрепятственно поступать к блоку, решая проблему. Второй способ – выдвинуть батарею. Если на ней монтирован экран, его следует убрать. Можно также просверлить в конструкции отверстия для поступления теплых воздушных потоков. Через подоконник проводят воздухоотвод, его предназначение – проведение согретого радиатором воздуха к блоку.

Почему еще конденсат образуется на пластиковых окнах? Вызвать неприятность могут и зеленые растения в горшках, особенно если их много. Цветы становятся препятствиями для нормального движения воздушных потоков, повышают уровень сырости. Горшки следует переставить. Или установите клапан для щелевого проветривания. Он поможет стабилизировать уровень влажности, не заморозив «зеленых жильцов».

Что еще делать, если дома очень часто потеют пластиковые окна из-за ширины подоконника? Над радиатором монтируют конвекционный экран. Это приспособление, состоящее из пластин-решеток. Устанавливается наклонно (угол 30-60° к поверхности). Экран поднимает согретые батареей массы воздуха и переместит их к блоку.

№4. Стеклопакет

Проблема: возможные причины из-за которых потеют пластиковые окна холодной зимой, связанные со стеклопакетами:

1. Неверная настройка режима фурнитуры. Их два – зимний и летний. При несвоевременной замене может появиться конденсат. Решение – вовремя настраивать окна.

2. Редкое проветривание. Решение – ежедневно проветривать помещение 15-20 минут.

Решение: следует ответственно подойти к выбору ПВХ окон. Для комнат и лоджий лучше выбрать стеклопакеты с двумя камерами. Модель с одной камерой подойдет для комнаты, примыкающей к остекленному балкону. В дополнительном утеплении она не нуждается.

Дешевые стекла в целях экономии – плохой выбор, они не способны хорошо удерживать тепло. Это и является причиной того, что окна обильно потеют. Выбирайте низкоэмиссионное стекло.

Приобретайте «теплые профили» — с 4 или 5 камерами и монтажной глубиной 70 мм. Какие окна никогда не потеют? Прежде всего, качественные и смонтированные без ошибок.

Нарушение герметичности

Проблема: нередко образование конденсата внутри окна стимулирует разгерметизация. Возможно, стеклопакет бракованный. В этом случае обратитесь к тем мастерам, которые занимались установкой и потребуйте замены. Сам профиль демонтировать не нужно, достаточно заменить стеклопакет.

Решение:

1.     Снять штапик.

2.     Извлечь стеклопакет, найти участок разгерметизации, почистить его.

3.     Просушить стекло, можно использовать обычный фен.

4.     Обработать повреждение защитным полимерным составом.

5.     Восстановить конструкцию.

Вторая причина того, почему потеют окна внутри стеклопакета – трещины или сколы. Нередко они небольшие, визуально практически незаметны, но приносят большой вред, особенно зимой. Наконец, проблему вызывают и дополнительные аксессуары, например, жалюзи монтируемые на раму. Решение: обработка отверстий герметиком.

№5. Фурнитура и уплотнитель

Проблема: часто конденсат на ПВХ окнах появляется в дешевой или сломанной фурнитуре.

Решение: механизмы должны работать исправно. При необходимости поврежденный элемент следует заменить.

Проблема: причиной, почему потеют пластиковые окна может стать износ уплотнительной резинки. Менять ее рекомендуется каждые 5 лет, если про это забыли, уплотнитель может вызвать проблему.

Почему еще пластиковые окна регулярно потеют и плачут? Нормальному перемещению теплых воздушных потоков мешают плотные шторы, жалюзи, роллеты.

Решение: не стоит полностью закрывать окно, обеспечьте воздуху возможность свободно перемещаться.

№6. Откосы

Проблема: окна ПВХ сильно потеют, появляется плесень при неутепленных откосах

Решение: Рекомендуется утеплить конструкцию снаружи и внутри. Для этого выбираются теплоизолирующие материалы вроде пеноплекса. Штукатурить эти элементы без предварительного утепления нельзя. Желательно «спрятать» откос за пвх раму. Это самые популярные и эффективные методы устранить ситуацию с запотеванием окон.

Если у вас возникли вопросы, вы можете их задать эксперту в остеклении

Задать вопрос

№7. Ошибки в монтаже и некачественные окна

Если окна сильно потеют изнутри, то есть между стеклами, то это нередко связано с пренебрежением технологией монтажа ПВХ профиля.

Основными ошибками монтажников назову:

1. Плохо загерметизированные щели. Некоторые «специалисты» экономят силикагель, расположенный между стеклами и предназначенный для защиты от сырости. Если его недостаточно, окно будет запотевать изнутри.

2. Продувание кладки из-за швов в стене.

3. Мостики холода – участки, где ПВХ соприкасаются с уличной стороной стены.

4. Если монтаж совершен с ошибками, могут возникнуть различные неприятности – конденсат, дует из щелей, утечки тепла.

Что делать, если вы заметили у себя дома, что потеют окна изнутри? Обратиться в компанию, проводившую монтаж, с рекламацией. Вероятнее всего, будет проведена замена конструкции.

Почему потеют окна на балконе

Рассмотрим, почему потеют окна на лоджии и балконе. После монтажа ПВХ профилей микроклимат в пристройке меняется. Герметичность конструкции приводит к тому, что воздушные потоки не могут перемещаться естественным образом.

Норма влажности на балконе

Если пластиковые окна на балконе обильно потеют, ключевая причина заключается в высоком уровне влажности. При показателях на термометре +20 градусов, допустимая влажность 45-55%. Однако при снижении показателя на улице от -15 градусов, в помещении появится конденсат. Поэтому, в соответствии со строительными нормами уровень влажности варьируется от 40 до 45%. При соблюдении этого правила зимой окна не будут плакать.

Но бывает и так, что повышенная влажность проникает в эту зону из прилегающей к ней комнаты. Герметичность конструкции становится препятствием, мешающим водяным парам выходить наружу. В группе риска пристройки, где выращиваются цветы или рассада. Они создают повышенную сырость, поэтому окна регулярно потеют и текут.

Температура стекла

Фактор, появления конденсата на пластиковых окнах балкона – пониженная температура внутреннего стекла конструкции. Минимально допустимое значение – 5,2 градуса. Конденсация в этом случае не производится. Внешняя температура – до -20 градусов. Дешевые стеклопакеты с нагрузкой не справляются, поэтому могут покрываться каплями влаги изнутри.

Измерить показатель поможет особый компактный термометр, оснащенный датчиками. Определить температуру путем прикладывания градусника к поверхности не получится – очень высокая погрешность.

К каким последствиям приводит конденсат на окнах

Появление конденсата можно назвать серьезной проблемой. Снижается светопропускная способность запотевшего стеклопакета. В комнате становится сыро, образуется грибок, пятна плесени.

Микроорганизмы в благоприятной среде начинают размножаться, причиняя ущерб отделочным материалам, разрушают монтажную пену. Вредны они для мебели и текстильных изделий. Штукатурка начинает разрушаться, на обоях появляются темные пятна влаги. ПВХ профиль утрачивает свои теплоизоляционные характеристики. Вреден конденсат и для людей:

1. Из-за плесени повышается риск астматических поражений, аллергии.

2. В постоянной сырости ухудшаются защитные реакции организма.

Особенно столь нездоровые условия вредны детям.

Как обрабатывать окна

Рассмотрим, что делать и чем обрабатывать стеклянную поверхность пластиковых окон, если они потеют изнутри.

Простейший способ – обработка поверхностей составом, рекомендованным производителем. Он не снижает светопропускной способности конструкции. Но образует на поверхности пленку для защиты.

Что еще можно сделать, если потеют и сильно текут окна? Второй способ – обработка водным раствором. В 5 литрах жидкости растворяется 1 ст.л. соли, после чего фильтруют. Применяют для обработки стекол. Если остаются разводы, используют мыльный раствор. Затем – протирают чистой жидкостью и вытирают досуха.

Спиртовой раствор – отличное средство, чтобы ПВХ окна не потели, которое подойдет для прохладного помещения. Для обработки стеклопакета применяют и «Секунду»: спрей распыляется на стекло, затем полностью вытирается газетами. Еще один состав для обработки: спирт + глицерин (10 к 1). Окна моют чистой водой, вытирают. Затем наносят состав, не смывая.

Как отрегулировать окна

Рассматривая то, как избавиться от образования конденсата на ПВХ окнах, а также поговорим о настройке режима конструкции. 

Подробнее о том, как отрегулировать фурнитуру в окнах для зимнего режима, читайте в следующей статье.

Первый шаг – проверить, действительно ли проблема вызвана нарушением регулировки створок:

1. Сильный сквозняк у оконного блока. Ощущается, если провести рукой вдоль рамы.

2. Подожгите спичку и посмотрите. Движение пламени – признак нарушения герметичности.

3. Поместите в створку лист А4 и заприте ее. Извлечь листок получится довольно просто.

Если проблема актуальна, следует переходить к настройке механизма.

Порядок действий для перехода в холодный режим:

1. Промыть раму, удалить пыль, обработать механизмы.

2. Смазать фурнитуру.

3. Открыть створку, найти эксцентрики. На цапфе посмотреть выставленную силу прижима: чем более близко к центру она расположена, тем более плотный притвор.

4. При помощи шестигранника повернуть эксцентрик. Круглый прокручивается во внешнюю сторону, овальный – переводится в горизонтальное положение. Если элемент круглый со смещенным центром – вращается широкой стороной в квартиру.

5. Прокручивание производится вокруг оси, максимальный поворот для зимнего режима – 180 градусов.

Процедура настойки фурнитуры проста, справиться с ней может даже новичок.

Советы по устранению конденсата (влажности)

Влажность воздуха – основная причина того, почему зимой потеют пластиковые окна изнутри в квартире. Формирование влажности ведется из двух источников: незначительная часть поступает с воздухом извне (при приточной вентиляции). Вторая – производится в помещении при дыхании людей, стирке, готовке, работе газового оборудования.

К основным причинам повышения уровня относятся:

1. Проблемы с вытяжкой.

2. Отказ от проветриваний или проведение их время от времени.

3. Недостаточный обогрев помещения.

4. Большое количество растений или постоянно сушащееся белье.

5. Отделочно-строительные «мокрые» работы.

Все это и становится причиной того, что сильно потеют новые пластиковые окна. Решая проблемы, многие допускают ошибки, которые лишь усугубляют ситуацию. Прежде всего, отказываются от проветривания. Решение кажется вполне логичным – если на улице холодно, тепло следует сохранять внутри, отказавшись от открытия форточек и фрамуг. На деле же следует организовать проветривание, одновременно усиливая подачу тепла при помощи электрических отопительных приборов.

Вторая ошибка – стремление полностью загерметизировать помещение, закрыть все отверстия и щели. В итоге пары воды не смогут покинуть помещение, и проблема окон в квартире, которые плачут, только усугубится.

Для закрытых пространств, особенно нежилых, используются тепловые пушки. Они перемещают водяные пары в наиболее холодные места, где и образуется конденсат. Важно выводить потоки наружу, поэтому интенсивно проветривайте помещение.

Напоследок рассмотрим дополнительные советы, благодаря которым вы будете знать, что нужно сделать, чтобы окна больше не потели:

1. Все щели должны быть тщательно загерметизированы.

2. При наличии летнего и зимнего режимов настройки меняйте их с наступлением соответствующего сезона.

3. Снизить влажность в зоне кона помогут декоративные свечи. Несколько штук устанавливаются на подоконнике и зажигаются. Однако при этом методе следите за пожарной безопасностью. Гореть свеча может только при присутствии в помещении взрослого человека.

4. Используйте бытовые вентиляторы. Устройство включают в сеть, направляют на оконный блок. Время работы – 10-20 минут, этого достаточно для решения проблемы, если на окнах в квартире образуется конденсат.

5. Температура воздуха зимой в квартире – в пределах 22-25 градусов.

6. Накрывайте аквариум крышкой.

7. Нихромовая нить, пущенная по периметру блока – еще один необычный способ решения проблемы. Она работает под напряжением 12-14 V, при этом хорошо защищает конструкцию от влаги.

Больше рекомендаций по устранению вы можете узнать у специалиста

Написать

Вентиляция

Если на окнах в квартире образуется конденсат, следует принять меры. Чтобы в жилом помещении был нормальный микроклимат с оптимальной влажностью (45-60%), следует каждый день организовывать проветривание. Достаточно будет 10-20 минут. Это касается и комнат, и балконов. Есть такие способа проветривания:

1. Поворотный режим открытия створки. Обеспечивает самый эффективный воздухообмен. При сильном морозе лучше не использовать.

2. Наклонный режим. Хорошо впускает свежие воздушные потоки в комнату. Но защищает от вымораживания. Такое проветривание – вариант того, как еще можно бороться с плачущими окнами.

3. Микропроветривание. Створка приоткрывается всего на 2-3 мм, воздух проникает в помещение, риск промерзания минимален (температура понизится на 1-2 градуса). Допустимо проветривание несколько часов.

4. Приточная вентиляция клапаном. Устройство монтируется на окне. Проветривание осуществляется на постоянной основе, даже если створка закрыта. Микроклимат в помещении улучшается. На тепло- и шумоизоляционных характеристиках практически не сказывается.

5. Стеновой приточный клапан. Монтаж производится в стену. Прибор работает без электрической сети, воздух непрерывно поступает в комнату. Для защиты от пыли и грязи с улицы оснащен сеткой.

Чтобы избежать конденсата на окнах и для проветривания можно приобрести бризер – прибор, осуществляющий вентиляцию и нагревающий воздушные потоки. Устройство крепится на стену, имеет компактные размеры.

Резюмируя, почему потеют окна внутри и с внешней стороны стеклопакета, можно выделить – выбрать качественный профиль, установить его в полном соответствии с технологией монтажа и соблюдать правила эксплуатации.

Если у вас возникли вопросы, всегда можете обратиться напрямую ко мне, постараюсь детально разобраться в проблеме и проконсультировать.

Тел: 8 (906) 771-74-64

Почта: [email protected]  Оставить заявку
Назад к списку

Чем протереть окна чтобы не потели внутри зимой в доме: что делать, народное средство

Пластиковые стеклопакеты отлично сохраняют тепло и обладают высокой шумоизоляцией. Оконные конструкции просты в эксплуатации и долговечны. Когда потеют пластиковые окна в доме изнутри, что делать? Народное средство, грамотное мытье и соблюдение профилактики поможет справиться с проблемой.

От чего потеют стекла

Потеки на окнах в доме могут быть вызваны несколькими причинами.

Например:

1. Повышенный уровень влажности в комнате и нарушение циркуляции воздуха. Особо на стеклах оседает конденсат в кухне или ванной из-за частого приготовления пищи и развешивании белья.
2. Большая разница между температурой вне дома и изнутри.
3. Недостаточная циркуляция теплых потоков радиаторов и отопительных приборов, когда на улице мокро, а в комнате сыро.
4. Широкий подоконник. Воздух от радиатора не может попасть к окну, и на его нижнем участке остается непрогретая зона.
5. Нарушения в установке окна. Чтобы окна не потели, следует выбирать проверенных производителей и качественный материал. При экономии на стеклопакетах или на услуге установки работы могут выполняться не по нормам с нарушениями герметизации. При перекосе рамы повреждается плотность прилегания створок.
6. Отсутствие регуляции фрамуг. При установке важно сделать упор на качество регуляции створок окна.
7. Нарушение структуры резинового уплотнителя. От температуры и времени материал может твердеть и крошиться, что приводит к нарушению герметизации.
8. Засоры дренажных отверстий, находящихся под открывающейся створкой. Через дренажи стекает вода с внешней стороны окна при проветривании, при засорении излишек влаги проникнет на подоконник.

Повышенная сырость приводит в негодность фурнитуру на окнах и предметы быта. Конденсат – главная причина образования грибка на откосах и подоконнике, что негативно влияет на функции органов дыхания человека.

Чем протереть окна, чтобы не потели внутри зимой в доме

Чтобы устранить появление конденсата, нужно правильно выбрать средство от запотевания окон:

1. Свеча из воска – наиболее распространенное народное средство для нормализации климата в комнате. Несколько свечек установить на подоконник, чтобы они продолжали гореть весь день и прогревали стекла. Из-за конвекции воздуха от пламени на стеклах не оседает конденсат. В результате процедуры горения выделяется полезный для растений углекислый газ, поэтому зелень можно оставить на подоконнике. Следует уделить особое внимание безопасности и удалить предметы, которые могут легко загореться.
2. Мыло. На стекле туалетным мылом «натереть» сетку с мелкими клеточками. Следы размазать до блеска микрофибровой чистой тряпочкой.
3. Глицерин. Соединить до однородности в одной емкости этиловый спирт с глицерином, исходя из пропорций 20/1. Состав перелить в пульверизатор и обработать стекла. Подтеки насухо отполировать. Когда обработка окончена, спирт испарится, а на стеклах длительное время останется тончайшая пленка из глицерина.
4. Пена для бритья. Выдавить тонкий слой пены или геля на стекло, протереть бумагой или салфеткой до блеска.
5. Текущие окна можно протирать мякотью половинки разрезанного лимона, после чего поверхность обрабатывать насухо полотенцем.
6. Соль. Между створками кладут тряпичный мешочек, наполненный солью. Крупинки хорошо впитают излишнюю влагу.
7. Зубная паста. Помазать губку или микрофибровую салфетку зубной пастой и с усилием протереть досуха стекла. Также почистить поверхность можно зубным порошком.

Важно! Лучше сжигать толстые ароматизированные свечи, которые долго горят и привносят нотки уюта в интерьер помещения.

Правила мытья окон

Стекла с жировым слоем способны длительное время удерживать влагу. Чтобы избавиться от подтеков, нужно правильно мыть окна с обезжириванием на спирту.

Лучшие способы мытья:

• Промыть стекла мыльным раствором или разведенным средством для мытья посуды. Протереть х/б салфеткой и удалить белые разводы скребком с прорезиненной насадкой. Нанести на губку спирт, обработать поверхность и дать жидкости выветриться.
• Некрепкий солевой раствор из 4 л воды и 1 ст. л. соли намазать на очищенное стекло. При появлении белых разводов их нужно помыть и повторно обработать стекло более легким составом.
• В емкости перемешать густую массу из 40 мл калиевого масла, 4 г соснового скипидара и 20 г глицерина. Натереть состав на поверхность, равномерно распределяя смесь по стеклу губкой. Отполировать окно натуральной ветошью без ворсинок до блеска.
• Сильно натирать поверхность можно мятыми газетами, которые из-за типографской краски обладают водоотталкивающим эффектом.
• Если от влаги вокруг окна образовалась плесень, необходимо немедленно ее удалить и уберечь помещение от повторного появления. Нужно тщательно пройтись по грибку раствором белизны или уксусом, чтобы обеззаразить поверхность. Сверху нанести слой грунтовки. Дать откосам полностью просохнуть и повторно покрасить.

Правила вентиляции

Оборудование вентиляции – действенное решение проблемы «плачущих» окон в квартире.

Функция	Значение
Микропроветривание	Функция, которой оснащены все евроокна. Окно остается приоткрытым с тонкой щелью свободного пространства. Благодаря этому в помещение попадает свежий воздух и не доставляет дискомфорта людям внутри.
Форточка	В отличие от деревянных, пластиковые окна редко оснащены форточкой. Лучше заказывать конструкции с форточкой, чтобы не препятствовать доступу чистого воздуха с улицы.
Гребенки	Недорогое устройство, которое позволяет регулировать интенсивность проветривания.
Самопроветривание	Предусматривается в конструкции рамы виде многочисленных отверстий под стеклом. Через них свежий воздух попадает в дом, перемешивается с теплым воздухом и выводится через отверстия над стеклопакетом.

Гребенки на окна

Полезные рекомендации

Чтобы эффективно бороться с появлением на окнах влаги, можно воспользоваться полезными лайфхаками:

1. Установка вентилирующих устройств или кондиционера двойного действия для улучшения процесса вентиляции в помещении.
2. При незначительном превышении уровня влажности размещение на подоконниках или рядом устройств осушения воздуха.
3. Использование вытяжки при приготовлении пищи: борьба с паром от варки продуктов станет намного эффективнее.
4. Ограничение мероприятий, повышающих влажность: продолжительные ванны, сушка белья в помещениях.
5. При проведении ремонтных работ относительная влажность внутри комнаты повышается и происходит запотевание окон. Чтобы предотвратить проблему нужно изолировать объем окна. Строительным скотчем заклеить проем полиэтиленовой пленкой. Створку окна приоткрыть, при этом влага осядет на пленке, а не на стекле.

Чтобы окна не замерзали и не плесневели вокруг рамы важно добиться правильной влажности и циркуляции воздуха в комнате.

Профилактика мокрых окон

Чтобы не допустить запотевания окон, необходимо выполнять ряд мер профилактики.

Например:

• Устранить широкий подоконник, заменив его узким аналогом.
• Вмонтировать сквозной клапан вентиляции под подоконником.

Клапан вентиляции

• Вынести от оконного проема или убрать из комнаты зелень с цветами.
• Увеличить температуру в помещении или нарастить количество секций отопительного радиатора.
• Чтобы предотвратить промерзание помещения, утеплить стены дома снаружи.
• Отставить от окон массивную мебель и снять жалюзи, чтобы не отсекать попадание теплых потоков воздуха к стеклам.
• При проживании в частном доме или на первом этаже многоэтажки систематически проверять и чистить подвал, так как это место – главный источник сырости.
• Делать микропроветривание регулярным при повышенной влажности помещения.

Важно! Лучше обеспечить проветривание круглый год, так как циркуляция воздуха при низких температурах на улице укрепит здоровье и нормализует микроклимат в доме.

Решить проблему запотевших окон поможет улучшение циркуляции воздуха в комнате, удаление лишней влаги препаратами против жира и правильное мытье поверхностей. При правильной обработке стекла долго останутся чистыми и прозрачными, а в доме установится умеренная влажность и уют.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Почему потеют пластиковые окна изнутри в частном доме зимой и что делать

Не волнуйтесь, это легко исправить. Все причины запотевания можно объединить в две группы. Это повышенная влажность в помещении и низкая температура поверхности окна. Как избавится от этих проблем? Хочу поделится опытом, накопленным за 16 лет.


Запотевшие окна

Как уменьшить влажность помещения?


• Самый простой и надежный способ – это проветривать помещение. Открываем окно на проветривание, влажный воздух уходит.
• Если по причинам Вам известным, не получается хорошенько проветрить помещение, то пользуйтесь микропроветриванием. Для этого необходимо повернуть ручку на 45 градусов. Микропроветривание – это недорогой элемент фурнитуры, который можно дозаказать, если его нет.
Микропроветривание
• Проветривание при помощи гребенки для окон . Бюджетный вариант, продается сплошь и рядом. Если есть руки и отвертка, проблем с установкой не будет.
Гребенка для проветривания.
• Проверьте вентиляцию. В идеале, если приложить лист бумаги к отверстию, он должен держаться. Если не держится, нужно прочистить.
• Вентиляционный клапан. Это уже дорогой вариант с множеством негативных отзывов. Есть конечно исключения, но зачем платить больше, если можно не платить вообще.
Вентиляционные клапаны
• Влагопоглотитель. Прибор который осушает воздух. Дешевые плохо справляются, дорогие хорошо. Все как всегда.
Влагопоглотители.

Как утеплить пластиковые окна?


• Избавляемся от “мостика холода”. Окно стоит на тонком подоконном профиле (около 25мм шириной). Снаружи к нему прикручивают отлив, а изнутри вставляют подоконник. Дилетанты оставляют отлив как есть, а подоконник могут даже на пену посадить. Если зимой поднести руку к стыку окна и подоконника, то чувствуется как тянет холодом. Это “мостик холода”. Как следствие окно сильно охлаждается и в нижней части окна собирается конденсат. При реконструкции откосов нужно делать “подушку” из раствора под отливом, а подоконник класть на цементную стяжку. Если не сделали этого сразу, делайте сейчас.
Окно в разрезе.
• Обработка наружного шва. Монтажная пена не влагостойкая и со временем разрушается от воздействий внешней среды. Очень часто когда дилетанты делают откосы, внутри делают косметику, а наружу не вылезают, высоко, не видно и т.д.. Как следствие, со временем по периметру окна, начинает проникать влага и холод. Во избежание проблем нужно обработать наружный шов.
Обработка наружного шва.
• Циркуляция теплого воздуха. Для правильного обогрева окна, подоконник не должен перекрывать радиатор. Правильно если он доходит до середины радиатора. Если все таки он больше, то нужно делать радиаторные решетки в подоконнике.
Радиаторные решетки для подоконника.
• Утепление фасадов. Если промерзают стены, то и окно охлаждается. Утепляйте стены, очень помогает.
Утепление фасадов.
• Замена стеклопакета. Если у вас обычный стеклопакет, можно заменить на обычный с энергосбережением. Это дешевле чем новое окно покупать, а проблему запотевания в большинстве случаев решает.

Пластиковое окно потеет изнутри что делать ?

Если стеклопакет запотевает внутри между стеклами, это рекламация и такой стеклопакет должны заменить. Если “изнутри” имеется в виду, внутри квартиры, то решения описаны выше.


Как правильно выбрать пластиковые окна?


Чтобы окна не потели, покупайте как минимум окна с энергосберегающим стеклопакетом и чтобы фурнитура была с микропроветриванием или пошаговым. Контролируйте реконструкцию откосов, самое важное – это обработка наружного шва и устранение мостика холода.

10 причин, почему пластмассы вредны для окружающей среды

Они засоряют наши побережья, моря, поселки, города, леса и леса. Независимо от того, как далеко вы путешествуете, вы, скорее всего, найдете пластиковые отходы. Помимо уродливого раздражения, они чрезвычайно вредны для окружающей среды. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему пластик вреден для окружающей среды, нашей дикой природы и нас самих.

1. Они разлагаются очень, очень, очень долго.

Если вы спросите кого-нибудь: « Почему пластмассы вредны для окружающей среды? », вы, скорее всего, получите ответ примерно такого рода:« Потому что они не очень легко разлагаются ».По правде говоря, это не так. Вероятно, это самая большая проблема для большинства защитников окружающей среды.

В зависимости от типа пластика для его полного разрушения и исчезновения с лица земли может потребоваться от 450 до 1000 лет.

Чтобы представить это в перспективе, если бы человечество использовало пластмассы на протяжении тысячелетий, велика вероятность того, что мы нашли бы отходы со времен правления Вильгельма Завоевателя.

Почему пластик плохой: пластик может разложиться от 450 до 1000 лет

2.Они такие дешевые

Обычно вы не думаете, что что-то недорогое — это плохо, не так ли?

Но проблема в том, что пластик настолько дешев, что чрезвычайно трудно убедить производителей перейти на альтернативную биоразлагаемую упаковку. Эти альтернативы могут различаться по стоимости, но биоразлагаемая упаковка может быть в 2-10 раз дороже, чем пластиковая.

3. Их сложно заменить

Хорошо, так что это идет рука об руку с последним пунктом о том, что они намного дешевле.Но пластик не только рентабелен, но и очень прочен. Это еще одна причина, по которой производители не хотят отказываться от пластика.

4. Их невозможно уничтожить

Теперь очевидно, что закон термодинамики гласит, что на самом деле ничто не может быть уничтожено, это можно только разрушить и реструктурировать. Тем не менее, утилизировать пластик довольно сложно.

Один из способов избавиться от пластмасс после их использования — это сжечь их.Однако при этом образуются вредные загрязнители, которые только усугубят наш нынешний кошмар с выбросами. Различные типы пластмасс будут производить разные виды выбросов. Некоторые, например, такие, как ПВХ, производят невероятно токсичные диоксины, которые могут убить людей, которые его вдыхают.

5. Они уродливые

Это может показаться поверхностным, но похоже на аргумент против ветряных турбин; они некрасивые.

Просто взгляните на этот пляж:

Почему пластик — это плохо: беспорядок, который они создают на пляжах

Этот пляж, полностью завален пластиковыми отходами, придает ему атмосферу «не посещать».

6. Они сделаны из экологически чистых продуктов

Уголь, сырая нефть и природный газ — это обычные продукты, используемые для производства пластмасс. В настоящее время общественное мнение относительно невозобновляемых источников энергии в энергетическом и транспортном секторах в лучшем случае неоднозначно. Таким образом, можно с уверенностью предположить, что большинство населения согласится с тем, что такое использование угля, нефти и газа для производства пластика не является необходимым.

7. Они невидимы

Еще одна причина, по которой пластик плох, полностью противоположна предыдущему пункту.Иногда они настолько малы, что их невозможно увидеть без микроскопа.

Вы можете вспомнить, что правительство Великобритании ввело запрет на использование микропластика в туалетных принадлежностях, таких как зубная паста, скрабы для тела и лосьоны. Решение было принято, поскольку эти микропластики были смыты стоками в водные экосистемы и представляли большой риск для дикой природы.

8. Они убивают животных

Все, что вам нужно сделать, это поискать в Google «пластиковых убийц животных», чтобы увидеть, какой физический урон они наносят.Вы заметите, что большинство пораженных животных, как правило, являются морскими существами, такими как черепахи, тюлени и морские птицы.

Почему пластмассы — это плохо: они убивают животных

9. Их едят животные

Быть захваченным и задушенным — не единственный способ причинить вред и убить дикую природу. Еще один фактор, влияющий на то, почему пластик плох, — это когда его напрямую глотают животные, считающие, что им посчастливилось найти лакомый кусок.

Часто такие вещи, как пластиковые пакеты, плавающие в воде, можно легко принять за блуждающих медуз.Именно здесь особенно страдают такие животные, как морские черепахи, киты и дельфины. В прекрасном документальном фильме под названием «Пластиковый кит», который был показан на Sky в этом году, исследуется смерть кита, который был найден с желудком, заполненным пластиковой упаковкой.

Почему пластик — это плохо: он похож на еду

Это не означает, что страдает только крупная морская фауна. Микропластик размером всего несколько микрометров потребляется планктонными организмами на нижних уровнях пищевой цепи.

10. Они съедены нами

Так что в случае, если ущерб, нанесенный окружающей среде, недостаточно. Скорее всего, когда вы наслаждаетесь едой с морепродуктами, велика вероятность, что вы поедаете остатки пластика.

Фактически, Плимутский университет провел исследование, которое показало, что треть выловленной в Великобритании рыбы содержит внутри пластик.

К сожалению, исследование также показало, что при проглатывании пластмассы могут выделять химические загрязнители.До сих пор не совсем понятно, представляют ли эти загрязнители значительный риск для нашего здоровья. Хотя считается, что некоторые из этих реакций связаны с быстрым делением клеток в соседних клетках, что может привести к опухолям и, в конечном итоге, к раку.

Что теперь? Есть ли надежда?

Мы постараемся не заканчивать на слишком мрачной ноте, так что без лишних слов…

Есть! Ура!

Хорошо, хотя сейчас и, возможно, в будущем дела выглядят довольно плачевно, из этого можно сделать несколько хороших выводов.Например, в 2016 году сообщалось, что программа утилизации отходов Швеции оказалась настолько успешной, что ей приходится импортировать мусор, чтобы поддерживать работу своих заводов по переработке. Ежегодно, с 2011 года, менее 1% бытовых отходов в их странах отправляется на свалки.

Что бы они ни делали, остальной мир должен что-то копировать. Правильно?

Хотя ответ «да», следует отметить, что Швеция — экологически сознательная и богатая страна. Это важно, потому что будет намного сложнее повторить этот успех в других, гораздо более бедных странах, где переработка отходов и окружающая среда далеки от их главного приоритета.Для начала нам нужно, чтобы самые богатые и авторитетные страны скопировали эту инициативу и подали пример. Только когда малые страны осознают важность того, что их отдают предпочтение более крупным и богатым, это вдохновит и побудит к необходимости следовать.

Что вы можете сделать

Прежде чем надеяться на массовые изменения в целых странах, вероятно, лучше всего начать с индивидуального уровня. Итак, чтобы оказать положительное влияние на борьбу с пластиком, вот несколько практических советов, которые помогут вам начать:

— ВСЕГДА используйте свои сумки-переноски, когда идете за покупками, или, еще лучше, приобретите многоразовый (непластиковый) пакет. .

-По возможности покупайте более разлагаемый вариант. Например, вместо пластиковых соломинок выбирайте бумажные.

-ВСЕГДА перерабатывайте отходы в соответствующие контейнеры.

— Примите участие в организованной уборке пляжа, а еще лучше — организуйте свою собственную. Meetup — отличный сайт для организации мероприятий с единомышленниками.

— Примите участие в благотворительных кампаниях, таких как The Plastic Challenge, которые продвигает Общество охраны морской среды.

Ознакомьтесь с нашей предыдущей статьей

40 неожиданных идей, которые стоит попробовать прямо сейчас

Прочтите новости в любой день, и вы подумаете, что все мы скоро покинем климат изменение.Новые истории и отчеты регулярно раскрывают все способы, которыми люди громят планету с беспрецедентной скоростью.

Учитывая, казалось бы, мрачную реальность, у нас может возникнуть соблазн вскинуть руки и сказать, что мы ничего не можем сделать, чтобы решить проблему. Но пораженчество ни к чему не приведет.

Правительствам и корпорациям необходимо вмешаться, но они не должны нести всю ответственность за положительное воздействие на окружающую среду. Люди из всех слоев общества могут каждый день делать что-то, чтобы уменьшить свой углеродный след и сделать свой распорядок более экологичным.

Чтобы стать воином окружающей среды, не нужны супергеройские усилия. Такие простые вещи, как составление списка покупок или использование керамических форм для выпечки, могут иметь большое значение.

На самом деле, здоровый образ жизни и экологичность часто идут рука об руку. Дополнительный бонус: быть экологичным зачастую проще для кошелька.

Наиболее очевидные способы помочь окружающей среде — это экономить энергию и использовать меньше воды. Но если вы наденете свою зеленую шапку мышления, вы можете придумать множество менее очевидных, но не менее важных привычек, благоприятных для окружающей среды.

Нужен быстрый старт? Читайте дальше, чтобы узнать несколько простых повседневных стратегий по защите окружающей среды. Вы можете быть удивлены, насколько они помогают вам в этом процессе.

Некоторые американцы по уважительной причине поменяли свои машины на экологически чистые виды транспорта, такие как ходьба, езда на велосипеде и общественный транспорт.

Наряду с экономией денег и улучшением физической формы, оставление машины в гараже также снижает количество опасных парниковых газов (которые ответственны за большую часть изменения климата), которые мы выбрасываем в окружающую среду.

Один из эффективных способов минимизировать воздействие вождения на окружающую среду — это обменять драндулет на более экологичный автомобиль. Для других (менее затратных) вариантов воспользуйтесь этими советами, чтобы добраться туда, куда вам нужно.

1. Велосипед на работу

Несмотря на шикарные аксессуары для велоспорта, такие как невидимый велосипедный шлем и перчатки с подсветкой поворотников, все меньше американцев ездят на работу на велосипедах. Лига американских велосипедистов. (2017). Где мы катаемся: анализ велосипедных поездок в американских городах.https://bikeleague.org/sites/default/files/Where_We_Ride_2017_KM_0.pdf

Если бы больше людей передвигалось на двух колесах вместо четырех, по оценкам экспертов, мы могли бы сократить выбросы парниковых газов на 11 процентов к 2050 году. Mason J, et al. al. (2015). Глобальный сценарий циклической смены большого количества рабочих дней. https://itdpdotorg.wpengine.com/wp-content/uploads/2015/11/A-Global-High-Shift-Cycling-Scenario_Nov-2015.pdf

Одно исследование показало, что половина всех поездок на автомобиле была меньше 3 мили. Учитывая небольшие расстояния, езда на велосипеде или ходьба пешком могут легко заменить 41 процент этих поездок, сэкономив почти 5 процентов выбросов углерода. Neves A, et al. (2019). Оценка потенциала сокращения выбросов углекислого газа за счет замены коротких автомобильных поездок ходьбой и ездой на велосипеде с использованием смешанного подхода к GPS-дневнику путешествий. DOI: 10.1016 / j.tra.2018.08.022

2. Двигайся дальше

Езда на двух ногах намного более энергоэффективна, чем поездка на четырех колесах. Совершенно очевидно, что прогулка — не лучший вариант, если вы собираетесь навестить семью по всей стране, но, пока вы остаетесь на месте, вы можете добавить больше движения пешком в свой распорядок дня и сократить выбросы углерода в процессе.

3. Сделать общедоступным

Мысль о том, чтобы сжиматься в переполненном вагоне поезда, могла бы сильно оттолкнуть некоторых потенциальных пассажиров пригородных поездов, но подумайте обо всех достоинствах. Поездка по рельсам дает дополнительное время, чтобы поговорить по электронной почте, почитать интересный роман или просто немного поспать. Кроме того, он творит чудеса для здоровья нашей планеты.

Переход на метро или метро сокращает выбросы парниковых газов на 76 процентов на пассажиро-милю по сравнению с поездкой на собственном автомобиле. Поездка на автобусе снижает выбросы на 33 процента на пассажиро-милю по сравнению с поездкой в ​​одиночку. Федеральное управление транзита. (2016). Роль транзита в обеспечении экологической устойчивости. https://www.transit.dot.gov/regulations-and-guidance/environmental-programs/transit-environmental-sustainability/transit-role

4. Соберитесь вместе

Для совместной поездки с коллегой требуется одна машина, и выбросы углекислого газа вне дорог. Каждый галлон бензина, который напарник не сжигает, управляя автомобилем, экономит около 20 фунтов CO ₂ . Снижение занимаемой площади при транспортировке.(без указания даты) https://www.c2es.org/content/recting-your-transportation-footprint/

Дополнительный бонус: чем больше людей запрыгнет на подножку попутной машины, тем менее жалким час пик может в конечном итоге стать. Позвоните коллеге или воспользуйтесь приложением, например Carma, чтобы стать партнером и вместе спасти окружающую среду.

5. Сделайте двойной

Каждый раз, когда едете на машине в супермаркет, химчистка или аптеку сжигает топливо. Короткие поездки особенно сильно влияют на экономию топлива, потому что холодному двигателю нужно время для прогрева при каждой остановке.Удвоение количества выполняемых поручений экономит топливо, время вождения и выбросы.

6. Магазин виртуально

Полностью откажитесь от машины и совершайте покупки в виртуальном мире. Покупки в Интернете проще и безопаснее, чем в магазинах.

Это может уменьшить ваш углеродный след , но только , если вы избегаете поспешной доставки, покупаете больше товаров вместе, чтобы минимизировать поставки, и поддерживать бренды с помощью экологической упаковки и т. Д.

7. Telecommute

Говоря о PJ, они новый костюм и галстук для всех, кто работает из дома.По данным Бюро переписи населения США, среднее ежедневное время в пути составляет почти 27 минут. Среднее время на работу. (2018). https://www.census.gov/search-results.html?q=Average+Commute+Time+Census&page=1&stateGeo=none&searchtype=web&cssp=SERP Устранение ежедневной офисной езды не только позволяет избежать расходов на гардероб и транспортных проблем, но и также снижает выбросы.

Компаниям даже не нужно полностью выполнять свои операции удаленно. Простой переход с 5-дневной рабочей недели с 8-часовым рабочим днем ​​на 4-дневную рабочую неделю с 10-часовым рабочим днем ​​сокращает потребление топлива и выбросы на 20 процентов. Удаленная работа. (н.о.) https://afdc.energy.gov/conserve/telework.html

8. Поделиться автомобилем

Зачем вкладывать деньги в покупку автомобиля, со всеми сопутствующими ремонтами и ремонтом? Сервисы каршеринга, такие как Turo, Getaround и Zipcar, позволяют водителям забирать автомобиль, когда он им нужен, и возвращать его, когда они готовы.

В зависимости от бюджета водители могут арендовать экономный Форд вплоть до экзотического Феррари. Совместное использование автомобилей сокращает потребление энергии до 47 процентов, а выбросы CO ₂ — до 65 процентов, особенно когда автомобили гибридные или электрические. Baptista P, et al. (2014). Воздействие систем каршеринга на энергию, окружающую среду и мобильность. Эмпирические результаты из Лиссабона, Португалия. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2014.01.035

Все говорят о том, сколько еды мы едим, но как насчет еды, которую мы, , не едим, ? Ежегодно американцы выбрасывают 133 миллиарда фунтов еды. Это означает, что около 40 процентов наших продуктов питания отправляется прямо в мусор. Пищевые отходы и потери. (нет данных) https://www.fda.gov/food/consumers/food-waste-and-loss

Если бы люди во всем мире сэкономили только четверть продуктов, которые они сейчас тратят, мы могли бы положить конец глобальному голоду. Стремление к прекращению потерь и расточительства пищевых продуктов в производственной цепочке. (nd) http://www.fao.org/in-action/seeking-end-to-loss-and-waste-of-food-along-production-chain/en/ Но вместо заполнения пустых тарелок это испорченная пища обычно попадает на свалки, где в конечном итоге превращается в разрушительный парниковый газ, называемый метаном.

Потеря пищи также приводит к растрате ресурсов (например, воды и энергии), которые пошли на производство этой пищи. Вот несколько простых способов делать покупки и есть более эффективно, чтобы тратить меньше еды.

9. Составьте план, Стэн

Золотое правило продуктового шоппинга — никогда не заезжать в супермаркет (просто попробуйте сопротивляться закускам и конфетам на кассе, ворча животиком). Пробираясь через проходы, вооружившись запланированным списком, можно избежать перегруженности тележки товарами, которые в конечном итоге окажутся в мусорной корзине.

Планируйте питание на всю неделю заранее. Выясните, какие ингредиенты требуются для каждого рецепта, и запишите их все. Пока вы действительно придерживаетесь плана питания, еды не должно оставаться много!

Чтобы упростить планирование питания и совершение покупок, купите наборы для еды, такие как Hello Fresh или Blue Apron.Ингредиенты предварительно порционированы, поэтому ничего не пропадает зря.

10. Следите за мусором

Хотите знать, сколько вы тратите? Начните еженедельно записывать каждый заплесневелый банан и недоеденную коробку хлопьев, которую вы выбрасываете в мусор. Со временем вы начнете замечать закономерности и соответственно менять свои покупательские привычки.

Также следите за тем, что не так в холодильнике. Некоторые приложения предупреждают, что оставшаяся дыня или банка томатного соуса на средней полке вот-вот перевернутся. Они помогут вам избежать разворачивания страшного научного эксперимента!

11.Найдите свою местную кухню.

Если вы все еще покупаете больше, чем можете съесть, подумайте о другом варианте, прежде чем выбросить все еще полезную еду. Многие нуждающиеся люди действительно оценят мешок с рогаликами, который вы собирались выбросить.

Найдите местный продуктовый банк и спросите, какие пожертвования на еду они принимают.

12. Знайте даты истечения срока годности

Мы не рекомендуем никому есть простоквашенный йогурт ради сохранения окружающей среды, но если вы бросаете хлеб и апельсиновый сок, как только они достигают срока годности, вы можете тратить зря. много совершенно хорошей жратвы.

Срок годности пищевых продуктов фактически зависит от качества продукта, а не от его безопасности. И есть разница между «до продажи» (крайний срок для розничных продавцов, чтобы продать продукт) и «до использования» (дата, когда продукт начинает терять свое качество и вкус).

Набор методов может помочь продлить срок хранения всего на кухне. Один из них — держать холодильник и морозильную камеру достаточно прохладными — 40 ° F (4 ° C) и 0 ° F (-18 ° C) соответственно — и распаковывать продукты, как только вы вернетесь домой из магазина.

13. Научитесь любить остатки еды

Кто хочет есть одну и ту же лазанью 5 ночей подряд? Тем не менее, выбрасывать остатки еды, просто чтобы не скучать, — не самый экологичный вариант. Вместо этого вдохните новую жизнь в эти старые блюда.

Экспериментируйте, готовя новые блюда из того, что еще осталось. Жареная индейка легко превращается в бутерброды с индейкой на следующий день, чили или тетраццини.

Или заморозьте остатки еды и съешьте их в дороге. Супы и тушеные блюда можно хранить на льду до 6 месяцев, а остатки мяса и птицы могут составить им компанию в морозильной камере так же долго. Схема хранения холодных продуктов. (2019). https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts

14. Создайте компостную кучу

Вам не нужно жить на ферме или даже иметь большой задний двор, чтобы попробовать этот экологически чистый метод утилизации. Компостирование означает переработку питательных веществ обратно в экосистему, что предотвращает попадание пищи на свалки и в водоемы, делая сад более зеленым.

В некоторых общинах есть местные программы компостирования. Или создайте компост в помещении.(Черви не обязательны, мы обещаем.)

15. Отнесите домой

По мере того, как порции в ресторанах разрастаются до невероятных размеров, некоторым из нас становится все труднее и труднее вылизывать тарелки. Закажите закуску вместо основного блюда и спасите планету, плюс немного калорий в процессе.

Или поразите своих собеседников своей экологической смекалкой, приготовив многоразовый контейнер, чтобы забрать домой все, что вы не закончили.

Бонус: это еще одно блюдо, которое вам не нужно готовить на этой неделе.

16. Используйте тарелку меньшего размера

Буфеты — печально известные ловушки для всех, чьи глаза больше, чем их живот. Может возникнуть соблазн съесть что угодно, от супа до шоколадного торта, даже если съесть эту гигантскую кучу еды будет похоже на восхождение на съедобную гору Эверест.

Избегайте искушения, начав с тарелки меньшего размера. Полная тарелка заставит ваш мозг думать, что вы окупили свои деньги.

Одноразовые тарелки, пластиковые вилки и пакеты с кетчупом маленькие, но они складываются.Пищевая упаковка и контейнеры создают 39 миллионов тонн отходов ежегодно — почти четверть твердых отходов, образующихся в Соединенных Штатах. Сокращение потерь пищевых продуктов и упаковки: руководство для предприятий общественного питания и ресторанов. (2015). https://www.epa.gov/sites/production/files/2015-08/documents/recting_wasted_food_pkg_tool.pdf

Многие из этих контейнеров попадают на свалки, где они выбрасывают в воздух больше метана.

Хорошая новость заключается в том, что многие компании все больше осознают, сколько пищевых упаковок они используют, и принимают меры по их сокращению (съедобные обертки, кто-нибудь?).Люди тоже могут вмешаться.

Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, чтобы узнать, как быстро сократить использование упаковки.

17. Носите свои чашки

В качестве одного примера, кофейный гигант Starbucks продувает 8000 бумажных стаканчиков в минуту, что в сумме составляет более 4 миллиардов чашек в год (и одна большая проблема!). Starbucks и проблема загрязнения пластиком. (нет данных) https://www.cleanwateraction.org/features/starbucks-and-our-plastic-pollution-problem

Вот где перенос дорожной чашки может иметь большое значение.Starbucks и некоторые другие магазины кофе предоставят вам скидку, если вы купите кружку BYO.

18. Увеличивайте объем

Объемный объем — это не просто мантра для мускулистых головорезов. Оптовые закупки также улучшают окружающую среду.

Рассмотрите возможность покупки нескоропортящихся продуктов (например, макарон, хлопьев и орехов) в больших количествах. В одном большом пакете риса или макарон меньше пластика, чем в пяти меньших. Просто убедитесь, что они хорошо запечатаны, чтобы они не испортились, прежде чем вы сможете их использовать.

19. Сделайте это из металла

Повара, будьте осторожны: использование новой одноразовой алюминиевой формы каждый раз, когда вы печете торт или курицу, создает неприятное количество отходов.Вместо этого подумайте о приобретении металлических и керамических форм для выпечки, которые можно будет использовать повторно.

20. Освободите

Устраните легко не заметить источник отходов упаковки пищевых продуктов, купив рассыпной чай вместо отдельных чайных пакетиков и сделав единовременные инвестиции в заварочное устройство для чая.

Рассыпной чай не только экологически чистый, но и более свежий и полезный для вас. Чайные пакетики, хранящиеся слишком долго, теряют свои питательные вещества.

21. Идите голым

Покупка фруктов и овощей — разумный шаг для вашего здоровья.Заворачивать каждый красный перец и головку брокколи в отдельный пластиковый пакет? Эх, не очень.

По оценкам экспертов, для разрушения среднего пластикового пакета может потребоваться до 1000 лет. Когда черепахи и другие морские твари натягивают плавники на эти пакеты, они иногда принимают их за еду, что приводит к фатальным последствиям.

Покупайте фрукты и овощи без упаковки или используйте одноразовый пакет из дома. Старайтесь покупать другие продукты с минимальной упаковкой (например, хлопья, которые хранятся в пакете, а не в пакете и в коробке).

Если вы все же выбираете упакованные продукты, проверьте этикетку, чтобы увидеть, была ли упаковка сделана из переработанных материалов. И обязательно переработайте или повторно используйте (см. Следующий совет) любую картонную, бумажную или пластиковую упаковку, когда закончите с ней.

22. Переработка, повторное использование

Может возникнуть соблазн выбросить каждую бутылку сока и банку с арахисовым маслом, но пластик и стекло можно легко перепрофилировать.

Думайте о них как о бесплатных контейнерах для посадки семян, хранения риса, орехов и других сыпучих товаров, которыми вы запаслись, или для накопления всех лишних пенни, которые вы сэкономили за счет переработки.

23. Будьте хитрыми

Иногда нет ничего более приятного, чем снять с нового продукта его упаковку и выбросить весь этот пенополистирол и пузырчатую пленку в мусор (конечно, после того, как вы лопнули все пузыри). Но эти предметы можно легко использовать повторно, проявив немного творчества.

Например, пузырчатая пленка может защитить растения от холода, а арахис можно спрятать между одеялами, чтобы согреться зимними ночами (если у вас нет ребенка или домашних животных, вы можете подавиться!).

Вы также можете просто сохранить их на случай следующей отправки.

24. Откажитесь от вилок

Если вы заказываете еду на вынос дома, вам не нужно покупать пластиковые вилки и ножи. Используйте собственное столовое серебро. Также попросите ресторан отказаться от салфеток, посуды или приправ в вашем заказе.

На каждом этапе процесса производства пищевых продуктов, от упаковки до отгрузки, используется энергия. И одни продукты оставляют больший углеродный след, чем другие. Ознакомьтесь с этими советами по более экологически чистому питанию.

25. Выращивайте зеленый палец

Все больше и больше американцев берут еду в свои руки, выращивая собственные продукты. По оценкам, каждая третья семья в США разминает свои зеленые пальцы. Домашний урожай Америки. (2014). https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf Миллениалы, в частности, подхватывают подножку домашнего садоводства.

Практика имеет ряд преимуществ: во-первых, она позволяет сэкономить на другой разновидности зеленого цвета .А люди, выращивающие пищу без пестицидов и гербицидов, избавляют планету от хотя бы некоторого загрязнения воздуха и воды.

Идеальным вариантом может быть выращивание сада на заднем дворе, но даже жители квартир могут выращивать травы на подоконнике или помидоры в комнатных горшках.

26. Сохраняйте экологичность

Крупный рогатый скот использует больше всего земли и производит больше парниковых газов, чем другие животные, выращиваемые на пищу. Вот почему самая экологически чистая диета — без мяса или, по крайней мере, без говядины.

При производстве 2 фунтов (эквивалент 4 гигантских гамбургеров быстрого питания) говядины выделяется 132 фунта парниковых газов.Столько же горошка? Всего 2 фунта парниковых газов. Ричи Х. (2020). Вы хотите уменьшить углеродный след своей еды? Сосредоточьтесь на том, что вы едите, а не на том, является ли ваша еда местной. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local

27. Присоединяйтесь к сообществу

Примите участие в сельском хозяйстве, комбинезоны и тракторы не требуются! Сельское хозяйство, поддерживаемое сообществом, доставляет свежие продукты прямо потребителям.

Участники подписываются на акцию.Каждую неделю они забирают ящик, наполненный местной сезонной едой, с близлежащих ферм. Это вкусно, питательно и экологически безопасно. Посмотрите, есть ли рядом с вами CSA.

28. Избегайте высоколетящих продуктов

Некоторые продукты портятся так быстро, что они не выдержат дальнего путешествия на грузовике или лодке; они должны быть доставлены в магазины по воздуху. За такое первоклассное лечение приходится платить. Летучие продукты производят в 50 раз больше выбросов CO ₂ , чем отправка их на лодке. Ричи Х. (2020).Вы хотите уменьшить углеродный след своей еды? Сосредоточьтесь на том, что вы едите, а не на том, является ли ваша еда местной. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local

Старайтесь избегать продуктов, которые часто перевозятся по воздуху, таких как спаржа, стручковая фасоль и ягоды. Если, конечно, они растут у вас на шее страны.

29. Смените источники белка

Некоторые продукты потребляют больше земли и ресурсов, чем другие. В целом, мясо, молочные продукты, яйца и рыба оказывают большее воздействие на окружающую среду, чем продукты на растительной основе.

Если вы не придерживаетесь вегетарианского или веганского образа жизни, просто переключитесь с говядины на курицу и свинину. Или откажитесь от порции мяса в неделю, чтобы внести свой вклад.

30. Ешьте органические продукты

Стоимость органических продуктов питания: на 47 процентов выше, чем у обычных продуктов питания. Стоимость натуральных продуктов. (2015). https://www.consumerreports.org/cro/news/2015/03/cost-of-organic-food/index.htm Их экологические преимущества? Бесценно. Отсутствие удобрений и пестицидов приводит к меньшему загрязнению и повышению качества почвы — беспроигрышный вариант для устойчивости.

31. Сделайте консервацию своим вареньем

Вот один удивительный лакомый кусочек: домашние замороженные фрукты и овощи сохраняются до полутора лет. Главное — заморозить продукты на пике свежести. Овсянка с черникой в ​​январе? Да, пожалуйста!

Замораживание — не единственный способ сохранить фрукты и овощи. Превратите их в варенье, сушите в замораживании или мариновайте.

32. Начните с малого

Пересмотр всей диеты сразу — это рецепт неудачи. Гораздо более реалистичный подход — ставить небольшие цели.Заменяйте овощи на мясо один раз в неделю или сделайте небольшой процент покупок органической продукции. Стройте оттуда.

Этот iPhone и телевизор с большим экраном появились не только у вас дома. Им требовалась целая цепочка производства, упаковки и распределения, каждая из которых оказывала влияние на окружающую среду.

Покупка зеленого означает заботу об окружающей среде при каждой поездке по магазинам, будь то просмотр торгового центра или просмотр страниц Amazon.

Экологичный шоппинг — это все о мелочах, таких как проверка этикеток с надписью «переработано» или охота в комиссионных магазинах, таких как Macklemore и Ryan Lewis, при покупке пальто.

33. Принесите свою сумку

Взять полиэтиленовый пакет на кассе, конечно, удобно. Но приносить из дома многоразовые пакеты гораздо меньше вреда для окружающей среды.

К 2050 году выбросы парниковых газов от всех этих пластиковых изделий могут превысить 56 гигатонн. Для небольшой перспективы это эквивалентно выбросам от 615 угольных электростанций. Пластик и климат. (2019). https://www.ciel.org/wp-content/uploads/2019/05/Plastic-and-Climate-Executive-Summary-2019.pdf

34. Безопасная чистка

Хотя в свежевымытой кухне или ванной есть что-то приятное, остерегайтесь отбеливателя. Некоторые, казалось бы, безобидные бытовые чистящие средства втайне содержат в себе загрязнители, которые могут нанести вред окружающей среде и вашему здоровью.

В следующий раз, когда возникнет желание мыть швабру и пыль, подумайте о создании собственных более безопасных чистящих средств. Многие из них работают так же хорошо, как и наполненные химикатами. Или покопайтесь в Интернете, чтобы найти самые безопасные продукты.

35. Будьте экологически чистыми

Даже идеальный оттенок помады может скрыть некоторые очень сомнительные ингредиенты. А поскольку FDA не требует одобрения большинства средств личной гигиены (макияж, духи, лосьоны и т. Д.), Вам придется проводить собственные косметические проверки.

Перед тем, как погрузиться в ежедневный режим красоты, ознакомьтесь с информацией о безопасности продуктов, которые вы используете. Затем купите альтернативы с ингредиентами, которые более безопасны для вашего тела и окружающей среды.

36. Не возражайте против небольшого износа

Хорошо, есть некоторые вещи, которые мы бы предпочли не покупать бывшие в употреблении, в том числе зубные щетки и нижнее белье. Но часто можно сэкономить деньги и планету, купив подержанный продукт вместо нового.

Подержанные товары сокращают ваш углеродный след, поскольку новые товары обычно доставляются по всему миру. Кроме того, они обычно поставляются с меньшим объемом упаковки. Мы фанаты бывшей в употреблении мебели (в IKEA просто невозможно увидеть античный взгляд) и книг (кто не любит читать надписи на внутренних обложках?).

37. Скажите «до свидания» бутылке

Читатели Greatist уже знают о важности правильного увлажнения, но получение исправления H ₂ O не обязательно должно происходить за счет защиты окружающей среды. Американцы выбрасывают 2,5 миллиона пластиковых бутылок каждый час . Факты вторичной переработки. (нет данных) https://www.recycleacrossamerica.org/recycling-facts

Бутылка, которая началась в вашем классе спиннинга, скорее всего, окажется на свалке или в океане. Примите участие в решении этой проблемы, купив многоразовую бутылку для воды (если возможно, без BPA) — и не забудьте взять ее с собой!

38.Берегите старые вещи

Тостер на фрице? Попробуй починить до того, как закончится покупать новый. Нужна пара колонок для вечеринки? Одолжите соседу вместо того, чтобы покупать свою.

Новое — не всегда лучше. Использование того, что у вас уже есть (или того, что уже есть у кого-то), сокращает количество ресурсов (например, воды и энергии), необходимых для создания и доставки новых продуктов. Повторное использование более благоприятно для окружающей среды и вашего кошелька.

39. Будьте более энергоэффективными

Хотя мы не предлагаем кому-либо бросить стиральную машину и вернуться к стиральной доске, возможно, потребуется обновление.Современные бытовые приборы значительно более энергоэффективны, чем те, которые были произведены еще 10 лет назад.

При покупке нового устройства обратите внимание на этикетку Energy Star. Рассмотрите продукты, которые работают на природном газе, а не на электричестве, и не покупайте бытовые приборы, которые больше, чем вам нужно (например, негабаритные кондиционеры и холодильники).

40. Сокровище деревья

Ежегодно американцы чистят столешницы, продувают и смывают более 15 миллиардов фунтов бумажных полотенец, салфеток и туалетной бумаги. Справочник покупателя по бумажным товарам для дома. (2019.) https://www.nrdc.org/stories/shoppers-guide-home-tissue-products Мы не предлагаем переходить на листья, но рассмотрите возможность покупки изделий из переработанной бумаги и использования тряпок или губок для очистки.

Покупая изделия из дерева, такие как мебель, думайте об экологичности и минимальном воздействии на окружающую среду. Один из простых способов — покупать продукты, сертифицированные Лесным попечительским советом, что означает, что они происходят из ответственно управляемых лесов.

Спасти планету кажется невыполнимой задачей. Но если каждый будет делать совсем немного, принося свои сумки в магазин или идя на работу пешком, со временем эти небольшие изменения в сумме окажут большое влияние на окружающую среду.

Нет ничего проще простого — выберите одну из этих новых привычек и действуйте сегодня же!

Ночные поты, объяснение! Почему вы потеете и как это остановить

Хотите знать, почему вы потеете, когда спите? Врач назначит наиболее распространенные причины ночного потоотделения и самые эффективные методы лечения.

По Мирел Кетчифф

16 апреля 2015 г.

У большинства из нас ночная потливость ассоциируется с менопаузой, но оказывается, что это не единственная причина, по которой вы можете потеть во время сна, — говорит Дженнифер Кодл, сертифицированный семейный врач и доцент Школы остеопатической медицины Роуэнского университета.«Это то, о чем меня спрашивают многие пациенты — просто интересно, нормально ли это. И первое, что я скажу молодой, в остальном здоровой женщине, это то, что велика вероятность, что причина кроется в окружающей среде». Другими словами, в вашей комнате слишком тепло или вы накрываете себя слишком тяжелым одеялом. (И еще есть 9 причин, по которым у вас пахнет потом.)

Но если вы уже пытались взломать окно, взорвать кондиционер и выбросить одеяло безрезультатно, возможно, происходит что-то еще.

Лекарства — серьезный спусковой механизм для ночного потоотделения, — говорит Кодл. Например, антидепрессанты, некоторые виды противозачаточных средств или гормональная терапия, а также препараты, снижающие уровень холестерина, могут вызывать ночную потливость. Если вы принимаете какие-либо лекарства ежедневно, она рекомендует спросить у врача, может ли это быть причиной того, что вы потеете во время сна. (Попробуйте эти 15 способов защитить свой образ жизни от пота.)

Проблема также может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, таких как чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы или, согласно недавнему исследованию в журнале BMJ Open , апноэ во сне.Если вы обязательно просыпаетесь в поту каждую ночь или если вы замечаете другие проблемы со здоровьем, например, если вы начинаете терять или набирать вес без причины, у вас жар или вы просто испытываете необъяснимое «отключение» от головокружения. доктор.

Но если вы в остальном здоровая, счастливая женщина (которая абсолютно уверена, что у нее не начинается менопауза — симптомы могут появиться в середине тридцатых годов, задолго до того, как менструация станет нерегулярной!), Скорее всего, вы просто поправляетесь. слишком туго.

Если вы не можете опустить термостат на несколько ступеней ниже, или если вы привыкли ощущать на себе вес одеяла во время сна (виноват!), Подумайте о приобретении охлаждающей гелевой подушки, такой как подушка Dreamfinity Memory Foam. (51 доллар США; amazon.com). Также разумно: припрятать новую пижаму у кровати, чтобы облегчить переодевание, если вы проснетесь промокшим посреди ночи. Еще лучше надеть что-нибудь из влагоотводящего материала, например пижаму Lusome (от 48 долларов; lusome.com) — ткань dryLon впитывает пот, но сохнет почти мгновенно, поэтому вы не проснетесь с ощущением, будто на вас надет гидрокостюм. Или наборы Raven & Crow, которые сделаны из дышащего материала, состоящего на 70 процентов из бамбука и на 30 процентов из хлопка, что делает их устойчивыми и регулируемыми по температуре.

.