Наливной пол своими руками пошаговая инструкция фото: Наливной пол своими руками: пошаговая инструкция c фото

Особенности наливных полов

Составы для наливных полов относительно дорогие, поэтому обычно их используют для выравнивания при небольших перепадах высоты. Обычно слой составляет порядка сантиметра. Есть составы и для больших неровностей, позволяющие сформировать слой до 30 см. Однако в силу высокой стоимости этот вариант не пользуется популярностью.

Специальные финишные составы предназначены для сооружения тонких слоев – не более 2,5 см. Причем минимальная толщина может составлять всего несколько миллиметров. Ознакомиться с примерами таких конструкций можно по фото наливных полов, сделанных своими руками.

Обычно мастера используют 2 вида составов – для черновой и чистовой отделки. Причем технологии их использования несколько отличаются. Ровнители имеют пластичную консистенцию и предназначены для применения в значительно более редком состоянии, чем традиционная бетонная смесь.

При больших неровностях наливной пол не всегда эффективен. Составы для толстых слоев не выравнивают пол идеально лишь под воздействием силы тяжести. Поэтому с ними работают посредством маяков. А финишные составы являются нивелирующими и способны под своим весом сгладить неровности.

Функции ровнителей

Ровнителем заливают черновой пол без отделки. Но, перед тем как сделать наливной пол своими руками рекомендуется залить классическую бетонную стяжку. Это более экономичное решение, нежели использование только наливного состава.

Высокими теплоизоляционными свойствами ровнители не обладают, поэтому их используют с традиционными утеплителями. Не все составы подходят для сооружения полов с подогревом. Данная особенность всегда указывается в характеристиках ровнителя.

Заливать ровнителями водяную систему подогрева нужно в несколько слоев. Перед этим трубы необходимо наполнить теплоносителем комнатной температуры.

Рекомендации по применению финишных ровнителей

Технология наливного пола позволяет применять ровнитель почти на всех видах поверхностей. Но, смеси отличаются по данному параметру. Поэтому при выборе необходимо обращать внимание на совместимые материалы.

Наиболее популярны составы на основе цемента или полимерных материалов. Поверхность предварительно нужно подготовить. Слой наливного пола обычно не превышает 5 мм в толщину, соответственно большие перепады лучше заранее убрать.

Ровнитель можно окрашивать с помощью специальных красителей. Имеется даже возможность создания различных узоров. Такое решение актуально для помещений, где наливной пол является уже финишным, а дополнительное напольное покрытие укладываться не будет.

Тонкий финишный слой

Толщина такого слоя не превышает 0,5 см. Заливку необходимо выполнять по свежей стяжке. Это необходимо для обеспечения прочного сцепления между основанием и составом. Перед тем как залить наливной пол такой толщины основу необходимо покрыть грунтовкой.

Для увеличения прочности рекомендуется зашкурить пол крупной наждачной бумагой. Затем пол обрабатывают грунтовкой, после чего можно приступать к заливке ровнителя.

Наливной пол с разделительным слоем

Подходит для любой стяжки и основы из дерева. Толщина наливного слоя составляет 1-2 см. В качестве разделителя между основой и составом применяют промасленную бумагу. Также можно использовать специальные пропитки для гидроизоляции.

Данное решение особенно актуально для деревянных основ, поскольку предотвращает повреждение поверхности из-за подвижек деревянных досок. Также исключается пересыхание из-за впитывания влаги бетоном.

Плавающий наливной пол

Применяется, если в качестве отделочного материала будет использоваться ламинат, паркет, линолеум и прочие покрытия, которым характерно линейное изменение размеров при смене температуры и влажности среды.

Толщина слоя должна быть не менее 2,5 см. Формируется разделительный слой, обычно с помощью бумаги, полиэтиленовой пленки или гидроизоляционных материалов. Между стенами и плавающим полом обязательно монтируется демпферная лента.

Заливка ровнителя

Пошаговая инструкция изготовления наливного пола:

• Тщательно очистите основную поверхность и заделайте дефекты (большие ямы, дыры в перекрытиях и т. д.).
• Нанесите грунтовку для улучшения адгезии и исключения образования бетонной пыли.
• Подготовьте смесь в соответствии с инструкцией от производителя.
• Залейте раствор и распределите шпателем, чтобы сформировать ровный слой.
• Пройдите по всему раствору игольчатым валиком, чтобы убрать пузырьки воздуха.

После частичного высыхания закройте пол полиэтиленовой пленкой, чтобы предотвратить преждевременную потерю влаги и повреждения из-за сквозняков.

Фото наливного пола своими руками

Также рекомендуем просмотреть:

Наливной пол своими руками: пошаговая инструкция

Наливной пол – полимерное соединение для черновой или финишной отделки пола. Преимущества наливного пола в ровном бесшовном покрытии: раствор плавно растекается по поверхности под тяжестью собственного веса. Покрытие гладкое, как керамическая плитка, только без швов. Чтобы залить наливной пол своими руками, важно придерживаться правил работы с раствором.

Подготовка основания

Основание для наливного пола должно быть чистым, сухим и без видимых дефектов. Подготовка основания пола зависит от материала, который в итоге будет залит жидким раствором. Если на полу лежит керамическая плитка, необязательно демонтировать основание. Проверьте каждую плитку, качественно ли она держится на своем месте. При необходимости удалите плитку, залейте отверстие бетоном и зашпаклюйте. На деревянном полу снимите плинтусы, очистите поверхность, пройдитесь по территории шлифовальной машинкой. Поломанные доски тщательно зашкурьте для лучшей адгезии.

Бетонное основание тоже требует подготовки. В первую очередь, это удаление ям и трещин. Проведите реставрацию покрытия, небольшие трещины вскройте при помощи болгарки, залейте цемент, дайте просохнуть. Помните, что сухость – одно из ключевых требований к основанию, поэтому заливать пол после работ с бетоном разрешено не ранее, чем через 28-30 дней. Вне зависимости от материала основания, подготовленный пол необходимо пропылесосить, вымыть несколько раз водой, дать просохнуть, после чего обезжирить и покрыть грунтовкой в несколько слоев.

Заливка пола

Когда грунтовка на основании высохла, приступайте к основной работе. Ниже приведена пошаговая инструкция по заливке пола.

• Чтобы избежать растрескивания покрытия в результате расширения материала, по периметру комнаты проложите демпферную ленту. Воспользуйтесь лентой на самоклеящейся основе.
• Приготовьте раствор наливного пола, четко следуя инструкциям. Нарушение пропорций воды и смеси приведет к порче финального покрытия. Проверить правильность концентрации раствора просто. Возьмите часть трубы диаметром и длиной по 5 см. Поставьте трубу на ровную поверхность, и влейте до верха раствор. Он вытечет из-под трубы и растечется по поверхности. Правильно приготовленный раствор образует круг диаметром 16-18 см.

• Начинайте заливку пола от противоположной выходу стены. Разравнивайте покрытие при помощи широкого шпателя: чем сильнее надавливание на шпатель, тем тоньше покрытие. Помните, что смесь быстро сохнет, готовые места обрабатывать повторно не нужно, иначе пол пойдет буграми.
• В результате заливки образуются пузырьки воздуха, которые портят внешний вид и снижают срок службы наливного пола. Чтобы от них избавиться, пройдитесь по поверхности специальным игольчатым шпателем. Он протыкает покрытие, избавляя от воздуха, после чего покрытие сравнивается самостоятельно.
• Сушка наливного пола займет от 2 часов до 1,5 суток, время зависит от температуры и влажности воздуха в помещении. Позаботьтесь об отсутствии сквозняков и воздействия солнечных лучей на покрытие во время просыхания.

Декоративный наливной пол

3D наливной пол – это способ оригинально дополнить интерьер помещения. Преимущество декоративного наливного пола заключается в том, что выбранный рисунок или орнамент изготавливается конкретно под клиента, такого пола больше ни у кого не будет. Заливка наливного декоративного пола похожа на стандартную процедуру, но имеет некоторые отличия.

• Основание для декоративного пола – бетонная стяжка. При разнице уровней в 2-3 см первоначально выровняйте пол. Обработайте основание шлифовальной машиной со специальной насадкой с крупной фрезой. Покройте грунтовкой на акриловой основе.

• Выбранный рисунок при помощи лазерной печати наносится на синтетическую ткань необходимого размера. Ткань уложите на подготовленное основание, приклейте и тщательно разровняйте по периметру. Для усиления объемного эффекта воспользуйтесь рассыпанным песком, мраморной крошкой, ракушками, монетками – зависит от фантазии и идеи оформления.
• Вылейте и распределите прозрачный наливной пол поверх рисунка. При необходимости – повторите несколько слоев после полного высыхания предыдущего. Не забывайте об удалении пузырьков воздуха.

Укладка наливного пола своими руками – работа несложная. Но при возможности пригласите помощника, чтобы каждый этап работы с быстросохнущим раствором не затягивался, а выполнялся в минимальные сроки.

13.10.2017

Подписаться на рассылку

Наливной пол своими руками — как сделать наливные 3Д полы (+фото)

Задумываясь о капитальном ремонте, вы непременно столкнетесь с необходимостью менять пол. Сейчас стали популярны наливные полы и 3d полы. В данной статье мы расскажем, как сделать наливной пол своими руками, дадим пошаговую инструкцию по заливке, а также продемонстрируем видео и фото.

Технология укладки

3D полы — одуванчики

Полиуретановое напольное декоративное покрытие отличается от обычного наливного пола нанесенным на него изображением.

Рисунок наносится на базовую основу, поверх которой заливается полимерный слой. Таким образом достигается эффект трехмерного изображения, а глубина изменяется за счет толщины финишного покрытия. Что будет изображено на полу, вы выбираете самостоятельно, опираясь на личные предпочтения и фантазию.

Оптимально будет доверить процесс изготовления такого пола профессионалам, но при точном соблюдении технологии можно справиться самостоятельно.

Технология укладки трехмерного пола практически аналогична с изготовлением стандартного наливного покрытия с небольшими нюансами и поправками и состоит из следующих процессов:

1. Подготовка основания.
2. Грунтовка.
3. Выравнивание.
4. Покрытие базовым слоем.
5. Нанесение рисунка.
6. Заливка финишного слоя.
7. Покрытие лаком.

Подготовка основания

Подготовка пола для 3D

Для монтажа трехмерного наливного пола необходима заранее подготовленная бетонная стяжка.

Пошаговая инструкция:

• Бетонная основа обрабатывается с помощью шлифовальной машины, большие кочки убираются с использованием долота.
• Все неровности и выбоины заполняются цементом или эпоксидной смолой;
• По окончанию ремонтных работ, поверхность очищают от строительного мусора и обеспыливают пылесосом. 

На поверхности не должно быть жирных пятен, в ином случае это приведет к отслаиванию наливного покрытия.

Грунтовка

Грунтовка пола кистью

Грунтовка пола валиком Грунтовка поверхности осуществляется после ее очищения. Для этого используются специальные составы, которые способны заполнить все зазоры и щели в бетонной основе. Таким образом, обеспечивается лучшее сцепление полимерного пола с основанием.

Грунтовочный раствор наносят, используя плоскую кисть, шпатель или валик с коротким ворсом. Грунтовка наносится в два слоя, перед нанесением следующего слоя первый должен хорошо просохнуть.

После окончания процесса поверхность необходимо оставить примерно на 6 часов, и только затем приступать к нанесению базового полиуретанового слоя.

Покрытие базовым слоем

Процесс обустройства наливного пола При изготовлении трехмерного покрытия в качестве базового покрытия может выступать стяжка пола или полимерная смесь. За счет своих особенных свойств полимерное покрытие является оптимальным основанием для нанесения рисунка и монтажа 3Д пола.

При желании установки наливного пола с использованием натуральных и искусственных материалов, базовое покрытие будет служить фоном, а соответственно его цвету и качеству монтажа стоит уделить повышенное внимание.

Полимерное базовое покрытие наносится также как и обычный полимерный пол. Главным требованием является отсутствие воздушных пузырьков и ровность поверхности. Ровность поверхности достигается с помощью правила и периодической проверки строительным уровнем.

Нанесение рисунка

Нанесение рисунка на пол

Рисунок наносится на подготовленный базовый слой с помощью одного из двух способов: покраска или наклейка изображения. Рисование изображения является более затратным вариантом и выполняется акриловыми или полимерными красками, устойчивыми к воздействию ультрафиолета. Услуги художника вам обойдутся гораздо дороже, если вы сами не обладаете художественным талантом. В этом случае ваш пол будет неповторимым и индивидуальным.

Нанеся изображение, дождитесь его полного высыхания, прежде чем наносить слой защитного.

Наиболее популярным способом нанесения рисунка на полимерную основу считается наклейка. Это делается путем графической обработки выбранного изображения и распечатки его на носитель, в роли которого выступает баннерная ткань или пленка из винила.

Наливные полы — пузыри Распечатку рисунка можно осуществить в типографии.

Размер изображения должен превышать площадь пола, в противном случае под прозрачным слоем полимерного покрытия будут заметны места стыков, которые испортят весь внешний вид пола.

Нанесение рисунка происходит в несколько этапов:

1. Базовый слой обрабатывается грунтовкой, которой может послужить финишное полимерное покрытие с растворителем в соотношении 2:1. Для полимеризации грунтовку стоит оставить в покое на 24 часа.
2. Стоит ответственно подойти к наклейке винилового изображения на основу, которое должно быть произведено без образования воздушных пузырьков в процессе. Необходимо плотно прижимать и разглаживать пленку во время работы.
3. Изображение на баннерной ткани фиксируется на поверхности с использованием клея, нанесенного тонким слоем.

На этом нанесения рисунка можно считать завершенным.

Заливка финишного слоя

Структура наливного пола

Предварительно посчитайте количество полимерного слоя для покрытия финишной основы. При этом наибольшее значение имеет толщина будущего покрытия, которая не должна быть менее 3 мм. При такой толщине для обработки 1 кв. метра потребуется около 4 кг прозрачной полимерной смеси.

Процесс нанесения финишного слоя:

•  в 2 литровой емкости перемешайте все компоненты, входящие в состав смеси. Данную работу выполняйте дрелью с насадкой;
•  пол с нанесенным изображением покрывайте приготовленной смесью равномерным слоем;
•  выровняйте поверхность согласно технологии;
• Для того чтобы избавиться от воздушных пузырьков, необходимо прокатать нанесенный слой игольчатым валиком. Данный процесс продолжается до тех пор, пока напольное покрытие не начет застывать. Как правило, для этого требуется от 15 до 30 минут.

Выравнивание и прокатку пола можно выполнять, передвигаясь по нему в обуви с шипами.

Чтобы поверхность приобрела максимальную прочность, ее необходимо прикрыть полиэтиленовой пленкой или фольгой на несколько дней. Срок полного высыхания напольного покрытия зависит от температурного режима и влажности в помещении.

Покрытие лаком

Рисунок цветочной поляны

Дождавшись окончательного затвердения пола и полимеризации прозрачного финишного покрытия, поверхность обрабатывается слоем защитного лака.

Лаковый слой необходим для придания поверхности дополнительных защитных свойств, оберегающих покрытие от воздействия внешних механических факторов, тем самым увеличивая его эксплуатационный срок. При желании вы можете выбрать лак, который сделает наливной пол антискользящим.

Уход за трехмерным полом не требует особых сложностей. За счет нанесенного лакового покрытия поверхность приобретает грязеотталкивающие свойства, поэтому для ее очищения достаточно обработать ее влажной тряпкой или специальной губкой. Поскольку лак обладает защитными характеристиками, у вас есть возможность использования чистящих и моющих веществ.

Если вы подойдете со всей ответственностью к изучению технологического процесса по укладке трехмерного наливного пола, итоговый результат получится оригинальным и неповторимым. Таким образом, вы получите оригинальное напольное покрытие, которое сделает ваш интерьер подходящим под ваши желания и вкусовые предпочтения. Несмотря на то, что эта работа требует большого вложения сил и терпения, результат, несомненно, оправдает их и будет радовать вас длительное время.

Видео

В данном видеоматериале предоставлена информация о наливных полах 3D

Фото

Интересный дизайн наливного пола

Интерьер с наливными полами

Дизайнерские полы

3D технологии в дизайне полов

Пол в ванной комнате

3D пол — вид с высоты птичьего полета

3D пол — морское дно

Наливной пол своими руками пошагово: порядок монтажа

В последние годы применение наливного пола получило большое распространение благодаря не сложным монтажным работам, эстетичному внешнему виду, высоким прочностным и износостойким свойствам. Наливной пол представляет собой полимерное покрытие, которое служит для улучшения поверхности и имеет равномерную и гладкую конструкцию.

Для этого пола основой может служить дерево, бетон, керамическая плитка, цементно-песчаная стяжка. Чтобы не нанимать дорогостоящих мастеров и сэкономить на изготовлении наливного пола, можно монтаж пола выполнить собственными руками.

Тщательная подготовка, изучение инструкции по технологии производства работ, изучение характеристик покрытия, в результате даст свои положительные результаты. Сложно выполнить совершенно ровную и прочную стяжку без трещин, перепадов, рыхлости лицевого покрытия.

Все эти дефекты можно устранить само выравнивающимися нивелирующими составами, которые наливаются тончайшим слоем, и, затвердев, дают гладкую, твердую и бесшовную поверхность.

Наливной раствор бывает выравнивающим, распределяющимся по основанию вручную, и самовыравнивающим, самостоятельно растекающимся по поверхности.

В итоге правильного монтажа, эстетическое и капитальное покрытие, будет радовать вас не один десяток лет.

Виды наливных полов

Покрытия делают минеральными и полимерными. Полы из минеральных наполнителей, цемента и модификаторов добавляют раствору эластичность.

Второй вид представляет собой синтетический пол, применяемый часто в промышленности.

Напольные поверхности делятся на 4 группы:

1. Полиуретановый пол имеет длительный срок службы и отличается прочностью к механическим воздействиям. Пол является стойким к соприкосновению с химическими субстанциями, выдерживает холод и жару и иные вредные условия. Покрытие легко моется даже вручную. Это самые теплые полы с эффектным внешним видом. Их целесообразно применять в жилых комнатах, вследствие их безопасности, водостойкости и гигиеничности. Разнообразный выбор оттенков предоставляет возможность выбрать покрытие для любого интерьера.
2. Эпоксидное покрытие имеет влагостойкие и ударостойкие свойства. Его часто применяют в крытых влажных помещениях, подверженных затоплениям или постоянному воздействию влаги. Такой пол легко моется различными способами.
3. Эпоксидно-уретановое покрытие имеет повышенную стойкость к ударам, эластичность и устойчивость к стиранию. Применяется для укладки напольных поверхностей платформ в метрополитенах или в закрытых паркингах.
4. Метилметакрилатное покрытие имеет более низкие эксплуатационные характеристики, в сравнении с вышеописанными покрытиями. Но у него есть одно значительное достоинство. Покрытие быстро сохнет и уже через два часа после укладки его возможно эксплуатировать. Эти полы получаются ровными и нескользящими. Место, где проводится заливка пола, должно хорошо проветриваться, в связи с резким и неприятным запахом смеси.

Основой для наливного пола служит бетонное, деревянное или плиточное покрытие. При любом виде укладки бывают исключения, которые следует соблюдать. Перед производством работ необходимо проверить пол на ровность строительным уровнем.

Порядок монтажа наливного пола

При укладке смеси на бетонную основу, следует придерживаться следующего порядка:

• Проверить пол на содержание влаги, её показатель не должен превышать 4%. Если полимер наносится на старое бетонное покрытие, то его сначала освобождают от устаревших материалов.
• Для надежности следует провести испытание специальными измерительными устройствами (молоток Шмидта и прибор типа Дина) прочности на сжатие и отрывной прочности.
• Если смесь укладывается на новую основу, то наливное покрытие устраивается лишь спустя 28 суток, после устройства основы. Перед монтажом основа зачищается от частиц пыли, замазываются сколы и трещины раствором с применением смолы.
• Узкие щели заделывают строительным клеем. Шлиф машинкой сглаживаются неровности, затем выверяется горизонтальность основания из бетона.

При монтаже раствора на основу из дерева следует предпринять следующие действия:

Проверить основу на содержание влаги, её уровень не должен быть больше 10%. Необходимо демонтировать плинтуса, стоявшие ранее, так как в результате укладки пола будут смонтированы новые.

Основа зачищается от застаревшей краски, лака, клея. Края трещин обрабатываются наждачкой для хорошей адгезии с раствором. Поверхность зачищается от пыли и обеззараживается чистящим средством. Щели заделываются раствором или стяжкой из бетона.

При устройстве покрытия на плитку из керамики, последнюю обязательно надо испытать на прочность фиксации её к основанию.

Покрытие заливается только на прочно закрепленную плитку. Не укрепленную плитку следует убрать, а пробелы заделать шпаклевкой. После основание обезжиривается растворителем и сверху покрывается грунтовкой.

В зависимости от толщины различают напольные покрытия, состоящие из одного или нескольких слоев. Первые формируют пленку толщиной до 2 мм. Для создания вторых применяются разные наполнители, раствор заливается поэтапно с обязательной просушкой на 24-48 часов.

Если основание имеет пористую или шероховатую плоскость, то его необходимо покрывать грунтовкой до нескольких раз.

Данная операция повысит качество сцепления основания и наливного покрытия. Во время грунтования температурный режим в комнате должен быть постоянным, иначе возникнут пузыри.

После нанесения и затвердения начального слоя, заливается второй и последующий слои, пока не будет достигнута требуемая толщина.

Приготовление раствора

Для подготовки смеси требуемой консистенции, необходимо соблюдать все инструкционные рекомендации по укладке наливного покрытия.

В емкости вода и сухая смесь смешиваются десять минут строительным миксером или дрелью со специальной насадкой до необходимой консистенции. На этом этапе, главное не налить много воды, иначе пол будет не твердым, в нем будут образовываться трещины от ударных воздействий.

Можно самостоятельно провести испытание на растекаемость приготовленной смеси. В крышку от емкости с пеной для бритья удаляется дно, и наливается смесь.

Крышка поднимается, и раствор расплывается по плоскости. Пластичность считается в норме, если диаметр расплывшейся смеси не превышает 18 см. Если он меньше, то в состав добавляется вода, если больше – сухая смесь.

Монтаж по заливке наливного пола

Прежде чем приступить к монтажным работам, надо обязательно изучить рекомендации по укладке наливных полов.

Температура в помещении, где производятся работы, должна быть 15–25 °C, а показатель влаги воздуха – не более 80%. Избыток влаги приведет к появлению конденсата на поверхности. При следовании вышеперечисленным рекомендациям напольное покрытие получится идеально гладким.

Заливка смеси начинается с края комнаты, противоположного к входу. Чтобы избежать неровностей по высоте, заливку необходимо выполнить сразу во всем помещении.

Готовый раствор укладывается на подготовленную, покрытую грунтом, поверхность и выравнивается шпателем. Толщина слоя проверяется ракелем. Удаляются образовавшиеся воздушные пузырьки.

Последовательно, в несколько слоев, монтируется всё покрытие. После завершения заливки, пол устилается пленкой из полиэтилена, чтобы предотвратить попадание на него пыли и, чтобы смесь равномерно застыла.

Для блеска и улучшения внешних характеристик покрытия его можно обработать полиуретановым лаком. Передвигаться по покрытию можно будет уже через двенадцать часов.

Но чтобы полноценно им пользоваться, покрытие выдерживается не менее семи дней. При желании поверх этого покрытия можно настелить ковролин, паркет или ламинат. При применении пола в жилых комнатах в виде финишной поверхности, рекомендуется устраивать декоративные или 3D наливные полы.

Декоративные полы

Декоративные поверхности с объемным эффектом имеют жидкую консистенцию и очень напоминают лак для паркета. Они обладают прочностными и водостойкими характеристиками.

Поэтому такие полы рекомендуется монтировать в помещениях со значительным содержанием влаги. При заливке полимер расплывается по покрытию и образует монолитную поверхность.

Декоративные полы являются холодным материалом, поэтому их целесообразно устраивать на покрытия с подогревом. Для производства монтажных работ покрытие должно быть ровным, сухим, прочным и чистым.

Чтобы в итоге получить эстетически красивое покрытие, стяжку надо отшлифовать, удалив имеющиеся дефекты. После этого основание покрывается грунтовкой, которая придает дополнительную твердость поверхности пола, улучшает сцепление и основного материала тратится меньше.

Для покрытия с 3D-изображением применяется баннерное синтетическое полотно. На него лазерной печатью копируется объемное изображение. После этого ткань хорошо разравнивается по покрытию и приклеивается.

В течение 2-х суток клеевой слой должен просохнуть. При устройстве дизайнерского пола также используются специальные наполнители – кварцевый песок, мраморная крошка или пигментированный гравий, чипсы, ракушки и иные элементы декора.

Их насыпают на основу, ровно распределяют, заливают тонким слоем раствора и равняют по поверхности раклей или шпателем. Затем удаляются воздушные пузыри при помощи игольчатого валика.

Полы, состоящие из нескольких слоев, монтируются в три-четыре этапа.

Каждый слой должен просохнуть в течение 24 часов. Слои наливаются, пока наполнители не будут видны из-под лака. Через 5-10 суток полы можно эксплуатировать.

Положительные и отрицательные стороны наливного пола

К преимуществам такого покрытия относится его способность выравнивать неравномерную основу.

• Верхний слой покрытия бесшовный, а это значит, что за ним легко ухаживать и содержать его в чистоте.
• Наливная поверхность не теряет своей привлекательности даже после нескольких лет эксплуатации и имеет длительный срок эксплуатации.
• Полы не восприимчивы к влиянию химических компонентов.
• Являются очень прочным элементом, способным выдержать любые механические действия.
• Покрытие не боится высоких температур и огня, при нагревании не выделяют вредных компонентов.

Эти поверхности хорошо себя зарекомендовали в детских комнатах, спальнях и учреждениях медицины, благодаря своей экологичности и безопасности.

К недостаткам наливных покрытий относится:

• Их долгая и детальная подготовка, затраты на его выравнивание и мероприятия по снижению уровня влажности перед заливкой.
• Со временем покрытие может дать желтизну из-за попадания на него солнечных лучей.
• Наливной пол и работы по его устройству имеют достаточно высокую ценовую политику.
• Ремонт покрытия является сложным и дорогостоящим процессом.

Перед устройством наливного пола, стоит тщательно взвесить все положительные и отрицательные стороны этого покрытия.

 

 

Курс самопомощи CBT Шаг 3

CBT SELF СПРАВОЧНЫЙ КУРС ШАГ 3

ИЗМЕНЕНИЯ — ПОВЕДЕНИЕ

ДЕЛАЮТ ПО-ДРУГОМУ

Продолжение с Шаг 2

Используйте загрузку самопомощи в формате mp3 для усиления терапии или в качестве самостоятельного техника

См. Также: Онлайн-курс «Навыки принятия решений для самопомощи» и последующее индивидуальное занятие

Версия для печати PDF: Шаг 3

Документы, связанные с нижняя часть каждой страницы должна быть неотъемлемой частью этого курса, и не следует опускать — документы рабочего листа включены в загружаемый Шаги, указанные выше.

---

ДЕЛАЮТ ПО-ДРУГУ

Изменение того, что мы обычно делаем может сильно повлиять на то, как мы чувствуем и думаем.

Когда вы смотрите на свой ‘Vicious Форма цикла, в которой вы записываете свои мысли, чувства (эмоции и физические ощущений) и поведения, обратите особое внимание на то, что вы написали для «поведения». Очень часто мы реагируем автоматически, не учитывая наши действия или их последствия.

• Что помогло вам справиться и пережить Это?
• Чего я не делал или чего избегал делаешь?
• Какие у меня были автоматические реакции?
• Что бы меня видели другие люди делаешь?
• Каковы были последствия того, что я сделал? Что случилось потом из-за этого? Повлияло ли это на то, как я почувствовал позже?

Теперь спросите себя, что я мог поступили иначе?

• Что бы было у кого-нибудь сделано в той ситуации? (может быть полезно подумать о конкретных людей, которых вы знаете, и что они могли бы сделать иначе)
• Были ли времена в когда я сделал бы что-нибудь еще?
• Если бы я сделал паузу и взял дыхание, что бы я сделал?

Запишите несколько вариантов, которые вы могли бы поступить иначе, если бы это пришло вам в голову, тогда спросите себя:

• Если бы я попробовал, как была бы ситуация иначе?
• Как бы это повлияло что я чувствовал?
• Как бы это повлияло что я думал?
• Было бы больше полезно или эффективно для меня, другого человека или ситуации?
• Какие бы последствия делали что-то по-другому?

Научитесь противостоять своим страхам, используя дифференцированное воздействие преодолеть уклонение .

ЛИЦО Страх и избегание — ВИДЕО

---

Работа с бедственными Ситуации:

Практикуйте и учитесь СТОП и сделайте вдох, прежде чем подумать, что предпринять.Просто простая пауза и вдох, когда мы чувствуем себя несчастными, может помочь нам увидеть ситуация более ясна и поможет нам решить, какие действия предпринять.

Выбирайте, что работает!

Когда рассматривая ваши варианты, спросите себя:

• Будет ли он быть эффективным и уместным?
• Это в пропорционально событию?
• Это в придерживаясь моих ценностей и принципов?
• какая будут последствия моего действия?
• Что такое лучший для меня и самый полезный в этой ситуации?

---

Некоторые предложения по преодолению с кризисами и огорчительными эмоциями:

• СТОП
• Пауза, вздохни
• Сделайте что-нибудь другое (то, что вы обычно делаю)
• Внимательность
• Фокус ваше внимание полностью на другом занятии — СЕЙЧАС
• Техники релаксации — попробуйте партии и найдите ту, которая вам подходит
• Надеть немного музыки — пойте и танцуйте вместе или просто слушайте внимательно — используйте музыку это может помочь вам ощутить желаемые эмоции (никаких грустных песен, если вы депрессия)
• Медитация или молитва
• Справка другие
• Будьте с другие — свяжитесь с другом, посетите семью
• Поговорите с кто-то
• Методы заземления — посмотрите вокруг, что вы видите, слышите, обоняете, чувствуете? Держите успокаивающий предмет.
• Получите баланс энергии и истощения деятельность
• Физический упражнение — ходить, плавать, ходить в спортзал, цикл
• Вовлечь в хобби или другом интересе — если у вас его нет, найдите его! какая вам понравилось в прошлом? Что ты иногда думал о том, чтобы сделать, но не дошли?
• Запись вниз свои мысли и чувства — выброси их из головы
• Просто делайте шаг за шагом — не планируйте слишком далеко вперед
• Побаловать себя себя — делайте то, что вам действительно нравится, или делайте что-нибудь расслабляющее
• Положительно self-talk — подбодрите себя, скажите себе: я могу это сделать, я сильный и способный — найдите аффирмацию, которая работает для вас (даже если вы не сначала поверьте!).Запишите и запомните, когда вам нужно Это.
• Do что-нибудь творческое — сделайте коробку с элементами, которые напоминают вам об использовании

Collection View Cells Self-Sizing: Step by Step Tutorial

При работе с представлениями коллекций высока вероятность того, что вы потратили значительное количество времени на изменение размеров ячеек программно. В этой статье вы узнаете, как ячейки представления коллекции могут динамически регулировать свой размер в зависимости от их содержимого.

Заявление о проблеме

Требования к качеству приложений для iOS и macOS постоянно повышаются, поэтому такие функции, как динамические шрифты и интернационализация, являются обязательными; статический контент приложения также редко встречается. Стратегия создания полностью динамического пользовательского интерфейса является стандартной по умолчанию.

Представления таблиц и коллекций являются одними из самых фундаментальных компонентов пользовательского интерфейса. Хотя самоизмерение ячеек табличного представления было разработано много раз и широко применяется в сообществе, точно такая же функция для представлений коллекций несправедливо остаётся незамеченной, несмотря на то, что существует с iOS 8.Настоящее пошаговое руководство решает эту проблему, объясняя, как с нуля реализовать саморазмерные ячейки представления коллекции в iOS.

Определение самоизмерения ячеек представления коллекции

Самостоятельная настройка размера — это способ регулировки размера ячеек в макете представления коллекции, где ячейки отвечают за вычисление своих размеров. Существует три способа разрезать торт:

• Свойство макета — UICollectionViewFlowLayout.itemSize .
• Делегат — collectionView (layout: sizeForItemAt :) .
• Cell — саморазмерные ячейки.

Использование ограничений для представления содержимого ячейки представления коллекции или переопределение размера sizeThatFits: — это две стратегии реализации самоизмеривания размера ячеек представления коллекции . Первый позволяет настроить размер (почти) без единой строчки кода, что делает его более привлекательным.

Стартовый пр.

Специфика пошагового обучения предполагает определенную утомительную подготовку. Я вас объяснил и создал стартовый проект; возьмите его с Github.

Чтобы убедиться, что мы находимся на одной странице, просмотрите следующие основные моменты начального проекта:

1. ViewController — это точка входа в пример приложения. Он уже имеет представление коллекции, прикрепленное к Main.storyboard , и настроено как его делегат и источник данных. Обратите внимание, что приложение аварийно завершает работу при запуске, поскольку делегат представления коллекции и источник данных еще не реализованы.
2. Элемент — это класс модели, который поддерживает ячейки представления коллекции. ViewController имеет набор элементов, которые позже будут отображаться в виде ячеек.

Хотите знать, зачем вообще создавать модели Item ? Тогда вам будет полезна моя недавняя статья о табличных представлениях на основе данных.

В оставшейся части статьи мы создадим настраиваемую ячейку представления коллекции с включенной функцией автоматического изменения размера. Окончательный результат выглядит следующим образом:

Создать пользовательскую ячейку представления коллекции

Создайте новый файл CollectionCell.swift со следующим кодом; не забудьте импортировать фреймворк UIKit в начало файла:

  class CollectionCell: UICollectionViewCell {
    @IBOutlet weak var titleLabel: UILabel!
}
  

Розетка закодирована, но не подключена к раскадровке. Откройте Main.storyboard , затем ViewController > Представление коллекции> Прототип ячейки. Установите для идентификатора повторного использования класса и ячейки значение CollectionCell , как показано ниже:

Перетащите метку и прикрепите ее к краям ячейки с помощью автоматического макета.Хорошая практика — установить в заголовке что-нибудь значимое, например «[Название]» , чтобы прояснить цель; также выровнять текст метки по центру.

Свяжите метку из раскадровки со свойством titleLabel :

Настройка макета потока представления коллекции

Динамическое изменение размера ячеек — это дополнительная функция UICollectionViewFlowLayout , которую можно включить, задав для свойства EstimatedItemSize ненулевое значение.

После того, как расчетный размер установлен, схема потока вычисляет первое приближение расположения ячеек. Макет пересчитывается при получении обновленных атрибутов. Следовательно, производительность повышается, если расчетный размер близок к фактическому.

Вернуться в проект песочницы. Перетащите collectionLayout из раскадровки и создайте новое свойство collectionLayout . Реализация didSet метод и установила там автоматический размер:

  @IBOutlet weak var collectionLayout: UICollectionViewFlowLayout! {
    didSet {
        collectionLayout.EstimatedItemSize = UICollectionViewFlowLayout.automaticSize
    }
}
  

Результат выглядит следующим образом:

Включить горизонтальное изменение размера

Как это ни парадоксально, представление содержимого представления коллекции предотвращает автоматическое изменение размера, поскольку для него не включена автоматическая компоновка. Чтобы решить эту проблему, явно включите автоматическую компоновку и закрепите представление содержимого на краях ячейки в awakeFromNib :

  override func awakeFromNib () {
     супер.awakeFromNib ()
     
     contentView.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = false
     
     NSLayoutConstraint.activate ([
         contentView.leftAnchor.constraint (equalTo: leftAnchor),
         contentView.rightAnchor.constraint (equalTo: rightAnchor),
         contentView.topAnchor.constraint (equalTo: topAnchor),
         contentView.bottomAnchor.constraint (equalTo: bottomAnchor)
     ])
 }
  

Пришло время исправить сбой приложения и реализовать источник данных представления коллекции и методы делегирования.Наряду с этим настройте ячейки представления коллекции, задав текст границы и заголовка. Приведенный ниже код идет на ViewController :

  // MARK: - Методы делегата представления коллекции и источника данных

расширение ViewController: UICollectionViewDataSource, UICollectionViewDelegateFlowLayout {
    
    func collectionView (_ collectionView: UICollectionView, numberOfItemsInSection section: Int) -> Int {
        вернуть items.count
    }
    
    func collectionView (_ collectionView: UICollectionView, cellForItemAt indexPath: IndexPath) -> UICollectionViewCell {
        пусть ячейка = collectionView.dequeueReusableCell (withReuseIdentifier: Constants.reuseID, для: indexPath) как! КоллекцияCell
        
        cell.titleLabel.text = элементы [indexPath.item] .title
        cell.layer.borderWidth = Constants.borderWidth
        cell.layer.borderColor = UIColor.lightGray.cgColor
        
        возвратная ячейка
    }
}

// MARK: - Константы

private enum Constants {
    статический интервал let: CGFloat = 16
    static let borderWidth: CGFloat = 0,5
    static let reuseID = "CollectionCell"
}
  

Константы Перечисление — хороший способ организовать константы.Вы можете пока не обращать внимания на интервал , , так как мы вернемся к нему через несколько абзацев ниже.

Теперь запустите и проверьте проект. Вот как это должно выглядеть:

Выше 4 ячейки выглядят нормально, остальные не умещаются на экране. Вы увидите многочисленные предупреждения отладчика, в которых говорится, что «Ширина элемента должна быть меньше ширины UICollectionView…» . Это показывает необходимость ограничивать ячейки по горизонтали и заставлять их расти в высоту.

Включить вертикальное изменение размера

Включение вертикального самоопределения размеров — это двухэтапный процесс. Во-первых, titleLabel должен быть многострочным для поддержки вертикального роста. Во-вторых, ячейка должна быть ограничена по горизонтали с помощью автоматического ограничения ширины макета.

1. Откройте Main.storyboard > Выберите метку> в Attributes Inspector установите количество строк с по 0 и Line Break с по Word Wrap .Соответствующие настройки выделены ниже:

2. Создайте свойство maxWidthConstraint для ограничения автоматического макета; это позволяет динамически изменять ограничение. Само ограничение скрыто за другим свойством maxWidth для целей инкапсуляции.

  // Примечание: должно быть прочным
 @IBOutlet private var maxWidthConstraint: NSLayoutConstraint! {
     didSet {
         maxWidthConstraint.isActive = ложь
     }
 }
 
 var maxWidth: CGFloat? = nil {
     didSet {
         guard let maxWidth = maxWidth else {
             возвращение
         }
         maxWidthConstraint.isActive = true
         maxWidthConstraint.constant = maxWidth
     }
 }
  

Ограничение немедленно устанавливается в неактивное состояние, поэтому сильная ссылка на него должна быть сохранена, чтобы предотвратить ее освобождение. Как только maxWidth установлен в ненулевое значение , ограничение активируется и применяется ширина. Такой дизайн делает замысел более ясным и инкапсулирует детали реализации.

Добавьте ограничение ширины метки с отношением меньше или равно X , где X — любое значение выше нуля, в моем случае 50 .Ограничение изображено ниже:

Соедините ограничение с выходом maxWidthConstraint .

Наконец, ограничьте ширину ячеек рамками экрана, чтобы текст мог увеличиваться по вертикали при достижении горизонтального ограничения. Откройте ViewController.swift и добавьте следующую строку в collectionView (: cellForItemAt :) Метод :

  cell.maxWidth = collectionView.bounds.width - Constants.spacing
  

Теперь запустите проект, чтобы увидеть, как изменилась раскладка.Предполагается посмотреть следующее:

Вот и все, хорошо закончили обучение.

Контрольный список для самостоятельного определения размера ячейки Collection View

Вот краткое описание шагов для включения самоизмерения ячейки представления коллекции:

1. Определите динамические элементы в ячейке представления коллекции, которые должны расти.

2. Установите ограничения автоматической компоновки таким образом, чтобы динамические элементы прикреплялись ко всем краям представления содержимого прямо или косвенно, например.при упаковке в контейнеры типа UIView или UIStackView .

3. Включите автоматический макет для просмотра содержимого ячейки и прикрепите его к краям ячейки.

4. Добавьте дополнительное ограничение ширины с отношением , меньшим или равным , которое ограничивает горизонтальный рост ячейки за пределы экрана.

5. Убедитесь, что динамические элементы пользовательского интерфейса могут увеличиваться вертикально при увеличении содержимого. Вот несколько примеров: сделать UILabel многострочным, отключить прокрутку для UITextView .

6. Установить максимальную ширину ячейки из collectionView (: cellForItemAt :) .

7. Установить свойство EstimatedItemSize макета потока представления коллекции на ненулевое значение, обычно на UICollectionViewFlowLayout.automaticSize .

Исходный код

Вы можете найти финальный проект здесь. А вот и стартовый проект.

Резюме

Самостоятельное масштабирование ячеек представления коллекции может быть реализовано либо программно через sizeThatFits: , либо посредством автоматического макета.Последний вариант намного проще, поскольку он позволяет разрабатывать сложные динамические пользовательские интерфейсы в визуальном редакторе без единой строчки кода.

Самостоятельное изменение размера ячеек представления коллекции с автоматическим макетом скрывает ряд подводных камней, которые могут занять у вас пару часов, если не дней. Текущее пошаговое руководство выделяет такие проблемы и предоставляет контрольный список с кратким обзором необходимых действий.

Грамматика английского языка: инструкции по преподаванию — english-at-home.com

Мы используем императивную форму, чтобы отдавать приказы или указания на английском языке.

«Ешьте овощи!»
«Поверните налево и езжайте прямо».

(Для получения дополнительной информации см. Нашу страницу с грамматикой.)

Мы также можем использовать императивную форму, чтобы дать предупреждение или совет, и (если вы используете «пожалуйста»), чтобы сделать запрос.

«Практикуйте английский по десять минут в день!»
«Будьте осторожны!»
«Пожалуйста, присаживайтесь».

Чтобы образовать повелительный наклон, используйте инфинитив глагола без «to»:

« Иди сюда, !»
« Садись, !»

Чтобы создать отрицательный повелительный наклон, поставьте перед глаголом «не делать» или «не делать».(Не более неформально, чем «не делай».)

« Не иди!»
« Не ходить по траве».

Предоставление инструкций

Вы часто видите императивную форму в инструкциях по эксплуатации или когда кто-то говорит вам, как что-то делать.

Часто встречаются «упорядочивающие» слова, чтобы показать шаги в процессе. Например, «во-первых», «во-вторых» и «в конце».

Простая инструкция по замене лампочки

Сначала , отключите электричество.

Во-вторых, , снимаем лампочку.

Затем , вкрутить новую лампочку.

Наконец, , включите электричество и включите свет.

Вы также можете сказать «после этого» вместо «затем» и «первый» / «второй» вместо «во-первых» и «во-вторых».

Оказание дополнительной помощи

Давая инструкции, вы можете помочь другому человеку дополнительной информацией и советом.

Помните : выключите электричество, прежде чем прикасаться к каким-либо кабелям.

Будьте осторожны, чтобы не … (дотронуться до проводов под напряжением)

Попробуйте … (посмотрите, не сломалась ли лампочка или просто не болтается)

Старайтесь не … (дотроньтесь до лампочки руками)

Вам нужно … (сначала проверьте мощность лампочки)

Важно … (убедитесь, что электричество выключено)

Помогает … (подождите, пока лампочка остынет, прежде чем вы удалите его)

Обязательно … (выключите электричество перед тем, как дотронуться до лампочки)

Всегда … (наденьте перчатки, когда дотронетесь до лампочки)

Никогда … (прикоснитесь к розетке мокрой руками)

Полезные глаголы для инструкций

Включить / включить = включить питание или электричество: «Сначала включите компьютер.»

Выключить / выключить = отключить питание или электричество:« Выключайте свет, когда уходите ».

Снимите / удалите = отделите что-нибудь от другого: «Удалите пластик, прежде чем класть еду в микроволновую печь».

Вынуть = вынуть одно из другого: «Выньте телевизор из коробки».

Присоединить / подключить = соединить две вещи: «Подключить провода».

Проверить / убедиться = в чем-то убедиться: «Убедитесь, что свет горит.»

Продолжить / продолжить :« Продолжать перемешивать, пока смесь не загустеет ».

Подключите = подключите к электричеству: «Подключите модем».

Поставить обратно / заменить : «После замены батареи установите крышку на место».

Imperatives Exercise

Выберите правильный ответ.

1. __ сиденье! 2. __ вниз. 3. __ плакать! 4. __ идти. 5. __ внимательно прочтите вопрос.