Простильных полов что это: Простильные полы — это: понятие, характеристики и устройство

Опубликовано
Простильные полы - это: понятие, характеристики и устройство

Простильные полы применяются при строительстве деревянных сооружений жилищного и производственного назначения.

Они изготавливаются из обрезной или необрезной доски и устанавливаются в качестве чернового полового покрытия на уровне ростверка фундамента дома или при устройстве межэтажного перекрытия. В последнем случае простил будет играть роль потолочного перекрытия снизу.

Содержание

Применение простильных полов

Обрезная доска хорошо подходит для черновых полов под финишное покрытие

Простильные полы в деревянных домах монтируются по лагам, под лагами и по балкам:

  1. При установке по лагам они применяются, как основание для финишного покрытия, которое выполняется из ламинатной и паркетной доски или линолеума. При этом основным материалом для его обустройства может быть применена как обрезная, так и необрезная доска. При этом последняя должна быть ошкурена. Обрезная укладывается в стык или шип в паз, а также соединением четвертей.
  2. При установке под лагами на подстилку монтируется утеплитель, а также паро- и гидроизоляция. Кроме того, в пространство между простильным и финишным покрытием есть возможность смонтировать водяную систему для отопления пола.
  3. При установке по балкам на уровне ростверка поверх простильного покрытия могут устанавливаться лаги, а затем полноценное половое покрытие. Если речь идет о балках межэтажного перекрытия, то простильный пол – это уже потолочное основание для нижнего этажа, а поверх балок настилается пол для верхнего этажа. Пространство на толщину балки заполняется звуко- и теплоизоляционным материалом.

Простилочное покрытие, которое играет роль потолка, покрывается гипсокартонными плитами или декорируется фальшпотолком.

Укладка простильных полов

Стоит начать укладку простильных полов с обработки антисептиками старые деревянные конструкции

Доски простильного пола начинают укладывать после выполнения определенного перечня работ:

  1. Подготовки нижнего основания пола. Для этого следует просушить все деревянные конструкции на данном уровне и обработать антисептическими средствами, которые позволят продлить срок службы древесины. Для предотвращения проникновения влаги ее рекомендуется грунтовать олифой.
  2. Обезопасить основание пола от воздействия влаги. При выполнении временных работ достаточно применить полиэтиленовую пленку, а для капитальных работ гидроизоляция обеспечивается укладкой рубероида. При этом каждая полоска изоляционного материала монтируется внахлёст, после чего стыки заполняются битумной мастикой. От качественного выполнения данного вида работ будет зависеть надежная защита всех деревянных конструкций не только пола, но и всего деревянного дома, поскольку после попадания воды дерево начинает не только деформироваться, но и загнивает.
  3. Заготовки необходимого количества досок и гвоздей. При этом их следует распилить по требуемому размеру, а гвозди подобрать нужной длины. Специалисты знают, что гвоздь будет надежно крепить доску, если 1/3 его длины будет занимать толщина доски, а на 2/3 он будет забит в лагу или брус. При несоблюдении данного пропорционального соотношения гвозди свое функциональное назначение выполнять не будут. Подробнее об укладке черновых деревянных полов смотрите в этом видео:

Ремонт простильных полов

При выходе простильных полов из строя требуется их ремонт. Состав работ по ГЭСНр 57-8 «Смена простильных дощатых полов»:

  • разборка простильных полов с очисткой годных досок;
  • устройство настила из досок по готовым опорам;
  • пробивка досок гвоздями. Полезное видео о восстановлении деревянных полов смотрите в этом видео:

В том случае, если простилочный пол выполняет функцию потолка в межэтажном перекрытии, доски рекомендуется закреплять с помощью евро-гвоздей, которые имеют конструктивную схожесть с шурупами и при забивании в дерево прокручиваются. Вытащить такой гвоздь из доски в 10 раз сложнее, чем обычный гвоздь с гладкой поверхностью.

Похожие статьи:

Простильный пол — что это и где применяется

Простильным полом (иначе простильным настилом или подшивным перекрытием) принято называть особое устройство пола, которое изготавливается из настила досок и подшивается в качестве чернового покрытия поверх перекрытий балок.

Где применяется

Это самое простое покрытие из дерева, которое, как правило, в чистом виде используют только при строительстве нежилого помещения. Такое ограничение в применении объясняется низкими теплоизоляционными и шумопоглощающими свойствами, которые имеют подобные полы.

Обычно такое покрытие используют в садовых домиках или постройках мансардного вида, где не требуется высокого уровня теплоизоляции, так как постройки эксплуатируются в основном в летнее время года. При этом настил снизу становится потолочным перекрытием этажа снизу, а настил верхний служит полом для мансарды.

Совет: Если планируется штукатурная отделка потолка нижнего этажа, то для нижнего настила следует брать доску не шпунтованную, и при этом оставлять между досками зазоры. Чтобы впоследствии штукатурку в швах не покоробило, и она не пошла трещинами, по длине досок следует сделать надколы и в них забить деревянные клинья. Такой подшивной потолок штукатурить надо по дранке.

Смысл устройства простильного пола — настелить поверх балок доски, которые будут служить полом для чердака.

Если же есть цель изолировать помещение от чердака с целью увеличить звукоизоляцию и сохранить тепло, то делают подшивку. В ней простильный слой укладывается среди прочих слоев в следующем порядке:

  • настил из досок, лучше шпунтованных;
  • балки перекрытия;
  • шумопоглощающий материал;
  • пол простильный.

Схема подшивного покрытия приведена на рисунке, где 1 — листы гипсокартона; 2 — перекрытие из шпунтованной доски; 3 — гидроизоляционный слой; 4 — звукоизоляционная прослойка; 5 — балки; 6 — лаги; 7 — черный пол; 8 — брус.

Из чего делают простильные полы?

Простильные половые настилы являются разновидностью чернового пола. В отличие от наборного типа чернового настила, данный вид может быть простым настилом накатника, брусков, досок их кладут поверх балок. Если при устройстве такого пола используется брус, то его подшивают встык.

Если применяются доски, то обычно используется так называемая доска в четверть. Доски имеют пазы и монтируются внахлест, что очень удобно и практично, потому что получается ровная, без щелей поверхность.

На приведенной ниже схеме показано расположение слоев при устройстве такого пола с применением наката:

 Схема перекрытия с помощью устройства в накат, где на рисунке А — покрытие с использованием утеплительной прослойки (снизу-вверх идут балки, далее бруски, затем простил черновым покрытием, два слоя пергамина, между которым прокладывается утеплитель, последним идет финишная доска).

На рисунке Б — с накатом на черепные бруски со звукоизоляцией: первые два слоя те же, что и в первом варианте, далее — потолочная обшивка, накат, звукоизолятор и пергамин, а завершает все финишная доска.

Рисунок В — схема с накатом на балках без брусков: где снизу-вверх идут балки, далее дощатый настил, слои пергамина и утеплителя, черновой пол и финиш половым покрытием.

Использование в устройстве пола

Помимо своей первоначальной задачи, такой промежуточный настил играет важную роль в создании качественного полового многослойного покрытия. От того, насколько надежно уложен этот слой, во многом зависит срок службы всего пола в доме.

Как известно, в полу любого типа жилища — что-то вроде пирога, состоящего из разных «наполнителей». И если прочность бетонного основания зависит в большей степени от ровности стяжки и качества финишного покрытия, то с деревянными полами добиться качества гораздо сложнее.

Деревянные полы — традиционное основание в домах, применявшееся исстари. Со временем оно стало вытесняться новыми, отнюдь не всегда лучшими материалами.

Искусственные материалы приходят на смену деревянным конструкциям не столько из-за того, что они гораздо более привлекательны, сколько из-за того, что их легче монтировать и осуществлять уход. Что касается дерева, то особенность его укладки делает этот вид пола более сложным в монтаже.

Но уж если вы решили сделать у себя в квартире или доме классический деревянный пол, вы получаете его на долгие годы экологичным, надежным и красивым. При этом вовсе не устаревшим, а современным и стильным.

Укладка простильных полов

Непосредственно укладка простильных полов делается следующим образом:

  • подготовить нижнее основание пола — просушить, прогрунтовать;
  • уложить влагоизоляционный слой в виде полиэтиленовой пленки;
  • установить лаги поперек длинной стороны комнаты;
  • заранее подготовленные и распиленные по размеру доски прибить к лагам гвоздями.

Это простой способ, позволяющий сделать черновое покрытие. Оно станет средним слоем между грунтом (либо перекрытием между этажами) и чистовым половым полом. Он разделит зону холода между землей и чистовым покрытием. При прокладке утепляющих и звукоизолирующих слоев, как показано на рисунке сверху, дом приобретает лучшую защищенность от холода и шума.

Самые лучшие посты

что это такое, когда применяется

Простильным полом (иначе простильным настилом или подшивным перекрытием) принято называть особое устройство пола, которое изготавливается из настила досок и подшивается в качестве чернового покрытия поверх перекрытий балок.

Где применяется

Это самое простое покрытие из дерева, которое, как правило, в чистом виде используют только при строительстве нежилого помещения. Такое ограничение в применении объясняется низкими теплоизоляционными и шумопоглощающими свойствами, которые имеют подобные полы.

Обычно такое покрытие используют в садовых домиках или постройках мансардного вида, где не требуется высокого уровня теплоизоляции, так как постройки эксплуатируются в основном в летнее время года. При этом настил снизу становится потолочным перекрытием этажа снизу, а настил верхний служит полом для мансарды.

Совет: Если планируется штукатурная отделка потолка нижнего этажа, то для нижнего настила следует брать доску не шпунтованную, и при этом оставлять между досками зазоры. Чтобы впоследствии штукатурку в швах не покоробило, и она не пошла трещинами, по длине досок следует сделать надколы и в них забить деревянные клинья. Такой подшивной потолок штукатурить надо по дранке.

Смысл устройства простильного пола — настелить поверх балок доски, которые будут служить полом для чердака.

Если же есть цель изолировать помещение от чердака с целью увеличить звукоизоляцию и сохранить тепло, то делают подшивку. В ней простильный слой укладывается среди прочих слоев в следующем порядке:

  • настил из досок, лучше шпунтованных;
  • балки перекрытия;
  • шумопоглощающий материал;
  • пол простильный.

Схема подшивного покрытия приведена на рисунке, где 1 — листы гипсокартона; 2 — перекрытие из шпунтованной доски; 3 — гидроизоляционный слой; 4 — звукоизоляционная прослойка; 5 — балки; 6 — лаги; 7 — черный пол; 8 — брус.

Из чего делают простильные полы?

Простильные половые настилы являются разновидностью чернового пола. В отличие от наборного типа чернового настила, данный вид может быть простым настилом накатника, брусков, досок их кладут поверх балок. Если при устройстве такого пола используется брус, то его подшивают встык.

Если применяются доски, то обычно используется так называемая доска в четверть. Доски имеют пазы и монтируются внахлест, что очень удобно и практично, потому что получается ровная, без щелей поверхность.

На приведенной ниже схеме показано расположение слоев при устройстве такого пола с применением наката:

 Схема перекрытия с помощью устройства в накат, где на рисунке А — покрытие с использованием утеплительной прослойки (снизу-вверх идут балки, далее бруски, затем простил черновым покрытием, два слоя пергамина, между которым прокладывается утеплитель, последним идет финишная доска).

На рисунке Б — с накатом на черепные бруски со звукоизоляцией: первые два слоя те же, что и в первом варианте, далее — потолочная обшивка, накат, звукоизолятор и пергамин, а завершает все финишная доска.

Рисунок В — схема с накатом на балках без брусков: где снизу-вверх идут балки, далее дощатый настил, слои пергамина и утеплителя, черновой пол и финиш половым покрытием.

Использование в устройстве пола

Помимо своей первоначальной задачи, такой промежуточный настил играет важную роль в создании качественного полового многослойного покрытия. От того, насколько надежно уложен этот слой, во многом зависит срок службы всего пола в доме.

Как известно, в полу любого типа жилища — что-то вроде пирога, состоящего из разных «наполнителей». И если прочность бетонного основания зависит в большей степени от ровности стяжки и качества финишного покрытия, то с деревянными полами добиться качества гораздо сложнее.

Деревянные полы — традиционное основание в домах, применявшееся исстари. Со временем оно стало вытесняться новыми, отнюдь не всегда лучшими материалами.

Искусственные материалы приходят на смену деревянным конструкциям не столько из-за того, что они гораздо более привлекательны, сколько из-за того, что их легче монтировать и осуществлять уход. Что касается дерева, то особенность его укладки делает этот вид пола более сложным в монтаже.

Но уж если вы решили сделать у себя в квартире или доме классический деревянный пол, вы получаете его на долгие годы экологичным, надежным и красивым. При этом вовсе не устаревшим, а современным и стильным.

Укладка простильных полов

Непосредственно укладка простильных полов делается следующим образом:

  • подготовить нижнее основание пола — просушить, прогрунтовать;
  • уложить влагоизоляционный слой в виде полиэтиленовой пленки;
  • установить лаги поперек длинной стороны комнаты;
  • заранее подготовленные и распиленные по размеру доски прибить к лагам гвоздями.

Это простой способ, позволяющий сделать черновое покрытие. Оно станет средним слоем между грунтом (либо перекрытием между этажами) и чистовым половым полом. Он разделит зону холода между землей и чистовым покрытием. При прокладке утепляющих и звукоизолирующих слоев, как показано на рисунке сверху, дом приобретает лучшую защищенность от холода и шума.

простильный, видео-инструкция по монтажу своими руками, ремонт, устройство, окраска неводными составами, фото и цена

Все фото из статьи

Несмотря на обилие современных технологий отделки полов, дощатый настил по-прежнему остается актуальным. Связано это с множеством его положительных качеств, таких как экологичность, привлекательный внешний вид, доступность и пр. В данной статье мы рассмотрим, по каким правилам выполняется дощатый пол, а также ознакомимся с основными нюансами его монтажа.

Пол из досок

Пол из досок

Особенности обустройства

Выбор материала

Прежде чем приступить к устройству дощатых полов, необходимо выбрать материал для них.

Специалисты рекомендуют использовать для этих целей хвойные породы древесины, такие как:

  • сосна;
  • ель;
  • лиственница;
  • пихта.
На фото - доски из сосны

На фото – доски из сосны

Данные породы дерева обладают следующими качествами:

  • привлекательный внешний вид с ярко выраженной текстурой;
  • хорошая прочность и износоустойчивость;
  • меньше подвержены воздействию влаги благодаря наличию большого количества смолы в структуре;
  • доступная цена, особенно это касается ели и сосны.

Обратите внимание! Использовать в качестве настила можно исключительно сухие пиломатериалы. В противном случае между досками образуются щели, поверхность настила деформируется и растрескается.

Конечно, можно использовать и другие породы, такие как орех или дуб, однако, стоимость их гораздо выше.

Простильный пол

Простильный пол

Виды конструкции

Дощатый настил в зависимости от типа конструкции делится на следующие виды:

  • простильные дощатые полы – это наиболее простой вариант настила, который образуют длинные доски, монтируемые на балки перекрытий или лаги. Такой тип пола в последнее время чаще используют как черновой;
  • наборные – состоят из коротких досок, которые обычно укладываются в шахматном порядке. Чаще всего монтаж наборных полов осуществляется на рейки. Следует отметить, что этот тип настила более привлекательно смотрится, поэтому чаще используется как чистовое покрытие.
Наборной дощатый настил

Наборной дощатый настил

Таким образом, выбор зависит от назначения дощатого пола. Если поверх него будет стелиться чистовое покрытие, то лучше уложить длинные доски. Если же решено использовать дощатый настил в качестве чистового покрытия, можно реализовать второй вариант.

Основные правила

Прежде чем начинать своими руками монтаж дощатого пола, необходимо ознакомиться со следующими правилами:

  • приступать к обустройству желательно после того, как будут выполнены другие работы – установлены окна и двери, отделаны потолки и стены;
  • влажность в помещении в процессе монтажа не должна превышать 60 процентов;
  • перед укладкой доски и лаги необходимо обработать защитной пропиткой и антипиреном. Это сделает конструкцию устойчивой к воздействию влаги, гниению, поражению насекомыми и возгоранию. Таким образом, пропитка необходима для того, чтобы вскоре после монтажа не пришлось выполнять ремонт дощатых полов;
  • при укладке досок между стеной и полом должен оставаться зазор не менее 1 см.

Совет! Лучше всего заниматься укладкой пола после окончания отопительного сезона, так как летом древесина набирает влагу, соответственно зимой между досками могут возникнуть щели.

Этапы монтажа

Итак, устройство дощатых полов состоит из следующих этапов:

Этапы работы Нюансы выполнения
Подготовка чернового основания Данный этап выполняется в том случае, если дощатый пол монтируется на грунте.

В качестве чернового основания может использоваться:

  • бетонная стяжка;
  • столбы, построенные из кирпичей, блоков либо других стройматериалов.

На данном этапе крайне важно обеспечить гидроизоляцию между основанием и грунтом, а также между основанием и деревянными лагами.

Монтаж лаг Данный этап является одним из наиболее ответственных.

Инструкция по монтажу лаг выглядит так:

  • работа начинается с укладки крайних, расположенных возле противоположных стен. При этом необходимо оставить зазор 15-25 мм.

Лаги должны располагаться горизонтально на одном уровне. Чтобы отрегулировать положение балок можно подкладывать под них дощечки или воспользоваться специальными регулируемыми ножками;

  • затем между лагами натягиваются нити, которые служат маяками для остальных балок;
  • после этого укладываются промежуточные лаги. Шаг между ними зависит от толщины досок, которые будут монтироваться сверху. К примеру, при толщине доски в 30 см шаг может составлять 40-50 см;
  • положение всех лаг проверяется уровнем, при необходимости выполняется их корректировка.
Укладка досок Монтаж досок осуществляется в таком порядке:
  • прежде всего доски укладываются на лаги без фиксации. При необходимости они нарезаются так, чтобы стыки приходились на центр лаги;
  • после предварительной укладки доски желательно пронумеровать, что облегчит дальнейшую работу;
  • затем осуществляется монтаж первой доски, расположенной возле стены. Для этих целей лучше использовать саморезы, так как гвозди довольно быстро расшатываются, и пол начинает скрипеть;
  • далее укладывается вторая доска. Чтобы она плотно состыковалась с первой доской, влагу вбивается скоба на расстоянии 50 мм от кромки, после чего между ней и кромкой вбивается клин;
  • по такому принципу монтируются все остальные доски;
  • в завершение работы стыки досок пристрагиваются, что обеспечивает гладкую поверхность пола.

На этом процесс монтажа завершен.

Монтаж дощатого пола

Монтаж дощатого пола

Совет! Пространство между дощатым настилом и стеной можно заполнить войлоком, что улучшит звукоизоляцию пола.

По окончании монтажа пол требует финишной отделки. Чаще всего выполняется окраска дощатых полов неводными составами, к примеру, алкидной, полиуретановой или масляной краской.

Также пол можно вскрыть лаком или обработать декоративной защитной пропиткой. Такой вариант отделки позволяет сохранить естественную привлекательность древесины.

Обработка поверхности лаком

Обработка поверхности лаком

Совет! Дом с некрашеным дощатым полом можно оформить в стиле кантри, прованс или другом деревенском направлении.

Вот, собственно, и вся основная информация относительно устройства полов из досок.

Вывод

Дощатый пол может стать украшением любого помещения или надежным основанием для другого финишного покрытия. Однако,перед его монтажом необходимо грамотно подойти к выбору материала, а также соблюдать технологию в процессе укладки, которая описана выше.

Получить дополнительную полезную информацию по озвученной теме можно из видео в этой статье.

про стильные что это такое, острожка и ремонт, выравнивание и устройство покрытие, лаги и фото
Дощатый пол – самое привлекательное и качественное основание, которое будет служить долгие годы

Дощатый пол – самое привлекательное и качественное основание, которое будет служить долгие годы

В наше время дощатый пол относится не совсем к модным материал. При своем выборе, люди часто склоняются к более новым, синтетическим покрытиям. Дощатый пол как следует впишется в интерьер, если хорошо проработать дизайн помещения. К тому же, стоит отметить, что преимуществом пола является его экологичность, прочность, практичность при уходе, он не скрипит, очень теплый и его легко самостоятельно отремонтировать. Одни плюсы.

Содержание материала:

Выбор деревянного пола

Стоит уделить внимание выбору материала. Наиболее подходящим для дощатого пола будет вариант из хвойной породы, такой как пихта, лиственница или сосна. В данном случае материал прочный и стойкий к механическому воздействию. Также нужно учесть в дальнейшем, чем будет покрываться пол, если выбор падет на лак, то нужно будет определиться с цветом древесины и его рисунком волокна.

Самыми дорогими и изысканными материалами являются орех и красное дерево.

При укладке пола необходимо наличие только сухой, не пересушенной древесины, иначе при работе возможны трещины и другие дефекты, что сведет на нет весь процесс настила

При укладке пола необходимо наличие только сухой, не пересушенной древесины, иначе при работе возможны трещины и другие дефекты, что сведет на нет весь процесс настила

Дуб по своим внешним и ценовым характеристикам относится к средней категории, поэтому именно на нем и можно остановить свой выбор. Очень важно не забывать о специальной обработке антисептиками всех натуральных материалов, чтобы это не привело к образованию гнили или распространению вредителей, что непременно приводит к негодности пола за короткий срок.

Простильные полы – что это такое

Простыми словами – это настил или подшивное перекрытие. Изготавливается как черновое покрытие над перекрытыми балками. Используют такой пол в основном во время стройки, в садовом домике, мансарде, то есть там, где не нужна теплоизоляция и шумопоглощение. Суть техники простильного пола – настил на балки досок, которые послужат полом чердака.

Монтаж простильного покрытия – дело довольно хлопотное, но вот результат будет радовать долгие годы своей экологичностью и надежностью

Монтаж простильного покрытия – дело довольно хлопотное, но вот результат будет радовать долгие годы своей экологичностью и надежностью

Если нужно изолировать помещение, то следует укладывать слои в следующей последовательности:

  • Шпунтованные доски;
  • Перекрывающие балки;
  • Материал для шумоизоляции;
  • Простильный пол.

Очень важную функцию промежуточное покрытие играет при оборудовании многослойного пола. Долговечность напрямую зависит именно от качества его укладывания. 

Острожка пола – необходимая работа

Выглядит этот процесс как выравнивание полового покрытия посредством поэтапного снятия слоев с применением специальных инструментов. Необходимо это для выравнивания поверхности, прилегания плотно досок и устранения провесов.

Острожка пола является трудоемкой работой, поэтому эту операцию выполняют механизированным способом

Острожка пола является трудоемкой работой, поэтому эту операцию выполняют механизированным способом

Существует несколько способов острожки:

  • Ручной рубанок;
  • Электрорубанок;
  • Паркетно-строгальная машина.

Стоит обратить внимание, что обязательно нужно проверить отсутствие торчащих шляпок гвоздей, очистить от мусора и произвести небольшое увлажнение поверхности. Снимать слой нужно не более чем 1,5-2 мм толщиной.

Ремонт дощатого пола: устройство и настилка

При ремонте дощатых полов происходит смена испорченной доски и покраска. Чаще всего после укладывания нового пола, доски могут усохнуть и покоробиться, чтобы исключить подобное, перед покраской и покрытием, материал остругивают и сплачивают. Сплачивание полов стоит проводить через год после настила, при помощи клиньев, крепко прибивая гвоздями.

Шляпки при этом должны уходить вглубь древесины на 2-3 мм, обязательно сплющивая их, чтобы не было разрыва волокон материла.

Когда доски сколочены и прибиты между собой, заполняют свободные промежутки сухим материалом. Доску на замену нужно брать шире на сантиметр. Наступает этап простругивания всех неровностей на стыках. Обширно простружку выполняют в тот момент, когда идет подготовка старых полов к окраске, либо поверхность деформировалась от неоднородности высыхания или износа.

Одним из достоинств деревянного пола является то, что ремонт дощатого пола может осуществляться своими руками

Одним из достоинств деревянного пола является то, что ремонт дощатого пола может осуществляться своими руками

Алгоритм движений при использовании инструмента должен быть в следующих направлениях:

  • Вдоль;
  • Поперек;
  • Наискосок.

Качество работы необходимо проверять линейкой. Обратить внимание стоит на то, что плинтус прибивается непосредственно к стенам, создавая определенный каркас, защищающий пол от деформации. В бетонных или каменных стенах в таком случае приспосабливают деревянные колышки.

Вентиляция такого пола имеет особое значение, ведь это предотвращает загнивание. Если же кусок доски спасти все-таки не удалось, то его можно отрубить, заменив на новый, который должен располагаться более чем на двух лагах. Существует целый ритуал перед самой покраской. Состоит он из мытья пола моющим средством, обработки поверхности от старого покрытия, удаления различного мусора и прочих инородных материалов, и в заключении – грунтовка. Как только грунтовка высохла, трещины заполняются при помощи пакли, что касается мелких щелок, то их можно шпатлевать. Производят полную шпатлевку пола. Завершающим этапом служит шлифовка всей поверхности.

Выравнивание дощатого пола

Процедура весьма трудоемкая. Стоит отнестись к ней ответственно и внимательно. В первую очередь нужно обратить внимание на необходимость укрепления старых досок к лагам саморезами. При этом устраняется скрип и придается жесткость.

Для выполнения такой работы можно предложить два варианта:

  1. Выравнивание с помощью шлифовальной машинки.
  2. Укладка ДСП без выравнивания.

Рассмотрим более подробно. В первом случае процесс выйдет тяжелый, без определенных навыков навряд ли получится, и поэтому придется обращаться за помощью к профессионалам. Но если в наличие будет машинка, способная пройтись по углам по линии стен, то попытаться стоит. 

Дощатый пол при выравнивании с помощью шлифовальной машинки будет ровным, но по истечении времени может заново понадобится циклевка

Дощатый пол при выравнивании с помощью шлифовальной машинки будет ровным, но по истечении времени может заново понадобится циклевка

Чтобы этого избежать, можно попробовать уложить дополнительный слой фанеры, оставляя зазор, который будет закрыт плинтусом.

Во втором случае на пол будет стелиться фанера или ДСП. В места с не ровной поверхностью подкладывают твердый материал, такой как ДВП. Укладку следует начинать с самой верхней точки. При наличии устойчивости первого листа, подкладывается подложка. Далее по аналогии. Зазоры следует соблюдать из первого пункта.

Существует способ использования в качестве циклевки специальных смесей, разливая ее по всей поверхности и распределяя шпателем. Работу стоит произвести за один раз. Подготовкой служит заделывание всех отверстий и очистка от старой краски, щели можно запенить. На пол расстилают армирующую сетку, либо стекловолоконную ткань, предварительно прикрепив ее.

Укладка дощатого пола (видео)

Как материал, применяемый в интерьерных решениях, доска заслуживает наивысшей оценки. Это весьма надежный, качественный и экологичный материал, способный при правильном дизайне придать дому определенную изюминку.

Дизайн простильных полов (фото в интерьере)

Простильный пол — что это и где применяется

Что такое простильные полы

Простильные полы применяются при строительстве деревянных сооружений жилищного и производственного назначения.

Они изготавливаются из обрезной или необрезной доски и устанавливаются в качестве чернового полового покрытия на уровне ростверка фундамента дома или при устройстве межэтажного перекрытия. В последнем случае простил будет играть роль потолочного перекрытия снизу.

Применение простильных полов

Простильные полы в деревянных домах монтируются по лагам, под лагами и по балкам:

  1. При установке по лагам они применяются, как основание для финишного покрытия, которое выполняется из ламинатной и паркетной доски или линолеума. При этом основным материалом для его обустройства может быть применена как обрезная, так и необрезная доска. При этом последняя должна быть ошкурена. Обрезная укладывается в стык или шип в паз, а также соединением четвертей.
  2. При установке под лагами на подстилку монтируется утеплитель, а также паро- и гидроизоляция. Кроме того, в пространство между простильным и финишным покрытием есть возможность смонтировать водяную систему для отопления пола.
  3. При установке по балкам на уровне ростверка поверх простильного покрытия могут устанавливаться лаги, а затем полноценное половое покрытие. Если речь идет о балках межэтажного перекрытия, то простильный пол – это уже потолочное основание для нижнего этажа, а поверх балок настилается пол для верхнего этажа. Пространство на толщину балки заполняется звуко- и теплоизоляционным материалом.

Простилочное покрытие, которое играет роль потолка, покрывается гипсокартонными плитами или декорируется фальшпотолком.

Укладка простильных полов

Доски простильного пола начинают укладывать после выполнения определенного перечня работ:

  1. Подготовки нижнего основания пола. Для этого следует просушить все деревянные конструкции на данном уровне и обработать антисептическими средствами, которые позволят продлить срок службы древесины. Для предотвращения проникновения влаги ее рекомендуется грунтовать олифой.
  2. Обезопасить основание пола от воздействия влаги. При выполнении временных работ достаточно применить полиэтиленовую пленку, а для капитальных работ гидроизоляция обеспечивается укладкой рубероида. При этом каждая полоска изоляционного материала монтируется внахлёст, после чего стыки заполняются битумной мастикой. От качественного выполнения данного вида работ будет зависеть надежная защита всех деревянных конструкций не только пола, но и всего деревянного дома, поскольку после попадания воды дерево начинает не только деформироваться, но и загнивает.
  3. Заготовки необходимого количества досок и гвоздей. При этом их следует распилить по требуемому размеру, а гвозди подобрать нужной длины. Специалисты знают, что гвоздь будет надежно крепить доску, если 1/3 его длины будет занимать толщина доски, а на 2/3 он будет забит в лагу или брус. При несоблюдении данного пропорционального соотношения гвозди свое функциональное назначение выполнять не будут. Подробнее об укладке черновых деревянных полов смотрите в этом видео:

Ремонт простильных полов

При выходе простильных полов из строя требуется их ремонт. Состав работ по ГЭСНр 57-8 «Смена простильных дощатых полов»:

  • разборка простильных полов с очисткой годных досок;
  • устройство настила из досок по готовым опорам;
  • пробивка досок гвоздями. Полезное видео о восстановлении деревянных полов смотрите в этом видео:

В том случае, если простилочный пол выполняет функцию потолка в межэтажном перекрытии, доски рекомендуется закреплять с помощью евро-гвоздей, которые имеют конструктивную схожесть с шурупами и при забивании в дерево прокручиваются. Вытащить такой гвоздь из доски в 10 раз сложнее, чем обычный гвоздь с гладкой поверхностью.

Дощатый пол – правила обустройства и нюансы монтажа

Несмотря на обилие современных технологий отделки полов, дощатый настил по-прежнему остается актуальным. Связано это с множеством его положительных качеств, таких как экологичность, привлекательный внешний вид, доступность и пр. В данной статье мы рассмотрим, по каким правилам выполняется дощатый пол, а также ознакомимся с основными нюансами его монтажа.

Особенности обустройства

Выбор материала

Прежде чем приступить к устройству дощатых полов, необходимо выбрать материал для них.

Специалисты рекомендуют использовать для этих целей хвойные породы древесины, такие как:

  • сосна;
  • ель;
  • лиственница;
  • пихта.

На фото — доски из сосны

Данные породы дерева обладают следующими качествами:

  • привлекательный внешний вид с ярко выраженной текстурой;
  • хорошая прочность и износоустойчивость;
  • меньше подвержены воздействию влаги благодаря наличию большого количества смолы в структуре;
  • доступная цена, особенно это касается ели и сосны.

Обратите внимание! Использовать в качестве настила можно исключительно сухие пиломатериалы. В противном случае между досками образуются щели, поверхность настила деформируется и растрескается.

Конечно, можно использовать и другие породы, такие как орех или дуб, однако, стоимость их гораздо выше.

Виды конструкции

Дощатый настил в зависимости от типа конструкции делится на следующие виды:

  • простильные дощатые полы – это наиболее простой вариант настила, который образуют длинные доски, монтируемые на балки перекрытий или лаги. Такой тип пола в последнее время чаще используют как черновой;
  • наборные – состоят из коротких досок, которые обычно укладываются в шахматном порядке. Чаще всего монтаж наборных полов осуществляется на рейки. Следует отметить, что этот тип настила более привлекательно смотрится, поэтому чаще используется как чистовое покрытие.

Наборной дощатый настил

Таким образом, выбор зависит от назначения дощатого пола. Если поверх него будет стелиться чистовое покрытие, то лучше уложить длинные доски. Если же решено использовать дощатый настил в качестве чистового покрытия, можно реализовать второй вариант.

Основные правила

Прежде чем начинать своими руками монтаж дощатого пола, необходимо ознакомиться со следующими правилами:

  • приступать к обустройству желательно после того, как будут выполнены другие работы – установлены окна и двери, отделаны потолки и стены;
  • влажность в помещении в процессе монтажа не должна превышать 60 процентов;
  • перед укладкой доски и лаги необходимо обработать защитной пропиткой и антипиреном. Это сделает конструкцию устойчивой к воздействию влаги, гниению, поражению насекомыми и возгоранию. Таким образом, пропитка необходима для того, чтобы вскоре после монтажа не пришлось выполнять ремонт дощатых полов;
  • при укладке досок между стеной и полом должен оставаться зазор не менее 1 см.

Совет! Лучше всего заниматься укладкой пола после окончания отопительного сезона, так как летом древесина набирает влагу, соответственно зимой между досками могут возникнуть щели.

Этапы монтажа

Итак, устройство дощатых полов состоит из следующих этапов:

Этапы работыНюансы выполнения
Подготовка чернового основанияДанный этап выполняется в том случае, если дощатый пол монтируется на грунте.

В качестве чернового основания может использоваться:

  • бетонная стяжка;
  • столбы, построенные из кирпичей, блоков либо других стройматериалов.

На данном этапе крайне важно обеспечить гидроизоляцию между основанием и грунтом, а также между основанием и деревянными лагами.

Монтаж лагДанный этап является одним из наиболее ответственных.

Инструкция по монтажу лаг выглядит так:

  • работа начинается с укладки крайних, расположенных возле противоположных стен. При этом необходимо оставить зазор 15-25 мм.

Лаги должны располагаться горизонтально на одном уровне. Чтобы отрегулировать положение балок можно подкладывать под них дощечки или воспользоваться специальными регулируемыми ножками;

  • затем между лагами натягиваются нити, которые служат маяками для остальных балок;
  • после этого укладываются промежуточные лаги. Шаг между ними зависит от толщины досок, которые будут монтироваться сверху. К примеру, при толщине доски в 30 см шаг может составлять 40-50 см;
  • положение всех лаг проверяется уровнем, при необходимости выполняется их корректировка.
Укладка досокМонтаж досок осуществляется в таком порядке:
  • прежде всего доски укладываются на лаги без фиксации. При необходимости они нарезаются так, чтобы стыки приходились на центр лаги;
  • после предварительной укладки доски желательно пронумеровать, что облегчит дальнейшую работу;
  • затем осуществляется монтаж первой доски, расположенной возле стены. Для этих целей лучше использовать саморезы, так как гвозди довольно быстро расшатываются, и пол начинает скрипеть;
  • далее укладывается вторая доска. Чтобы она плотно состыковалась с первой доской, влагу вбивается скоба на расстоянии 50 мм от кромки, после чего между ней и кромкой вбивается клин;
  • по такому принципу монтируются все остальные доски;
  • в завершение работы стыки досок пристрагиваются, что обеспечивает гладкую поверхность пола.

На этом процесс монтажа завершен.

Монтаж дощатого пола

Совет! Пространство между дощатым настилом и стеной можно заполнить войлоком, что улучшит звукоизоляцию пола.

По окончании монтажа пол требует финишной отделки. Чаще всего выполняется окраска дощатых полов неводными составами, к примеру, алкидной, полиуретановой или масляной краской.

Также пол можно вскрыть лаком или обработать декоративной защитной пропиткой. Такой вариант отделки позволяет сохранить естественную привлекательность древесины.

Обработка поверхности лаком

Совет! Дом с некрашеным дощатым полом можно оформить в стиле кантри, прованс или другом деревенском направлении.

Вот, собственно, и вся основная информация относительно устройства полов из досок.

Вывод

Дощатый пол может стать украшением любого помещения или надежным основанием для другого финишного покрытия. Однако,перед его монтажом необходимо грамотно подойти к выбору материала, а также соблюдать технологию в процессе укладки, которая описана выше.

Получить дополнительную полезную информацию по озвученной теме можно из видео в этой статье.

Преимущества дощатого пола и 4 слоя устройства

Выбор деревянного пола

Стоит уделить внимание выбору материала. Наиболее подходящим для дощатого пола будет вариант из хвойной породы, такой как пихта, лиственница или сосна. В данном случае материал прочный и стойкий к механическому воздействию. Также нужно учесть в дальнейшем, чем будет покрываться пол, если выбор падет на лак, то нужно будет определиться с цветом древесины и его рисунком волокна.

Самыми дорогими и изысканными материалами являются орех и красное дерево.

Дуб по своим внешним и ценовым характеристикам относится к средней категории, поэтому именно на нем и можно остановить свой выбор. Очень важно не забывать о специальной обработке антисептиками всех натуральных материалов, чтобы это не привело к образованию гнили или распространению вредителей, что непременно приводит к негодности пола за короткий срок.

Простильные полы – что это такое

Простыми словами – это настил или подшивное перекрытие. Изготавливается как черновое покрытие над перекрытыми балками. Используют такой пол в основном во время стройки, в садовом домике, мансарде, то есть там, где не нужна теплоизоляция и шумопоглощение. Суть техники простильного пола – настил на балки досок, которые послужат полом чердака.

Если нужно изолировать помещение, то следует укладывать слои в следующей последовательности:

  • Шпунтованные доски;
  • Перекрывающие балки;
  • Материал для шумоизоляции;
  • Простильный пол.

Очень важную функцию промежуточное покрытие играет при оборудовании многослойного пола. Долговечность напрямую зависит именно от качества его укладывания.

Острожка пола – необходимая работа

Выглядит этот процесс как выравнивание полового покрытия посредством поэтапного снятия слоев с применением специальных инструментов. Необходимо это для выравнивания поверхности, прилегания плотно досок и устранения провесов.

Существует несколько способов острожки:

  • Ручной рубанок;
  • Электрорубанок;
  • Паркетно-строгальная машина.

Стоит обратить внимание, что обязательно нужно проверить отсутствие торчащих шляпок гвоздей, очистить от мусора и произвести небольшое увлажнение поверхности. Снимать слой нужно не более чем 1,5-2 мм толщиной.

Ремонт дощатого пола: устройство и настилка

При ремонте дощатых полов происходит смена испорченной доски и покраска. Чаще всего после укладывания нового пола, доски могут усохнуть и покоробиться, чтобы исключить подобное, перед покраской и покрытием, материал остругивают и сплачивают. Сплачивание полов стоит проводить через год после настила, при помощи клиньев, крепко прибивая гвоздями.

Шляпки при этом должны уходить вглубь древесины на 2-3 мм, обязательно сплющивая их, чтобы не было разрыва волокон материла.

Когда доски сколочены и прибиты между собой, заполняют свободные промежутки сухим материалом. Доску на замену нужно брать шире на сантиметр. Наступает этап простругивания всех неровностей на стыках. Обширно простружку выполняют в тот момент, когда идет подготовка старых полов к окраске, либо поверхность деформировалась от неоднородности высыхания или износа.

Алгоритм движений при использовании инструмента должен быть в следующих направлениях:

Качество работы необходимо проверять линейкой. Обратить внимание стоит на то, что плинтус прибивается непосредственно к стенам, создавая определенный каркас, защищающий пол от деформации. В бетонных или каменных стенах в таком случае приспосабливают деревянные колышки.

Вентиляция такого пола имеет особое значение, ведь это предотвращает загнивание. Если же кусок доски спасти все-таки не удалось, то его можно отрубить, заменив на новый, который должен располагаться более чем на двух лагах. Существует целый ритуал перед самой покраской. Состоит он из мытья пола моющим средством, обработки поверхности от старого покрытия, удаления различного мусора и прочих инородных материалов, и в заключении – грунтовка. Как только грунтовка высохла, трещины заполняются при помощи пакли, что касается мелких щелок, то их можно шпатлевать. Производят полную шпатлевку пола. Завершающим этапом служит шлифовка всей поверхности.

Выравнивание дощатого пола

Процедура весьма трудоемкая. Стоит отнестись к ней ответственно и внимательно. В первую очередь нужно обратить внимание на необходимость укрепления старых досок к лагам саморезами. При этом устраняется скрип и придается жесткость.

Для выполнения такой работы можно предложить два варианта:

  1. Выравнивание с помощью шлифовальной машинки.
  2. Укладка ДСП без выравнивания.

Рассмотрим более подробно. В первом случае процесс выйдет тяжелый, без определенных навыков навряд ли получится, и поэтому придется обращаться за помощью к профессионалам. Но если в наличие будет машинка, способная пройтись по углам по линии стен, то попытаться стоит.

Чтобы этого избежать, можно попробовать уложить дополнительный слой фанеры, оставляя зазор, который будет закрыт плинтусом.

Во втором случае на пол будет стелиться фанера или ДСП. В места с не ровной поверхностью подкладывают твердый материал, такой как ДВП. Укладку следует начинать с самой верхней точки. При наличии устойчивости первого листа, подкладывается подложка. Далее по аналогии. Зазоры следует соблюдать из первого пункта.

Существует способ использования в качестве циклевки специальных смесей, разливая ее по всей поверхности и распределяя шпателем. Работу стоит произвести за один раз. Подготовкой служит заделывание всех отверстий и очистка от старой краски, щели можно запенить. На пол расстилают армирующую сетку, либо стекловолоконную ткань, предварительно прикрепив ее.

Укладка дощатого пола (видео)

Как материал, применяемый в интерьерных решениях, доска заслуживает наивысшей оценки. Это весьма надежный, качественный и экологичный материал, способный при правильном дизайне придать дому определенную изюминку.

Простильный пол — что это и где применяется

Простильным полом (иначе простильным настилом или подшивным перекрытием) принято называть особое устройство пола, которое изготавливается из настила досок и подшивается в качестве чернового покрытия поверх перекрытий балок.

Где применяется

Это самое простое покрытие из дерева, которое, как правило, в чистом виде используют только при строительстве нежилого помещения. Такое ограничение в применении объясняется низкими теплоизоляционными и шумопоглощающими свойствами, которые имеют подобные полы.

Обычно такое покрытие используют в садовых домиках или постройках мансардного вида, где не требуется высокого уровня теплоизоляции, так как постройки эксплуатируются в основном в летнее время года. При этом настил снизу становится потолочным перекрытием этажа снизу, а настил верхний служит полом для мансарды.

Совет: Если планируется штукатурная отделка потолка нижнего этажа, то для нижнего настила следует брать доску не шпунтованную, и при этом оставлять между досками зазоры. Чтобы впоследствии штукатурку в швах не покоробило, и она не пошла трещинами, по длине досок следует сделать надколы и в них забить деревянные клинья. Такой подшивной потолок штукатурить надо по дранке.

Смысл устройства простильного пола — настелить поверх балок доски, которые будут служить полом для чердака.

Если же есть цель изолировать помещение от чердака с целью увеличить звукоизоляцию и сохранить тепло, то делают подшивку. В ней простильный слой укладывается среди прочих слоев в следующем порядке:

  • настил из досок, лучше шпунтованных;
  • балки перекрытия;
  • шумопоглощающий материал;
  • пол простильный.

Схема подшивного покрытия приведена на рисунке, где 1 — листы гипсокартона; 2 — перекрытие из шпунтованной доски; 3 — гидроизоляционный слой; 4 — звукоизоляционная прослойка; 5 — балки; 6 — лаги; 7 — черный пол; 8 — брус.

Из чего делают простильные полы?

Простильные половые настилы являются разновидностью чернового пола. В отличие от наборного типа чернового настила, данный вид может быть простым настилом накатника, брусков, досок их кладут поверх балок. Если при устройстве такого пола используется брус, то его подшивают встык.

Если применяются доски, то обычно используется так называемая доска в четверть. Доски имеют пазы и монтируются внахлест, что очень удобно и практично, потому что получается ровная, без щелей поверхность.

На приведенной ниже схеме показано расположение слоев при устройстве такого пола с применением наката:

Схема перекрытия с помощью устройства в накат, где на рисунке А — покрытие с использованием утеплительной прослойки (снизу-вверх идут балки, далее бруски, затем простил черновым покрытием, два слоя пергамина, между которым прокладывается утеплитель, последним идет финишная доска).

На рисунке Б — с накатом на черепные бруски со звукоизоляцией: первые два слоя те же, что и в первом варианте, далее — потолочная обшивка, накат, звукоизолятор и пергамин, а завершает все финишная доска.

Рисунок В — схема с накатом на балках без брусков: где снизу-вверх идут балки, далее дощатый настил, слои пергамина и утеплителя, черновой пол и финиш половым покрытием.

Использование в устройстве пола

Помимо своей первоначальной задачи, такой промежуточный настил играет важную роль в создании качественного полового многослойного покрытия. От того, насколько надежно уложен этот слой, во многом зависит срок службы всего пола в доме.

Как известно, в полу любого типа жилища — что-то вроде пирога, состоящего из разных «наполнителей». И если прочность бетонного основания зависит в большей степени от ровности стяжки и качества финишного покрытия, то с деревянными полами добиться качества гораздо сложнее.

Деревянные полы — традиционное основание в домах, применявшееся исстари. Со временем оно стало вытесняться новыми, отнюдь не всегда лучшими материалами.

Искусственные материалы приходят на смену деревянным конструкциям не столько из-за того, что они гораздо более привлекательны, сколько из-за того, что их легче монтировать и осуществлять уход. Что касается дерева, то особенность его укладки делает этот вид пола более сложным в монтаже.

Но уж если вы решили сделать у себя в квартире или доме классический деревянный пол, вы получаете его на долгие годы экологичным, надежным и красивым. При этом вовсе не устаревшим, а современным и стильным.

Укладка простильных полов

Непосредственно укладка простильных полов делается следующим образом:

  • подготовить нижнее основание пола — просушить, прогрунтовать;
  • уложить влагоизоляционный слой в виде полиэтиленовой пленки;
  • установить лаги поперек длинной стороны комнаты;
  • заранее подготовленные и распиленные по размеру доски прибить к лагам гвоздями.

Это простой способ, позволяющий сделать черновое покрытие. Оно станет средним слоем между грунтом (либо перекрытием между этажами) и чистовым половым полом. Он разделит зону холода между землей и чистовым покрытием. При прокладке утепляющих и звукоизолирующих слоев, как показано на рисунке сверху, дом приобретает лучшую защищенность от холода и шума.

Вывод

Дощатый пол может стать украшением любого помещения или надежным основанием для другого финишного покрытия. Однако,перед его монтажом необходимо грамотно подойти к выбору материала, а также соблюдать технологию в процессе укладки, которая описана выше.

Получить дополнительную полезную информацию по озвученной теме можно из видео в этой статье.

Дощатый пол: устройство, укладка, выравнивание, ремонт

Дерево широко применялось в строительстве в давние времена, пользуется популярностью и сейчас. Но теперь ему приходится конкурировать с новыми материалами, область применения которых все время расширяется. В частности, в качестве напольного покрытия все чаще используют искусственные материалы, а вот дощатый пол многие считают несовременным, устаревшим вариантом. Но это не совсем так.

Правильно уложенный дощатый пол отлично смотрится в деревянном доме, гармонично вписывается в интерьер, выполненный в стиле кантри. Он долговечный, теплый, экологичный, легок в уходе, что позволяет ему не сдавать своих позиций и оставаться во многих случаях оптимальным вариантом.

Подготовка к укладке основания

Настил и устройство дощатых полов лучше всего выполнять в конце отопительного сезона. Летом эту процедуру выполняют в сухую погоду, желательно, чтобы она держалась хотя бы в течение недели, что гарантирует нормальную влажность воздуха в помещении.

Порядок технологических операций, которые потребуется выполнить при устройстве пола таков:

  • укладка лаг по основанию;
  • настилка досок;
  • острожка полов, очистка поверхности;
  • установка плинтусов и устройство вентиляции;
  • отделка.

Начать же необходимо с выбора материала, инструментов и подготовки основания.

Шпунтованная доскаШпунтованная доска

Для устройства деревянных полов отлично подходит шпунтованная доска

Для устройства деревянных полов отлично подходит шпунтованная доска из хвойных пород дерева (если, лиственницы, сосны), которая имеет хорошие эксплуатационные свойства и привлекательный внешний вид. Это оптимальный вариант по соотношению цены и качества, полы из дуба или ореха выглядеть будут гораздо презентабельнее, однако и цена такого удовольствия намного выше. Доски для настила выбирают с особой тщательностью. Они должны быть сухие, без сколов, трещин и прочих дефектов. Если планируется покрывать пол лаком, то особое внимание нужно уделить тому, чтобы древесина была с красивой текстурой, плотная, без пятен и прочих изъянов.

Перед укладкой пола, все деревянные элементы нужно обработать специальными антисептическими и другими препаратами, чтобы защитить их от гнили, насекомых и огня. Доски обрабатывают раствором только с нижней стороны, поскольку снаружи их покрывают лаком, краской или другими составами, обладающими защитными свойствами.

Кроме досок из материалов понадобиться: лаги 5/5 см стандартной длины 3м, утеплитель, звукоизолирующая подложка, гвозди, анкерные болты, саморезы. В стандартный набор инструментов, которые могут понадобиться при этом виде работ, входят: уровень, пила или электролобзик, молоток, дрель или шуруповерт, топор, гвоздодер.

Варианты устройства дощатых полов

После того, как все материалы и инструменты подготовлены, можно приступать к выполнению работ. Если вы в первый раз планируете настилать дощатый пол своими руками, то можно начать с небольшого помещения: балкона, кладовки и т.д., чтобы приобрести необходимые навыки, уяснить основные принципы и методы работы, разобраться, как выровнять дощатый пол, если возникнет такая необходимость.

Вариант #1 — укладка дощатого пола на лагах

На ровное бетонное основание деревянный пол настилается на лагах, которые представляют собой бруски 5/5 или 4/6 см. Выравниваются они строго горизонтально (необходимо воспользоваться уровнем), под каждую укладывается звукоизолирующая подложка. К основанию крепятся на расстоянии 50 – 60 см друг от друга, с помощью шурупов или анкерных болтов. Все лаги должны находиться на одном уровне, проверяется это с помощью ровного бруска, который укладывается на несколько соседних лаг, затем оценивается зазор между ними.

Дощатый пол на лагахДощатый пол на лагах

Дощатый пол на лагах — наиболее привычный вариант

Сначала устанавливают лаги у противоположных стен комнаты, перпендикулярно направлению света, падающего из окон. А в помещениях, в которых перемещение осуществляется в определенном направлении, например, в коридорах – поперек направления движения, так чтобы доски, соответственно, располагались вдоль.

Далее осуществляется непосредственно укладка дощатых полов, то есть, досок. Начинают ее обычно с угла комнаты. Первый ряд располагают шпунтом к стене, оставляя небольшой зазор (около 10 мм), который играет роль деформационного шва, необходимого при расширении или усыхании древесины. Следующие доски обычно укладывают со смещением относительно первого ряда (в шахматном порядке), достигая таким образом большей декоративности и сокращая количество отходов. Подгонка досок осуществляется плотно при помощи молотка и обрезка бруска. Затем их крепят к лагам, используя для этого саморезы или гвозди.

Если применяют не шпунтованную доску, что, конечно, не желательно, то обращают внимание на плотное прилегание соседних досок. Допустимый зазор между ними не более 1 мм. Обычно их укладывают в один слой, прибивая гвоздями или прикручивая саморезами. Гвозди вбивают в угол гребня наклонно в сторону сплочения, шляпки утапливают добойником. Длина гвоздя должна быть в 3 раза больше, чем ширина доски.

Вариант #2 — укладка пола на регулируемых лагах

В случае если основание неровное, и перепады высот довольно значительны, можно применять технологию обустройства пола на регулируемых лагах. Она позволяет сэкономить время на монтаж, разместить под полом все необходимые коммуникации, уменьшить нагрузку на несущие конструкции, и обеспечить хорошую теплоизоляцию.

Регулируемые лагиРегулируемые лаги

Применение регулируемых лаг для устройства полов на неровном основании

Методика сборки подобных конструкций проста: в подготовленных лагах сверлят отверстия (на расстоянии около 40 см), в которые вворачивают болты-стойки, лаги размещают на основании, с шагом 50 – 60 см. Выровненные по уровню лаги крепят к основанию с помощью дюбелей, которые должны пройти сквозь стойки. В конце выступающие лишние части стоек срезают. Сверху настилают доски, как в первом случае.

Вариант #3 — укладка досок пола с помощью сжимов

Для сплачивания досок довольно часто применяют сжимы разных типов: сжим-скобу, строительную скобу, сжим клиновый с подвижной скобой. Потребуются для этого и деревянные клинья, толщина которых равна толщине досок пола, а конусность составляет 15 — 20°. Один из них будет являться прокладкой, а другой – рабочий. Рабочий клин должен быть изготовлен из твердых пород древесины. Выполняется эта процедура следующим образом:

  • после укладки и крепления первой доски, рядом с ней располагают еще 10-15, соединяя их вплотную;
  • не менее, чем два сжима устанавливают у последней доски на таком расстоянии, чтобы между досками и сжимами помещалась узкая сторона клина;
  • постепенно, от одного сжима к другому, молотком уплотняют клинья так, чтобы доски соединились между собой плотно, без малейшего зазора;
  • после сплачивания, в пласть под углом забивают гвозди, утапливая шляпки в древесину.

Особое внимание нужно уделить аккуратному соединению торцов досок между собой, располагать их следует на лагах, не допуская образования щелей. После того, как доски уложены, зазоры между ними и стеной закрывают плинтусом, а в двух противоположных углах делают вентиляционные отверстия, закрывая их нержавеющими решетками (площадь каждого – 20-30 кв.см).

Устройство дощатого полаУстройство дощатого пола

Укладка досок пола с помощью сжимов (скоб)

Хотя материал для пола подбирают очень тщательно, но дефекты все же случаются, например, не такая уж редкость неровности пола и провесы досок. Выравнивание дощатого пола осуществляют с помощью операции острожки, которая выполняется, чаще всего специальными шлифовальными машинами или электрорубанком. При небольшом объеме работы по настилке пола и владении соответствующим инструментом, может выполняться ручная острожка. До начала этой процедуры поверхность пола тщательно очищается, после нее – тоже.

Особенности устройство чернового деревянного пола

Иногда, для поддержания звукоизолирующей прослойки и теплоизоляции, поверх балок перекрытия устраивают так называемый черный пол. Бывают они двух видов: простильные дощатые полы и наборные. Первый вариант часто устраивают в чердачных этажах. Представляет он из себя сплошной настил из досок, бруса, накатника, который укладывают поверх балок.

Толщину материала выбирают в зависимости от заполнителя. Доски соединяют между собой в четверть и прибивают к балкам. При устройстве наборного черного пола на прибитые к балкам бруски укладывают недлинные доски или пластины, которые сплачивают в четверть.

Чиним дощатый пол собственными силами

Одно из преимуществ деревянного пола – это то, что ремонт дощатого пола может осуществляться своими руками. При этом не потребуется особых затрат, а результат будет радовать долгое время.

Деревянный дощатый полДеревянный дощатый пол

Отремонтированный дощатый пол снова выглядит великолепно

Какие наиболее распространенные дефекты и как отремонтировать дощатый пол?

  • Иногда владельцы дощатых полов жалуются на скрип, который возникает при ходьбе. Устранить эту проблему можно несколькими способами. Чаще всего достаточно просто вбить гвоздь в половицу, которая скрипит, при этом желательно позаботиться о том, чтобы не пострадал внешний вид пола, а шляпка не торчала над его поверхностью.
  • Еще один распространенный дефект – образование щелей между досками, по причине их усыхания. Решить эту проблему сложнее, нужно аккуратно, чтобы не повредить лаги, вытащить с помощью гвоздодера гвозди и снять старые доски. Осмотреть их, подгнившие и трухлявые заменить новыми. Если же доски в хорошем состоянии, их укладывают заново вплотную друг к другу, сплачивая по всей площади пола. Иногда небольшие щели заделывают шпатлевкой.
  • Если есть необходимость заменить небольшой участок пола или даже одну доску, то сделать это возможно. Аккуратно снимается старая доска, на ее место подбирается новая, подходящая по размеру. К лаге ее крепят гвоздями, а затем, при необходимости, обтесывают в уровень с остальными половицами.
  • Если доски под ногами слишком пружинят, то потребуется перестилать весь пол, для того, чтобы иметь возможность добавить еще несколько лаг, сократив между ними расстояние, что придаст полу дополнительную жесткость.

Если вас привлекают натуральные материалы, которые придают уют помещению и дарят ему особую атмосферу, если вы хотите получить прочное основание, устойчивое к механическим нагрузкам, то дощатый пол достоин вашего внимания.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Прощение: избавление от обид и горечи

Прощение: избавление от обид и горечи

Когда кто-то, о ком ты заботишься, причиняет тебе боль, ты можешь удержать гнев, негодование и мысли о мести - или принять прощение и двигаться вперед.

сотрудниками клиники Майо

Кто не пострадал от действий или слов другого человека? Возможно, родитель постоянно критиковал вас, когда вы росли, коллега саботировал проект, или у вашего партнера был роман.Или, может быть, у вас был травмирующий опыт, такой как физическое или эмоциональное насилие со стороны кого-то из ваших близких.

Эти раны могут вызвать у вас чувство гнева и горечи, даже мести.

Но если вы не практикуете прощения, возможно, вы платите больше всего. Принимая прощение, вы также можете обрести мир, надежду, благодарность и радость. Подумайте, как прощение может привести вас на путь физического, эмоционального и духовного благополучия.

Что такое прощение?

Прощение означает разные вещи для разных людей.Как правило, однако, это включает в себя решение отпустить обиду и мысли о мести.

Действие, которое причиняет вам боль или оскорбляет вас, всегда может быть с вами, но прощение может ослабить вашу хватку и помочь освободить вас от контроля над человеком, который причинил вам вред. Прощение может даже привести к чувству понимания, сочувствия и сострадания к тому, кто причинил вам боль.

Прощение не означает, что вы забыли или извините за причиненный вам вред или помирились с человеком, который причинил вред.Прощение приносит некий мир, который помогает вам продолжать жизнь.

Каковы преимущества прощения кого-то?

Избавление от обид и горечи может привести к улучшению здоровья и душевного равновесия. Прощение может привести к:

  • Здоровые отношения
  • Улучшение психического здоровья
  • Меньше беспокойства, стресса и враждебности
  • Понизьте кровяное давление
  • Меньше симптомов депрессии
  • Укрепление иммунной системы
  • Улучшение здоровья сердца
  • Улучшение самооценки

Почему так легко держать обиду?

Будучи обиженным кем-то, особенно тем, кого вы любите и которому доверяете, может вызвать гнев, печаль и замешательство.Если вы останавливаетесь на обидных событиях или ситуациях, могут пустить корни обиды, наполненные обидой, местью и враждебностью. Если вы позволите отрицательным чувствам вытеснять положительные чувства, вы можете оказаться поглощенными своей собственной горечью или чувством несправедливости.

Некоторые люди, естественно, более прощающие, чем другие. Но даже если вы держите обиду, почти каждый может научиться быть более щадящим.

Каковы последствия удержания обиды?

Если вы не прощаете, вы можете:

  • Вносите гнев и горечь в каждое отношение и новый опыт
  • Становитесь настолько обманутыми, что не сможете насладиться настоящим
  • Становится подавленным или тревожным
  • Чувствуй, что твоей жизни не хватает смысла или цели, или что ты противоречишь своим духовным убеждениям
  • потерять ценную и обогащающую связь с другими

Как мне достичь состояния прощения?

Прощение - это приверженность индивидуальному процессу изменений.Чтобы перейти от страдания к прощению, вы можете:

  • Признайте ценность прощения и как это может улучшить вашу жизнь
  • Определите, что нуждается в исцелении и кого нужно прощать и за что
  • Рассмотрите возможность присоединиться к группе поддержки или обратиться к консультанту
  • Признайте свои эмоции по поводу причиненного вам вреда и того, как они влияют на ваше поведение, и постарайтесь избавиться от них
  • Решите простить человека, который вас обидел
  • Отойди от своей роли жертвы и освободи контроль и власть, которую обидчик и ситуация имели в своей жизни

Когда вы отпустите злобу, вы больше не будете определять свою жизнь по тому, как вас обидели.Вы можете даже найти сострадание и понимание.

Что произойдет, если я не смогу простить кого-то?

Прощение может быть проблематичным, особенно если человек, который причинил вам боль, не признается неправильно. Если вы застряли:

  • Практикуй сочувствие. Попробуйте увидеть ситуацию с точки зрения другого человека.
  • Спросите себя, почему он или она ведут себя таким образом. Возможно, вы бы отреагировали так же, если бы столкнулись с такой же ситуацией.
  • Вспомни, сколько раз ты обидел других и тех, кто тебя простил.
  • Напишите в дневнике, помолитесь или используйте медитацию под руководством - или поговорите с человеком, которого вы считаете мудрым и сострадательным, например с духовным лидером, поставщиком психического здоровья или беспристрастным любимым человеком или другом.
  • Помните, что прощение - это процесс, и даже небольшие раны, возможно, придется пересматривать и прощать снова и снова.

Прощение гарантирует примирение?

Если в обидном событии участвовал человек, чьи отношения вы цените иначе, прощение может привести к примирению.Однако это не всегда так.

Примирение может быть невозможным, если преступник умер или не желает общаться с вами. В других случаях сверка может быть нецелесообразной. Тем не менее, прощение возможно - даже если примирения нет.

Что если человек, которого я прощаю, не изменится?

Заставить другого человека изменить свои действия, поведение или слова - не точка прощения. Подумайте о прощении больше о том, как оно может изменить вашу жизнь - принести вам мир, счастье, а также эмоциональное и духовное исцеление.Прощение может отобрать силу, которой другой человек продолжает обладать в вашей жизни.

Что если я тот, кому нужно прощение?

Первый шаг - это честно оценить и признать ошибки, которые вы совершили, и то, как они повлияли на других. Избегайте суровых суждений о себе.

Если вы действительно сожалеете о том, что вы сказали или сделали, подумайте о том, чтобы признать это тем, кому вы причинили вред. Говорите о своем искреннем горе или сожалении и попросите прощения - не оправдываясь.

Помните, однако, что вы не можете заставить кого-то простить вас. Другие должны перейти к прощению в свое время. Что бы ни случилось, старайтесь относиться к другим с состраданием, сочувствием и уважением.

04 ноября 2017 Показать ссылки
  1. Ракель Д, изд. Прощение. В кн .: Интегративная медицина. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 5 октября 2017 года.
  2. Прощение может улучшить психическое и физическое здоровье.Американская Психологическая Ассоциация. http://www.apa.org/monitor/2017/01/ce-corner.aspx. По состоянию на 5 октября 2017 года.
  3. Ахтар С. и др. Понимание взаимосвязи между государственным прощением и психологическим благополучием: качественное исследование. Журнал "Религия и здоровье". 2017; 56: 450.
  4. Ferrell B, et al. Ответы медсестер на просьбы о прощении в конце жизни. Журнал боли и управления симптомами. 2014; 47: 631.
  5. AskMayoExpert. Прощение. Рочестер, Минн.: Майо Фонд медицинского образования и исследований; 2016.
Смотреть подробнее

,

Если у меня был секс вне брака, могу ли я быть прощен?

Мэтт Слик

Да, вы все еще можете быть сохранены. Блуд - это один из многих грехов, которые совершают люди, но которые можно простить. Любовь Бога настолько велика, что он может исцелить нас и уничтожить наши беззакония. Было много христиан, которые в прежние времена совершали прелюбодеяние и другие грехи, но были прощены и теперь ходят в общении с Господом.

Бог очень прощающий, очень терпеливый, очень милостивый и очень добрый.Что нам нужно сделать, так это пойти перед ним и признать свои грехи, покаяться и продолжать стремиться исполнять его волю. Конечно, иногда мы терпим неудачу, но наше спасение не зависит от того, насколько мы хороши. Это основано на том, насколько хорош Бог. Иисус сказал в Иоанна 10: 27-28,

«Овцы Мои слышат голос Мой, и Я знаю их, и они следуют за Мной; 28 и Я даю им жизнь вечную, и они никогда не погибнут; и никто не вырвет их из руки Моей ".

Пожалуйста, поймите, что нашего греха недостаточно, чтобы вырвать нас из надежной руки Бога.Его любовь и преданность нам велики. Но это не значит, что грех грешить. Посмотрите, что Павел говорит в Римлянам 6: 1-2,

«Что нам тогда сказать? Должны ли мы продолжать грешить, чтобы благодать могла возрасти? 2 Пусть так никогда и не будет!

Павел ясно говорит нам, что мы не должны продолжать грешить. Мы не должны использовать Божью благодать как оправдание, чтобы делать то, что неправильно. Хотя мы можем потерпеть неудачу, у нас всегда есть крест, место прощения.Истинные христиане борются со своим грехом и стремятся избежать его. Ложные христиане используют благодать Божью как оправдание для прелюбодеяния, лжи, воровства и т. Д.

Непростительный грех

Единственный непростительный грех - это богохульство Святого Духа в Матфея 12: 22-32. В контексте говорится, что Иисус совершал свои чудеса силой зла. Однако некоторые говорят, что единственный непростительный грех - самоубийство. Но это не так. Самоубийство никогда не упоминается как непростительный грех, но богохульство Святого Духа есть.

Заключение

Итак, можно ли спасти кого-нибудь, кто занимался сексом до брака? Ответ определенно да. Для тех, кто согрешил таким образом, все, что вам нужно сделать, это пойти к Господу, исповедать свой грех, получить Его очищение и получить прощение. Затем отвернитесь от этого греха, положитесь на силу Бога и не совершайте ее снова. И, наконец, если вы потерпите неудачу, пообещайте покаяться снова и полагаться на милость Божью, чтобы прощать. Не используйте его прощение как оправдание неудачи. Используйте Божью любовь и благодать как средство, которым вы прощены.

1 Иоанна 1: 9: «Если мы исповедуем наши грехи, Он верен и праведен, чтобы простить нам наши грехи и очистить нас от всякой неправды».

,
преимуществ, побочных эффектов, риска беременности и полезных советов

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

В репродуктивном возрасте у вас будет менструальный период примерно раз в месяц. Если вы не особенно брезгливы, нет необходимости избегать сексуальной активности во время менструации. Хотя период секса может быть немного грязным, это безопасно. И, занимаясь сексом во время менструации, на самом деле может предложить несколько преимуществ, в том числе облегчение менструальных спазмов.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о сексе во время менструации.

У секса во время менструации есть несколько положительных сторон:

1. Облегчение судорог

Оргазм может облегчить менструальные судороги. Менструальные спазмы - это результат того, что ваша матка сжимается, освобождая слизистую оболочку. Когда у вас есть оргазм, мышцы вашей матки также сокращаются. Затем они выпускают. Этот выпуск должен принести некоторое облегчение от судорог периода.

Секс также вызывает выброс химических веществ, называемых эндорфинами, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.Кроме того, участие в сексуальной активности занимает ваш разум, что может помочь избавиться от менструального дискомфорта.

2. Более короткие периоды

Секс может сделать ваши периоды короче. Мышечные сокращения во время оргазма быстрее выталкивают содержимое матки. Это может привести к более коротким периодам.

3. Увеличение полового влечения

Ваше либидо изменяется в течение всего менструального цикла благодаря гормональным колебаниям. В то время как многие женщины говорят, что их сексуальное влечение увеличивается во время овуляции, то есть примерно за две недели до менструации, другие сообщают, что во время менструации чувствуют себя более возбужденными.

4. Естественная смазка

Вы можете убрать KY во время менструации. Кровь действует как естественная смазка.

5. Это может облегчить вашу головную боль

Около половины женщин, которым доверяют, с мигренью, получают их во время менструации. Хотя большинство женщин с менструальной мигренью избегают секса во время приступов, многие из тех, кто занимается сексом, говорят, что это частично или полностью избавляет их от головной боли.

Самым большим недостатком секса во время менструации является беспорядок.Кровь может попасть на вас, вашего партнера и простыни, особенно если у вас сильный кровоток. Помимо загрязнения кровати, кровотечение может заставить вас чувствовать себя застенчивым. Беспокойство из-за беспорядка может отнять часть или все удовольствие от секса.

Еще одна проблема, связанная с сексом во время менструации, - это риск распространения инфекции, передаваемой половым путем (ИППП), такой как ВИЧ или гепатит. Эти вирусы живут в крови и могут распространяться при контакте с инфицированной менструальной кровью. Использование презервативов каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, может снизить риск распространения или заражения ИППП.

Если вы планируете заниматься сексом во время менструации и носите тампон, вы должны удалить его заранее. Забытый тампон может проникнуть во влагалище во время секса настолько, что вам нужно будет обратиться к врачу, чтобы удалить его.

Если вы не пытаетесь активно забеременеть, использование защиты - хорошая идея, независимо от того, в какой части вашего менструального цикла вы находитесь. Вероятность зачатия у вас ниже во время менструации, но все же возможно забеременеть при в это время.

Скорее всего, вы забеременеете во время овуляции, которая происходит примерно за 14 дней до начала менструации.Тем не менее, продолжительность цикла у каждой женщины разная, а продолжительность цикла может меняться ежемесячно. Если у вас короткий менструальный цикл, ваш риск забеременеть во время менструации выше.

Также учтите, что сперма может оставаться в вашем организме до семи дней. Итак, если у вас 22-дневный цикл и вы овулируете вскоре после того, как у вас начался месячный цикл, есть вероятность, что вы выпустите яйцеклетку, пока сперма еще находится в вашем репродуктивном тракте.

Использование защиты также защитит вас от ИППП.Вы можете не только заразиться ИППП во время менструации, но и легче передать ее своему партнеру, поскольку такие вирусы, как ВИЧ, живут в менструальной крови.

Попросите вашего партнера надевать латексный презерватив каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, чтобы уменьшить вероятность забеременеть и заболеть ИППП. Если у вас или вашего партнера аллергия на латекс, вы можете использовать другие формы защиты. Вы можете обратиться к своему фармацевту или врачу за рекомендациями.

Вот несколько советов, как сделать периодический секс более комфортным и менее грязным опытом:

  • Будьте открыты и честны со своим партнером.Расскажите им, как вы относитесь к сексу во время менструации, и спросите, как они к этому относятся. Если кто-то из вас колеблется, поговорите о причинах дискомфорта.
  • Если у вас есть тампон, удалите его, прежде чем начать дурачиться.
  • Расправьте полотенце темного цвета на кровати, чтобы уловить кровь. Или занимайтесь сексом в душе или ванной, чтобы полностью избежать беспорядка.
  • Держите влажную тряпку для мытья посуды или влажные салфетки у кровати, чтобы вымыть потом
  • Попросите вашего партнера надеть латексный презерватив.Это защитит от беременности и ИППП.
  • Если ваша обычная сексуальная позиция неудобна, попробуйте что-то другое. Например, вы можете попытаться лечь на бок с партнером позади вас.

Не позволяйте своему периоду положить конец вашей сексуальной жизни. Если вы выполняете небольшую подготовительную работу, секс может быть таким же приятным в течение этих пяти дней, как и остаток месяца. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что секс еще более захватывающим во время вашего периода.

Прочитайте эту статью на испанском

.

Почему прощение так важно?

What Happens When You Don’t Forgive

What Happens When You Don’t Forgive What Happens When You Don’t Forgive

Я получил этот анонимный комментарий о болезненном детстве в руках насильственной мачехи и способности прощения исцелить их отношения. Они сказали: Когда я понял, что она больше не держит меня такого рода, и у меня больше нет сил затаить злобу, я простил ее не за нее, а за себя. Я чувствую себя намного лучше. Теперь я могу общаться с новыми людьми. Теперь я могу смотреть им в глаза (что она никогда не позволяла мне делать, потому что она думала, что я недостаточно хороша).Это может быть сделано. Это может быть нелегко, но это может быть сделано. Для кого-то гораздо полезнее прощать то, что с ними сделали другие, чем просто затаить обиду.

Прощение - главная проблема

Вы никогда не пожалеете, что простили тех, кто вас оскорбил. Дж.П. соглашается, что прощение является серьезной проблемой, но оно того стоит: Прощение тяжело для многих, включая меня. Я недавно начал прощать людей, которые сделали меня неправильно; бывшая подруга, которая изменяла мне, и бывший финансист, который изменял мне с четырьмя другими парнями.Я не женат шесть лет из-за того, что она сделала! Из-за этого прощения у меня были лучшие отношения с моей мамой и семьей, и всеми остальными!

Хотя положительный результат прощения кого-то велик, для тех, кто отказывается прощать, есть серьезные последствия. На самом деле, выбор не прощать может радикально и серьезно повлиять практически на все сферы вашей жизни.

Что происходит, когда ты не прощаешь?

Удерживая это желание успокоиться, вы постоянно пьете ядовитый яд непрощения, надеясь отомстить человеку, который вас обидел.

Я слышал, что сказано, что держаться за прощение - все равно, что постоянно пить крысиный яд, надеясь, что крыса умрет. Держась за желание успокоиться, вы постоянно пьете ядовитый яд прощения, надеясь отомстить человеку, который вас обидел. Это не только звучит безумно, но и не работает! Непрощение похоже на бумеранг - вы можете бросить его на человека, который причинил вам боль, но в конце концов он возвращается и бьет вас.

Непрощающие люди могут стать…

  • Гордый
  • Сердитый
  • Обиженный
  • Горький
  • Мстительный
  • Враждебный
  • Осуждающий
  • Одинокий
  • Боевой
  • 9009 Преклонный
  • Обвиняемый
  • Защитник
  • Иррациональный
  • Violent
  • Манипулятивный
  • Не коммуникативный
  • Саморазрушительный
  • Безразличный к полезному совету
  • Эмоционально мертвый
  • Недоверчивый
  • Самовсасывающий
  • Отрицательный
  • Стог
  • Безнадежно
  • Духовно банкротом

Если вы отказываетесь простить кого-то, какое из этих описаний вам больше подходит?

Гордые люди считают себя высшим судьей, чем Сам Бог, который постоянно желает и ждет прощения.

Конечно, никто из нас не хотел бы, чтобы какое-либо из этих отрицательных качеств определяло, кто мы есть. Но, к сожалению, многие люди позволяют этим вредным чертам поглотить свою жизнь просто из-за гордости… корня непрощения. Гордые люди считают себя даже более высоким судьей, чем Сам Бог, который постоянно желает и ждет прощения.

Вот почему мы часто говорим: Когда вы решаете простить, вы освобождаете обидчика, но, что более важно, вы освобождаете себя.

Когда вы решите простить вас, обидчик, и, что более важно, вы освободите себя. Click To Tweet

Жасмин прокомментировала, как можно найти прощение, когда вы освобождаетесь от горечи: Это вам очень помогает! Но большинство людей, включая меня, думают, что когда вы прощаете кого-то, вы каким-то образом помогаете им, а не себе. Это не правда. Многие люди должны понимать, что прощение кого-то не просто помогает человеку, который причинил вам боль. Это особенно помогает ВАМ!

Суть этого блога проста. Сделай себе большое одолжение ... ПРОЩАЙ!

Итак, как вы на самом деле прощаете кого-то? Прочитайте этот блог, который даст вам ценные и практические шаги, как простить других. Это может оказаться самым важным блогом, который вы когда-либо читали.

Присылайте мне свои комментарии о том, как вы нашли способ простить кого-то.

Если вам нужна помощь, чтобы пройти через этапы прощения кого-то в вашей жизни, то пообщайтесь с одним из моих обученных HopeCoaches.

Прощение может освободить вас от безумной хватки прошлого. Чтобы больше узнать о том, как простить и почему это так важно для вас, загрузите бесплатную электронную книгу TheHopeLine.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о