Баня в доме: Баня в частном доме: Плюсы и минусы, как сделать баню в доме правильно, вентиляция, пароизоляция

плюсы и минусы, сауна с парилкой в доме, за и против, или парная отдельно, что лучше

Содержание:

Домашняя парилка — это всегда хорошо, а если она расположена в подвальном помещении – еще лучше. Так ли это на самом деле? Сегодня подробно будут разобраны все плюсы и минусы бани в доме, а также технологические этапы строительства.

В западных странах не только в деревнях, но и в городских зонах наличие бани в подвальных помещениях дома стало вполне привычным явлением. Высокая стоимость на земельные участки позволяет выстраивать дома только с небольшой площадью, поэтому даже подвал стараются задействовать максимально функционально (прочитайте: «Как сделать сауну в подвале дома – пошаговая инструкция»).

В Финляндии, например, как показывают статистические данные, обустраивается сауна практически в каждом втором частном доме. Даже в многоквартирных домах обязательно подвальное помещение отводится для обустройства общественной парной.

Что касается России, сегодня достаточно часто можно наблюдать строительство домов по западной технологии. Такой подход позволяет значительно сэкономить не только земельную площадь, но и финансы. Данная статья как раз повествует о том, какие имеет сауна в доме плюсы и минусы, а также описывает технологию обустройства домашних бань и саун.

Баня в доме за и против

Баня в подвальном помещении имеет не только положительные, но и отрицательные моменты, которые обязательно стоит учитывать:

• Пристроенная или подвальная баня – это выгодно. Помимо удобства, следует отметить и экономию на строительстве дополнительного банного помещения. Нет надобности тратиться на закладку фундамента, стен и обустройство крыши, баня в подвале всего этого не требует. Цокольное помещение будет максимально выгодно задействовано, а земельный участок не загроможден.
• Коммуникации для обустройства теплого пола в парилке запросто можно подвести от домашнего котла (прочитайте: «Как сделать теплый пол в бане от печки – схема устройства»).
• Когда обустраивается парная в доме, важно грамотно продумать установку вентиляционной системы. В противном случае неизбежна повышенная влажность и грибковые образования. В целях безопасности придется дополнительно устанавливать осушительную систему и противопожарное оборудование. 
• Отводную канализационную систему прокладывать в подвальном помещении сложнее. Потребуется в полу подвала выкапывать достаточное углубление, чтобы разместить бак для сточных вод. В дальнейшем посредством насоса придется выкачивать из него содержимое и направлять в основную канализацию.
• Строительство отдельного сооружения для парилки лучше тем, что можно выстроить второй этаж и обустроить его как домик для отдыха.
• В подвале печь для парной чаще устанавливают электрическую, так как печка на дровах признается пожароопасной. Если все же баня строится на цокольном этаже и предусматривается все же дровяная печь, то крайне важно ответственно подойти к установке мощной вытяжной системы. В конце концов, что лучше баня в доме или отдельно, это дело личных предпочтений.

Как обустраивается домашняя парилка

Как уже было замечено, парилка в доме может вызывать некоторые сложности с отводом сточных вод и вентиляцией. Но помимо этого, существуют и некоторые другие моменты обустройства, которые требуют не меньшего внимания – это гидро и теплоизоляция. А теперь обо всем по порядку.

Этапы строительства подвальной парной:

1. Перед тем, как обустроить баню, необходимо все обдумать, соорудить деревянный каркас, который в дальнейшем будет обшиваться изолирующим и отделочным материалом. Желательно делать банное помещение небольшим, тогда и мощность устанавливаемой печи потребуется меньше.
2. На этапе утепления хорошо будет использовать такой материал, как минеральная вата. Толщина слоя для потолка подойдет и 10 см, укладка происходит перпендикулярно в два слоя. Для утепления стен потребуется толщина от 20 см. Данный этап необходим для сохранения тепла в парилке и экономии на мощности отопительной печи. Неплохо было бы применить минвату с уже предусмотренным слоем гидроизоляции.
   Важное замечание! Утеплительные материалы типа пенопласта запрещено применять для бани в целях пожарной безопасности.
3. Обустройство бани или сауны также предусматривает и пароизоляцию в обязательном порядке. Для этого потребуется толстослойный полиэтилен или теплоотражающий изоляционный материал, который важно герметично и прочно прикрепить к каркасу строительным степлером. Места стыков нужно промазать гидроизолирующим составом и проклеить скотчем.

Важные замечания! При изготовлении каркаса важно укрепить места, где будут крепиться полки, и располагаться печка. Читайте также: «Правильное устройство бани ОТ и ДО».

Отделочные работы банного помещения:

1. В качестве напольного покрытия для бани или сауны всегда выбирается плитка. Неплохо будет дополнительно сделать напольную решетку из гладкого древесного бруса.
   Важное замечание! Перед декоративной отделкой стен необходимо заложить проводку. Провода подбираются устойчивые к тепловой нагрузке более + 170 градусов.
2. Поверх пароизоляционного слоя на стенах требуется прикрепить рейки, чтобы обеспечить небольшое свободное пространство между декоративной обшивкой и слоями изоляции.
3. Финишная отделка помещения парной производится из вагонки (10-12 мм). Посредством штифтов (шаг между креплениями – 30 см), планки крепят одну за другой. Стыки закрываются по желанию молдингом декоративного назначения.  Важное замечание! Перед финишной отделкой парилки желательно оставить вагонку на сутки в помещении будущей бани, для привыкания планок к влажному климату.
4. Монтаж полок вверху и внизу происходит по одинаковому принципу. Для большего комфорта можно сделать нижние полки съемными или, в крайнем случае, выдвижными. Монтажные работы происходят при помощи нержавеющих саморезов. Но шляпки расходников во время паровых процедур будут горячими. Чтобы случайно не обжечься, следует немного углубить саморезы в толщу планок.
5. На следующем этапе устанавливается дверь. Она может быть деревянной или стеклянной, но распахиваться должна наружу. В эстетических целях желательно выполнить такую же отделку двери, что и стен. Ручка для удобства закрывания выполняется из дерева, устанавливать какой-либо замок не требуется.
6. Для освещения применяются специальные светильники с повышенными изоляционными свойствами, а сверху их заслоняют решеткой.

Вентиляционное оборудование бани и сауны

В подобных помещениях вентиляция обязательно должна присутствовать. При отсутствии естественного вентиляционного хода, его требуется проделать самостоятельно. Приточный воздушный клапан обязательно располагается над или под печкой. Отводной ход вентиляции по правилам устанавливается ниже уровня печи. Читайте также: «Варианты и устройство сауны для дома».

Бывают случаи, когда установить самостоятельную вытяжку невозможно, тогда нужно оставить под дверью маленькую щель (10-15 мм). А также допускается в дверном полотне сделать специальное отверстие, которое при необходимости можно открыть. Оно будет служить в качестве вытяжного клапана. 

Неплохо установить в помещение парной систему сушения, но это необязательная мера. Позволить просохнуть помещению можно просто распахнув полностью дверь.

Монтаж печки и дымохода

При установке печного оборудования важно соблюдать все меры пожарной безопасности, а также рекомендации производителей. Одним из важных мероприятий является обустройство защитного термо экрана на стене за печью. Печка крепится к заранее укрепленному каркасу посредством деталей, предусмотренных комплектацией. Желательно вокруг печи создать защитное ограждение, чтобы случайно об нее не обжечься. 

Если предусматривается дровяная печь, вне зависимости от того баня в доме или отдельно, потребуется устанавливать дымоход.

Он может выходить через перекрытие крыши или же вдоль стены снаружи. В качестве дымохода применяется сэндвич-труба или обычная нержавеющая труба, но в таком случае ее потребуется утеплить с помощью минваты (толщина 5 см).

Утепление производится со стороны помещения для увеличения тяги. Также должно предусматриваться под трубой отверстие для отвода конденсата. Верхняя зона трубы должна закрываться дефлектором, чтобы не произошло случайного возгорания или обратной тяги. Там, где проходит дымоходная труба через стену, должна предусматриваться металлическая насадка, которая внутри заполняется негорючим материалом, керамзитом, например.

Естественно лучше всего предусмотреть строительство бани при изначальной застройке дома. Однако это не всегда возможно, поэтому описанный способ обустройства парной – неплохая альтернатива.

конструкция домашней сауны, материалы, элементы кабинки

Если ваши возможности довольно ограничены, и площадь загородного участка не позволяет создать баню как отдельно стоящее строение, тогда можно обустроить комфортную домашнюю сауну. Настоящих ценителей пара и водных процедур не остановят требующиеся материальные затраты и объем работ. Главное здесь – это грамотно подобрать наиболее подходящий вариант для вашего коттеджа. 

Самым популярным способом устройства домашней сауны является приобретение и установка готовой встроенной конструкции бани-сауны. Она представляет собой деревянную кабинку, оснащенная обогревателем. Для загородных домов предусмотрены специальные варианты с печкой-каменкой либо с электрическим обогревателем.

Кроме того, сегодня на рынке имеются варианты бань, оборудованные специальным устройством, которое объединяет в себе и электрическую и дровяную печь. Встроенный вариант сауны отличается от традиционной русской парной только тем, что она не нуждается в отдельном строении с канализацией и коммуникациями.  

Конструкция домашней сауны

При приобретении такой сауны следует учитывать, что ее стоимость, а также дальнейшее обслуживание во многом зависит от того, покупаете вы уже готовую сборную кабинку, либо же хотите ее возводить по индивидуальному заказу. При осуществлении выбора необходимо будет определиться с моделью, видом используемых материалов, количеством и качеством аксессуаров, которыми вам захочется оснастить свою кабинку.

Готовые кабинки собираются из щитов. Благодаря этому их легко перевозить и монтировать. Сауны, изготавливаемые по индивидуальным размерам, как правило, устраивают в санузлах. При этом конструкцию крепят к одной из стен помещения, и само помещение обивают вагонкой. Впоследствии перевозить  такие кабинки невозможно.

При обустройстве сауны необходимо учитывать, что лучше всего выполнять обшивку вагонкой горизонтально, а не вертикально. Каждая из досок при этом располагается в своей температурной зоне (внутри парилки разница температур меж полом и потолком может колебаться от 400 С до 1200 С). Горизонтальное размещение досок позволяет уменьшить их «коробление».

Кроме того, при этом вагонка гораздо лучше «дышит» и проветривается. А это очень важно для продления срока эксплуатации парной. Ведь когда на полу оказывается вода, то при вертикальном способе обшивки влага будет по капиллярам с торцов досок мгновенно всасываться в сухую древесину.

В результате вагонка будет «разбухать» и «выпирать», что будет вести к:

• гниению,
• синению,
• появлению в парной неприятных запахов.

Горизонтальная же обшивка позволяет в любой момент заменить нижние подпорченные доски новыми.

Материалы для домашней сауны

Для создания встроенной модели домашней сауны могут быть использованы различные породы древесины. Большинством производителей применяется:

• скандинавская ель и сосна,
• хемлок (канадский аналог нашей пихты),
• кедр.

Менее популярными являются модели, выполненные из таких хвойных пород, как обычная ель и сосна, и таких лиственных пород, как липа и осина.

Элементы кабинки

Стены домашней бани представляют собой каркас из древесины, обитый с двух сторон вагонкой. Иногда встречаются модели, внешняя сторона стенок которых выполнена из прессованного дерева либо из акрила.

Для теплоизоляции потолка и стен применяют такой утеплитель, как минеральная вата (либо прессована пробка, либо материал на основе стекловолокна). В целях обеспечения качественной теплоизоляции двери кабинки должны быть герметичными, то есть очень плотно соприкасаться с дверным косяком. Чтоб добиться такого эффекта, края деревянной двери выполняют трехступенчатыми. Если же дверь стеклянная, тогда применяют силиконовый уплотнитель.

Для обеспечения хорошей вентиляции требуется, чтоб готовая кабина отстояла от стены на 5 см (либо более).

Полки, подставки под ноги, подголовники, опоры для спины (т. е. все те элементы, к которым прикасается человек) как правило, выполняют из довольно дорогого африканского дерева абаши. Уровень теплопроводности этого дерева крайне низок, благодаря чему, сидя на таком полке, невозможно обжечься даже при крайне высоких температурах воздуха. 

 

Аксессуары для сауны

На сегодняшний день выбор аксессуаров для домашних саун очень широк:

• от специальных термометров,
• гигрометров,
• светильников до ковшиков,
• ушат,
• мочалок,
• шапочек.

Для освещения парной обычные лампы абсолютно не подходят – тут нужны лампы мощностью до 60 Вт и с пониженным напряжением (от 12 В до 24 В).

Эксплуатация и электрика

Конечно же, чем сауна больше, тем более мощная печь нужна для ее прогрева. Напряжения в 220 В достаточно только одноместным кабинкам, оснащенным печами мощностью до 4 кВт. Для всех остальных моделей требуется трехфазный ток и напряжение в 380 В. Кроме того, во время прогрева сауны специалисты рекомендуют не активировать какие-либо бытовые приборы.

Печи-каменки подбирают в соответствии с объемом помещения (на 1 м3 – 1 кВт) и возможностью установить тот либо иной тип печи.

Сауна в загородном доме может быть оснащена и дровяной печью – здесь и дымоход можно оборудовать, и проблемы с дровами не будет. Однако дровяными печами сауна будет протапливаться гораздо дольше, нежели электрическими.

Помимо этого, дровяные печи обладают значительным весом (около 250 кг), что требует установки их на фундамент. Правда, сегодня на рынке имеются и гораздо более легкие печи, выполненные из высоколегированной стали. Особая сборка, а также специальное размещение вентиляционных каналов позволяют быть этим каменкам сравнительно легкими (менее 75 кг) и небольшими.

Дровяные каменки обладают своими бесспорными плюсами: в них дольше держится температура и шире диапазон использования. Кроме того, парная, оснащенная подобной печью, быстрее набирает необходимый уровень влажности.

Обогрев электрических каменок

Тип обогрева электрических каменок – конвекторный. Они способны всего за 40 минут прогревать воздух до температур 850 С-900 С. Хотим обратить внимание, что чем большее количество элементов печи выполнено из нержавейки, тем выше ее качество и тем дольше она будет вам служить.

Камни, находящиеся в печи, нагреваются посредством ТЭНа, который в свою очередь защищен от влаги при помощи специального покрытия.

Такие печи хороши именно для саун:

• кислород они не сжигают,
• корпус их защищен от нагрева.

Кроме того, они снабжены системой автоматического отключения.

Очень важным моментом является то, что в печах-каменках должны использоваться лишь специальные камни. К таковым относят следующие породы камней: скандинавский диабаз, вулканический периодит либо же их отечественный аналог под названием карельский габбро-диабаз. Другие породы использовать нельзя, поскольку от перепадов температур камни со слоистой либо зернистой структурой будут раскалываться.

Статьи про бани:

Плюсы и минусы устройства сауны в доме. Особенности проектирования

---

Сауна для многих людей стала любимым местом, где можно отдохну после долгого рабочего дня, погреться в непогоду и получить пользу для здоровья. Хорошо, если участок достаточно большой и можно выделить пространство под строительство отдельно стоящей сауны. Как же быть тем, у кого количество соток ограничено, но побаловать себя сухим паром очень хочется? Строительная отрасль нашла популярное решение этой проблемы: сауна в доме. Посвятим эту статью детальному обсуждению данного вопроса.

Дом с сауной: достоинства                                             

Проект дома с баней стал очень популярен среди заказчиков по следующим объективным причинам.

1. Не требует отдельного участка земли. Поскольку стоимость заветных соток достаточно велика, не стоит тратить их на строительство масштабного объекта.
2. Совмещение сауны с домом значительно снижает затраты на её монтаж, ведь требуются только работы по тепловой изоляции строительных конструкций помещения, установка оборудования для сауны и устройство хорошей вытяжки. В случае с отдельно стоящей сауной смета будет гораздо дороже за счет строительства коробки сауны, кровли и прокладки коммуникаций.
3. Чисто практический плюс такой сауны в том, что с помощью избытка тепла, получаемого в ходе топки, можно отапливать помещения.
4. Разумеется, комфорт использования. Как удобно не выходя из дома затопить сауну. Если в доме имеется бассейн, то стоит разместить сауну в непосредственной близости к нему. Как замечательно будет освежиться после парильни в прохладной воде!

Баня в доме: опасные недостатки                                  

Проект дома с сауной имеет всего два минуса, но довольно существенных.

1. Возможность возникновения пожара является главным недостатком, ведь дом с баней переходит в категорию пожароопасных. При нарушении правил растопки печи может произойти возгорание. Горящая сауна может причинить ущерб остальной части дома, когда отдельно стоящая выгорит лишь сама.
2. Сауна – это помещение, в котором создается избыточная влажность. При неверно спроектированной системе вентиляции влага распространяется на другие комнаты, способствуя возникновению сырости и процессов гниения.

Сауна в доме: правила безопасного комфорта            

Стоит отметить, что эти минусы можно с успехом компенсировать, если заказать проект дома с баней специалистам. Они спроектируют здание и хорошо вентилируемое и безопасное с пожарной точки зрения. Если вы все таки решили переоборудовать одно из помещение дома в сауну, строго проконтролируйте выполнение противопожарных правил:

• В сауне необходимо обеспечить однократный воздухообмен путем организации вентиляции приточно-вытяжного цикла.
• При устройстве саун в зданиях с огнестойкостью I, II и III типа необходимо отделить эти помещения противопожарными перегородками 1-го типа и перекрытиями 3-го типа огестойкости. Все типовые проекты коттеджей и домов Z500 относятся ко второй группе огнестойкости, так как запроектированы с применением каменных материалов.
• Запрещено устраивать парильню, рассчитанную более чем на 10 человек.
• Печь для нагрева сауны должна быть изготовлена в заводских условиях и автоматическим отключением питание при работе в течение 8 часов без перерывов.
• Во избежание быстрого возгорания для внутренней отделки необходимо использовать древесину исключительно лиственных пород.
• Нужно соблюсти минимальное расстояние в 20 см от стенок парилки до электропечи.
• В месте установки печи на потолке нужно предусмотреть теплоизоляционный щит из негорючих материалов с соблюдением расстояния в 5 см между щитом и отделкой потолка.
• Обязательно устроить сухотрубы (перфорированные водопроводные трубы), подключаемых к системе общедомового водоснабжения для тушения пожара в парильне.

Эти требования прописаны в таких документах: Пособие к СНиП 21-01-97, называемое «предотвращение распространения пожара»; СНиП 21-01-97 «Пожарная безопасность зданий и сооружений»; НПБ «Индивидуальные жилые дома. Противопожарные требования» № 106-95.

Заключение. 

Идея устройства сауны в доме достаточно привлекательна. При правильно организованной парильне, надежном оборудовании и качественном монтаже такая сауна будет безопасной. В каталоге готовых проектов, представленном на нашем сайте, вы можете найти проекты отдельно стоящих бань здесь: http://z500proekty.ru/doma/bani.html. По вашему желанию мы можем внести в проект изменения: допроектировать сауну к дому, изменить назначение одного из помещений на баню.

Баня в доме: за и против

У сторонников и противников обустройства бани в доме есть достаточно аргументов и доводов, но не все они убедительны и безупречны, когда выбор стоит перед владельцем дома

Пользоваться баней приятно и удобно, но при решении организовать ее в собственном доме всегда встает вопрос, строить ее отдельно или обустроить прямо в доме. Как у отдельно стоящей, так и в обустроенной в доме преимущества, но и собственные недостатки, которые придется учитывать во время строительства, обустройства и эксплуатации. К тому же для многих владельцев собственного участка гостевой дом баня заменяет с успехом или дополняет его, выступая дополнительным «бонусом» для гостей.

Обустроить баню в доме можно двумя способами: пристроить ее в непосредственной близости, примыкая к стенам готового дома и создав переход, или оборудовать баню непосредственно в строении, например, в подвальном или цокольном пространстве.

Преимущества и недостатки бани в доме

Для правильно принятие решения стоит сравнить, какие подводные камни ожидают владельца пр обустройстве бани в доме.

– Удобство использования. Встроенная баня не требует переходя по холодному воздуху в зимний период, и можно попасть в жилые помещения прямо из бани.

– Влияние на здоровье. Удобнее и безопаснее с точки зрения риска простудиться пользоваться баней в доме

– Повышенная влажность. Увеличение влажности при использовании бани в доме потребует обустройства принудительной вентиляции, иначе дом баня может повредить существенно.

– Пожаробезопасность. О том, что баня может сгореть напоминать нет необходимости, но если она находится прямо в доме, то риски потери всего строения увеличивается.

– Экономическая целесообразность. Обустройство бани в доме потребует меньше затрат на строительство, прокладку и обслуживание коммуникаций.

Поскольку кроме гигиенической процедуры посещение бани дает еще массу положительных эффектов, нередко использование ее как для очищений организма, так и для отдыха. В таком случае расположиться в «домашней» бане намного удобнее

О повышенной влажности

Многих останавливает повышенная влажность, которую дает баня при устройстве в доме. С одной стороны такое явление существует, и не учитывать его нельзя, но с другой стороны — современными средствами можно с ним бороться. Для устранения излишней влажности потребуется создание вентиляции с принудительным движением воздуха, а также использовать защитные средства. Комплексный подход позволит надежно защитить конструкцию дома от влаги, но потребует больше вложений.

Чтобы гарантированно защитить дом баня под ключ должна выполняться профессионально. В таком случае лучше воспользоваться услугами опытных проектировщиков

О пожарной безопасности

Поскольку баня служит пожароопасным объектом, относиться с ее обустройству необходимо серьезно и взвешено. Многие проектировщики не рекомендуют обустраивать такие объекты в деревянном доме, поскольку это увеличивает риски потери имущества, не смотря на мощную противопожарную защиту современного деревянного дома. Если вы используете или строите каменный (кирпичный) дом, баня недорого может быть обустроена и предусмотрена проектом с учетом всех возможных возникающих проблем, в том числе возгорания.

Современные средства обработки древесины делают ее достаточно огнестойкой, и случаи возгорания грамотно и профессионально построенных домов из дерева не превышают таких случаев с каменными домами. Но обустройство бани в деревянном доме по прежнему считают опасным. При этом не зависит от способа нагрева: электрический или на дровах.

О чем говорят «доброжелатели»

Среди противников бани в доме бытуют различные мнения, на основании которых они строят свои аргументы. В то же время у сторонников есть свои доказательства.

Мороз плохо влияет на здоровье. Проходить по морозу после бани в дом вызывает риск простуды. На самом деле после посещения бани иммунная система реагирует быстрее, а температура тела несколько повышается. Не стоит также забывать, что русская баня предусматривает чередование холода и тепла. В этом плане нет разницы, будет баня в доме или построена отдельно.

Основная масса аргументов против бани в доме — влажность. Повышенная влажность плохо влияет на все конструкции и вызывает их ускоренное разрушение. Если вы строите собственный дом, баня (проекты которой разрабатываются вместе с домом) предусматривается проектировщиками со всеми возможными коммуникациями, включая вентиляцию. Принудительная вентиляция используется сразу после посещения бани, что происходит далеко не каждый день. К тому же влажность ванной комнаты или душевой влияет на конструкции намного серьезнее, поскольку используют их намного чаще. Развитие микроорганизмов можно предотвратить использованием современных антисептиков, которые применяются как для каменных построек, так и для деревянных.

Нередко встречается среди противников бани в доме аргументация противопожарного порядка, дескать, если сгорит баня отдельно, то потери невелики. Но любой пожар может быть предотвращен простыми и знакомыми всем правилами поведения. Если не усугублять посещение бани принятием горячительных напитков, то риски пожара можно свести к нулю, в то время как злоупотребление спиртным может привести к пожару даже в доме, где баня отсутствует.

Сторонники бани в доме в большей степени ориентируются на экономичность, и спорить в этом случае сложнее. Обустроить баню в доме выгоднее, чем строить отдельно, хотя в готовый дом баня, цены на которую необходимо выяснять в зависимости от типа обустройства, может не «вписаться», и потребует отдельной пристройки. Перед тем, как принять окончательное решение, необходимо выяснить все возможные варианты (отдельно, пристройки и непосредственно в доме), сравнить затраты на обустройство и преимущества каждого варианта.

В большинстве случаев сегодня владельцы домов склоняются к обустройству бани в доме. Это выгоднее и удобнее, но стоит учитывать несколько простых рекомендаций

– если дом только планируется, то баня должна быть предусмотрена проектом со всеми коммуникациями

– средства защиты для бани (влажность и противопожарные) должны применяться современные и эффективные.

– лучше доверить обустройство профессионалам, выбрав компанию с опытом работы. При этом есть возможность ознакомиться с дом-баня (фото, отзывы владельцев, варианты организации коммуникаций), и выбрать наиболее подходящий или разработать индивидуальный.

Обустройство бани, как в доме, так и в качестве отдельного строения, только кажется простым делом. Чтобы верой и правдой постройка служила не один год, принося при этом не только удовольствие, но и пользу, необходимо сочетание древних знаний с современными технологиями. Современные проектировщики учитывают их и смогут предложить на выбор несколько вариантов, и пренебрегать их советами, опытом и помощью нет необходимости.

 

Обустройство сауны в доме из бруса: преимущества и недостатки помещения для купания в доме

Сауна в доме из бруса – это удобно. Не требуется выходить на улицу, идти в баню, чтобы принять водные процедуры. Но к обустройству этого помещения в деревянном доме необходимо подходить серьёзно. Влажность, которая всегда бывает в сауне, оказывает негативное воздействие на деревянные конструкции строения.

Как не допустить воздействия сырости на деревянный дом

Чтобы деревянные элементы дома не подвергались разрушению из-за влаги и сырости, в сауне требуется сделать качественную вентиляцию. Она должна обеспечить быструю смену воздуха в помещении.

Экономия на вентиляции недопустима. Поэтому стоит выбрать лучшую систему воздухообмена. Оптимальный вариант для дома – приточно-вытяжная вентиляция с установкой теплового оборудования. Эта система позволяет сохранять тёплый воздух, но при этом способствует хорошему вентилированию помещения. Ещё один плюс приточно-вытяжной вентиляции – возможность установки систем автоматического контроля. Оборудование будет включаться и отключаться без вмешательства со стороны человека.

Обеспечение пожарной безопасности

Деревянные дома подвержены воспламенению. Поэтому к выбору котла отопления для сауны требуется подойти ответственно. Если хочется установить печь, работающую на дровах, другом твёрдом топливе, придётся обустроить огнеупорную площадку. Также в отделке помещения требуется использовать огнестойкие материалы.

Чтобы не рисковать, в сауне, расположенной в доме, стоит использовать электрические котлы обогрева. Они хорошо нагревают помещения, но риск возгорания во время их работы отсутствует.

Размеры сауны

Чтобы не тратить значительные финансовые средства на обогрев помещения для принятия водных процедур, не стоит делать его слишком большим. Чем больше комната, тем сложнее поддерживать в ней необходимый температурный режим.

Площади сауны должно быть достаточно для комфортного нахождения в ней, чтобы установить полки, отопительное оборудование. Также надо предусмотреть в ней дополнительные помещения: раздевалку, душевую.

Утепление помещения

Чтобы нагретый воздух быстро не остывал, требуется сделать утепление сауны. Для этого нужно использовать влагостойкие утеплители. Если не выдержать требование к влагостойкости теплоизоляции, то под воздействием сырости она со временем утратит свои качества. Результат – помещение станет холодным, на его нагрев и поддержание в нём комфортной для принятия водных процедур температуры потребуется большое количества топлива или электроэнергии.

Плюсы и минусы сауны в доме

Преимущества наличия в доме из бруса сауны – возможность проводить оздоровительные процедуры в любое время. Не надо никуда идти или ехать, нужно только пройти в отведённое под неё помещение.

Недостатки наличия сауны в деревянном доме – серьёзные затраты на гидроизоляцию помещения, обеспечение пожаробезопасности.

Как сделать безопасную сауну

Чтобы помещение для купания было безопасным, требуется разработать проект, в котором будут учтены все его особенности. При этом наличие в деревянном коттедже сауны должно быть предусмотрено ещё до начала строительства. Только в этом случае получится выдержать все требования пожаробезопасности.

Самостоятельная разработка проекта сауны в деревянном доме не рекомендуется. Важно строго соблюдать строительные нормы, а неспециалист не знает всех требований, которые предъявляются к обустройству этого помещения в доме. Поэтому созданием проекта сауны в коттедже из бруса, а также всеми работами по её обустройству должны заниматься профессионалы.

Посмотрите наши самые популярные проекты домов из бруса

Все проекты домов

Чтобы в деревянной бане не скапливался затхлый воздух, не было сильной сырости, требуется провести вентиляцию. Если не позаботиться об этом, то на стенах, полу здания быстро появится плесень, которая …

Читать далее…

Комната отдыха в бане из бруса – помещение, к обустройству которого требуется подойти серьёзно. От того, насколько хорошо она будет сделана, будет зависеть комфорт людей, принимающих водные процедуры….

Читать далее…

Оптимальная высота потолка бани из бруса лежит в пределах 2,2-2,4 м. При такой высоте можно обустраивать трехъярусные полки и не испытывать неудобств. Чем выше уходит перекрытие от отметки 2,4 м, тем …

Читать далее…

Баня в доме или отдельно – что выбрать?

Планируя будущее строительство, владелец земельного участка нередко задается вопросом, что лучше: баня в доме или отдельно от главной постройки. Каждый из вариантов представляет собственнику различные преимущества. Однако, принимая решение, не стоит забывать и о проблемах, которые неминуемо возникнут при выборе любого способа строительства.

Плюсы и минусы бани в доме

Главным преимуществом возведения бани под одной крышей с жилым домом выступает сокращение расходов на строительство. В подобной ситуации не требуется устраивать отдельные фундамент и кровлю для бани. Другие плюсы такого решения заключаются в следующем:

• не требуется прокладывать сети к отдельно стоящему зданию. Как правило, такие работы относятся к дорогостоящим, что также снижает уровень финансовых расходов на стройку;
• эксплуатировать баню в доме проще и быстрее, так как не требуется идти на другой конец земельного участка, чтобы, например, затопить печь;
• для бани используются помещения цокольного или подвального этажа, которые проблематично использовать в виде жилых комнат;
• для посещения бани не требуется выходить на улицу, что удобнее и комфортнее в холодное время года или ненастную погоду.

Наиболее серьезным минусом нахождения бани под одной крышей с жилым домом выступает снижение уровня пожарной безопасности постройки. Эксплуатация парной сопровождается высокими температурами и сильным нагревом отдельных поверхностей, что особенно опасно для деревянных зданий. Поэтому подобное решение обязательно требует проведения соответствующих защитных работ.

Второй не менее значимый недостаток рассматриваемого решения – необходимость устройства эффективной вентиляционной системы в помещениях бани. Это объясняется эксплуатацией в условиях повышенной влажности и серьезных температурных перепадов. В результате для сохранения эстетических параметров жилого дома, а также для достижения требуемой долговечности конструкций из дерева, предусматривается принудительная вентиляция. Эти работы сопровождаются устройством надежной пароизоляции помещений бани от остальных комнат дома из бруса.

При размещении бани в подвальном или цокольном этаже некоторые сложности возникают при устройстве канализации. Обычно при этом требуется обязательная установка насоса, мощность которого достаточна для перекачки использованной в бане воды в общий септик, заслуженно считающийся самым востребованным вариантом автономной канализации.

Преимущества и недостатки отдельной постройки

Главный и, по сути, единственный серьезный недостаток бани в виде отдельно стоящей постройки – немалые расходы на возведение здания. Они связаны как с необходимостью сооружать, помимо стен, фундамент и крышу, а также прокладывать необходимые инженерные сети. При регулярном использовании постройки из бруса требуется выполнение дополнительного утепления, без которого сложно создать комфортные условия пребывания в бане. Надежная теплоизоляция необходима также для снижения расходов на обогрев отдельно стоящего здания.

Преимущества подобного размещения бани очевидны. Прежде всего, это отсутствие пожарной опасности главному зданию на земельном участке. Во-вторых, при возведении второго или мансардного этажа отдельно стоящая постройка с легкостью используется в виде гостевого дома. В результате при разумных финансовых расходах владелец получает и баню, и дополнительные жилые площади, гарантирующие необходимый уровень комфорта и удобств.

Посмотрите наши самые популярные проекты бань из бруса

Все проекты бань

Положительный ответ на вопрос, необходимо ли утепление бани из бруса, для большинства владельцев подобных построек очевиден. Единственная ситуация, когда в теплоизоляционных работах нет необходимости …

Читать далее…

Принимая решение о том, необходим ли подвал в доме из бруса, владелец будущего жилья обязан понимать, что от этого в серьезной степени зависит как стоимость строительства, так и основные параметры …

Читать далее…

Ошибки при строительстве дома из бруса нередко совершают люди, решившие заняться возведением коттеджа самостоятельно. В результате их неправильных действий здание становится непригодным для …

Читать далее…

Баня в доме — плюсы и минусы

Прежде чем реализовать замечательную идею цокольного размещения в доме сауны или парилки, нужно проанализировать, насколько оправдана баня в доме, плюсы и минусы подобного решения. Проблема намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд, помимо чисто строительных проблем, потребуется решить задачи разрешительного характера. В первую очередь это касается противопожарной безопасности и защиты от возможных негативных факторов, связанных с близким расположением грунта к стенам бани.

Баня в подвале

Несомненно, схема размещения помещения бани или сауны внутри жилого дома даёт огромные преимущества. В классической планировке постройки сауну или парилку обустраивают на первом этаже здания или пристраивают к коробке в виде хозяйственного блока. Вариант вполне надежный, но малоэффективный, так как приходится отдавать под баню ценную жилую площадь дома, или занимать придомовую территорию. Гораздо более интересной можно назвать схему переноса помещения бани в подвал частного дома. В этом случае появляется возможность сэкономить не менее 20-25 м² и одновременно утеплить цокольную часть строения.

Перспектива заманчивая, но не все так просто. Для обустройства бани или сауны в подвале частного дома потребуется решить достаточно сложные проблемы:

• Гидроизоляция и утепление подвального помещения под домом, термоизоляция несущих конструкций и перекрытия;
• Борьба с повышенной влажностью воздуха в бане, оборудование эффективной приточно-вытяжной вентиляцией;
• Оборудование помещения сауны ил бани специальной канализационной системой;
• Комплекс противопожарных мер.

При постройке бани в подвале дома для гидроизоляции и утепления будут использоваться современные материалы, которые либо неплохо горят, либо способны выделять токсичные летучие вещества при термическом разложении.

Повышенная влажность

Первым фактором, не особо опасным, но крайне важным, является высокий уровень влажности воздуха. Любые бани, как отдельно стоящей схемы, так и внутри дома, строятся из материалов, хорошо проводящих водяной пар. Бревно, кирпич, пенобетон, – во всех случаях часть влаги покидает помещение через поры в стенах. Даже при длительном простаивании помещение сауны рано или поздно высыхает до естественного уровня влажности.

Если построить баню или сауну в подвале частного дома, будет наблюдаться обратный процесс, определенная часть грунтовых вод будет просачиваться сквозь трещины и поры в стенах подвала. Соответственно, помещение парилки, предбанника, раздевалки, если не предпринять специальных мер, будут сырыми и холодными.

Поэтому при планировании бани в подвале дома потребуется сделать:

• Дренаж фундамента и периметра стен подвального помещения;
• Наклеить утеплитель по наружной стене;
• Уложить гидроизоляцию пола, стен и потолка будущей бани.

К сведению! В зависимости от способа схемы отделки и обустройства отопления сауны внутреннее утепление и облицовка могут укладываться по вентилируемой или невентилируемой схеме.

В последнем случае между бетонной стеной подвала и утеплением бани или сауны оставляется пространство или зазор толщиной 4-5 см, через который из сауны будет удаляться конденсат и остатки просочившихся грунтовых вод. Так как баня в подвальном помещении будет находиться в изолированном пространстве, без искусственной приточно-вытяжной вентиляции, утеплитель и деревянная облицовка быстро выйдут из строя.

Пожарная безопасность

Наиболее сложный вопрос, с которым приходится сталкиваться при обустройстве своими руками бани в подвале частного дома, касается проблемы пожарной безопасности. Известно, что из хозяйственных построек чаще всего пожары случаются именно в саунах и парилках. Причиной всегда является неправильная установка каменки в бане или нарушение правил ее эксплуатации.

В условиях, когда банное помещение переносится в подвал, ситуация еще больше усложняется, прежде всего, из-за требований СНиП и правил пожарной безопасности:

• Во-первых, правилами СП 4.13130.2009 запрещено устанавливать отопительные устройства, работающие на основе сжигания топлива, в подвальных помещениях. В качестве альтернативы для обогрева бани или сауны в подвале может использоваться электрический котел или регистры пароводяного отопления, подключенные к котлу на первом этаже дома;
• Во-вторых, для отопления парилки и всего помещения могут использоваться только сертифицированные печи и нагреватели промышленного изготовления с автоматикой безопасности и устройствами блокировки при достижении запредельной температуры нагрева;
• В третьих, в конструкции банного помещения должна быть предусмотрена пожарная сигнализация, система пожаротушения и огнестойкая дверь, позволяющая заблокировать фронт пламени внутри подвала.

Кроме того, в бане должен быть обустроен аварийный выход, обеспечивающий возможность покинуть помещение в случае пожара. Понятно, что для того, чтобы получить разрешение от МЧС на обустройство бани в подвале, для отделки необходимо будет использовать негорючие материалы или специальные антипиреновые пропитки для дерева.

Баня в цокольном этаже: преимущества

Для сауны или парилки, построенной на цоколе здания, условия к безопасности не столь жесткие. Остаются нормы по обустройству пожаростойких дверей, стены и перегородки внутри банного помещения цокольного этажа должны быть изготовлены из кирпича, бетона, или в виде каркасных конструкций из металла с огнестойкой засыпкой.

Можно использовать для обогрева бани печи с закрытой камерой сгорания. В этом случае загрузочный люк топки выносится за пределы стен, в пристройку к дому. Дымоход из нержавейки прокладывается по наружной стене, или выводится через перекрытие дома, как на схеме.

Высота трубы должна составлять не менее 5 м над уровнем камеры горения.

Зачастую владельцы домов стремятся построить именно цокольный вариант бани или сауны. Такое решение обеспечивает качественную защиту фундамента от морозного пучения грунта. Кроме того, заглубленная в грунт коробка сауны зимой значительно более экономична в расходе энергии в сравнении с отдельно стоящими банями.

Правилами СНиП в подвале запрещено хранить воспламеняющиеся предметы и вещи, нельзя устраивать жилые помещения и комнаты, в которых человек может находиться более восьми часов подряд. Поэтому обустройство парилки будет наилучшим решением проблемы рационального использования площади. Хорошая теплоизоляция пола и стен сауны в цоколе уменьшает потери тепла через перекрытие первого этажа, а кроме того, регулярное протапливание цокольной бани хорошо высушивает наружную поверхность стен и защищает их от отсыревания и зарастания мхом безо всякой отделки.

К сведению! Сауна в цоколе частного дома безопаснее подвала, так как улучшенная вентиляция и наличие окон серьезно уменьшают риск накопления радиоактивного радона.

Сауна в цокольном этаже дома: проект

Традиционно цокольное помещение под зданием выстраивается на всю площадь фундамента. Один из вариантов планировки приведен на проекте ниже.

Кроме бани или сауны, в нулевом этаже обязательно строится котельная или топочная, может находиться гараж, склад инструмента и небольшая комната отдыха. Небольшие окна в верхней части комнаты отдыха хорошо смягчают режущий эффект искусственного освещения, поэтому при правильном оборудовании бани в цоколе или подвале уровень комфорта получается не хуже, чем в наземных проектах парилок и саун.

Если нет желания возиться с разрешениями и противопожарными допусками, для планировки помещения под баню и постройки перегородок можно воспользоваться проектом, изображенным на схеме ниже.

На первый взгляд, преимуществ от подобной организации помещения не так уж и много, эффективно используется лишь малая часть, да и то, париться приходится в сауне размером 2х2 м.

В цокольном помещении нет перегородок, зато есть бассейн, душ, стиральная машина и место для отдыха. Именно отсутствие внутренних простенков обеспечивает самое главное для бани, расположенной в полуподвальном помещении, — хорошую вентиляцию, свежий воздух и достаточно пространства для участия в оздоровительных процедурах.

Строительство сауны в подвале

При обустройстве бани в подвальном или полуподвальном помещении в первую очередь необходимо позаботиться об утеплении стен и гидроизоляции. Первичный слой пенополистирола и рубероида укладываются по периметру наружной поверхности стен.

Далее следует нанесение обмазочной гидроизолирующей мастики внутри будущего помещения бани. После того как слой изоляции высох, переходят к монтажу на стенах подвала несущей обрешетки, на которой будут удерживаться теплоизоляция и облицовка бани.

Ее можно сделать из оцинкованного профиля или деревянной рейки, под обрешетку в подвале дерево используется без ограничений, при условии пропитки силиконовыми огнестойкими лаками или антипиренами.

В любом случае, между стенкой и слоем минерального утеплителя должен быть воздушный зазор. Аналогичным способом изготавливаются потолки и пол бани. Уложенный утеплитель закладывают пароизоляцией и зашивают отделочным материалом. В качестве чернового покрытия в подвале традиционно используют плиты ОСБ-3, обладающие высокой прочностью, стойкостью к воде и открытому пламени.

Вентиляция и канализация

Вторым по важности элементом сауны считается система проветривания и вентилирования. Для бани, расположенной ниже уровня грунта, используют вытяжную систему воздухообмена. Это значит, что перегретый и переувлажненный воздух удаляется через вентиляционную трубу в угловой части потолка.

В небольшой сауне достаточно установить один вытяжной ствол для вентиляции зазора между стенками и утеплителем и две трубы для внутреннего помещения бани. Один из вертикальных воздуховодов располагается в парильном отделении, в районе полок. Благодаря вытяжной трубе часть перегретого воздуха от печки кратчайшим путем попадает в парилку сауны и разогревает полки до 60-70^оС.

В полноразмерных саунах вентиляционные воздуховоды и короба прячут за обшивкой потолка и подключают к центробежному вентилятору, расположенному в защищенном от влаги месте подвала.

Для удаления грязной и отработанной воды в бане используют специальные сборные емкости, из которых собранный материал сбрасывается за пределы подвала.

Система вывода канализационных стоков

Удалить грязную воду по окончании банных процедур не так просто, как может показаться на первый взгляд. Причина очевидна – сам подвал находится ниже уровня залегания канализационных труб и стоков дома.

Поэтому все стоки в подвале собирают в герметичный бак или цистерну, соединенную с канализационным стояком дома на уровне первого этажа. К емкости с отработанной водой подключен воздушный компрессор, после включения которого избыточным давлением воздуха собранные жидкости выдавливаются в общую канализацию дома.

Иногда владельцы бани идут более дорогостоящим и надежным путем, вместо компрессора в сборный бак в подполе подвала устанавливают погружной фекальный насос, способный перекачивать содержимое прямо в септик или выгребную яму.

Осушительная система бани

По завершению банных процедур возникает проблема, как удалить из подвала оставшийся влажный воздух и следы конденсата. Если этого не сделать, то большая часть паров воды осядет на утеплителе, сконденсируется на полу и потолке сауны.

Существует две схемы осушительной системы бани. В первом случае для небольших саун используется тепло булыжников, уложенных на сетке электрокаменки. Запаса тепла нагретого до 150^оС камня хватает, чтобы подсушить парилку бани, большую часть стен и моечного поддона. Чтобы ускорить процесс, в подвале, рядом с каменкой, оборудуют приточное окно для свежего воздуха.

Для больших помещений бани каменки явно не хватит, что высушить подвал, используют принудительную приточно-вытяжную вентиляцию. Большая часть воздуха подается через щели в напольном покрытии подвала и удаляется через вытяжную трубу.

Если размеры сауны в подвале не превышают 10 м², в качестве осушителя можно использовать обычный тепловентилятор, вмонтированный в нижнюю часть самой холодной стены сауны.

Отопление

Систему обогрева помещения бани в подвале можно разделить на две независимые схемы. Первая используется для общего отопления сауны, обеспечения горячей водой для парилки и душа. Для этих целей идеально подходит двухконтурный газовый котел, установленный в подсобке первого или цокольного этажа, за пределами бани.

Если в доме нет водяного отопления, то для обогрева подвала можно использовать твердотопливный котел промышленного изготовления с автоматикой и встроенным теплообменником. В любом случае, источник горячей воды должен устанавливаться за пределами подвала и бани.

Вторая схема применяется для обогрева сауны. В этом случае для подвала должна использоваться только электрическая каменка заводского изготовления. Проводку для подключения электронагревателя укладывают за облицовкой стен, обязательно в асбестовых или стеклотканевых рукавах. Металлические или пластиковые гофры использовать нельзя. Каменка обязательно оборудуется заземлением и УДО, пульт управления монтируется на стену на входе в парилку бани.

По условиям СНиП электропечка для бани в подвале должна быть оборудована автоматом отключения при достижении предельной температуры в 150^оС и таймером, обесточивающим нагреватель после 8 часов непрерывной работы.

Материалы для обустройства домашней сауны

Как и в случае большинства наземных бань, для облицовки парилки в подвале используют липовую и осиновую вагонку. Обычно мастера не хотят в сауне использовать антипиреновские пропитки, считая их вредными, а зря. Такое покрытие повышает температуру воспламенения деревянной облицовки стен бани со 180^оС до 310-350^оС. В противном случае инспектора противопожарного надзора заставят установить в сауне сухотрубную систему тушения огня.

Для отделки остальной части стен бани в подвале используют ОСБ, водостойкую фанеру и гипсокартон. Сектор душа в сауне, если нет кабины, облицовывают кафельной плиткой. Кроме пропитанной древесины и минеральных материалов, для отделки стен в подвале ничего использовать нельзя.

Для утепления бани можно применить два вида материалов. В первом случае потолок, стены и пол сауны может утепляться специальным термостойким пенопластом ПБС-С, при условии, что листы материала будут закрыты в подвале цементной стяжкой или керамической плиткой.

Во втором случае утепление стен и потолка выполняется минеральной ватой с двухслойной нашивкой водостойкого гипсокартона и шпунтованной рейки. Такой сэндвич не боится влажного горячего пара и одновременно хорошо защищает слой теплоизоляции подвала от конденсата.

Заключение

Насколько удобной и практичной получается баня в подвале, плюсы и минусы подобной схемы можно оценить хотя бы по тому, что, по оценкам проектировщиков, 40-45% проектов загородных домов выполняются с планированием цокольного помещения именно с сауной и тренажерным залом. Баня в доме давно превратилась в такой же элемент комфорта, как и кухня или ванная комната.

Отправить комментарий

7 лучших домашних саун 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Домашние сауны — отличный способ ощутить успокаивающее тепло, не выходя из дома. Многие люди считают, что хороший сеанс потоотделения в сауне является эффективным способом освежиться после интенсивной тренировки или испытать чувство терапевтического комфорта.

При покупке домашних саун вы обнаружите, что варианты включают обычные сауны, построенные из твердых пород дерева (например, кедра, болиголова или осины), и небольшие палатки для сауны, которые складываются и рассчитаны всего на одного человека. Оба типа саун доступны с использованием паровых или инфракрасных источников тепла. Некоторые люди предпочитают «сухое» тепло инфракрасной сауны, в то время как другие предпочитают влажное тепло паровой сауны.

Большинство саун можно установить на любой твердой поверхности в помещении или на улице, но лучше всего подходят бетонные, плиточные, деревянные и виниловые поверхности.Обратите особое внимание на требования к электричеству, так как для некоторых больших саун или саун с мощными нагревательными элементами может потребоваться розетка на 240 В. Однако большинство домашних саун подключаются к стандартной розетке на 110 В, что позволяет легко превратить любую часть вашего дома в место для отдыха.

Если вы готовы расслабиться и восстановить силы, вот лучшие домашние сауны на рынке.

Окончательный вердикт

Обладая надежными углеродными инфракрасными нагревательными элементами и достаточным местом для двоих, модель Dynamic Infrared Maxxus Dual Tech 2 Person FAR Infrared Suana (вид на Wayfair) — наш лучший выбор для домашних саун.Его легко установить, он подключается к стандартной розетке на 120 В и может нагреваться до 151 градуса по Фаренгейту. Однако, если вы ищете те же преимущества, но в варианте с экономией места, одеяла для сауны находятся на подъеме. Одеяло для сауны с инфракрасным излучением Gizmo Supply (см. На Amazon) — отличный способ испытать инфракрасную тепловую терапию и позволяет настраивать нагрев по зонам.

Эрика Пуисис — профессиональный писатель и эксперт по стилю жизни, которая регулярно создает контент для дизайнеров интерьера, производителей мебели и блоги по умному дому.Она занимается исследованиями и написанием статей для The Spruce с 2017 года. Хотя у нее нет места для установки традиционной домашней сауны, компактное одеяло для сауны, такое как Gizmo Supply Far-Infrared Heat Sauna, входит в ее список желаний.

9 идей и советов от дизайнеров для домашней сауны

История саун немного туманна, но, по общему мнению, финны создали первую сауну около 2000 лет назад, чтобы купаться и согреваться в суровые зимы.Перенесемся в настоящий момент: технологии сильно изменились, велнес — это все в моде — могу я получить «черт возьми!» для сока сельдерея? — как таврический образ жизни — лечить себя, а остальной мир уловил расслабляющие эффекты сауны.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если коротко, то современные сауны — это высокотемпературные вентилируемые помещения для отдыха и потоотделения.И они становятся все более популярными в домашнем дизайне — «и не только потому, что приятно попотеть», — говорит дизайнер из Калифорнии Элисон Пикарт. Исследование 2018 года, опубликованное Mayo Clinic, показало, что посещение сауны вызывает те же физиологические реакции, что и умеренные упражнения, и может снизить риск гипертонии, стресса и других хронических заболеваний. Так в чем же загвоздка?

Ничего из того, что мы могли бы придумать, благодаря целому ряду возможностей отопления и дизайна. А установить домашнюю сауну проще, чем установить новую душевую кабину, поскольку не требуется водопровода (вам просто нужен обогреватель), — уверяет нас Стивен Страуган из KAA Design.Итак, теперь, когда вы готовы вложить деньги в хороший пот, вот что вам нужно знать, чтобы получить его дома.

---

3 вещи, которые следует учесть перед приобретением сауны

Шпаргалка для более удобного планирования и установки.

Расположение

Оказывается, вам не нужна тонна комнаты: «Сауна может быть размером с гардеробную 5 футов 5 футов», — говорит Страуган из KAA Design. Подойдут даже внутренние помещения, поскольку вентиляция обычно проходит через стены.Определенно добавьте вытяжной вентилятор, ключ к защите от плесени, и неплохо установить детектор угарного газа.

Отопление

Чтобы нагреть сауну до температуры от 150 ° F до 195 ° F, рекомендуемой температурной зоны для получения пользы для здоровья, используйте каменно-угольную каменку (традиционный финский способ), газовый или электрический агрегат (более распространенный в США. сегодня) или инфракрасным обогревом (обычно самый дорогой, так нагревается только ваше тело, а не вся комната).

Материалы

Дерево традиционно для дизайна сауны по уважительной причине: оно не сохраняет тепло, как плитка (так что вы можете сидеть, откинуться назад и наслаждаться теплом!). И хотя кедр — лучший выбор, Pickart также рекомендует болиголов, сосну и эвкалипт. Чтобы помочь с респираторными проблемами, вы можете добавить в стены соляной камень.

---

А теперь самое интересное…6 стильных идей для домашней сауны, которые стоит украсть:

Make It Moody

Шэрин Кэрнс; Дизайнер: Studio Griffiths

Studio Griffiths окрасила эту деревянную обшивку чернильным пятном, а затем осветила стены задним светом, добавив драматизма (термостойкие светильники необходимы в сауне). Это обеспечивает легкий переход к резким бетонным материалам, используемым в прилегающем пространстве.

Go блондинка

Паулина Салонен

С другой стороны, почему бы не выбрать более легкий подход? Эта небольшая домашняя сауна, спроектированная Лаурой Сеппанен, имеет такой же гладкий и современный внешний вид, но оставляет непринужденное, приятное впечатление благодаря светлому дереву.

Возьми его на улицу

Тесса Нойштадт

Не хотите суетиться, чтобы ваш интерьер был достаточно проветренным? Настройте отдельно стоящую сауну на улице. Вы можете купить один сборный дом (например, этот из джакузи) или сделать заметки в этой открытой сауне от Alexander Design и создать более уникальную с архитектурной точки зрения структуру, которая украсит сад.

Установка точки восстановления

Прикладная студия

Applied Studio превратили этот лондонский задний двор в сауну, но на этом не остановились.Если вы строите сауну в саду, подумайте о том, чтобы добавить соседнюю зону отдыха — что-то вроде домика у бассейна — чтобы вам было где остыть, прежде чем возвращаться в дом.

Поставь рядом с душем

Кэти Ходжес

В этой ванной комнате, спроектированной декоратором из Лос-Анджелеса Кэти Ходжес, сауна прекрасно вписывается в пространство благодаря ровной напольной плитке. А установка вашего рядом с душем позволяет легко смыть после этого.

Добавить парилку

Райан Гарвин

В главной ванной от Blackband Design стеклянная дверь сауны пропускает дополнительный свет. Вы также можете выбрать двери из матового стекла, а также построить по соседству парную, чтобы получить целый ряд других преимуществ.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Купите звонки и свистки для сауны:

Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram .

Хэдли Мендельсон Старший редактор Хэдли Мендельсон — старший редактор House Beautiful, и, когда она не занята одержимостью всеми вещами, связанными с декором, вы можете найти ее в винтажных магазинах, чтении или спотыкании, потому что она, вероятно, снова потеряла свои очки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Подробное руководство по покупке сауны

Последовательно проводите время в сауне, и вы ощутите множество преимуществ для здоровья. И инфракрасная, и традиционная сауна могут помочь во всем: от снижения стресса до удаления токсинов и улучшения кровообращения. Однако в этих типах саун есть отличия, которые стоит учитывать при выборе сауны для дома.

Мы хотим, чтобы вы приняли правильное решение, выбирая сауну. В этом посте мы разберем основные соображения, которые покупатели должны учитывать при выборе сауны. Узнайте, как выбрать подходящую сауну и оптимизировать покупку для получения наилучших впечатлений.

Что нужно знать при покупке сауны

• Различие типов саун
• Уровень комфорта с новыми впечатлениями
• Ограничения вашей собственности
• Кто бы к вам присоединился?
• Сауна в помещении или на улице
• Сведения о дополнительных функциях
• Недалеко от салона сауны

Польза для здоровья от сауны является основным преимуществом для многих людей, стремящихся оказать положительное влияние на свою жизнь, однако это открывает множество новых вопросов для покупателей.

Это может сделать выбор подходящей сауны, казалось бы, сложным, поскольку вам нужно будет выбрать подходящую для вашей собственности, образа жизни и желаемого уровня настройки. Finnleo уже почти 100 лет помогает домовладельцам и любителям сауны, и мы рады помочь вам принять правильное решение относительно подходящей для вас сауны.

Обдумывая, хотите ли вы пойти по пути улучшения качества жизни с помощью сауны, давайте разберемся, какие главные соображения должны учитывать покупатели перед покупкой.

Узнайте о преимуществах

Многие покупатели сауны думают о пользе для здоровья. Ближайшая польза от сауны может быть наиболее очевидной: в сауне вы потеете. И это хорошо!

Таким образом, сауна полезна для выведения токсинов, циркулирующих в вашем организме, помогая вам более эффективно потеть. Это может уменьшить воспаление и прыщи на коже за счет использования естественного процесса выведения токсинов, химикатов и других раздражителей в организме.

Наиболее заметная польза для здоровья от посещения сауны связана с улучшением кровообращения. Это может улучшить вашу сердечно-сосудистую систему и помочь вам сжечь больше калорий.

Кроме того, простое сидение в сауне также очень полезно для естественного снятия стресса и улучшения сна. Чтобы узнать больше о пользе для здоровья от посещения сауны, загрузите нашу электронную книгу Top 11 Польза для здоровья от сауны .

Замечание 1: Есть ли у вас опыт посещения инфракрасной или традиционной сауны? Каковы ваши личные предпочтения?

Есть два основных типа саун — традиционные сауны и инфракрасные сауны.Оба типа сауны предлагают пользователям много одинаковых преимуществ, включая пользу для здоровья и способ расслабиться.

Однако способы, которыми купальщики сауны достигают этих преимуществ, очень разные.

Традиционные сауны

Традиционную сауну также называют финской сауной. Если вы ищете типичную сауну, в которой вы расслабляетесь в комнате с более высокой температурой, эта сауна для вас.

В этом типе сауны вы сидите в обшитом деревом помещении, которое обогревается электрической каменкой, заполненной камнями.Когда камни нагреваются, приятно поливать их водой и создавать пар.

Камни можно поливать водой, чтобы усилить впечатление от пара. В традиционной финской сауне вы больше потеете и можете чувствовать больше тепла по сравнению с инфракрасной сауной.

Традиционные сауны на самом деле нагреваются до температуры от 150 до 185 градусов по Фаренгейту. Одним из основных преимуществ традиционных саун является то, что пользователи могут контролировать температуру и влажность сауны во время тепловой ванны, в то время как пользователи инфракрасной сауны могут контролировать только температуру.

Пользователи также могут контролировать количество воды, проливаемой на камни, тем самым влияя на уровень сухости или влажности в зависимости от ваших предпочтений. Добавление воды также может сделать посещение сауны более комфортным.

Мы рекомендуем включить ароматерапию в традиционную сауну, смешав эфирные масла с водой во время посещения сауны.

В традиционных саунах требуется 40-45 минут для достижения желаемой температуры, необходимой для правильного нагрева камней в сауне.Купальщикам рекомендуется проводить в сауне от 10 до 15 минут, чтобы получить максимальную пользу, и многие любители сауны наслаждаются несколькими сеансами. Купальщицы, использующие традиционную или инфракрасную сауну, всегда должны пить достаточно воды до и после посещения сауны, чтобы избежать обезвоживания.

Инфракрасные сауны

Инфракрасная сауна по дизайну похожа на традиционную. Вы также сидите в комнате, обшитой деревом, например канадской тсугой.Однако одно из самых больших отличий инфракрасных саун заключается в том, что эти обшитые деревом комнаты отапливаются с помощью инфракрасной технологии, а не каменки, покрытой камнями.

В инфракрасной сауне излучатель, излучающий инфракрасные волны, обеспечивает тепло в сауне. В инфракрасной сауне вы можете раньше использовать комнату, так как инфракрасное излучение нагревает тело напрямую, а не пространство. Температура не такая высокая, как в традиционной сауне, в среднем от 120 до 150 градусов по Фаренгейту.

Хотя инфракрасные сауны имеют более низкую температуру, пользователи все равно будут чувствовать тепло, поскольку метод нагрева тела отличается от метода нагрева в традиционных саунах. Инфракрасная энергия не нагревает воздух, а напрямую нагревает ваше тело. Пользователи инфракрасной сауны по-прежнему будут обильно потеть из-за инфракрасной энергии, которая проникает в тело и повышает внутреннюю температуру тела.

Купальщицы инфракрасной сауны могут начинать купание, как только сауна включена. Как и в традиционных саунах, рекомендуемая продолжительность посещения сауны составляет 10-15 часов за сеанс.Однако, поскольку температура в инфракрасных саунах намного ниже, пользователи иногда предпочитают более длительные сеансы.

Замечание 2: Не могли бы вы попробовать новую для вас сауну, прежде чем совершить покупку?

Вы когда-либо посещали традиционную или инфракрасную сауну в тренажерном зале или спа-салоне? Если это так, возможно, вы имеете в виду конкретную сауну, которую вы планируете установить в своем доме. Однако, если вы не пробовали одновременно инфракрасную сауну и традиционную сауну, вы можете подумать о том, чтобы посетить дилера сауны для демонстрации или протестировать модель обоих типов, чтобы увидеть, какую сауну вы предпочитаете.Это позволит вам увидеть, какая сауна предлагает вам функции и преимущества, которые помогут вам получить наилучшие впечатления.

Замечание 3: Существуют ли ограничения по размеру вашей сауны?

Когда вы выбираете, где разместить сауну, вы хотите подумать, где лучше всего разместить ее в вашем доме или на вашем участке, а также кто все будет делиться с вами своим опытом. Зная, где вы разместите сауну, вы можете сузить свой выбор, чтобы найти сауну, которая вписывается в желаемое место и также имеет все необходимые вам функции.

Размер и расположение саун

Найти идеальное место для сауны может быть непросто, если у вас и так мало места. Имейте в виду, Finnleo может создавать сауны по индивидуальному заказу, которые легко поместятся под вашей лестницей, в крошечном доме и практически в любом другом помещении. Вы также можете отремонтировать существующую кладовку или ремесленный уголок, установив там сауну, изготовленную на заказ.

Если у вас большой открытый подвал, это идеальное место для создания собственного спа-салона.Для многих домовладельцев подвалы — это малоиспользуемые помещения и идеальное место для нового проекта ремонта. Пора превратить детскую или комнату отдыха вашего недавно окончившего сына в что-то более полезное для вашего образа жизни? Установите сауну и начните пользоваться преимуществами для здоровья, которые дает вам регулярное посещение сауны.

В Finnleo мы также устанавливаем сауны в готовом помещении. Наши сауны доступны во множестве стандартных размеров и дизайнов. Наши сауны можно с легкостью разместить у вас дома или в тренажерном зале.В нашем ассортименте саун есть портативные модели, которые можно легко собрать в вашем помещении с помощью простых для понимания инструкций, которые помогут вам быстро, легко и где угодно создать роскошную сауну.

Замечание 4: Сколько человек будут пользоваться сауной?

При выборе сауны необходимо учитывать количество людей, которые будут пользоваться сауной в данный момент. Если вы надеетесь насладиться сауной с членами вашей семьи или близким человеком, это повлияет на ваш выбор сауны, поскольку вы захотите выбрать сауну с местом для скамейки более чем для одного человека.Сауны могут быть разных размеров, чтобы поддержать людей, которые хотят установить сауну в квартире с одной спальней, или тех, кто хочет установить сауну для всей своей семьи.

Если вы намереваетесь использовать сауну в одиночку или с одним человеком, например, с близким человеком, то такая сауна, как традиционная сауна Hallmark 44 или инфракрасная сауна S-820 Low EMR / Low EF, будет отличным вариантом для до два человека, чтобы с комфортом насладиться сауной. Finnleo даже предлагает небольшие сауны, построенные для одного человека, если вы предпочитаете использовать сауну в качестве личного побега.

Другие люди предпочитают использовать сауну как более социальный опыт или предпочитают использовать сауну с большой группой, например, с членами семьи или друзьями. Finnleo предлагает сауны большего размера для тех, кто предпочитает пользоваться саунами вместе с другими. Мы даже можем создать индивидуальную инфракрасную сауну или традиционную сауну по индивидуальному заказу в соответствии с вашим стилем жизни.

Замечание 5: Вы хотите, чтобы сауна была на улице?

Если вы выбираете сауну под открытым небом, вы хотите иметь возможность выбрать размер, который лучше всего подходит для вашего открытого пространства.В Finnleo есть сауны под открытым небом разных размеров. Кроме того, вы можете выбрать специальные характеристики, включая типы кровли, для вашей новой сауны под открытым небом.

Предлагаем фанерную и металлическую кровлю для уличных саун; вы можете выбрать тип кровли, соответствующий вашему текущему стилю жилья. Современный и современный стиль наших уличных саун идеально подходит для размещения рядом с бассейном или патио. Повысьте ценность своего дома и собственности, установив уличную сауну Finnleo сегодня.

Замечание 6: Вас интересуют дополнительные возможности сауны?

Перед покупкой необходимо учесть множество других особенностей сауны. Например, у вас есть предпочтения по типу дверей для вашей сауны? Какой тип дерева вы предпочитаете, чтобы он соответствовал стилю вашего дома?

Характеристики и аксессуары сауны

При выборе сауны важно выбрать сауну, соответствующую вашему образу жизни и стилевым предпочтениям. Finnleo предлагает высококачественные варианты дерева, в том числе северную ель со скамейками и акцентами абачи, чистый западный красный кедр или канадскую тсугу.Благодаря этим опциям вам никогда не придется беспокоиться о том, что ваша сауна со временем потеряет свой качественный внешний вид.

Еще один способ, которым Finnleo позволяет персонализировать вашу сауну, — это несколько вариантов дверей. Если вы ищете дверь с бронзовым оттенком, чтобы гармонировать с акцентами в вашем доме, дверь из цельностеклянного стекла, чтобы улавливать больше света, или дверь из канадской болиголовы для большей уединенности, есть несколько вариантов различных размеров для создания сауны, которая выглядит точно так же, как вы и предполагали.

Если вы выбираете традиционную сауну, есть несколько аксессуаров Rento, которые вы можете рассмотреть, чтобы улучшить свои впечатления.Имеются ведра, половники и постельное белье Rento, которые помогут вам создать желаемый уровень пара и влажности во время посещения сауны, одновременно защищая сауну от пятен от пота.

Замечание 7: Где я могу купить сауну?

Готовы ли вы купить сауну для внутреннего или внешнего пространства, сауны Finnleo — идеальное решение. Чтобы начать процесс покупки новой инфракрасной или традиционной сауны, найдите ближайшего к вам дилера Finnleo. Дилеры Finnleo могут помочь вам найти сауну, подходящую для вашего помещения, и проверит все ваши предпочтения на предмет сауны.

Что нужно знать при покупке сауны

Польза для здоровья от сауны является основным преимуществом для многих людей, стремящихся оказать положительное влияние на свою жизнь, однако это открывает множество новых вопросов для покупателей.

Это может сделать выбор подходящей сауны, казалось бы, сложным, поскольку вам нужно будет выбрать подходящую для вашей собственности, образа жизни и желаемого уровня настройки. Finnleo уже почти 100 лет помогает домовладельцам и любителям сауны, и мы рады помочь вам принять правильное решение относительно подходящей для вас сауны.

Обдумывая, хотите ли вы пойти по пути улучшения качества жизни с помощью сауны, давайте разберемся, какие главные соображения должны учитывать покупатели перед покупкой.

Приобретая сауну, важно учитывать все ее аспекты, чтобы получить наилучшие впечатления от сауны. Независимо от того, выберете ли вы традиционную или инфракрасную сауну, решение установить сауну у себя дома позволит вам расслабиться и расслабиться, наслаждаясь рядом преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия.Есть вопросы? Не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы помочь вам спланировать новую сауну для вашего дома.

Стоит ли покупать сауну в доме?

Вы можете инвестировать в множество функций, которые сделают ваш дом более расслабляющим и роскошным местом для жизни. Вы можете, например, установить гидромассажную ванну, чтобы понежиться в ней после долгого тяжелого дня. Или вы можете поставить сауну, чтобы получить незабываемые впечатления от спа.

Средняя стоимость домашней сауны составляет 4500 долларов, сообщает HomeAdvisor (NASDAQ: ANGI), но сумма, которую вы тратите, будет зависеть от размера вашей сауны и ее функций.Но стоит ли ставить сауну или стоит потратить деньги на ремонт дома в другом месте?

Преимущества использования сауны

Наличие сауны дома позволяет вам расслабиться и расслабиться без необходимости садиться в машину, ехать в спа или тренажерный зал и платить больше за пользование этим помещением. Кроме того, с домашней сауной вам не нужно беспокоиться о том, чтобы делить это пространство с другими людьми; вы получите все это для себя или, в худшем случае, поделитесь этим только с людьми, которые живут с вами.

Кроме того, посещение сауны может помочь уменьшить мышечную боль и творить чудеса с вашим психическим здоровьем. Одно это может стоить вложений.

Недостатки установки сауны

Сауны занимают изрядное количество места, и они не являются универсальным элементом дома. Например, семья с маленькими детьми может конкретно , а не , сделать предложение о доме с сауной. Таким образом, если вы решите установить его, вы можете не получить обратно свои деньги, когда пойдете продавать свой дом, и вы можете обнаружить, что его наличие на самом деле является препятствием для поиска покупателя.

Кроме того, установка паровой сауны в вашем доме может вызвать проблемы с влажностью. Известно, что избыток влаги может привести к появлению плесени, чего вы, конечно, не хотите. И хотя правильная установка и вентиляция могут снизить этот риск, об этом следует знать.

Где поставить сауну

Если вы собираетесь добавить сауну в свой дом, вам нужно продумать, где вы ее разместите. Если у вас большая главная ванная комната, у вас может быть возможность превратить ее часть в сауну, что удобно, поскольку вам понадобится источник воды для пара.Ваш подвал также может быть хорошим местом для сауны. В любом случае, обязательно положите его где-нибудь с плиточным полом, который вряд ли пострадает при выходе влаги.

Вы также можете рассмотреть возможность установки сауны как отдельного сооружения на своем участке. Если у вас достаточно большой двор, это поможет вам сэкономить драгоценное внутреннее пространство.

Имейте в виду, что в зависимости от местоположения у вас может быть больше возможностей, если вы выберете инфракрасную сауну, а не более традиционную паровую сауну. Это потому, что инфракрасные сауны не требуют источника воды; они используют электромагнитное излучение для выработки тепла.

Подходит ли вам сауна?

Сауна может не обеспечить такой большой окупаемости инвестиций, поэтому, если вы собираетесь ее установить, спросите себя, насколько вероятно, что вы действительно будете ее регулярно использовать. Если вы не планируете использовать его так часто, возможно, вам лучше сэкономить деньги на ремонт на что-нибудь еще и иногда посещать местный спа-салон.

Другой вариант, который вы могли бы рассмотреть, — приобрести парогенератор для душа вместо сауны. Таким образом, вы не монополизируете дополнительное пространство внутри своего дома, но получите такой же расслабляющий опыт.

Стоит ли инвестировать в сауну для вашего дома — подробный анализ преимуществ

У всех нас есть мысли и предпочтения относительно нашего дома и образа жизни, а также решения, которые мы принимаем, которые определяют эти вещи. Некоторые могут смотреть на свой дом и не иметь места для сауны. Или они могут подумать, что не получат никакой пользы от сауны, установленной в их ванной комнате или где-либо еще на их территории. Хотя вы, безусловно, можете отказаться от сауны, инвестирование в сауну того стоит с точки зрения пользы для здоровья.

Расположение

Первое возражение, которое у многих из нас возникает перед покупкой сауны, — это вопрос, где мы собираемся ее поставить? Ответ может быть не таким очевидным. Если это инфракрасная сауна, вам не нужен источник воды, то есть не требуется установка в ванной, например парная или традиционная сауна. Таким образом, вы можете установить его в своем гараже, в комнате для гостей, в своей спальне или даже построить его на улице в отдельной комнате. Вам решать, где разместить сауну.Наверняка где-нибудь в доме есть место!

Люкс

Прежде чем мы перейдем к пользе для здоровья, стоит ли вкладывать деньги в сауну — если вы любите роскошь, безусловно. Сауны использовались сотни лет для лечения и восстановления организма. Дизайн сауны стал еще более роскошным, чем когда-либо, что позволяет вам выбирать материалы и функции, чтобы настроить свой опыт так, как вы этого хотите. Представьте себе, что у вас дома есть собственный спа-салон — именно это и есть сауна.

Произведите впечатление на любимого человека

Если вы много встречаетесь, у вас есть романтический партнер или вы женаты, сауна — это либо хороший подарок для них, либо ее можно использовать, чтобы произвести впечатление на приходящих к вам потенциальных партнеров. Сауны имеют высокую воспринимаемую ценность, и многие люди переоценивают затраты на строительство и установку сауны. Поверьте, когда мы говорим, что это производит приятное впечатление, когда вы в гостях или у вас останетесь.

Настройте это!

Вы можете выбрать из множества различных лечебных и косметических функций, чтобы не только придать сауне точный вид, но и придать ей желаемую функцию.Если вам нужна ароматерапия с эфирными маслами, цветотерапия, музыка или другие функции, многое можно встроить в дизайн сауны. Он находится в вашем жилом пространстве, поэтому все доступно, когда вам это нужно. Вас ждет досуг.

Боли и боли

Если у вас есть боли и боли, сауна — естественное средство от этих вещей. И молодые, и старые, стрессы, которые мы оказываем на наши тела, не стоит переносить бесконечно. Есть облегчение. Жесткие суставы, мышечные боли, болезненность, вызванная после тренировки, и подобные боли могут быть устранены с помощью сауны.Если у вас хроническое заболевание или травма, это способ избавиться от ограничений, связанных с болью и дискомфортом.

Это как массаж

Самая большая причина, по которой домовладельцы покупают сауны, — это снятие стресса и расслабление. Мы ежедневно сталкиваемся со стрессом. Мы пытаемся бороться с этим с помощью упражнений, диеты, массажа, иглоукалывания и различных дорогостоящих процедур. Хотя некоторые из них работают, это не всегда так расслабляет, как сауна.В течение нескольких минут вы мгновенно уменьшите беспокойство и стресс, и вы почувствуете себя лучше, продвигаясь вперед днем ​​или ночью, после 20-30 минут, проведенных в сауне.

Средства детоксикации

Детоксикация лимфатической системы — настоящая проблема для многих. В конце концов, мы обычно поглощаем так много токсинов в течение дня — намного больше, чем наши предки до нас. На самом деле, многие из нас заболевают из-за количества потребляемых токсинов, согласно исследованиям, связывающим такие болезни, как БАС, с токсичными бактериями.Сауна помогает снять часть стресса, оказываемого на наш организм, за счет повышения эффективности наших внутренних систем.

Создайте современный дом

Польза для здоровья от сауны — это то, что она делает для тщеславия и ценности имущества. Покупка сауны увеличит стоимость вашей собственности и даст вам еще один аргумент в пользу продажи. Есть много предметов интерьера, которые вы можете добавить, чтобы повысить ценность своего дома. Сауна — это современный вид, который можно придать любому дому, и никто не будет возражать против этого.Он великолепный, изысканный и гладкий, а его преимущества хорошо изучены и хорошо известны.

Снимает заложенность носа при простуде и гриппе

Еще одно большое преимущество сауны для здоровья заключается в том, что она мгновенно устраняет заложенность носа. Если это то, к чему вы склонны или регулярно боретесь с простудой и гриппом, попробуйте сауну. Имея такой у себя дома, это еще проще. Когда вы чувствуете себя очень плохо, зная, что вы приобрели сауну, оставшуюся у себя дома, вы можете в любой момент прыгнуть и найти какое-то облегчение.С заторами не так уж весело жить, и иногда ждать, пока они не исчезнут, не выходить. Избавиться от этого!

Сауна недорого в эксплуатации

Некоторые опасения, которые могут возникнуть у вас при покупке сауны, заключаются в том, что она будет стоить много энергии и электричества. Это далеко от истины. В то время как традиционная сауна или парная, особенно старые модели, могут значительно увеличить счета за электроэнергию, с современной инфракрасной сауной вы не увидите слишком большого роста счетов за коммунальные услуги.Проще говоря, сауна не требует больших затрат энергии или электричества.

Сколько стоит эксплуатация сауны?

Если вы используете инфракрасную сауну в течение 1 часа в средней канадской семье, она будет стоить в среднем 0,12 доллара. Предполагая, что вы пользуетесь сауной час в день, через месяц вы потратите 5 долларов или меньше на электричество. Хотя это варьируется от дома к дому, вложения в сауну не принесут больших долгосрочных затрат. Фактически, вы можете найти это совершенно незаметным на вашем счете.Кроме того, эти оценки предполагают, что он выполняется каждый день. В противном случае стоимость будет ниже.

Обслуживание сауны

Уход за сауной на самом деле не требует больших усилий. Если нет проблемы с технологией — а ее не должно быть — ничто не требует замены или обслуживания. Если вы правильно используете сауну, вам не потребуется много обслуживания. Если вам действительно нужно что-то заменить из-за повреждения или в другом случае, ваш поставщик, скорее всего, предоставит вам детали, необходимые для завершения вашей сауны.Домовладельцы, которые обеспокоены тем, что делают что-то, что может отнять время или, возможно, нанести ущерб их собственности, при условии, что это установлено правильно, не о чем беспокоиться.

Это единственный способ получить спа дома

Кратковременная выгода от сауны заключается в том, что вы, по сути, создаете свой собственный спа прямо из дома. Если вы хотите побаловать себя или кого-то еще, день в спа с посещением сауны, приятным душем, увлажняющими процедурами, уходом за лицом и всем остальным, что вам подходит.Это действительно отличная инвестиция, повышающая ценность вашей жизни и самой собственности. Качественная сауна, несомненно, является хорошей окупаемостью. Если вы не экономите на качестве, сауна будет готова спустя десятилетия.

Какая домашняя сауна самая лучшая?

Лучшими саунами для установки в доме должны быть те, которые обладают лучшими характеристиками и обеспечивают отличное соотношение цены и качества. Поскольку сауны стали дешевле, чем когда-либо, это означало, что на рынок попали некоторые модели низкого качества.Паровая сауна не делает некачественные модели. Мы фактически предоставляем сауны тренажерным залам, отелям, спа и коммерческим учреждениям по всей Северной Америке. Наши модели сделаны из высококачественных материалов и стоят вложенных средств!

Плюсы и минусы домашних саун

Плюсы и минусы домашних саун

25 июня 2019 г.,

Когда у вас есть возможность спроектировать и построить свой собственный дом, у вас есть много возможностей добавить интересных штрихов. В конце концов, вы можете настроить каждую деталь дома в соответствии со своим стилем, вкусами и образом жизни.Если вы хотите создать у себя дома расслабляющее спа-убежище, подумайте о том, чтобы добавить домашнюю сауну в свою ванную комнату. Вот несколько плюсов и минусов домашних саун, которые помогут вам решить, подходит ли вам эта роскошная ванная комната:

3 типа домашних саун

Есть несколько типов саун для домашнего использования. Вот три самых распространенных типа домашних саун:

1. Традиционная сауна

Традиционная сауна — это отдельная комната или пространство, обычно сделанное из кедра, где вы можете расслабиться и расслабиться в паре.Кедр лучше реагирует на влажность, чем другая древесина, и снижает риск коробления и трещин. При использовании надлежащей древесины и обработки в традиционной сауне сохраняется тепло, пар и воздух высокого качества, что обеспечивает идеальные ощущения от домашнего спа.

2. Паровой душ

Еще один популярный вариант домашней сауны — объединить сауны в душе с паровым душем. Обычно это будет душевая кабина со скамейкой или встроенным сиденьем. Он работает как обычный душ, а также имеет трубы парогенератора, чтобы вы могли расслабиться в сауне в душе, когда захотите.

3. Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна — еще один вариант домашней сауны. Как и традиционная сауна, она построена как отдельная комната или пространство. Однако вместо пара в инфракрасной сауне для создания нагретого воздуха используется свет. По сути, это лучистые источники тепла, использующие свет для создания ощущения традиционной сауны без использования воды для генерации пара.

Плюсы и минусы домашних саун

Как и в любом другом случае, есть свои преимущества и недостатки. Вот некоторые плюсы и минусы домашних саун:

3 плюса домашних саун

Домашняя сауна может принести домовладельцу несколько преимуществ.Плюсы домашних саун:

1. Домашние сауны — это роскошный домашний отдых.

Самым большим преимуществом домашней сауны является то, что она позволяет вам получить роскошный спа-отдых в удобстве вашего собственного дома. У вас есть уединение вашего собственного пространства, которое также обеспечивает расслабляющий, свободный от стресса опыт, когда вам это нужно. Включение домашней сауны также является одним из способов сделать холодную ванную комнату теплее.

2. Они могут принести пользу для здоровья.

Хотя сауны приносят много пользы для здоровья, не все утверждения в Интернете подкреплены научными данными. Некоторые из поддерживаемых преимуществ для здоровья включают расслабление и связанные с ним преимущества. В целом, посещение сауны может улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы. Выделение момента и расслабление может быть полезным инструментом для снятия стресса, который имеет множество преимуществ для здоровья и может быть связан с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы.

В целом вы должны быть осторожны и ответственно использовать сауну, так как слишком долгое пребывание в сауне может вызвать обезвоживание и тепловое истощение, если вы заснете, наслаждаясь сауной. Однако людям с сердечными заболеваниями и беременным женщинам следует поговорить со своими врачами о том, подходит ли им сауна. В зависимости от тяжести сердечного заболевания врач может порекомендовать вам сохранять прохладу и избегать нагревания в сауне. В случае беременности вам также могут посоветовать избегать этого.

3. Домашняя сауна может повысить ценность вашего дома.

Домашние сауны могут быть желанным дополнением к дому. Хотя вы, возможно, не строите дом по индивидуальному заказу с намерением продать его в ближайшее время, домашняя сауна может повысить общую стоимость вашего дома, что является преимуществом, когда вы все же решите выставить ее на продажу. А пока вы можете пользоваться собственным домашним спа-салоном в любое удобное для вас время!

3 Минуса домашних саун

У домашней сауны также есть некоторые потенциальные недостатки.Вот некоторые минусы домашних саун:

1. Домашние сауны могут быть дорогими.

Домашняя сауна требует дополнительных затрат и материалов, независимо от того, какой тип сауны вы выберете. Это означает, что добавление одного к вашему индивидуальному дому увеличит расходы. Если вы являетесь домовладельцем с меньшей гибкостью в своем домашнем бюджете, домашняя сауна может быть дополнительной функцией, которая увеличивает ваш бюджет или не стоит жертв в других областях, чтобы получить ее.

2.Они могут занять ценное место в вашей ванной комнате.

Традиционная или инфракрасная сауна занимает много места, поэтому вам нужно будет предусмотреть их при планировке и дизайне ванной комнаты. В зависимости от остальной части вашего дома они могут занимать ценное место в вашей ванной комнате. Преимущества домашней сауны могут перевесить затраты на отказ от лишнего пространства.

Кроме того, у вас есть некоторая гибкость в выборе размера вашей сауны — вы можете выбрать меньшую, в которой достаточно места для одного человека, или вы можете увеличить ее, чтобы немного места для растяжки.А следуя некоторым советам по дизайну домашней сауны, вы сможете убедиться, что она стоит того места, от которого вы отказываетесь.

Если мысль об отказе от лишнего места в ванной вам не нравится и вы по-прежнему хотите домашнюю сауну, вы можете выбрать паровой душ вместо традиционной или инфракрасной сауны. В отличие от других типов, паровой душ можно интегрировать в обычный душ, а это значит, что он не займет лишнего места в вашей ванной комнате — он просто добавит еще один набор труб к вашему душу для генерации пара.

3. Домашняя сауна требует ухода.

Еще один потенциальный недостаток домашней сауны заключается просто в том, что это еще один предмет в вашем доме, требующий обслуживания. Если вы ненавидите уборку по дому, возможно, вам лучше использовать паровой душ для домашней сауны, чтобы у вас не осталось еще одной отдельной зоны для уборки и ухода.

Независимо от того, подходит ли вам домашняя сауна, важно, чтобы каждая комната в вашем индивидуальном доме подходила именно вам.Сотрудничая с подходящим строителем индивидуального дома, вы можете сделать путешествие увлекательным и в конечном итоге получить дом своей мечты. Если вы готовы воплотить в жизнь дом своей мечты, свяжитесь с Custom Home Group по телефону 717-284-4090!

Как построить сауну

Эта информационная статья и видеоролики демонстрируют, как приклеить пленку для сауны, прикрепить кедровую обшивку к внутренней части стойки, установить электрокаменку, установить скамейки для сауны, подвесить дверь сауны и закончить отделку и входную дорожку.

Мы продаем предварительно вырезанные наборы для домашней сауны своими руками (иногда называемые «наборы вкладышей»). Если у вас есть собственные пиломатериалы, то, конечно, используйте их, распилите и сделайте сами. Внутренние сауны требуют понижения потолка. Если хотите, не снижайте высоту потолка. Затем подумайте о сборных модульных наборах для сауны. В этих наборах используются стеновые панели 6 футов 8 дюймов, и их часто помещают в большую комнату, подвал, хижину или иногда под навесом. Также посмотрите, как измерить и заказать предварительно вырезанную сауну.

Как построить сауну в вашем доме — наведите курсор мыши на каждое изображение, чтобы прочитать подпись, или посмотрите видео справа.

Если мы можем быть более полезными, напишите нам по электронной почте или позвоните по номеру 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

Инструменты и расходные материалы, необходимые для постройки сауны в помещении в запасном помещении:

• Пароизоляция из фольги для сауны
• Пистолет для гвоздей, воздушный компрессор
• Изоляция из стекловолокна и барьер из фольги
• Электропроводка, газовая труба или свая (для отопления)
• Электрическая розетка при замыкании на землю
• Выключатель света (опция)
• Светильник для влажной / сухой уборки (опция)
• Доска вагонная кедровая шпунтовая.Купите комплект для домашней сауны (посмотрите распространенные размеры: 4х6, 5х7, 6х8) или купите брус самостоятельно
• Доска обрезная кедр
• Каменка для сауны (посмотрите некоторые экономичные каменки Polar HMR)
• Дверь для сауны (см. Образец двери для сауны)

ОСНОВНЫЕ ШАГИ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ КОМНАТЫ В САУНУ

Перед тем, как построить сауну, просмотрите наши изделия по проектированию сауны, вентиляционных отверстий и обрамления сауны.

В этой статье предполагается, что вы удалили гипсокартон, и теперь остались только голые стойки в комнате, голые балки на потолке и непроницаемый пол.Плитка, цемент, винил подходят непроницаемые полы. Фанера подойдет, но лучше хотя бы положить плитку под электрокаменку. Или где-либо еще может скапливаться вода. Если вам необходимо использовать фанеру, обязательно покройте паркетом из дюбельной доски.

Как построить сауну: проводка для света

Подключите в своей комнате свет, выключатель, провод для нагревателя сауны и, возможно, средства управления за пределами комнаты. Если вы готовитесь к установке газовой каменки для сауны, вы используете газовую трубу, и вам нужно будет учитывать ее толщину и количество других приборов, подключенных к газовой линии.Проконсультируйтесь со своим специалистом по газу.

Как построить сауну: изоляция для снижения эксплуатационных расходов

Изолируйте стены изоляцией R-11 для внутренних стен и R-19 для наружных стен. Изоляция из стекловолокна доступна в рулонах шириной 16 или 24 дюйма. Изоляция снижает эксплуатационные расходы, сохраняя тепло в сауне, поэтому не пропускайте этот шаг. А изоляция сауны также обеспечит звуковой барьер, так что вы сможете более глубоко расслабиться, что и есть суть, а также получить хорошее здоровое потоотделение.

Как построить сауну: фольга для отражения тепла

Пароизоляция из фольги для сауны увеличивает коэффициент теплоизоляции R-1 и действует как пароизоляция. Прикрепите пароизоляцию из фольги ко всем внутренним поверхностям, т. Е. К стене и потолку. Обычно фольга перекрывается на 3 дюйма, что устраняет необходимость в ленте из фольги. Также не заменяйте фольгу другим продуктом. Фольга никогда не тает и не имеет запаха.

Пароизоляция защищает ваши стены от поглощения пара.Немного пара в сауне отлично помогает вызвать пот, но при этом создается влажность, которая должна быть изолирована от остальной части вашего дома (или спа).

Вы хотите, чтобы пар выходил через вентиляционное отверстие, часть его поглощается кедром и со временем высыхает. Конечно, если оставить каменку включенной на более длительный срок, внутренняя часть сауны будет сушиться быстрее. По этой причине некоторые купальщики сауны держат электрокаменку включенной дольше.

Как построить сауну: обшивка из кедра

Начните с одной стороны потолка и прибейте кедровые панели перпендикулярно балкам.Двигайтесь по потолку, пока не накроете. При необходимости вырежьте отверстие вокруг светового короба. Лучше всего, если ваш свет и выключатель рассчитаны на влажную погоду.

Затем прибейте панели обшивки из прозрачного кедра поверх изоляционного материала и барьера из фольги. Прибейте свой первый ряд стеновых досок с гребнем и пазами к стойкам горизонтально, гребнем вверх, пазом вниз. Начните снизу и двигайтесь вверх. Как правило, вам нужно прибить язык только после того, как он плотно прилегает к предыдущему ряду. Таким образом, гвоздь будет скрыт покрывающей его бороздкой.Вертикальная облицовка панелями возможна, но для этого требуется либо фанерный лист поверх стоек, либо несколько стратегически расположенных горизонтальных стоек над вертикальными стойками.

Добавьте кедровые панели в ряды, проверяя уровень примерно через каждую 4-ю доску. Наденьте канавки на язычки и продолжайте подниматься по стене. Попутно вам может понадобиться разрезать распределительные коробки для освещения, выключателей и т. Д. В этом вся прелесть кедра, с ним мягко работать и легко режется. Продолжайте укладывать панельные доски, пока не покроете утепленные стены.Помните, что в последнем ряду стыковки потолка вам не обязательно быть идеальным. Если вы в пределах четверти дюйма, все в порядке. Накладки закроют любые зазоры.

Как построить сауну: центрирование каменки на стене

Мы устанавливаем Polar HMR 60 в видео о сауне. Каменка поставляется с 4 винтами для крепления к стене: 2 длинных и 2 коротких. Всегда используйте более длинные винты вверху. Они имеют большее натяжение и прикрепляют электрокаменку к стене.

Я разметил отверстия и вставлю два верхних винта.Пока не усаживайте их. Кроме того, пока не ввинчивайте короткие винты для нижних скобок с отверстиями под ключ.

У нас есть 6 дюймов зазора от пола для этой модели в соответствии с инструкцией производителя по установке. После того, как нагреватель для сауны повешен на стене, мы добавляем нашу вторую пару нижних винтов.

Наконец, попросите электрика подключить устройство к источнику питания.

Как построить сауну: установить нагреватель для сауны

Установите или настройте электрокаменку в соответствии с руководством по установке производителя.Хотя некоторые одержимы вентиляцией, важно помнить, что вам нужен только более прохладный воздух, чем в сауне. Таким образом, даже 100 градусов — это нормально. Наружный воздух — это хорошо, но не обязательно. Два вентиляционных отверстия оптимальны, но подойдет одно за обогревателем. Некоторые даже используют большую щель под дверью сауны.

Все каменки для сауны поставляются с инструкциями и шаблоном, описывающим, насколько высоко над полом ваша каменка должна быть от пола. Кроме того, убедитесь, что вы предусмотрели монтажные кронштейны в стене и вентиляционное отверстие под электрокаменкой.Рассмотрите место для ограждения каменки сауны, если вы планируете много пешеходов или если каменка находится слишком близко к двери, ограждение предотвратит любые ожоги или несчастные случаи.

Как построить сауну: добавление камней к нагревателю для сауны

Мы рекомендуем вымыть камни каменки для сауны перед тем, как класть камни внутрь. На них может быть пыль, которая при горении может издавать неприятный запах. Если ваши камни вымыты и чисты, вы готовы положить камни внутрь. Важно разместить камни в сауне за нагревательным элементом, иначе датчики сауны могут ошибочно указать, что в сауне преждевременно достигнута заданная температура.

Нас часто спрашивают: можно ли, чтобы вулканитовые камни для сауны находились в непосредственном контакте с нагревательным элементом сауны? И да, по замыслу.

Хотя вы хотите, чтобы вокруг нагревательного элемента было много камней. Знаете, поместите их слишком плотно, как в пазл. Слишком много тепла, сохраняемого в электрокаменке, также может вызвать преждевременный сигнал для электрокаменки, сообщающий, что она горячее, чем есть на самом деле.

Камни для сауны идеальны для посещения сауны.Они испускают лучистое тепло, которое представляет собой более длинную волну низкого уровня, которая проникает в тело и ощущается как мягкое проникающее тепло. Наконец, установите камни сверху, но проверьте, подходит ли решетка печи для сауны сверху.

Дайте каменке поработать хороший час с открытой дверцей сауны перед первым использованием из-за консерванта на элементах. При нагревании от них может образоваться немного дыма. Наконец, прикрепите решетку электрокаменки к верхней части устройства.

Как построить сауну: расставьте скамейки для сауны

Затем соберите или соберите скамейки для сауны.Обычно бывает низкая скамья и высокая скамья. Некоторые делают низкую скамейку вдвое шириной, чтобы она доходила до стены.

Если вы строите сами, скамейки для сауны обычно имеют глубину 18 дюймов или больше. Хотя всегда лучше сделать скамейки прочнее, чем вам нужно, вы можете купить их с опорами 2×2 и столешницами 1×4 (там, где вы сидите).

Некоторым купальщикам и дизайнерам нравится добавлять подсветку под скамейки. Если вы добавите облицовку к скамейке для сауны, она будет светить прекрасным рассеянным светом на окружающие стены и полы сауны, освещая ваш проход.

Как построить сауну: установить дверь для сауны

Установить готовую подвесную дверь для сауны из кедра. Вы будете рады, что сделали. Они идут с рамой, и качели уже установлены. Мы изготавливаем двери для саун из кедра с окнами любых размеров и из травленого стекла. Посмотреть образец дверей для сауны.

Стандартное грубое открывание для наших заводских дверей составляет 24 «x 82» RO (грубое открытие). Некоторым это кажется немного узким, но идея сауны заключается в том, что небольшая дверь сауны удерживает тепло.

Для грубого открывания здесь требуются прокладки для прямоугольной формы нашей двери.Попросите помощника удерживать дверь и раму сауны на месте, пока вы ввинчиваете раму. Нам нравится использовать 2,5-дюймовые гальванизированные шурупы для настила для крепления двери сауны. Те же самые, что мы используем для скамейки сауны. Разумеется, шурупы следует размещать там, где их скрывает закрытая дверь.

Вставьте 2 винта, чтобы удерживать дверь на месте, и проверьте ее, открыв и закрыв дверь. Убедитесь, что ваше раскрытие верное. Открытие здесь означает, что рама должна быть заподлицо с внешней стеной, чтобы ваша лепнина закрывала все зазоры.

Как только вы получите дверной косяк с петлями, проверьте его сверху и по бокам. Вы можете заполнить любые зазоры шайбами ​​и плотно прикрутить остальную часть двери.

После того, как дверь повешена и вертикально, вы можете положить ручку на удобную для вас высоту. Я обычно кладу его примерно на 2 дюйма от края.

В наши двери для саун мы также включаем самозакрывающиеся петли-бомберы с шарнирными штифтами и инструмент для шарнирных штифтов. Петли помогают завести дверь, так что она закрывается сама по себе, делая вашу сауну чуть теплее.В шарнире бомбардировщика есть отверстия, которые позволяют плотнее нагружать шарнир. См. FAQ и схему: Как установить самозакрывающуюся петлю «бомбер» на дверь сауны?

Кстати,

Cedarbrook предлагает множество вариантов дверей. Посмотрите наши двери для жилых саун, двери для коммерческих саун и индивидуальные варианты дверей для саун.

Как построить сауну: закончить отделкой

Наконец, добавьте обшивку в углы сауны. Некоторые предпочитают не добавлять угловую отделку. Если угловые швы выглядят хорошо, оставьте их как есть.Вы можете сделать этот выбор дома.

Мы предоставляем комплект угловых накладок размером 1 x 1 дюйм. Выберите лучшую поверхность доски и прибейте ее гвоздем для чистовой обрезки. Будьте осторожны, чтобы ваш компрессор не был установлен слишком высоко, 80 фунтов, вероятно, примерно правильно. Или, если у вас есть небольшой молоток, вы тоже можете сделать это вручную.

Вы можете дополнить угол своего комфорта подголовником, подставкой для ног или спинкой, а также другими аксессуарами для любителей сауны.

Мы также предлагаем поручни для сауны из кедра, чтобы не упасть, когда вы встаете или опускаетесь с высокой скамейки, и вам никогда не помешает небольшая дополнительная помощь, если пол станет скользким.

И не забудьте прикрепить ручку двери сауны.

И прежде чем включить каменку, рассмотрите наш ассортимент аксессуаров для сауны: шерстяные шапки для сауны, увлажнитель для каменки и многое другое.

Как построить сауну: добавьте свою кедровую доску (панель для пола)

Вы по достоинству оцените прикосновение к кедру во всем в сауне, включая пол.