Сауна в частном доме: 9 вопросов и ответов о сауне в частном доме

Как правильно сделать сауну в частном загородном доме

• Правила строительства сауны в загородном доме
• Где в доме можно разместить сауну
• Оптимальный размер сауны в частном доме
• Вентиляция сауны в загородном доме
• Как обустроить сауну в частном доме
• Возможные ошибки при строительстве

Сауна в частном доме — отличная возможность организовать комфортное место для релаксации и отдыха даже при отсутствии свободного места на участке. Современные технологические и строительные решения позволяют организовать парную непосредственно внутри коттеджа.

Поговорим сегодня о возможностях реализации такого решения на практике.

Правила строительства сауны в загородном доме

Построить сауну в загородном доме действительно реально, однако для решения этой задачи приходится продумывать множество различных особенностей и мелочей.

Конструкция

Варианты обустройства сауны в частном доме можно разделить на два типа:

• Встроенная сауна. Требует относительно немного места и финансовых средств, располагается на первом этаже сооружения. В качестве системы обогрева применяются специальные обогреватели, газовые или электрические печи.
• Сборная. Практически готовая к использованию сауна, которую можно купить, привезти домой и собрать в подходящем месте. В процессе эксплуатации такую конструкцию всегда можно разобрать и установить на новом месте.

Материалы

Практически все инструкции, рассказывающие о том, как правильно сделать сауну в частном доме, предполагают использование древесины в качестве основного строительного материала. Из нее преимущественно собирают каркас, а сверху обшивают вагонкой.

Для обшивки стен нужно правильно выбрать породу дерева. Для саун традиционно рекомендуют осину, липу, ольху или канадский кедр.

Осину выбирают за влагостойкость и целебные качества, липа хороша запахом и эстетичной фактурой, ольха представлена на рынке в широком ассортименте оттенков и обладает очень низкой теплопроводностью, а кедру присущ уникальный аромат.

Конструкции обязательно требуется надежная теплоизоляция. Так как сооружение располагается в доме и материалы подвергаются сильным термическим воздействиям, в качестве теплоизолятора лучше всего использовать каменную вату. Она требует качественной защиты от влаги, поэтому утеплитель надежно прокладывается гидроизоляционной пленкой.

Еще очень важно выбрать правильную печь. В доме можно использовать обогревательные устройства разных видов, но наибольшей популярностью пользуются газовые и электрические из-за простоты и комфортности. Электрические печи — самые безопасные и универсальные, для их использования достаточно подключения здания к электросети.

Сборка

После закупки необходимых материалов осуществляется сборка:

• Монтаж каркаса. Если используется сборная сауна, то выполнять установку нужно строго по инструкции.
• Установка изоляции. Стенам потребуется надежная защита от воздействия влажной среды, поэтому на каркас устанавливается гидроизоляционный материал.
• Монтаж утеплителя. Между слоями изоляции устанавливается утеплитель, который должен быть полностью защищен от воздействия влаги.
• Отделка. С внешней и внутренней стороны сауна обшивается выбранной финишной облицовкой. Для обустройства потолка можно использовать ту же вагонку, что и для стен, либо заменить ее строганной доской.

Окрашивать стены сауны в доме не рекомендуется, так как многие краски очень плохо переносят воздействие влажной среды и высокие температуры.

После окончания сборочных работ осуществляется монтаж нагревательного оборудования и подключение коммуникаций.

Где в доме можно разместить сауну

Теперь переходим к вопросу выбора места размещения сауны в доме. Место нужно выбирать до покупки сборной конструкции или материалов для строительства.

Лучшим местом для сауны часто называется ванная комната, так как в ней уже есть все необходимые коммуникации, а поверхности защищены от влаги и температурного воздействия, однако далеко не в каждом доме размеры ванной позволяют разместить все необходимое оборудование.

К счастью, установить сборную конструкцию можно практически в любом помещении. Вы можете даже сделать сауну в подвале частного дома, если позволяют размеры и есть возможность обеспечить функциональную систему вентиляции.

Конечно, разместить парную можно и отдельно от жилого помещения или пристроить к зданию специальную комнату. Однако на практике не всегда есть возможность организовать пристройку, а на участке может просто не быть достаточно свободного места.

Оптимальный размер сауны в частном доме

Не существует одного правильного размера сауны, который можно было рекомендовать всем желающим. Габариты выбираются в соответствии с финансовыми возможностями собственника и, конечно, доступным свободным местом в помещениях.

Если вам нужна небольшая зона отдыха на одно-два сидячих места, то минимальными размеры сауны в частном доме будут примерно 1,6х2 или 2х2 метра. На меньшей площади, к сожалению, комфортно разместиться не получится.

Минимальная высота должна составлять не менее 2х метров, однако оптимальную нужно выбирать индивидуально, с учетом высоты потолка в комнате, а также роста людей, которые будут часто пользоваться парной.

Если размеры помещения позволяют, площадь сауны можно увеличивать практически до бесконечности. Однако на практике в домах редко строят сауны больше, чем на 4-6 человек. Для 4 пользователей бывает достаточно помещения 3х3 метра, а для 6 — 4х5 метров.

Вентиляция сауны в загородном доме

Вентиляция при обустройстве сауны в частном доме играет важнейшую роль. Она обеспечивает не только комфортность использования помещения, но и его безопасность для людей.

Согласно современным нормам, возле печи в сауне обязательно должно быть предусмотрено специальное отверстие для притока свежего воздуха, а напротив печи — отверстие для вытяжки, через которое воздух будет уходить в вентиляционную систему, а затем на улицу.

В сауне необходимо предусмотреть дополнительное вентиляционное отверстие с шиберной задвижкой, которым можно будет воспользоваться при необходимости быстро проветрить помещение.

Если из-за сложного расположения в сауне невозможно обеспечить естественную циркуляцию воздуха, необходимо строить систему принудительной вентиляции.

Как обустроить сауну в частном доме

На строительстве и создании коммуникаций сборка сауны не завершается. Чтобы помещением можно было нормально пользоваться, оно должно быть обустроенным. Для этого необходимо:

• предусмотреть подходящее количество полок;
• разместить светильники, которые должны быть одновременно влаго- и жаропрочными;
• запастись необходимыми аксессуарами: ушаты, ковши, черпаки и т. д.

Сауны сегодня в моде, поэтому желающие могут купить все необходимое для них в специализированных магазинах.

Возможные ошибки при строительстве

Сауна в частном доме обладает своими плюсами и минусами, однако в силах собственника максимально сократить недостатки устройства встроенной парной, если избежать распространенных ошибок.

Самые серьезные просчеты при проектировании и установке:

• недостаточное расстояние между стеной помещения и сауной — образование конденсата и невозможность пройти между стенками;
• использование не жаростойкого провода в проводке — проблемы с электрикой и аварийные ситуации;
• слабая вентиляция — невозможность комфортно находиться в сауне долго и при высоких температурах;
• отсутствие гидроизоляции пола — через пол влага может выйти за пределы сауны и причинить немало вреда жилому дому;
• несоблюдение правил пожарной безопасности — опасность возгорания;
• неправильный выбор породы дерева — не каждая древесина может выдержать экстремальные условия сауны;
• неправильно выбранная мощность печи — обычно речь о недостаточной мощности, из-за которой сауна не может прогреться до нужной температуры.

Специалисты компании Render House занимаются строительством коттеджей с саунами. На нашем сайте вы можете ознакомиться с типовыми проектами. Также при вашем желании мы разработаем индивидуальный проект дома.

Баня в частном доме: Плюсы и минусы, как сделать баню в доме правильно, вентиляция, пароизоляция

Довольно часто нам приходится отговаривать клиента от проекта «бани в доме». Аргументы, которые мы обычно приводим, работают не только в отношении деревянных домов из бруса (которыми мы занимаемся). В случае с ними они лишь ощущаются острее.

ПАЛЕКС дома из клееного бруса

Ошибка 1: Баня в доме
Конечно, при соблюдении определенных правил сделать баню можно в любом доме. Можно. Прямо в доме. Но лучше этого не делать. Почему?

Во-первых, баня в частном доме — это повышенная опасность (пожара, например). Во-вторых, нужно учесть логистику «дров» — для нормальной парилки их потребуется много. Приносить и держать такой запас в доме неудобно — все равно придется планировать отдельный вход. Добавим, что над парной не должно быть других помещений, иначе на втором этаже будет скапливаться конденсат, а он должен превращаться в пар и уходить в вентиляцию. Получается, мы уже обсуждаем не баню в частном доме, а баню — одноэтажную пристройку с отдельным входом при доме.

Женя Жданова

Наконец, встроенная баня в частном доме, скорее всего, будет помещением небольшим. А значит, использовать ее в русских традициях — как место для отдыха, где можно не только попариться, но и выпить чаю, пообщаться с друзьями — не удастся.

Как правильно:

Либо отдельностоящая русская баня — вдали от жилого дома, либо, если места на участке нет — русская баня в пристройке к дому, как на фото ниже. Такой вариант хорош тем, что проход в баню будет теплым — чтобы добраться до нее, не потребуется выходить на улицу. При этом помещения бани все же будут отделены от дома.

ПО ТЕМЕ…
Что лучше: Баня в доме или баня рядом с домом

ПАЛЕКС дома из клееного бруса

iv7design

Ошибка 2: Баня без пароизоляции
Что такое русская баня? Это высокая температура и влажный воздух. Поэтому из чего бы ни был построен дом — из кирпича или дерева, его стены не могут быть стенами бани. Ни в коем случае!

Помещение парной должно быть изолировано, отделено от основных стен и перекрытий дома. Иначе перегретый пар будет проходить через утеплитель и оседать в виде конденсата. А повышенная влажность вредит любому материалу, в том числе и клееному брусу, и почти неизбежно приводит к появлению грибка.

Как правильно: Сделать капсулу с пароизоляцией из фольги, препятствующую проникновению влаги и температуры в основное помещение. В этой капсуле и будет располагаться парная. Для этого в уже готовом помещении возводят каркас парной, а между ним и стенами здания делают вентиляционные пазухи. Таким образом обустраивают парную в бане в любом доме — в каркасном, из кирпича или из дерева.

ПО ТЕМЕ…
Хороший вопрос: Из чего лучше построить баню

Oliya Latypova Design and Decor

На фото: для оформления бани подходят не все сорта древесины. Например, эту, в подмосковном Новогорске, обшили липой. В отличие от сосны, липа не выделяет смолу при нагревании

Проект ОБЛО

Ошибка 3: Отсутствие вентиляции
Чтобы в бане можно было наслаждаться ароматами деревянных стен, чая и березового (дубового, эвкалиптового или любого другого подходящего к случаю) веника, а не обонять запах пота или горячительных напитков, в парной необходима вентиляция. Естественная — как, например, на кухне или в санузле (та, которая постоянно вытягивает воздух) — для парной не подойдет. Если приток свежего воздуха организуют через щель между дверью и полом (воздух при этом поступает из соседнего помещения), обязательно будет ощущаться небольшой сквозняк, а это неприятно.

Фролова Светлана

Как правильно: Вентиляция в русской бане (в парилке) осуществляется через отдушное окно. Воздух с улицы проходит под печью, прогревается и уходит через форточку. Окошко обычно устраивают на другой стороне от печки, ближе к потолку. Его открывают на весь период протапливания бани, а на время процесса парения закрывают. И снова открывают после завершения процедур — для проветривания.

ПАЛЕКС дома из клееного бруса

Важно: В проем для форточки встраивают специальное термостойкое деревянное окно, не покрытое лаком. Обычное — ПВХ или деревянное — здесь не подойдет. А вот в предбаннике таких повышенных требований к окнам нет.

Ошибка 4: Отсутствие системы пожаротушения
Дровяная баня — безопаснее сауны. В электрической сауне тэны способны разогреть воздух до температуры воспламенения древесины, что грозит пожаром. Дровяная баня работает по принципу «пока подкидываешь дрова — она греется». Когда дрова прогорят, температура сразу снижается. Если не подкидывать новых дров, температура не будет повышаться, только стабильно снижаться. Дровяную баню можно топить сутками, и все равно не разогреешь воздух до такой температуры, которая в состоянии спровоцировать пожар. Поленья в топке прогорают, и баня остывает.

Как правильно: Позаботиться о системе пожарной безопасности. Будь то сауна в доме или отделенная от него баня — не так уж сложно поставить форсунки, установить систему пожаротушения, которая в случае возгорания зальет огонь и защитит все здание. Экономить на этом нельзя ни в коем случае.

ПАЛЕКС дома из клееного бруса

На фото: по статистике пожаров в банях основная их причина — неправильно сделанный узел прохода дымохода через деревянное перекрытие или кровлю. А значит, этому элементу при строительстве бани стоит уделить особенное внимание

ПАЛЕКС дома из клееного бруса

Ошибка 5: Маленькая помывочная
Правильный банный цикл включает в себя не только время нахождения в парной. После парной любители бани омываются в душе или купели, а затем, уже в халате, некоторое время находятся в той же зоне. И только после этого проходят в комнату отдыха, где температура воздуха несколько ниже.

Как правильно: Помывочную лучше делать достаточно просторной — чтобы в ней можно было поставить шезлонги и с комфортом провести время после парной. А поскольку баня — это своего рода гостевой дом и клуб по интересам, в ней можно разместить гостей на выходные — наверняка там они будут чувствовать себя гораздо комфортнее, чем в соседней комнате с хозяевами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Как правильно: Подготовить баню к началу сезона

Женя Жданова

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
На какие «грабли» вы лично наступили при строительстве бани в частном доме? Что бы сейчас (строй вы заново) сделали иначе? Расскажите про плюсы и минусы бани в доме в комментариях под статьей

домашних саун – Дом сауны

ЗАБРОНИРОВАТЬ

Перейти к содержимому

Создайте новый очаг для своего дома

От идеального шипения до наиболее эффективного сохранения тепла – у нас есть высокие стандарты для наших саун.

Покажи мне сауны

ВИДЕНИЕ НАШЕЙ САУНЫ

Сауны — это прекрасно, это наше основное убеждение. Мы потратили годы, изучая их, создавая и даже разрабатывая собственные — и теперь мы помогаем людям создавать их собственный домашний оазис. Вот тут-то и появляется Рори, наш штатный специалист по сауне, чья работа состоит в том, чтобы облегчить вашу работу. Давай общаться!

Расскажите нам о сауне вашей мечты

Комплект сауны Auroom Baia Cabin

8 542,00 долл. США —

Этот набор для сауны своими руками — идеальный способ создать сауну в своем доме.

Комплект сауны со стеклянной кабиной Auroom Cala

7 958,00 долларов США —

Познакомьтесь с кабиной Cala Glass: модульной внутренней сауной, вмещающей до 3 человек.

Комплект сауны Auroom Cala Wood Cabin

7 665,00 долларов США —

Познакомьтесь с кабиной Cala Wood: модульная крытая сауна, вмещающая до 3 человек.

Сэкономьте $471,00

УЛЕЙ ХУУМ 15

$1884,00 —

Электрическая каменка HIVE мощностью 15 кВт от HUUM — это элегантное решение для больших саун в оздоровительных клубах, спа-салонах, гостиницах и спортивных залах объемом от 530 до 1050 кубических футов.

Сэкономьте $17.00

Камни HUUM 24

$68.00 — №

Мы настоятельно рекомендуем использовать закругленные камни в каменках HUUM, чтобы дополнить дизайн и получить более мягкий пар.

Сэкономьте $136,00

HUUM UKU Местный

$596.00 — Стильный контроллер для сауны UKU Local делает парение в сауне удобным и легким.

Сэкономьте $72,00

Воздушный туннель HUUM HIVE

$288.00 —

Внутренний воздуховод для печей HIVE ускоряет нагрев сауны на 25% и продлевает срок службы нагревательных элементов.

Сэкономьте $220,00

HUUM UKU Wi-Fi

$920.00 —

UKU Wi-Fi позволяет вам управлять всеми функциями управления UKU с вашего смартфона.

Комплект для сауны-бочки на 6 человек, диаметр 90 дюймов

5 595,00 долларов США —

В ней достаточно места для 6 человек, это самая большая и вместительная баня-бочка, или, как мы любим ее называть, баня для вечеринок.

Комплект сауны-бочки на 4 человека с крыльцом, диаметр 90 дюймов

5 770,00 долларов США —

Этот набор для сауны в бочонке «Сделай сам» вмещает до 4 человек для уютного домашнего парения, с дополнительным крыльцом и сидячими местами для удобных перерывов в сауне.

Комплект сауны-бочки на 6 человек, диаметр 75 дюймов

5 261,00 долларов США —

Комплект для сауны-бочки на 4 человека, диаметр 75 дюймов

4300,00 долларов США —

Эта бочка на 4 персоны идеально подходит для создания вашего оазиса на открытом воздухе.

Комплект для сауны-бочки на 2-4 человека, диаметр 75 дюймов

3 574,00 долл. США —

Это наша самая маленькая сауна-бочка, в которой достаточно места для 2-4 человек, чтобы вместе попариться.

Комплект электрической каменки Huum Drop

Huum Drop – любимец каменок для саун и отличный вариант для небольших и средних саун.

Huum Hive Mini Электрический нагреватель для сауны

Hive Mini — это Scrappy Doo™ из линейки Huum.

Huum Hive Электрический нагреватель для сауны

Huum Hive означает «тяжелый» в «тяжелом нападающем».

Huum Стальная электрическая каменка для сауны, набор

Huum Steel имеет драматический стиль, в котором нержавеющая сталь сочетается с необработанным камнем.

Комплект электрической каменки Huum Cliff

Huum Cliff, или, как мы любим его называть, «Клиффорд» — это высокая узкая каменка, идеально подходящая для саун с ограниченным пространством.

Сауна на открытом воздухе Auroom Natura

59 650,00 долларов США —

Natura – это гораздо больше, чем просто сауна на открытом воздухе.

Сауна Auroom Arti Outdoor Cabin

$51 252,00 — Эта открытая сауна на 5 человек излучает элегантность! Он поставляется полностью собранным и готовым к работе.

Наружная сауна Auroom Garda

31 496,00 долларов США —

Гарду трудно победить! (извините) Эта открытая сауна на 4-6 человек красива и настраиваема.

Комплект сауны Auroom Baia Cabin

8 542,00 долл. США —

Этот набор для сауны своими руками — идеальный способ создать сауну в своем доме.

Комплект сауны со стеклянной кабиной Auroom Cala

7 958,00 долларов США —

Познакомьтесь с кабиной Cala Glass: модульной внутренней сауной, вмещающей до 3 человек.

Комплект сауны Auroom Cala Wood Cabin

7 665,00 долларов США —

Познакомьтесь с кабиной Cala Wood: модульная крытая сауна, вмещающая до 3 человек.

Сэкономьте $471,00

УЛЕЙ ХУУМ 15

$1884,00 —

Электрическая каменка HIVE мощностью 15 кВт от HUUM — это элегантное решение для больших саун в оздоровительных клубах, спа-салонах, гостиницах и спортивных залах объемом от 530 до 1050 кубических футов.

Сэкономьте $17.00

Камни HUUM 24

$68.00 — №

Мы настоятельно рекомендуем использовать закругленные камни в каменках HUUM, чтобы дополнить дизайн и получить более мягкий пар.

Сэкономьте $136,00

HUUM UKU Местный

$596.00 — Стильный контроллер для сауны UKU Local делает парение в сауне удобным и легким.

Сэкономьте $72,00

Воздушный туннель HUUM HIVE

$288.00 —

Внутренний воздуховод для печей HIVE ускоряет нагрев сауны на 25% и продлевает срок службы нагревательных элементов.

Сэкономьте $220,00

HUUM UKU Wi-Fi

$920. 00 —

UKU Wi-Fi позволяет вам управлять всеми функциями управления UKU с вашего смартфона.

Комплект для сауны-бочки на 6 человек, диаметр 90 дюймов

5 595,00 долларов США —

В ней достаточно места для 6 человек, это самая большая и вместительная баня-бочка, или, как мы любим ее называть, баня для вечеринок.

Комплект сауны-бочки на 4 человека с крыльцом, диаметр 90 дюймов

5 770,00 долларов США —

Этот набор для сауны в бочонке «Сделай сам» вмещает до 4 человек для уютного домашнего парения, с дополнительным крыльцом и сидячими местами для удобных перерывов в сауне.

Комплект сауны-бочки на 6 человек, диаметр 75 дюймов

5 261,00 долларов США —

Комплект для сауны-бочки на 4 человека, диаметр 75 дюймов

4300,00 долларов США —

Эта бочка на 4 персоны идеально подходит для создания вашего оазиса на открытом воздухе.

Комплект для сауны-бочки на 2-4 человека, диаметр 75 дюймов

3 574,00 долл. США —

Это наша самая маленькая сауна-бочка, в которой достаточно места для 2-4 человек, чтобы вместе попариться.

Комплект электрической каменки Huum Drop

Huum Drop – любимец каменок для саун и отличный вариант для небольших и средних саун.

Huum Hive Mini Электрический нагреватель для сауны

Hive Mini — это Scrappy Doo™ из линейки Huum.

Huum Hive Электрический нагреватель для сауны

Huum Hive означает «тяжелый» в «тяжелом нападающем».

Huum Стальная электрическая каменка для сауны, набор

Huum Steel имеет драматический стиль, в котором нержавеющая сталь сочетается с необработанным камнем.

Комплект электрической каменки Huum Cliff

Huum Cliff, или, как мы любим его называть, «Клиффорд» — это высокая узкая каменка, идеально подходящая для саун с ограниченным пространством.

Сауна на открытом воздухе Auroom Natura

59 650,00 долларов США —

Natura – это гораздо больше, чем просто сауна на открытом воздухе.

Сауна Auroom Arti Outdoor Cabin

$51 252,00 — Эта открытая сауна на 5 человек излучает элегантность! Он поставляется полностью собранным и готовым к работе.

Наружная сауна Auroom Garda

31 496,00 долларов США —

Гарду трудно победить! (извините) Эта открытая сауна на 4-6 человек красива и настраиваема.

Мечтаете ли вы о полностью индивидуальной установке или любите делать все своими руками, и вам нужны дополнительные руки, мы здесь, чтобы помочь

Обратитесь к Рори

СБОРНЫЕ САУНЫ

Видовая парилка с баней-бочкой на открытом воздухе

СБОРНЫЕ САУНЫ

Наборы для сауны: простота и сексуальность

Наши главные советы по выбору идеальной сауны на заднем дворе

Сауна на заднем дворе — личное оздоровительное убежище, до которого всего несколько шагов. Вот что нужно иметь в виду, когда вы покупаете идеальный домашний оазис.

Читать далее

6 причин, почему стоит иметь домашнюю сауну

При напряженной жизни и графике удобство часто становится роскошью, которая вылетает из окна.

У всех нас бывают времена, когда у нас просто нет сил ехать в спортзал, на занятия йогой, которые нам нужны, или в сауну, чтобы немного позаботиться о себе, потому что это слишком далеко. После напряженного дня, когда мы находимся в комфорте собственного дома, мы не хотим снова вставать и уходить. Но после упущенной возможности потренироваться или посетить сауну наше тело знает об этом, и мы чувствуем себя не так хорошо. Возможно, мы даже чувствуем себя немного виноватыми.

Но что, если бы вы могли наслаждаться всеми преимуществами любимой сауны, не выходя из дома? Таким образом, вам не нужно бороться с пробками в час пик или жертвовать своей оздоровительной рутиной.

Звучит как сон, правда?

В этом блоге мы расскажем о некоторых основных причинах, по которым домашняя сауна может изменить правила игры.

Типы домашних саун

Для вашего прекрасного жилища есть три различных типа саун на выбор. Здесь нет неправильного ответа. Выбор действительно сводится к личным предпочтениям.

Инфракрасная домашняя сауна

Инфракрасные сауны работают при гораздо более низкой температуре, чем, скажем, традиционная финская сауна. И в отличие от традиционной сауны, тепло проникает в тело через волны ближнего и дальнего инфракрасного диапазона, повышая внутреннюю температуру тела. Если слово «длины волн» заставляет вас насторожиться, держитесь крепче, потому что есть исследования, подтверждающие его безопасность и пользу для здоровья.

Одно японское исследование показало, что у людей, которые проводили по 15 минут в день в течение двух недель в инфракрасной сауне, наблюдалось значительное снижение артериального давления по сравнению с контрольной группой, которая проводила такое же количество времени в помещении с «комнатной температурой». Дополнительные исследования показали, что время, проведенное в инфракрасной сауне, может даже помочь людям с нерегулярным сердцебиением, улучшить результаты на экзаменах по физической подготовке и поддержать функцию эндотелия в сосудах сердца.

Удивительно, правда?

Если вы решите установить инфракрасную сауну у себя дома, наши сауны оснащены встроенными динамиками (для ваших любимых плейлистов), несколькими цветами подсветки для хромотерапии и эстетики, а также просты в установке.

Традиционная сауна по индивидуальному заказу

Традиционные финские сауны должны быть нагреты как минимум до 170 градусов, часто они нагреваются до 190 градусов. Они уникальны, потому что у вас есть возможность поливать водой горячие камни, выпуская пар и влагу в сауну. воздух. Из-за элемента воды традиционная сауна будет иметь уровень влажности от 20 до 40%.

Если вы выберете этот тип сауны для своего дома, вы сможете поработать с Рори, нашим специалистом по установке сауны, чтобы обсудить процесс строительства вашей собственной сауны. Мы продаем такие продукты, как печи для сауны Huum, изделия из натурального дерева Thermory и каменки Harvia (и это лишь некоторые из них), чтобы помочь вам получить высококачественную сауну, которой вы заслуживаете наслаждаться в любое время.

Дровяные печи для сауны

Самая традиционная сауна – это дровяная печь. Они предлагают расслабляющую атмосферу в сочетании с приятным ароматом горящих дров. В такой сауне можно поднять температуру выше 200 градусов! Это здорово, если вы предпочитаете горячее, но для большинства людей мы рекомендуем поддерживать его в диапазоне 180-19.0 градусов.

Преимущества сауны дома

Теперь, когда вы знаете немного больше о возможностях сауны, мы собираемся перейти к самой важной части, а именно, рассказать о некоторых преимуществах сауны прямо у себя дома.

01. Укрепление здоровья

Постоянное посещение сауны приносит целый ряд преимуществ — уменьшение воспаления, снятие стресса, улучшение сна и улучшение сердечно-сосудистой системы, и это лишь некоторые из них. Если вы занимаетесь спортом, посещение сауны также может помочь восстановить мышцы и улучшить ваши тренировки. Для небольшого внутреннего сенсация, узнайте, что конкурентоспособный бегун, Тори Гривз, может сказать о своем опыте!

Имея дома сауну, вы можете пользоваться этими преимуществами для здоровья в любое время. Начните свой день с сауны утром в качестве естественного средства для пробуждения или расслабьтесь вечером. В конце концов, найти время для сауны легко, когда все, что вам нужно сделать, это пройти несколько шагов.

02. Фактор удобства

Мы уже немного коснулись этого, но, по нашему мнению, это может быть лучшим преимуществом из всех. На самом деле ничто не сравнится с приятной сауной, не выходя из собственного дома, особенно в зимние месяцы.

При коротких днях и низких температурах может быть очень сложно найти мотивацию выйти из дома. Но с сауной дома вы можете согреться и позаботиться о своем здоровье, не сражаясь с внешними элементами.

03. Private Oasis

Иногда хочется просто отдохнуть и побыть наедине. Мы получим это. Возможность наслаждаться сауной в одиночестве, без посторонних, выводит расслабление на совершенно другой уровень. В домашней сауне вы можете слушать свой собственный музыкальный плейлист, заниматься практикой осознанности или просто наслаждаться тишиной в собственной сауне. В качестве другого варианта вы можете даже добавить к своему опыту ароматерапию, используя эфирные масла. Что бы вы ни выбрали, домашняя сауна сделает возможным ваш предпочтительный индивидуальный опыт.

04. Низкие эксплуатационные расходы

Что касается возможностей для здоровья и хорошего самочувствия, сауны довольно просты в обслуживании. В правильно установленной сауне (и соблюдая в ней правила гигиены) все, что вам действительно нужно сделать, это быстро протереть полы и стены и убедиться, что камни не повреждены.