Сильная влажность в квартире: причины и способы снизить влажность в помещении

Повышенная влажность в квартире — что делать и как избавиться от высокой концентрации влаги в доме

Даже в современном жилье часто возникает необходимость избавиться от повышенной влажности в квартире. Подобный микроклимат не только неприятен, но может стать причиной возникновения различных проблем, в том числе и со здоровьем человека. Сырость вызывает появление плесени. Она является причиной развития аллергии у людей, плохого самочувствия. Грибок влияет и на эстетичность помещения, а вывести его бывает достаточно сложно.

Содержание статьи

Нормальный уровень влажности в квартире и как его измерить

Нормальный уровень содержания паров влаги для разных помещений может немного отличаться, но в целом его показатель должен быть на уровне 40-60 %. Для зоны работы, кабинета и библиотеки более приемлема влажность 30-40 %. В ванной комнате и кухне уровень всегда будет выше.

Влажность к квартире меняется в течение года. После включения батарей отопления ее показатель падает. Однако часто ее уровень остается высоким по независящим от погоды причинам.

По СНиП максимально допустимый уровень водяного пара в помещении является 65 %. В зимние месяцы по нормативам – 40-45 %, максимально допустимая – 65 %.

Относительная влажность имеет два показателя: оптимальный и допустимый. Второй – максимально возможный уровень, который не влияет сильно на здоровье, но может приводить к ухудшению самочувствия и работоспособности.

Измерить точный уровень влажности можно при помощи специальных приборов. Сейчас доступны электронные датчики, которые дополнительно измеряют и температуру. Называются они бытовые метеостанции.

Если нет возможности приобрести прибор, определяют подручными средствами.

• Необходимо взять стакан, наполнить водой и охладить в течение трех часов до температуры 5 градусов. Затем стакан выставить в комнату подальше от систем отопления. Через некоторое время появляется конденсат. Если он испарился быстро – влажность низкая, если остался на стенках сосуда – нормальная, а если начал стекать струйками, то сильно повышенная.
• По еловой шишке. Если ее положить в очень сухом помещении, то чешуйки пересохнут и раскроются. В комнате с повышенной концентрацией влаги чешуйки сомкнутся.
• По окнами – стекла постоянно потеют, и с них стекает вода, на рамах появляются черные грибки — слишком высокая влажность.
• Высокий уровень влаги в воздухе чувствуется и самим человеком – одежда становится неприятной на ощупь, она не просыхает до конца. Долго сохнет и пол после уборки.

Таким образом, нормальные показатели:

• температура – 20-24 градуса,
• влажность – 40-60 %.

При повышении температуры влажность ощущается сильнее. Чем теплее в помещении, тем больше воды способен поглотить воздух. Помимо нахождения влаги в атмосфере, она поглощается мебелью, книгами, кондиционером. Активно выделяют влагу комнатные растения, особенно нуждающиеся в частом поливе.

Причины повышенной влажности в жилых помещениях и как это исправить

Прежде чем принимать меры по нормализации микроклимата, надо узнать, по каким причинам появилась эта проблема.

Неправильная либо недостаточная вентиляция

При строительстве домов обязательным условием является проектирование вентиляционных каналов – они помогают циркулировать воздуху внутри помещения и регулировать микроклимат. Нарушения в строительстве могут приводить к тому, что вентиляция установлена неправильно либо отсутствует вовсе. В старых зданиях шахты могут забиваться мусором, вследствие чего движение воздуха замедляется. В итоге появляется повышенная влажность в доме.

Последние десятилетия владельцы недвижимости предпочитают устанавливать пластиковые окна. Стараясь сохранить тепло, они их не открывают. Качественные пластиковые окна не пропускают воздух. В старых моделях отсутствуют отверстия для микропроветривания. В итоге движения воздуха в помещении нет.

Что делать, если в квартире слабая вентиляция:

• Проверить вентиляционные отверстия, регулярно очищать их.
• Открывать окна или ставить их в режим микропроветривания. Не рекомендуется держать окна постоянно закрытыми. В летнее время часто работают кондиционеры, но вместе с созданием прохлады нарушается микроклимат, ведь воздух циркулирует внутри помещения, поэтому проветривание необходимо даже если в доме установлены системы охлаждения.

В наглухо закрытом помещении вентиляция воздуха отсутствует, а значит, создаются благоприятные условия для развития плесени и болезнетворных бактерий, появляется специфический запах.

Нарушение теплового баланса

Воздух в помещении нагревается и охлаждается. При этом он должен нормально циркулировать. В небольших комнатах он перемешивается хорошо, и его температура и влажность остается постоянной. В большом пространстве в разных местах температура воздуха может отличаться.

При расчете теплового баланса в помещении учитывают факторы внешней среды и внутренней. Значение имеет правильная установка систем отопления и распределение потоков воздуха. На тепловой баланс влияют и другие нагревающиеся поверхности, например, газовые плиты в доме. Учитывается и нагрев от солнца через окна, толщина поверхностей стен.

Чтобы правильно спроектировать системы кондиционирования и вентиляции необходимо изучить все факторы, влияющие на изменение температуры внутри помещения.

Если влажность в доме нарушена вследствие неправильного теплового баланса, необходимо обратить внимание на герметизацию стен, установку отопительных приборов так, чтобы они помогали циркуляции воздуха.

В некоторых квартирах одна комната бывает очень холодной, другая более теплой. В холодном помещении влажность будет выше, на окнах станет скапливаться конденсат, а на стенах появляться плесень.

Нередко встречается нарушение теплового баланса, когда возле пола температура низкая, а ближе к потолку высокая. Чтобы отрегулировать это следует включать вентилятор, который помогает перемешивать воздух. Кроме того, важно сделать грамотную изоляцию пола, чтобы холод снизу не проникал в дом.

Некачественная тепло- и гидроизоляция квартиры

Одна из причин повышенной влажности – ошибки в проектировании и строительстве, вследствие чего нарушена тепло- и гидроизоляция в квартире. В итоге в зимнее время в помещении очень холодно, в летнее время оно перегревается. Наличие швов на стыках, использование некачественных отделочных материалов, проникновение воды от соседей способствуют поддержанию постоянной высокой влажности. Такая проблема нередко наблюдается в старых и деревянных домах. В итоге появляется затхлый запах, плесень, устранить которые бывает достаточно сложно.

Прежде чем начать бороться с повышенной влажностью, важно убрать причины ее появления.

• Если у вас частный дом, особое внимание уделите полу – его лучше бетонировать или накрывать полимерными материалами. Земляной вариант является причиной увеличения влажности.
• Стены можно покрасить водоотталкивающей краской и специальной штукатуркой, предотвращающей появление грибка.
• Удалить трещины, провести тщательную герметизацию швов. В деревянных домах источником являются стыки между бревнами.
• В квартирах из пеноблоков, кирпичей помимо правильно обустроенной гидро- и теплоизоляции применяют осушители воздуха. Некоторые кондиционеры имеют такую встроенную функцию.

В новом доме проблемы с влажностью встречаются достаточно часто. Необходимо провести грамотный ремонт, сразу выявить проблемные места и убрать недостатки при строительстве.

Наличие источника влаги

Влажный воздух в квартире или дома бывает по причине того, что в помещении есть источник влаги:

• Ванная комната и плохая вентиляция в ней.
• Кухня, где часто готовится еда.
• Неисправная сантехника.
• Плохая изоляция крыши – особенно это актуально для верхних этажей.
• Пролегание рядом источников грунтовых вод.
• Подвал.
• Протекание воды от соседей.
• Наличие большого количества комнатных растений.
• Установка в помещении аквариума.

Если причина в ванной комнате, следует улучшить в ней циркуляцию воздуха: установить вентилятор, почистить вентиляционные отверстия и решетки. Если открывать в ванной комнате дверь, то влажность уменьшится, но есть вероятность того, что она будет повышаться в остальных рядом находящихся помещениях.

В кухне, особенно во время приготовления пищи, важно держать окна или форточки открытыми. Неисправности сантехники устраняются своевременным ремонтом.

Стремиться опустить влажность слишком сильно тоже не стоит – сухой воздух неблагоприятно влияет на микроклимат, здоровье человека и предметы интерьера.

Фев 13, 2018ventsyst

Как повысить влажность воздуха в комнате без увлажнителя

Организм человека чувствителен к особенностям окружающей среды. Влажность один из параметров, который чрезвычайно важен для микроклимата. Зимой воздух становится суше, что вызывает дискомфорт у людей и домашних питомцев.

Если воздух слишком сухой, можно увлажнить его без специального оборудования,используя для этого простые, но действенные методы. Многие из них не требуют никаких дополнительных затрат.

Содержание статьи

Последствия чрезмерной сухости воздуха в квартире

Специалистами, врачами давно изучено негативное влияние сухого воздуха на здоровье человека. Игнорировать этот вопрос не стоит. Проблема особенно сильно проявляется зимой. Летом влажность чаще всего находится на нормальном уровне, так как идут осадки, а вода успешно испаряется с поверхности земли. В зимнее время в доме включаются приборы отопления, которые значительно снижают влажность и сжигают кислород.

Все вместе имеет следующие последствия для человека:

• Пересыхает носоглотка, ощущается першение в носу, заложенность, сухость в горле, появляется кашель.
• Сохнет и шелушится кожа. Людям с кожными заболеваниями слишком сухой воздух противопоказан и может усугублять ситуацию.
• Сильно электризуются волосы.
• Становится тяжело дышать, особенно неприятен такой воздух аллергикам и астматикам. Ощущается нехватка кислорода. Такой микроклимат опасен больным бронхитом.
• Появляются частые головные боли.
• Пересыхает поверхность глаз, что может привести к заболеваниям, снижению зрения.
• Повышается риск заболеть респираторными заболеваниями.
• Ухудшается работоспособность.

Чрезмерно сухой воздух опасен и для детей. Они чаще болеют, плохо спят, дольше выздоравливают, хуже включаются в обучение.

Помимо воздействия на человека сухой воздух плохо влияет на предметы интерьера, приводя к порче поверхностей. Электризуется и одежда, выполненная из синтетики, что вызывает неприятные ощущения на теле и дискомфорт.

Согласно СНиП оптимальный уровень относительной влажности должен быть в пределах 40-60 процентов, при средней температуре 20-24 градуса. В таких условиях легко дышится, а слизистые оболочки не пересыхают. Летом обычно проблем с пониженной влажностью не бывает, а в зимнее время возникает необходимость ее повысить в большую сторону.

Как и чем правильно измерить уровень влажности

• Для измерения влажности в доме используют бытовой гигрометр.
• Кроме него можно приобрести домашнюю метеостанцию, которая дополнительно измеряет температуру, давление воздуха. Некоторые приложения предлагают измерить уровень влажности при помощи смартфона, правда, их точность предсказать сложно.

Если нет измерительных приборов предположить, что в квартире очень сухой воздух, можно по следующим признакам:

• Очень быстро высыхает белье.
• Вода, оставленная на блюдце вдали от отопительных приборов, быстро испаряется.
• По ощущениям постоянной сухости в носоглотке.
• У растений высыхают кончики листьев, влаголюбивые экземпляры болеют и погибают.
• Взять стеклянный стакан с водой, поместить его на несколько часов в обычный холодильник. Затем поставить в комнату. Через несколько минут стенки становятся запотевшими. Если они практически сразу же высохли. значит, влажность очень низкая. Если через 5 минут конденсат остался — на среднем уровне. На повышенное содержание пара указывают капли, стекающие по стенкам стакана.

Определив, что влажность низкая, придется применить меры к улучшению микроклимата в помещении.

Простые способы увлажнения воздуха без применения увлажнителя

Совершенно необязательно приобретать дорогие приборы, чтобы улучшить характеристики воздуха в помещении. Сделать это легко простыми, безопасными и недорогими способами.

Лучшие комнатные растения, способствующие нормализации микроклимата

Цветы испаряют влагу естественным образом в процессе своей жизнедеятельности. Есть несколько растений, которые значительно повышают влажность в помещении.

В первую очередь это быстрорастущие тропические экземпляры, а также болотные виды:

• Диффенбахия у нее широкие листья, отлично испаряющие влагу.
• Циперус болотное растение. В поддоне у него обязательно должна стоять вода, поэтому циперус – один из лидеров среди растений-увлажнителей.
• Традесканция быстро растет, любит полив и, соответственно, сама испаряет много влаги.
• Хлорофитум растение, которое часто используется для улучшения микроклимата в квартире. Оно быстро растет, нуждается в регулярном поливе.
• Папоротники – несмотря на то, что сами нуждаются во влажном воздухе, они благотворно влияют на микроклимат.

Помимо испарения влаги с поверхности листьев, растения нуждаются в опрыскивании во избежание пересушивания листьев, что также благоприятно влияет на повышении влажности в помещении.

Цветы, емкости с ними, можно обложить мхом или декоративными камнями, которые регулярно увлажняют.

Емкости с водой

По комнате необходимо расставить широкие емкости с водой, тазы подходят для этого лучше всего. Для более быстрого испарения их устанавливают рядом с батареями отопления, кроме того, в этих местах воздух всегда более сухой. Летом емкости устанавливают в местах активного воздействия солнечных лучей, так влага испаряется быстрее. На подоконниках можно поставить блюдца, это еще и польза для комнатных цветов. Емкости с водой полезно поставить возле кровати с ребенком, так ему будет легче дышать во сне.

Для того чтобы вода испарялась быстрее, ее можно нагреть. Однако следите, чтобы рядом не было детей и животных. Тазы не должны мешать свободному перемещению в пространстве. Если дома маленькие дети и животные, то такой способ не всегда удобен и безопасен. В этом случае емкости берутся небольшого размера и устанавливаются в недоступных местах. Вместо широких тазов подойдут трехлитровые банки. Так как со временем в них развиваются бактерии, емкости надо своевременно промывать и менять в них воду.

Кипятить воду можно и в течение некоторого времени, держа при этом дверь на кухню открытой, чтобы испарения проникали в другие комнаты.

Ванная комната как источник влаги

В ванной влажность повышена, особенно после приема душа. Чтобы немного поднять уровень влажности в помещении, надо держать дверь в ванную комнату открытой.

Можно включать горячую воду специально на некоторое время.

Регулярная влажная уборка и проветривание

Повысить уровень влажности поможет частая влажная уборка в квартире. Она состоит из протирания мебели от пыли, мытья полов, тряпку при этом можно сильно не выжимать, так как вода все равно испаряется быстро.

На повышение влажности благотворно влияет использование моющего пылесоса.

Смоченные водой коврики сохнут дольше, чем гладкий пол. У входа можно оставлять влажную тряпку.

В любое время года надо не забывать проветривать комнату. Это насыщает не только кислородом, снижает концентрацию вредных веществ, но и повышает уровень влажности. Проветривание благотворно влияет на создание комфортного микроклимата в помещении.

Производители придумали специальный прибор – мойка воздуха – он убирает из атмосферы пыль и одновременно улучшает атмосферу.

Домашний фонтан

В магазинах бытовой техники, сувениров, садоводства продаются декорации, которые используются не только для украшения интерьера, но и повышения влажности в помещении. Это красивые домашние фонтаны разнообразной формы. Представляют собой корпус, внутри которого циркулирует вода в виде ручейка. Чтобы он работал правильно, необходимо своевременно следить за уровнем жидкости.

Помимо фонтанов продаются специальные увлажнители, которые активно испаряют влагу.

Простой самодельный увлажнитель воздуха

Вы можете сделать увлажнитель воздуха своими руками из подручных материалов. Работать он будет зимой, так как для него понадобится источник отопления. Чтобы изготовить увлажнитель, берется обычная пластиковая бутылка. Сбоку вырезается широкое отверстие и несколько маленьких. В маленькие продевается веревка. Приспособление вешается на батарею отопления, а внутрь наливается вода. Принцип работы прост рядом с батареей сухой и горячий воздух, который помогает воде быстро испаряться.

Своими руками легко собрать и электрический увлажнитель. Для этого понадобится емкость с водой и компрессор для аквариума, подойдет самый простой и дешевый. При аэрации воды прибор повышает скорость ее испарения.

Еще один вариант понадобится большая пластиковая бутыль и компьютерный вентилятор. Горлышко обрезается так, чтобы можно было закрепить вентилятор. Чуть ниже вырезаются небольшие отверстия для выхода воздуха. Воду наливают, чтобы она не доставала до вентилятора. Включают прибор. Устройство необходимо держать в недоступном месте для животных и детей.

Другой способ, тоже при помощи батарей,повесить на них влажные полотенца. Ткань будет быстро просыхать, поэтому придется смачивать ее регулярно.

Таким образом, повысить влажность воздуха в комнате без помощи увлажнителя задача реальная и выполнимая. Помимо перечисленных мер в помещении можно установить аквариум без крышки с активной аэрацией.

Фев 15, 2018ventsyst

Как избавиться от влажности в квартире

Микроклимат в квартире оказывает существенное влияние на здоровье и самочувствие ее обитателей. Слабость, потеря работоспособности, повышенная восприимчивость к вирусным и простудным заболеваниям, кожные заболевания, аллергия – вот чем может угрожать сырость в квартире. Кроме того, от повышенной влажности портятся деревянные и кожаные изделия, книги, быстро приходит в негодность отделка, поэтому для сохранения здоровья и домашнего уюта бороться с сыростью совершенно необходимо.

Как узнать, что влажность в квартире выше нормы?

О повышенной влажности в помещении можно узнать по следующим признакам:

1. Запотевание стеклянных поверхностей (окна, стеклянные двери, зеркала).
2. Влажные пятна на стенах квартиры, грибок, плесень.
3. Влажные полотенца, постельное белье, одежда в шкафах.
4. Запах сырости и затхлости.

Причины повышенной влажности в квартире

Для правильной борьбы с сыростью в квартире важно выяснить причины ее появления. К ним относятся:

1. Наличие источников влаги.
2. Неправильное утепление.
3. Недостаточный обогрев.
4. Проблемы с вентиляцией.

Разберем по порядку эти причины и методы их устранения.

Наличие источников дополнительной влаги

Ими могут служить:

• Подтекающая сантехника или трубы. Решение – проверить, отремонтировать или заменить все, что можно.
• Цветы. Тропические растения, требующие частого полива, нужно убрать из квартиры, отдав предпочтение неприхотливым видам, которые не будут испарять много влаги.
• Аквариумы в квартире. Если проблема влажности имеет серьезные масштабы, придется отказаться от этого увлечения и убрать аквариум.

• Большое количество воды на нижнем этаже. Это может быть подвал, бассейн и т. д. Здесь трудно что-то делать, обращения в ЖЭК с просьбой наладить микроклимат подвала малоэффективны, от бассейна тем более не избавиться, остается только сменить место жительства или поставить в квартире мощный осушитель воздуха.
• Недобросовестные соседи сверху, которые периодически подтапливают вашу квартиру или имеют подтекающие краны. Последний фактор заставляет «потеть» и «плакать» уже ваши трубы. Образующийся конденсат повышает влажность в квартире. Избавиться от проблемы можно, вызвав слесаря из ЖКХ, в крайнем случае можно прибегнуть к помощи полиуретановых кожухов, обернув ими влажную трубу.

Влажность из-за неправильного утепления

Если все предыдущие причины исключены и вы твердо уверены, что повышенная влажность в квартире возникла из-за некачественного утепления, тогда вам в помощь законодательство и инженерные заключения с теплотехническим расчётом стен помещения для определения необходимой толщины и материала утеплителя. В зависимости от ситуации могут потребоваться:

• заделка швов между плитами;
• внутреннее утепление квартиры;
• утепление стены снаружи здания.

Узнать, откуда в квартиру поступает влага, можно с помощью куска стекла. Приложите его к стене на несколько минут. Если сторона, которая была прижата к стене, стала влажной, сырость попадает в квартиру с улицы из-за дефектов конструкции здания.

Недостаточный обогрев

Если у вас квартира с индивидуальным отоплением, то проблема высокой влажности решается просто. Зимой вы сами можете регулировать подачу тепла, уменьшая или увеличивая ее по необходимости, но без резких перепадов, которые усугубят ситуацию. В сырую и влажную погоду нужно включать отопление для просушки.

Что делать, если при централизованном отоплении в квартире недостаточно тепло и из-за этого повышается влажность?

• Холодные трубы могут быть результатом недопоставки тепла котельными или же самодеятельности соседей, решившихся убрать байпасы.
  Решение – обращение в коммунальные службы.
• Установленные декоративные решетки на радиаторах на четверть снижают теплоотдачу. Лучше совсем от них отказаться.
• Краска на батареях также может понизить отдачу тепла на 10 %, чтобы этого избежать, необходимо перед окраской удалять предыдущий слой.

Вентиляция

В основном вентиляция в квартире обеспечивается благодаря наличию вентиляционных шахт. Вентиляционные отверстия и вентканалы, ведущие к общим шахтам, располагаются в местах с повышенной влажностью: в ванной и на кухне. Если вы проверили работу вентиляции и выяснили, что тяга слабая или отсутствует, имеет место одна из следующих причин:

• Канал может быть забит мусором. Избавиться от засора можно путем его прочистки.
• Кто-то из соседей при перепланировке или неправильной установке вытяжки на кухне перекрыл вытяжную шахту. Решение проблемы может занять много времени и сил, если соседи не идут на контакт, не стоит бороться с ними, лучше сразу обращаться сначала к коммунальщикам, а затем в суд.

Существует еще несколько способов решения проблемы высокой влажности в квартире из-за некачественной вентиляции:

1. Установка принудительной вентиляционной системы. К ее недостаткам можно отнести некоторые финансовые затраты, связанные с покупкой вентилятора и увеличением расхода электроэнергии, а также шумность. Плюс – решение проблемы раз и навсегда.
2. Установка рекуператора – специального прибора, который вытягивает влажный воздух и обеспечивает приток свежего. Недешевая вещь, но влажность в квартире гарантированно уменьшит.

Общие рекомендации

Кроме индивидуальных методов устранения влажности в квартире, характерных для каждого отдельного случая, есть и общие.

1. Регулярное проветривание помещения. Давно известно, что влажность боится свежего воздуха.
2. Покупка осушителя воздуха. Чем мощнее техника, тем больше эффекта от ее работы, тем быстрее удастся избавиться от повышенной влажности.

Оптимальный вариант – осушитель с датчиком влажности, реагирующим на процент влаги в воздухе помещения. Автоматический режим поможет избежать пересушивания и сэкономит электроэнергию.

Ремонт в квартирах с высокой влажностью имеет свои особенности. Необходимо:

1. Использовать натуральные материалы, не создающие парникового эффекта и регулирующие уровень влажности в помещении, и избегать виниловых обоев, ПВХ-панелей и других паронепроницаемых материалов.
2. Делать гидроизоляцию.
3. Добавлять в используемые смеси противогрибковые компоненты, проводить обработку против плесени.

Какая влажность должна быть в квартире

Не секрет, что каждая квартира обладает особым микроклиматом. К этому понятию можно отнести температурные условия, освещенность, влажность и многие другие параметры. Все они оказывают непосредственное  влияние на качество жизни людей. В случае, если какие-либо показатели слишком завышены или, наоборот, понижены, может пострадать как ваше собственное здоровье, так и отделка квартиры. Поэтому за своим жильем обязательно нужно следить и не допускать таких ситуаций. Выясним, как уровень влажности в квартире влияет на нашу жизнь и почему так важно, чтобы он находился в пределах нормы.

Как повышенная и пониженная влажность влияет на человека?

И повышенная, и пониженная влажность самым прямым образом сказывается на жизни и здоровье обитателей квартиры.

Повышенная влажность

Рассмотрим ситуацию, когда влажность в квартире повышена.

• Если воздух слишком влажный, температура воспринимается организмом по-другому. Нарушается процесс теплоотдачи, при высокой температуре организм перегревается, при низкой – переохлаждается.
• Такое явление в сочетании с высокой температурой в помещении особенно опасно для людей, страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями: оно приводит к обезвоживанию и химическому дисбалансу, сгущению крови, повышенному давлению и обострению хронических заболеваний сердца и сосудов.
• Повышенная влажность негативно сказывается на физической и умственной деятельности даже полностью здорового человека, поскольку усталость в таких условиях наступает гораздо быстрее.
• Если человек находится в комнате или квартире с высокой влажностью, он более подвержен инфекционным заболеваниям и простудам. Долгое пребывание в таких условиях может способствовать развитию более серьезных болезней: ревматизма, туберкулеза и др.
• Повышенное содержание влаги в воздухе опасно для аллергиков. Обстановка во влажных помещениях очень благоприятна для появления плесени и грибков – мощных аллергенов, которые могут привести к действительно неблагоприятным последствиям для организма, не говоря о том, что они портят внешний вид и отделку квартиры.

Кроме грибка и плесени, повышенная влажность способствует развитию различных патогенных микроорганизмов, насекомых. От нее портится мебель, появляется неприятный затхлый запах.

Пониженная влажность в квартире имеет следующие последствия:

• Слишком сухой воздух обезвоживает организм, высушивает слизистые оболочки. Сухость слизистой носа – причина частых простудных заболеваний.
• Кожа становится сухой, неэластичной, нарушается обмен веществ.
• Люди ощущают постоянную заложенность носа, затрудненность дыхания, которые приводят к нарушению сна, беспокойству и раздражительности.
• Сухой воздух в квартире способствует распространению пыли, в которой могут размножаться различные микроорганизмы, а также пылевой клещ.
• Листья комнатных растений сохнут и опадают.
• Деревянная мебель, паркет рассыхаются, покрываются трещинами. То же самое относится к музыкальным инструментам, выполненным из дерева: они постоянно расстраиваются, постепенно приходят в негодность.

Какая влажность воздуха считается оптимальной?

Как избыток, так и недостаток влаги в воздухе несет в себе опасность для здоровья и состояния квартиры. Какой в идеале должна быть влажность в жилом помещении?

• Чтобы человеку было комфортно находиться в комнате, влажность воздуха должна составлять от 30 до 60 %.
• Комфортная влажность воздуха в квартире в холодный период составляет порядка 30–45 %.

В теплое время года такой уровень поддерживать совершенно не сложно. Однако зимой, при работающих батареях и других отопительных приборах это может быть весьма нелегко. В это время года процент содержания воды в воздухе иногда снижается до 20 %, а иногда даже до 15 %, что совершенно недопустимо.

Нормальная  влажность воздуха в квартире имеет большое значение не только для людей, но и для различных предметов. Например, для комнатных цветов, мебели и книг оптимальный показатель – 40–60 %, для предметов бытовой техники – 45–60 %.

Как измерить уровень влажности в квартире?

Существует несколько способов, помогающих определить уровень влажности в комнате.

Гигрометр

Гигрометр – это специальный прибор, с помощью которого можно легко определить точный процент влажности воздуха. Есть устройства, которые называются метеостанциями, которые, помимо гигрометра, включают в себя термометр, барометр, часы, календарь и другие полезные дополнения. Прибор можно постоянно держать в комнате для отслеживания изменений влажности.

Стакан воды

Это менее надежный, однако часто используемый в домашних условиях метод. Если вам не хочется приобретать специальный прибор, то измерить уровень влажности воздуха можно с помощью емкости с водой.

Налейте в стакан воды и поставьте его в холодильник на несколько часов. За это время температура воды должна опуститься до 3–5 °С. Затем поставьте стакан в помещении подальше от отопительных приборов. Сначала стенки емкости будут запотевшими, но вам нужно пронаблюдать, что произойдет с ними через 5 минут.

• Если они высохнут – значит, воздух в комнате сухой.
• В случае если стекло так и останется запотевшим, влажность в комнате находится на оптимальном уровне.
• Ручейки, стекающие по стенкам стакана, помогут узнать о повышенной влажности в помещении.

При этом способе не требуется специальное оборудование, однако он не позволит узнать точное значение содержания воды в воздухе.

Что делать, если влажность слишком высокая?

Итак, мы научились определять степень влажности воздуха в помещениях. Предположим, вы получили результат, свидетельствующий о том, что в вашей комнате она слишком высокая. Что поможет в этом случае?

• Осушитель воздуха. Этот прибор позволит в кратчайшие сроки избавиться от влажности в квартире. Осушитель может быть переносным или стационарным.
• Поглотитель влаги. Обычно имеет вид таблетки, изготовленной из специального впитывающего вещества.
• Вытяжка. Непроветриваемые помещения, где постоянно скапливается влага, лучше всего оборудовать устройствами для вытяжки: вентканалом, рекуператором. При плохо функционирующей вытяжке в квартире рекомендуется установить систему принудительной вентиляции.
• Кондиционер. Поможет устранить излишнюю влагу и поддерживать ее оптимальный уровень в помещении.
• Частое проветривание. Приток свежего воздуха также помогает снизить содержание воды в воздухе.

Как повысить влажность, если в квартире слишком сухо?

Если в вашей квартире слишком сухой воздух, положение можно исправить следующими способами.

Увлажнитель воздуха

Самый простой способ повысить влажность – поставить в комнате увлажнитель воздуха. Этот прибор способен воздействовать на воздух в помещениях размером до 150 кв. м. Принцип его работы прост – в специально предназначенную для этого емкость необходимо налить воды, которую устройство будет испарять, насыщая сухой воздух водяными парами. Увлажнители бывают трех видов:

• Традиционные (холодного типа). Имеют простую конструкцию с увлажняющими картриджами и вентилятором, прогоняющим через них воздух. Такой прибор может восстановить нормальную влажность воздуха (до 60 %), к его недостаткам относят шумность.

• Паровые. Функционируют по принципу электрочайника: кипятят воду и выводят наружу в виде пара. Достоинства: высокая производительность, отсутствие расходных материалов, возможность работы с обычной водой из-под крана. Недостатки: достаточно высокий уровень шума и мощность, пар, которым можно обжечься (до 60 градусов).

• Ультразвуковые. Считаются самыми современными, их работа основана на колебании мембраны, превращающей воду в холодный пар. Они работают почти бесшумно, позволяют регулировать уровень влажности. Некоторые модели нагревают воду, убивая микробы и бактерии. Недостаток – требовательность в уходе, использование картриджей, регулярно нуждающихся в замене, либо дистиллированной воды.

Емкости с водой

Это способ применяется уже на протяжении многих лет. Одна или несколько емкостей с водой ставятся на батареи. Вода постепенно испаряется, увлажняя сухой воздух.

Установка аквариума или декоративного фонтана

Такие предметы помогают немного увлажнить воздух, однако не решат проблему кардинально.

Разведение комнатных растений

Это также поможет повысить содержание влаги в воздухе, поскольку растения отдают влагу, а также требуют постоянного полива.

Поддерживая комфортный уровень влажности в своей квартире, можно не только помочь своему организму и сохранить здоровье, но и продлить срок жизни многих вещей.

чем опасна излишне высокая или низкая влажность в помещении

Такой показатель, как влажность воздуха, имеет большое значение для здоровья человека. Учитывая то, что любой живой организм состоит из воды, влияние влажности воздуха на здоровье человека сложно преувеличить.

Согласитесь, вы ведь тоже неоднократно замечали ухудшение самочувствия в слишком влажном или слишком сухом помещении? А длительное пребывание в помещениях с повышенной/пониженной влажностью даже может привести к серьезным заболеваниям.

Далее мы расскажем как отрегулировать уровень влажности в помещениях до оптимального для жизни и здоровья уровня.

Содержание статьи:

Повышение влажности – хорошо или плохо

Оптимальным , считается ее показатель в пределах 30-60%. Отклонение от нормы становится причиной плохого самочувствия и в целом приносит дискомфорт всем, кто находится в помещении.

Измерить влажность воздуха можно при помощи . Сделать выводы об уровне влажности исходя сугубо из собственных ощущений будет сложно.

Повышенная влажность опасна не только для человека. Страдают мебель, книги, одежда и обувь, которые находятся в квартире. Для хранения предметов домашнего обихода нормальной считается влажность в пределах 50%, а для большинства комнатных растений идеальной будет влажность в 60%.

Опасным считается показатель влажности, достигающий отметки в 70%. При таком уровне влаги, мебель приходит в негодность, а сапоги, оставленные в шкафу до следующего сезона, могут лишиться подошвы.

Но самое страшное, когда в помещении появляется плесень и различного рода грибки, для которых влажная среда просто идеальна

Таким образом, в помещении становится опасно дышать, так как попадание спор плесени в лёгкие может вызвать появление хронических простуды или привести к пневмонии.

Особенно опасна повышенная влажность для детей и людей преклонного возраста. Так, при несоблюдении уровня влаги в квартире, детки будут пугать родителей постоянными заболеваниями. У пожилых людей чрезмерная влажность окружающей среды приводит к развитию ревматизма.

О том, как бороться с плесенью в квартире мы подробно рассказали в .

Причины повышения влажности

Уровень влажности в помещении может повышаться временно.

Это обычно связано с такими факторами:

• размещение в комнате открытого аквариума;
• частое опрыскивание или полив комнатных растений;
• постоянная сушка большого количества белья после стирки непосредственно в помещении;
• готовка на большую семью без .

Все перечисленные факторы действительно могут повысить влажность, но ненадолго либо всего на несколько десятых процента.

Если уровень влаги неуклонно растет или остаётся постоянно высоким, не взирая на устранение временных факторов, стоит искать более глобальные причины.

Причина 1 – неисправность крыши или стен в доме

Выявить этот фактор проще всего. Если со стен или потолка льется вода или на отделке виднеются влажные пятна, значит причина непосредственно в здании.

Трещины в стене дома могут стать причиной не только повышения влажности, но и появления плесени. Устранить эту проблему сложно – потребуется капитальный ремонт, который обойдется совсем недешево

После завершения ремонта стен и крыши, необходимо будет заняться внутренней отделкой, поскольку все стены внутри квартиры уже поражены плесенью. Чтобы полностью от нее избавиться перед отделкой потребуется обработать стены .

Причина 2 – нарушен тепловой баланс

Выявить эту причину довольно просто – если на окнах постоянно проявляется конденсат, значит на лицо явный перепад температуры. Окно может «плакать» и при временном перепаде температур, но, если такое явление отмечается систематично, значит, пора обратить внимание на проблему.

Эта проблема связана с таким физическим понятием, как .

Точка росы напрямую зависит от температуры воздуха и уровня влажности в помещении. Чем теплее температура и выше влажность, тем выше точка росы

Для начала необходимо выявить те стены квартиры, которые холоднее всего. Возможно на них появилась трещина, которую можно быстро заделать.

Однако если стена не имеет никаких видимых деформаций, возможно имела место ошибка во время проектирования или строительства – например, слишком тонкие перекрытия. В этом случае понадобится утеплить стену, и проблема самоустранится.

Причина 3 – неисправная вентиляция

Независимо от того, когда квартира была сдана в эксплуатацию, в ней наверняка существуют вентиляционные отверстия, которые обычно располагаются под потолком. Они представляют собой прямоугольники закрытые сеткой и служат для оттока воздуха, приток при этом происходит через открытые окна, двери.

Приточно-вытяжная система вентиляции помещения в квартире позволяет проветривать их даже без установки дополнительного оборудования

В том случае, когда один или сразу оба канала забиты, в помещении появляется духота и повышенная влажность. Причиной нерабочей вентиляции может стать опавшая листва, грязь, ветки и т.д. попавшие в воздуховод. С этой проблемой часто сталкиваются владельцы частных домов.

Для устранения засора потребуется вызвать на дом специалистов, которые проведут очистку вентиляции, либо самостоятельно устранить проблему.

В многоквартинрых домах владельцы часто заделывают вентиляционные отверстия, закрывают их бытовыми приборами или мебелью, совершенно не задумываясь о том, что воздухообмен в помещении будет нарушен.

Вентиляционные отверстия закрывать нельзя. А для более эффективного воздухообмена можно установить вытяжной вентилятор, который монтируется непосредственно в шахту вентиляции и ускоряет передвижение потоков воздуха.

Дополнительные средства в борьбе за сухость

Зная, что такое большая влажность воздуха и чем грозит она для домочадцев, хочется поскорее распрощаться с этой напастью.

Устранив причину появления сырости, собственник квартиры может столкнуться с тем, что уровень влажности не понизился.

Для того чтобы устранить сырость в квартире можно использовать специальные средства – осушители и поглотители воздуха или поглощающие воду таблетки

Однако стоит учитывать, что эти средства работают только в том случае, если хозяевам квартиры удалось устранить причину повышенной влажности.

Полезен ли сухой воздух для человека?

Казалось бы, столько сил положено на то, чтобы «высушить» воздух и тут – новая проблема. Он стал слишком сухим. Это может произойти и в том случае, если никакие приспособления для устранения сырости не применялись. Определить слишком сухой воздух очень просто – домочадцам станет сложно дышать, а комнатные цветы иссушатся, несмотря на обильный полив.

Обычно такое явление проявляется в зимний период, поскольку холодный воздух не может удерживать такое количество влаги, как теплый, а работа радиаторов усугубляет обстановку.

Вне зависимости от того, чем вызвана засуха, низкая влажность воздуха часто приводит к таким последствиям:

• пересыхание слизистой оболочки горла, носа, что чревато частыми респираторными заболеваниями;
• ощутимая сухость в носу, раздражения на слизистой;
• сухая кожа тела, шелушения и покраснения;
• в квартире скапливается статистическое электричество;
• на деревянной мебели и предметах интерьера появляются трещины.

Повысить низкую влажность намного проще, чем устранить сырость. Первым делом нужно проверить вентиляцию.

Регулярные проветривания способны оптимизировать уровень влажности, но если этого не достаточно, стоит воспользоваться другими методами.

Сухой воздух очень опасен для деток, поскольку приводит к их частым болезням, а также сильно сушит кожу малыша, что может спровоцировать аллергию или кожные заболевания

Первая группа средств, которые помогут справиться с пониженной влажностью, совершенно бесплатны. Ими пользовались еще наши бабушки. Итак, попробуйте поставить около радиаторов миски с водой. Аналогичный метод – повесить на радиаторы мокрые полотенца или простыни. Суть этого способа в том, что вода, постепенно испаряясь, будет насыщать собой воздух.

Следующий вариант – не пользуйтесь электрическими сушилками для белья и развешивайте его исключительно на радиаторах. Желательно отжимать стирку на малых оборотах, чтобы вещи были максимально влажными.

Самый быстрый метод повышения влажности – опрыскать помещение из пульверизатора, уделяя особое внимание шторам. Пользоваться этим способом нужно с особой осторожностью, не повреждая обои и не попадая на мебель.

Если есть возможность, то можно приобрести профессиональный , который будет поддерживать оптимальный баланс влажности круглосуточно.

Выводы и полезное видео по теме

В этом видеоролике речь пойдет о том, как поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении:

Таким образом, любые отклонения уровня влажности воздуха от установленной нормы, пагубно сказываются на здоровье человека. Повышенная влажность приводит к появлению и развитию плесени на стенах и мебели.

Слишком сухой воздух может стать причиной возникновения хронических заболеваний – аллергия, бронхит. Поэтому, как только такая проблема обнаружена, стоит немедленно приступать к ее устранению, выявив первопричину.

А как вы нормализуете уровень влажности в помещении? Возможно вам известны иные способы борьбы с излишне сухим/влажным воздухом в помещении. Поделитесь ими с нашими читателями. Оставляйте свои комментарии в расположенном ниже блоке.

норма, как уменьшить или повысить влажность

Нормы показателя влажности в квартире

Разобраться, какая влажность должна быть в квартире, помогут разработанные на основе ГОСТ 30494-96 нормы. Согласно соответствующим статьям в СНиП и СанПиН, допустимый уровень зависит от времени года:

• в отопительный сезон нормой влажности в квартире считается значение до 45% при допустимом максимуме 60%;
• когда центральное отопление отключено, нормальной влажностью в квартире считают 30-60% при допустимом максимуме 65%.

Важно понимать, что высокая влажность за окном, например 85%, при наружной отрицательной температуре в 10-15 градусов не дает автоматически такой же процент влажности внутри квартиры, если активно проветривать комнату.

В холодном потоке из окна концентрация паров не более 1,6 гр/м³, что, при нормальной комнатной температуре, проявляется как 10%-ая относительная влажность, а поэтому простого проветривания, казалось бы, влажным воздухом с улицы, для получения комфортного микроклимата в комнате, недостаточно.

Понимая, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, хозяева должны постоянно проверять ее уровень, особенно зимой в отопительный сезон, когда проветривание проводится реже, а батареи сильно высушивают воздух в помещении.

Бытового повышения влажности при стирке, уборке, приготовлении пищи явно недостаточно, поэтому в домашних условиях важно постоянно отслеживать этот показатель и принимать меры по его нормализации, особенно, если в доме проживают грудные дети.

Что на нее влияет

На показатели могут влиять следующие моменты:

• расположение в помещении большого резервуара с водой, например, аквариума;
• обилие домашних цветов и прочих растений, которые постоянно поливают;
• не оснащенная вытяжкой кухонная плита становится источником большого объема насыщенного пара;
• влага, скапливающаяся на окне в виде конденсата при неправильно установленных оконных блоках;
• периодические или постоянные протечки водопроводных труб или кровли в частном доме;
• протечки от соседей с верхнего этажа;
• плохо функционирующая или не работающая совсем вентиляция;
• промерзающие швы в панельном доме.

Какая влажность оптимальна для детей

Если в семье есть ребенок, необходимо выдерживать оптимальную влажность воздуха в квартире с учетом особенностей детского организма.

Нарушение нормы влажности воздуха в квартире чревато возникновением различных заболеваний, особенно у младенцев. Чрезмерно сухой воздух приводит к появлению кашля, переохлаждениям, аллергическим реакциям вплоть до получения диагноза «астматик». Слишком сырой воздух станет причиной насморка, возникновения ОРВИ.

Оптимальными показателями влажности для детской комнаты или спальни считают значение от 50 до 60 процентов (такая же норма оптимально подходит и для беременных женщин).

Доктор Комаровский считает, что при заболевании ребенка ОРВИ, рекомендованный показатель желательно повысить до 70%. В таком режиме ребенок будет чувствовать себя более комфортно и поправка здоровья пойдет более высокими темпами.

Важно учитывать, что данные рекомендации справедливы при температуре в детской не более 24 градусов, в противном случае влажный и чрезмерно теплый воздух станет причиной других опасных заболеваний.

Как измерить влажность воздуха

Определить соответствие уровня влажности норме можно с помощью специальных приборов – гигрометров – или домашними способами.

Гигрометры

Существует четыре основных типа гигрометров, применяемых в быту:

• Электронные. Эти приборы еще называют термогигрометры, так как они оснащены дополнительно термометром и могут применяться для измерения температуры, что позволяет установить соответствие между сухой или влажной атмосферой и температурой внутри. Изготавливают эти аппараты в виде стационарных устройств и с выносными датчиками, позволяющими измерить значение в другой комнате. Готовые итоги выводятся на жидкокристаллическое табло и сообщают об уровне комфорта микроклимата. Работают агрегаты от сети или с использованием элементов питания.
• Волосяные. Определение нормы в этом уже устаревшем приборе проводится на основе реакции обезжиренного волоса, закрепленного специальным образом. При изменении насыщенности парами воздуха волосок или натягивается, когда показатели ниже нормы, или растягивается, когда показатели выше нормы. Результаты измерения передаются на шкалу с помощью стрелки. Прибор считается довольно простым в эксплуатации, недорогим и надежным.
• Пленочные. Суть работы пленочного аппарата аналогична волосяному прибору, но вместо обычного волоска для измерения используется специальная мембрана из эластичного материала. При насыщении воздуха влагой мембрана растягивается, передавая импульс стрелке на шкале, а при снижении уровня мембрана сжимается, что также видно на положении указателя. Такой тип гигрометров часто используется для производства домашних приборов.
• Психрометрические. С помощью этого аппарата получают наиболее верные показания, но существует сложность в его эксплуатации (в быту он не удобен). Психрометр представляет собой пару жидкостных термометров, закрепленных на общей основе. Один предназначен для измерения температуры на объекте исследования, второй, помещенный в емкости с водой, постоянно находится во влажном состоянии. Испарение воды снижает уровень температуры на втором термометре и интенсивность выделения пара, что дает возможность увидеть реальное состояние в помещении. Результат измерения отображается на шкале.

Стакан с водой

Проверить соответствие норме можно с помощью обычного стакана с водой. Конечно, такой способ не даст 100%-ого результата, но выяснить степень отклонения от нормы в ту или иную сторону можно достаточно точно.

Чтобы провести замеры, стакан с водой следует поместить в холодильник. Необходимо добиться, чтобы температура не превышала 7 градусов. Далее стакан ставят в комнате таким образом, чтобы он был на равном расстоянии от радиаторов. Через 10 минут определяют состояние «прибора»:

• если на поверхности стакана не окажется испарины, значит воздух очень сухой;
• если испарина сохранилась на внешней поверхности и не стекла в виде капель на стол, значит показатели в норме;
• если испарина сохранилась, но и вокруг стакана появилась небольшая лужица, значит воздух чрезмерно влажный.

Шишка

Еще один способ проверить норму в домашних условиях, не прибегая к измерительным аппаратам.

Для опыта потребуется шишка сосны или ели. Уникальность их в том, что по положению чешуек можно определять степень насыщенности влагой воздуха. Конечно, как и предыдущий способ, измерения с шишкой могут дать только примерные результаты.

Шишку помещают на любую поверхность вдали от отопительных приборов и оставляют на 10-15 минут. После, по положению чешуек, определяют уровень отклонения от нормы влажности в помещении:

• при нормальных показателях чешуйки на шишке не изменят своего состояния;
• при высокой влажности чешуйки будут раскрываться;
• в сухой атмосфере чешуйки плотно прижмутся друг к другу.

Зависимость влажности воздуха от сезона

Влияние смены времен года на уровень влажности в квартире однозначно, но правильней будет говорить о влиянии отопительного сезона в городе.

Летом, ранней осенью и поздней весной, когда центральное отопление в домах отключено, показатели приближаются к норме без каких-либо дополнительных корректировок. Высокая температура на улице, вкупе с постоянным проветриванием, создают идеальную атмосферу в помещении. В сильную жару показатель может превышать допустимую норму и тогда придется прибегать к понижению влажности, используя кондиционер или другие средства.

Напротив, в зимние месяцы, когда батареи начинают прогревать воздух в квартире, а форточки открываются все реже, показатели могут снижаться до 10-15%. Именно поэтому в этот период важно постоянно отслеживать уровень влажности и при необходимости, увеличивать ее самостоятельно до нормы с помощью специальных приборов или прибегая к народным методам и подручным средствам.

Последствия повышенного и пониженного уровня влажности

Повышение или понижение нормы влажности в жилище негативно отражается на здоровье человека. Особенно чувствителен организм человека к перепадам погоды во время межсезонья. Чрезмерная сухость или сырость в помещении будут угнетать жильцов, у них появляются симптомы усталости, начинает часто болеть голова, появляется предрасположенность к простудным заболеваниям.

Сухой воздух является катализатором накопления статического электричества, что, в свою очередь, по законам физики, становится причиной появления в воздухе частиц пыли. Запыленность помещения приводит к аллергическим проблемам, а минимальный процент воды в воздухе наносит вред не только органам дыхания, но и отражается на состоянии глаз, волос и кожи жильцов. Негативные последствия могут наступать у людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Повышенная влажность также негативно влияет на здоровье человека. Воздух, сильно насыщенный парами воды способствует формированию условий для образования плесени и колоний грибка. Споры грибка попадают в легкие жильцов, вызывая аллергические реакции, сильные отравления и часто становятся причиной начальной стадии туберкулеза и ревматизма.

Борьба с этими проявлениями, без уменьшения влажность в квартире, будет бесполезной, поэтому ремонт обычно сопровождается устройством качественной вентиляции или принудительной вытяжки, которая позволит убрать сильную влажность.

Повышенная влажность в сочетании с высокой температурой воздуха в помещении приводит к обострению сердечно-сосудистых заболеваний и может стать причиной криза.

Как повысить уровень влажности в квартире

Нормализовать содержание влаги в помещении важно в период работы центрального отопления. В эти месяцы квартира реже проветривается, что приводит к снижению уровня влажности. Поднять значения до нормы можно, применяя специальные приборы, или используя подручные средства.

Увлажнители воздуха. Разработаны три варианта стационарных увлажнителей:

• на пару;
• традиционные;
• на ультразвуке.

Первый вариант для приведения атмосферы помещения в норму использует пар, который выделяется при нагревании. Устройство этого аппарата напоминает обычный электрический чайник. Вода, под воздействием нагревательного элемента, превращается в пар, в результате уровень влажности будет повышаться.

К недостаткам этого варианта можно отнести высокие затраты на электроэнергию, шум при работе нагревателя и горячий пар, дополнительно разогревающий воздух в комнате.

Модели традиционного типа работают по принципу принудительной прокачки воздуха вентилятором через увлажненную материю, при этом материю придется периодически пропитывать водой.

Сколько не меняй влажную салфетку, такие приборы не могут поднять показатели выше 60%, так как при достижении этого значения процесс испарения становится незаметным.

Наиболее интересными и эффективными считаются ультразвуковые агрегаты, в которых за счет быстрого колебания мембраны происходит преобразование воды в пар. Правильно настроенный прибор позволяет достичь необходимой нормы довольно быстро, при этом практически бесшумно. Единственный недостаток – необходимость приобретения дистиллированной воды для аппарата.

Полотенце. Очень просто поднять показатели до нормы, положив на радиатор отопления мокрое полотенце, постоянно меняя его при высыхании. Чтобы нормализовать сон, достаточно на ночь уложить полотенце один раз и спокойно спать в нормальных условиях.

Емкость с водой. Еще один простой вариант – поставить подходящую по размеру тару с водой возле радиатора центрального отопления и, при необходимости, добавлять в тару воду.

Емкость и полотенце. Симбиоз двух предыдущих вариантов – ткань укладывается на радиатор так, чтобы один его конец опускался в воду в емкости. Таким образом просто решить вопрос постоянной замены высохшего полотенца – вода из тазика будет постоянно впитываться в ткань.

Настольный фонтан. Крохотный декоративный фонтан не только преобразит интерьер, но и будет служить дополнительным увлажнителем помещения.

Как понизить уровень влажности

Убрать избыток влаги можно несколькими способами. С использованием специальных приборов или с применением домашних хитростей.

Осушитель воздуха. В некоторых деревянных или кирпичных зданиях, построенных в неудачном месте или с нарушением строительных норм и правил, часто возникает проблема избыточной влажности. Обычные методы не помогают быстро нормализовать показатели своими руками, поэтому чтобы снизить процент содержания паров в воздухе применяют аппарат осушитель.

Действие прибора заключается в работе вентилятора, прогоняющего воздух в помещении через специальное устройство, где аккумулируются пары влаги. Капли оседают и скапливаются в резервуаре, который по необходимости опорожняется.

При выборе такого устройства нужно учитывать его производительность, которая выражена в литрах в сутки.

Производительность стандартных бытовых приборов составляет от 10 до 30 литров. Стационарно закрепленные модели имеют большую производительность, и их рекомендуется применять для работы в больших помещениях. Но когда необходимо понизить влажность в разных комнатах квартиры, лучше приобретать мобильные, хотя и менее мощные, устройства.

Поглотители влаги. В небольших помещениях (до 10 кв. м.) иногда достаточно использовать несколько адсорбирующих таблеток, которые способны впитать в себя часть влаги и снизить общий уровень насыщенности воздуха парами. Но данный способ требует постоянной замены расходников, что не всегда удобно при необходимости частого решения вопроса.

Проветривание. Простейший лайфхак для нормализации показателей. Достаточно открыть окно или форточку в сухую погоду, чтобы избавиться от излишков влаги.

Бытовой вентилятор. Вентилятор, встроенный в вентиляционное отверстие в ванной комнате, поможет эффективно бороться с избытком влаги после душа или стирки. В магазинах бытовой техники продаются как обычные модели с принудительным ручным включением, так и автоматические приборы, оснащенные датчиком влажности.

Обогреватель. Оказать помощь в осушении комнаты может масляный обогреватель, который рекомендуется включать одновременно с открытием форточки.

Кондиционер. Помимо стандартных настроек по регуляции температуры, он отлично справляется с функцией нормализации уровня влажности.

Вытяжка. Электрическая вытяжка в месте готовки будет эффективно удалять из помещения пары, обильно возникающие при приготовлении пищи.

 Загрузка …

Уровни влажности в помещении — Sensitive Choice

Рис. Приближение оптимальных диапазонов температуры и влажности для людей с респираторными заболеваниями

---

Уровень влажности в помещении может иметь важное значение для здоровья вашего домочадца, особенно для людей, страдающих астмой или аллергией.

Что такое здоровая влажность?

По возможности рекомендуется поддерживать относительную влажность в помещении от 30 до 50%.Обычно люди считают наиболее комфортной относительную влажность от 30 до 60 процентов.

Относительная влажность — это способ описания влажности (или водяного пара) в воздухе по сравнению с максимальным количеством, которое воздух может удерживать при этой температуре. Теплый воздух может содержать больше водяного пара, чем холодный.

Высокая влажность

Конденсат на ваших окнах по утрам или затхлый запах могут быть признаками высокой влажности в вашем доме. Высокий уровень влажности создает среду для двух распространенных триггеров астмы и аллергии: пылевых клещей и плесени.

Пылевые клещи

Пылевые клещи — один из наиболее распространенных аллергенов, вызывающих астму, особенно во влажных и прибрежных частях Австралии. Они живут в мягкой мебели, такой как кровати, постельные принадлежности, ковры, мягкая мебель, мягкие игрушки и одежда.

Пылевые клещи процветают при влажности 70% и выше (особенно в сочетании с температурой 20-25 градусов Цельсия). Испытания показывают, что снижение относительной влажности до уровня ниже 60 процентов может быть эффективным для уменьшения количества пылевых клещей.

Форма

Воздействие на влажные и покрытые плесенью внутренние и внешние помещения может вызвать у некоторых людей симптомы астмы или аллергии.

Уровень влажности 70 процентов идеален для роста плесени, хотя плесень может расти на любом уровне выше 55 процентов.

Низкая влажность

Признаками низкой влажности в доме являются сухая, отслаивающаяся краска на стенах, частое статическое электричество или сухость глаз, носа или горла. Очень сухой воздух увеличивает вероятность заражения вирусами, передающимися по воздуху, такими как простуда или грипп — возможно, потому, что они могут дольше выжить в сухих прохладных условиях, а раздражение носа может облегчить их заражение.Очень сухой воздух может усугубить экзему, и сухая кожа может вызвать дискомфорт.

Что вы можете сделать

• Вы можете проверить влажность в своем доме с помощью гигрометра. Иногда их включают в термометры или часы.
• Вентиляция и улучшенная циркуляция воздуха могут быть дешевым и эффективным методом снижения влажности, но если влажность снаружи выше, чем внутри, простое открывание окон может повысить влажность в помещении.
• Вентиляция с рекуперацией тепла и другие изделия, которые направляют теплый воздух через полости потолка в более прохладные жилые помещения, должны снижать относительную влажность.Фильтр — хорошая идея, если воздух закачивается в комнаты.
• Используйте вытяжные вентиляторы в ванных комнатах и ​​прачечных, так как горячий душ и сушилка могут значительно повысить относительную влажность. Эти участки часто подвержены росту плесени, поэтому вентиляторы для вытяжки необходимо регулярно чистить и обслуживать.
• Кондиционеры с охлаждением часто имеют встроенные функции осушения, которые можно использовать для регулирования уровня влажности.
• Осушители удаляют воду из воздуха и снижают влажность.
• Большинство видов обогрева понижают относительную влажность, но в некоторых случаях воздух может стать слишком сухим. Избегайте отопления на неотапливаемом газе и открытых каминов.
• Увлажнители подходят для очень сухого воздуха в помещении, но не должны быть настроены выше 50% относительной влажности. Они должны включать функцию стерилизации любого тумана, который они создают, чтобы он не распространял бактерии, и автоматически отключаться при достижении желаемой влажности.
• За исключением очень сухих мест, избегайте использования испарительного кондиционера, поскольку он увеличивает влажность.

Связанные темы

Влияние влажности на астму и способы ее предотвращения

Обзор

Для большинства из нас комфортная влажность от 30 до 60 процентов. Все, что выходит за пределы этого диапазона, обычно считается влажным.

Чем выше влажность, тем неудобнее вы себя чувствуете. Поскольку влажный воздух настолько насыщен влагой, ваш пот не испаряется эффективно, чтобы охладить вас. Вот почему в влажные дни вам становится жарче и липче.

Кроме того, влажным воздухом трудно дышать, что может быть проблемой, если у вас астма.При астме ваши дыхательные пути сужаются. Это сужение затрудняет поступление достаточного количества воздуха в легкие. Вы можете почувствовать одышку, кашель и хрипы.

Вдыхание влажного воздуха активирует нервы в легких, которые сужают и сужают дыхательные пути.

Влажность также делает воздух достаточно застойным, чтобы улавливать такие загрязнители и аллергены, как пыльца, пыль, плесень, пылевые клещи и дым. Это может вызвать симптомы астмы.

Пылевые клещи обитают в мебели, коврах и постельных принадлежностях.Они хорошо себя чувствуют при влажности от 70 до 80 процентов. Их трупы и отходы также могут вызывать приступы астмы.

Влажность выше 60 процентов также способствует росту плесени. Плесень часто встречается во влажных местах, например на потолках в ванных комнатах и ​​затопленных подвалах. Если вы чувствительны к плесени, ее вдох может вызвать обострение астмы.

Самый простой способ определить, вызывает ли влажность вашу астму, — это увидеть, не обостряются ли ваши симптомы в жаркую и липкую погоду. Общие симптомы астмы включают:

• затрудненное дыхание или одышку
• кашель
• стеснение в груди
• свистящее дыхание

Хотя вы не можете изменить погоду на улице, вы должны поддерживать влажность в вашем доме на уровне комфортно от 30 до 50 процентов.

Вот еще несколько советов по контролю влажности в помещении:

• Включите кондиционер и закройте окна. Ночью, когда температура и влажность падают, можно открыть окна, чтобы впустить свежий воздух.
• Установить осушитель. Эти устройства вытягивают из воздуха лишнюю влагу.
• Убедитесь, что в вашем доме хорошая изоляция. Он не только сохранит тепло в доме зимой, но и прохладу летом.
• Включите вентилятор в ванной, особенно когда вы принимаете душ.

Чтобы влажная погода не спровоцировала симптомы астмы:

• Не выходите на улицу во влажные дни, особенно когда качество воздуха низкое.
• Если вам все-таки нужно выйти на улицу, воспользуйтесь спасательным ингалятором перед отъездом.
• Не занимайтесь спортом на открытом воздухе в самое жаркое время дня.
• Пейте много воды и носите свободную легкую одежду, когда находитесь на улице.

Лечение астмы состоит из трех компонентов:

• предотвращение триггерных факторов, таких как влажность, плесень, пыль и пыльца
• прием долгосрочных лекарств от астмы
• прием лекарств быстрого облегчения (спасения)

долгосрочный контроль астмы лекарства, принимаемые каждый день, помогают избежать обострения симптомов.Эти препараты включают:

• модификаторы лейкотриена, такие как монтелукаст (Singulair) и зилеутон (Zyflo)
• ингаляционные кортикостероиды, такие как будесонид (Pulmicort Flexhaler, Rhinocort) и флутиказон (Flonase, Flovent HFA)
—
• агонисты длительного действия, такие как бета2-агонисты формотерол (Foradil, Performist) и салметерол (Serevent)
• Комбинированные ингаляторы, такие как будесонид-формотерол (Symbicort) и флутиказон-сальметерол (Advair Diskus)

Лекарства быстрого облегчения (спасения) лечат приступы астмы, как только они начались. К этим лекарствам относятся:

• ингаляционные бета2-агонисты короткого действия, такие как альбутерол (ProAir HFA, вентолин HFA) и левальбутерол (Xopenex)
• ипратропиум (Атровент)
• пероральные кортикостероиды

Пока сложно контролировать погоду, вы может снизить воздействие влажности и избежать появления симптомов астмы. Поддерживайте уровень влажности в доме от 30 до 50 процентов. Когда на улице влажно, оставайтесь в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционером.

Если вам по-прежнему трудно контролировать симптомы астмы даже с помощью лекарств, обратитесь к врачу. Возможно, вам необходимо пересмотреть свой план лечения астмы и внести некоторые изменения.

Аренда квартир в Токио — GaijinPot Apartments

NationwideTokyoSaitamaChibaKanagawaOsakaAichiHokkaidoAomoriIwateMiyagiAkitaYamagataFukushimaIbarakiTochigiGunmaNiigataToyamaIshikawaFukuiYamanashiNaganoGifuShizuokaMieShigaKyotoHyogoNaraWakayamaTottoriShimaneOkayamaHiroshimaYamaguchiTokushimaKagawaEhimeKochiFukuokaSagaNagasakiKumamotoOitaMiyazakiKagoshimaOkinawa

Все районыВсе станции

Мин. Ежемесячная стоимость 20,00030,00040,00050,00060,00070,00080,00090,000100,000110,000120,000130,000140,000150,000160,000170,000180,000190,000200,000300,000400,000500,000600,000700 , 000800,000900,0001,000,0001,200,0001,400,0001,600,0001,800,0002,000,000

Максимальные ежемесячные расходы 20,00030,00040,00050,00060,00070,00080,00090,000100,000110,000120,000130,000140,000150,000160,000170,000180,000190,000200,000300,000400,000500,000600,000700 , 000800,000900,0001,000,0001,200,0001,400,0001,600,0001,800,0002,000,000

мин.Площадь (кв.м) 202530354050607080

мин. Layout1R1K1SK1DK1SLK1SDK1LDK1SLDK2K2SK2DK2SLK2SDK2LDK2SLDK3K3SK3DK3SLK3SDK3LDK3SLDK4K4SK4DK4SLK4SDK4LDK4SLDK5K5SK5DK5SLK5SDK5LDK5SLDK6K6SK6DK6SLK6SDK6LDK6SLDK7K7SK7DK7SLK7SDK7LDK7SLDK8K8SK8DK8SLK8SDK8LDK8SLDK9K9SK9DK9SLK9SDK9LDK9SLDK10K10SK10DK10SLK10SDK10LDK10SLDKOfficeShopRestaurant

Расстояние от станции В пределах 3 минут В течение 5 минут В течение 7 минут В течение 10 минут В течение 15 минут В течение 20 минут

Агент Басямичи Джишо Ко. , Ltd.InfinistonA & C Capital Co., Ltd. AghartA Inc. Все STAYAmbition Roompia Co., Ltd. Aonissin Co., ltd. Apollo PropertiesBLUEBOX Co., LTD. BOCBolte Inc. Century 21 Nishin Co., Ltd. Ceres Investment Inc., город Build ServiceClavis Japan CorporationCommunity LAB Inc.Дайто Кентаку Центр поддержки E-heyaEast living Co., Ltd. FIRST STEPFontanaJapan Property Management Center Co., Ltd.KK Корпорация Хиро Городское жилье Городское жилье Филиал Аояма You-me NetKowa Co., LtdKurofuneLiberty Kameari ApartmentLifesupport Ltd.Nagoya BranchLifesupport Ltd. Нагоя-Хигаси BranchLifesupport Ltd. Нагоя-ниши BranchLINC Inc.matsuri technologiesMINAMIAOYAMA REAL ESTATE Co., LtdMORIO Inc. 【ELECT】 N-AssetNihon Agent.IncPIPI HostingRakuten LIFULMA STAY, Inc.JRE/ Life Co., Ltd.Smart Relocate Inc.SQUEEZE Inc.Сумайно Сейка Офис в ФукуокеSumaino Seika Офис в ОсакеSwwitch EntertainmentT one Real EstateToshimaya ApartmentsUG House KKUNINEST GKVillage House Management Co., Ltd.WACLASSWorld CloverYours Corporation Co. , Ltd. Добавить ValueBoso Weekend House (Охара) Core Eight Co., Ltd. Информационный центр Кими — Услуги для иностранцев в Японии: Job and Apt.NOB Co., Ltd. ЛУЧШИЕ РИЭЛТОРЫ ТОКИОUrbanest K.K.AI CREATE., LTDIetomo Share HouseSkyCourt Chintai Center K.K. (Филиал Синдзюку) Hikari home Inc. MISAWA HOMES REAL ESTATE CO., LTD RISE PROPERTYWorld Potential CorporationChuokikaku Co., Ltd. Накагава Фудосан Сумаино СейкаМандзюшодзи Ai HomeTokyo Comfort Inc. Токийская корпорация по аренде жильяK.K. LIXIL RealtyK.K. Good LifeBalleggs Co., ООО J-HomesK-chitto KanriICHII CORPORATIONJ & F PLAZA CO., LTD.K.K. NisshoPowers Безлимитный Phoenix KanriBridge Life Real EstatesRio SolutionRESIDENCE TOKYOK.K Chuo Building Management Hachise Co. Ltd.Tokyo Apartment Inc.K.K. Daiichi GroupKoryo Juhan Inc. (Токио)

Тип зданияКвартираДомГестхаусОфисКвартира с обслуживаниемРозничная торговляКладовой домТеррасаГородской домКвартираОбщие комнатыДругое

Возраст здания Новый В течение 1 года В течение 2 лет В течение 3 лет В течение 5 лет В течение 10 лет В течение 15 лет В течение 20 лет

Обновлен в течение 14 дней 30 дней

Тип транзакции Неисключительный Привилегированный и Эксклюзивный Исключительный Прямой Владелец собственности Брокерское обслуживание Ссылка

Низкие начальные затраты

Нет поручителя

Нет ключевых денег

Доступно сегодня

Домашние животные Торг

Без депозита

Краткосрочные

Нет агентского вознаграждения

Меблированный

Интернет

Оплата кредитной картой

Имеется парковка

Долгосрочная аренда (2 года)

Жилищная служба GaijinPot

.